César Augusto Lemos

Mestre em Treino de Alto Rendimento pela Universidade de Lisboa - Portugal (2014), Pós-graduado em Fisiologia do Exercício pela Universidade Federal de São Paulo (2009) e Graduado em Educação Física pela Faculdade de Ciências e Letras de Bragança Paulista (2006). Atualmente é Coordenador de Esportes e Professor de Educação Física do Colégio AZ Bilíngue, além de treinador de futebol da Faculdade de Medicina de Bragança Paulista. Trabalhou por quase 3 anos nas divisões de base do C.A. Bragantino, inicialmente como preparador físico (categoria sub17) e posteriormente como treinador (categorias sub18 e sub20). Além disso, fez parte da comissão técnica da equipe sub19 do F.C. os Belenenses - Portugal, disputando a primeira divisão do campeonato português de futebol - temporada 2011/2012. Também atuou por mais de 7 anos na área de fitness, tanto no Brasil como no exterior, com ênfase no treinamento de força.

Informações coletadas do Lattes em 26/04/2026

Acadêmico

Formação acadêmica

Mestrado em Treino de Alto Rendimento

2011 - 2014

Universidade de Lisboa
Título: Caracterização das respostas fisiológicas em jogos de campo reduzido para futebol,Ano de Obtenção: 2014
Orientador: José Henrique Fuentes Gomes Pereira

Especialização em Fisiologia do exercício

2008 - 2009

Universidade Federal de São Paulo
Título: A influência do treinamento de força na taxa metabólica de repouso

Graduação em Educação Física

2003 - 2006

FUNDAÇÃO MUNICIPAL DE ENSINO SUPERIOR DE BRAGANÇA PAULISTA
Título: A importância do treinamento de força na preparação física do futebol
Orientador: Marcelo Filócomo

Formação complementar

2010 - 2010

Workplace First Aid. (Carga horária: 8h). , St John New Zealand, STNZ, Nova Zelândia.

2005 - 2005

Personal Trainer. (Carga horária: 12h). , 9° Congresso Paulista de Educação Física, CPEF, Brasil.

2003 - 2003

Mega Training - Jogos de Inverno. (Carga horária: 21h). , Mega Recreação, MR, Brasil.

Idiomas

Inglês

Compreende Bem, Fala Bem, Lê Bem, Escreve Bem.

Espanhol

Compreende Razoavelmente, Fala Razoavelmente, Lê Bem, Escreve Razoavelmente.

Português

Compreende Bem, Fala Bem, Lê Bem, Escreve Bem.

Áreas de atuação

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Futebol.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.

Grande área: Ciências Biológicas / Área: Fisiologia / Subárea: Ciências Biológicas.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Treinamento Físico.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Treinamento de força.

Participação em eventos

9° Congresso Paulista de Educação Física. 2005. (Congresso).

X SEMACC - Semana Cultural e Científica do Curso de Educação Física. 2005. (Seminário).

VIII SEMACC - Semana Cultural e Científica do Curso de Educação Física. 2003. (Seminário).

Produções bibliográficas

LEMOS, C. A. . Introdução aos momentos e princípios de jogo do futebol & aspectos básicos para a construção de um modelo de jogo. 2016. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).

Outras produções

LEMOS, C. A. . www.lemosoares.com. 2016; Tema: Treinamento de futebol. (Site).

Prêmios

2015

Vice-campeão de Futebol dos Jogos Regionais do Estado de São Paulo, Secretaria de Esporte, Lazer e Juventude do Estado de SP.

2014

Campeão de Futebol - Categoria sub20, Associação Bragança de Clubes.

2014

Melhor treinador, II Copa Penalty Nacional de Futebol - Sub20.

2005

Destaque da Equipe de Monitores de Lazer na Temporada de Verão, Mega Recreação.

Histórico profissional

Experiência profissional

2016 - Atual

Colegio AZ Bilingue

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Coordenador de esportes e professor, Carga horária: 20

2015 - Atual

Faculdade de Medicina de Bragança Paulista

Vínculo: Prestação de Serviços, Enquadramento Funcional: Treinador de futebol, Carga horária: 6

2015 - 2016

Clube Atlético Lençoense

Vínculo: Prestação de Serviços, Enquadramento Funcional: Treinador de futebol - categoria sub20, Carga horária: 40

2014 - 2014

clube Atletico Bragantino

Vínculo: Prestação de Serviços, Enquadramento Funcional: Treinador de futebol - categoria sub20, Carga horária: 40

2013 - 2014

clube Atletico Bragantino

Vínculo: Prestação de Serviços, Enquadramento Funcional: Treinador de futebol - categoria sub18, Carga horária: 40, Regime: Dedicação exclusiva.

2013 - 2013

clube Atletico Bragantino

Vínculo: Prestação de Serviços, Enquadramento Funcional: Preparador físico - categoria sub17, Carga horária: 20, Regime: Dedicação exclusiva.

2011 - 2012

Clube de Futebol os Belenenses

Vínculo: Estagiário, Enquadramento Funcional: Treinador de futebol - categoria sub19, Carga horária: 12

2010 - 2011

Health and Sports Fitness Centre

Vínculo: , Enquadramento Funcional: Instrutor de fitness e Personal trainer, Carga horária: 36, Regime: Dedicação exclusiva.

2010 - 2010

BTS GYM

Vínculo: , Enquadramento Funcional: Instrutor de fitness e personal trainer, Carga horária: 36, Regime: Dedicação exclusiva.

2009 - 2010

Cem por Cento Saúde Academia

Vínculo: , Enquadramento Funcional: Instrutor de fitness / Personal trainer, Carga horária: 20

2009 - 2010

Equílibrio Acadêmia

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Instrutor de fitness, Carga horária: 30

2007 - 2007

Escola Estadual Dom José Maurício da Rocha

Vínculo: , Enquadramento Funcional: Professor eventual, Carga horária: 40

2007 - 2007

Escola Estadual Dom José Maurício da Rocha

Vínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Treinador de futsal - categoria sub15, Carga horária: 4, Regime: Dedicação exclusiva.

2009 - 2009

Academia de Natação e Ginástica Albatroz

Vínculo: Prestação de Serviços, Enquadramento Funcional: Coordenador e instrutor de fitness, Carga horária: 40

2005 - 2007

Academia WALKER

Vínculo: Prestação de Serviços, Enquadramento Funcional: Instrutor de fitness, Carga horária: 30, Regime: Dedicação exclusiva.