Rafaela Dahmer

NUTRICIONISTA, especialista em Emagrecimento, Nutrição Esportiva e Estética, também com formação em EDUCAÇÃO FÍSICA onde se consolidou como Personal Trainer atendendo especificamente publico feminino.

Informações coletadas do Lattes em 20/08/2024

Acadêmico

Formação acadêmica

Especialização em andamento em Emagrecimento e Metabolismo

2022 - Atual

UNIAO DE ENSINO SUPERIOR DO IGUACU LTDA

Especialização em Bases Fisiológicas do Treinamento Personalizado e Nutrição Esportiva

2017 - 2019

Faculdade Casa do Estudante
Título: Doença celíaca e o impacto na saúde cardiovascular: Revisão da literatura
Orientador: Alan Sarcineli

Graduação em Nutrição

2017 - 2021

Universidade Regional Integrada do Alto Uruguai e das Missões
Título: EFEITOS DO BICARBONATO DE SÓDIO E BETA ALANINA EM JOGADORES DE FUTEBOL
Orientador: Fabia Benetti

Graduação em Educação Física

2013 - 2015

Universidade Comunitária da Região de Chapecó

Graduação em Educação Física

2009 - 2012

Universidade Comunitária da Região de Chapecó
Título: Antropometria e Autopercepção da Imagem Corporal de Estudantes do Ensino Médio
Orientador: Maria Elizete Pozzobon

Formação complementar

2018 - 2018

B.O.P.E. ONLINE- Bases Organizacionais de Preparação Esportiva. (Carga horária: 130h). , PersonaFIT, PERSONAFIT, Brasil.

2016 - 2016

Personal Trainer do método custumizado da Gallo Personal System. (Carga horária: 200h). , Gallo Personal System, GALLO, Brasil.

2014 - 2014

Emagrecimento Nutrição Exercício Físico:Medida certa para qualidade de vida. (Carga horária: 9h). , JOPEF BRASIL, JOPEF BRASIL, Brasil.

2014 - 2014

Musculação e Hiertrofia total. (Carga horária: 12h). , JOPEF BRASIL, JOPEF BRASIL, Brasil.

2013 - 2013

Trainer do método Gallo Personal System. (Carga horária: 2013h). , Gallo Personal System, GALLO, Brasil.

Idiomas

Português

Compreende Bem, Fala Bem, Lê Bem, Escreve Bem.

Áreas de atuação

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Nutrição / Subárea: nutrição humana.

Participação em eventos

1° Meeting hormônios, nutrição e treinamento para mulheres. 2021. (Outra).

1° Meeting nutrição esportiva e hipertrofia. 2021. (Outra).

2° Meeting Hormônios. 2021. (Outra).

2° Meeting nacional de musculação avançada. 2021. (Outra).

II clínica on-line de Glúteos e Coxas. 2021. (Oficina).

Workshop de Musculação. 2019. (Outra).

Worksop de Musculação e Nutrição de Alto Nível. 2019. (Outra).

Clínica de avaliação postural e prescrição de exercícios corretivos aplicados à musculação. 2018. (Outra).

Curso de atualização - Pernas e glúteos: Teoria e práica. 2017. (Outra).

workshop: Nutição no fisiculturismo. 2017. (Outra).

Workshop de Auto liberação miofascial- Como devo utilizar o método de reabilitação e condicionamento físico. 2017. (Outra).

5° Workshop On life: Nutrição esportiva e treinamento avançado. 2016. (Outra).

30° Congresso Internacional de Educação Física -FIEP 2015. 2015. (Congresso).

CORE 1 e CORE 2 DA FORMÇÃO CORE 360°. 2015. (Outra).

Workshop de musculação e nutrição. 2015. (Outra).

Congresso Mundial da FIEP 28° Congresso Internacional de Educação Física- FIEP 2013. 2013. (Congresso).

Clínica de Mini Atletismo.Clínica de Mini Atletismo. 2012. (Oficina).

III SEMINÁRIO INTEGRADO: ENSINO PESQUISA E EXTENSÃO "ÉTICA E CIÊNCIA NAS DIFERENTES DIMENSÕES DA EDUCAÇÃO SUPERIOR".III SEMINÁRIO INTEGRADO: ENSINO PESQUISA E EXTENSÃO "ÉTICA E CIÊNCIA NAS DIFERENTES DIMENSÕES DA EDUCAÇÃO SUPERIOR". 2012. (Seminário).

I JORNADA ACADÊMICA DO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA.MINI CURSO-GINÁSTICA DE ACADEMIA: AULA DE RITMOS MINI CURSO- FORMAÇÃO PROFISSIONAL E A MODALIDADE ACADÊMICA. 2012. (Outra).

III Seminário Integrado: Ensino, Pesquisa e Extensão.Desmotivação à Práticas de Atividades Físicas Em Academias. 2011. (Seminário).

III Seminário Integrado: Ensino, Pesquisa e Extensão.Motivação Para à Prática da Atividade Física no contexto Escolar e Não Escolar. 2011. (Seminário).

XII MERCOMOVIMENTO. FIT BALANCE-CURSO DE BOLA SUIÇA AVANÇADO/ MAT PILATES-DO INICIANTE AO AVANÇADO/ FLEXIBILIDADE, ALONGAMENTO & RELAXAMENTO. 2011. (Congresso).

X MERCOMOVIMENTO. RADICAL FITNESS/ FUTSAL: DA INICIAÇÃO À ALTA COMPETIÇÃO. 2009. (Congresso).

Participação em bancas

Aluno: Pâmela Karen Lazzaretti

DAHMER, R.; BENETTI, F.; AZEVEDO, M. U.. Suplementação de creatina para a população idosa e seus efeitos na sarcopenia: Uma revisão narrativa da literatura. 2021. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Nutrição) - Universidade Regional Integrada do Alto Uruguai e das Missões.

Produções bibliográficas

DAHMER, R. ; SOUZA, Y. M. ; BENETTI, F. . EFEITOS DO BICARBONATO DE SÓDIO E BETA ALANINA EM JOGADORES DE FUTEBOL. RBNE - Revista Brasileira de Nutrição Esportiva , v. 14, p. 409-4015, 2020.
DAHMER, R. ; SOUZA, Y. M. ; SODER, T. F. ; AVILA, R. F. ; MARCON, J. ; VOLKWEIS, D. S. H. . Doença Celíaca e sua relação com eventos cardiovasculares: Uma revisão. 2018. (Apresentação de Trabalho/Congresso).

Projetos de pesquisa

2020 - 2021

EFEITOS DO BICARBONATO DE SÓDIO E BETA ALANINA EM JOGADORES DE FUTEBOL., Descrição: investigar os efeitos do NaHCO3e Beta alanina na performance de jogadores de futebol em um enssaio clínico randomizado.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (2) . , Integrantes: Rafaela Dahmer - Integrante / Yasmin Medeiros de Souza - Integrante / Fábia Benetti - Coordenador.

Histórico profissional

Experiência profissional

2017 - Atual

RAFAELA DAHMER

Vínculo: EMPRESÁRIA, Enquadramento Funcional: NUTRICIONISTA E PERSONAL TRAINER, Carga horária: 40, Regime: Dedicação exclusiva.

Outras informações:
Studio especializado em NUTRIÇÃO, CONDICIONAMENTO FÍSICO E POSTURAL.

2015 - 2016

DAHMER & SIRTULI LTDA-ME

Vínculo: EMPRESÁRIA, Enquadramento Funcional: IDEALIZADORA E PROFESSORA, Carga horária: 10

Outras informações:
CLÍNICA DE EMAGRECIMENTO LOJA DE SUPLEMENTOS

2013 - 2017

STUDIO LEVISSIMA

Vínculo: EMPRESÁRIA, Enquadramento Funcional: PROFESSOR DE MUSCULAÇÃO, Carga horária: 30

Outras informações:
Devido crescimento da empresa e contratação de mais funcionários, houve alteração de MEI para EMPRESA.

2020 - 2021

Universidade Regional Integrada do Alto Uruguai e das Missões

Vínculo: , Enquadramento Funcional:

2010 - 2012

Prefeitura Municipal

Vínculo: ESTAGIÁRIA, Enquadramento Funcional: ESTAGIÁRIA, Carga horária: 30

Outras informações:
NESSE PERÍODO FOI REALIZADO; MONITORIA E DOCÊNCIA NA ESCOLINHA MUNICIPAL DE DESPORTOS

2013 - 2015

Escola Estadual Cacique Sy Gre

Vínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: PROFESSOR, Carga horária: 30

2008 - 2010

Academia Boa Forma

Vínculo: REMUNERADO, Enquadramento Funcional: INSTRUTORA, Carga horária: 30

Outras informações:
TRABALHO DESENVOLVIDO NESSE PERÍODO: AULAS DE GRUPO: JUMP, LOCAL, GRUPOS DE TERCEIRA IDADE, E RECREAÇÃO. TAMBÉM AUXILIAVA NA MUSCULAÇÃO.

2011 - 2012

CLÍNICA ARAÚJO

Vínculo: REMUNERADO, Enquadramento Funcional: SECRETÁRIA, Carga horária: 20

Outras informações:
NÃO TRABALHA MAIS, POR MOTIVO DE MUDANÇA DO MÉDICO RESPONSÁVEL PELA CLÍNICA

2009 - 2009

Escola Municipal de Ensino Fundamental Mário Quintana

Vínculo: ESTAGIÁRIA, Enquadramento Funcional: PROFESSOR ESTAGIÁRIO, Carga horária: 30

Outras informações:
FORMAÇÃO EM CURSO NORMAL EM NÍVEL MÉDIO "MAGISTÉRIO", ESTÁGIO OBRIGATÓRIO PARA CONCLUSÃO DO CURSO