Rafael Gauche

É licenciado pleno em Educação Física pela Universidade de Brasília (2008), especialista em Condicionamento Físico e Saúde no Envelhecimento pela Universidade Gama Filho (2013) e Mestre em Educação Física pela Universidade de Brasília (2015). Possui experiência na área de atividade física escolar, exercício e envelhecimento, musculação e educação social. Tem interesse nas áreas de educação física escolar, envelhecimento, treinamento resistido e respostas cardiovasculares e nervosas ao exercício.

Informações coletadas do Lattes em 22/09/2022

Acadêmico

Formação acadêmica

Mestrado em Educação Física

2013 - 2015

Universidade de Brasília, UnB
Título: EFEITOS DE DIFERENTES MÉTODOS DE TREINAMENTO RESISTIDO SOBRE A REATIVIDADE DA PRESSÃO ARTERIAL AO ESTRESSE MENTAL EM MULHERES IDOSAS HIPERTENSAS,Ano de Obtenção: 2015
Ricardo Moreno Lima.Palavras-chave: Treinamento de resistência; Pressão arterial; Estresse psicológico; Idoso; Hipertensão.

Especialização em Condicionamento físico e saúde no envelhecimento

2011 - 2013

Universidade Gama Filho
Título: FORÇA, QUALIDADE MUSCULAR E MARCADORES DE RISCO CARDIOMETABÓLICO EM MULHERES IDOSAS: UM ESTUDO DE CORRELAÇÃO
Orientador: Francisco Navarro

Graduação em Educação Física

2005 - 2008

Universidade de Brasília, UnB

Formação complementar

2019 - 2019

Sistema Eletrônico de Informações (SEI) - Módulo Usar. (Carga horária: 8h). , Escola de Governo do Distrito Federal, EGOV, Brasil.

2017 - 2017

Educadores Sociais. (Carga horária: 120h). , Associação Brasileira de Educação Online, ABELINE, Brasil.

2016 - 2016

Educação Financeira. (Carga horária: 8h). , Escola de Governo do Distrito Federal, EGOV, Brasil.

2016 - 2016

Formação do Programa de Prevenção do uso de Álcool, Tabaco e outras Drogas. (Carga horária: 16h). , A Secretaria de Estado do Trabalho, Desenvolvimento Social, Mulheres, Igual, SEDESTMIDH, Brasil.

2014 - 2014

Introdução ao Provimento dos Serviços e Benefícios Socioassistenciais. (Carga horária: 40h). , A Secretaria de Estado do Trabalho, Desenvolvimento Social, Mulheres, Igual, SEDESTMIDH, Brasil.

2014 - 2014

Fortalecendo Famílias. (Carga horária: 16h). , A Secretaria de Estado do Trabalho, Desenvolvimento Social, Mulheres, Igual, SEDESTMIDH, Brasil.

2013 - 2013

Treinamento do sistema de M.A.P.A.. , Diagnostic Monitoring Systems Brasil, DMS BRASIL, Brasil.

2009 - 2009

Extensão universitária em Educação Física Desenvolvimentista. (Carga horária: 8h). , Universidade de Brasília, UnB, Brasil.

2009 - 2009

Formação de Árbitros e Apontadores de Voleibol. , Federação Brasiliense de Voleibol, FEBRAVO, Brasil.

2009 - 2009

Musculação para grupos especiais. (Carga horária: 12h). , BSB Fitness Eventos, BSB FITNESS, Brasil.

2009 - 2009

Hipertensão e Atividade Física: o que fazer e como. (Carga horária: 4h). , Conselho Regional de Educação Física da 7ª Região, CREF7, Brasil.

2008 - 2008

Extensão universitária em Participação do Brasil nas Olimpíadas de 2008. (Carga horária: 3h). , Universidade de Brasília, UnB, Brasil.

2008 - 2008

Fisiologia do Exercício e Saúde. , Congresso Internacional de Educação Física e Qualidade de Vida, -, Brasil.

2007 - 2007

Extensão universitária em Psicologia no Contexto da Atividade Física. (Carga horária: 40h). , Universidade de Brasília, UnB, Brasil.

2007 - 2007

Balness, Alongamento consciente e Pilates. (Carga horária: 12h). , BSB Fitness Eventos, BSB FITNESS, Brasil.

2007 - 2007

Ginástica Laboral: Ginástica no Local de Trabalho. (Carga horária: 12h). , BSB Fitness Eventos, BSB FITNESS, Brasil.

2007 - 2007

Massagem Relaxante Antiestresse. (Carga horária: 12h). , BSB Fitness Eventos, BSB FITNESS, Brasil.

2007 - 2007

Curso de Arbitragem de Peteca. (Carga horária: 16h). , Federação Brasiliense de Peteca, FEBRAPE, Brasil.

2006 - 2006

Musculação: aspectos modernos e práticos na saúde. (Carga horária: 12h). , BSB Fitness Eventos, BSB FITNESS, Brasil.

2006 - 2006

Ciclismo Indoor, preparando-se para o sucesso. (Carga horária: 16h). , Inovarh Treinamento e Desenvolvimento Empresarial, INOVARH, Brasil.

2006 - 2006

Personal Trainer: programas avançados. (Carga horária: 12h). , BSB Fitness Eventos, BSB FITNESS, Brasil.

Idiomas

Inglês

Compreende Bem, Fala Razoavelmente, Lê Bem, Escreve Bem.

Espanhol

Compreende Bem, Fala Pouco, Lê Bem.

Áreas de atuação

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.

Participação em eventos

38º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte - Jogos Olímpicos na Visão das Ciências do Esporte. 2015. (Simpósio).

II Seminário Internacional Sobre Novas Perspectivas do Envelhecimento Humano. 2015. (Seminário).

XII Seminário Internacional sobre Atividades Físicas para a Terceira Idade. 2013. (Seminário).

35º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte. 2012. (Simpósio).

IV Congresso Centro-Oeste de Ciências do Esporte. Frequência semanal no treinamento resistido: uma revisão de literatura. 2010. (Congresso).

Brasília Capital Fitness. 2009. (Outra).

Atividade física na prevenção e tratamento das doenças endócrinas (SBEM-DF). 2008. (Outra).

Congresso internacional de educação física e qualidade de vida. 2008. (Congresso).

4ª Convenção Goiânia Saúde Sport Fitness. 2007. (Outra).

11ª Convenção Centro-Oeste Saúde Sport Fitness. 2006. (Outra).

Produções bibliográficas

GAUCHE, R. ; LIMA, R. M. ; MYERS, J. ; GADELHA, A. B. ; NERI, S. G. R. ; FORJAZ, C. L. M. ; VIANNA, L. C. . Blood pressure reactivity to mental stress is attenuated following resistance exercise in older hypertensive women. Clinical Interventions in Aging , v. 12, p. 793-803, 2017.
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2016 GADELHA, ANDRÉ BONADIAS ; PAIVA, FLÁVIO MACEDO LAHUD ; GAUCHE, RAFAEL ; DE OLIVEIRA, RICARDO JACÓ ; LIMA, RICARDO MORENO . Effects of resistance training on sarcopenic obesity index in older women: A randomized controlled trial. Archives of Gerontology and Geriatrics , v. 65, p. 168-173, 2016.
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2015 MORENO LIMA, RICARDO ; BONADIAS GADELHA, ANDRÉ ; FERREIRA ALVES DE OLIVEIRA, PEDRO ; CASQUEIRO VIANNA, LAURO ; GAUCHE, RAFAEL ; MACEDO LAHUD PAIVA, FLÁVIO ; BOTTARO, MARTIM . Resistance training improves isokinetic strength and metabolic syndrome-related phenotypes in postmenopausal women. Clinical Interventions in Aging (Online) , v. 10, p. 1299-1304, 2015.
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Histórico profissional

Experiência profissional

2012 - Atual

Secretaria de Estado de Educação do DF

Vínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Professor Classe A, Carga horária: 20

Outras informações:
Lotação: Centro Educacional 11 de Ceilândia Coordenação Regional de Ensino de Ceilândia Período: Matutino Matrícula: 213.325-3

2010 - 2012

Secretaria de Estado de Educação do DF

Vínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Professor Classe A, Carga horária: 40, Regime: Dedicação exclusiva.

2009 - 2010

ATP personal training

Vínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Personal Trainer, Carga horária: 40

2013 - Atual

A Secretaria de Estado do Trabalho, Desenvolvimento Social, Mulheres, Igual

Vínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Especialista em Assistência Social, Carga horária: 30

Outras informações:
Cargo: Educador Social Lotação: Centro de Convivência Brazlândia Central Período: Vespertino Matrícula: 224.492-6