Fábio Henrique de Freitas

Doutorando em Enfermagem e Biociências na Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO); Mestrado em Biodinâmica do Movimento Humano na Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ); Pós-graduado em Treinamento de Força na UFRJ; Graduado em Educação Física na Universidade Castelo Branco (UCB). Além disso, exerço a função de pesquisador no laboratório de Biociências da Motricidade Humana (LABIMH) na UNIRIO; exerci a função de pesquisador no laboratório em desempenho, treinamento e exercício físico (LADTEF) na UFRJ; e atuo como professor - tutor no curso de graduação em Educação Física da Universidade Veiga de Almeida (UVA) e do Centro Universitário Jorge Amado (UNIJORGE). Além do mais, exerci a função de professor - tutor no Centro Universitário Augusto Motta (UNISUAM); e exerço as funções de professor convidado em diferentes cursos de pós-graduação na UFRJ e no Centro Universitário Celso Lisboa (UCL). Complementarmente, atuo como professor conteudista na UNISUAM; e de revisor dos periódicos: 1) Cuerpo, Cultura y Movimiento; 2) Motricidade; 3) Arquivos em movimento.

Informações coletadas do Lattes em 26/11/2025

Acadêmico

Formação acadêmica

Doutorado em andamento em Enfermagem e Biociências

2025 - Atual

Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro
Título: EFEITOS CRÔNICOS DE DIFERENTES MÉTODOS DE FLEXIONAMENTO NA AMPLITUDE DE MOVIMENTO, AUTONOMIA FUNCIONAL E QUALIDADE DE VIDA, EM PESSOAS IDOSAS FISICAMENTE ATIVAS
Estélio Henrique Martin Dantas. Coorientador: Darlan Tavares do Santos. Bolsista do(a): Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior, CAPES, Brasil.

Mestrado em Educacao Fisica

2020 - 2022

Universidade Federal do Rio de Janeiro
Título: CORRELAÇÃO ENTRE ASSIMETRIA DE FORÇA DE MEMBROS INFERIORES E DESEMPENHO NO SPRINT DE 20 METROS, RUNNING ANAEROBIC SPRINT TEST E MUDANÇA DE DIREÇÃO EM JOGADORAS DE FUTEBOL PROFISSIONAL, Ano de Obtenção: 2022
Humberto Lameira Miranda.Palavras-chave: pico de torque isocinético; futebol; velocidade de mudança de direção; velocidade; diferenças entre membros.Grande área: Ciências da SaúdeSetores de atividade: Atividades esportivas e de recreação e lazer.

Especialização em Musculação e Treinamento de Força

2017 - 2019

Universidade Federal do Rio de Janeiro
Título: Influencia de diferentes volumes do método de alongamento Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva de antagonistas no desempenho de repetições máximas dos agonistas
Orientador: Humberto Miranda

Graduação em EDUCAÇÃO FÍSCIA

2004 - 2010

Universidade Castelo Branco

Formação complementar

2011 - 2011

CAPACITAÇÃO PARA O MÉTODO PILATES ORIGINAL. (Carga horária: 80h). , INSTITUTO RIBAMAR PEIXOTO, IRP, Brasil.

2010 - 2010

Formação em faixa preta 1° DAN. , Federação do Estado do Rio de Janeiro de Artes Marciais, FERJAM, Brasil.

Idiomas

Bandeira representando o idioma Inglês

Compreende Razoavelmente, Fala Pouco, Lê Razoavelmente, Escreve Razoavelmente.

Áreas de atuação

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.

Participação em eventos

III SIMPÓSIO INTERNACIONAL CIENTÍFICO DE EDUCAÇÃO FÍSICA.CORRELAÇÃO ENTRE ASSIMETRIA DE FORÇA DE MEMBROS INFERIORES E DESEMPENHO NO RUNNING ANAEROBIC SPRINT TEST , EM JOGADORAS PROFISSIONAIS DE FUTEBOL. 2023. (Simpósio).

44° SIMPÓSIO INTERNACIONAL DE CIÊNCIAS DO ESPORTE.CORRELAÇÃO ENTRE ASSIMETRIA DE FORÇA ENTRE MEMBROS INFERIORES E DESEMPENHO NA MUDANÇA DE DIREÇÃO EM JOGADORAS DE FUTEBOL PROFISSIONAL. 2021. (Simpósio).

44° simpósio internacional de ciências do esporte (CELAFISCS).EFEITO AGUDO DE DIFERENTES ESTRATÉGIAS DE RECUPERAÇÃO INTRA-SÉRIES NO VOLUME TOTAL DE TREINO NO LEVANTAMENTO TERRA. 2021. (Simpósio).

XVIII SIMPÓSIO INTERNACIONAL DE ATIVIDADE FÍSICAS (SIAFIS).INFLUÊNCIA DE DIFERENTES VOLUMES DO MÉTODO DE ALONGAMENTO FACILITAÇÃO NEUROMUSCULAR PROPRIOCEPTIVA DE ANTAGONISTAS NO DESEMPENHO DE REPETIÇÕES MÁXIMAS DOS AGONISTAS.. 2019. (Simpósio).

Participação em bancas

Aluno: Alan, Blenda e Yago

LISBOA, A. J.; PINHEIRO, B. M. S.; CAMPOS, Y. T. C.;FREITAS, F. H.MIRANDA, H.. Alan Jorge de Lisboa, Blenda Meireles Serra Pinheiro e Yago Teixeira Candamio Campos. 2025. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Aluno: Aline e Lorena

PEREIRA, A. N.; ALVES, O. V.;FREITAS, F. H.MIRANDA, H.. EFEITOS AGUDOS DA MOBILIDADE NO EQUILÍBRIO E FLEXIBILIDADE EM HOMENS FISICAMENTE ATIVOS. 2025. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Aluno: Anna Beatriz Silva de Jesus

JESUS, A. B. S.;FREITAS, F. H.MIRANDA, H.. EFEITOS AGUDOS DE DIFERENTES MÉTODOS DE TREINAMENTO DE FORÇA NAS RESPOSTAS AFETIVAS EM IDOSOS TREINADOS. 2025. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Aluno: Bruna e Gabriel

SOUZA, B. F.; MUINO, G. T. B.;HENRIQUE DE FREITAS, FABIOMIRANDA, H.. EFEITOS AGUDOS DO TREINAMENTO DE FORÇA NA FLEXIBILIDADE EM INDIVÍDUOS SEDENTÁRIOS. 2025. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Aluno: Reynaldo, Daniele e Bruno

MESQUITA, R.; KOBBI, D.; TORQUATO, B.;HENRIQUE DE FREITAS, FABIOMIRANDA, H.. EFEITOS CRÔNICOS DE DIFERENTES MÉTODOS DE ALONGAMENTO NA CAPACIDADE FUNCIONAL EM IDOSOS SEDENTÁRIOS. 2025. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Aluno: Marcos e Vitória

OLIVEIRA, M. P. Q.; SANTANA, V. K. M.;FREITAS, F. H.MIRANDA, H.. EFEITOS CRÔNICOS DO TREINAMENTO DE FORÇA NA CAPACIDADE FUNCIONAL DE IDOSOS SEDENTÁRIOS: UM ESTUDO DE REVISÃO. 2025. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Aluno: Alan de Oliveira, Daniel R

FREITAS, F. H.; OUVERNEK, B.;MIRANDA, H. L.. G. da Silva e Nathalia A. Lopes. Influência do ciclo menstrual no desempenho da força muscular, em mulheres treinadas: uma revisão de literatura. 2024. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Aluno: Beatriz Pimentel Paz

FREITAS, F. H.; OUVERNEK, B.;MIRANDA, H. L.. Efeitos crônicos da liberação miofascial nos sintomas da dor e capacidade funcional, em indivíduos com lombalgia: uma revisão de literatura. 2024. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Aluno: Dayani C

FREITAS, F. H.; OUVERNEK, B.;MIRANDA, H. L.. Carraro, Daniel M. Poeta, Isis N. Costa. Efeitos agudos do treinamento de força e da meditação na sensação de bem-estar, em mulheres treinadas. 2024. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Aluno: Eder Rimes da Silva

FREITAS, F. H.; OUVERNEK, B.;MIRANDA, H. L.. Correlação entre força muscular e capacidade funcional, em idosos treinados. 2024. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Aluno: Jessica Costa da Cunha Mello e Igor Freitas Henriques

FREITAS, F. H.; OUVERNEK, B.;MIRANDA, H. L.. Correlação entre desempenho no salto vertical e capacidade de mudar de direção, em atletas de ginástica rítmica. 2024. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Aluno: Mariana Izolina Evangelista

FREITAS, F. H.; OUVERNEK, B.;MIRANDA, H. L.. Efeitos crônicos do treinamento resistido nos sintomas da dor, em indivíduos com condromalácia patelar: uma revisão de literatura. 2024. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Aluno: Daniel Acosta Catelan

FREITAS, F. H.; SOUZA, F. R. O.;MIRANDA, H. L.. Efeitos agudos da covid-19 no desempenho físico, em nadadores velocistas: uma revisão de literatura. 2022. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Musculação e Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Aluno: Igor Luiz Amaral Costa

FREITAS, F. H.; SOUZA, F. R. O.;MIRANDA, H. L.. EmagrecimentoEfeitos crônicos do treinamento de força na capacidade funcional, em indivíduos idosos: uma revisão de literatura. 2022. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Musculação e Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Aluno: Isabela Silva Escramozino

FREITAS, F. H.; SOUZA, F. R. O.;MIRANDA, H. L.. Análise eletromiográfica dos músculos peitoral maior, deltoide e tríceps nos exercícios supino reto com halteres, supino reto com barra e supino reto no Smith, em homens treinados: uma revisão de literatura. 2022. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Musculação e Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Aluno: Leonardo Alves Figueiredo

FIGUEIREDO, L. A.;FREITAS, F. H.MIRANDA, H. L.. Efeitos agudos de diferentes métodos de alongamento na capacidade de realizar sucessivos sprints e na flexibilidade, em jogadores profissionais de futebol sub-20. 2022. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Musculação e Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Aluno: Lucas das Neves Didini

FREITAS, F. H.; SOUZA, F. R. O.;MIRANDA, H. L.. Avaliação do estado de humor de atletas amadores de fisiculturismo em período pré-competição. 2022. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Musculação e Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Aluno: Luiz Filipe Nossar

FREITAS, F. H.; SIRIEIRO, P.. Efeitos crônicos do treinamento de força na qualidade de vida de indivíduos sedentários com lombalgia: uma revisão de literatura. 2022. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Musculação e Treinamento de Força) - Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro.

Aluno: Renata Pereira Lopes

FREITAS, F. H.; SIRIEIRO, P.. Efeitos crônicos do treinamento de força no desempenho da força muscular, em mulheres sedentárias: uma revisão de literatura. 2022. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Musculação e Treinamento de Força) - Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro.

Aluno: Renan Farias Borges, Rodrigo Silva de Souza

FREITAS, F. H.; SIRIEIRO, P.. Efeitos crônicos do treinamento de força na composição corporal, em adultos treinados e destreinados: uma revisão de literatura. 2022. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Musculação e Treinamento de Força) - Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro.

Aluno: GEANDRE VÍTOR DE ABREU PAIVA

FREITAS, F. H.; SIRIEIRO, P.. Efeitos do treinamento complexo sobre o salto vertical e salto horizontal em atletas de futebol: um estudo de revisão. 2022. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Musculação e Treinamento de Força) - Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro.

Aluno: Wilbert Batista Moreira da Silva

FREITAS, F. H.; SIRIEIRO, P.. Efeitos crônicos do método de treino rest-pause no volume total de treino, em indivíduos treinados: uma revisão de literatura. 2022. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Musculação e Treinamento de Força) - Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro.

Aluno: Bernardo Ouvernek Belinger da Silva

MIRANDA, H. L.FREITAS, F. H.; GONCALVES, M.. Efeito do treinamento de força e pliometria no desempenho de corredores: uma revisão de literatura. 2021. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Musculação e Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Aluno: CHRISTIAN FEU FERRI

MIRANDA, H. L.; GONCALVES, M.;FREITAS, F. H.. COMPARAÇÃO DO EFEITO HIPOTENSIVO EM EXERCICIOS MULTIARTICULARES DE SEGMENTOS DIFERENTES NO TREINAMENTO DE FORÇA. 2021. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Musculação e Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Aluno: Diogo Silva Gama

MIRANDA, H. L.; GONCALVES, M.;FREITAS, F. H.. Efeitos hipotensivos após o treinamento de força: uma revisão na literatura. 2021. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Musculação e Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Aluno: Thamires Pereira Cruz

MIRANDA, H. L.; GONCALVES, M.;FREITAS, F. H.. EFEITO AGUDO DO MÉTODO FST-7 APLICADO AOS EXTENSORES DE JOELHO NA ESPESSURA DA COXA DE HOMENS TREINADOS COMPARANDO A USUÁRIOS E NÃO USUÁRIOS DE RECURSOS ERGOGÊNICOS FARMACOLÓGICOS. 2021. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Musculação e Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Aluno: Wallace Galhardi Rodrigues do Nascimento

MIRANDA, H. L.FREITAS, F. H.. Efeitos de diferentes recuperações ativas intra-séries no levantamento terra. 2021. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Aluno: Dayane Malheiros Moura

MIRANDA, H. L.FREITAS, F. H.. TREINAMENTO DE FORÇA: Os efeitos do treinamento de força na composição corporal de mulheres pós menopausa. 2021. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Produções bibliográficas

  • FERRAZ, J. H. T. D. ; GAMEIRO, V. L. L. ; DUTRA, T. N. ; GONCALVES, M. M. ; FREITAS, F. H. ; MIRANDA, H. L. . QUANTO DO DESEMPENHO DE POTÊNCIA MUSCULAR É EXPLICADO PELA FORÇA DE MEMBROS SUPERIORES DE MILITARES DO EXÉRCITO BRASILEIRO? DESEMPENHO DE POTÊNCIA MUSCULAR E FORÇA EM MILITARES. Revista de Educação Física , v. 94, p. 389-397, 2025.

  • SILVA, J. M. ; FREITAS, F. H. ; MIRANDA, H. L. . EFEITOS CRÔNICOS DO TREINAMENTO PLIOMÉTRICO NA APTIDÃO AERÓBICA, EM HOMENS CORREDORES DE RUA. ARQUIVOS EM MOVIMENTO (UFRJ. ONLINE) , v. 21, p. 93-107, 2025.

  • OLIVEIRA, F. ; SANTANA, H. G. ; HENRIQUE DE FREITAS, FABIO ; CORREA NETO, V. G. ; PAZ, G. A. ; SANTOS, G. A. ; ALVES, J. C. V. ; MIRANDA, H. L. . ISOMETRIC MUSCLE ENDURANCE, LINEAR ACCELERATION, AND CHANGE-OF-DIRECTION ABILITY: WHAT ARE THE EFFECTS OF THE PERSONAL PROTECTIVE EQUIPMENT USED BY SPECIAL MILITARY FORCES?. Journal Of Bodywork And Movement Therapies , v. 43, p. 10-15, 2025.

  • DANTAS, K. B. A. ; SANTOS, D. T. ; COELHO, R. R. ; SCUDESE, E. ; HENRIQUE DE FREITAS, FABIO ; DANTAS, E. H. M. . Exergames and Autism Spectrum Disorder. Cuerpo, Cultura y Movimiento , v. 14, p. 1, 2024.

  • HENRIQUE DE FREITAS, FABIO ; CORREA NETO, V. G. ; PAZ, G. A. ; SANTOS, D. T. ; DANTAS, E. H. M. ; GONCALVES, M. ; WILLARDSON, J. M. ; MIRANDA, H. . Correlation between lower limb asymmetry and performance in professional female soccer players. Motricidade , v. 20, p. 1-16, 2024.

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  • MIRANDA, H. ; FREITAS, F. H. ; OLIVEIRA, A. A. ; SANTOS, J. S. ; CASTRO, J. B. P. ; ALVARENGA, R. L. ; WILLARDSON, J. M. . Effect of Different Numbers of Interset Antagonist Proprioceptive Neuromuscular Facilitation Stretching on the Total Number of Repetitions for the Agonists. INTERNATIONAL JOURNAL OF EXERCISE SCIENCE , v. 15, p. 498-506, 2022.

  • FERRI, CHRISTIAN ; MORAES GONÇALVES, MICHEL ; HENRIQUE DE FREITAS, FABIO ; GONÇALVES CORRÊA NETO, VICTOR ; MIRANDA, HUMBERTO . Efeito agudo do treinamento de força sobre a pressão arterial de indivíduos normotensos treinados: um estudo experimental. Revista de Educação Física - Escola de Educação Física do Exército , v. 91, p. 36-46, 2022.

  • AZEVEDO, M. G. S. ; FREITAS, F. H. ; MIRANDA, H. L. . EFEITOS AGUDOS DE DIFERENTES VOLUMES DE ALONGAMENTO ESTÁTICO DE ANTAGONISTAS NO DESEMPENHO DE REPETIÇÕES DE AGONISTAS. REVISTA BRASILEIRA DE PRESCRIÇÃO E FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO , v. 15, p. 587-593, 2021.

  • FREITAS, F. H. ; CARELLI JUNIOR, C. A. ; FERNANDES, R. M. S. ; CORREA NETO, V. G. ; MIRANDA, H. L. . INFLUÊNCIA DE DIFERENTES VOLUMES DO MÉTODO DE ALONGAMENTO FACILITAÇÃO NEUROMUSCULAR PROPRIOCEPTIVA DE ANTAGONISTAS NO DESEMPENHO DE REPETIÇÕES MÁXIMAS DOS AGONISTAS. REVISTA BRASILEIRA DE PRESCRIÇÃO E FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO , v. 14, p. 588-596, 2020.

  • FREITAS, F. H. ; CORREA NETO, V. G. ; PAZ, G. A. ; MIRANDA, H. L. . CORRELAÇÃO ENTRE ASSIMETRIA DE FORÇA DE MEMBROS INFERIORES E DESEMPENHO NO RUNNING ANAEROBIC SPRINT TEST , EM JOGADORAS PROFISSIONAIS DE FUTEBOL. In: III SIMPÓSIO INTERNACIONAL CIENTÍFICO DE EDUCAÇÃO FÍSICA, 2023, Rio de Janeiro. III SIMPÓSIO INTERNACIONAL CIENTÍFICO DE EDUCAÇÃO FÍSICA, 2023. v. 1. p. 57-58.

  • NASCIMENTO, W. G. R. ; FREITAS, F. H. ; MIRANDA, H. L. . EFEITO AGUDO DE DIFERENTES ESTRATÉGIAS DE RECUPERAÇÃO INTRA-SÉRIES NO VOLUME TOTAL DE TREINO NO LEVANTAMENTO TERRA. In: 44° simpósio internacional de ciências do esporte (CELAFISCS), 2021, São Caetano do Sul. EFEITO AGUDO DE DIFERENTES ESTRATÉGIAS DE RECUPERAÇÃO INTRA-SÉRIES NO VOLUME TOTAL DE TREINO NO LEVANTAMENTO TERRA, 2021.

  • FREITAS, F. H. ; MIRANDA, H. L. . CORRELAÇÃO ENTRE ASSIMETRIA DE FORÇA ENTRE MEMBROS INFERIORES E DESEMPENHO NA MUDANÇA DE DIREÇÃO EM JOGADORAS DE FUTEBOL PROFISSIONAL. In: 44° simpósio internacional de ciências do esporte (CELAFISCS), 2021, São Caetano do Sul. CORRELAÇÃO ENTRE ASSIMETRIA DE FORÇA ENTRE MEMBROS INFERIORES E DESEMPENHO NA MUDANÇA DE DIREÇÃO EM JOGADORAS DE FUTEBOL PROFISSIONAL, 2021.

  • FREITAS, F. H. ; CARELLI JUNIOR, C. A. ; FERNANDES, R. M. S. ; CORREA NETO, V. G. ; MIRANDA, H. . INFLUÊNCIA DE DIFERENTES VOLUMES DO MÉTODO DE ALONGAMENTO FNP DE ANTAGONISTAS NO DESEMPENHO DE REPETIÇÕES MÁXIMAS DOS AGONISTAS. In: XVIII SIMPÓSIO INTERNACIONAL DE ATIVIDADES FÍSICAS (SIAFIS), 2019, Rio De Janeiro. Anais do XVIII Simpósio Internacional de Atividades Físicas VI Fórum Científico da EsEFEx. São Paulo: CLANNAD EDITORA CIENTÍFICA, 2019. p. 35-35.

  • FREITAS, F. H. . A importância dos exercícios de alongamento. 2025. (Apresentação de Trabalho/Seminário).

  • FREITAS, F. H. ; CORREA NETO, V. G. ; PAZ, G. A. ; MIRANDA, H. L. . CORRELAÇÃO ENTRE ASSIMETRIA DE FORÇA DE MEMBROS INFERIORES E DESEMPENHO NO RUNNING ANAEROBIC SPRINT TEST , EM JOGADORAS PROFISSIONAIS DE FUTEBOL. 2023. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).

  • FREITAS, F. H. ; MIRANDA, H. L. . CORRELAÇÃO ENTRE ASSIMETRIA DE FORÇA ENTRE MEMBROS INFERIORES E DESEMPENHO NA MUDANÇA DE DIREÇÃO EM JOGADORAS DE FUTEBOL PROFISSIONAL. 2021. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).

  • NASCIMENTO, W. G. R. ; FREITAS, F. H. ; MIRANDA, H. L. . EFEITO AGUDO DE DIFERENTES ESTRATÉGIAS DE RECUPERAÇÃO INTRA-SÉRIES NO VOLUME TOTAL DE TREINO NO LEVANTAMENTO TERRA. 2021. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).

  • FREITAS, F. H. ; Igor Nasser ; BARRETO, A. C. . Emagrecimento. 2021. (Apresentação de Trabalho/Outra).

  • FREITAS, F. H. ; CARELLI JUNIOR, C. A. ; FERNANDES, R. M. S. ; CORREA NETO, V. G. ; MIRANDA, H. . INFLUÊNCIA DE DIFERENTES VOLUMES DO MÉTODO DE ALONGAMENTO FNP DE ANTAGONISTAS NO DESEMPENHO DE REPETIÇÕES MÁXIMAS DOS AGONISTAS. 2019. (Apresentação de Trabalho/Congresso).

  • FREITAS, F. H. . Treinamento de Força para idosos 2024 (Ebook).

  • HENRIQUE DE FREITAS, FABIO . Flexibilidade e alongamento 2024 (Ebook).

  • FREITAS, F. H. . Treinamento de Força 2023 (Ebook).

  • FREITAS, F. H. . Anatomia Básica do Sistema Osteomuscular 2023 (Ebook).

Outras produções

FREITAS, F. H. ; Igor Nasser ; BARRETO, A. C. . Emagrecimento. 2021. (Programa de rádio ou TV/Mesa redonda).

Histórico profissional

Experiência profissional

2011 - 2020

SERVIÇO SOCIAL DA INDÚSTIA

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Profissional de Esporte e lazer, Carga horária: 40

Outras informações:
Atuei como professor das modalidades: pilates, ginástica localizada, alongamento, volei, musculação e treinamento funcional. Além disso, exerci a função de avaliador fisico.

2022 - Atual

Universidade Veiga de Almeida

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professor - tutor (graduação), Carga horária: 10

Outras informações:
Atuo como professor - tutor no curso de graduação em Educação Física nas seguintes disciplinas: 1) fisiologia do exercício; 2) exercícios físicos para grupos especiais; 3) fundamentos da ginástica; 4) programas personalizados de condicionamento físico; 5) treinamento esportivo; 6) medidas e avaliações, primeiros socorros; 7) treinamento neuromuscular I e II; 8) esportes de aventura e lazer; 9) saúde e qualidade de vida; entre outras.

2020 - 2023

Academia Stadium

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Professor de karate, Carga horária: 4

2022 - Atual

UNIDADE DE ENSINO SUPERIOR DO GRANDE VALE DO IGUACU SA

Vínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Supervisor pedagógico

Outras informações:
Exerço a função de supervisor pedagógico dos seguintes cursos de pós-graduação: fisiologia do exercício, reabilitações de lesões e treinamento desportivo. Além disso, exerci a função de professor conteudista (produção de ebooks).

2024 - 2025

Centro Universitário Augusto Motta

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professor - tutor (graduação), Carga horária: 20

Outras informações:
Exerci a função de professor - tutor no curso de graduação em Educação Físca nas seguintes disciplinas: 1) esportes adaptados e de inclusão; 2) esportes na natureza; 3) treinamento físico aplicado para grupos especiais; 4) fundamentos da cultura corporal da ginástica; 5) fundamentos dos esportes de combate; 6) morfofisiologia; 7) metodologias das atividades coletivas; 8) gestão do lazer, fitness e esportes; 9) educação física inclusiva; 10) trabalho de conclusão de curso.

2024 - Atual

Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro

Vínculo: Pesquisador, Enquadramento Funcional: Pesquisador

Outras informações:
Não possuo vínculo trabalhista formal, nem carga horária regular com a Instituição. Minha atuação é feita sob a forma de serviços voluntariamente prestados.

Atividades

  • 12/2024

    Pesquisa e desenvolvimento, Doutorado em Enfermagem e Biociências, Prog. Pós-grad Stricto Sensu em Enfermagem e Biociências - RJ.Linhas de pesquisa

2025 - Atual

centro universitario celso lisboa

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Docente (pós-graduação)

Outras informações:
Atuo como professor convidado na disciplina: treinamento de força para crianças e adolescentes.

2020 - 2021

ULTRA

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Professor e coordenador

Outras informações:
Atuei como professor de Ginástica laboral e coordenador técnico e administrativo.

2018 - Atual

Universidade Federal do Rio de Janeiro

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Pesquisador, Carga horária: 10

Outras informações:
Membro do laboratório de desempenho, treinamento e exercício físico (LADTEF), sob coordenação e orientação do Prof. Dr. Humberto Lameira Miranda, desde 29/10/2018.