Débora de Souza Silva

Possui graduação em Educação Física pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul(2015) e especialização em Filosofia e Autoconhecimento: Uso Pessoal e Profissional pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul(2021). Atualmente é personal trainer e também trabalha com consultoria on-line de treinamento físico. Tem experiência da área do treinamento de força, utilizando o levantamento de peso básico, kettlebell e peso corporal. Além disso é amante de astrologia e psicologia, que unidas ao treinamento podem levar a maior autonomia e autoconsciência.

Informações coletadas do Lattes em 18/07/2023

Acadêmico

Formação acadêmica

Especialização em Filosofia e Autoconhecimento: Uso Pessoal e Profissional

2020 - 2021

Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul
Título: Análise astrológica e autoconhecimento
Orientador: Elias Grossmann

Graduação em Educação Física

2011 - 2015

Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul
Título: ANÁLISE CINEMÁTICA DOS AGACHAMENTOS COM BARRA LIVRE E SMITH NO PLANO SAGITAL: UM ESTUDO DE CASO
Orientador: Rodrigo Sartori; Luis Felipe Silveira

Formação complementar

2019 - 2019

StrongFirst Lifter Instructor Certification. (Carga horária: 28h). , StrongFirst, SF, Estados Unidos.

2019 - 2019

Plan Strong?. (Carga horária: 20h). , StrongFirst, SF, Estados Unidos.

2018 - 2018

SFG II StrongFirst Kettlebell Instructor Certification. (Carga horária: 20h). , StrongFirst, SF, Estados Unidos.

2017 - 2017

Ground Force Method Certification. (Carga horária: 15h). , Ground Force Method, GFM, Estados Unidos.

2017 - 2017

SFG I StrongFirst Kettlebell Instructor Certification. (Carga horária: 28h). , StrongFirst, SF, Estados Unidos.

Idiomas

Bandeira representando o idioma Inglês

Compreende Bem, Fala Bem, Lê Bem, Escreve Bem.

Áreas de atuação

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.

Grande área: Ciências Humanas / Área: Filosofia / Subárea: Autoconhecimento.

Participação em eventos

SFG I StrongFirst Kettlebell Instructor Certification.Intérprete inglês - português. 2022. (Outra).

StrongFirst Lifter Instructor Certification.Intérprete inglês - português. 2022. (Outra).

Outras produções

SILVA, D. S. . @_debisouza - INSTAGRAM. 2022. (Rede social).

Prêmios

2019

Iron Maiden: teste físico de força - pull up, military press, pistol | kettlebell 24kg, StrongFirst.

Histórico profissional

Experiência profissional

2017 - 2022

Koa Treinamento Físico

Vínculo: Proprietária, Enquadramento Funcional: Responsável técnica e treinadora física, Carga horária: 25

Outras informações:
Trabalhei por 5 anos na minha academia, a Koa Treinamento Físico, em Osório/RS. Treinei principalmente mulheres, mostrando o caminho do treinamento de força em busca e conquista de uma vida com autonomia e equilíbrio, tanto físico quanto mental, já que ambos são completamente relacionados e interdependentes.

2019 - Atual

Personal Trainer

Vínculo: Autônoma, Enquadramento Funcional: Treinadora física

Outras informações:
Trabalho como personal trainer, tendo como base dos treinos o treinamento de força. Iniciei o atendimento individual em 2019, além da minha academia onde trabalhava com grupos. Após o início da pandemia o atendimento também passou a ser on-line.

2020 - Atual

Consultoria on-line de treinamento físico

Vínculo: Autônoma, Enquadramento Funcional: Treinadora física

Outras informações:
Comecei a trabalhar com consultoria de treinamento físico assim que a pandemia iniciou e é um trabalho que se mantém até agora. Assim como minhas outras ocupações, a base dos treinos de consultoria também são o treinamento de força.

2018 - 2022

StrongFirst

Vínculo: Convidada, Enquadramento Funcional: Assistente

Outras informações:
Participei em 2018, 2019 e 2022 das certificações SFG1, SFG2 e SFL da StrongFirst como assistente, auxiliando e avaliando os alunos presentes.

2017 - 2019

Clube CR ESPORTES

Vínculo: MEI, Enquadramento Funcional: Treinadora física

Outras informações:
Treinadora física dos times femininos da categoria de base do Clube CR Esportes, Osório/RS.

2018 - Atual

C.G. DA SILVA & CIA LTDA

Vínculo: Sócia administradora, Enquadramento Funcional: Sócia

2016 - 2016

Bravos Gym

Vínculo: MEI, Enquadramento Funcional: Responsável técnica, Carga horária: 20