Ana Carolina Vidal de Souza Eisenstein

Graduação em Educação Fisica (Bacharelado) em 2014 pela Faculdade do Clube Náutico Mogiano; Especialista em Fisiologia do exercício e prescrição de treinamento para grupos especiais em 2016 pela FMU; Especialista em Reabilitação de lesões e doenças musculoesqueléticas em 2018 pela FMU; Mestre em Engenharia Biomédica em 2019 pela UMC ; Palestrante e Professora Conteúdista.

Informações coletadas do Lattes em 27/12/2025

Acadêmico

Formação acadêmica

Mestrado em Engenharia Biomédica

2017 - 2019

Universidade de Mogi das Cruzes
Título: "EFEITOS DO TREINAMENTO COMBINADO NA FLEXIBILIDADE E FORÇA DE OMBRO DE MULHERES EM TRATAMENTO DO CÂNCER DE MAMA", Ano de Obtenção: 2020
Fábio Dupart Nascimento.Coorientador: Bianca Trovello Ramallo.

Especialização em Reabilitação de lesões e doenças musculoesqueléticas

2016 - 2018

Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas
Título: ESTRATÉGIAS RELACIONADAS À PREVENÇÃO DE ENTORSES DE TORNOZELO EM PRATICANTES DE TAEKWONDO
Orientador: Bianca Trovello Ramallo

Especialização em Fisiologia do Exercício e Prescrição de Treinamento

2015 - 2016

Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas
Título: O efeito do taekwondo visando a flexibilidade em praticantes da modalidade
Orientador: Bianca Trovello Ramallo

Graduação em Educação Física

2011 - 2014

Clube Náutico Mogiano
Título: Comparação entre os métodos de avaliação da flexibilidade utilizando o Banco de Wells e o Flexiteste em praticantes de Taekwondo
Orientador: Joyce Vieira Martins dos Santos

Ensino Médio (2º grau)

2008 - 2010

E.E. Francisco Ferreira Lopes

Formação complementar

2019 - 2019

Extensão universitária em Master Class - Fisiologia do Exercício. (Carga horária: 40h). , Viajando pela Fisiologia, VPF, Brasil.

2018 - 2018

Extensão universitária em Prescrição de exercício para emagrecimento durante dietas restritivas. (Carga horária: 2h). , Conselho Regional de Educação Física - SP/4, CREF4/SP, Brasil.

2018 - 2018

Extensão universitária em Master Class - Prescrição de exercícios: Doenças crônicas. (Carga horária: 40h). , Viajando pela Fisiologia, VPF, Brasil.

2017 - 2017

Extensão universitária em Coaching ontológico, comunicação e atingimento de metas para professores.. (Carga horária: 2h). , Instituto Phorte, IP, Brasil.

2017 - 2017

Extensão universitária em Controle de cargas de treinamento: Fatores psicofisiológicos.. (Carga horária: 2h). , Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas, FMU, Brasil.

2017 - 2017

Extensão universitária em Periodização no treinamento de força.. (Carga horária: 2h). , Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas, FMU, Brasil.

2017 - 2017

Extensão universitária em Princípios da suplementação aplicada ao esporte. (Carga horária: 2h). , Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas, FMU, Brasil.

2017 - 2017

Extensão universitária em Personal trainer: Da avaliação funcional à aplicação das sessões de treino. (Carga horária: 2h). , Instituto Phorte, IP, Brasil.

2017 - 2017

Extensão universitária em Treinamento de hipertrofia: Novas tendências. (Carga horária: 2h). , Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas, FMU, Brasil.

2017 - 2017

Extensão universitária em Biomecânica das lesões.. (Carga horária: 2h). , Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas, FMU, Brasil.

2014 - 2014

Extensão universitária em A saúde do atleta em eventos esportivos.. (Carga horária: 2h). , Faculdade do Clube Náutico Mogiano, FCNM, Brasil.

2014 - 2014

Extensão universitária em Gestão em corridas.. (Carga horária: 2h). , Faculdade do Clube Náutico Mogiano, FCNM, Brasil.

2014 - 2014

Extensão universitária em A dança como linguagem corporal: Teoria e prática.. (Carga horária: 2h). , Faculdade do Clube Náutico Mogiano, FCNM, Brasil.

2014 - 2014

Extensão universitária em Tendências profissionais para os jogos olímpicos no Rio 2016.. (Carga horária: 2h). , Faculdade do Clube Náutico Mogiano, FCNM, Brasil.

2014 - 2014

Extensão universitária em Fisioterapia e o mercado atual.. (Carga horária: 2h). , Faculdade do Clube Náutico Mogiano, FCNM, Brasil.

2014 - 2014

Extensão universitária em Aventura na Educação Física: Escalada.. (Carga horária: 2h). , Faculdade do Clube Náutico Mogiano, FCNM, Brasil.

2014 - 2014

Extensão universitária em O profissional de saúde do século XXI.. (Carga horária: 2h). , Faculdade do Clube Náutico Mogiano, FCNM, Brasil.

Idiomas

Bandeira representando o idioma Inglês

Compreende Razoavelmente, Fala Pouco, Lê Razoavelmente, Escreve Pouco.

Bandeira representando o idioma Espanhol

Compreende Razoavelmente, Fala Pouco, Lê Razoavelmente, Escreve Pouco.

Participação em bancas

Aluno: Renata Altendorf de Oliveira

EISENSTEIN, A. C. V. S.. VARIABILIDADE DA FREQUÊNCIA CARDÍACA DE PRATICANTES DE EXERCÍCIO FÍSICO RESISTIDO E SEDENTÁRIOS. 2018. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade do Clube Náutico Mogiano.

Aluno: Yasmin Ferreira da Silva Machado

EISENSTEIN, A. C. V. S.. EDUCAÇÃO FÍSICA NA VISÃO DOS ALUNOS DO ENSINO MÉDIO. 2018. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade do Clube Náutico Mogiano.

Aluno: Mayara Natalie Maccari Ramires Godoy

EISENSTEIN, A. C. V. S.. ASSOCIAÇÃO ENTRE A SÍNDROME DE BURNOUT E PROFESSORES DE EDUCAÇÃO FÍSICA DA REDE BÁSICA DE ENSINO. 2018. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade do Clube Náutico Mogiano.

Histórico profissional

Experiência profissional

2017 - 2021

Assessoria Esportiva Carlos Sato

Vínculo: Prestador de serviços, Enquadramento Funcional: Personal Trainer, Carga horária: 25

2019 - 2019

CENTRO DE DESENVOLVIMENTO SOCIAL E PRODUTIVO

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Palestrante - Lesões no ambiente de trabalho, Carga horária: 2

Outras informações:
Proposta: Compartilhar informações, bem como fornecer estratégias e sanar possíveis dúvidas. OBJETIVO: - Apresentar conceitos e estratégias de forma simples e objetiva; - Atentar a importância do exercício físico para o idoso; - Relacionar exercício, postura/ergonomia e qualidade de vida. EMENTA: Conceitos: Postura e ergonomia; LMERT (Lesões musculoesqueléticas relacionadas ao trabalho); Fatores desencadeantes; Cuidados posturais; Formas de prevenir/atenuar LMERT.

2019 - 2019

Centro Nosso Lar de Educação Profissional

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Palestrante - Lesões no ambiente de trabalho, Carga horária: 2

Outras informações:
Proposta: Compartilhar informações, bem como fornecer estratégias e sanar possíveis dúvidas. OBJETIVO: - Apresentar conceitos e estratégias de forma simples e objetiva; - Atentar a importância do exercício físico para o idoso; - Relacionar exercício, postura/ergonomia e qualidade de vida. EMENTA: Conceitos: Postura e ergonomia; LMERT (Lesões musculoesqueléticas relacionadas ao trabalho); Fatores desencadeantes; Cuidados posturais; Formas de prevenir/atenuar LMERT.

2018 - 2018

Faculdade do Clube Nautico Mogiano

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Avaliadora de Iniciação Científica - PIC, Carga horária: 2

Outras informações:
Título da monografia: "Associação da síndrome de Burnout e Professores de Educação Física da rede básica de ensino". Mayara Natalie Maccari Ramires Godoy Orientador: Prof. Fernando Tadeu Serra

2018 - 2018

Faculdade do Clube Nautico Mogiano

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Avaliadora de Iniciação Científica - PIC, Carga horária: 2

Outras informações:
Título da monografia: "Variabilidade da freqüência cardíaca de praticantes de exercício físico e sedentários". Renata Altendorf de Oliveira Orientador: Fernando Tadeu Serra

2018 - 2018

Faculdade do Clube Nautico Mogiano

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Avaliadora de Iniciação Científica - PIC, Carga horária: 2

Outras informações:
Título da monografia: "Educação física na visão dos alunos do ensino médio". Yasmin Ferreira da Silva Machado Orientadora: Profa. Priscila Afonso de Faria

2018 - 2018

Empresa Anjos - Cuidadores de Idosos

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Palestrante - Exercícios para Idosos, Carga horária: 2

Outras informações:
Proposta: Compartilhar informações, bem como fornecer estratégias e sanar possíveis dúvidas. OBJETIVO: - Apresentar conceitos e estratégias de forma simples e objetiva; - Atentar a importância do exercício físico para o idoso; - Relacionar exercício e qualidade de vida; - Conscientizar sobre as vantagens e benefícios de se praticar exercício físico; - Debater sobre dose de exercício: Qual a dose de exercício ideal para o idoso? EMENTA: - Contextualização sobre saúde, qualidade de vida e idoso; - Processo de envelhecimento: O que é envelhecer? - Alterações funcionais; - Saúde: Como otimizar? - Exercício físico e idosos; - Como prescrever? - Prática de exercícios físicos e seus benefícios; - Dose resposta: Todo tipo de exercício é benéfico para o idoso? Quais os mais indicados? Quais os riscos? Quais os cuidados? Uso de medicamentos e exercício.

2018 - 2018

Empresa Anjos - Cuidadores de Idosos

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Palestrante - Recreação e Idosos, Carga horária: 2

Outras informações:
Proposta: Compartilhar informações, bem como fornecer estratégias e sanar possíveis dúvidas. OBJETIVO: - Apresentar conceitos e estratégias de forma simples e objetiva; - Atentar a importância do exercício físico para o idoso; - Relacionar exercício, qualidade de vida e técnicas recreativas. EMENTA: - Lazer e qualidade de vida; - Grupos de convivência: inserção do idoso na sociedade; - Atividades recreativas (Módulo teórico): mente e corpo saudáveis; - Atividades recreativas (Módulo prático): Aprendendo brincando; - Propriocepção, resistência, equilíbrio e consciência corporal; - Processo de envelhecimento.

2018 - 2018

Empresa Anjos - Cuidadores de Idosos

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Palestrante - Quedas em idosos, Carga horária: 2

Outras informações:
PROPOSTA: Compartilhar informações, bem como fornecer estratégias e sanar possíveis dúvidas voltadas tanto a profissionais de saúde como para os demais interessados. OBJETIVO: - Apresentar conceitos e estratégias de forma simples e objetiva; - Atentar a importância do exercício físico para o idoso; - Relacionar exercício e qualidade de vida; - Conscientizar sobre as vantagens e benefícios de se praticar exercício físico. EMENTA: - Quedas no idoso, incidência e como evitar; - Contextualização sobre saúde, qualidade de vida e idoso; - Processo de envelhecimento: O que é envelhecer? - Programas oferecidos pelo Ministério da Saúde para idosos; - Alterações funcionais; - Saúde: Como otimizar? - Exercício físico e idosos; - Focos de prescrição; - Prática de exercícios físicos e seus benefícios; - Quedas: Medidas preventivas.

2018 - 2018

Academia Focus

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Palestrante - Prescrição de Exercícios, Carga horária: 6

Outras informações:
Proposta: Compartilhar informações, bem como fornecer estratégias e sanar possíveis dúvidas relacionadas à prescrição de exercício para grupos especiais. OBJETIVO: - Apresentar conceitos e estratégias de forma simples e objetiva, sendo assim, o foco não será o mecanismo fisiológico sobre o desenvolvimento da doença e sim em como prescrever exercícios, como avaliar e o que fazer em situações de socorro e urgência, bem como os que a literatura apresenta. EMENTA: - Exercício físico X Atividade física: Qual a diferença? - O que é prescrever? Como prescrever? - Avaliação: Qual a importancia de avaliar? Como avaliar? - Contextualização: Diabéticos, idosos, obesos, hipertensos, crianças, cardiopatas e gestantes. - Qual a recomendação de exercício? - Exercício físico como forma de tratamento não medicamentosa; - Socorro em situações de urgência.

2018 - 2018

Congresso Nacional de Esporte e Vida

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Palestrante - Entorse (Reabilitação), Carga horária: 2

Outras informações:
Proposta: Compartilhar informações e possibilitar aos profissionais da área da saúde vivências sobre o assunto, bem como fornecer estratégias e sanar possíveis dúvidas. OBJETIVO: - Apresentar conceitos e estratégias de forma simples e objetiva; - Atentar a importância do tratamento à patologia; - Esclarecer que a ausência do tratamento específico pode comprometer a autonomia de um indivíduo e também a perfomance em modalidades específicas, além de gerar vários graus de limitação funcional. EMENTA: - Incidência; - Anatomia do tornozelo e função; - Contextualização de alguns conceitos (consciência corporal, propriocepção e capacidade funcional); - Mecanismo de lesão; - Graus de lesão e complexo ligamentar acometido; - Fatores de risco e recorrência; - Lesão crônica; - Reabilitação e Prevenção; - Vídeos interativos e didáticos (estrutura, mecanismo de lesão e formas de reabilitação).

2015 - 2017

Academia Feminina Magrela

Vínculo: Professora, Enquadramento Funcional: Musculação, Carga horária: 30

2015 - 2015

Polo Sports Academia

Vínculo: Estagiária, Enquadramento Funcional: Musculação, Carga horária: 20

2014 - 2015

Academia Corpo e Alma

Vínculo: Estagiária, Enquadramento Funcional: Natação, Carga horária: 20

2014 - 2014

Academia Acqua Boya

Vínculo: Estagiária, Enquadramento Funcional: Pilates, Carga horária: 10

2012 - 2014

Academia Acqua Boya

Vínculo: Estagiária, Enquadramento Funcional: Musculação, Carga horária: 20

2012 - 2014

Academia Acqua Boya

Vínculo: Estagiária, Enquadramento Funcional: Natação, Carga horária: 20

2021 - 2023

Gympass

Vínculo: Prestador de serviços, Enquadramento Funcional: Personal Trainer, Carga horária: 30

2023 - 2024

Lucy Montoro - IMREA

Vínculo: CLT, Enquadramento Funcional: Técnica em reabilitação física, Carga horária: 40