Rafael Sabin Gil

Possui graduação de Bacharelado em Educação Física pela Universidade Luterana do Brasil (2004), pós-graduação em Fisiologia do Exercício-Prescrição do Exercício pela Universidade Gama Filho (2007). Atualmente é Coordenador e Professor Assistente do curso de Graduação em Educação Física da Universidade Luterana do Brasil. Tem experiência na área de Educação Física, com ênfase em Treinamento de Força, atuando principalmente nos seguintes temas: Manipulação de Variáveis Metodológicas de Prescrição, Métodos e Sistemas de Treinamento, Periodização do Treinamento e Treinamento Concorrente.

Informações coletadas do Lattes em 12/10/2022

Acadêmico

Formação acadêmica

Especialização em Fisiologia do Exercício

2006 - 2007

Universidade Gama Filho
Título: Resposta do Lactato Sanguíneo, Frequencia cardíaca e Percepção Subjetiva de Esforço em um Teste Progressivo no Exercício Supino
Orientador: André Almeida

Graduação em Bacharelado em Educação Física

2000 - 2004

Universidade Luterana do Brasil
Título: Resposta das heat shock proteins e enzimas antioxidantes no exercício físico e cardioproteção
Orientador: Luíz Antônio Crescente

Ensino Médio (2º grau)

1997 - 1999

Escola de Primeiro e Segundo Graus Santa Dorotéia

Ensino Fundamental (1º grau)

1988 - 1996

Escola de Primeiro e Segundo Graus Santa Dorotéia

Formação complementar

2016 - 2016

Extensão universitária em Coaching Ericksoniano. (Carga horária: 180h). , Faculdades Monteiro Lobato, FATO, Brasil.

2015 - 2015

Extensão universitária em Professional & Self Coaching. (Carga horária: 140h). , Faculdades Monteiro Lobato, FATO, Brasil.

Idiomas

Bandeira representando o idioma Inglês

Compreende Razoavelmente, Fala Pouco, Lê Razoavelmente, Escreve Pouco.

Bandeira representando o idioma Espanhol

Compreende Bem, Fala Razoavelmente, Lê Bem, Escreve Bem.

Áreas de atuação

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Treinamento Físico/Especialidade: Treinamento de Força.

Grande área: Ciências Humanas / Área: Psicologia / Subárea: Antropometria.

Grande área: Ciências Humanas / Área: Psicologia / Subárea: Fisiologia do Exercício.

Grande área: Outros / Área: Divulgação Científica / Subárea: Coaching.

Grande área: Outros / Área: Divulgação Científica / Subárea: Gestão de Academias.

Participação em eventos

12 Convenção GF. Exercício e Envelhecimento. 2005. (Congresso).

VIII Congresso Sul-Brasileiro de Cardiologia.Educação Física em Cardiologia. 2004. (Simpósio).

Introdução aos traumatismos na atividade física.Introdução aos traumatismos na atividade física. 2003. (Outra).

12 Congresso Gaúcho de Educação Física. Personal Trainning. 2001. (Congresso).

8 Convenção GF de fitness e atividades física. Musculação. 2001. (Congresso).

8 Convenção GF de fitness e atividades física. Avaliação Física. 2001. (Congresso).

Corpore e Movimento.Doping no esporte. 2001. (Seminário).

Corpore e Movimento.Musculação, agente promotor de saúde e qualidade de vida. 2001. (Seminário).

7 Convenção GF de fitness e atividades física. Nutrição Esportiva. 2000. (Congresso).

Participação em bancas

Aluno: Ricardo dos Santos Alencastro

GIL, Rafael Sabin; MARIANTE NETO, F. P.. Os efeitos do treinamento funcional na avaliação funcional do movimento de jogadores de futebol da categoria sub-15 da cidade de Tapes. 2019. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil.

Aluno: Natália Ribasrczki Salles

GIL, Rafael Sabin; MARIANTE NETO, F. P.. Nível de atividade física de gestantes atendidas na UBS de Sentinela do Sul. 2019. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil.

Aluno: Gabriella Lopes Durgant

GIL, Rafael Sabin; MARIANTE NETO, F. P.. Ansiedade pré-competitiva em atletas de patinação de alto rendimento na cidade de Guaíba. 2019. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil.

Aluno: Crissiane Dídio Ramos

GIL, Rafael Sabin; MARIANTE NETO, F. P.. Comparação do equilíbrio dinâmico entre mulheres sedentárias e praticantes de Zumba. 2019. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil.

Aluno: CARLA DA SILVA FERREIRA

GIL, Rafael Sabin; MARIANTE NETO, F. P.. Exercício e depressão: reflexões a partir de uma revisão de literatura. 2019. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil.

Aluno: Fábio Dutra da Rosa

GIL, Rafael Sabin; DORNELLES, L. A.. Efeitos da pré temporada nos testes físicos realizados em uma equipe de futsal de alto rendimento. 2019. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil.

Aluno: Rodrigo da Silva Souza

GIL, Rafael Sabin; DORNELLES, L. A.. Pilar psicológico na delegacia de arbitragem de Caxias do Sul. 2019. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil.

Aluno: Lurian Laganz Pereira

GIL, Rafael Sabin; DORNELLES, L. A.. O método pilates e a prevenção de quedas em idosos. 2019. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil.

GIL, Rafael Sabin. XX Seminário das Licenciaturas e VIII Seminário de Estágios do Bacharelado. 2019. Universidade Luterana do Brasil.

Orientou

Lucas Alves Rosenau

PRINCIPAIS LESÕES PROVOCADAS PELO TRAILRUN EM ATLETAS AMADORES DO RIO GRANDE DO SUL; Início: 2020; Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; (Orientador);

Priscila Brawers Kubiack

PERCEPÇÃO DE QUALIDADE DE VIDA EM UM GRUPO DE IDOSOS PRATICANTES AMADORES DE CORRIDA DE RUA NA CIDADE DE GUAÍBA -RS; ; Início: 2020; Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; (Orientador);

José Ronei Borges

O VÔO LIVRE E SUA RELAÇÃO COM A QUALIDADE DE VIDA: UM ESTUDO COM UM GRUPO DE PRATICANTES; Início: 2020; Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; (Orientador);

Robson Corrêa Oschelski

PERCEPÇÃO DE QUALIDADE DE VIDA EM ATLETAS NO ATLETISMO PARALÍMPICO NA CIDADE DE PORTO ALEGRE; 2020; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Priscila Brauwers Kubiaki

Percepção de Qualidade de Vida em Idosos Praticantes e Não-Praticantes de Corrida de Rua na Cidade de Guaíba; 2020; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Lucas Alves Rosenau

Incidência de Lesões em Atletas Amadores de Trailrun, Filiados à Confederação Brasileira de Atletismo do Rio Grande do Sul; 2020; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Caroline de Souza Soares

ANÁLISE DA VARIAÇÃO DA PRESSÃO ARTERIAL E FREQUÊNCIA CARDÍACA PERANTE DEZ SESSÕES DE PILATES; 2020; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Rafael Menezes de Souza

QUAL MÉTODO DE TREINAMENTO FÍSICO É MAIS EFICAZ NA MELHORA DOS DÉFICITS EM INDIVÍDUOS COM TRANSTORNO DO ESPECTRO AUTISTA? UMA REVISÃO INTEGRATIVA; 2020; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Jairo Umberto da Cruz Júnior

AVALIAÇÃO DA SATISFAÇÃO PROFISSIONAL DE PERSONAL TRAINERS DA CIDADE DE GUAÍBA; 2020; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Tais da Silva Machado

ANÁLISE COMPARATIVA DE FATORES MOTIVACIONAIS PARA ADESÃO AO EXERCÍCIO FÍSICO EM ADOLESCENTES E IDOSOS NO MUNICÍPIO DE TAPES; 2020; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

André Boneberger Brandão

ANÁLISE DA POTÊNCIA DE MEMBROS INFERIORES E COMPOSIÇÃO CORPORAL DE UM ATLETA DE VOLEIBOL APÓS UMA INTERVENÇÃO SEIS SEMANAS DE TREINAMENTO DE FORÇA E TÉCNICO; 2020; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

João Lino Bergmann

ANÁLISE DO DESEMPENHO DE GOLS E ASSISTÊNCIAS DO CAMPEÃO BRASILEIRO DE FUTEBOL NOS ANOS DE 2017 E 2018; 2020; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Carmen Bürke Pooch

ANÁLISE COMPARATIVA DA PRODUTIVIDADE DA EQUIPE NASF-AB 1 NO MUNICÍPIO DE NOVA PETRÓPOLIS/RS ANTES E APÓS UM ANO DE IMPLANTAÇÃO DA RESIDÊNCIA MULTIPROFISSIONAL EM SAÚDE ? GRUPO HOSPITALAR CONCEIÇÃO; 2020; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Alan Rafael Pena de Oliveira

Estágio Supervisionado I em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Caroline de Souza Soares

Estágio Supervisionado I em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Christian Campos De Castro

Estágio Supervisionado I em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Jairo Umberto da Cruz Júnior

Estágio Supervisionado I em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Robson Corrêa Oschelski

Estágio Supervisionado I em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Thaynara de Lima Schaun

Estágio Supervisionado I em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Andre Bonenberger Brandao

Estágio Supervisionado II em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Diego Valeriano de Luca

Estágio Supervisionado II em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Lidiane Silva Quevedo

Estágio Supervisionado II em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Jose Ronei Soares Borges

Estágio Supervisionado II em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Mayara Stimieski Borges

Estágio Supervisionado II em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Priscila Brauwers Kubiaki

Estágio Supervisionado II em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Sergio Felipe Schmalfuss Heidemann

Estágio Supervisionado II em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Isadora Carvalhal

Estágio Supervisionado I em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Lucas Alves Rosenau

Estágio Supervisionado III em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Lucas Medeiros

Estágio Supervisionado III em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Mayara Dutra Lopes

Estágio Supervisionado II em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Ygor de Souza Dhein

Estágio Supervisionado II em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Felipe Guimarães de Souza

Estágio Supervisionado II em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Gustavo Canônica Silveira

Estágio Supervisionado II em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Luciana Rodrigues Belloli

Estágio Supervisionado II em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Jackson Araújo de Oliveira

Estágio Supervisionado II em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Jackson Araújo de Oliveira

Estágio Supervisionado II em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Marcelo Kollogeski Severo

Estágio Supervisionado II em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Marcia Aparecida Martins Procópio

Estágio Supervisionado II em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Fernando Carlos da Rocha

Estágio Supervisionado II em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Thiago Souza

Estágio Supervisionado II em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Yuri Vieira Lacerda

Estágio Supervisionado II em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Pamela Morais Bonelli

Estágio Supervisionado II em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Marcelo Borges da Silva

Estágio Supervisionado II em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Michel Matheus Machado Pedroso

Estágio Supervisionado II em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Cristiano Coalho da Rosa

Estágio Supervisionado II em Educação Física Bacharelado; 2019; Orientação de outra natureza; (Educação Física) - Universidade Luterana do Brasil; Orientador: Rafael Sabin Gil;

Produções bibliográficas

  • GIL, Rafael Sabin . Resposta do Lactato Sanguíneo, Frequência Cardíaca e Percepção Subjetiva de Esforço, Durante um Teste Progressivo no Exercício Supino. REVISTA BRASILEIRA DE PRESCRIÇÃO E FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO , v. 2, p. 246, 2008.

  • GIL, Rafael Sabin ; BANDEIRA, Anderson Guterres ; BRIDI, André Tomazi ; FONTANA, Bianca ; MARRONE, Luiz Carlos Porcello ; FARIAS, Elson Romeu . Estratificação do índice de massa corporal quanto ao gênero em praticantes de atividade física.. In: 22 Congresso da Associação Médica do Rio Grande do Sul, 2005, Porto Alegre, 2005.

  • GIL, Rafael Sabin ; BANDEIRA, Anderson Guterres ; BRIDI, André Tomazi ; FONTANA, Bianca ; FARIAS, Elson Romeu ; MARRONE, Luiz Carlos Porcello . Perfil dos praticantes de atividade física em academia de ginástica.. In: 22 Congresso da Associação Médica do Rio Grande do Sul, 2005, Porto Alegre, 2005.

  • GIL, Rafael Sabin ; BANDEIRA, Anderson Guterres ; BRIDI, André Tomazi ; FONTANA, Bianca ; FARIAS, Elson Romeu ; MARRONE, Luiz Carlos Porcello . Perfil dos praticantes de atividade física em academia de ginástica.. In: 25 Semana Científica do Hospital de Clínicas de Porto Alegre, 2005, Porto Alegre, 2005.

  • GIL, Rafael Sabin . Coaching e Gestão de Carreira em Educação Física. 2019. (Apresentação de Trabalho/Seminário).

Outras produções

GIL, Rafael Sabin ; BANDEIRA, Anderson Guterres ; CAVALHEIRO, Homero Gomes . Jornal do Consumidor. 2006.

Projetos de pesquisa

  • 2019 - Atual

    GPEES, Descrição: Grupo de Pesquisa em Exercício, Envelhecimento e Saúde. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (3) . , Integrantes: Rafael Sabin Gil - Coordenador.

Histórico profissional

Endereço profissional

  • Universidade Luterana do Brasil, Unidade Universitária de Guaíba. , Rodovia BR 116, 5724, Morada da Colina, 92500000 - Guaíba, RS - Brasil, Telefone: (51) 34912706

Experiência profissional

2019 - Atual

Universidade Luterana do Brasil

Vínculo: Professor, Enquadramento Funcional: Professor Assistente, Carga horária: 20

Outras informações:
Docente nas disciplinas de Medidas e Avaliação, Fisiologia do Exercício, Teoria do Treinamento Físico, Treinamento Físico e Populações Especiais, Basquetebol, Handebol, Voleibol, Natação, Gestão em Educação Física, Trabalho de Conclusão de Curso e Estágio Supervisionado.

2013 - 2018

Sua Academia

Vínculo: Empresário, Enquadramento Funcional: Diretor Executivo, Regime: Dedicação exclusiva.

Outras informações:
Fundador e elaborador do conceito e marca do negócio; escolha das instalações, supervisor na execução do projeto estrutural, conselheiro na reestruturação arquitetônica e decoração; análise e pesquisa de mercado, análise da região e escolha do ponto comercial; recrutamento, formação e treinamento da equipe de colaboradores; elaboração de processos e manuais de implantação; marketing visual, promocional, redes sociais e mídias digitais; planilhas financeiras, gestor de fluxo de caixa, diretor de compras, supervisor de vendas, liderança de equipe, responsável técnico.

2008 - 2012

Body Company Academia

Vínculo: Empresário, Enquadramento Funcional: Diretor Executivo, Regime: Dedicação exclusiva.

Outras informações:
Formação e treinamento da equipe , recrutamento de colaboradores , marketing visual, promocional, redes sociais e mídias digitais, planilhas financeiras, gestor de fluxo de caixa, diretor de compras, supervisor de vendas, liderança de equipe, coordenador técnico.

2001 - 2005

Academia Práxis

Vínculo: Estagiário, professor, Enquadramento Funcional: Professor de musculação, Carga horária: 20

Outras informações:
Avaliação, acompanhamento e prescrição de exercícios físicos. Monitoria em musculação e avaliação física e personal training.

Atividades

  • 04/2001 - 09/2004

    Estágios , Academia Práxis.,Estágio realizado, Professor de musculação.

2004 - 2008

Academia Up Personal

Vínculo: Professor, Enquadramento Funcional: Professor de musculação, Carga horária: 40

Atividades

  • 12/2004

    Serviços técnicos especializados , Academia Up Personal.,Serviço realizado, Avaliação, prescrição e acompanhamento de atividades físicas.

2004 - 2004

Academia Studio 1 Fitness

Vínculo: Estagiário, professor, Enquadramento Funcional: Professor de musculação, Carga horária: 15

Atividades

  • 07/2004 - 09/2004

    Estágios , Academia Stúdio 1 Fitness.,Estágio realizado, Professor de musculação, avaliação física.

2000 - 2000

Academia do Parcão

Vínculo: Estagiário, Enquadramento Funcional: Professor de musculação, Carga horária: 20

Atividades

  • 03/2000 - 11/2000

    Estágios , Academia do Parcão.,Estágio realizado, Professor de musculação.

2004 - 2004

Academia Mr Personal Trainning

Vínculo: Estagiário, Enquadramento Funcional: Professor de treinamento físico personalizado, Carga horária: 20

Atividades

  • 03/2004 - 05/2004

    Estágios , Academia Mr Personal Trainning.,Estágio realizado, Treinamento físico personalizado.