AUDREA REGINA FERRO LARA

Possui Licenciatura Plena em Educação Física USP (1993). Mestrado em Ciências da Atividade Física USP (2019-atual). Participação em projetos de pesquisa de Aprendizagem Motora Aplicada a Educação Física, Avaliação em Educação Física, Condicionamento Físico Especial, Educação Física na Terceira Idade. Apresentação de pesquisa no V Simpósio Paulista de Educação Física da UNESP Efeitos de um programa de Atividade Física Generalizada em Idosos resultados preliminares. Palestrante em Congressos e Simpósios ENAF (2014), Palestrante Fitness Brasil (2011) e (2018) 2o Congresso de Educação Física de Jundiaí ENAF (2017). Certificada em Pilates por Romana Kryzanowska (1998) e Power Pilates USA (2008), Gestalt e Feldenkrais - Faculdade de Psicologia USP (1994), GDS, Cadeias Musculares, Respiração pelo Centro de Cadeias Musculares G.D.S. Bélgica(1997). Desenvolvimento de protocolos de exercícios para idosos portadores de osteoporose, baseados no trabalho de Queen Elizabeth Hospital da Universidade de Toronto, Canadá (1995). Co-autora do livro "Enxaqueca, Alívio para o Sofrimento". Desenvolvimento de protocolo de exercícios e de equipamento, barra com cinco níveis, que permite movimentos no plano baixo, médio e alto e é indicada para estabilização do core e controle postural (2014). Ministra cursos na metodologia Barre no Brasil e América Latina (2009-atual). Integrante do grupo de Pesquisa em Biomecânica Aplicada ao Movimento Humano - USP (2018 - Atual). Projeto Pilates, curso de extensão para comunidade USP (2019)

Informações coletadas do Lattes em 19/10/2022

Acadêmico

Formação acadêmica

Mestrado em Ciências da Atividade Física

2019 - 2020

Universidade de São Paulo
Título: Y Balance Test-Aged: Adaptação de instrumento e protocolo do YBT para mulheres idosas ativas ? Estudo de confiabilidade, Ano de Obtenção: 2020
Paula H. Lobo da Costa.Palavras-chave: Controle Postural; Pilates, atividade física; Estabilidade Lombopélvica; idosos.Grande área: Ciências da SaúdeSetores de atividade: Atividades de atenção à saúde humana.

Graduação em Educação Física

1990 - 1993

Universidade de São Paulo

Formação complementar

2008 - 2008

Pilates. (Carga horária: 600h). , Power Pilates New York, PP, Estados Unidos.

1997 - 1999

Certificação Pilates 2a geração. (Carga horária: 600h). , Romana Krysanowska, RK, Estados Unidos.

1997 - 1997

Respiração. (Carga horária: 8h). , Centro de Cadeias Musculares GDS Bégica, GDS BÉGICA, Brasil.

1997 - 1997

Cadeias Musculares. , Centro de Cadeias Musculares GDS Bégica, GDS BÉGICA, Brasil.

1995 - 1995

Extensão universitária em Ginástica Corretiva - Ginástica Médica Brasil Itália. , Centro de Práticas Esportivas da Universidade de São Paulo, CEPEUSP, Brasil.

1994 - 1994

Extensão universitária em Feldenkrais Gestalt. , Intituto de Psicologia Universidade de São Paulo, IPUSP, Brasil.

Idiomas

Inglês

Compreende Razoavelmente, Fala Razoavelmente, Lê Bem, Escreve Razoavelmente.

Espanhol

Compreende Bem, Fala Razoavelmente, Lê Bem, Escreve Bem.

Português

Compreende Bem, Fala Bem, Lê Bem, Escreve Bem.

Italiano

Compreende Bem, Fala Razoavelmente, Lê Bem, Escreve Bem.

Áreas de atuação

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.

Participação em bancas

LARA, A. R. F.. Dança Senior e estresse 27 SIICUSP. 2019. Universidade de São Paulo.

Produções bibliográficas

Jô Furlan ; MOSCATELLO, T. ; Waldir Soares ; LARA, A. R. F. . Pilates e Balé: a força e a influência da tradição nas atividades físicas seculares. In: Dr. Jô Furlan: Tavicco Moscatello ; Waldyr Soares. (Org.). Ser + saudável e melhorar seu bem-estar. 1ed.São Paulo: Ser mais ltda, 2010, v. 1, p. 227-233.
Alexandre Feldman ; LARA, A. R. F. . Exercícios. In: Alexandre Feldman. (Org.). Enxaqueca Alívio para o Sofrimento. 1ed.São Paulo: Siciliano, 1995, v. 1, p. 30-40.
LARA, A. R. F. . Ballet Pilates: Método de Condicionamento Físico e Reabilitação. 2017. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
Silene Okuma ; MIRANDA, M. ; LARA, A. R. F. . Efeitos de um Programa de Atividade Física Generalizada em Idosos: Resultados Preliminares. 1995. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).

Outras produções

LARA, A. R. F. . Y BALANCE TEST AGED: YBT-AGED. 2019.

LARA, A. R. F. . STICK. 2016.

LARA, A. R. F. . BARRE PLUS. 2014.

LARA, A. R. F. . BALLET PILATES: MÉTODO DE CONDICIONAMENTO FÍSICO E REABILITAÇÃO. 2014.

LARA, A. R. F. . STICK-BALLET PILATES. 2014.

LARA, A. R. F. . BARRE PLUS. 2014.

LARA, A. R. F. . Efeitos da atividade física para prevenção e tratamento do câncer. 2018. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).

LARA, A. R. F. . Ballet Pilates Oficial. 2016; Tema: Produção de conteúdo Ballet Pilates. (Rede social).

LARA, A. R. F. . Audrea Lara. 2016; Tema: Conteúdo programa Ballet Pilates. (Site).

LARA, A. R. F. . Prêmio Vídeo de Pós Graduação. 2019. (Video).

LARA, A. R. F. . BARRE. 2018. (Curso de curta duração ministrado/Outra).

LARA, A. R. F. . Barre-Condicionamiento físico y rehabilitación en la barra de ballet. 2018. (Desenvolvimento de material didático ou instrucional - Manual).

LARA, A. R. F. . BARRE. 2017. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

LARA, A. R. F. . Fundamentos Pilates-Manual de Exercícios Mat Pilates Clásssico. 2017. (Desenvolvimento de material didático ou instrucional - Manual).

LARA, A. R. F. . BALLET PILATES FUSION. 2016. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

LARA, A. R. F. . Ballet Pilates Fusion. 2016. (Desenvolvimento de material didático ou instrucional - Manual).

LARA, A. R. F. . Ballet Pilates Stick. 2016. (Desenvolvimento de material didático ou instrucional - Manual).

LARA, A. R. F. . PROGRAMA DE AULAS PARA ALONGAMENTO E POSTURA CORPORAL. 1995. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

LARA, A. R. F. . Prêmio Vídeo de Pós Graduação USP. 2019. Vídeo.

Projetos de pesquisa

2019 - Atual

COMPARAÇÃO ENTRE EFEITOS DE TREINAMENTO DE EXERCÍCIOS NO SOLO E EM PÉ NO CONTROLE POSTURAL DE IDOSOS COM DOR LOMBAR CRÔNICA INESPECÍFICA, Descrição: Ensaio clínico randomizado com idosos com dor lombar crônica inespecífca. Inclui dois tipos de exercícios, no solo e em pé.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Integrantes: Audrea Regina Ferro Lara - Integrante / Paula H Lobo da Costa - Coordenador / Tatiana Galhardo L. P. Silveira - Integrante.
2019 - Atual

Y BALANCE TEST AGED: YBT-AGED, Descrição: Instrumento Y Balance Test e protocolo de avaliação do controle postural adaptado para idosos. YBT-Aged.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Mestrado acadêmico: (2) Doutorado: (1) . , Integrantes: Audrea Regina Ferro Lara - Integrante / Paula H Lobo da Costa - Coordenador / Caio Ferraz Cruz - Integrante / Tatiana Galhardo L. P. Silveira - Integrante.
2019 - Atual

EFEITOS DE EXERCÍCIOS DE ESTABILIDADE LOMBOPÉLVICA SOBRE ESTRATÉGIAS DE CONTROLE POSTURAL, Descrição: Ensaio Clínico Randomizado dos efeitos de exercícios de estabilidade lombopélvica sobre o controle postural de idosos.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Mestrado acadêmico: (2) . , Integrantes: Audrea Regina Ferro Lara - Integrante / Paula H Lobo da Costa - Coordenador / Tatiana Galhardo L. P. Silveira - Integrante.

Histórico profissional

Endereço profissional

Universidade de São Paulo, USP Leste. , Rua Arlindo Bettio, 1000, Ermelindo Matarazzo, 03828000 - São Paulo, SP - Brasil, Telefone: (11) 30911047, URL da Homepage:

Experiência profissional

2019 - Atual

Universidade de São Paulo

Vínculo: Pesquisador, Enquadramento Funcional: Pesquisador, Carga horária: 20

Atividades

04/2019
Pesquisa e desenvolvimento, USP Leste.,Linhas de pesquisa
04/2019
Extensão universitária , USP Leste.,Atividade de extensão realizada, Projeto Atividade Física Idosos.

2014 - Atual

Ballet Pilates

Vínculo: Fundadora, Enquadramento Funcional: Elabora material didático e treinamentos, Carga horária: 10

Outras informações:
Desenvolvimento de protocolos de exercícios que utilizam os fundamentos do pilates associados aos movimentos do balé. Elabora material didático e ministra cursos nacionais e internacionais da técnica para professores.

1993 - Atual

Personal Trainer

Vínculo: Autônoma, Enquadramento Funcional: Professora, Carga horária: 5

Outras informações:
Atividade Física individualizada

1992 - 1999

Fórmula

Vínculo: Professora, Enquadramento Funcional: Professora, Carga horária: 20

Outras informações:
Desenvolvimento de Protocolos de Exercícios para idosos e postura corporal