Eveline Moreira Moraes

Possui graduação em Educação Física - Bacharelado pelo Instituto Metodista Granbery (2012), graduação em Educação Física - Licenciatura pela Faculdade Metodista Granbery (2011) e mestrado em Educacao Fisica pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (2014). Atualmente é professora da pós-graduação da Universidade Estácio de Sá.

Informações coletadas do Lattes em 29/09/2025

Acadêmico

Formação acadêmica

Mestrado em Educacao Fisica

2013 - 2014

Universidade Federal do Rio de Janeiro
Título: Comparação dos efeitos de diferentes modelos de periodização do treinamento de força sobre a força, potência e flexibilidade em adolescentes, Ano de Obtenção: 2014
Roberto Fares Simão Junior.

Especialização em Aspectos Biodinâmicos do Movimento Humano

2011 - 2012

Universidade Federal de Juiz de Fora
Título: Fidedignidade da frequência cardíaca de repouso registrada pré teste de esforço máximo
Orientador: Prof. Dr. Jorge Roberto Perrout de Lima

Graduação em Educação Física - Bacharelado

2008 - 2012

INSTITUTO METODISTA GRANBERY
Título: Comparação de um programa de treinamento não periodizado e uma periodização diariamente ondulada na força máxima e potência em adolescentes
Orientador: Prof. Ms. Marcelo Ricardo Cabral Dias

Graduação em Educação Física - Licenciatura

2008 - 2011

INSTITUTO METODISTA GRANBERY
Título: Influência das Grandes Competições na Educação Física Escolar
Orientador: Ms. Adriana de Castro Fonseca

Formação complementar

2015 - 2015

Pilates. (Carga horária: 200h). , FISART, FISART, Brasil.

2012 - 2012

Atualização em Treinamento de Força. (Carga horária: 8h). , Hyperion Eventos, HE, Brasil.

2011 - 2011

Curso Avançado em Treinamento de Força. (Carga horária: 16h). , Prof. Roberto Simão, RS, Brasil.

2010 - 2010

Extensão universitária em Ciclismo Indoor. (Carga horária: 12h). , Acquavip academia, ACQUAVIP, Brasil.

2010 - 2010

Extensão universitária em Inglês Instrumental. (Carga horária: 40h). , Faculdade Metodista Granbery, FMG, Brasil.

2010 - 2010

Extensão universitária em Avaliação postural. (Carga horária: 6h). , INSTITUTO METODISTA GRANBERY, FMG, Brasil.

2010 - 2010

Extensão universitária em Fisiologia do exercício aplicada. (Carga horária: 90h). , Universidade Federal de Juiz de Fora, UFJF, Brasil.

2010 - 2010

Extensão universitária em Inglês Instrumental. (Carga horária: 40h). , INSTITUTO METODISTA GRANBERY, FMG, Brasil.

2010 - 2010

Extensão universitária em Lesões esportivas. (Carga horária: 6h). , INSTITUTO METODISTA GRANBERY, FMG, Brasil.

2009 - 2009

Extensão universitária em Fisiologia Neuro-muscular. (Carga horária: 12h). , Ama Fitness, AMA, Brasil.

2008 - 2008

Extensão universitária em Bioenergética: do repouso ao desempenho olímpico. (Carga horária: 12h). , Performance Team, PERFORMANCE TEAM, Brasil.

Participação em eventos

XXXIV Simpósio Internacional de Ciências do Esporte (CELAFISCS).Tamanho do efeito de diferentes modelos de periodização do treinamento resistido. 2011. (Simpósio).

XXXIII Simpósio Internacional de Ciências do Esporte (CELAFISCS).Número de repetições alcançadas em diferentes exercícios com o mesmo percentual de carga máxima. 2010. (Simpósio).

5º Encontro dos profissionais de Educação Física. 2008. (Encontro).

III Fórum Metodista de Educação Básica. 2008. (Outra).

Orientou

Ana Luisa Bumbel

Os benefícios da musculação para obesos; 2015; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Musculação e treinamento de força) - Universidade Estácio de Sá; Orientador: Eveline Moreira Moraes;

Marlusi Gislaine da Rosa Lopes

Hipertrofia de panturrilhas; 2015; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Musculação e treinamento de força) - Universidade Estácio de Sá; Orientador: Eveline Moreira Moraes;

Gabriel de Mendonça Marinho

Influência de diferentes ordens de exercícios resistidos no resultado de testes de 8 RM em homens treinados; 2013; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Eveline Moreira Moraes;

Produções bibliográficas

  • BUSSI, L. ; MORAES, E. M. ; HERDY, C. V. ; FIGUEIREDO, T. ; RAMOS, S. ; TEIXEIRA, R. D. ; MIRANDA, A. ; SIMÃO, R. . Efeitos de um programa não linear diário no desempenho da força em jogadores de futebol SUB 20. REVISTA BRASILEIRA DE PRESCRIÇÃO E FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO , v. 11, p. 513-518, 2017.

  • MORAES, E. M. ; NOBRE, M. ; MAIA, M. F. ; SALLES, B. F. ; MIRANDA, H ; SIMÃO, R. . Influence of exercise order on the number of repetitions in untrained teenagers. Revista Terapia Manual , v. 14, p. 326-330, 2016.

  • TEIXEIRA, A. L. S. ; MORAES, E. M. ; ALVES, H. B. ; LIMA, J. R. P. . Análise da frequência cardíaca em repouso registrada pré-teste. Revista Brasileira de Ciências da Saúde , v. 13, p. 35, 2015.

  • FORTES, L. S. ; MORAES, E. M. ; TEIXEIRA, A. L. S. ; DIAS, I. ; SIMÃO, R. . INFLUÊNCIA DO CICLO MENSTRUAL NA FORÇA MUSCULAR E PERCEPÇÃO SUBJETIVA DE ESFORÇO EM ATLETAS DE NATAÇÃO QUE UTILIZAM CONTRACEPTIVOS. Revista Brasileira de Ciência e Movimento , v. 23, p. 81-87, 2015.

  • MORAES, E. M. ; ALVES, H. B. ; TEIXEIRA, A. L. S. ; DIAS, M. R. C. ; MIRANDA, H. ; SIMÃO, R. . Relationship Between Repetitions and Selected Percentage of One Repetition Maximum in Trained and Untrained Adolescent Subjects. Journal of Exercise Physiology Online , v. 17, p. 27-35, 2014.

  • MORAES, E. M. ; FLECK, S. J. ; DIAS, M. R. C. ; SIMÃO, R. . Effects on strength, power, and flexibility in adolescents of nonperiodized versus daily non-linear periodized weight training.. Journal of Strength and Conditioning Research , v. 27, p. 3310-3321, 2013.

  • REIS, L. G. R. ; TEIXEIRA, A. L. S. ; PAIVA, D. B. ; SANTOS, S. M. ; MORAES, E. M. ; SIMÃO, R. ; DIAS, M. R. . Respostas cardiovasculares agudas em diferentes posições corporais no treinamento resistido. Revista brasileira de prescrição e fisiologia do exercício , v. 6, p. 192-200, 2012.

  • NOBRE, M. ; FIGUEIREDO, T. ; MORAES, E. M. ; SIMÃO, R. . Avaliação da autonomia funcional de idosas praticantes de hidroginástica. Revista brasileira de prescrição e fisiologia do exercício , v. 6, p. 277-283, 2012.

  • TEIXEIRA, A. L. S. ; ALVES, H. B. ; CARDOZO, D. C. ; REIS, L. G. R. ; MORAES, E. M. ; DIAS, M. R. . INFLUÊNCIA DO ESTÍMULO VERBAL NO TESTE DE WINGATE. Revista brasileira de prescrição e fisiologia do exercício , v. 6, p. 394, 2012.

  • TEIXEIRA, A. L. S. ; FERNANDES Jr, W. ; MORAES, E. M. ; ALVES, H. B. ; DAMASCENO, V. O. ; DIAS, M. R. . Effects of menstrual cycle phase on resting heart rate in healthy women. Journal of Exercise Physiology Online , v. 15, p. 47-54, 2012.

  • SENNA, G. W. ; FIGUEIREDO, T. ; SCUDESE, E. ; BAFFI, M. ; CARNEIRO, F. ; MORAES, E. M. ; MIRANDA, H. ; SIMÃO, R. . Influence of Different Rest Interval Lengths in Multi- Joint and Single-Joint Exercises on Repetition Performance, Perceived Exertion, and Blood Lactate. Journal of Exercise Physiology Online , v. 15, p. 96-106, 2012.

  • TEIXEIRA, A. L. S. ; FERNANDES Jr, W. ; MORAES, E. M. ; ALVES, H. B. ; DIAS, M. R. . Efeito das diferentes fases do ciclo menstrual na composição corporal de universitárias. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício , v. 6, p. 428-432, 2012.

  • MORAES, E. M. ; DIAS, M. R. C. . Tamanho do efeito de diferentes modelos de periodização do treinamento resistido. In: XXXIV Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2011, São Paulo. Revista Brasileira de Ciência e Movimento (Suplemento), 2011. v. 19. p. 243-243.

  • TERRA, I. A. ; MORAES, E. M. ; CHANTAL, L. Y. N. ; DIAS, M. R. C. . Influência do aquecimento específico no desempenho da força máxima. In: XXXIV Simpósio Internacional de Ciências do Esporte (CELAFISCS), 2011, São Paulo. Revista Brasileira de Ciência e Movimento (Suplemento), 2011. v. 19. p. 243-243.

  • MORAES, E. M. ; TEIXEIRA, A. L. S. ; ALVES, H. B. ; DIAS, M. R. C. . Número de repetições alcançadas em diferentes exercícios com o mesmo percentual de carga máxima. In: XXXIII Simpósio Internacional de Ciências do Esporte (CELAFISCS), 2010, São Paulo. Revista Brasileira de Ciência e Movimento (Suplemento), 2010. v. 18. p. 192-192.

  • FERNANDES Jr, W. ; MORAES, E. M. ; ALVES, H. B. ; TEIXEIRA, A. L. S. ; DIAS, M. R. C. . Correlação entre frequência cardíaca de repouso e consumo máximo de oxigênio. In: XXXIII Simpósio Internacional de Ciências do Esporte (CELAFISCS), 2010, São Paulo. Revista Brasileira de Ciência e Movimento (Suplemento), 2010. v. 18. p. 194-194.

  • TEIXEIRA, A. L. S. ; ALVES, H. B. ; MORAES, E. M. ; DIAS, M. R. C. . Efeito de diferentes modelos de periodização no treinamento resistido sobre o desempenho da força e flexibilidade de adolescentes: um estudo piloto. In: XXXIII Simpósio Internacional de Ciências do Esporte (CELAFISCS), 2010, São Paulo. Revista Brasileira de Ciência e Movimento (Suplemento), 2010. v. 18. p. 192-192.

  • MORAES, E. M. . Treinamento de Força para crianças e adolescentes. 2012. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).

  • MORAES, E. M. . Periodização do Treinamento Resistido. 2011. (Apresentação de Trabalho/Comunicação).

Projetos de pesquisa

  • 2015 - Atual

    Ciências do Treinamento Aplicado ao Futebol, Descrição: Segundo a FIFA, nas últimas décadas, o futebol viu a sua popularidade crescer junto de homens e mulheres. Hoje, há cerca de 300 milhões de jogadores, árbitros e pessoal técnico registrado, dos quais aproximadamente 40 milhões são jogadoras de futebol feminino. Não há dúvidas: o futebol é o desporto mais popular do mundo e o Campeonato do Mundo de Futebol da FIFA é o maior evento desportivo à escala global. O Laboratório do Observatório do Treinamento Desportivo da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) atua com diferentes laboratórios de pesquisa em Ciências do Esporte vinculados à própria UFRJ e diversas outras instituições nacionais e internacionais no desenvolvimento de estudos relacionados ao desempenho físico. A prática do futebol requer diversas capacidades físicas, como a resistência, agilidade, velocidade, força, potência muscular e diversas outras aptidões físicas, e também existe uma grande preocupação no tocante à lesões. Sendo assim, o nosso laboratório investigará cientificamente os fenômenos a partir da Teoria da Complexidade do Futebol, e desenvolveremos estudos que estimularão o crescimento da produção técnico-científica e a formação de novos pesquisadores na área específica do Futebol.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (2) / Especialização: (2) / Mestrado acadêmico: (3) / Doutorado: (3) . , Integrantes: Eveline Moreira Moraes - Coordenador / Tiago Figueiredo - Integrante / Juliano Spineti - Integrante / Pedro Menezes - Integrante / Roberto Fares Simão Junior - Integrante / carlos V. Herdy - Integrante / Veronica P. Salerno - Integrante / Sarah Ramos - Integrante / Matheus Barboza - Integrante / Leonardo Bussi - Integrante.

  • 2011 - Atual

    Treinamento de Força para crianças e adolescentes, Descrição: A National Strength Conditioning em 2009 apresentou seu segundo posicionamento a respeito do treinamento de força para crianças e adolescentes, confirmando o aumento da procura por essa população na atividade. Muitas das recomendações para a prescrição dos exercícios resistidos foram adotadas com base na investigação científica. Por outro lado, muitas informações que constam no documento são baseadas em pesquisas feitas em adultos, demonstrando a fragilidade das afirmações realizadas, pois esse tema é ainda escasso na literatura e muitas questões precisam ser estudadas e respondidas. Variáveis como tempo de intervalo, número de repetições, ordem dos exercícios, número de séries, periodização do treinamento, entre outras, são questões que precisam ser melhores elucidadas e por isso a necessidade de mais estudos com essa população no treinamento de força.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Especialização: (5) / Mestrado acadêmico: (4) Doutorado: (1) . , Integrantes: Eveline Moreira Moraes - Integrante / Marcelo Ricardo Cabral Dias - Integrante / André Teixeira - Integrante / HUGO ALVES - Integrante / Roberto Simão - Coordenador / Marcelo Nobre - Integrante / Diogo Correia Cardozo - Integrante / Thalita Batista Leite - Integrante / Sandro Lemos - Integrante / Riane de Paula - Integrante.

  • 2011 - Atual

    Observatório do Treinamento Desportivo, Descrição: Um aspecto essencial para os estudos sobre treinamento físico-esportivo refere-se à compreensão de que é preciso trabalhar em conjunto para que se possa apreender com maior exatidão a complexidade da adaptação às cargas de treinos. O observatório, ora proposto, reflete o resultado do esforço conjugado de diferentes laboratórios de pesquisa em Ciências do Esporte vinculados à Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). O grupo reúne diversas áreas do conhecimento como treinamento desportivo, fisiologia e bioquímica do exercício, biomecânica, psicologia e nutrição para desenvolver estudos que consolidarão e estimularão o crescimento da produção técnico-científica e a formação de novos pesquisadores; e poderá acompanhar a evolução da produção acadêmica sobre o campo; envolver professores e alunos de pós-graduação e graduação de várias áreas de conhecimento da UFRJ e de outras instituições de nível superior; articular as atividades de pesquisa, ensino e extensão, seja tanto na forma de poder pôr em prática ou disseminar os conhecimentos apreendidos, quanto na realização de cursos, simpósios, eventos ou outras atividades e buscar-se-ia constituir-se como um núcleo de excelência no estado do Rio de Janeiro. Neste sentido, os objetivos gerais são: a) desenvolver investigações sobre a dinâmica de aplicação de cargas e seus efeitos (de ordem fisiológica, bioquímica, psicológica, etc.) em atletas e não-atletas que treinam em diferentes contextos; b) estabelecer uma análise crítica da produção de conhecimento sobre o tema ao longo dos últimos dez anos; e, c) contribuir para construção e consolidação de um grupo interdisciplinar de pesquisa em Ciências do Esporte.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (20) / Mestrado acadêmico: (6) / Doutorado: (2) . , Integrantes: Eveline Moreira Moraes - Coordenador / Tiago Figueiredo - Integrante / Alex Souto Maior - Integrante / Steven J Fleck - Integrante / Alexandre Palma - Integrante / Belmiro Freitas de Salles - Integrante / Juliano Spineti - Integrante / Jeffrey Willardson - Integrante / Matthew R Rhea - Integrante / Leandro Nogueira - Integrante / Danielle Lavigne - Integrante / Derek J. Bunker - Integrante / Humberto Miranda - Integrante / Richard Diego Leite - Integrante / João Pedro Werneck - Integrante / Roberto Fares Simão Junior - Integrante., Financiador(es): Fundação Carlos Chagas Filho de Amparo à Pesquisa do Estado do RJ - Auxílio financeiro.

  • 2006 - Atual

    Manipulação das Variáveis Metodológicas no Treinamento de Força, Descrição: O American College of Sports Medicine em 2009 apresentou seu segundo posicionamento a respeito do treinamento de força para adultos saudáveis, confirmando a tendência de evolução na prescrição e fundamentação científica que se observou nos anos 90. A partir daí, muitas condutas diferenciadas para a prescrição dos exercícios resistidos foram adotadas com base na investigação científica. Por um lado, isso contribuiu com o acúmulo de informações que melhoraram sensivelmente a prescrição. De outra parte, porém, a quantidade de pesquisas levou a resultados por vezes conflitantes e, com freqüência, depara-se com propostas questionáveis e evidências pouco conclusivas em relação às variáveis da prescrição. De fato, os exercícios resistidos são apontados como método efetivo para aumento da força e hipertrofia muscular. Os benefícios a eles atribuídos, porém, dependem de uma série de variáveis, necessários para alcançar os objetivos almejados. No entanto, os padrões de prescrição podem variar sensivelmente, de acordo com as diferenças individuais e objetivos. É importante, portanto, conhecer a influência relativa de cada uma das variáveis que compõem a organização de uma sessão de treinamento com exercícios resistidos. O problema é que essas variáveis são muitas. Intensidade das cargas, número de repetições e séries, intervalos de recuperação, ordenação dos exercícios, velocidade de execução, estado de treinamento do praticante, são alguns dos fatores mencionados no posicionamento oficial do ACSM (2009), que deveriam ser levados em conta na elaboração de programas de treinamento. Dessa forma, o objetivo deste projeto é verificar a influência das variáveis metodológicas no treinamento de força sobre aspectos como ganhos de força e hipertrofia musculares sobre o desempenho humano.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (5) / Mestrado acadêmico: (5) / Doutorado: (2) . , Integrantes: Eveline Moreira Moraes - Coordenador / Marcelo - Integrante / Marcelo Nobre - Integrante / Tiago Figueiredo - Integrante / Alex Souto Maior - Integrante / Steven J Fleck - Integrante / Alexandre Palma - Integrante / Belmiro Freitas de Salles - Integrante / Juliano Spineti - Integrante / Jeffrey Willardson - Integrante / Matthew R Rhea - Integrante / Humberto Miranda - Integrante / Richard Diego Leite - Integrante / João Pedro Werneck - Integrante / Roberto Fares Simão Junior - Integrante / Marcos D Polito - Integrante / Adriana lemos - Integrante / Gilmar Weber Senna - Integrante / Jeferson Novaes - Integrante / Rogério César Firmino - Integrante / Ingrid Dias - Integrante / Liliam Fernandes de Oliveira - Integrante / Thiago Matta - Integrante / Thalita Batista Leite - Integrante / Pedro Menezes - Integrante / Sandro Lemos - Integrante / Arlindo de Souza Teixera - Integrante., Financiador(es): Fundação Carlos Chagas Filho de Amparo à Pesquisa do Estado do RJ - Auxílio financeiro.

Histórico profissional

Endereço profissional

  • Instituto Metodista Granbery, Laboratório de Fisiologia do Exercício e Avaliação Morfo-funcional. , Rua Batista de Oliveira, 1145, Granbery, 36010-532 - Juiz de Fora, MG - Brasil, Telefone: (32) 88281223

Experiência profissional

2015 - 2017

Universidade Estácio de Sá

Vínculo: Professor, Enquadramento Funcional: Professora da Pós-graduação

Outras informações:
Pós-graduação Lato Sensu em Musculação e Treinamento de Força

2012 - 2014

Universidade Federal do Rio de Janeiro

Vínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Professora Colaboradora

2011 - 2011

Faculdade Metodista Granbery

Vínculo: Bolsa de Iniciação Científica, Enquadramento Funcional: Bolsista, Carga horária: 20

2010 - 2011

Faculdade Metodista Granbery

Vínculo: Discente, Enquadramento Funcional: Bolsista, Carga horária: 20

Outras informações:
Bolsista do Laboratório de Fisiologia do Exercício e Avaliação Morfo-Funcional (Labfex) e Laboratório de Musculação (Labmusc)

2008 - 2009

Faculdade Metodista Granbery

Vínculo: Discente, Enquadramento Funcional: Monitora de Neuroanatomia, Carga horária: 20

2015 - Atual

Body Tech

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Instrutora de musculação

2015 - Atual

Academia POSTO 11

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Instrutora de musculação

2015 - Atual

Academia POSTO 11

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Instrutora de Pilates

2012 - 2012

Fibra Academia

Vínculo: Celetista formal, Enquadramento Funcional: Professora, Carga horária: 12

Outras informações:
Musculação e Avaliação Física

2011 - 2012

Fibra Academia

Vínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Estagiária, Carga horária: 20

Outras informações:
Musculação

2014 - 2015

Fibratech Academia

Vínculo: , Enquadramento Funcional: Professora de Treinamento Suspenso, Carga horária: 15

2014 - 2015

Fibratech Academia

Vínculo: , Enquadramento Funcional: Professora do Circuito Funcional, Carga horária: 10

2011 - 2012

Phisiofísica Academia

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professora de natação infantil, Carga horária: 20

2012 - 2014

Smart Fit

Vínculo: , Enquadramento Funcional: Professora de musculação, Carga horária: 25