Valquiria Aparecida de Lima

Graduada em Licenciatura Plena Em Educação Física - Faculdades Integradas de Guarulhos; Doutora em Saúde Coletiva pela FCM/UNICAMP; Mestre em Ciências pela Faculdade de Medicina da USP; Pós-Graduação em Ginástica Corretiva Postural (FMU); Fisiologia do Exercício e Treinamento Personalizado (UNIFESP); Especialista em Dinâmica Organizacional, Liderança e Motivação pela FGV/SP; Gestão de Qualidade de Vida no Trabalho (FIA/USP); Pesquisadora em Ciências do Esporte (CELAFISCS); Coaching de Saúde e Bem-Estar (Carevolution & Wellcoaches). Autora dos livros Ginástica laboral: Atividade Física no Ambiente de Trabalho e Massagem no Trabalho (Phorte Editora). Membro Fundadora da Associação Brasileira de Ginástica Laboral (ABGL). Coordenadora Técnica e Docente no curso de Pós-Graduação da Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU), Docente - FIG - Unimesp - Centro Universitário Metropolitano de São Paulo e Sócia-Diretora Técnica da SUPPORTE Educação & Saúde no Trabalho. Tem experiência na área de Educação Física e Ergonomia, com ênfase em Ginástica Laboral, atuando principalmente nos seguintes temas: ginástica laboral, atividade física no trabalho, qualidade de vida no trabalho, aptidão física relacionada à saúde, ergonomia e percepção de dor.

Informações coletadas do Lattes em 14/10/2022

Acadêmico

Formação acadêmica

Doutorado em Saúde Coletiva

2013 - 2017

Universidade Estadual de Campinas
Título: DESENVOLVIMENTO E VALIDAÇÃO DE UM QUESTIONÁRIO DE AVALIAÇÃO DE PROGRAMAS DE GINÁSTICA LABORAL
SÉRGIO ROBERTO DE LUCCA. Palavras-chave: Ginástica; Exercícios; Local de Trabalho; Avaliação de Programas; Ginástica laboral.Grande área: Ciências da SaúdeGrande Área: Ciências da Saúde / Área: Saúde Coletiva. Grande Área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física. Setores de atividade: Atividades de atenção à saúde humana.

Mestrado em Fisiopatologia Experimental

2007 - 2009

Faculdade de Medicina USP/SP
Título: Efeitos de um programa de exercícios físicos no local de trabalho sobre a flexibilidade e percepção de dor musculoesquelética entre trabalhadores de escritório, Ano de Obtenção: 2009
Mario Ferreira Junior.Palavras-chave: Dor Musculoesquelética.Grande área: Ciências da Saúde

Especialização em Fisiologia e Metodologia da Atividade Física Perso

1999 - 2000

Universidade Federal de São Paulo
Título: Limiar anaeróbico ou limiar de lactato
Orientador: Ana Amélia Benedito Silva

Graduação em Licenciatura Plena Em Educação Física

1988 - 1991

Faculdades Integradas de Guarulhos
Título: Fisiologia da flexibilidade
Orientador: Jorge Gonçalves

Formação complementar

2015 - 2015

Health & Wellness Coaching. (Carga horária: 120h). , CAREVOLUTION Centro de Estudos, Prevenção & Tratamento Comportamental, CAREVOLUTION, Brasil.

2010 - 2010

Como instituir a ergonomia como sistema de gestão. (Carga horária: 16h). , Ergo Ltda, ERGO, Brasil.

2004 - 2004

I Curso Internacional de Atividade Física E Saúde. (Carga horária: 30h). , Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul, CELAFISCS, Brasil.

2003 - 2003

Curso Básico de Análise de Programas de Qualidade. (Carga horária: 15h). , Fundação Instituto de Administração, FIA*, Brasil.

2002 - 2002

Dinâmica Organizacional: motivação e liderança. (Carga horária: 40h). , Fundação Getulio Vargas - SP, FGV-SP, Brasil.

Idiomas

Inglês

Compreende Bem, Fala Razoavelmente, Lê Bem, Escreve Razoavelmente.

Áreas de atuação

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Ginástica Corretiva Postural/Especialidade: Ginástica Laboral.

Grande área: Engenharias / Área: Engenharia de Produção / Subárea: Engenharia do Produto/Especialidade: Ergonomia.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Fisiologia do Exercício/Especialidade: Avaliação e Prescrição de Treinamento.

Organização de eventos

LIMA, Valquíria de . V Fórum Nacional ABGL. 2012. (Outro).

LIMA, Valquíria de . IV Fórum Nacional ABGL. 2011. (Outro).

LIMA, Valquíria de . III Fórum Nacional ABGL. 2010. (Outro).

LIMA, Valquíria de . II Fórum Nacional ABGL. 2009. (Outro).

LIMA, Valquíria de . I Fórum Nacional ABGL. 2008. (Outro).

Participação em eventos

10 Forum Internacional de Esportes. Ginástica Laboral - da criação à manutenção de programas. 2011. (Congresso).

21 Fitness Brasil Internacional. Atualização em Ginástica Laboral - Clínicas de aulas e avaliação de programas. 2011. (Congresso).

8 Encontro Internacional Instituo Phorte de Educação.Ginástica Laboral e Dinâmicas Lúdicas. 2011. (Encontro).

Audiência Pública Mini Seminário Ginástica Laboral um elemento dada educação física e sua relevância para a qualidade de vida do trabalhador.Ginástica Laboral, um elemento da educação física e sua relevância para a qualidade de vida do trabalhador. 2011. (Seminário).

Convenção Brasil. Programa de Exercícios Posturais no Envelhecimento. 2011. (Congresso).

Convenção Brasil 2011. Clínica Prática de Ginástica Laboral com Treinamento Funcional Adaptado. 2011. (Congresso).

2 Congresso Alagoano de Educação Física e Fisioterapia. Envelheciment Saudável: Clínica Prática de Exercícios. 2010. (Congresso).

7 Encontro Internacional Instituto Phorte de Educação.Clínica Prática de Ginástica Laboral: Vivências Técnicas e Dinâmicas Lúdicas. 2010. (Encontro).

BSB Fitness. Clínica Prática de Ginástica Laboral: Vivências Técnicas e Dinâmicas. 2010. (Congresso).

Congresso Nacional Anamt. 2010. (Congresso).

13 Meeting Balneário Camboriú.Ginástica laboral - Da estruturação à programação de atividades. 2009. (Outra).

13 Meeting Balneário Camboriú.Ginástica Integrativa: orientação de exercícios funcionais para o dia-a-dia do idoso. 2009. (Outra).

19ª Fitness Brasil Internacional.Curso Epecial de Ginástica Laboral. 2009. (Outra).

1 Congresso alagoano de educação física e fisioterapia. 8ª Jornada acadêmica de educação física. 2009. (Congresso).

Wellness Rio 2009.Ginástica laboral - da estruturação de projetos a programação de atividades. 2009. (Outra).

11 Santa Mônica Fitness. Congresso Internacional. 2008. (Congresso).

13 Simpósio de Educação Física e Esporte.Perspectivas e Possibilidades de atuação profissional. 2008. (Simpósio).

1 Encontro técnico de educação física - Centro de Capacitação Física e Operacional Polícia Militar de São Paulo.Benfícios ao trabalhador promovidos pelo exercício físico. 2008. (Encontro).

22 JOPEF.Oficina prática de exercícios. 2008. (Outra).

17ª Convenção Internacional Fitness Brasil.O professor empreendedor: enfrentando os desafios no mundo dos negócios. 2007. (Outra).

Forum de atividade física no local de trabalho.O papel do profissional de educação física na ginástica laboral. 2007. (Outra).

Prêmio Biofenac.Evolução dos níveis de atividade física e aptidão física em trabalhadores do setor adminitrativo. 2007. (Outra).

3 Fórum Brasileiro de Promoção da Saúde.Interdisciplinaridade: Trabalhando Juntos pela Promoção da Saúde. 2006. (Oficina).

6ª Fitness Brasil Norte-Nordeste.Oficina de exercícios preventivos: Ginástica Laboral grupos especiais e academias. 2006. (Oficina).

6 Fitness Brasil Norte-Nordeste.10 passos para implantação de programas de ginástica laboral. 2006. (Outra).

Simpósio Internacional de Ciências do Esporte.29 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte ? A Globalização do Esporte e da Atividade Física. 2006. (Simpósio).

5ª FITNESS BRASIL NORTE-NORDESTE.Laboratório de ginástica postural global.. 2005. (Outra).

5ª FITNESS BRASIL NORTE-NORDESTE.Massagem laboral e exercícios terapêuticos.. 2005. (Outra).

5 FITNESS BRASIL NORTE-NORDESTE.Ginástica Laboral: conheça as tendências futuras.. 2005. (Outra).

6th IHRSA - FITNESS BRASIL LATIN AMERICA CONFERENCE & TRADE SHOW.Ginástica postural global.. 2005. (Outra).

GINÁSTICA LABORAL E QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO.Ginástica Laboral e qualidade de vida no trabalho.. 2005. (Outra).

3 SEMINÁRIO DE PESQUISA E EXTENSÃO DO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA.Oficina de ginástica laboral.. 2004. (Seminário).

3 SEMINÁRIO DE PESQUISA E EXTENSÃO DO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA.Palestra sobre qualidade de vida.. 2004. (Seminário).

6ª JORNADA DE QUALIDADE DE VIDA E SAÚDE.Ginástica Laboral: aspecto postural e prevenção de lesões ocupacionais.. 2004. (Outra).

6ª REUNIÃO MENSAL DA ABQV.Desmistificando o conceito da atividade física.. 2004. (Outra).

BOAS PRÁTICAS NA PROMOÇÃO DE ATIVIDADE FÍSICA PARA A POPULAÇÃO.Atividade física no ambiente de trabalho.. 2004. (Outra).

II SEMANA DE ESTUDOS DA FAD - FACULDADE DIADEMA.O papel do educador físico nas empresas.. 2004. (Outra).

VII MAPA DA FEFISO/ACM.Ginástica Laboral: o papel do profissional de educação física nas empresas.. 2004. (Outra).

III CONGRESSO BRASILEIRO DE ERGONOMIA APLICADA À SEGURANÇA E MEDICINA DO TRABALHO. Ginástica Laboral: plano de auxílio à prevenção de lesões ocupacionais.. 2000. (Congresso).

Orientou

Valquíria de Lima

LIMIAR ANAERÓBIO OU LIMIAR DE LACTATO; 2003; 4 f; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Fisiologia e Metodologia da Atividade Física Perso) - Universidade Federal de São Paulo; Orientador: Valquíria Aparecida de Lima;

Valquíria de Lima

VERIFICAR O IMPACTO DE UM PROGRAMA DE GINÁSTICA LABORAL SOBRE A APTIDÃO FÍSICA EM TRABALHADORES DO SETOR ADMINISTRATIVO; 2001; 1 f; Iniciação Científica; (Graduando em Estágio de Pesquisador Em Ciências do Esporte) - Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul; Orientador: Valquíria Aparecida de Lima;

Produções bibliográficas

LIMA, Valquíria de . Instrumentos de avaliação dos programas de ginástica laboral. REVISTA BRASILEIRA DE FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO , v. 16, p. 40-48-48, 2017.
LIMA, Valquíria de ; ACHOUR JUNIOR, A. . Efeitos de um programa de exercícios físicos na flexibilidade em trabalhadores de escritório. Revista Brasileira de Fisiologia do Exercício , v. 13, p. 140-146, 2014.
LIMA, Valquíria de ; AQUILAS, Ana Lúcia ; FERREIRA JUNIOR, M. . Efeitos de um programa de exercícios físicos no local de trabalho sobre a percepção de dor musculoesquelética em trabalhadores de escritório. Revista Brasileira de Medicina do Trabalho , v. 7, p. 11-17, 2009.
LIMA, Valquíria de ; LIMA, Valquíria de ; ROMERO, Juliana . Prevalência de inatividade física e fatores associados em bancários. Revista brasileira de ciências da saúde (IMES) , v. 3, p. 03-11, 2007.
LIMA, Valquíria de ; LIMA, Valquíria de . Ginástica Laboral e Saúde do Trabalhador. 1. ed. São Paulo: CREF4/SP, 2019. v. 1. 144p .
LIMA, Valquíria de . Ginástica laboral: atividade física no ambiente de trabalho.. 4. ed. São Paulo: Phorte Editora, 2018. v. 1. 432p .
MENDES, R. (Org.) ; AUTORES, V. (Org.) ; LIMA, Valquíria de (Org.) . Dicionário de Saúde e Segurança do Trabalhador. 1. ed. Novo Hamburgo: Proteção Publicações, 2018. v. 1. 1280p .
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PEREIRA, Cynara Domingues Alves ; LOPEZ, R. F. A. ; LIMA, Valquíria de . Impacto de um programa de ginástica laboral sistematizado sobre os níveis de fadiga em trabalhadores. In: Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2007, São Paulo. Revista Brasileira de Ciência e Movimento, 2007. v. 30.
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CESCHINI, Fabio Luis ; LIMA, Valquíria de ; ROMERO, Juliana ; RASO, Vagner . Nível de atividade física em trabalhadores do setor administrativo.. In: 8 Congresso Paulista de Educação Física, 2004, Jundiaí. Anais do 8 Congresso Paulista de Educação Física, 2004. p. 158-158.
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RODRIGUES, Ana ; LIMA, Valquíria de ; ROMERO, Juliana ; CESCHINI, Fabio Luis . Barreiras para a não adesão a um programa de ginástica laboral no ambiente de trabalho de acordo com a idade cronológica.. Revista brasileira de ciência e movimento , São Paulo, v. 13, p. 283-283, 2005.
ROMERO, Juliana ; LIMA, Valquíria de ; CESCHINI, Fabio Luis . Impacto da ginástica laboral na percepção da saúde em funcionários do setor administrativo.. Revista brasileira de ciência e movimento , São Paulo, v. 13, p. 266-266, 2005.
PEREIRA, Cynara Domingues Alves ; CESCHINI, Fabio Luis ; LIMA, Valquíria de . Comparação do auto-relato de dores corporais entre trabalhadores do setor administrativo e fabril.. Revista brasileira de ciência e movimento , São Paulo, v. 13, p. 264-264, 2005.
LIMA, Valquíria de ; ROMERO, Juliana ; CESCHINI, Fabio Luis . Evolução nos níveis de aptidão física em trabalhadores do setor administrativo.. Revista brasileira de ciência e movimento , São Paulo, p. 182-182, 2004.
ROMERO, Juliana ; CESCHINI, Fabio Luis ; LIMA, Valquíria de . Evolução do nível de atividade física em trabalhadores do setor administrativo.. Revista brasileira de ciência e movimento , São Paulo, p. 183-183, 2004.
COUTINHO, Verônica Do Amaral ; CESCHINI, Fabio Luis ; ROMERO, Juliana ; LIMA, Valquíria de . Nível de conhecimento da atividade física para promoção da saúde em trabalhadores do setor administrativo.. Revista brasileira de ciência e movimento , São Paulo, p. 294-294, 2004.
LIMA, Valquíria de ; LIMA, V A ; RIBEIRO, M H S ; SOUTO, J J M ; OLIVEIRA, R S ; OLIVEIRA, P V ; RASO, V . O peso e a altura auto-relatados não influenciam na localização dos voluntários nos diferentes quartis para o IMC.. Revista brasileira de ciência e movimento , São Paulo, v. 10, p. 204-204, 2002.
LIMA, Valquíria de ; ANDRADE, Douglas Roque ; OLIVEIRA, Luis Carlos de ; BRASIL, Fernanda Kundrát ; RIBEIRO, Marcos Ausenka ; CORREA, Eduardo Francisco . Verificar o impacto de um programa de ginástica laboral sobre a aptidão física em trabalhadores do setor administrativo.. Revista brasileira de ciência e movimento , São Paulo, v. 9, p. 146-146, 2001.
LIMA, Valquíria de ; LIMA, Valquíria de . Avanços em Ergonomia e a Legislação Brasileira. 2017. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).
PEREIRA, Cynara Domingues Alves ; LIMA, Valquíria de . Efeitos de um programa de ginástica laboral sobre os níveis de fadiga em trabalhadores de confecção 2009 (Artigo Cientifico).

Outras produções

LIMA, Valquíria de . Ginástica Laboral. 2012. .

LIMA, Valquíria de . Ginástica Laboral: um novo conceito de atividade e prestação de serviço. 2007. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

Prêmios

2010

Presidente da Associação Brasileira dee Ginástica Laboral, Associação Brasileira dee Ginástica Laboral.

2007

Profissionais de Educação Física do Ano - CREF4/SP - Categoria Ginástica Laboral, Conselho Regional de Educação Física - SP.

Histórico profissional

Endereço profissional

Supporte Educação & Saúde no Trabalho. , Avenida Dona Eugênia Machado da Silva 162, Vila Galvão, 07071070 - Guarulhos, SP - Brasil, Telefone: (011) 24593162, Fax: (011) 24593162, URL da Homepage:

Experiência profissional

2012 - Atual

FIG - Unimesp - Centro Universitário Metropolitano de São Paulo

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Docente, Carga horária: 4

Outras informações:
Disciplinas Segurança do Trabalho e Qualidade de Vida

2011 - Atual

FIG - Unimesp - Centro Universitário Metropolitano de São Paulo

Vínculo: Vínculo: Coordenador/Professor, Enquadramento Funcional: Outro, Carga horária: 4

Outras informações:
Disciplinas ministradas Metodologia da Atividade Física na Empresa e Ginástica Laboral Princípios Básicos de Ergonomia e Lesões Ocupacionais Seminário de Ginástica Laboral Extensão universitária , Faculdade de Educação Física, São Paulo. Atividade de extensão realizada Benefícios da Ginástica Laboral e Prevenção de Lesões nas Empresas.

2005 - Atual

Faculdades Metropolitanas Unidas

Vínculo: Coordenador/Professor de Pós-G, Enquadramento Funcional: Outro, Carga horária: 4

Atividades

03/2005
Ensino, Ginástica Laboral Atividade Física e Promoção de S, Nível: Pós-Graduação,Disciplinas ministradas, Metodologia da Atividade Física na Empresa e Ginástica Laboral, Anatomia, Biomecânica e o Aspecto Postural, Princípios Básicos de Ergonomia e Lesões Ocupacionais, Seminário de Ginástica Laboral
10/2005 - 10/2005
Extensão universitária , Faculdade de Educação Física, São Paulo.,Atividade de extensão realizada, Benefícios da Ginástica Laboral, Massagem e Prevenção de Lesões nas Empresas.

1996 - Atual

Supporte Educação & Saúde no Trabalho

Vínculo: Proprietário, Enquadramento Funcional: Diretora Técnica, Carga horária: 30

2001 - 2001

Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul

Vínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Estagiário, Carga horária: 12

Atividades

01/2001 - 12/2001
Pesquisa e desenvolvimento, Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul.,Linhas de pesquisa