Bruno de Souza Terra

Possui graduação em Licenciatura Plena em Educação Física pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (2002), especialização em Musculação e Treinamento de Força (2003) e mestrado em Educação Física pela Universidade Gama Filho (2008). Possui certificação de Antropometrista nível 1 e é membro da International Society for the Advancement of Kineanthropometry (ISAK). Atualmente é Diretor Executivo (sócio/fundador) da empresa Fitaro Soluções em Saúde. Tem experiência na área de Educação Física, com ênfase em Avaliação Funcional, Musculação e Treinamento de Força, além de ter bom conhecimento de estatística e expertise para organização de bancos de dados (principalmente em Excel).

Informações coletadas do Lattes em 25/01/2026

Acadêmico

Formação acadêmica

Mestrado em Educação Física

2006 - 2008

Universidade Gama Filho
Título: Efeito agudo da vibração do corpo todo sobre o desempenho da força, oxigenação e volume sangüíneo do vasto lateral, Ano de Obtenção: 2008
Paulo Sergio Chagas Gomes.Palavras-chave: Vibração; Exercício; Isométrico; Isocinético; Dinamometria; Espectroscopia no infravermelho próximo.

Especialização em Musculação e Treinamento de Força

2002 - 2003

Universidade Gama Filho
Título: Treinamento de Força e Potência, Prescrição para o Desporto e Terceira Idade

Graduação em Licenciatura Em Educação Física

1998 - 2002

Universidade Federal do Rio de Janeiro
Título: Exercício Físico como Medida Terapêutica da Hipertensão Arterial (Co-autores: Marco Paulo Chagas Garcia e Gutemberg Barros de Moura)
Orientador: José Ney Ferraz Guimarães

Ensino Médio (2º grau)

1995 - 1997

Colégio São Vicente de Paulo

Ensino Fundamental (1º grau)

1986 - 1994

Colégio São Vicente de Paulo

Formação complementar

2019 - 2019

Level One Anthropometrist Accreditation (Technician - Restricted Profile). (Carga horária: 24h). , International Society for the Advancement of Kineanthropometry, ISAK, Nova Zelândia.

2015 - 2015

Curso de Avaliação Biocinética do Movimento Humano. (Carga horária: 16h). , Instituto Brasil de Tecnologias da Saúde, IBTS, Brasil.

2015 - 2015

Curso para Instructores de Preparación Física. (Carga horária: 24h). , Fédération Internationale de Football Association, FIFA, Suiça.

2014 - 2014

Level One Anthropometrist Accreditation (Technician - Restricted Profile). (Carga horária: 24h). , International Society for the Advancement of Kineanthropometry, ISAK, Nova Zelândia.

2013 - 2013

Dynamic Movement Assessment? Level I & II Certification. (Carga horária: 32h). , Accelerated Conditioning & Learning, ACL, Estados Unidos.

2012 - 2012

Curso Expedito de Técnica de Ensino. (Carga horária: 105h). , Centro de Instrução Almirante Wandenkolk, CIAW, Brasil.

2003 - 2003

Curso de Atendimento de Emergência. (Carga horária: 8h). , Serviço de Atendimento Em Emergência, SATE, Brasil.

2002 - 2002

Curso de Atualização em Nutrição e Educação Física. (Carga horária: 16h). , Universidade Estácio de Sá, UNESA, Brasil.

2002 - 2002

1º Encontro Brasileiro de Fisiologia do Exercício. , Conselho Regional de Educação Física Rj e Es, CREF1, Brasil.

2001 - 2001

Treinamento Em Atendimento de Emergência. (Carga horária: 12h). , Serviço de Atendimento Em Emergência, SATE, Brasil.

2000 - 2000

Curso Nacional Técnico de Trampolim 2000. (Carga horária: 40h). , Confederação Brasileira de Ginástica, CBG, Brasil.

2000 - 2000

29º Enaf - Ed. Física - Curso de Personal Training. (Carga horária: 16h). , Escola Superior de Educação Física de Muzambinho, ESEFM, Brasil.

1999 - 1999

Curso Internacional de Trampolim. (Carga horária: 20h). , Confederação Brasileira de Trampolim Acrobático, CBTA, Brasil.

1997 - 1998

Inglês - Diploma. (Carga horária: 240h). , Sociedade Brasileira de Cultura Inglesa, SBCI, Brasil.

1995 - 1996

Inglês - Intermediário. (Carga horária: 260h). , Sociedade Brasileira de Cultura Inglesa, SBCI, Brasil.

1995 - 1995

I Curso Intern. de Tumbling e Ginástica Acrobática. (Carga horária: 20h). , Federação de Trampolim e Ginástica Acrobática do Estado do Rio de Janeiro, RIOTRAMP, Brasil.

1994 - 1994

Inglês - Teen Plus. (Carga horária: 260h). , Sociedade Brasileira de Cultura Inglesa, SBCI, Brasil.

1992 - 1993

Inglês - Young Basic. (Carga horária: 120h). , Sociedade Brasileira de Cultura Inglesa, SBCI, Brasil.

1990 - 1991

Inglês - Júnior. (Carga horária: 260h). , Sociedade Brasileira de Cultura Inglesa, SBCI, Brasil.

Idiomas

Inglês

Compreende Bem, Fala Bem, Lê Bem, Escreve Razoavelmente.

Espanhol

Compreende Pouco, Fala Pouco, Lê Pouco.

Áreas de atuação

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Musculação e Treinamento de Força.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Avaliação Funcional.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Avaliação Antropométrica.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Treinamento Desportivo.

Organização de eventos

Bunn, P. S. ; Ribeiro, F.M. ; Terra, B. S. ; Alves, D. S. ; Rodrigues, A. I. . 1 Workshop de Prevenção da Rabdomiólise no Treinamento Físico Militar (TFM). 2016. (Outro).

TERRA, B . Rio Sports Business Convention. 2009. (Congresso).

Participação em eventos

XIV Jornada de Educação Física em Cardiologia da SOCERJ.Cardiologia do Exercício: do Atleta ao Cardiopata. 2018. (Outra).

XIV Jornada de Educação Física em Cardiologia da SOCERJ.Determinantes de sucesso em um programa de treinamento árduo: experiência com militares. 2018. (Outra).

XIV Jornada de Educação Física em Cardiologia da SOCERJ.Membro da Comissão Julgadora de Temas Livres. 2018. (Outra).

4th International Congress on Soldiers Physical Performance. Physical performance differences between successful and unsuccessful candidates of a Brazilian Navy special operations course. 2017. (Congresso).

4th International Congress on Soldiers Physical Performance. A supervised physical training phase prior to a Brazilian Navy special operations course seems to increase their approval rate. 2017. (Congresso).

I Simpósio de Educação Física da Marinha do Brasil.Rabdomiólise e Exercício Físico. 2017. (Simpósio).

XIII Jornada de Educação Física em Cardiologia da SOCERJ.COLÓQUIO: PERSPECTIVAS FUTURAS NAS CIÊNCIAS DO EXERCÍCIO - Tema: Polimorfismo genético e desempenho físico: a última fronteira?. 2017. (Outra).

XIII Jornada de Educação Física em Cardiologia da SOCERJ.Moderador da Sessão de Temas Livres. 2017. (Outra).

XVIII Imersão em Ergometria, Reabilitação Cardíaca e Cardiologia Desportiva do DERCAD-RJ/SOCERJ.O treinamento anaeróbico na melhora do desempenho. 2017. (Simpósio).

17 Simpósio Internacional de Atividades Físicas do Rio de Janeiro.Influência da preparação física na taxa de atrição no curso de Mergulhadores de Combate da Marinha do Brasil. 2016. (Simpósio).

Simpósio Interdisciplinar do DERC/SBC.A Ciência do Exercício: da Prevenção ao Alto Rendimento. 2016. (Simpósio).

XII Jornada SOCERJ de Educação Física em Cardiologia. 2016. (Outra).

XI Jornada SOCERJ de Educação Física em Cardiologia. 2015. (Outra).

16 Simpósio Internacional de Atividades Físicas do Rio de Janeiro.Impacto do treinamento físico para o curso de mergulhador de combate da Marinha do Brasil. 2014. (Simpósio).

3rd International Congress on Soldiers Physical Performance. 2014. (Congresso).

15 Simpósio Internacional de Atividades Físicas do Rio de Janeiro.A idade é fator restritivo para os cursos de operações especiais da Marinha do Brasil?. 2013. (Simpósio).

I Encontro Pedagógico do CIASC.Contribuições da Atividade Física para o Alívio do Estresse. 2012. (Encontro).

14 Simpósio Internacional de Atividades Físicas do Rio de Janeiro.Desempenho no teste de corrida de 2400 metros e qualidade de vida de militares da Marinha do Brasil. 2010. (Simpósio).

Jornada Científica do Laboratório de Fisiologia do Exercício da Universidade Estácio de Sá - Campus Taquara.Efeito agudo de exercícios com vibração do corpo todo sobre a força. 2007. (Simpósio).

I Encontro de Reciclagem em Avaliação Funcional do Centro de Promoção de Saúde - Petrobras / EEFD-UFRJ.Análise crítica das variáveis geradas na ergoespirometria e aplicabilidade dos resultados. 2006. (Encontro).

I Seminário UNIVERSO da Educação Física.Treinamento de força e potência: prescrição para o desporto e terceira idade. 2003. (Seminário).

Participação em bancas

Aluno: Andréa Cândida Fonseca de Souza

RUBINI, E. C.; Farias, E. A.;TERRA, B; SILVEIRA, A. L. B.. EFEITO AGUDO DOS ALONGAMENTOS ESTÁTICO E FNP NA AMPLITUDE ARTICULAR DE ADUTORES DE QUADRIL EM BAILARINAS. 2008. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Fisioterapia) - Universidade Estácio de Sá.

Orientou

Vieira, T; Carrilho, M

; Reinoso, E; ; Júnior, A; ; Araújo, G; ; EFEITO AGUDO DA VIBRAÇÃO DO CORPO TODO SOBRE O DESEMPENHO NO TESTE DE SENTAR E ALCANÇAR DE ATLETAS DE JIU-JITSU; 2011; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Fisiologia do Exercício e Aval; Morfo-funcional) - Universidade Gama Filho; Orientador: Bruno de Souza Terra;

Washington Adolfo Batista

ANÁLISE DO IMPACTO DE UM PROGRAMA DE CONSCIENTIZAÇÃO DOS RISCOS DA OBESIDADE INFANTIL TENDO COMO BASE OS CASOS INCIDENTES DE CRIANÇAS EM UMA ESCOLA DO RIO DE JANEIRO; 2010; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Pós-graduação em Treinamento Desportivo) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Bruno de Souza Terra;

Ramon Sousa de Araújo

A COMPOSIÇÃO CORPORAL PODE SER UTILIZADA COMO INDICADOR DO DESEMPENHO AERÓBIO DE JOGADORES PROFISSIONAIS DE FUTEBOL MASCULINO COM IDADES ENTRE 17 E 19 ANOS?; 2010; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Pós-graduação em Treinamento Desportivo) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Bruno de Souza Terra;

Leonardo Ribeiro Marques

ANÁLISE COMPARATIVA ENTRE AVALIAÇÃO SUBJETIVA DE TREINADORES E TESTES MOTORES DE EQUIPES DE HANDEBOL DE AREIA; 2010; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Pós-graduação em Treinamento Desportivo) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Bruno de Souza Terra;

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OLIVEIRA, F. P. ; TERRA, B ; VIEIRA, R ; RODRIGUES, C ; VIGÁRIO, P ; JOTTA, B . Impacto da intervenção pela atividade física nas variáveis morfofuncionais de clientes do centro de promoção de saúde (CPS) - UFRJ/Petrobras. In: 9 Simpósio Internacional de Atividades Físicas do Rio de Janeiro - IPCFEx, 2005, Rio de Janeiro. Revista de educação física, 2005. v. 132. p. 64.
VIGÁRIO, P ; RODRIGUES, C ; TERRA, B ; VIEIRA, R ; JOTTA, B ; PALHA, F . Composição corporal e síndrome metabólica em funcionários da Petrobras. Revista brasileira de ciência e movimento , São Paulo, v. 14, n.4, p. 156-156, 2006.
VIGÁRIO, P ; RODRIGUES, C ; JOTTA, B ; TERRA, B ; VIEIRA, R ; PALHA, F . Adaptações morfológicas em funcionários da Petrobras participantes do Centro de Promoção de Saúde. Revista Brasileira de Medicina do Esporte , Rio de Janeiro, v. 12, n.1, p. S2, 2006.
JOTTA, B ; VIGÁRIO, P ; RODRIGUES, C ; TERRA, B ; VIEIRA, R ; PALHA, F . Evolução da flexibilidade em participantes de um programa de atividade física corporativa. Revista Brasileira de Medicina do Esporte , Rio de Janeiro, v. 12, n.1, p. S11-S11, 2006.
RODRIGUES, C ; VIGÁRIO, P ; JOTTA, B ; TERRA, B ; VIEIRA, R ; OLIVEIRA, F . O alinhamento postural de funcionários da Petrobras. Revista Brasileira de Medicina do Esporte , Rio de Janeiro, v. 12, n.1, p. S17, 2006.
RODRIGUES, C ; VIGÁRIO, P ; TERRA, B ; JOTTA, B ; VIEIRA, R ; OLIVEIRA, F . Prevalência de desvios posturais na coluna vertebral em funcionários da Petrobras. Revista brasileira de ciência e movimento , São Paulo, v. 14, n.4, p. 152-152, 2006.
Bunn, P. S. ; Terra, B. S. ; Souza, M. P. ; Amaral, V. P. S. ; Alves, D. S. ; Rodrigues, A. I. ; Magno, K. ; Silva, E. . The effect of different physical therapy procedures in ultramarathons. Motriz , 2020.
Lopes, T. J. A. ; Simic, M. ; Alves, D. S. ; Bunn, P. S. ; Rodrigues, A. I. ; Terra, B. S. ; Lima, M. S. ; RIBEIRO, F. M. ; Vilão, P. ; Pappas, E. . Physical performance measures of flexibility, hip strength, lower limb power and trunk endurance in healthy Navy cadets: normative data and differences between sex and limb dominance. JOURNAL OF STRENGTH AND CONDITIONING RESEARCH , 2019.
Terra, B. S. . Contribuições da Atividade Física para o Alívio do Estresse. 2012. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
TERRA, B . Treinamento de força e potência: prescrição para o desporto e terceira idade. 2003. (Apresentação de Trabalho/Seminário).

Outras produções

Terra, B. S. . Planilha do Microsoft Excel, com banco de dados, para aplicação do método de Avaliação 'Dynamic Movement Assessment'. 2014.

Terra, Bruno Souza . Musculação II. 2014. (Desenvolvimento de material didático ou instrucional - Apostila).

FIRME, C. P. ; Miranda, F. ; TERRA, B ; Leite, T. ; BARBOSA, M. . II Curso Four Style de Atualização Científica para o Personal Trainer. 2008. (Curso de curta duração ministrado/Outra).

TERRA, B . Vibração como estímulo no exercício físico ? um tema ainda a se investigar. 2008. (Matéria para divulgação em site na web).

Prêmios

2018

Medalha Mérito Desportivo Militar, Ministério da Defesa.

2015

Prêmio Professor Padrão, Diretoria de Ensino da Marinha.

Histórico profissional

Endereço profissional

Fitaro Soluções em Saúde Ltda ME, Diretoria. , Estrada dos Bandeirantes, 6953, Jacarepaguá, 22780085 - Rio de Janeiro, RJ - Brasil, Telefone: (21) 986790101, URL da Homepage:

Experiência profissional

2017 - Atual

Fitaro Soluções em Saúde Ltda ME

Vínculo: Sócio cofundador, Enquadramento Funcional: Diretor Executivo, Carga horária: 20

2010 - 2018

MARINHA DO BRASIL

Vínculo: Militar, Enquadramento Funcional: Oficial / Primeiro-Tenente / Pesquisador, Carga horária: 40, Regime: Dedicação exclusiva.

Outras informações:
Primeiro-Tenente (RM2/Temporário - Quadro Técnico - Ed. Física) e Pesquisador do Laboratório de Pesquisa em Ciências do Exercício (LABOCE) do Centro de Educação Física Almirante Adalberto Nunes (CEFAN) - Marinha do Brasil.

Atividades

06/2013 - 01/2018
Pesquisa e desenvolvimento, Centro de Educação Física Almirante Adalberto Nunes.,Linhas de pesquisa
05/2013 - 12/2017
Ensino,,Disciplinas ministradas, Musculação II - Curso de Aperfeiçoamento em Educação Física da Marinha do Brasil
03/2010 - 06/2013
Serviços técnicos especializados , Centro de Educação Física Almirante Adalberto Nunes.,Serviço realizado, Oficial do Departamento de Educação Física, da Superintendência de Educação Física e Desportos, do Centro de Educação Física Almirante Adalberto Nunes.

2007 - 2013

Universidade Federal do Rio de Janeiro

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Professor Convidado

Outras informações:
Professor convidado do curso de Especialização em Treinamento Desportivo - Labofise/EEFD/UFRJ Disciplina/Módulo: Avaliação funcional / Antropometria (8h)

2011 - 2012

Universidade Gama Filho

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Professor convidado

Outras informações:
Professor convidado da Especialização em Fisiologia do Exercício e Avaliação Morfo-funcional Disciplina/Módulo: Antropometria (16h)

2004 - 2010

Fundação Universitária José Bonifácio

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professor, Carga horária: 30

Outras informações:
Prestação de serviço contratado no Centro de Promoção de Saúde do Edifício Sede da PETROBRAS - Projeto da PETROBRAS desenvolvido em parceria com a Escola de Educação Física e Desportos da UFRJ. Projeto priorizado para a promoção da Saúde dos Funcionários e Contratados que apresentavam fatores de Risco para Saúde.

Atividades

02/2008 - 01/2010
Serviços técnicos especializados , EDISE.,Serviço realizado, Prestação de Serviço como Professor/Avaliador do Setor de Avaliação Funcional (Aplicação do Teste de Erforço Cardiopulmonar - Ergoespirometria) e como Professor do Setor de Musculação e Cardio.
03/2004 - 01/2010
Pesquisa e desenvolvimento, Fundação Universitária José Bonifácio.,Linhas de pesquisa
03/2004 - 02/2008
Serviços técnicos especializados , Fundação Universitária José Bonifácio.,Serviço realizado, Prestação de Serviço como Coordenador do Setor de Avaliação Funcional (Aplicação do Teste de Erforço Cardiopulmonar - Ergoespirometria) e como Professor do Setor de Musculação e Cardio.

2007 - 2007

Universidade Estácio de Sá

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Professor Convidado

Outras informações:
Nov-Dez/2007 - Professor convidado do curso de Especialização em Medicina do Exercício e do Esporte - UNESA/Clinimex - Coordenação Dr. Claudio Gil S. de Araújo Disciplinas/Módulos: Metodologia do treinamento desportivo (4h) Fitness e atividades em academias (4h) Esportes (4h) Nov/2007 - Professor convidado do curso de Extensão em Fisioterapia e Treinamento Desportivo - UNESA - Campus Akxe Disciplina/Módulo: Bases do treinamento aeróbio (4h)

2004 - 2004

East Coast Interprises Ltda

Vínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Consultor Técnico, Carga horária: 4

Outras informações:
Consultoria Técnica no processo de compra e venda da empresa (avaliação técnica dos professores da empresa e das condições técnicas de trabalho) dando continuidade ao trabalho junto à nova Direção da Academia East Coast Fitness - Recreio dos Bandeirantes.

Atividades

01/2004 - 12/2004
Serviços técnicos especializados , East Coast Interprises Ltda.,Serviço realizado, Prestação de Serviço Autônomo como Consultor Técnico da Coordenação Técnica da Empresa em sua reestruturação junto à nova Direção.
01/2004 - 12/2004
Conselhos, Comissões e Consultoria, East Coast Interprises Ltda.,Cargo ou função, Consultor Técnico.

2003 - 2004

Barra Empreendimentos Esportivos Ltda

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Orientador de Atividades Físicas - Musculação, Carga horária: 20

Outras informações:
Aprovado em processo seletivo para trabalhar na unidade Rio (Barra da Tijuca) da Rede de Academias Paulista: Companhia Athletica Health & Wellness.

Atividades

05/2003 - 08/2004
Serviços técnicos especializados , Companhia Athletica Health Wellness, Rio de Janeiro.,Serviço realizado, Prestação de Serviço como Professor do Setor de Musculação e Cardio.

2003 - 2004

Niterói Swim Academia de Ginástica Ltda

Vínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Avaliador, Carga horária: 12

2002 - 2003

Niterói Swim Academia de Ginástica Ltda

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professor, Carga horária: 20

2000 - 2002

Niterói Swim Academia de Ginástica Ltda

Vínculo: Estagiário, Enquadramento Funcional: Estagiário, Carga horária: 8

Atividades

05/2002 - 03/2004
Serviços técnicos especializados , Niterói Swim Academia de Ginástica Ltda.,Serviço realizado, Prestação de Serviço como Professor Co-responsável pelo Setor de Avaliação Física.
05/2002 - 05/2003
Serviços técnicos especializados , Niterói Swim Academia de Ginástica Ltda.,Serviço realizado, Prestação de Serviço como Professor do Setor de Musculação e Ergometria.
12/2001 - 04/2002
Estágios , Niterói Swim Academia de Ginástica Ltda.,Estágio realizado, Estágio no Setor de Avaliação Física.
05/2001 - 04/2002
Estágios , Niterói Swim Academia de Ginástica Ltda.,Estágio realizado, Estágio remunerado no Setor de Musculação e Ergometria.
12/2000 - 04/2001
Estágios , Niterói Swim Academia de Ginástica Ltda.,Estágio realizado, Estágio não remunerado no Setor de Musculação e Ergometria.

2019 - Atual

CENTRO UNIVERSITARIO PRESIDENTE ANTONIO CARLOS

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Professor convidado, Carga horária: 8

Outras informações:
Professor convidado do Programa de Pós Graduação em Treinamento de Força e Personal Trainer, do Centro Universitário Presidente Antônio Carlos (UNIPAC - Barbacena/MG), ministrando as disciplinas de: Antropometria e Metodologia científica e Estatística.