Marcia de Ávila e Lara

Especialista em Treinamento Funcional e Personalizado pelo Centro Universitário de Volta Redonda - UNIFOA. Especialista em Síndrome de Dominância Muscular pelo Núcleo de Excelência em Fisioterapia - NEF - Belo Horizonte, MG. Aperfeiçoamento em Pilates, Viçosa, MG. Bacharel e Licenciada em Educação Física pela Universidade Federal de Viçosa. Tem experiência na área de Educação Física, atuando principalmente nos seguintes temas: Envelhecimento, Ginástica Laboral, Ergonomia, Treinamento Funcional, Pilates e Ginástica em geral. Foi bolsista - CNPq do laboratório de Ergonomia do Departamento de Engenharia Florestal da Universidade Federal de Viçosa.

Informações coletadas do Lattes em 03/10/2022

Acadêmico

Formação acadêmica

Especialização em Treinamento Funcional e Treinamento Personalizado

2011 - 2012

Centro Universitário de Volta Redonda, UniFOA
Orientador: Jeferson Vianna

Graduação em Educação Física

2006 - 2009

Universidade Federal de Viçosa
Orientador: José de Fátima Juvêncio
Bolsista do(a): Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de Minas Gerais, FAPEMIG, Brasil.

Formação complementar

2010 - 2010

Metodologia da pesquisa em at física adaptada. (Carga horária: 30h). , Universidade Federal de Viçosa, UFV, Brasil.

2010 - 2010

Treinamento Funcional - Super Core. (Carga horária: 30h). , Universidade do Vale do Sapucaí.

2009 - 2009

Curso Profissionalizante de Massagem. (Carga horária: 40h). , Universidade Federal de Viçosa, UFV, Brasil.

2009 - 2009

Alongamentos, Ballness e Pilates. (Carga horária: 16h). , Universidade Federal de Viçosa, UFV, Brasil.

2009 - 2009

IV Workshop de Análise Ergonômica do trabalho. (Carga horária: 10h). , Universidade Federal de Viçosa, UFV, Brasil.

2009 - 2009

Pesquisa-Envelhecimento e Atividade Física. (Carga horária: 34h). , Universidade Federal de Viçosa, UFV, Brasil.

2008 - 2008

I Workshop de Tai-Chi-Chuan. (Carga horária: 20h). , Universidade Federal de Viçosa, UFV, Brasil.

2008 - 2008

Treinamento de Equipes - Projeto Rondon. (Carga horária: 29h). , Universidade Federal de Viçosa, UFV, Brasil.

2008 - 2008

Semana Acadêmica de Educação Física. (Carga horária: 30h). , Universidade Federal de Viçosa, UFV, Brasil.

2008 - 2008

Ciclo de estudos sobre Envelhecimento. (Carga horária: 40h). , Universidade Federal de Viçosa, UFV, Brasil.

2007 - 2007

Montagem de programas de musculação. (Carga horária: 16h). , Universidade Federal de Viçosa, UFV, Brasil.

2007 - 2007

ENAF - Ginástica Laboral. (Carga horária: 36h). , Universidade do Vale do Sapucaí.

2007 - 2007

CAAF: Curso de Atualização em Atividades Físicas:. (Carga horária: 16h). , Universidade Federal de Viçosa, UFV, Brasil.

2007 - 2007

História da Educação Física e do Esporte. (Carga horária: 8h). , Universidade Federal de Viçosa, UFV, Brasil.

2004 - 2004

Fitness obesidade e emagrecimento. (Carga horária: 6h). , Fundação Universidade de Itaúna.

2004 - 2004

Workshop I: Profissão e Ética. (Carga horária: 3h). , Fundação Universidade de Itaúna.

2004 - 2004

Fitness e Saúde: Prevenção e reabilitação. (Carga horária: 3h). , Fundação Universidade de Itaúna.

2004 - 2004

Marketing e Gestão: Serviço e Cliente. (Carga horária: 3h). , Fundação Universidade de Itaúna.

2004 - 2004

Academias, clubes e clinicas: mercado e gestão. (Carga horária: 3h). , Fundação Universidade de Itaúna.

Idiomas

Inglês

Compreende Bem, Fala Pouco, Lê Bem, Escreve Razoavelmente.

Áreas de atuação

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.

Participação em eventos

XI Seminário Internacional sobre Atividades Físicas para 3ª idade.Avaliação da resistência aeróbica em idosas através dos testes caminhada de 6 minutos e marcha estacionária de 2 minutos. 2011. (Seminário).

XI SIAFTI - Metodologia da Prescrição da atividade física para idosos. 2011. (Oficina).

V Workshop de Análise Ergonômica do trabalho e II Encontro Mineiro de Estudos em Ergonomia.Avaliação dos aspectos físicos e organizacionais das aulas do projeto "De bem com a Vida - Ginástica para a Terceira Idade",numa abordagem ergonômica. 2011. (Outra).

ENAF - Treinamento Funcional Super Core. 2010. (Congresso).

Simpósio de Integração Acadêmica - SIA UFV.Estresse e saúde ocupacional - Contribuições da ginástica laboral. 2010. (Simpósio).

Simpósio de Integração Acadêmica - SIA UFV.Avaliação do conhecimento de mulheres do projeto "De bem com a vida" sobre autoprescrição e benefícios da atividade física. 2010. (Simpósio).

Resposta do Sistema Imune frente ao exercício. 2010. (Simpósio).

Avaliação Cinético Funcional. 2010. (Oficina).

24º Congresso Internacional de Educação Física. 2009. (Congresso).

7º Congresso Brasileiro de Atividade Física e Saúde. Avaliação de estresse ocupacional em servidores de reataurante universitário. 2009. (Congresso).

VI Congresso Científico Latino-Americano e VI Congresso Científico Brasileiro da FIEP - 24º Congresso Internacional de Educação Física e VI Congresso de Fisioterapia do Mercosul. A Longevidade na Síndrome de Down. 2009. (Congresso).

V Congresso de Geriatria e Gerontologia de Minas Gerais. Aplicação do Teste de Cognição Clock Completion Test para rastreamento de doenças demenciais em idosas. 2009. (Congresso).

32º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte.Benefícios da Hidroginástica sobre os parâmetros físicos na terceira idade. 2009. (Simpósio).

IV Workshop - I Encontro Mineiro de Estudos em Ergonomia.Qualidade de vida no trabalho - O papela da Ginástica Laboral. 2009. (Encontro).

XVIII Simpósio de Iniciação Científica - SIC.A Expectativa de vida dos portadores de Síndrome de Down. 2008. (Simpósio).

VI Simpósio de Extensão Universitária - SEU.A Inter-relação do Projeto "De bem com a vida" - com a população idosa da cidade de Viçosa. 2008. (Simpósio).

II Encontro do Programa de Atenção à Terceira Idade. 2008. (Encontro).

XVII Simpósio de Iniciação Científica, VII SIMPÓS - Mostra Científica da Pós Graduação, V SEU - Simpósio de Extensão Universitária e I Sen - Simpósio de Ensino. 2007. (Simpósio).

I Simpósio de Oportunidades Universitárias. 2007. (Simpósio).

Conferência sobre Educação e Educação Física e Pesquisa em Educação Física. 2007. (Encontro).

V Congresso Internacional de Atividade Física, Saúde e Educação. 2004. (Congresso).

Produções bibliográficas

SOARES, F. A. ; LARA, M. Á. ; KOWALSKI, M . The longevity in the Down syndrome. The FIEP Bulletin , v. 79, p. 668-671, 2009.
LARA, M. Á. ; SOARES, F. A. ; JUVENCIO, J. de F. . Work quality of life - the role of stretching at work. The FIEP Bulletin , v. 79, p. 676-678, 2009.
LARA, M. Á. ; SOARES, F. A. . Qualidade de vida no trabalho - O papel da ginástica laboral. Lecturas Educación Física y Deportes , v. 14, p. 132-132, 2009.
LARA, M. Á. ; SOARES, F. A. . Envelhecimento Humano e atividade sexual. Lecturas Educación Física y Deportes , v. 14, p. 135-135, 2009.
LARA, M. Á. ; RODRIGUES, M. E. . Desenvolvimento motor em crianças portadoras de síndrome de Down de 4 a 10 anos. Lecturas Educación Física y Deportes (Buenos Aires) , v. Año 13, p. Nº124, 2008.
LARA, M. Á. ; MAFRA ; SILVA . Avaliação dos aspectos físicos e organizacionais das aulas do projeto "De bem com a Vida - Ginástica para a Terceira Idade",numa abordagem ergonômica. In: V Workshop de Análise Ergonômica do trabalho e II Encontro Mineiro de Estudos em Ergonomia, 2011, Viçosa, MG. V Workshop de Análise Ergonômica do Trabalho e II Encontro Mineiro de Estudos em Ergonomia, 2011.
LARA, M. Á. ; CASTRO ; MACIEL ; LOBATO ; PEREIRA . Avaliação da resistência aeróbica em idosas através dos testes caminhada de 6 minutos e marcha estacionária de 2 minutos. In: XI Seminário Internacional sobre Atividades Físicas para 3ª idade, 2011, Curitiba, PR. XI Seminário Internacional sobre Atividades Físicas para a 3ª idade, 2011.
CASTRO ; LARA, M. Á. ; COSTA ; DOIMO, L. A. ; MAIA . Desempenho no teste de sentar e levantar em idosas durante um período de dois anos. In: XI Seminário Internacional sobre Atividades Físicas para 3ª idade, 2011, Curitiba, PR. XI Seminário Internacional sobre Atividades Físicas para a 3ª idade, 2011.
LARA, M. Á. ; JUVENCIO, J. de F. ; SOARES, F. A. . Estresse e saúde ocupacional - Contribuições da ginástica laboral. In: Simpósio de Integração Acadêmica - SIA UFV, 2010, Viçosa, MG. Simpósio de Integração Acadêmica SIA UFV, 2010.
MARTINS, M.F. ; LARA, M. Á. ; JUVENCIO, J. de F. ; SOARES, F. A. ; MOREIRA, M.A.F. . Avaliação da qualidade de vida dos servidores do restaurante universitario da Universidade Federal de Viçosa. In: Simpósio de Integração Acadêmica - SIA UFV, 2010, Viçosa, MG. Simpósio de Integração Acadêmica SIA UFV, 2010.
MOTA ; FONSECA, M. D. ; MOREIRA, M.A.F. ; ANDRADE ; LARA, M. Á. ; DOIMO, L. A. . Avaliação do conhecimento de mulheres do projeto "De bem com a vida" sobre autoprescrição e benefícios da atividade física. In: Simpósio de Integração Acadêmica - SIA UFV, 2010, Viçosa, MG. Simpósio de Integração Acadêmica SIA UFV, 2010.
LARA, M. Á. ; JUVENCIO, J. de F. . Avaliação de estresse ocupacional em servidores de reataurante universitário. In: 7º Congresso Brasileiro de Atividade Física e Saúde, 2009, Porto de Galinhas - PE. Revista Brasileira de Atividade Física & Saúde, 2009.
LARA, M. Á. ; PAULA, R. G. G. . Benefícios da Hidroginástica sobre os parâmetros físicos na terceira idade. In: 32º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2009. 32º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2009.
RAMOS, R. M. S. ; LARA, M. Á. ; MARTINS, A. L. ; RODRIGUES, M. E. ; JUVENCIO, J. de F. . Ginástica Laboral: Uma proposta para a promoção da saúde de garçons e garçonetes em restaurantes e buffets. In: 7º Congresso Brasileiro de Atividade Física e Saúde, 2009, Porto de Galinhas, PE. Revista Brasileira de Atividade Física & Saúde, 2009.
LARA, M. Á. ; CASTRO ; MACIEL ; LOBATO ; PEREIRA . Avaliação da resistência aeróbica em idosas através dos testes caminhada de 6 minutos e marcha estacionária de 2 minutos. 2011. (Apresentação de Trabalho/Seminário).
CASTRO ; LARA, M. Á. ; COSTA ; DOIMO, L. A. ; MAIA . Desempenho no teste de sentar e levantar em idosas durante um período de dois anos. 2011. (Apresentação de Trabalho/Seminário).
LARA, M. Á. ; JUVENCIO, J. de F. ; SOARES, F. A. . Estresse e saúde ocupacional - Contribuições da ginástica laboral. 2010. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).
MARTINS, M.F. ; LARA, M. Á. ; JUVENCIO, J. de F. ; SOARES, F. A. ; MOREIRA, M.A.F. . Avaliação da qualidade de vida dos servidores do restaurante universitario da Universidade Federal de Viçosa. 2010. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).
MOTA ; FONSECA, M. D. ; MOREIRA, M.A.F. ; ANDRADE ; LARA, M. Á. ; DOIMO, L. A. . Avaliação do conhecimento de mulheres do projeto "De bem com a vida" sobre autoprescrição e benefícios da atividade física. 2010. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).
LARA, M. Á. ; SOARES, F. A. ; JUVENCIO, J. de F. . Qualidade de vida no trabalho - o papel da Ginástica Laboral. 2009. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
SOARES, F. A. ; LARA, M. Á. . A Longevidade na Síndrome de Down. 2009. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
LARA, M. Á. ; SANTOS, J. G. ; FREITAS, A. F. ; TEIXEIRA, B. A. ; SILVA, R. M. F. ; DOIMO, L. A. . Aplicação do Teste de Cognição Clock Completion Test para rastreamento de doenças demenciais em idosas. 2009. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
RAMOS, R. M. S. ; LARA, M. Á. . Avaliação da saúde no trabalho - o papel da ginástica laboral no qualidade de vida dos garçons e garçonetes da "TRIGOLEVE". 2009. (Apresentação de Trabalho/Outra).
LARA, M. Á. ; SOARES, F. A. ; JUVENCIO, J. de F. . Qualidade de vida no trabalho - O papel da Ginástica Laboral. 2009. (Apresentação de Trabalho/Outra).
PAULA, R. G. G. ; LARA, M. Á. . Benefícios da hidroginástica sobre os parâmetros físicos na terceira idade. 2009. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).
LARA, M. Á. ; JUVENCIO, J. de F. . Avaliação do estresse ocupacional em servidores de restaurante universitário. 2009. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
SOARES, F. A. ; LARA, M. Á. ; OLIVEIRA, C. E. P. de . Uma análise da expectativa de vida dos portadores de Síndrome de Down. 2008. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).
LARA, M. Á. ; SOARES, F. A. ; COELHO, F. D. ; OLIVEIRA, C. E. P. de . A sexualidade na Terceira Idade. 2008. (Apresentação de Trabalho/Seminário).
MAGALHÃES, A.C.C. ; PAULA, L.S.M. de ; LARA, M. Á. ; CAETANO, I.T. ; TEIXEIRA, B. A. ; OLIVEIRA, C. E. P. de . A Inter-relação do Projeto "De bem com a vida" - com a população idosa da cidade de Viçosa. 2008. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).

Outras produções

LARA, M. Á. . Psicomotricidade na Terceira Idade. 2010. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

LARA, M. Á. . Atividade Física para crianças e adolescentes. 2010. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

LARA, M. Á. . Saúde e Atividade Física. 2009. (Curso de curta duração ministrado/Outra).

LARA, M. Á. . Programa de Qualidade de Vida - Ginástica Laboral. 2008. (Curso de curta duração ministrado/Outra).

Projetos de pesquisa

2009 - 2010

Estresse e saúde ocupacional: as contribuições da Ginástica Laboral, Descrição: Verificar a influência da prática do programa de Ginástica Laboral na redução dos possíveis índices de estresse ocupacional do trabalhador, visto que o mesmo está inserido em um ambiente de agentes estressores, onde a saúde e a qualidade de vida estão sendo prejudicadas.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (1) . , Integrantes: Márcia de Ávila e Lara - Coordenador / José de Fátima Juvêncio - Integrante., Financiador(es): Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de Minas Gerais - Bolsa.

Prêmios

2007

Menção Honrosa, Projeto "De bem com a vida" Ginástica para a 3ª idade.

Histórico profissional

Experiência profissional

2009 - 2009

Universidade Federal de Viçosa

Vínculo: Monitor Voluntário, Enquadramento Funcional: Monitor da Disciplina Ginástica I, Carga horária: 12

Atividades

11/2007 - 12/2009
Extensão universitária , Conselho de Ensino, Pesquisa e Extensão, .,Atividade de extensão realizada, Projeto ''De bem com a vida" - Ginástica para terceira idade.
09/2007 - 09/2008
Extensão universitária , Conselho de Ensino, Pesquisa e Extensão, Departamento de Educação Física.,Atividade de extensão realizada, Estagio - Ginástica Laboral para Servidores do Restaurante Universitário.

2008 - 2008

Centro de Atividade Física Personalizada - Personal Center

Vínculo: Estágio, Enquadramento Funcional: Professora de Ginástica Laboral, Carga horária: 80

2007 - 2009

Academia Via Campus Club

Vínculo: Estágio, Enquadramento Funcional: Professora de Ginástica e de Musculação, Carga horária: 16

Atividades

12/2007 - 07/2009
Estágios , Academia Via Campus Club, .,Estágio realizado, Atuou como estagiária na área de musculação e ginástica..

2005 - 2006

Academia Exercite

Vínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Estagiária, Carga horária: 20

Atividades

05/2005 - 03/2006
Estágios , Academia Exercite, .,Estágio realizado, Estagiou na área da ginástica..