Yomara Lima Mota

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Produções bibliográficas

• ALMEIDA, ISABELLA DA SILVA ; ANDRADE, LETÍCIA SOUZA ; SOUSA, A. M. M. ; CIPRIANO JUNIOR, G. ; TURRI-SILVA, N. ; NASCIMENTO, D. C. ; MOTA, Y. L. ; DURIGAN, J. L. Q. . The Effect of Mat Pilates Training Combined With Aerobic Exercise Versus Mat Pilates Training Alone on Blood Pressure in Women With Hypertension: A Randomized Controlled Trial. PTJ: Physical Therapy & Rehabilitation Journal , v. 102, p. 1-11, 2022.

• ALMEIDA, ISABELLA DA SILVA ; ANDRADE, LETÍCIA DE SOUZA ; MOCHIZUKI, LUÍS ; SOUSA, CAIO VICTOR ; FALK NETO, JOÃO HENRIQUE ; KENNEDY, MICHAEL DAVID ; MACIEL, LARISSA ALVES ; DURIGAN, JOÃO LUIZ QUAGLIOTTI ; MOTA, YOMARA LIMA . Effect of three different Pilates sessions on energy expenditure and aerobic metabolism in healthy females. SPORT SCIENCES FOR HEALTH (TESTO STAMPATO) , v. 17, p. 223-231, 2021.

• ANDRADE, LETÍCIA DE SOUZA ; ALMEIDA, ISABELLA DA SILVA ; MOCHIZUKI, L. ; DURIGAN, J. L. Q. ; KENNEDY, M. D. ; MOTA, Y. L. . What is the exercise intensity of Pilates? An analysis of the energy expenditure, blood lactate, and intensity of apparatus and mat Pilates sessions. Journal Of Bodywork And Movement Therapies , v. 26, p. 36-42, 2021.

• ALMEIDA, ISABELLA DA SILVA ; BARRETO, LARISSA PITANGA ; ANDRADE, LETÍCIA DE SOUZA ; SOUSA, CAIO VICTOR ; MOTA, YOMARA LIMA . Fidedignidade nas medidas derivadas do método de palpação de um software para avaliação postural: a experiência clínica importa?. Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano , v. 20, p. 515-524, 2019.

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• MOTA, Y. L. ; DUARTE, M. ; AMADIO, A. C. . Análise Biomecânica da Marcha em Indivíduo com História de Lesão do Ligamento Cruzado Anterior do Joelho. In: Congresso Brasileiro de Biomecânica, 1997, Campinas. Congresso Brasileiro de Biomecânica, 1997. v. 01.

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• MOTA, Y. L. ; CORREIA, A. C. ; SILVA, Renato A. ; NOGUEIRA, E. L. ; ARAUJO, V. B. . Análise eletromiográfica dos músculos paravertebrais lombares em adultos jovens com dor lombar crônica. In: I Congresso Internacional de Biodinâmica da UNESP, 2006, Rio Claro. I Congresso Internacional de Biodinâmica da UNESP, 2006.

• MOTA, Y. L. ; BARRETO, S. L. ; BIN, P. R. ; Simões H. G. ; CAMPBELL, C. S. G. . Respostas cardiovasculares durante a postura sentada da rpg. In: CELAFISCS, 2006, São Paulo. XXIX Simpósio Internacional de Ciência do Esporte. São Paulo, 2006. v. 14. p. 681-681.

• TIBERY, A. P. ; NAOUM, C. R. F. ; SILVA, R. A. S. ; MOTA, Y. L. . Análise dos volumes e capacidades pulmonares após treinamento utilizando a técnica de reeducação postural global. In: XXIX Simpósio Internacional de Ciência do Esporte, 2006, São Paulo. XXIX Simpósio Internacional de Ciência do Esporte. São Paulo, 2006. v. 14. p. 436-436.

• MOTA, Y. L. ; SANTANA, A. ; MAYOLINO, R. ; SILVA, Renato A. ; FERNANDES FILHO, J. . Gordura Corporal Relativa Estimada por Seis Diferentes Métodos: Um estudo de caso. In: III Congresso Médico da Universidade Católica de Brasília, 2005, Brasília - DF. III Congresso Médico da Universidade Católica de Brasília, 2005.

• MOTA, Y. L. ; SILVA, Renato A. ; OLIVEIRA, H. B. ; FERNANDES FILHO, J. . Efeitos de 4 semanas de Treinamento de Ciclismo Indoor em Parâmetros de Potência Anaeróbia Medidos por Teste de Wingate. In: XXVIII Simpósio Internacional de Ciências do Esporte: Atividade Física e Esporte no Ciclo da Vida, 2005, São Paulo. Revista Brasileira de Ciência e Movimento (suplemento 2005), 2005. v. 13. p. 123-123.

• MOTA, Y. L. ; OLIVEIRA, H. B. ; SILVA, R. A. S. ; BARBOSA, F. P. ; FERNANDES FILHO, J. . Condutas de Segurança e Prevenção de Lesões no Ciclismo Indoor. In: XVII Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2004, São Paulo. Anais do XVII Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2004. p. 121.

• MOTA, Y. L. ; SILVA, R. A. S. ; GONCALVES, C. A. . Estudo eletromiográfico do comportamento do músculo quadríceps da coxa durante fadiga isométrica. In: II Mostra Científica da Academia ProForma, 2004, Brasília. Anais da II Mostra Científica da Academia ProForma, 2004.

• MOTA, Y. L. ; MOCHIZUKI, L. ; AMADIO, A. C. ; DUARTE, M. . Temporização do Reflexo do Tendão Patelar em Indivíduos Normais - Padronização Metodológica. In: Congresso Brasileiro de Reabilitação Motora, 1998, Águas de Lindóia. Congresso Brasileiro de Reabilitação Motora, 1998. v. 01.

• MOTA, Y. L. . Abordagem Fisioterápica no Pré-Operatório de Cirurgias Abdominais e Torácicas: Proposta de Material Didático para Orientação do Paciente nas Diferentes Faixas Etárias. In: VII Encontro de Fisioterapia do Triângulo, 1995, Uberlândia. Anais do VII Encontro de Fisioterapia do Triângulo, 1995.

• MOTA, Y. L. . CEP ea Plataforma Brasil. 2012. (Apresentação de Trabalho/Seminário).

Outras produções

Projetos de pesquisa

• 2016 - Atual

  Efeitos do método pilates sobre os parâmetros cardiopulmonares em mulheres hipertensas, Descrição: Introdução: A modalidade de exercícios baseados no método Pilates é praticada, principalmente, por mulheres acima de 30 anos, e, cerca de 21% das mulheres que moram no Distrito Federal são hipertensas. Grande parte dos adeptos usa o Pilates como única estratégia de atividade física, no entanto, ainda não existem evidências científicas sobre o efeito dos tipos de treinamentos do Pilates (solo e equipamentos) sobre os indicadores da aptidão cardiopulmonares, seja em indivíduos saudáveis ou portadores de doenças crônicas. Objetivos: 1) Analisar o comportamento agudo da pressão arterial (PA), índice tornozelo-braço (ITB), frequência cardíaca (FC) e consumo de oxigênio durante uma sessão de exercícios com o método Pilates (solo e equipamentos) em mulheres saudáveis; 2) Analisar alterações na PA, FC, variabilidade da FC, ITB, consumo de oxigênio após 8 semanas do treinamento com método Pilates (solo e equipamentos) em mulheres hipertensas. Materiais e métodos: A abordagem será realizada em dois momentos distintos, transversal (agudo) e longitudinal (crônico). 1) Para o protocolo agudo serão recrutadas 20 mulheres saudáveis com idade entre 18 e 40 anos, não praticantes de atividade física regular e sem experiência prévia com o método Pilates. As sessões de exercício baseados no método Pilates serão realizadas em 2 dias separados (solo e equipamentos). A análise do consumo de oxigênio será através da calorimetria indireta com o analisador de gases portátil, assim será feita a mensuração da taxa metabólica de repouso e o gasto energético durante os exercícios. A FC e VFC serão monitoradas por meio de um cardiofrequencímetro e serão registradas em repouso, durante e após a sessão. A mensuração da PA e ITB serão feitas utilizando o esfigmomanômetro digital no braço e tornozelo; 2) Para o protocolo crônico serão recrutadas 40 mulheres, que serão randomizadas em quatro grupos: saudáveis + Pilates no solo (Grupo I), saudáveis + Pilates em equipamentos (Grupo II), hipertensas + Pilates solo (Grupo III), hipertensas + Pilates em equipamentos (Grupo IV). Todas as voluntárias serão submetidas a 8 semanas de treinamento com o método Pilates, sendo 3 vezes na semana com duração de 1 hora para cada sessão. Serão realizadas as medidas de teste pré-treinamento e reteste pós-treinamento para as medidas de PA, FC, consumo de oxigênio, TMR, VFC e PA 24 horas, através dos mesmos equipamentos do protocolo agudo.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (5) / Mestrado acadêmico: (1) . , Integrantes: Yomara Lima Mota - Coordenador / João Luiz Quagliotti Durigan - Integrante / Letícia de Souza Andrade - Integrante / Isabela da Silva Almeida - Integrante., Financiador(es): Fundação de Apoio à Pesquisa do Distrito Federal - Bolsa.

• 2014 - 2016

  Custo Energético e Comportamento Cardiovascular Durante as Sessões de Pilates Solo e Aparelho, Descrição: Os exercícios de Pilates têm ganhado espaço como uma modalidade de exercício não só na reabilitação, mas também para melhora da saúde geral. No entanto, não há relatos na literatura quanto ao custo energético dos exercícios baseados no método, em especial quando se utiliza solo ou aparelho. O objetivo do estudo foi analisar e comparar o custo energético, a FC e a PA nas sessões de Pilates no solo e no aparelho em mulheres saudáveis. Para isso, foram selecionadas 18 voluntárias que realizaram duas sessões de Pilates (solo e aparelho), em dias distintos. As variáveis analisadas foram VO2, por meio da calorimetria indireta, e posterior cálculo do custo energético em METs e Kcal/min-1, lactato sanguíneo, FC e PA. ANOVA para medidas repetidas (Split-Plot) com análise post hoc e Bonferroni foi utilizado para comparar as diferenças entre as condições, e o nível de significância adotado foi p <0,05. A sessão realizada no presente estudo na condição solo pode ser classificada como exercício de intensidade muito leve com valores de custo energético de 1,9 0,2 METs e a condição aparelho como leve, com valores de 2,6 0,3 METs. Da mesma forma, foi encontrado um valor de custo de energia de 1,9 Kcal/min-1 na sessão solo e 2,6 Kcal/min-1 na sessão aparelho. Foi observado que o VO2 permaneceu elevado após o exercício para ambas as sessões, com valores significativos apenas para o solo (pré 3,1 0,8; pós 4,3 0,7). A concentração sanguínea de lactato não apresentou aumento significativo após o término das sessões solo e aparelho. A análise da FC neste estudo reafirmou a baixa intensidade das sessões de Pilates, a FC média da sessão solo permaneceu em 53% da FCmáx, e a sessão aparelho a 49% A PA sistólica e diastólica não apresentaram maiores valores em relação ao repouso. Sugere-se que um programa de treinamento utilizando este protocolo com os exercícios baseados no método Pilates seja uma escolha para o estágio inicial de intervenção em indivíduos sedentários, idosos ou aqueles que apresentam doenças cardiovasculares.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (1) / Mestrado acadêmico: (1) . , Integrantes: Yomara Lima Mota - Coordenador / Letícia de Souza Andrade - Integrante / Isabela da Silva Almeida - Integrante.

• 2013 - 2013

  Atividade eletromiográfica dos estabilizadores do tronco durante exercícios abdominais utilizando o método Pilates. Atividade eletromiográfica dos estabilizadores do tronco durante exercícios abdominais utilizando o método Pilates., Descrição: Objetivo: Analisar o efeito dos princípios de Pilates na atividade do EMG músculos abdominais e paraespinhais em superfícies estáveis e instáveis. Métodos: Foram registrados emg de superfície sobre dos músculos Reto abdominal (RA), iliocostal (IL) e multifídios lombares (MU) de 19 participantes durante a realização de três repetições do um exercício abdominal nas seguintes condições: 1) sem técnica de Pilates e superfície estável; 2) sem técnica de Pilates e superfície instável; 3) com técnica de Pilates e estável superfície; 4) com Pilates e superfície instável. A EMG analise foi realizada usando um Matlab.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (1) . , Integrantes: Yomara Lima Mota - Coordenador / Letícia de Souza Andrade - Integrante / Isabela da Silva Almeida - Integrante.

• 2007 - 2011

  CONFIABILIDADE DO SOFTWARE DE AVALIAÇÃO POSTURAL (SAPO) EM DIFERENTES SITUAÇÕES METODOLÓGICAS, Descrição: A avaliação postural é o passo inicial para qualquer tratamento fisioterapêutico e quando feita de forma subjetiva depende exclusivamente da habilidade e experiência do fisioterapeuta na interpretação dos resultados. Para suprimir a subjetividade da avaliação postural utilizam-se fotografias e softwares para a realização das medidas, porém a metodologia empregada para a avaliação, que muitas vezes parece simples, pode conter uma série de fatores que modificam o valor da medida, por isso deve ser utilizada com rigor. Desta forma, o objetivo do estudo foi verificar a confiabilidade das medidas oferecidas pelo SAPO a partir de diferentes situações metodológicas. O estudo foi dividido em três experimentos onde, no primeiro, verificou-se a influência da resolução da câmera e seu posicionamento em relação ao voluntário nas medidas oferecidas pelo SAPO. No segundo, verificou-se a influência do plano de posicionamento do voluntário em relação ao eixo óptico da câmera, bem como da calibração do sistema nas medidas oferecidas pelo SAPO e, no terceiro, verificou-se a repetibilidade da postura do voluntário nas medidas oferecidas pelo SAPO. Três métodos foram utilizadas. Para o primeiro e segundo experimentos, utilizou-se um manequim que foi fotografado com câmeras de diferentes resoluções (3,2Mp e 12Mp) e em distancias diferentes em relação ao manequim (3 e 5 metros). O plano de posicionamento do manequim em relação à câmera foi modificado, rodando-o 4, 8 e 12 graus para a direita e para a esquerda e após a captura das imagens do manequim a calibração da imagem no software foi feita com as coordenadas no eixo y a 1m e 50cm de distância e com o fio de prumo posicionado paralelo e a 40 cm anterior e posterior ao manequim. Para o terceiro experimento, 29 voluntárias foram avaliadas em dois dias diferentes e em cada dia foram feitas as capturas das imagens três vezes. Observando os valores médios dos erros, em geral, são próximos de zero, principalmente quando observadas por uma câmera de 3,2Mp utilizada a 3m de distancia do voluntário. Quanto maior a rotação do voluntário, maiores os erros nas medidas oferecidas pelo software e a calibração recomendada (1m paralelo ao voluntário) oferece menores erros nas medidas. Uma grande repetibilidade foi identificada nas medidas do SAPO realizadas a partir de diferentes fotos de um mesmo voluntário. O SAPO é um instrumento confiável para acompanhar a história natural ou a evolução da intervenção clínica da postura estática.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (0) / Doutorado: (1) . , Integrantes: Yomara Lima Mota - Coordenador / Luis Mochizuki - Integrante / Gustavo de Azevedo Carvalho - Integrante., Financiador(es): Universidade Católica de Brasília - Bolsa.

• 1998 - 2000

  ANÁLISE BIOMECÂNICA DO ANDAR E DO CORRER EM INDIVÍDUOS COM LESÃO DO LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR, Descrição: Dentre as doenças que provocam alterações na marcha humana, a lesão do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) do joelho é bastante freqüente. Têm-se mostrado que danos no LCA influenciam os mecanismos funcionais da articulação do joelho, pela diminuição da flexibilidade total, ou aumento de sua instabilidade. Alguns autores relatam que é possível compensar dinamicamente a instabilidade do joelho por substituição muscular completa. O objetivo deste estudo é verificar a existência de alterações biomecânicas, relacionadas à lesão do LCA, através de medidas da força reação do solo, variação angular do joelho, momentos intersegmentares do joelho e atividade elétrica muscular dos Mm. vasto lateral, vasto medial e bíceps da coxa durante a locomoção - andar e correr - de indivíduos sem nenhuma alteração músculo-esquelética, bem como, de indivíduos com lesão do LCA. Para isso, foram analisados 10 sujeitos, sendo cinco sujeitos adultos do sexo masculino com médias de idade de 231 anos, estatura 1,800,02 m e massa 762 kg, sem nenhuma lesão músculo-esquelética, classificados de Grupo I, e cinco sujeitos adultos com médias de idade de 303 anos, estatura 1,690,05 m e massa 714 kg, com lesão do ligamento cruzado anterior, classificados de Grupo II. Todos os sujeitos realizaram as duas tarefas locomotoras propostas - andar e correr - e foram coletados dados da força reação do solo, variação angular do joelho, momentos intersegmentares do joelho e atividade elétrica dos músculos selecionadas. Verificou-se que maiores alterações foram encontradas durante o andar dos indivíduos com lesão do LCA. Os sujeitos com lesão do LCA apresentaram uma diminuição do momento de força extensor do joelho, associado a alterações na atividade elétrica dos músculos que atravessam o joelho, e alterações pouco significativas da força de reação do solo. Já durante a corrida, observou-se diferenças significativas na variação angular do joelho durante toda a fase de apoio, indicando uma maior "rigidez" articular, o que levou a alterações significativas das forças de reação do solo durante a fase de apoio da corrida.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Mestrado acadêmico: (1) . , Integrantes: Yomara Lima Mota - Coordenador / Marcos Duarte - Integrante., Financiador(es): Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo - Bolsa.