Adriano Lira Serra

Doutor e Mestre em Biodinâmica do Movimento e Esporte pela Faculdade de Educação Física da Universidade Estadual de Campinas (FEF/UNICAMP). Graduado em Educação Física (Licenciatura Plena) pela Universidade Santo Amaro (UNISA) e graduando em Nutrição pela Faculdade Anhanguera. Especialista em Fisiologia do Exercício (UNIFESP) e em Treinamento Esportivo e Personal Training (UNOPAR). Atua na interface entre fisiologia do exercício e desempenho esportivo, com ênfase em adaptações neuromusculares, prescrição do treinamento e potencialização pós-ativação. Integra grupo de pesquisa na FEF/UNICAMP, com experiência em coleta, análise de dados e produção científica. Possui experiência em avaliações fisiológicas e biomecânicas aplicadas ao esporte (ventilometria, dinamometria isocinética, ultrassonografia muscular, eletromiografia e composição corporal). Docente no ensino superior desde 2017. Atualmente, professor na Faculdade Anhanguera, orientador de estágios curriculares e membro do Núcleo Docente Estruturante (NDE) e do colegiado do curso de Educação Física. Atua em pesquisa com foco em treinamento de força e estratégias de otimização do desempenho esportivo.

Informações coletadas do Lattes em 11/04/2026

Acadêmico

Formação acadêmica

Doutorado em andamento em Educação Física

2023 - Atual

Universidade Estadual de Campinas
Título: APRIMORAMENTO DO DESEMPENHO PÓS-ATIVAÇÃO: EFEITO DO SEXO, CARGA, AUTOSSELEÇÃO DE INTERVALO E CARGA
RENATO BARROSO DA SILVA.

Mestrado em Educação Física

2016 - 2019

Universidade Estadual de Campinas
Título: O AUMENTO DA MASSA MUSCULAR CONTRIBUI PARA OS GANHOS DE FORÇA?, Ano de Obtenção: 2019
RENATO BARROSO DA SILVA.

Especialização em Treinamento esportivo e personal training

2020 - 2020

Universidade Norte do Parana
Título: Não foi solicitado pelo curso

Especialização em Fisiologia do Exercício

2000 - 2001

Universidade Federal de São Paulo
Título: Adaptações estruturais do tecido músculo-esquelético decorrente da atividade excêntrica e suas implicações no processo de correção postural
Orientador: Dra. Ana Amélia Benedito Silva

Graduação em andamento em Nutrição

2022 - Atual

Faculdade Anhanguera

Graduação em Educação Física

1996 - 1999

Universidade de Santo Amaro
Título: A criança e o seu desenvolvimento psicomotor na fase pré-escolar
Orientador: Ibrahim El Hayek

Formação complementar

2015 - 2015

Avaliações avançadas do movimento. (Carga horária: 20h). , Arte da força, ADF, Brasil.

2014 - 2014

Treinamento Físico Funcional. (Carga horária: 30h). , Bpro Treinamento Físico Funcional, BPRO, Brasil.

2014 - 2014

Kettlebell Básico. (Carga horária: 20h). , Kettlebell Latinoamérica, KBLA, Argentina.

2014 - 2014

Treinamento integrado e Avaliação do movimento. (Carga horária: 20h). , Arte da força, ADF, Brasil.

2001 - 2001

Educação Física e interdisciplinaridade. (Carga horária: 4h). , SIEEESP, SIEEESP, Brasil.

1998 - 1998

Primeiros Socorros. (Carga horária: 3h). , EUSA, EUSA, Brasil.

1997 - 1997

Hidroginástica. (Carga horária: 10h). , Universidade de Santo Amaro, UNISA, Brasil.

1997 - 1997

Recreação Aquática. (Carga horária: 40h). , Enaf, ENAF, Brasil.

1997 - 1997

Fisiologia aplicada à pratica de atividade física. (Carga horária: 40h). , Enaf, ENAF, Brasil.

Idiomas

Bandeira representando o idioma Inglês

Compreende Pouco, Fala Pouco, Lê Pouco, Escreve Pouco.

Áreas de atuação

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Fisiologia do Exercício.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Atividades físicas em academia.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Natação.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Treinamento de Força.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Hipertrofia e emagrecimento.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Treinamento de Potência.

Participação em bancas

Aluno: CAMILA DAIANE BARBOSA

SERRA, A. L.. A importância da dança coletiva na promoção da saúde e qualidade de vida da terceira idade. 2020. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade Pitágoras - Poços de Caldas.

Aluno: CARINA FRANCIELE PEREIRA MESQUITA

SERRA, A. L.. As contribuições do treinamento resistido no processo de emagrecimento feminino. 2020. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade Pitágoras - Poços de Caldas.

Aluno: ELEN CRISTINA DA SILVA

SERRA, A. L.. Fatores que influenciam na adesão do público idoso ao treinamento funcional para melhora da aptidão física. 2020. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade Pitágoras - Poços de Caldas.

Aluno: FERNANDA DOS SANTOS DORR

SERRA, A. L.. Os benefícios do treinamento de forma para mulheres idosas. 2020. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade Pitágoras - Poços de Caldas.

Aluno: JEFERSON RIZZO SILVERIO DA CRUZ

SERRA, A. L.. Os benefícios do treinamento resistido para mulheres. 2020. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade Pitágoras - Poços de Caldas.

Aluno: BRUNO D AVILA SANTANA

SERRA, A. L.. Benefícios da prática do caratê no desenvolvimento infantil. 2020. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade Pitágoras - Poços de Caldas.

Aluno: ELIAS PEREIRA BALBINO

SERRA, A. L.. Futebol de cinco, benefícios do esporte adaptado na saúde. 2020. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade Pitágoras - Poços de Caldas.

Aluno: ERIELE KARULINE MELO ANDRADE

SERRA, A. L.. Benefícios da prática da hidroginástica para a população idosa. 2020. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade Pitágoras - Poços de Caldas.

Aluno: A importância do brincar no desenvolvimento infantil afetivo

SERRA, A. L.. Metodologia do ensino do Handebol. 2020. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade Pitágoras - Poços de Caldas.

Aluno: RAFAEL LUCAS DE OLIVEIRA SILVA

SERRA, A. L.. A Importância da musculação na promoção da qualidade de vida de idosos. 2020. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade Pitágoras - Poços de Caldas.

Aluno: Amanda Cristina Fagundes

SERRA, A. L.. A importância das brincadeiras e jogos na Educação Física infantil. 2016. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - FUNDACAO EDUCACIONAL DE MACHADO.

Aluno: Joyce Iara da Silva

SERRA, A. L.. A importância das atividades lúdicas nas aulas de Educação Física. 2016. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - FUNDACAO EDUCACIONAL DE MACHADO.

Aluno: Ludymila Leite Reis

SERRA, A. L.. A obesidade infantil e a importância da atividade física. 2016. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - FUNDACAO EDUCACIONAL DE MACHADO.

Aluno: Henrique Oliveira

SERRA, A. L.. O resgate das brincadeiras de rua nas aulas de Educação Física. 2016. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - FUNDACAO EDUCACIONAL DE MACHADO.

Produções bibliográficas

  • KOBAL, RONALDO ; AQUINO, RODRIGO ; CARVALHO, LEONARDO ; SERRA, ADRIANO ; SANDER, RAFAELA ; GOMES, NATAN ; CONCON, VINICIUS ; RAMOS, GUILHERME PASSOS ; BARROSO, RENATO . Does the Number of Substitutions Used during the Matches Affect the Recovery Status and the Physical and Technical Performance of Elite Women?s Soccer?. International Journal of Environmental Research and Public Health , v. 19, p. 11541, 2022.

  • SERRA, A. ; CARVALHO, L. ; TRUFFI, G. ; SANDER, R. ; CONCON, V. ; BARROSO, R. . Does resistance training-induced muscle growth contribute to strength gain?. SCIENCE & SPORTS , v. 38, p. 695-700, 2022.

  • CARVALHO, L. ; MORIGGI JUNIOR, R. ; TRUFFI, G. ; SERRA, A. L. ; SANDER, R. ; SOUZAB, E. O. ; BARROSO, R. . Is stronger better? Influence of a strength phase followed by a hypertrophy phase on muscular adaptations in resistance-trained men. Research in Sports Medicine: An International Journal , v. 28, p. 1, 2020.

  • SERRA, A. L. . Treinamento de força máxima, potência e velocidade. 2019. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).

  • SERRA, A. L. . O aumento da massa muscular contribui para os ganhos de força?. 2019. (Apresentação de Trabalho/Congresso).

  • SERRA, A. L. . Condropatia Patelar & Treinamento de Força. 2017. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).

Outras produções

SERRA, A. L. . Personal Trainer. 2017. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).

SERRA, A. L. . Treinamento Físico & Personal Trainer. 2016. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).

SERRA, A. L. . Agachamento Livre. 2016. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).

SERRA, A. L. . Treinamento Físico Funcional. 2015. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).

SERRA, A. L. . Treinamento funcional para crianças e adolescentes. 2019. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

Projetos de pesquisa

  • 2023 - 2026

    APRIMORAMENTO DO DESEMPENHO PÓS-ATIVAÇÃO: EFEITO DO SEXO, CARGA, AUTOSSELEÇÃO DE INTERVALO E CARGA, Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Integrantes: Adriano Lira Serra - Coordenador / Renato Barroso - Integrante.

  • 2018 - 2019

    O AUMENTO DA MASSA MUSCULAR CONTRIBUI PARA OS GANHOS DE FORÇA?, Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Integrantes: Adriano Lira Serra - Coordenador / Renato Barroso - Integrante.

Histórico profissional

Endereço profissional

  • Faculdade Anhanguera. , Avenida João Pinheiro - até 1810 - lado par, Centro, 37701386 - Poços de Caldas, MG - Brasil, Telefone: (35) 21076006, URL da Homepage:

Experiência profissional

2024 - Atual

Faculdade Anhanguera

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Docente, Carga horária: 3

Outras informações:
DOCENTE NO CURSO DE ODONTOLOGIA NA DISCIPLINA DE ODONTOLOGIA MORFOFUNCIONAL DE CABEÇA E PESCOÇO.

2017 - Atual

Faculdade Anhanguera

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Docente, Carga horária: 12

Outras informações:
DOCENTE NO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA NAS DISCIPLINAS DE BASES DA ATIVIDADE FÍSICA E SAÚDE; FUNDAMENTOS DOS MOVIMENTOS BÁSICOS; INTRODUÇÃO À EDUCAÇÃO FÍSICA; ANATOMOFISIOLOGIA DO APARELHO NEUROLOCOMOTOR; ANATOMOFISIOLOGIA DO CORPO HUMANO; BRINCADEIRAS E E-GAMES; QUALIDADE DE VIDA E EDUCAÇÃO FÍSICA; CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA; ATIVIDADES FÍSICAS ADAPTADAS; FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E BASES NUTRICIONAIS; MEDIDAS E AVALIAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA; FUNDAMENTOS DA INICIAÇÃO ESPORTIVA; RECREAÇÃO E LAZER; PRÁTICAS ESPORTIVAS; PRESCRIÇÃO DO EXERCÍCIO PARA GRUPOS ESPECIAIS.ORIENTADOR DO ESTÁGIO CURRICULAR OBRIGATÓRIO MEMBRO DO NDE E COLEGIADO.

2021 - 2023

Faculdade Anhanguera

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: COORDENADOR DE CURSO, Carga horária: 12

Outras informações:
COORDENADOR DO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

2023 - 2023

Centro Universitário Senac

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Docente na Pós-graduação, Carga horária: 8

Outras informações:
DOCENTE NA AULA DO CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO: DA SAÚDE AO ALTO REDIMENTO

2020 - 2020

Afya Centro Universitário de Montes Claros, Afya Montes Clar

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Docente no curso de pós-graduação, Carga horária: 8

Outras informações:
DOCENTE NO CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E NUTRIÇÃO ESPORTIVA - MÓDULO PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS PARA GRUPOS ESPECIAIS

2019 - 2019

Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Docente no curso de pós-graduação, Carga horária: 8

Outras informações:
DOCENTE NA AULA DO CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO EM MUSCULAÇÃO E CONDICIONAMENTO FÍSICO, MÓDULO TREINAMENTO DE FORÇA, POTÊNCIA E VELOCIDADE

2017 - 2017

Universidade Estadual de Campinas

Vínculo: Estágio, Enquadramento Funcional: Docente da Disciplina de Treinamento de Força, Carga horária: 3

Outras informações:
ESTÁGIO DOCENTE SOB ORIENTAÇÃO DO PROF. DR. RENATO BARROSO

2011 - Atual

Personal Trainer

Vínculo: Treinador Pessoal, Enquadramento Funcional: Personal Trainer

2002 - 2004

Colegio Terra Brasilis

Vínculo: Professor, Enquadramento Funcional: Professor de Ed Física Ensino Fundamental

1998 - 2001

Colegio Santa Tereza D'avila

Vínculo: Professor, Enquadramento Funcional: Professor de Ed. Física Ens. Fund e Médio

2000 - 2001

Franfitness Academia

Vínculo: Avaliador Físico, Enquadramento Funcional: Avaliador Físico

2001 - 2001

centro esportivo AEB

Vínculo: Professor, Enquadramento Funcional: Professor de Musculação e Avaliador Físico

2000 - 2000

centro esportivo AEB

Vínculo: Professor, Enquadramento Funcional: Professor de iniciação esportiva

1999 - 1999

centro esportivo AEB

Vínculo: Professor, Enquadramento Funcional: Professor das modalidades de quadra

1997 - 1999

Galpão Atlético Academia

Vínculo: Professor, Enquadramento Funcional: Professor de Natação