Diego Cezimbra dos Santos

Possui Graduação em Educação Física pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (2014), Graduação em Bacharel em Nutrição pela Universidade Pitágoras UNOPAR (2020), Especialização em Nutrição Esportiva pelo Instituto de pesquisas, Ensino e Gestão em Saúde (2017), Especialização em Fisiologia do Exercício - Prescrição do Exercício pela Universidade Estácio de Sá (2016), Especialização em Fisiologia Humana pela Universidade Estácio de Sá (2015) e Ensino fundamental e médio pelo Colégio João XXIII (1998). Atualmente é Professor de Pós-graduação FisioWorks da Clínica Cezimbra, atuando principalmente com o tema: Treinamento de força, Performance, Fisiologia. Em 20 anos como Atleta de fisiculturismo ainda atua como treinador e palestrante, dividindo com outras pessoas do ramo da musculação os resultados de suas análises e estudos sobre melhores formas de trabalhar a hipertrofia muscular. Também trabalhou por dois anos na Golds Gym no Canadá, que é um centro de referência para treinamento de atletas de todo mundo.

Informações coletadas do Lattes em 06/11/2023

Acadêmico

Formação acadêmica

Especialização em Nutrição Esportiva

2016 - 2017

Instituto de Pesquisas Ensino e Gestão em Saude
Título: DOPING : O USO DE HORMÔNIOS E OUTRAS DROGAS NO FISICULTURISMO E FITNESS

Especialização em Curso Especialização em Fisiologia do Exercício - Prescrição do Exercício

2015 - 2016

Universidade Estácio de Sá
Título: ALTERAÇOES DE COMPOSIÇÃO CORPORAL APÓS TRES MESES de TREINAMENTO DE FORÇA EM HOMENS SEDENTARIOS
Orientador: Francisco Navarro

Especialização em Fisiologia Humana

2014 - 2015

Universidade Estácio de Sá
Título: ALTERAÇOES DE COMPOSIÇÃO CORPORAL APÓS TRES MESES de TREINAMENTO DE FORÇA EM HOMENS SEDENTARIOS
Orientador: Rafaela Liberali

Graduação em Bacharel em Nutrição

2016 - 2020

Universidade Pitagoras Unopar
Título: Suplementação de Creatina Como Fonte Para Aumento de Massa Muscular: Uma Revisão Bibliográfica
Orientador: Vivian Rodrigues

Graduação em Educação Física

2008 - 2014

Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul
Título: REABILITAÇÃO CARDIOPULMONAR EM PACIENTE PORTADOR DE DPOC: ESTUDO DE CASO
Orientador: Sani Belfer Cardon

Ensino Médio (2º grau)

1995 - 1998

Colégio João XXIII

Formação complementar

2013 - 2013

Fase 3 da Formação CORE 360º - Treinamento Funcional. (Carga horária: 8h). , CORE 360º, CORE 360º, Brasil.

2012 - 2012

Fase 2 da Formação CORE 360º - Treinamento Funcional. (Carga horária: 8h). , CORE 360º, CORE 360º, Brasil.

2012 - 2012

Fase 1 da Formação CORE 360º - Treinamento Funcional. (Carga horária: 8h). , CORE 360º, CORE 360º, Brasil.

2012 - 2012

Fase 4 da Formação CORE 360º - Treinamento Funcional. (Carga horária: 8h). , CORE 360º, CORE 360º, Brasil.

2000 - 2000

English Communication Program - Vancover, B.C., Canadá. (Carga horária: 160h). , Pacific Gateway International College, PGIC, Canadá.

Idiomas

Inglês

Compreende Bem, Fala Bem, Lê Bem, Escreve Razoavelmente.

Organização de eventos

SANTOS, D. C. ; CEZIMBRA, S. ; CIOFFI, A. ; CECHET, R. . CEZYMBRA DAY. 2019. (Outro).

SANTOS, D. C. . Seminário com Dorian Yates e Gal Ferreira Yates. 2014. (Outro).

SANTOS, D. C. . Workshp Biopoint - Peobiótica sobre nutrição esportiva. 2010. (Outro).

Participação em eventos

Avaliação de Atletas.Preparação da temporada de Competições 2022. 2022. (Encontro).

CURSO CONCEITOS DE BIOMECÂNICA APLICADA AO TREINAMENTO DE FORÇA: HORMÔNIOS NO ESPORTE E NUTRIÇÃO AVANÇADA.A importância da vantagem biomecânica na produção de movimento. 2022. (Outra).

I CONGRESSO BRASILEIRO DE TREINAMENTO FÍSICO 100% ON LINE. BASES FISIOLÓGICAS E BIOMECÂNICA DO TREINAMENTO ANAERÓBIO. 2022. (Congresso).

I Congresso Brasileiro de Treinamento Físico - Campinas. Bases fisiológicas e biomecânica do treinamento anaeróbico. 2022. (Congresso).

Palestra Percursos e atuação profissional na Educação Física na Disciplina de Mercado de Trabalho e Carreira, do curso de Educação Física na PUCRS na.Palestra Percursos e atuação profissional na Educação Física. 2022. (Encontro).

SEMINÁRIO ? MÉTODOS DE TREINAMENTO E NUTRIÇÃO DE RESULTADO!.Princípios no Treinamento: do básico ao avançado para homens e mulheres. 2022. (Outra).

SINE Seminário Internacional de Nutrição Esportiva.Nutrição Esportiva. 2022. (Seminário).

Um convite a saúde.Suplementos alimentares, quebrando paradigmas. 2022. (Encontro).

Palestra Treinamento de Força e Nutrição Esportiva.Performance no Treinamento de Força e Fisiologia da Nutrição Eficiente. 2021. (Outra).

Seminário de Treinamento de Força e Nutrição Esportiva.Princípios no treinamento: do básico ao avançado para homens e mulheres. 2021. (Seminário).

1 Whorshop PH GYM.Teoria e atividade prática 1 Whorshop PH GYM. 2019. (Outra).

As várias faces do cuidado: da prevenção e reabilitação- Faculdade de Osório.Alimentação saudável e prática de exercícios físicos (fisculturismo). 2018. (Simpósio).

Metodologia de treinamento.Metodologia de treinamento. 2018. (Outra).

O Segredo dos Fisiculturistas.O Segredo dos Fisiculturistas. 2018. (Encontro).

Workshop Esportivo AMRIGS.Metodos de treino, Nutrição esportiva e Otimização Metabólica. 2018. (Outra).

SST Sarcoplasma Stimulating Training.SST Sarcoplasma Stimulating Training. 2017. (Outra).

Workshop Esportivo.Metodos de treino, Nutrição esportiva e Otimização Metabólica. 2017. (Outra).

Palestra na Semana Acadêmica FEFID - PUCRS.Mitos e verdades sobre a hipertrofia muscular e perda de tecido adiposo. 2015. (Outra).

VI Semana Acadêmica da FEFID e II SIMPEF - PUCRS.Mitos e verdades sobre a hipertrofia muscular e perda de tecido adiposo. 2015. (Outra).

IFBB Mens Word Champioships. IFBB Mens Word Champioships. 2014. (Congresso).

Palestra Alto rendimento e Nutrição Esportiva.Alto rendimento e Nutrição Esportiva. 2014. (Outra).

Seminário com Dorian Yates e Gal Ferreira Yates.Seminário com Dorian Yates e Gal Ferreira Yates. 2014. (Seminário).

V Semana Acadêmica da Faculdade de Educação Física e Ciências do Desporto (FEFID).Bodybuilding. 2014. (Outra).

Workshop de Treinamento de Força e Nutrição Esportiva.Workshop de Treinamento de Força e Nutrição Esportiva. 2014. (Outra).

2 Serra Meeting Nutrição Esportiva e Treinamento Avançado.Nutrição Esportiva e Treinamento Avançado. 2013. (Outra).

CORE 360 Treinamento Funcional.CORE 360 Treinamento Funcional. 2013. (Outra).

IV Workshop Perfect Health.Workshop Musculação e Nutrição esportiva. 2013. (Outra).

Nutrição Esportiva.Nutrição Esportiva. 2013. (Outra).

Palestra Fisiculturismo: Alta performance e nutrição.Palestra Fisiculturismo: alta performance e nutrição. 2013. (Outra).

Meeting ?Musculação e Nutrição Esportiva.Nutrição Esportiva. 2012. (Outra).

Palestra Musculação e Nutrição Esportiva.Musculação e Nutrição Esportiva. 2012. (Outra).

Workshop de Nutrição Esportiva e Musculação Avançada.Workshop de Nutrição Esportiva e Musculação Avançada. 2012. (Outra).

Palestra Nutrição Esportiva.Palestra Nutrição Esportiva. 2011. (Outra).

2 Workshop perfect Health.Atualização sobre suplementos alimentares no esporte. 2010. (Outra).

O Uso de Suplementos Esportivos.palestra O Uso de Suplementos Esportivos. 2010. (Outra).

Suplementação Alimentar, Recursos Ergogênicos, Nutrição esportiva e Treinamento Físico. 2010. (Outra).

6 Seminário Fronteira de Musculação e Fitness Bagé/RS.Recursos Ergogênicos e Suplementação. 2005. (Seminário).

XXXV Campeonato Brasileiro de Musculação 2004.Dirigente no XXXV Campeonato Brasileiro de Musculação 2004. 2004. (Outra).

Workshop de Musculação Body Pharma.Workshop de Musculação Body Pharma. 2003. (Outra).

Produções bibliográficas

SANTOS, D. C. . Percursos e atuação profissional na Educação Física. 2022. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
SANTOS, D. C. ; KRAMM, E. . Workshop de Treinamento de Força e Nutrição Esportiva. 2021. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
SANTOS, D. C. ; KRAMM, E. . Workshop de Treinamento de Força e Nutrição Esportiva. 2021. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
SANTOS, D. C. ; KRAMM, E. . Workshop de Treinamento de Força e Nutrição Esportiva. 2021. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).

Outras produções

SANTOS, D. C. . BProCast #017. 2021. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).

SANTOS, D. C. . @Vida_Esportiva Band. 2017. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).

SANTOS, D. C. ; KRAMM, E. . Curso Treinamento de Força e Nutrição Eficiente. 2021. .

SANTOS, D. C. ; KRAMM, E. . Performance no Treinamento de Força e Fisiologia da Nutrição Eficiente. 2021. .

SANTOS, D. C. ; KRAMM, E. . Curso Treinamento de Força e Nutrição Eficiente. 2021. .

SANTOS, D. C. . PÓS-GRADUAÇÃO: BODYBUILDING COACH. 2017. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).

SANTOS, D. C. . Alimentação saudável e a prática de exercícios (fisiculturismo) FACOS - Faculdade Cenecista de Osório. 2016. (Curso de curta duração ministrado/Outra).

SANTOS, D. C. . Resenha FEFID PUCRS- Mitos e verdades no treinamento na busca de modificações estéticas. 2014. (Curso de curta duração ministrado/Outra).

SANTOS, D. C. . Workshop com Edson Serafim. 2013. (Curso de curta duração ministrado/Outra).

SANTOS, D. C. . Recursos Ergogênicos e Suplementação. 2013. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

SANTOS, D. C. ; SARDINHA, F. . Workshop com Fernando Sardinha. 2013. (Curso de curta duração ministrado/Outra).

SANTOS, D. C. ; GARCIA, H. ; GUIMARAES NETO, W. ; CABRAL, F. A. . Curso Clínica Avançada de Musculação. 2013. (Curso de curta duração ministrado/Outra).

SANTOS, D. C. . Musculação e Esportes Coletivos - UFRGS. 2012. (Curso de curta duração ministrado/Outra).

SANTOS, D. C. ; SEVERO, A. ; FLORES, J. P. ; G, J. H. L. ; TEIXEIRA, J. ; RIBAS, L. ; MOTTOLA, A. B. ; GARCIA, H. . 9 Curso de Personal Training -Fédération Internationale de Education Physique. 2005. (Curso de curta duração ministrado/Outra).

SANTOS, D. C. ; GUIMARAES NETO, W. . Workshop FGM - Federação Gaúcha de Culturismo, Musculação e Fitness. 2003. (Curso de curta duração ministrado/Outra).

SANTOS, D. C. . Curso Edson Prado Musculação com Resultado do Básico ao Avançado. 2003. (Curso de curta duração ministrado/Outra).

Prêmios

2017

7 lugar - Mr. Olympia Las Vegas, IFBB.

2017

Campeão Estadual de Fisiculturismo 2000, 2001, 2002, 2003, 2009, 2015 e 2017, IFBB.

2016

Bicampeão Sul Brasileiro 2002 e 2016, IFBB Brasil.

2015

6 lugar - Mr. Olympia England, Mister Olympia England - Liverpool 2015.

2015

11 lugar - Mr. Universo Brasília 2015, Mr. Universo Brasília.

2013

6 colocado Arnold Classic 2013 RJ, Arnold Classic Brasil.

2013

Campeão seletiva regional Arnold Classic Brazil, Arnold Classic Brazil.

2011

Mr Pelotas 2011, FGM e Fênix Musculação.

2010

Mr Porto Alegre 2010, IFBB Brasil.

2009

Bicampeão Brasileiro 2002/2009, IFBB Brasil.

2003

Vice Campeão Ibero Americano de Fisiculturismo, Cidade de Lima, Peru.

2003

Vice campeão Sul Americano de Fisiculturismo, Cidade de Lima - Peru.

Histórico profissional

Endereço profissional

Clínica Cezimbra, Clínica Cezimbra. , Rua Gomes Jardim, 251 Medplex, Santana, 90620130 - Porto Alegre, RS - Brasil, Telefone: (51) 998685757, URL da Homepage:

Experiência profissional

2013 - Atual

Clínica Cezimbra

Vínculo: Professor convidado, Enquadramento Funcional: Professor pós graduação FisioWorks, Regime: Dedicação exclusiva.

Outras informações:
Professor Convidado junto ao Curso de Pós Graduação FisioWorks, lecionando a disciplina de fisiologia humana, fisiologia do exercício e treinamento resistido. Nutrição esportiva e suplementos alimentares. Fisiologia do sistema endócrino

2020 - 2020

Blanc Hospital

Vínculo: Estágio Supervisionado, Enquadramento Funcional: Estágio Supervisionado Clínico, Carga horária: 20

Outras informações:
Estágio supervisionado 270h.

2020 - 2020

Prefeitura Nova Santa Rita

Vínculo: Estágio Supervisionado, Enquadramento Funcional: Estágio Supervisionado em Saúde Pública, Carga horária: 20

Outras informações:
Estágio Supervisionado em Saúde Pública 270h.

2017 - Atual

Instituto de Pesquisas, Ensino e Gestão em Saúde

Vínculo: Professor Convidado, Enquadramento Funcional: PROFESSOR PROGRAMA DE PÓS GRADUAÇÃO EM FISIC, Carga horária: 32

Outras informações:
Disciplina: DOPING : O USO DE HORMÔNIOS E OUTRAS DROGAS NO FISICULTURISMO E FITNESS.

2017 - Atual

Instituto de Pesquisas, Ensino e Gestão em Saúde

Vínculo: Professor Convidado, Enquadramento Funcional: Professor Convidado, Carga horária: 32

Outras informações:
Professor da Disciplina: Fisiologia do sistema endócrino e doping no esporte. Pós graduação UNIGUAÇU

2018 - Atual

Centro Universitário Vale do Iguaçú

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Professor Convidado, Carga horária: 32

Outras informações:
Professor disciplina: Fisiologia do sistema endócrino e doping no esporte. Pós graduação.