Gabriel Kunevaliki de Moraes

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Comissão julgadora das bancas

Foi orientado por

Produções bibliográficas

• CUNHA, PAOLO M. ; NUNES, JOÃO PEDRO ; WERNECK, ANDRÉ O. ; RIBEIRO, ALEX S. ; DA SILVA MACHADO, DANIEL GOMES ; KASSIANO, WITALO ; COSTA, BRUNA D. V. ; CYRINO, LETÍCIA T. ; ANTUNES, MELISSA ; MORAES, G. K. ; TOMELERI, CRISIELI M. ; FERNANDES, RODRIGO R. ; JUNIOR, PAULO SUGIHARA ; TEIXEIRA, DENILSON C. ; VENTURINI, DANIELLE ; BARBOSA, DÉCIO S. ; QIAN, YU ; HEROLD, FABIAN ; ZOU, LIYE ; MAYHEW, JERRY L. . Effect of Resistance Exercise Orders on Health Parameters in Trained Older Women: A Randomized Crossover Trial. MEDICINE AND SCIENCE IN SPORTS AND EXERCISE , v. 55, p. 119-132, 2023.

• CUNHA, PAOLO M. ; DA SILVA MACHADO, DANIEL G. ; NUNES, JOÃO P. ; CAVALCANTE, BRUNO R. ; ZOU, LIYE ; CYRINO, LETICIA T. ; MORAES, G. K. ; RIBEIRO, ALEX S. ; RODRIGUES, RICARDO J. ; SARDINHA, LUÍS B. ; CYRINO, E.S. . Effect of resistance training on cognition in older women with differing levels of resistance training experience: Active Aging Longitudinal Study. Minerva Psychiatry , v. 64, p. 126-135, 2023.

• KASSIANO, WITALO ; COSTA, BRUNA ; KUNEVALIKI, GABRIEL ; SOARES, DANRLEI ; STAVINSKI, NATÃ ; FRANCSUEL, JARLISSON ; CARNEIRO, MARCELO A. S. ; TRICOLI, IAN ; NUNES, JOÃO PEDRO ; RIBEIRO, ALEX S. ; CYRINO, EDILSON S. . Muscle Swelling of the Triceps Surae in Response to Straight-Leg and Bent-Leg Calf Raise Exercises in Young Women. JOURNAL OF STRENGTH AND CONDITIONING RESEARCH , v. 37, p. e438-e443, 2023.

• KASSIANO, WITALO ; COSTA, BRUNA ; KUNEVALIKI, GABRIEL ; SOARES, DANRLEI ; ZACARIAS, GABRIEL ; MANSKE, INGRID ; TAKAKI, YUDI ; RUGGIERO, MARIA FERNANDA ; STAVINSKI, NATÃ ; FRANCSUEL, JARLISSON ; TRICOLI, IAN ; CARNEIRO, MARCELO A. S. ; CYRINO, EDILSON S. . Greater Gastrocnemius Muscle Hypertrophy After Partial Range of Motion Training Performed at Long Muscle Lengths. JOURNAL OF STRENGTH AND CONDITIONING RESEARCH , v. 37, p. 1746-1753, 2023.

• KASSIANO, WITALO ; COSTA, BRUNA ; NUNES, JOÃO PEDRO ; KUNEVALIKI, GABRIEL ; CASTRO-E-SOUZA, PÂMELA ; CYRINO, LETÍCIA T. ; CARNEIRO, MARCELO A.S. ; STAVINSKI, NATÃ ; CAVALCANTE, EDILAINE F. ; MAYHEW, JERRY ; SILVA RIBEIRO, ALEX ; CYRINO, EDILSON S. . Weaker older women gain more lower body strength than their stronger counterparts, but not muscle mass, following 12 weeks of resistance training. JOURNAL OF SPORTS SCIENCES , v. 40, p. 2714-2721, 2022.

• COSTA, BRUNA DANIELLA DE VASCONCELOS ; KASSIANO, WITALO ; NUNES, JOÃO PEDRO ; KUNEVALIKI, GABRIEL ; CASTRO-E-SOUZA, PÂMELA ; SUGIHARA JUNIOR, PAULO ; FERNANDES, RODRIGO R. ; CYRINO, EDILSON SERPELONI ; FORTES, LEONARDO DE SOUSA . Does Varying Resistance Exercises for the Same Muscle Group Promote Greater Strength Gains?. JOURNAL OF STRENGTH AND CONDITIONING RESEARCH , v. 36, p. 3032-3039, 2022.

• NUNES, JOÃO PEDRO ; PINA, FÁBIO L. C. ; RIBEIRO, ALEX S. ; CUNHA, PAOLO M. ; KASSIANO, WITALO ; COSTA, BRUNA D. V. ; KUNEVALIKI, GABRIEL ; NASCIMENTO, MATHEUS A. ; CARNEIRO, NELSON H. ; VENTURINI, DANIELLE ; BARBOSA, DÉCIO S. ; SILVA, ANALIZA M. ; MAYHEW, JERRY L. ; SARDINHA, LUÍS B. ; CYRINO, EDILSON S. . Responsiveness to muscle mass gain following 12 and 24 weeks of resistance training in older women. AGING CLINICAL AND EXPERIMENTAL RESEARCH , v. 33, p. 1071-1078, 2021.

• KASSIANO, WITALO ; COSTA, BRUNA ; NUNES, JOÃO PEDRO ; ANTUNES, MELISSA ; KUNEVALIKI, GABRIEL ; CASTRO-E-SOUZA, PÂMELA ; FELIPE, JAINARA P. ; CYRINO, LETÍCIA T. ; CUNHA, PAOLO M. ; CYRINO, EDILSON S. . Does resistance training promote enough muscular strength increases to move weak older women to better strength categories?. EXPERIMENTAL GERONTOLOGY , v. 149, p. 111322, 2021.

• CUNHA, PAOLO M. ; WERNECK, ANDRÉ O. ; NUNES, JOÃO PEDRO ; STUBBS, BRENDON ; SCHUCH, FELIPE B. ; KUNEVALIKI, GABRIEL ; ZOU, LIYE ; CYRINO, EDILSON S. . Resistance training reduces depressive and anxiety symptoms in older women: a pilot study. AGING & MENTAL HEALTH , v. 18, p. 1-7, 2021.

• COSTA, BRUNA DANIELLA DE VASCONCELOS ; KASSIANO, WITALO ; NUNES, JOÃO PEDRO ; KUNEVALIKI, GABRIEL ; CASTRO-E-SOUZA, PÂMELA ; RODACKI, ANDRE ; CYRINO, LETÍCIA TRINDADE ; CYRINO, EDILSON S. ; FORTES, LEONARDO DE SOUSA . Does Performing Different Resistance Exercises for the Same Muscle Group Induce Non-homogeneous Hypertrophy?. INTERNATIONAL JOURNAL OF SPORTS MEDICINE , v. 42, p. 803-811, 2021.

• CARNEIRO, MARCELO A. S. ; FRANCO, CRISTIANE M. C. ; SILVA, ALAN L. ; CASTRO-E-SOUZA, PÂMELA ; KUNEVALIKI, GABRIEL ; IZQUIERDO, MIKEL ; CYRINO, EDILSON S. ; PADILHA, CAMILA S. . Resistance exercise intervention on muscular strength and power, and functional capacity in acute hospitalized older adults: a systematic review and meta-analysis of 2498 patients in 7 randomized clinical trials. GeroScience , v. 43, p. 2693-2705, 2021.

• NUNES, JOÃO PEDRO ; COSTA, BRUNA D.V. ; KASSIANO, WITALO ; KUNEVALIKI, GABRIEL ; CASTRO-E-SOUZA, PÂMELA ; RODACKI, ANDRÉ L.F. ; FORTES, LEONARDO S. ; CYRINO, EDILSON S. . Different Foot Positioning During Calf Training to Induce Portion-Specific Gastrocnemius Muscle Hypertrophy. JOURNAL OF STRENGTH AND CONDITIONING RESEARCH , v. 34, p. 2347-2351, 2020.

• DIB, MÁRCIA M. ; TOMELERI, CRISIELI M. ; NUNES, JOÃO PEDRO ; CUNHA, PAOLO M. ; RIBEIRO, ALEX S. ; SCHIAVONI, DURCELINA ; CAVALCANTE, EDILAINE F. ; KUNEVALIKI, GABRIEL ; TEIXEIRA, DENILSON C. ; DE OLIVEIRA, ARLI R. ; GONÇALVES, EZEQUIEL M. ; GOBBO, LUÍS A. ; SILVA, ANALIZA M. ; SARDINHA, LUÍS B. ; CYRINO, EDILSON S. . Effects of Three Resistance Exercise Orders on Muscular Function and Body Composition in Older Women. INTERNATIONAL JOURNAL OF SPORTS MEDICINE , v. 41, p. 1024-1031, 2020.

• NUNES, J. P. ; CUNHA, P. M. ; ANTUNES, M. ; COSTA, B. D. V. ; KASSIANO, W. ; KUNEVALIKI, G. ; RIBEIRO, A. S. ; CYRINO, E. S. . The Generality of Strength: Relationship between Different Measures of Muscular Strength in Older Women. INTERNATIONAL JOURNAL OF EXERCISE SCIENCE , v. 13, p. 1638-1649, 2020.

• CUNHA, PAOLO M. ; RIBEIRO, ALEX S. ; NUNES, JOÃO PEDRO ; TOMELERI, CRISIELI M. ; NASCIMENTO, MATHEUS A. ; MORAES, GABRIEL K. ; SUGIHARA, PAULO ; BARBOSA, DÉCIO S. ; VENTURINI, DANIELLE ; CYRINO, EDILSON S. . Resistance training performed with single-set is sufficient to reduce cardiovascular risk factors in untrained older women: The randomized clinical trial. Active Aging Longitudinal Study. ARCHIVES OF GERONTOLOGY AND GERIATRICS , v. 81, p. 171-175, 2019.

• KASSIANO, W. ; COSTA, B. D. V. ; KUNEVALIKI, G. ; CARNEIRO, M. A. S. ; STAVINSKI, N. G. L. ; LISBOA, F. O. ; ALVES, L. ; TRICOLI, I. I. ; FRANCSUEL, J. ; CYRINO, E. S. . Realizar o exercício de flexão plantar com os joelhos estendidos ou flexionados induz hipertrofia seletiva dos músculos que compõem o tríceps sural?. In: IX Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2023. Anais do IX Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2023.

• CUNHA, P. M. ; NUNES, J. P. ; KUNEVALIKI, G. ; ANTUNES, M. ; CYRINO, L. T. ; VENTURINI, D. ; BARBOSA, D. S. ; CYRINO, E. S. . Does the different exercise order of resistance training have a differential effect on cardiovascular risk factors, cognition, depression, and anxiety among trained older women? a randomized crossover study. In: VIII Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2021, Londrina. Anais do VIII Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2021.

• KASSIANO, W. ; COSTA, B. D. V. ; KUNEVALIKI, G. ; NUNES, J. P. ; FELIPE, J. P. ; CASTRO-E-SOUZA, P. ; SILVA, A. L. ; CYRINO, E. S. . Variar os exercícios promove ganhos superiores de força e hipertrofia muscular em mulheres jovens?. In: VIII Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2021, Londrina. Anais do VIII Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2021.

• MORAES, G. K. ; SANTOS, L. ; RIBEIRO, A. S. ; CYRINO, E. S. . Comparação do efeito dos sistemas tradicional e piramidal no treinamento com pesos sobre a força muscular de mulheres idosas não treinadas. In: XXVII ENCONTRO ANUAL DE INICIAÇÃO CIENTÍFICA DA UEL, 2018, Londrina. Anais do XXVII ENCONTRO ANUAL DE INICIAÇÃO CIENTÍFICA DA UEL, 2018.

• MORAES, G. K. ; OHARA, D. ; CYRINO, E. S. . Efeito de 12 Semanas de Treinamento com Pesos Sobre a Força Muscular de Mulheres Idosas: Heterogeneidade das Respostas á Partir de Diferentes Ordens de Execução. In: XXVI ENCONTRO ANUAL DE INICIAÇÃO CIENTÍFICA DA UEL, 2017, Londrina. Anais do XXVI ENCONTRO ANUAL DE INICIAÇÃO CIENTÍFICA DA UEL, 2017.

• KUNEVALIKI, G. ; KASSIANO, W. ; COSTA, B. D. V. ; STAVINSKI, N. G. L. ; FRANCSUEL, J. ; LISBOA, F. O. ; ALVES, L. ; CYRINO, E. S. . Efeito da responsividade ao ganho de massa muscular esquelética sobre a força e tecido muscular de idosas após 12 semanas de destreinamento. In: IX Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2023, Londrina. Anais do IX Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2023.

• ANTUNES, D. S. ; COSTA, B. D. V. ; KASSIANO, W. ; KUNEVALIKI, G. ; FRANCSUEL, J. ; STAVINSKI, N. G. L. ; CYRINO, L. T. ; CYRINO, E. S. . Maiores taxas de progressão do volume total no treinamento resistido promovem maior hipertrofia muscular em mulheres jovens. In: IX Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2023, Londrina. Anais do IX Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2023.

• LISBOA, F. O. ; KASSIANO, W. ; STAVINSKI, N. G. L. ; COSTA, B. D. V. ; FRANCSUEL, J. ; TRICOLI, I. I. ; KUNEVALIKI, G. ; CYRINO, E. S. . Qual melhor método de preparação para maior número de repetições totais por exercício na sessão de treinamento resistido em mulheres idosas treinadas?. In: IX Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2023, Londrina. Anais do IX Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2023.

• CUNHA, P. M. ; NUNES, J. P. ; ANTUNES, M. ; CYRINO, L. T. ; JUNIOR, PAULO SUGIHARA ; KUNEVALIKI, G. ; CYRINO, E. S. . Alterações na composição corporal, força muscular e biomarcadores sanguineos induzidas pelo treinamento de força podem estar associados com mudanças cognitivas em idosas?. In: IX Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2023, Londrina. Anais do IX Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2023.

• STAVINSKI, N. G. L. ; COSTA, B. D. V. ; KUNEVALIKI, G. ; FRANCSUEL, J. ; TRICOLI, I. I. ; KASSIANO, W. ; LISBOA, F. O. ; CYRINO, E. S. . A responsividade ao aumento da massa muscular influencia na redução da adiposidade corporal?. In: IX Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2023, Londrina. Anais do IX Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2023.

• COSTA, B. D. V. ; KASSIANO, W. ; FRANCSUEL, J. ; STAVINSKI, N. G. L. ; TRICOLI, I. I. ; CARNEIRO, M. A. S. ; KUNEVALIKI, G. ; CYRINO, E. S. . Progressão do volume ou da carga: existe um modelo mais efetivo para a hipertrofia muscular?. In: IX Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2023, Londrina. Anais do IX Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2023.

• CAVALCANTE, E. F. ; SILVA, F. J. A. ; CYRINO, L. T. ; STAVINSKI, N. G. L. ; LISBOA, F. O. ; KUNEVALIKI, G. ; FRANCSUEL, J. ; CYRINO, E. S. . Efeito de 12 semanas de treinamento resistido sobre a pressão arterial de mulheres idosas com e sem hipertensão arterial. In: IX Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2023, Londrina. Anais do IX Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2023.

• FRANCSUEL, J. ; STAVINSKI, N. G. L. ; KASSIANO, W. ; COSTA, B. D. V. ; KUNEVALIKI, G. ; TRICOLI, I. I. ; ALVES, L. ; LISBOA, F. O. ; CYRINO, E. S. . Efeito do treinamento, destreinamento e retreinamento na qualidade muscular de mulheres idosas. In: IX Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2023, Londrina. Anais do IX Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2023.

• KASSIANO, W. ; COSTA, BRUNA D. V. ; KUNEVALIKI, G. ; LISBOA, F. O. ; TRICOLI, IAN ; CYRINO, E. S. . Comparação da hipertrofia muscular do quadríceps induzida pelos exercícios agachamento e cadeira extensora. In: 46º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte (CELAFISCS), 2023, São Paulo. Anais do 46º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte (CELAFISCS), 2023.

• RUGGIERO, M. F. ; KASSIANO, W. ; TRICOLI, IAN ; SANTOS, A. P. ; KUNEVALIKI, G. ; CYRINO, E. S. . Existe relação entre a força muscular de membros inferiores e capacidade funcional em idosas?. In: 46º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte (CELAFISCS), 2023, São Paulo. Anais do 46º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte (CELAFISCS), 2023.

• CYRINO, L. T. ; KUNEVALIKI, G. ; FRANCSUEL, J. ; CARNEIRO, MARCELO A. S. ; CYRINO, E. S. ; GOBBO, LUÍS A. . Efeito de uma única sessão de treinamento resistido sobre os parâmetros de impedância bioelétrica em mulheres idosas: um estudo exploratório. In: 46º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte (CELAFISCS), 2023, São Paulo. Anais do 46º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte (CELAFISCS), 2023.

• MANSKE, I. ; KASSIANO, W. ; COSTA, BRUNA ; KUNEVALIKI, G. ; TRICOLI, IAN ; CYRINO, E. S. . A magnitude da progressão no agachamento tem relação com a hipertrofia do vasto lateral em mulheres jovens?. In: 46º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte (CELAFISCS), 2023, São Paulo. Anais do 46º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte (CELAFISCS), 2023.

• KUNEVALIKI, G. ; KASSIANO, W. ; COSTA, BRUNA ; TRICOLI, I. I. ; CASTRO-E-SOUZA, P. ; CYRINO, E. S. . A hipertrofia muscular explica as mudanças na força específica e não-específica em mulheres jovens após 10 semanas de treinamento de força?. In: 46º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte (CELAFISCS), 2023, São Paulo. Anais do 46º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte (CELAFISCS), 2023.

• LISBOA, F. O. ; STAVINSKI, NATÃ ; KASSIANO, W. ; KUNEVALIKI, G. ; COSTA, BRUNA ; CYRINO, E.S. . Existe relação entre gordura corporal relativa e a aptidão física em mulheres idosas?. In: 46º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte (CELAFISCS), 2023, São Paulo. Anais do 46º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte (CELAFISCS), 2023.

• ANTUNES, D. S. ; KASSIANO, W. ; COSTA, BRUNA ; KUNEVALIKI, G. ; CASTRO-E-SOUZA, P. ; CYRINO, E. S. . Incluir o exercício de elevação pélvica na sessão de treinamento resistido auxilia na hipertrofia muscular do glúteo máximo em mulheres jovens destreinadas. In: 46º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte (CELAFISCS), 2023, São Paulo. Anais do 46º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte (CELAFISCS), 2023.

• SANTOS, A. P. ; CASTRO-E-SOUZA, P. ; KUNEVALIKI, G. ; KASSIANO, W. ; GOMES, F. ; CYRINO, E.S. . A vitamina d possui relação com aumento da massa muscular esquelética em mulheres idosas após 12 semanas de treinamento resistido?. In: 46º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte (CELAFISCS), 2023, São Paulo. Anais do 46º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte (CELAFISCS), 2023.

• TRICOLI, I. I. ; KASSIANO, W. ; COSTA, BRUNA ; KUNEVALIKI, G. ; FRANCSUEL, J. ; CYRINO, E. S. . O aumento da força de preensão manual decorrente do treinamento de força tem relação com a aptidão funcional em mulheres idosas?. In: 46º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte (CELAFISCS), 2023, São Paulo. Anais do 46º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte (CELAFISCS), 2023.

• KUNEVALIKI, G. ; KASSIANO, W. ; ANTUNES, D. S. ; STAVINSKI, N. G. L. ; ANTUNES, M. ; CYRINO, E. S. . A responsividade ao ganho de massa muscular esquelética influencia a magnitude das adaptações de força muscular em mulheres idosas destreinadas?. In: 45° Simpósio internacional de Ciências do Esporte, 2022, São Paulo. Anais do 45° Simpósio internacional de Ciências do Esporte, 2022.

• COSTA, B. D. V. ; KUNEVALIKI, G. ; KASSIANO, W. ; ANTUNES, D. S. ; CYRINO, E. S. . Efeito de diferentes estratégias de progressão no treinamento de força sobre a força e hipertrofia muscular em mulheres jovens destreinadas. In: 45° Simpósio internacional de Ciências do Esporte, 2022, São Paulo. Anais do 45° Simpósio internacional de Ciências do Esporte, 2022.

• LISBOA, F. O. ; CARNEIRO, N. H. ; CAVALCANTE, E. F. ; CARVALHO, T. M. ; KUNEVALIKI, G. ; CYRINO, E. S. . Existe relação entre espessura de dobras cutâneas e a força muscular dinâmica relativa a massa corporal?. In: 45° Simpósio internacional de Ciências do Esporte, 2022, São Paulo. Anais do 45° Simpósio internacional de Ciências do Esporte, 2022.

• CYRINO, L. T. ; COSTA, B. D. V. ; KASSIANO, W. ; KUNEVALIKI, G. ; CYRINO, E. S. ; GOBBO, L. A. . Efeito de 12 semanas de treinamento resistido com diferentes intensidades de carga sobre a gordura relativa de mulheres idosas. In: 45° Simpósio internacional de Ciências do Esporte, 2022, São Paulo. Anais do 45° Simpósio internacional de Ciências do Esporte, 2022.

• CARNEIRO, M. A. S. ; CYRINO, L. T. ; COSTA, B. D. V. ; KUNEVALIKI, G. ; ANTUNES, M. ; CYRINO, E. S. . As respostas adaptativas sobre a massa isenta de gordura e osso são afetadas pela experiência prévia ao treinamento resistido em mulheres idosas?. In: 45° Simpósio internacional de Ciências do Esporte, 2022, São Paulo. Anais do 45° Simpósio internacional de Ciências do Esporte, 2022.

• KUNEVALIKI, G. ; KASSIANO, W. ; NUNES, J. P. ; COSTA, B. D. V. ; CASTRO-E-SOUZA, P. ; FORTES, L. S. ; LOPES, W. A. ; CYRINO, E. S. . A massa muscular esquelética inicial influencia a magnitude das adaptações em resposta a um programa de treinamento resistido em mulheres idosas?. In: VIII Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2021, Londrina. Anais do VIII Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2021.

• COSTA, B. D. V. ; KASSIANO, W. ; NUNES, J. P. ; KUNEVALIKI, G. ; CAVALCANTE, E. F. ; STAVINSKI, N. G. L. ; CARNEIRO, N. H. ; CYRINO, E. S. . Força e massa muscular em 511 mulheres idosas fisicamente independentes com idade entre 60 e 88 anos. In: VIII Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2021, Londrina. Anais do VIII Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2021.

• CYRINO, L. T. ; CASTRO-E-SOUZA, P. ; COSTA, B. D. V. ; KASSIANO, W. ; CUNHA, P. M. ; KUNEVALIKI, G. ; CYRINO, E. S. ; GOBBO, L. A. . Efeito de 12 semanas de treinamento resistido sobre o ângulo de fase de mulheres idosas de diferentes faixas etárias. In: VIII Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2021, Londrina. Anais do VIII Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2021.

• KUNEVALIKI, G. ; COSTA, B. D. V. ; KASSIANO, W. ; NUNES, J. P. ; CASTRO-E-SOUZA, P. ; ANTUNES, M. ; CARNEIRO, M. A. S. ; SILVA, A. L. ; CUNHA, P. M. ; BAPTISTON, A. L. ; FORTES, L. S. ; CYRINO, E. S. . A variação dos exercícios em um programa de treinamento resistido potencializa os ganhos de hipertrofia muscular em homens destreinados?. In: 42º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2019, São Paulo. Anais do 42º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2019.

• KASSIANO, W. ; NUNES, J. P. ; CUNHA, P. M. ; KUNEVALIKI, G. ; COSTA, B. D. V. ; ANTUNES, M. ; CASTRO-E-SOUZA, P. ; SILVA, A. L. ; CARNEIRO, M. A. S. ; BAPTISTON, A. L. ; CYRINO, E. S. . Responsividade do ganho de massa muscular em idosas após 12 e 24 semanas de treinamento resistido.. In: 42º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2019, São Paulo. Anais do 42º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2019.

• CASTRO-E-SOUZA, P. ; CUNHA, P. M. ; NUNES, J. P. ; KUNEVALIKI, G. ; COSTA, B. D. V. ; KASSIANO, W. ; SILVA, A. L. ; ANTUNES, M. ; BAPTISTON, A. L. ; CARNEIRO, M. A. S. ; CYRINO, E. S. . Alterações induzidas pelo treinamento com pesos em biomarcadores sanguíneos são influenciadas por seus valores iniciais em mulheres idosas.. In: 42º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2019, São Paulo. Anais do 42º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2019.

• NUNES, J. P. ; CUNHA, P. M. ; COSTA, B. D. V. ; KASSIANO, W. ; KUNEVALIKI, G. ; ANTUNES, M. ; SILVA, A. L. ; CASTRO-E-SOUZA, P. ; CARNEIRO, M. A. S. ; BAPTISTON, A. L. ; CYRINO, E. S. . Influência de segurar a manopla durante a avaliação de força do joelho sobre desempenho e reprodutibilidade dos testes em mulheres idosas.. In: 42º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2019, São Paulo. Anais do 42º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2019.

• CUNHA, P. M. ; KUNEVALIKI, G. ; CARNEIRO, M. A. S. ; CASTRO-E-SOUZA, P. ; ANTUNES, M. ; SILVA, A. L. ; KASSIANO, W. ; COSTA, B. D. V. ; NUNES, J. P. ; BAPTISTON, A. L. ; CYRINO, E. S. . Effect of a 12-week resistance training program on cognitive performance in older women with differing levels of training experience.. In: 42º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2019, São Paulo. Anais do 42º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2019.

• COSTA, B. D. V. ; KASSIANO, W. ; KUNEVALIKI, G. ; CASTRO-E-SOUZA, P. ; NUNES, J. P. ; CYRINO, E. S. ; CUNHA, P. M. ; ANTUNES, M. ; CARNEIRO, M. A. S. ; SILVA, A. L. ; BAPTISTON, A. L. ; FORTES, L. S. . Realizar diferentes exercícios multiarticulares para membros inferiores promove ganhos relevantes no reto femoral de homens jovens?. In: 42º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2019, São Paulo. Anais do 42º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2019.

• KASSIANO, W. ; ANTUNES, M. ; COSTA, B. D. V. ; NUNES, J. P. ; KUNEVALIKI, G. ; CASTRO-E-SOUZA, P. ; CUNHA, P. M. ; CYRINO, E. S. . Generality versus specificity of muscular strength in older women: The strongest in 1RM are strongest in isokinetic?.. In: II Simpósio Brasileiro de Ciências do Exercício e do Esporte - SIMBRACE, 2019, João Pessoa. II Simpósio Brasileiro de Ciências do Exercício e do Esporte - SIMBRACE, 2019.

• SILVA, A. L. ; CUNHA, P. M. ; CARNEIRO, M. A. S. ; ANTUNES, M. ; KUNEVALIKI, G. ; KASSIANO, W. ; COSTA, B. D. V. ; CASTRO-E-SOUZA, P. ; NUNES, J. P. ; BAPTISTON, A. L. ; CYRINO, E. S. . Redução do volume de treinamento resistido na força muscular de mulheres idosas com obesidade sarcopênica. In: 42º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2019, São Paulo. Anais do 42º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2019.

• BAPTISTON, A. L. ; SILVA, A. L. ; NUNES, J. P. ; CUNHA, P. M. ; KUNEVALIKI, G. ; CARNEIRO, M. A. S. ; COSTA, B. D. V. ; KASSIANO, W. ; ANTUNES, M. ; CYRINO, E. S. . Influência da empunhadura durante a avaliação da força do joelho no dinamômetro isocinético no desempenho do teste e na reprodutibilidade.. In: 42º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2019, São Paulo. Anais do 42º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2019.

• CYRINO, L. T. ; SANTOS, L. ; RIBEIRO, A. S. ; CUNHA, P. M. ; NUNES, J. P. ; MORAES, G. K. ; FERREIRA, J. L. R. ; CYRINO, E. S. . Efeito de Diferentes Zonas de Repetições no Sistema Piramidal Crescente Sobre a Força Muscular em Mulheres Idosas: Estudo Longitudinal Envelhecimento Ativo. In: VII Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2018, Londrina. Anais do VII Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2018.

• MORAES, J. C. ; ANTUNES, M. ; NUNES, J. P. ; CUNHA, P. M. ; CYRINO, L. T. ; MORAES, G. K. ; SARDINHA, L. B. ; CYRINO, E. S. . Efeito da Redução de Volume de Treinamento Resistido Sobre a Força Muscular em Mulheres Idosas: Estudo Longitudinal Envelhecimento Ativo. In: VII Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2018, Londrina. Anais do VII Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2018.

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• QUADROS, Y. H. ; CUNHA, P. M. ; NUNES, J. P. ; CYRINO, L. T. ; NASCIMENTO, M. A. ; MORAES, G. K. ; ANTUNES, M. ; CYRINO, E. S. . Efeito do Volume do Treinamento Resistido Sobre a Resistência de Força em Idosas: Estudo Longitudinal Envelhecimento Ativo. In: VII Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2018, Londrina. Anais do VII Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2018.

• SILVA, S. C. ; FERNANDES, R. R. ; NABUCO, H. C. G. ; SUGIHARA JUNIOR, P. ; CYRINO, L. T. ; ANTUNES, M. ; NUNES, J. P. ; MORAES, G. K. ; FERREIRA, J. L. R. ; SILVA, A. L. ; BAPTISTON, A. L. ; ESTOCHE, J. M. ; PICOLOTO, A. ; CUNHA, P. M. ; CYRINO, E. S. . Efeito do Treinamento Resistido Aliado ao Whey Protein sobre Marcadores Lipídicos em Mulheres Idosas: Um Estudo Longitudinal Envelhecimento Ativo. In: 41 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2018, São Paulo. anais do 41 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2018.

• SILVA, A. L. ; FERNANDES, R. R. ; SILVA, S. C. ; CYRINO, L. T. ; CUNHA, P. M. ; ANTUNES, M. ; NUNES, J. P. ; MORAES, G. K. ; FERREIRA, J. L. R. ; BAPTISTON, A. L. ; ESTOCHE, J. M. ; PICOLOTO, A. ; CYRINO, E. S. . Efeitos de Diferentes Testes de Mensuração de Força Após 12 Semanas de Treinamento Resistido em Mulheres Idosas: Estudo Longitudinal Envelhecimento Ativo. In: 41 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2018, São Paulo. anais do 41 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2018.

• FERNANDES, R. R. ; NABUCO, H. C. G. ; SUGIHARA JUNIOR, P. ; SILVA, S. C. ; CYRINO, L. T. ; ANTUNES, M. ; NUNES, J. P. ; MORAES, G. K. ; FERREIRA, J. L. R. ; SILVA, A. L. ; BAPTISTON, A. L. ; ESTOCHE, J. M. ; PICOLOTO, A. ; CUNHA, P. M. ; CYRINO, E. S. . Efeito do Treinamento Resistido Aliado ao Uso de Whey Protein Sobre Ácido Úrico em Mulheres Idosas: Um Estudo Longitudinal Envelhecimento Ativo. In: 41 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2018, São Paulo. anais do 41 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2018.

• NUNES, J. P. ; CUNHA, P. M. ; CYRINO, L. T. ; ANTUNES, M. ; SUGIHARA JUNIOR, P. ; FERNANDES, R. R. ; MORAES, G. K. ; FERREIRA, J. L. R. ; SILVA, A. L. ; ESTOCHE, J. M. ; BAPTISTON, A. L. ; PICOLOTO, A. ; CYRINO, E. S. . Mudanças no Ângulo de Fase Estão Relacionadas com o Índice de Qualidade Muscular após o Treinamento Resistido em Mulheres Idosas. In: 41 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2018, São Paulo. anais do 41 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2018.

• MORAES, G. K. ; CUNHA, P. M. ; NUNES, J. P. ; ANTUNES, M. ; SILVA, S. C. ; CYRINO, L. T. ; FERREIRA, J. L. R. ; SILVA, A. L. ; BAPTISTON, A. L. ; SUGIHARA JUNIOR, P. ; PICOLOTO, A. ; FERNANDES, R. R. ; ESTOCHE, J. M. ; SOUZA, P. C. ; CYRINO, E. S. . O Treinamento Resistido Realizado com Serie Simples Induz Melhorias na Força, Massa, e Qualidade Muscular em Mulheres Idosas. In: 41 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2018, São Paulo. anais do 41 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2018.

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• CUNHA, P. M. ; NUNES, J. P. ; ANTUNES, M. ; CYRINO, L. T. ; SUGIHARA JUNIOR, P. ; FERNANDES, R. R. ; MORAES, G. K. ; FERREIRA, J. L. R. ; SILVA, S. C. ; SILVA, A. L. ; ESTOCHE, J. M. ; BAPTISTON, A. L. ; PICOLOTO, A. ; CYRINO, E. S. . Treinamento resistido realizado com uma série é suficiente para reduzir o risco de doenças cardiovasculares em mulheres idosas não treinadas. In: 41 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2018, São Paulo. anais do 41 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2018.

• SUGIHARA JUNIOR, P. ; NABUCO, H. C. G. ; FERNANDES, R. R. ; CUNHA, P. M. ; ANTUNES, M. ; CYRINO, L. T. ; NUNES, J. P. ; ESTOCHE, J. M. ; SILVA, S. C. ; FERREIRA, J. L. R. ; SILVA, A. L. ; PICOLOTO, A. ; MORAES, G. K. ; BAPTISTON, A. L. ; CYRINO, E. S. . Efeito da Suplementação de Whey Protein Associado ao Treinamento Resitido Sobre a Função Renal em Idosas: Estudo Longitudinal Envelhecimento Ativo. In: 41 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2018, São Paulo. anais do 41 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2018.

• BAPTISTON, A. L. ; CUNHA, P. M. ; CAVALCANTE, E. F. ; SUGIHARA JUNIOR, P. ; FERREIRA, J. L. R. ; ANTUNES, M. ; SILVA, S. C. ; ESTOCHE, J. M. ; SILVA, A. L. ; CYRINO, L. T. ; PICOLOTO, A. ; NUNES, J. P. ; FERNANDES, R. R. ; MORAES, G. K. ; CYRINO, E. S. . Efeito de Diferentes Faixas de Repetições do Treinamento Com Pesos Sobre a Composição Corporal em Idosas: Estudo Longitudinal Envelhecimento Ativo. In: 41 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2018, São Paulo. anais do 41 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2018.

• PICOLOTO, A. ; MORAES, G. K. ; FERNANDES, R. R. ; SUGIHARA JUNIOR, P. ; BAPTISTON, A. L. ; FERREIRA, J. L. R. ; CYRINO, L. T. ; SILVA, S. C. ; ESTOCHE, J. M. ; ANTUNES, M. ; NUNES, J. P. ; CUNHA, P. M. ; SILVA, A. L. ; RIBEIRO, A. S. ; CYRINO, E. S. . Efeito de Diferentes Cargas de Treinamento Resistido Sobre a Qualidade Muscular em Mulheres Idosas.. In: 41 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2018, São Paulo. anais do 41 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2018.

• ESTOCHE, J. M. ; CUNHA, P. M. ; ANTUNES, M. ; SILVA, S. C. ; SILVA, A. L. ; BAPTISTON, A. L. ; SUGIHARA JUNIOR, P. ; PICOLOTO, A. ; NUNES, J. P. ; CYRINO, L. T. ; MORAES, G. K. ; FERNANDES, R. R. ; FERREIRA, J. L. R. ; CYRINO, E. S. . INFLUENCIA DA MANIPULAÇÃO DA VELOCIDADE DE EXECUÇÃO DE EXERCÍCIOS RESISTIDOS NA PSE DE HOMENS TREINADOS. In: 41 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2018, São Paulo. anais do 41 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2018.

• CYRINO, L. T. ; CUNHA, P. M. ; NUNES, J. P. ; ANTUNES, M. ; CAVALCANTE, E. F. ; ESTOCHE, J. M. ; SILVA, S. C. ; FERREIRA, J. L. R. ; SILVA, A. L. ; BAPTISTON, A. L. ; MORAES, G. K. ; SUGIHARA JUNIOR, P. ; PICOLOTO, A. ; FERNANDES, R. R. ; PADILHA, C. S. ; CYRINO, E. S. . EFEITO DE DIFERENTES VOLUMES DE TREINAMENTO RESISTIDO SOBRE MARCADORES DE ESTRESSE OXIDATIVO EM MULHERES IDOSAS: ESTUDO LONGITUDINAL ENVELHECIMENTO ATIVO. In: 41 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2018, São Paulo. anais do 41 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2018.

• CAVALCANTE, E. F. ; TOMELERI, C. M. ; NABUCO, H. C. G. ; ANTUNES, M. ; CUNHA, P. M. ; SUGIHARA JUNIOR, P. ; FERNANDES, R. R. ; BAPTISTON, A. L. ; MORAES, G. K. ; FERREIRA, J. L. R. ; BARBOSA, D. S. ; RIBEIRO, A. S. ; CYRINO, E. S. . Efeito de diferentes faixas de repetições do treinamento com pesos sobre a proteína c-reativa de idosas: Estudo longitudinal envelhecimento ativo.. In: 41 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2018, São Paulo. anais do 41 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2018.

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• CAVALCANTE, E. F. ; NUNES, J. P. ; MORAES, G. K. ; TOMELERI, C. M. ; FERNANDES, R. R. ; QUADROS, Y. H. ; CUNHA, P. M. ; SISTI, E. C. ; ANTUNES, M. ; NABUCO, H. C. G. ; SUGIHARA JUNIOR, P. ; SILVA, F. A. J. ; CYRINO, L. T. ; CYRINO, E. S. . Efeito de Dois Anos de Treinamento com Pesos Sobre Fatores de Risco Para Sindrome da Obesidade Dinaosteosarcopenica em Mulheres Idosas. In: 40º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte 'Tradição e Inovação nas Ciências do Esporte, 2017, São Paulo. Anais do 40º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2017.

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• SUGIHARA JUNIOR, P. ; NUNES, J. P. ; QUADROS, Y. H. ; SILVA, F. A. J. ; TOMELERI, C. M. ; CYRINO, L. T. ; ANTUNES, M. ; FERNANDES, R. R. ; CAVALCANTE, E. F. ; MORAES, G. K. ; CUNHA, P. M. ; NABUCO, H. C. G. ; CYRINO, E. S. . Efeito da suplementação de Whey Protein Associado ao Treinamento Resistido Sobre a Massa Isenta de Gordura e Osso em Idosas Treinadas. In: 40º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2017, São Paulo. Anais do 40º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2017.

• MORAES, G. K. ; ANTUNES, M. ; QUADROS, Y. H. ; NABUCO, H. C. G. ; CAVALCANTE, E. F. ; SUGIHARA JUNIOR, P. ; NUNES, J. P. ; FERNANDES, R. R. ; SILVA, F. A. J. ; CYRINO, L. T. ; CUNHA, P. M. ; CYRINO, E. S. . Efeito de Dois Anos de Treinamento com Pesos Sobre Indicadores de Composição Corporal em Mulheres Idosas. In: 40º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2017, São Paulo. Anais do 40º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2017.

• FERNANDES, R. R. ; NABUCO, H. C. G. ; NUNES, J. P. ; QUADROS, Y. H. ; VENTURINI, D. ; CUNHA, P. M. ; MORAES, G. K. ; CAVALCANTE, E. F. ; TOMELERI, C. M. ; SUGIHARA JUNIOR, P. ; ANTUNES, M. ; SILVA, F. A. J. ; CYRINO, E. S. . Whey Protein Maximiza os Ganhos de Massa Muscular Induzidos Pelo Treinamento com Pesos em Mulheres Idosas Treinadas.. In: 40º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2017, São Paulo. Anais do 40º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2017.

• ANTUNES, M. ; CUNHA, P. M. ; FERNANDES, R. R. ; TOMELERI, C. M. ; BARBOSA, D. S. ; SISTI, E. C. ; CYRINO, L. T. ; NUNES, J. P. ; NABUCO, H. C. G. ; QUADROS, Y. H. ; MORAES, G. K. ; CAVALCANTE, E. F. ; SILVA, F. A. J. ; SUGIHARA JUNIOR, P. ; CYRINO, E. S. . Treinamento com Pesos Pode Reduzir o Risco Cardiometabólico em Mulheres Idosas. In: 40º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2017, São Paulo. Anais do 40º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2017.

• QUADROS, Y. H. ; MORAES, G. K. ; CAVALCANTE, E. F. ; NUNES, J. P. ; NASCIMENTO, M. A. ; SILVA, F. A. J. ; FERNANDES, R. R. ; SUGIHARA JUNIOR, P. ; CYRINO, L. T. ; CUNHA, P. M. ; ANTUNES, M. ; CYRINO, E. S. . Efeito do Treinamento com Pesos em Série Simples e Séries Múltiplas sobre a Massa Muscular, Glicemia e Colesterol Total em Mulheres idosas.. In: 40º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2017, São Paulo. Anais do 40º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2017.

• CYRINO, L. T. ; CUNHA, P. M. ; NUNES, J. P. ; ANTUNES, M. ; CAVALCANTE, E. F. ; QUADROS, Y. H. ; TOMELERI, C. M. ; KUNEVALIKI, G. ; SUGIHARA JUNIOR, P. ; FERNANDES, R. R. ; SILVA, F. A. J. ; CYRINO, E. S. ; CARDOSO JUNIOR, C. G. . EFEITO DE DOIS ANOS DE TREINAMENTO COM PESOS SOBRE A FORÇA MUSCULAR DE MULHERES IDOSAS. In: 40º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2017, São Paulo. Anais do 40º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2017.

• MORAES, G. K. ; TOMELERI, C. M. ; NUNES, J. P. ; CAVALCANTE, E. F. ; SCHIAVONI, D. ; ANTUNES, M. ; DALCIN, V. S. ; PINA, F. L. C. ; CYRINO, E. S. . Comparação de Duas Ordens de Execução dos Exercícios do Treinamento com Pesos Sobre a Composição Corporal de Mulheres Idosas. In: VI Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2016, Londrina. Anais do VI Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2016.

• SANTOS, L. ; RIBEIRO, A. S. ; CAVALCANTE, E. F. ; NUNES, J. P. ; NABUCO, H. C. G. ; CUNHA, P. M. ; DALCIN, V. S. ; MORAES, G. K. ; CYRINO, E. S. . Efeitos de Sistemas de Treinamento com Pesos com Cargas Fixas e Variáveis Sobre a Composição Corporal e Força Muscular em Idosas. In: VI Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2016, Londrina. Anais do VI Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2016.

• DALCIN, V. S. ; TOMELERI, C. M. ; CAVALCANTE, E. F. ; NUNES, J. P. ; MORAES, G. K. ; MARCORI, A. J. ; WERNECK, A. O. ; IAROSZ, K. C. ; OHARA, D. ; CYRINO, E. S. . Comparação Entre Duas Ordens de Treinamento Resistido Sobre a Pressão Arterial de Repouso em Mulheres Idosas. In: VI Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2016. Anais do VI Congresso Brasileiro de Metabolismo, Nutrição e Exercício, 2016.

• DALCIN, V. S. ; ANTUNES, M. ; CAVALCANTE, E. F. ; NABUCO, H. C. G. ; TOMELERI, C. M. ; NUNES, J. P. ; MORAES, G. K. ; SOUZA, M. ; OHARA, D. ; CYRINO, E. S. . Comparação da Capacidade Funcional de Idosas Praticantes e Não Praticantes de Treinamento Com Pesos.. In: XIII Seminário Internacional de Atividade Física para a Terceira Idade, 2016, Londrina. Anais do XIII Seminário Internacional de Atividade Física para a Terceira Idade, 2016.

• MORAES, G. K. ; TOMELERI, C. M. ; NUNES, J. P. ; CAVALCANTE, E. F. ; OHARA, D. ; ANTUNES, M. ; DALCIN, V. S. ; CYRINO, E. S. . Efeito de 12 Semanas de Treinamento com Pesos Sobre a Autonomia Funcional de Mulheres Idosas. In: XIII Seminário Internacional de Atividade Física para a Terceira Idade, 2016, Londrina. Anais do XIII Seminário Internacional de Atividade Física para a Terceira Idade, 2016.

• CAVALCANTE, E. F. ; TOMELERI, C. M. ; RIBEIRO, A. S. ; ANTUNES, M. ; SANTOS, L. ; NUNES, J. P. ; MORAES, G. K. ; DALCIN, V. S. ; DID, M. M. ; CYRINO, E. S. . Melhoria no Teste de Autonomia Funcional Após o Treinamento com Pesos em Mulheres Idosas se Relaciona com as Modificações na Composição Corporal. In: XIII Seminário Internacional de Atividade Física para a Terceira Idade, 2016, Londrina. Anais do XIII Seminário Internacional de Atividade Física para a Terceira Idade, 2016.

• KASSIANO, W. ; KUNEVALIKI, G. ; COSTA, BRUNA ; NUNES, J. P. ; CASTRO-E-SOUZA, P. ; TRICOLI, I. I. ; RIBEIRO, A. S. ; CYRINO, E. S. . Addition of the barbell hip thrust elicits greater increases in gluteus maximus muscle thickness in untrained young women.. International Journal Strength and Conditioning , 2024.

• KASSIANO, WITALO ; COSTA, BRUNA DANIELLA DE VASCONCELOS ; KUNEVALIKI, GABRIEL ; LISBOA, FELIPE ; TRICOLI, IAN ; FRANCSUEL, JARLISSON ; LIMA, LUIS ; STAVINSKI, NATÃ ; CYRINO, EDILSON S . Bigger calves from doing higher resistance training volume?. INTERNATIONAL JOURNAL OF SPORTS MEDICINE , rint.

Projetos de pesquisa

• 2023 - Atual

  Efeito de dois anos de treinamento resistido sobre a força muscular, composição corporal, aptidão funcional, biomarcadores metabólicos, cognição e parâmetros cardíacos em mulheres pós-menopausadas: Estudo Longitudinal Envelhecimento Ativo, Descrição: O envelhecimento é um processo natural do ciclo da vida que pode resultar em modificações morfológicas, neuromusculares, metabólicas, fisiológicas, cognitivas e comportamentais que podem comprometer a qualidade de vida, autonomia, autoestima, saúde e expectativa de vida, principalmente, em idosos. Por outro lado, o treinamento resistido (TR) tem sido amplamente recomendado para a população idosa, em virtude dos inúmeros benefícios acarretados à saúde, tais como aumento da força e massa muscular, redução da gordura corporal, aumento do conteúdo e densidade mineral óssea, melhoria do perfil cardiometabólico, entre outros. Entretanto, a eficácia do TR para atenuação ou reversão dos efeitos deletérios do envelhecimento tem sido analisada por estudos conduzidos, na maioria das vezes, em períodos relativamente curtos, ou seja, de oito a 24 semanas. Considerando que investigações recentes têm demonstrado uma grande variação nas respostas adaptativas ao TR nessa população, é provável que muitas dessas respostas sejam tempo-dependentes. Adicionalmente, a influência de mediadores e moderadores importantes nesseprocesso com destaque para a intensidade e o volume de treinamento, os hábitos alimentares, a presença ou ausência de doenças e processos degenerativos incapacitantes e o uso de polifármacos, ainda não está bem estabelecida. Portanto, com base no Active Aging Longitudinal Study, um projeto de investigação iniciado em 2012, pretendemos analisar se a prática de TR poderá ou não produzir respostas adaptativas positivas e duradouras sobre a força muscular, composição corporal, aptidão funcional, cognição, biomarcadores cardiometabólicos e função cardíaca em mulheres pós-menopausadas, a partir de um ensaio clínico aleatorizado controlado, por um período de tempo prolongado (dois anos). Além disso, análises de mediação e moderação serão empregadas para a compreensão do real impacto do TR sobre os desfechos a serem analisados.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (3) / Doutorado: (16) . , Integrantes: Gabriel Kunevaliki de Moraes - Integrante / Edilaine Fungari Cavalcante - Integrante / Crisieli M. Tomeleri - Integrante / Hellen C. G. Nabuco - Integrante / Fábio L. C. Pina - Integrante / Alexandre Picoloto - Integrante / NUNES, JOÃO PEDRO - Integrante / Witalo Kassiano - Integrante / Pâmela Castro-E-Souza - Integrante / Edilson Seperloni Cyrino - Coordenador / Nelson H. Carneiro - Integrante / SILVA, ANALIZA M. - Integrante / CYRINO, LETÍCIA TRINDADE - Integrante / Alex Silva Ribeiro - Integrante / Bruna Daniella de Vasconcelos Costa - Integrante / Rodrigo dos Reis Fernandes - Integrante / Denilson de Castro Teixeira - Integrante / Danielle Venturini - Integrante / Décio Sabbatini Barbosa - Integrante / Luís Fernando Cordeiro Bettencourt Sardinha - Integrante / SUGIHARA JUNIOR, PAULO - Integrante / FRANCSUEL, JARLISSON - Integrante / MANSKE, INGRID - Integrante / RUGGIERO, MARIA FERNANDA - Integrante / Natã Gomes de Lima Stavinski - Integrante / Felipe de Oliveira Lisboa - Integrante / Ian Isikawa Tricoli - Integrante / Aline Prado dos Santos - Integrante / Marcelo Vitor da Costa - Integrante / Manuel João Cerdeira Coelho e Silva - Integrante / Marcelo Romanzini - Integrante / Ricardo José Rodrigues - Integrante / Luis Alves de Lima - Integrante.

• 2023 - Atual

  Seleção dos exercícios no treinamento resistido e adaptações de força e hipertrofia muscular em mulheres jovens, Descrição: O objetivo deste estudo será comparar o efeito da seleção de exercícios no treinamento resistido sobre a força e hipertrofia muscular em mulheres jovens. Para tanto, será adotado um ensaio clínico aleatorizado com grupos em paralelo, cuja amostra será composta por mulheres jovens destreinadas de 18 a 35 anos. As participantes serão alocadas aleatoriamente para realizar um programa de treinamento resistido composto por exercícios para os extensores de joelho [agachamento (AGA) ou cadeira extensora (EXT)], flexores do cotovelo [rosca inclinada (R-INC) ou rosca scott (R-SCO)], flexores do tornozelo [flexão plantar com joelhos estendidos (J-EST) ou flexão plantar com joelhos flexionados (J-FLEX)]. Portanto, os grupos experimentais treinarão os mesmos grupamentos musculares, porém com exercícios diferentes. O experimento terá duração total de 19 semanas, sendo que a semana 1 será destinada a familiarização; as semanas 2-4 para avaliação pré-intervenção; as semanas 5-16 para execução do programa de treinamento resistido; e as semanas 17-19 para avaliação após o período de treinamento. Os treinos serão realizados três vezes por semana em dias não consecutivos. Os desfechos primários da presente investigação serão força muscular (mensurada por meio de testes de uma repetição máxima - 1RM) e espessura muscular (mensurada por meio de ultrassonografia) dos músculos reto femoral, vasto lateral, bíceps braquial, braquial, gastrocnêmio medial, gastrocnêmio lateral e sóleo. Para verificar o efeito da intervenção utilizaremos o Generalized Estimating Equations (GEE) de dois fatores com medidas repetidas [grupo (exercício A versus exercício B) e tempo (pré versus pós)] para força e espessura muscular. Os principais resultados esperados são: a) no que diz respeito aos músculos da coxa, o grupo AGA irá aumentar mais o tamanho do vasto lateral, ao passo que o grupo EXT irá aumentar mais o tamanho do reto femoral; b) no que diz respeito aos músculos do braço, o grupo R-INC irá aumentar mais o bíceps braquial e braquial do que o R-SCO; c) no que diz respeito aos músculos da perna, o grupo J-EST irá aumentar mais os gastrocnêmios enquanto o grupo J-FLEX aumentará mais o sóleo; d) no que diz respeito a força muscular, haverá maiores ganhos no exercício treinado do que no exercício não treinado. Por exemplo, aquelas que realizarem AGA irão aumentar mais a força neste exercício do que aquelas participantes que realizarem EXT; e) por fim, haverá efeito de transferência de um exercício para o outro. Por exemplo, mesmo realizando exclusivamente o exercício R-INC, as participantes desse grupo irão aumentar força no exercício R-SCO, mesmo não tendo realizado este exercício ao longo da intervenção.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (9) / Mestrado acadêmico: (3) / Doutorado: (6) . , Integrantes: Gabriel Kunevaliki de Moraes - Integrante / Pâmela Castro-E-Souza - Integrante / Edilson Seperloni Cyrino - Integrante / Witalo Kassiano Ferreira de Oliveira - Coordenador / Danrlei Soares Antunes - Integrante / Felipe de Oliveira Lisboa - Integrante / Jarlisson Francsuel - Integrante / Ian Isikawa Tricoli - Integrante / Natã Gomes de Lima Stavisnki - Integrante / Ingrid Manske - Integrante / Maria Fernanda Ruggiero - Integrante / Luís A. Lima - Integrante / Aline Prado dos Santos - Integrante / Ana Carolina Benites de Lima - Integrante / Guilherme Constancio - Integrante / João Lucas Carnevale Deniz - Integrante / Raquel Vitoria Lemes - Integrante / Felipe Gomes - Integrante.

• 2022 - Atual

  Impacto de um ano de intervenção com treinamento resistido sobre a força muscular, composição corporal e biomarcadores de risco cardiometabólico em mulheres pós-menopausadas: estudo longitudinal envelhecimento ativo, Descrição: Introdução: A prática regular sistematizada de treinamento resistido tem sido amplamente recomendada, sobretudo para mulheres idosas, em virtude dos inúmeros benefícios que podem ser proporcionados tanto para à saúde quanto para a qualidade de vida. Entretanto, o efeito dessetipo de treinamento tem sido investigado na maioria dos estudos por períodos relativamente curtos de tempo (oito ou 12 semanas), o que dificulta a análise do impacto desse tipo de intervenção ao longo do processo de envelhecimento. Objetivo: analisar os efeitos de um ano de prática regular e sistematizada de treinamento resistido sobre a força muscular, composição corporal e biomarcadores de risco cardiometabólico em mulheres pós-menopausadas. Métodos: ensaio clínico aleatorizado e controlado, com a participação mulheres fisicamente independentes (> 60 anos). O protocolo de treinamento resistido será composto por oito exercícios para os diferentes segmentos corporais, a saber: supino vertical, leg press horizontal, remada articulada, cadeira extensora, rosca scott, mesa flexora, tríceps no pulley e panturrilha sentada. A progressão ao longo do tempo ocorrerá mediante da manipulação de variáveis que compõem este tipo detreinamento (cargas, ordem de execução dos exercícios, número de séries e repetições, frequência semanal, sistemas de treinamento, periodização) para evitar um possível platô adaptativo. Antropometria, testes de uma repetição máxima (1-rm), medidas de composição corporal (absortometria radiológica de dupla energia, bioimpedância espectral e ultrassonografia) e coletas de sangue para análise do comportamento de biomarcadores de risco cardiometabólico(glicose, triglicérides, colesterol total, hdl-c, ldl-c e proteína c-reativa) serão as variáveis a serem analisadas nos momentos pré-treinamento e ao final de um ano de intervenção. ResultadosEsperados: acreditamos que a prática do treinamento resistido em mulheres pós-menopausadas, por um período de tempo prolongado (um ano), possa proporcionar respostas adaptativas positivas e duradouras sobre a força muscular, composição corporal e indicadores cardiometabólicos. Adicionalmente, variáveis menos responsivas a este tipo de treinamento em curtos períodos de intervenção, como o conteúdo e a densidade mineral óssea, bem como indicadores do perfil lipídico, poderão ser analisadas de forma mais consistente.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (14) / Mestrado acadêmico: (3) / Doutorado: (12) . , Integrantes: Gabriel Kunevaliki de Moraes - Integrante / Edilaine Fungari Cavalcante - Integrante / Melissa Antunes - Integrante / Alexandre Picoloto - Integrante / CUNHA, PAOLO M. - Integrante / NUNES, JOÃO PEDRO - Integrante / NASCIMENTO, MATHEUS A. - Integrante / VENTURINI, DANIELLE - Integrante / Witalo Kassiano - Integrante / Marcelo Augusto da Silva Carneiro - Integrante / Pâmela Castro-E-Souza - Integrante / Edilson Seperloni Cyrino - Coordenador / GOBBO, LUÍS A. - Integrante / CYRINO, LETÍCIA TRINDADE - Integrante / CARNEIRO, NELSON H. - Integrante / Bruna Daniella de Vasconcelos Costa - Integrante / Rodrigo dos Reis Fernandes - Integrante / Décio Sabbatini Barbosa - Integrante / RODRIGUES, RICARDO J. - Integrante / SUGIHARA JUNIOR, PAULO - Integrante / TRICOLI, IAN - Integrante / ZACARIAS, GABRIEL - Integrante / MANSKE, INGRID - Integrante / RUGGIERO, MARIA FERNANDA - Integrante / Danrlei Soares Antunes - Integrante / Natã Gomes de Lima Stavinski - Integrante / Felipe de Oliveira Lisboa - Integrante / Jarlisson Francsuel - Integrante / Luís A. Lima - Integrante / Aline Prado dos Santos - Integrante / Felipe Gomes - Integrante / Bruno Barlati Bardacon - Integrante / Kawane Constancio - Integrante / Lucas Yudi Takaki - Integrante / Maria Vitoria de Lima - Integrante / Matheus Flauzino Ferreira - Integrante / Michele Caroline de Costa Trindade - Integrante / Ágatha Graça Amarante do Nascimento - Integrante / Alessandra Miyuki Okino - Integrante / Ana Paula Michelin - Integrante / Jhenephan Macedo da Silva - Integrante / Kamila Pinto Quintilhano - Integrante / Laura de Oliveira Semeão - Integrante / Matheus Henrique Spatti - Integrante / Leonardo Cesar Bolfer Correia - Integrante.

• 2022 - Atual

  Impacto de Dois Anos de Intervenção com Treinamento Resistido Sobre a Força Muscular, Composição Corporal e Biomarcadores de Risco Cardiometabólico em Mulheres Pós-Menopausadas: Estudo Longitudinal Envelhecimento Ativo, Descrição: Introdução: a prática regular sistematizada de treinamento resistido tem sido amplamente recomendada, sobretudo para mulheres idosas, em virtude dos inúmeros benefícios que podem ser proporcionados tanto para à saúde quanto para a qualidade de vida. entretanto, o efeito desse tipo de treinamento tem sido investigado na maioria dos estudos por períodos relativamente curtos de tempo (oito ou 12 semanas), o que dificulta a análise do impacto desse tipo de intervenção ao longo do processo de envelhecimento. Objetivo: analisar os efeitos de dois anos de prática regular e sistematizada de treinamento resistido sobre a força muscular, composição corporal e biomarcadores de risco cardiometabólico em mulheres pós-menopausadas. métodos: ensaio clínico aleatorizado e controlado, com a participação mulheres fisicamente independentes (> 60 anos). o protocolo de treinamento resistido será composto por oito exercícios para os diferentes segmentos corporais, a saber: supino vertical, leg press horizontal, remada articulada, cadeira extensora, rosca scott, mesa flexora, tríceps no pulley e panturrilha sentada. a progressão ao longo do tempo ocorrerá mediante da manipulação de variáveis que compõem este tipo de treinamento (cargas, ordem de execução dos exercícios, número de séries e repetições, frequência semanal, sistemas de treinamento, periodização) para evitar um possível platô adaptativo. Antropometria, testes de uma repetição máxima (1-RM), medidas de composição corporal (absortometria radiológica de dupla energia, bioimpedância espectral e ultrassonografia) e coletas de sangue para análise do comportamento de biomarcadores de risco cardiometabólico (glicose, triglicérides, colesterol total, hdl-c, ldl-c e proteína c-reativa) serão as variáveis a serem analisadas nos momentos pré-treinamento, ao final de um e dois anos de intervenção. Resultados esperados: acreditamos que a prática do treinamento resistido em mulheres pós-menopausadas, por um período de tempo prolongado (dois anos), possa proporcionar respostas adaptativas positivas e duradouras sobre a força muscular, composição corporal e indicadores cardiometabólicos. adicionalmente, variáveis menos responsivas a este tipo de treinamento em curtos períodos de intervenção, como o conteúdo e a densidade mineral óssea, bem como indicadores do perfil lipídico, poderão ser analisadas de forma mais consistente.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Integrantes: Gabriel Kunevaliki de Moraes - Integrante / Edilaine Fungari Cavalcante - Integrante / Crisieli M. Tomeleri - Integrante / Paolo M. Cunha - Integrante / Melissa Antunes - Integrante / Hellen C. G. Nabuco - Integrante / Paulo Sugihara Júnior - Integrante / Letícia T. Cyrino - Integrante / Matheus A. Nascimento - Integrante / Leandro dos Santos - Integrante / Fábio L. C. Pina - Integrante / Márcia Marques Did - Integrante / Alexandre Picoloto - Integrante / RIBEIRO, ALEX S. - Integrante / Witalo Kassiano - Integrante / Marcelo Augusto da Silva Carneiro - Integrante / Pâmela Castro-E-Souza - Integrante / Edilson Seperloni Cyrino - Coordenador / Nelson H. Carneiro - Integrante / GOBBO, LUÍS A. - Integrante / Jainara de Paula Felipe - Integrante / João Pedro Alves Nunes - Integrante / Bruna Daniella de Vasconcelos Costa - Integrante / Rodrigo dos Reis Fernandes - Integrante / Danielle Venturini - Integrante / Décio Sabbatini Barbosa - Integrante / RUGGIERO, MARIA FERNANDA - Integrante / Danrlei Soares Antunes - Integrante / Natã Gomes de Lima Stavinski - Integrante / Felipe de Oliveira Lisboa - Integrante / Jarlisson Francsuel - Integrante / Ian Isikawa Tricoli - Integrante / Ingrid Manske - Integrante / Luís A. Lima - Integrante / Aline Prado dos Santos - Integrante / Felipe Gomes - Integrante / Matheus Flauzino Ferreira - Integrante / Ricardo Fernandes - Integrante / Michele Caroline de Costa Trindade - Integrante / Ágatha Graça Amarante do Nascimento - Integrante / Alessandra Miyuki Okino - Integrante / Ana Paula Michelin - Integrante / Jhenephan Macedo da Silva - Integrante / Kamila Pinto Quintilhano - Integrante / Laura de Oliveira Semeão - Integrante / Matheus Henrique Spatti - Integrante / Marcelo Vitor da Costa - Integrante / Ana Laura Paqualini Avelar - Integrante / Isabelle Pavarini de Oliveira - Integrante / Juan Canova Manguesi - Integrante / Julia Emi Hatisuka Imai - Integrante / Luana dos Santos Carvalho - Integrante / Maria Fernanda Possari Vitro - Integrante / Samira Alves Tada - Integrante / Tulia Rolim Barretto - Integrante / Vanessa Santos Melo - Integrante / Amanda Macena de Lara - Integrante / Barbara Fiori Silva - Integrante / Bruno Moraes de Oliveira - Integrante / Deivid da Silva Bento - Integrante / Diego Giuliano Destro - Integrante / Fabio Santos Lira - Integrante / Guilherme Martins Porto - Integrante / Tawane Dancini Arduan - Integrante.

• 2022 - Atual

  Efeito de diferentes modelos de progressão no treinamento de força sobre a força, hipertrofia e resistência muscular em mulheres jovens destreinadas, Descrição: Introdução: A aplicação do princípio da sobrecarga progressiva no treinamento de força (TF) é de fundamental importância, sobretudo, para otimizar as adaptações musculares (força, hipertrofia e resistência muscular). Entretanto, o estabelecimento da estratégia de progressão mais adequada tem sido um desafio para a literatura. Objetivo: comparar o efeito de três modelos de progressões no tf sobre a força, hipertrofia e resistência muscular em mulheres jovens. Métodos: sessenta e seis mulheres destreinadas, com idade entre 18 e 35 anos serão recrutadas e alocadas de maneira aleatória em um dos três grupos, a saber: (1) progressão da carga (i.e., peso) e manutenção do intervalo de repetições (CAR), (2) progressão do número de repetições e a carga constante (REPS) e (3) progressão do número de séries e manutenção do intervalo de repetições (VOL). Todos os grupos serão submetidos a um programa de treino para o corpo todo, em uma frequência semanal de três vezes, ao longo de oito semanas, nos seguintes exercícios: leg press 45, puxada fechada, cadeira flexora, supino reto barra e cadeira extensora. Inicialmente, todos os grupos realizarão duas séries de oito a 12 repetições em cada exercício, com intervalo de 120-s. O CAR realizará esse programa de TF ao longo de toda investigação, o REPS irá progredir as repetições e o VOL progredirá para três séries na semana 3 e para quatro na semana 6. A força e a resistência muscular serão avaliadas por meio do teste de uma repetição máxima (1 RM) e de repetições máximas (RM), respectivamente, nos exercícios de leg press 45 e supino reto barra. A hipertrofia muscular será analisada por meio da espessura muscular dos músculos da coxa anterior (vasto intermédio e reto femoral) e lateral (vasto intermédio e vasto lateral), flexores (bíceps braquial e braquial) e extensores do cotovelo (cabeça longa do tríceps). Resultados esperados: (1) o grupo CAR poderá experienciar maior aumento da força muscular, devido a progressão da intensidade por meio da carga; (2) o grupo REPS poderá apresentar maiores aumentos da resistência muscular, devido ao aumento do número de repetições realizados por série ao longo do estudo; (3) o grupo CAR poderá experienciar maiores aumentos da espessura muscular, principalmente dos membros inferiores, uma vez que o aumento do volume de séries parece ter uma relação de dose-resposta com a hipertrofia muscular. Além disso, os membros inferiores apresentam uma maior necessidade de estímulo no que concerne à otimização das adaptações musculares quando comparados aos membros superiores.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (26) / Mestrado acadêmico: (2) / Doutorado: (5) . , Integrantes: Gabriel Kunevaliki de Moraes - Integrante / Witalo Kassiano - Integrante / Edilson Seperloni Cyrino - Integrante / COSTA, BRUNA - Coordenador / MANSKE, INGRID - Integrante / RUGGIERO, MARIA FERNANDA - Integrante / Danrlei Soares Antunes - Integrante / Natã Gomes de Lima Stavinski - Integrante / Felipe de Oliveira Lisboa - Integrante / Jarlisson Francsuel - Integrante / Ian Isikawa Tricoli - Integrante / Luís A. Lima - Integrante / Aline Prado dos Santos - Integrante / Ana Carolina Benites de Lima - Integrante / Guilherme Constancio - Integrante / João Lucas Carnevale Deniz - Integrante / Raquel Vitoria Lemes - Integrante / Felipe Gomes - Integrante / Gabriel Zacarias - Integrante / Alan Paulo dos Santos - Integrante / Bruno Barlati Bardacon - Integrante / Gabriel Julian Aparecido - Integrante / Iara Carvalho Lopes - Integrante / João Vitor Arantes Castanha - Integrante / Kawane Constancio - Integrante / Kelvin Hiroshi Uno Susa - Integrante / Lucas Yudi Takaki - Integrante / Maria Eduarda Gonzales - Integrante / Maria Vitoria de Lima - Integrante / Matheus Flauzino Ferreira - Integrante / Moises Del Corso Cunha - Integrante / Patricia Marinho dos Santos - Integrante / Pedro Correa Tavares Alves - Integrante / Thiago Berletti Lima - Integrante.

• 2019 - 2021

  Efeito da variação do exercício no treinamento resistido na força e hipertrofia muscular em mulheres jovens, Descrição: O objetivo do presente projeto será testar se existem diferenças na magnitude das adaptações arquitetônicas e funcionais do músculo esquelético de mulheres jovens ao realizar um programa de treinamento resistido sem (N-VAR) e com variação (VAR) dos exercícios. Ensaio clínico aleatorizado e controlado, cuja amostra será composta por mulheres jovens destreinadas com idade entre 18 e 35 anos completos. Após anamnese, atendimento dos critérios de inclusão e assinatura do termo de consentimento livre e esclarecido, as participantes serão aleatoriamente alocadas em um dos dois grupos: N-VAR, que não irá variar os exercícios e VAR, que irá variar os exercícios entre as sessões. O estudo terá duração total de 18 semanas. As duas primeiras semanas serão direcionadas a familiarização das participantes com os procedimentos e exercícios. O período que compreenderá as semanas três e cinco e 16-18 serão destinadas as avaliações pré e pós-intervenção, respectivamente. Os treinos serão realizados nas semanas 6-15, três vezes por semana em dias não consecutivos. Os desfechos primários da presente investigação serão força em suas diferentes manifestações (máxima, isocinética, isométrica) e arquitetura do tecido muscular (espessura muscular, ângulo de penação, comprimento do fascículo) em diferentes comprimentos do músculo. Para comparar os efeitos das duas intervenções nós realizaremos uma ANOVA de dois fatores (grupo #61531;N-VAR vs VAR#61533; e tempo #61531;pré-pós#61533;) com medidas repetidas. A comparação da magnitude do ganho entre as porções de um mesmo músculo será feita por meio de uma ANOVA de dois fatores (grupo #61531;N-VAR vs VAR#61533; e porção #61531;proximal, média, distal#61533;).. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Mestrado acadêmico: (4) Doutorado: (2) . , Integrantes: Gabriel Kunevaliki de Moraes - Integrante / Witalo Kassiano - Integrante / Pâmela Castro-E-Souza - Integrante / Edilson Seperloni Cyrino - Coordenador / João Pedro Alves Nunes - Integrante / Bruna Daniella de Vasconcelos Costa - Integrante / Ian Isikawa Tricoli - Integrante.

• 2018 - 2022

  Efeito de 12 semanas de suplementação de whey protein associada de treinamento com pesos sobre a força muscular, composição corporal e indicadores de risco cardiometabólico em mulheres idosas, Descrição: Introdução: a proteína do soro do leite (whey protein) é uma boa alternativa para o aumento da ingestão proteica, sobretudo, para idosos, visto que possui alta qualidade biológica e digestibilidade, bem como propriedades terapêuticas ainda pouco exploradas, como efeito anti-inflamatório, antioxidante, insulinotrópico e anti-hipertensivo. Objetivo: analisar o efeito da suplementação de whey protein (WP) associada ao treinamento com pesos (TP) sobre a força muscular, composição corporal e indicadores de risco cardiometabólico em mulheres idosas treinadas. Métodos: aproximadamente 75 mulheres idosas (60 anos) e fisicamente independentes, após participarem de oito semanas de um programa de TP padronizado, serão selecionadas e separadas em três grupos, a saber: (1) grupo que receberá suplementação de maltodextrina (placebo) antes e após cada sessão de TP (PLA-PLA), (2) grupo que receberá placebo antes e WP após cada sessão de TP (PLA-WP) e (3) grupo que receberá WP antes e placebo após cada sessão de TP (WP-PLA). Os grupos serão submetidos à um programa de TP, composto por oito exercícios que serão executados em três séries de 8-12 repetições máximas (RM), com uma frequência de três sessões semanais durante 12 semanas. Os suplementos a serem utilizados (whey protein e maltodextrina) apresentarão valor energético semelhante e serão consumidos em doses de aproximadamente de 35 g cerca de 15 min antes e imediatamente após cada sessão de TP. Força muscular (testes de 1-RM), composição corporal (massa muscular, água corporal e suas frações intra e extracelular), indicadores de risco cardiometabólico (perímetro de cintura, colesterol total e suas frações HDL e LDL, triglicerídeos, glicose e insulina) serão as variáveis dependentes medidas no início e no final da intervenção. Resultados esperados: considerando as inúmeras modificações deletérias associadas ao processo de envelhecimento e os possíveis benefícios do TP e da suplementação proteica em idosos, espera-se que as informações produzidas pelo presente estudo possam contribuir para uma melhor compreensão dos efeitos da suplementação de WP sobre indicadores de saúde de mulheres idosas, favorecendo a tomada de decisão quanto a sua utilização ou não de forma associada ao TP.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (1) / Mestrado acadêmico: (2) / Doutorado: (6) . , Integrantes: Gabriel Kunevaliki de Moraes - Integrante / Edilaine Fungari Cavalcante - Integrante / Crisieli M. Tomeleri - Integrante / Ygor H. Quadros - Integrante / Hellen C. G. Nabuco - Integrante / Letícia T. Cyrino - Integrante / CUNHA, PAOLO M. - Integrante / RIBEIRO, ALEX S. - Integrante / NUNES, JOÃO PEDRO - Integrante / VENTURINI, DANIELLE - Integrante / Crivaldo Gomes Cardoso Junior - Integrante / Edilson Seperloni Cyrino - Coordenador / Analiza M. Silva - Integrante / GOBBO, LUÍS A. - Integrante / ANTUNES, MELISSA - Integrante / Rodrigo dos Reis Fernandes - Integrante / Denilson de Castro Teixeira - Integrante / Décio Sabbatini Barbosa - Integrante / SUGIHARA JUNIOR, PAULO - Integrante / Fabio José Antonio da Silva - Integrante / Roberto Carlos Burini - Integrante / Rafael Deminice - Integrante / Luís Fernando Cordeiro Bettencourt Sardinha - Integrante.