Miller Pereira Guimarães

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Produções bibliográficas

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• SOUZA, H. L. R. ; CAMPOS, Y. A. C. ; SILVA, A. A. G. ; SILVA, G. P. ; GUIMARÃES, M. P. ; SILVA, S. F. . Comparação da atividade eletromiografica do músculo tríceps braquial nos exercícios supino reto e crucifixo reto. In: II ENCONTRO SUL MINEIRO DE ESTUDOS DO MOVIMENTO HUMANO, 2013, LAVRAS. II ENCONTRO SUL MINEIRO DE ESTUDOS DO MOVIMENTO HUMANO, 2013.

• CAMPOS, Y. A. C. ; SILVA, A. A. G. ; SILVA, G. P. ; GUIMARÃES, M. P. ; BOOTELHO, R. A. E. ; SOUZA, H. L. R. ; SILVA, S. F. . Comparação da atividade eletromiográfica das porções anterior e posterior do deltóide nos exercícios supino reto, crucifixo reto e pull over dumbbell. In: II ENCONTRO SUL MINEIRO DE ESTUDOS DO MOVIMENTO HUMANO, 2013, LAVRAS. II ENCONTRO SUL MINEIRO DE ESTUDOS DO MOVIMENTO HUMANO, 2013.

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• DO CARMO, J. C. ; CAMPOS, Y. A. C. ; BOOTELHO, R. A. E. ; SILVA, G. P. ; GUIMARÃES, M. P. ; FURTADO, E. F. ; SANTOS, T. P. ; SILVA, A. C. ; SILVA, S. F. . COMPARACÃO ELETROMIOGRÁFICA ENTRE AS CONTRAÇÕES CONCÊNTRICAS E EXCÊNTRICAS NO EXERCÍCIO DE PULL-OVER LIVRE. In: CONGRESSO BRASILEIRO DE BIOMECÂNICA, 2011, Ribeirão Preto. XIV CONGRESSO BRASILEIRO DE BIOMECÂNICA, 2011.

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• FURTADO, E. F. ; SILVA, G. P. ; GUIMARÃES, M. P. ; SANTOS, T. P. ; SILVA, S. F. . ADAPTAÇÕES INICIAIS NEURAIS COMO RESPOSTA AO TREINAMENTO DE FORÇA. In: 1 CONGRESSO BRASILEIRO DE ATIVIDADE FÍSICA E DESENVOLVIMENTO HUMANO/ 14 CONGRESSO PAULISTA DE EDUCAÇÃO FÍSICA, 2010, Jundiaí-SP. 14 CONGRESSO PAULISTA DE EDUCAÇÃO FÍSICA. Jundiaí-SP: Fontoura, 2010. p. 20-20.

• SANTOS, W. M. ; CARNEIRO, T. J. ; GUIMARÃES, M. P. ; CAMPOS, Y. A. C. ; SILVA, S. F. . Do Different Conditioning Activities Influence Vertical Jump Potentiation?. International Journal of Applied Exercise Physiology , 2020.

• GUIMARÃES, M. P. . Aspectos fisiológicos da corrida de 5km: Pontos chave para seu treinamento. 2020. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).

• GUIMARÃES, M. P. . Aspectos Fisiológicos de la Carrera 5Km: Puntos clave para su entrenamiento. 2020. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).

• GUIMARÃES, M. P. . Interferências biomecânicas nas respostas hipertróficas. 2020. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).

• GUIMARÃES, M. P. . Prescrição do Treinamento - Esportes de Endurance. 2019. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).

• GUIMARÃES, M. P. ; CAMPOS, Y. A. C. ; SILVA, G. P. ; SOUZA, H. L. R. ; SILVA, S. F. . EFEITO DE UM TREINAMENTO DE RESISTÊNCIA NEUROMUSCULAR NA ESTRATÉGIA DE CORRIDA DE CORREDORES DE 5KM. 2017. (Apresentação de Trabalho/Congresso).

• GUIMARÃES, M. P. ; BOOTELHO, R. A. E. ; CAMPOS, Y. A. C. ; SILVA, S. F. . Comparação da ativação eletromiográfica do deltóide posterior em pegada aberta e fechada no exercício de remada em máquina articulada. 2017. (Apresentação de Trabalho/Congresso).

• GUIMARÃES, M. P. . Princípios do Treinamento de Corrida de Rua. 2016. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).

• GUIMARÃES, M. P. ; CAMPOS, Y. A. C. ; SILVA, G. P. ; SOUZA, H. L. R. ; SILVA, S. F. . Efeito agudo do treinamento de resistência neuromuscular em variáveis fisiológicas de corredores de 5km. 2016. (Apresentação de Trabalho/Outra).

• CARDOSO, D. M. ; GUIMARÃES, M. P. ; SILVA, G. P. ; SILVA, S. F. . Comparação de carga máxima entre Supino Horizontal e Voador Frontal. 2016. (Apresentação de Trabalho/Outra).

• SILVA, G. P. ; GUIMARÃES, M. P. ; SOUZA, H. L. R. ; SILVA, G. A. ; SILVA, S. F. . Comparação da resposta cardiovascular entre dois métodos de treinamento resistido. 2016. (Apresentação de Trabalho/Outra).

• SOUZA, H. L. R. ; SILVA, G. P. ; GUIMARÃES, M. P. ; CAMPOS, Y. A. C. ; SILVA, S. F. . Potência muscular com e sem o método de pré-exaustão. 2016. (Apresentação de Trabalho/Outra).

• GUIMARÃES, M. P. . Métodos de Pesquisa em Respostas Neuromusculares. 2016. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).

• GUIMARÃES, M. P. . Métodos de Análise Estatística em Pesquisa em Respostas Neuromusculares. 2016. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).

• GUIMARÃES, M. P. ; SILVA, S. F. . EFECTO AGUDO DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA NEUROMUSCULAR EN LA PERFORMANCE DE CORREDORES DE 5KM. 2016. (Apresentação de Trabalho/Outra).

Outras produções

Projetos de pesquisa

• 2019 - Atual

  Avaliação dos efeitos de um treinamento com colete lastrado em corredores de meio-fundo e fundo: Análise de marcadores fisiológicos e de desempenho, Descrição: Diferentes propostas de treinamentos específicos de corrida têm sido abordadas pelos cientistas da área. A combinação do treinamento específico com o treinamento resistido, seja ele de força máxima, potência, treinamento pliométrico e combinados, parece ser uma estratégia positiva para a melhora da economia de corrida (EC), e consequentemente de do desempenho. Adicionalmente, uma nova forma de treinamento com sobrecarga foi pensada: A utilização de colete lastrado. Acreditamos que esta metodologia, pelas suas características, possa promover um aumento no rendimento de endurance. Deste modo, não encontramos nenhum trabalho na literatura que utilizasse sobrecarga extra (colete lastrado), e que preservasse a especificidade da corrida, tanto aguda como cronicamente, em corredores de meio-fundo e fundo, especificamente. O objetivo do estudo é analisar os efeitos de um Protocolo de Treinamento Intervalado com Sobrecarga (PTIS) nos índices fisiológicos e de desempenho de corredores treinados em fundo e meio-fundo.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (5) / Mestrado profissional: (1) / Doutorado: (3) . , Integrantes: Miller Pereira Guimarães - Coordenador / Yuri de Almeida Costa Campos - Integrante / Sandro Fernandes da Silva - Integrante / Paulo Henrique Silva Marques de Azevedo - Integrante / Irineu Loturco Filho - Integrante / Paulo Eduardo de Assis Pereira - Integrante / Gilmar de Jesus Esteves - Integrante.

• 2016 - Atual

  RESPOSTAS AGUDAS E CRÔNICAS DO MÉTODO DE PRÉ-EXAUSTÃO COMPARADOS A UM MÉTODO CONVENCIONAL DE TREINAMENTO RESISTIDO, Descrição: Introdução: Os exercícios resistidos (ER) vem sendo a opção de muitas pessoas que tem como objetivo o aumento da qualidade de vida, além da estética e beleza. Na maioria das vezes os ER são escolhidos com intuito de aprimorar as capacidades físicas do sujeito, onde estas práticas trarão benefícios para um melhor desempenho em determinado esporte ou numa atividade da vida diária. Esses benefícios estão relacionados com as adaptações crônicas sofridas pelos músculos, induzindo o organismo a um aumento significativo de força máxima, hipertrofia, potência e resistência muscular localizada. Ainda que inúmeros trabalhos tenham se direcionado com o objetivo de sanar dúvidas a respeito das variáveis do ER, encontra-se poucas orientações referentes a sequência ou ordem dos exercícios num programa de treino. Objetivo: Assim, o objetivo do estudo é avaliar o método de Pré-exaustão no ER e compará-lo com um método convencional de treino, identificando suas respostas agudas e crônicas quanto aos diferentes ordenamentos de execução dos exercício. Metodologia: Serão avaliados aproximadamente 20 sujeitos com faixa etária entre 18 e 30 anos, todos do sexo masculino e com experiência em exercício resistido por pelo menos 12 meses. Os dados serão coletados em 5 momentos distintos com intervalos distintos entre eles onde no primeiro eles serão orientados a respeito da pesquisa, assinatura do termo de consentimento e avaliação do CVIM e determinação de 10RM. Na segunda visita os voluntários serão submetidos a um protocolo de treinamento convencional, já no terceiro dia eles executarão a avaliação da CIVM. Posteriormente, no quarto momento eles serão submetidos ao protocolo de pré-exaustão, seguido pelo quinto dia que será destinado ao processo de avaliação da CIVM. Conclusão: Espera-se identificar as respostas provenientes dos dois métodos de treino, respostas estas que poderão nortear uma prescrição mais segura de exercícios pelo educador físico, sendo que o mesmo, poderá ainda adotar estratégias para otimização de seus resultados.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Mestrado acadêmico: (2) Doutorado: (1) . , Integrantes: Miller Pereira Guimarães - Integrante / Gaspar Pinto da Silva - Integrante / Sandro Fernandes da Silva - Coordenador.

• 2016 - Atual

  LIMIAR DE LACTATO, LIMIAR ELETROMIOGRAFICO NO EXERCICIO RESISTIDO E ESTEIRA E TESTE EM PISTA EM CORREDORES, Descrição: Introdução: A corrida de rua ou em pista é hoje um dos esportes mais praticados em todo mundo. Essa popularidade fez com que a prescrição dos treinamentos voltados para melhora de rendimento ganhassem mais importância e atenção. Sendo assim, a associação entre parâmetros de desempenho metabólicos e neuromusculares é uma forma interessante de compreender os limiares de transição (lactato e eletromiográfico) e consequentemente a melhora do rendimento dos corredores. Contudo, nenhum protocolo de resistência de força específico para este tipo de prova foi encontrado. Objetivos: Identificar o efeito de um protocolo agudo de treinamento de resistência neuromuscular no desempenho de corredores de 5km. Métodos: participarão do estudo 20 homens com tempo entre 15 e 25 minutos nos 5km e que possuam experiência em treinamento de força e não tenham nenhuma lesão osteoarticular. Em um primeiro momento, os voluntários realizarão uma avaliação antropométrica juntamente com o teste de força dinâmica máxima (teste de 1RM); Numa segunda etapa, os voluntários farão um protocolo incremental no aparelho de Leg Press 45 (LP) para aquisição do limiar eletromiográfico e lactato. Em um terceiro momento os voluntários realizarão um teste progressivo em esteira para aquisição do limiar anaeróbio, para correlação com a velocidade média dos testes de 5km. Em um quarto momento realizarão o primeiro teste em pista de 5km no contra relógio, para aquisição dos dados pré protocolo de treinamento. No quinto momento, os indivíduos realizarão o protocolo de resistência no LP. Ao final, (30min, 48h, 96h e 144h) após o protocolo de treinamento de resistência no LP, serão realizados os testes de 5km no contra relógio em pista para as comparações pré e pós intervenção do LP. Conclusão: Espera-se obter piores resultados das variáveis obtidas em relação à corrida de 5km 30min após (PE). Os resultados de 48, 96 e 144 h, serão semelhante ou mesmo melhores do que os obtidos antes do (PE).. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Mestrado acadêmico: (3) Doutorado: (1) . , Integrantes: Miller Pereira Guimarães - Integrante / Yuri de Almeida Costa Campos - Integrante / Sandro Fernandes da Silva - Coordenador / Hiago Leandro R. de Souza - Integrante.

• 2014 - Atual

  LIMIAR GLICEMICO E LIMIAR ELETROMIOGRAFICO NO EXERCICIO RESISTIDO, Descrição: Introdução: Os Exercícios Resistidos (ERs) são prescritos levando em consideração diversas variáveis, entre elas a ação muscular, a carga de trabalho e a velocidade de execução. Antes do ganho de força, os estímulos aplicados ao aparelho locomotor desencadearão lesões musculares e é a partir delas que ele se reorganizará, aumentará a quantidade de massa e, por consequência, a produção de força, caracterizando este como um processo de adaptação ao treinamento. A influência destas lesões no desempenho de força, bem como, o questionamento do estímulo mais adequado ou não para melhor adaptação do músculo ao treino é tema de grande interesse na área do ER. Assim conhecer a carga de trabalho ideal para realização do exercício é um método eficaz para avaliar a intensidade e o estresse físico provocado pelo exercício. Objetivo: Assim o objetivo do estudo é investigar a possibilidade de determinação do Limiar Anaeróbio (LAn) no ER por meio da glicemia sanguínea e da atividade eletromiográfica. Metodologia: Serão utilizados 30 sujeitos entre 20 e 35 anos, do sexo masculino, atletas universitários, saudáveis, com experiência em exercícios resistidos por pelo menos 6 meses. Os dados irão ser coletados em três visitas, com intervalo de 72 horas entre elas, no primeiro dia os voluntários serão orientados a respeito da pesquisa, será aplicado um termo de consentimento, e será realizado um teste de 1RM e a avaliação antropométrica, na segunda visita os voluntários realizarão um teste progressivo para determinação do LAn, na terceira visita, será realizada uma avaliação da contração voluntaria isométrica máxima (CVIM) para realizar a normalização do sinal EMG. Conclusão: Espera-se identificar o LAn por meio da glicemia sanguínea e o limiar eletromiográfico (EMGTh) e assim correlacionar ambos os métodos, e validar um meio de fácil utilização para avaliação e controle do ER.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Mestrado acadêmico: (3) Doutorado: (1) . , Integrantes: Miller Pereira Guimarães - Integrante / Yuri de Almeida Costa Campos - Integrante / Sandro Fernandes da Silva - Coordenador / Hiago Leandro R. de Souza - Integrante.