Carolina Borges Hax

Doutoranda em Ciências da Saúde pela Universidade Federal do Rio Grande (FURG), Mestre e Especialista em Treino de Alto Rendimento Desportivo pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto, Portugal (FADEUP, Porto - PT) (Diploma reconhecido pela Universidade Federal de Santa Catarina - UFSC). Possui graduação em Educação Física Bacharelado pela Universidade Federal de Pelotas (UFPEL, Pelotas/RS) e Nutrição Bacharelado pela Claretiano Centro Universitário (CEUCLAR, Batatais/SP). Com intercâmbio profissional na Ilha da Madeira pela Universidade da Madeira (UMA, Funchal - PT), desenvolvendo trabalhos em gestão e organização de eventos de Voleibol pela Associação de Voleibol da Madeira (AVM), como treinadora da seleção infantil masculina da Ilha da Madeira e arbitragem pela Federação Portuguesa de Voleibol (FPV). Especialista em Gestão Estratégica de Negócios pela Universidade Federal de Pelotas (MBA - UFPEL, Pelotas/RS). Certificada pelo American College of Lifestyle Medicine CBMEV/IBLM em Medicina do Estilo de Vida. Acreditação Internacional como Anthropometrist Instructor ISAK Level 3 e membro do Colégio Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida (CBMEV). Atualmente, atua como nutricionista clínica e esportiva, acompanhando atletas de diferentes modalidades esportivas, da seleção brasileira de padel, seleção gaúcha de beach tennis, maratonistas e ultramaratonistas, futebolistas e atleta da stock car.

Informações coletadas do Lattes em 13/11/2025

Acadêmico

Formação acadêmica

Doutorado em andamento em Ciências da Saúde

2023 - Atual

Universidade Federal do Rio Grande
Orientador: Drª Romina Buffarini

Mestrado em Ciências do Desporto/Treino de Alto Rendimento Desportivo

2010 - 2014

Faculdade de Desporto da Universidade do Porto
Título: O Desenvolvimento Desportivo a Longo Prazo de Voleibolistas Portugueses: Estudo dos Padrões de Treino, Ano de Obtenção: 2014
Orientador: Patrícia Alexandra dos Santos Coutinho
Coorientador: Isabel Maria Ribeiro Mesquita. Palavras-chave: Voleibol; Expertise; Padrões de treino; Etapas de formação; Preparação desportiva a longo prazo.Grande área: Ciências da Saúde

Especialização em MBA em Gestão Estratégica de Negócios

2016 - 2018

Universidade Federal de Pelotas
Título: A Inovação Aberta no Terminal de Contêineres do Porto de Rio Grande: um estudo de caso
Orientador: Janaina Mendes de Oliveira

Especialização em Treino de Alto Rendimento Desportivo

2010 - 2011

Faculdade de Desporto da Universidade do Porto
Título: O Desenvolvimento Desportivo a Longo Prazo de Voleibolistas Portugueses: Estudo dos Padrões de Treino
Orientador: Patrícia Alexandra dos Santos Coutinho

Graduação em andamento em Nutrição

2020 - Atual

Claretiano Centro Universitário, Claretiano/BAT

Graduação em Educação Física Bacharelado

2006 - 2010

Universidade Federal de Pelotas
Título: O treinador de voleibol da cidade de Pelotas-RS: um estudo sobre o perfil e os processos de sua formação profissional
Orientador: Renato Siqueira Rochefort

Ensino Médio (2º grau)

2001 - 2003

Colégio São José

Ensino Fundamental (1º grau)

1991 - 2000

Instituto de Educação Assis Brasil

Formação complementar

2024 - 2024

Certificada em Medicina do Estilo de Vida. (Carga horária: 50h). , American College of LIfestyle Medicine, CBMEV/IBLM, Estados Unidos.

2023 - 2023

Level Three Anthropometrist. (Carga horária: 56h). , International Society for the Advancement of Kinanthropometry, ISAK, Nova Zelândia.

2022 - 2023

Level Two Anthropometrist. (Carga horária: 24h). , International Society for the Advancement of Kinanthropometry, ISAK, Nova Zelândia.

2021 - 2022

Level One Anthropometrist. (Carga horária: 16h). , International Society for the Advancement of Kinanthropometry, ISAK, Nova Zelândia.

2021 - 2021

Atualização em Avaliação Física e Funcional para Prescrição de Exercícios. (Carga horária: 16h). , Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein, IIEPAE, Brasil.

2010 - 2011

Personal Training Foundation Course. (Carga horária: 44h). , Holmes Place Health Clubs, HP, Portugal.

2009 - 2009

Exercícios na Bola Suíça. (Carga horária: 2h). , Clínica Dr. André Guerreiro, AGG, Brasil.

2009 - 2009

Alongamentos. (Carga horária: 2h). , Clínica Dr. André Guerreiro, AGG, Brasil.

2009 - 2009

Reabilitação pós-cirúrgica de Joelho. (Carga horária: 2h). , Clínica Dr. André Guerreiro, AGG, Brasil.

2009 - 2009

Sistemas de Treinamento. (Carga horária: 2h). , Clínica Dr. André Guerreiro, AGG, Brasil.

2009 - 2009

Desvios de Coluna. (Carga horária: 2h). , Clínica Dr. André Guerreiro, AGG, Brasil.

2009 - 2009

Anatomia de Membros Superiores e Inferiores. (Carga horária: 2h). , Clínica Dr. André Guerreiro, AGG, Brasil.

2009 - 2009

Avaliação Física. (Carga horária: 2h). , Clínica Dr. André Guerreiro, AGG, Brasil.

2009 - 2009

Estrutura do Ombro. (Carga horária: 2h). , Clínica Dr. André Guerreiro, AGG, Brasil.

Idiomas

Bandeira representando o idioma Inglês

Compreende Razoavelmente, Fala Razoavelmente, Lê Razoavelmente, Escreve Razoavelmente.

Bandeira representando o idioma Espanhol

Compreende Bem, Fala Razoavelmente, Lê Bem, Escreve Razoavelmente.

Bandeira representando o idioma Português

Compreende Bem, Fala Bem, Lê Bem, Escreve Bem.

Áreas de atuação

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Estudos de Voleibol.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Desenvolvimento dos atletas no Voleibol.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Organização e administração em Desporto.

Organização de eventos

HAX, C. B. . XXVI Simpósio Nacional de Educação Física. 2007. (Congresso).

HAX, C. B. . XXV Simpósio Nacional de Educação Física. 2006. (Congresso).

HAX, C. B. . XXVII Semana Acadêmica de Educação Física da UFPel. 2006. (Outro).

Participação em eventos

Atuação do Nutricionista no Mercado de Trabalho. 2022. (Outra).

Seminário Internacional de Nutrição Esportiva. 2022. (Seminário).

Síndrome Alcoólica Fetal. 2022. (Outra).

V Congresso Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida (CBMEV). 2022. (Congresso).

Educação e Segurança Alimentar e Nutricional na Merenda Escolar. 2021. (Outra).

I Fórum Latino Americano em Prevenção Primária de Câncer na América Latina e Caribe. 2021. (Congresso).

IV Congresso Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida (CBMEV). 2021. (Congresso).

Segurança Alimentar no Varejo. 2021. (Outra).

Segurança Nutricional na Avaliação da Composição Corporal e Novos Métodos. 2021. (Outra).

IV Congresso Internacional de Jogos Desportivos (UFSC/UDESC). 2013. (Congresso).

III Congresso Internacional de Jogos Desportivos (FADEUP). 2011. (Congresso).

I Jornada de Traumatologia e Medicina Esportiva. 2009. (Simpósio).

Personal Training: reabilitação e condicionamento físico. 2009. (Seminário).

A Formação Desportiva na Região Autónoma da Madeira. 2008. (Outra).

Como operacionalizar as questões psicológicas no treino com jovens. 2008. (Outra).

Desporto e Direito. 2008. (Seminário).

Liderança das Equipas Profissionais de Futebol. 2008. (Outra).

XXIX Semana Acadêmica da ESEF/UFPel. 2008. (Seminário).

Atividade Física e Saúde. 2007. (Outra).

Ciência e Cultura.Projeto Voleibol - Aperfeiçoamento. 2007. (Seminário).

Ciência e Cultura.Perfil dos treinadores de voleibol na cidade de Pelotas - RS. 2007. (Seminário).

Estatística aplicada à Educação Física. 2007. (Seminário).

II Curso de Hidroginástica. 2007. (Outra).

XXVI Simpósio Nacional de Educação Física. 2007. (Simpósio).

Atualização em Hidroginástica. 2006. (Outra).

Atualização em socorros aplicados à Educação Física. 2006. (Outra).

Ciência e Cultura: A produção do conhecimento na universidade. 2006. (Outra).

III Congresso Sulbrasileiro de Ciências do Esporte. 2006. (Congresso).

Licenciatura e /ou Bacharelado: Refletindo suas escolhas. 2006. (Outra).

Nutrição e Suplementação Esportiva. 2006. (Outra).

XXVII Semana Acadêmica de Educação Física da UFPel. 2006. (Outra).

XXV Simpósio nacional de Educação Física. 2006. (Simpósio).

XXV Simpósio Nacional de Educação Física.Perfil dos treinadores de voleibol da cidade de Pelotas-RS. 2006. (Simpósio).

I jornada Integrada de Medicina Esportiva e Traumatologia do Esporte. 2005. (Outra).

Produções bibliográficas

  • LEITE, C. F. ; AMARAL, M. G. ; HARTLEBEN, C. P. ; ROMBALDI, A. J. ; HAX, C. B. . Efeitos do treinamento moderado contínuo sobre parâmetros imunológico e metabólico de ratos suplementados com maltodextrina. Revista Brasileira de Educação Física e Esporte (Impresso) , v. 26, p. 7-16, 2012.

  • COUTINHO, PATRÍCIA ; HAX, CAROLINA ; MESQUITA, ISABEL . Caracterização da prática desportiva de voleibolistas portugueses em função do nível de expertise e do género. Revista Portuguesa de Ciências do Desporto , v. 11, p. 84-95, 2011.

  • HAX, C. B. . O Desenvolvimento Desportivo a Longo Prazo de Voleibolistas Portugueses: Estudo dos Padrões de Treino. 2014. (Apresentação de Trabalho/Outra).

  • HAX, C. B. . O treinador de voleibol da cidade de Pelotas-RS: um estudo sobre o perfil e os processos de sua formação profissional. 2009. (Apresentação de Trabalho/Outra).

  • HAX, C. B. . Rugby em cadeira de rodas. 2008. (Apresentação de Trabalho/Seminário).

  • HAX, C. B. . Projeto Voleibol - Aperfeiçoamento. 2007. (Apresentação de Trabalho/Seminário).

  • HAX, C. B. . Perfil dos treinadores de voleibol na cidade de Pelotas - RS. 2007. (Apresentação de Trabalho/Seminário).

  • HAX, C. B. . Treino de força para mulheres com osteoporose. 2007. (Apresentação de Trabalho/Congresso).

  • HAX, C. B. . Perfil dos treinadores de voleibol na cidade de Pelotas - RS. 2006. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).

  • HAX, C. B. . Palestras como elemento de informação na terceira idade. 2006. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).

Projetos de pesquisa

  • 2010 - 2014

    O Desenvolvimento Desportivo a Longo Prazo de Voleibolistas Portugueses: Estudo dos Padrões de Treino, Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Mestrado acadêmico: (1) . , Integrantes: Carolina Borges Hax - Integrante / COUTINHO, PATRÍCIA - Coordenador / MESQUITA, ISABEL - Integrante.

  • 2008 - 2010

    O treinador de voleibol da cidade de Pelotas-RS: um estudo sobre o perfil e os processos de sua formação profissional, Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (1) . , Integrantes: Carolina Borges Hax - Coordenador / Renato Siqueira Rochefort - Integrante.

Histórico profissional

Endereço profissional

  • Clínica de Medicina Esportiva Dr. Alexandre Carvalho. , Rua Visconde de Pirajá, Ipanema, 22410003 - Rio de Janeiro, RJ - Brasil, Telefone: (53) 991377555

Experiência profissional

2022 - Atual

Eleven Sports, 11

Vínculo: Contratado, Enquadramento Funcional: Nutricionista

2020 - Atual

Centro Clínico

Vínculo: Contratado, Enquadramento Funcional: Nutricionista

Outras informações:
Nutricionista clínica e esportiva com atendimento em consultório, domiciliar e acompanhamento em competições.

2014 - 2019

Academia Vip

Vínculo: Contratado, Enquadramento Funcional: Personal Trainer

2010 - 2014

Universidade do Porto

Vínculo: Pesquisa em Voleibol, Enquadramento Funcional: Laboratório de Voleibol

2010 - 2011

Curves Fitness & Diet Centres

Vínculo: Contratado, Enquadramento Funcional: Personal Trainer e Gestor

2009 - 2009

Clínica Dr. André Guerreiro

Vínculo: Estagiário, Enquadramento Funcional: Estagiário em personal trainer, Carga horária: 8

2008 - 2009

Colégio São José

Vínculo: Estagiário, Enquadramento Funcional: Treinadora auxiliar das equipes de voleibol, Carga horária: 10

2008 - 2008

Associação de Voleibol da Madeira

Vínculo: Estagiário, Enquadramento Funcional: Treinadora Adjunta de Voleibol, Carga horária: 12

Outras informações:
Treinadora adjunta da seleção masculina de voleibol de Iniciados e Juvenis da Associação de Voleibol da Madeira; Gestão e organização de eventos (Promoção do voleibol nas escolas, Projeto Gira-volei) e torneios de voleibol; Funções de árbitro em diversas provas regionais.

2006 - 2009

Universidade Federal de Pelotas

Vínculo: Aluna estagiária, Enquadramento Funcional: Treinadora de voleibol, Carga horária: 4

Outras informações:
Aluna estagiária do Laboratório de Ensino, Pesquisa e Extensão em Esportes (LabESP) como treinadora do Projeto Voleibol - Aperfeiçoamento Masculino.

2006 - 2009

Universidade Federal de Pelotas

Vínculo: Estagiária, Enquadramento Funcional: Laboratório de Pesquisa (LABFEX), Carga horária: 8

Outras informações:
Estagiária do Laboratório de Bioquímica e Fisiologia do Exercício (LABFEX).

2006 - 2008

Universidade Federal de Pelotas

Vínculo: Estagiária, Enquadramento Funcional: Professora de Hidroginástica, Carga horária: 2

Outras informações:
Voluntária no projeto de extensão "Núcleo de Atividades da Terceira Idade", ministrando aulas de hidroginástica para terceira idade.

2006 - 2006

Escola São Francisco de Assis

Vínculo: servidora, Enquadramento Funcional: professora auxiliar da escolinha de voleibol, Carga horária: 4