Débora de Souza Silva
Possui graduação em Educação Física pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul(2015) e especialização em Filosofia e Autoconhecimento: Uso Pessoal e Profissional pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul(2021). Atualmente é personal trainer e também trabalha com consultoria on-line de treinamento físico. Tem experiência da área do treinamento de força, utilizando o levantamento de peso básico, kettlebell e peso corporal. Além disso é amante de astrologia e psicologia, que unidas ao treinamento podem levar a maior autonomia e autoconsciência.
Informações coletadas do Lattes em 18/07/2023
Acadêmico
Formação acadêmica
Especialização em Filosofia e Autoconhecimento: Uso Pessoal e Profissional
2020 - 2021
Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul
Título: Análise astrológica e autoconhecimento
Orientador: Elias Grossmann
Graduação em Educação Física
2011 - 2015
Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul
Título: ANÁLISE CINEMÁTICA DOS AGACHAMENTOS COM BARRA LIVRE E SMITH NO PLANO SAGITAL: UM ESTUDO DE CASO
Orientador: Rodrigo Sartori; Luis Felipe Silveira
Formação complementar
2019 - 2019
StrongFirst Lifter Instructor Certification. (Carga horária: 28h). , StrongFirst, SF, Estados Unidos.
2019 - 2019
Plan Strong?. (Carga horária: 20h). , StrongFirst, SF, Estados Unidos.
2018 - 2018
SFG II StrongFirst Kettlebell Instructor Certification. (Carga horária: 20h). , StrongFirst, SF, Estados Unidos.
2017 - 2017
Ground Force Method Certification. (Carga horária: 15h). , Ground Force Method, GFM, Estados Unidos.
2017 - 2017
SFG I StrongFirst Kettlebell Instructor Certification. (Carga horária: 28h). , StrongFirst, SF, Estados Unidos.
Idiomas
Inglês
Compreende Bem, Fala Bem, Lê Bem, Escreve Bem.
Áreas de atuação
Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.
Grande área: Ciências Humanas / Área: Filosofia / Subárea: Autoconhecimento.
Participação em eventos
SFG I StrongFirst Kettlebell Instructor Certification.Intérprete inglês - português. 2022. (Outra).
StrongFirst Lifter Instructor Certification.Intérprete inglês - português. 2022. (Outra).
Outras produções
SILVA, D. S. . @_debisouza - INSTAGRAM. 2022. (Rede social).
Prêmios
2019
Iron Maiden: teste físico de força - pull up, military press, pistol | kettlebell 24kg, StrongFirst.
Histórico profissional
Experiência profissional
2017 - 2022
Koa Treinamento FísicoVínculo: Proprietária, Enquadramento Funcional: Responsável técnica e treinadora física, Carga horária: 25
Outras informações:
Trabalhei por 5 anos na minha academia, a Koa Treinamento Físico, em Osório/RS. Treinei principalmente mulheres, mostrando o caminho do treinamento de força em busca e conquista de uma vida com autonomia e equilíbrio, tanto físico quanto mental, já que ambos são completamente relacionados e interdependentes.
2019 - Atual
Personal TrainerVínculo: Autônoma, Enquadramento Funcional: Treinadora física
Outras informações:
Trabalho como personal trainer, tendo como base dos treinos o treinamento de força. Iniciei o atendimento individual em 2019, além da minha academia onde trabalhava com grupos. Após o início da pandemia o atendimento também passou a ser on-line.
2020 - Atual
Consultoria on-line de treinamento físicoVínculo: Autônoma, Enquadramento Funcional: Treinadora física
Outras informações:
Comecei a trabalhar com consultoria de treinamento físico assim que a pandemia iniciou e é um trabalho que se mantém até agora. Assim como minhas outras ocupações, a base dos treinos de consultoria também são o treinamento de força.
2018 - 2022
StrongFirstVínculo: Convidada, Enquadramento Funcional: Assistente
Outras informações:
Participei em 2018, 2019 e 2022 das certificações SFG1, SFG2 e SFL da StrongFirst como assistente, auxiliando e avaliando os alunos presentes.
2017 - 2019
Clube CR ESPORTESVínculo: MEI, Enquadramento Funcional: Treinadora física
Outras informações:
Treinadora física dos times femininos da categoria de base do Clube CR Esportes, Osório/RS.
2016 - 2016
Bravos GymVínculo: MEI, Enquadramento Funcional: Responsável técnica, Carga horária: 20
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