Ana Carolina Vidal de Souza Eisenstein
Graduação em Educação Fisica (Bacharelado) em 2014 pela Faculdade do Clube Náutico Mogiano;
Especialista em Fisiologia do exercício e prescrição de treinamento para grupos especiais em 2016 pela FMU;
Especialista em Reabilitação de lesões e doenças musculoesqueléticas em 2018 pela FMU;
Mestre em Engenharia Biomédica em 2019 pela UMC ;
Palestrante e Professora Conteúdista.
Informações coletadas do Lattes em 27/12/2025
Acadêmico
Formação acadêmica
Mestrado em Engenharia Biomédica
2017 - 2019
Universidade de Mogi das Cruzes
Título: "EFEITOS DO TREINAMENTO COMBINADO NA FLEXIBILIDADE E FORÇA DE OMBRO DE MULHERES EM TRATAMENTO DO CÂNCER DE MAMA", Ano de Obtenção: 2020
Fábio Dupart Nascimento.Coorientador: Bianca Trovello Ramallo.
Especialização em Reabilitação de lesões e doenças musculoesqueléticas
2016 - 2018
Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas
Título: ESTRATÉGIAS RELACIONADAS À PREVENÇÃO DE ENTORSES DE TORNOZELO EM PRATICANTES DE TAEKWONDO
Orientador: Bianca Trovello Ramallo
Especialização em Fisiologia do Exercício e Prescrição de Treinamento
2015 - 2016
Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas
Título: O efeito do taekwondo visando a flexibilidade em praticantes da modalidade
Orientador: Bianca Trovello Ramallo
Graduação em Educação Física
2011 - 2014
Clube Náutico Mogiano
Título: Comparação entre os métodos de avaliação da flexibilidade utilizando o Banco de Wells e o Flexiteste em praticantes de Taekwondo
Orientador: Joyce Vieira Martins dos Santos
Formação complementar
2019 - 2019
Extensão universitária em Master Class - Fisiologia do Exercício. (Carga horária: 40h). , Viajando pela Fisiologia, VPF, Brasil.
2018 - 2018
Extensão universitária em Prescrição de exercício para emagrecimento durante dietas restritivas. (Carga horária: 2h). , Conselho Regional de Educação Física - SP/4, CREF4/SP, Brasil.
2018 - 2018
Extensão universitária em Master Class - Prescrição de exercícios: Doenças crônicas. (Carga horária: 40h). , Viajando pela Fisiologia, VPF, Brasil.
2017 - 2017
Extensão universitária em Coaching ontológico, comunicação e atingimento de metas para professores.. (Carga horária: 2h). , Instituto Phorte, IP, Brasil.
2017 - 2017
Extensão universitária em Controle de cargas de treinamento: Fatores psicofisiológicos.. (Carga horária: 2h). , Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas, FMU, Brasil.
2017 - 2017
Extensão universitária em Periodização no treinamento de força.. (Carga horária: 2h). , Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas, FMU, Brasil.
2017 - 2017
Extensão universitária em Princípios da suplementação aplicada ao esporte. (Carga horária: 2h). , Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas, FMU, Brasil.
2017 - 2017
Extensão universitária em Personal trainer: Da avaliação funcional à aplicação das sessões de treino. (Carga horária: 2h). , Instituto Phorte, IP, Brasil.
2017 - 2017
Extensão universitária em Treinamento de hipertrofia: Novas tendências. (Carga horária: 2h). , Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas, FMU, Brasil.
2017 - 2017
Extensão universitária em Biomecânica das lesões.. (Carga horária: 2h). , Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas, FMU, Brasil.
2014 - 2014
Extensão universitária em A saúde do atleta em eventos esportivos.. (Carga horária: 2h). , Faculdade do Clube Náutico Mogiano, FCNM, Brasil.
2014 - 2014
Extensão universitária em Gestão em corridas.. (Carga horária: 2h). , Faculdade do Clube Náutico Mogiano, FCNM, Brasil.
2014 - 2014
Extensão universitária em A dança como linguagem corporal: Teoria e prática.. (Carga horária: 2h). , Faculdade do Clube Náutico Mogiano, FCNM, Brasil.
2014 - 2014
Extensão universitária em Tendências profissionais para os jogos olímpicos no Rio 2016.. (Carga horária: 2h). , Faculdade do Clube Náutico Mogiano, FCNM, Brasil.
2014 - 2014
Extensão universitária em Fisioterapia e o mercado atual.. (Carga horária: 2h). , Faculdade do Clube Náutico Mogiano, FCNM, Brasil.
2014 - 2014
Extensão universitária em Aventura na Educação Física: Escalada.. (Carga horária: 2h). , Faculdade do Clube Náutico Mogiano, FCNM, Brasil.
2014 - 2014
Extensão universitária em O profissional de saúde do século XXI.. (Carga horária: 2h). , Faculdade do Clube Náutico Mogiano, FCNM, Brasil.
Idiomas
Inglês
Compreende Razoavelmente, Fala Pouco, Lê Razoavelmente, Escreve Pouco.
Espanhol
Compreende Razoavelmente, Fala Pouco, Lê Razoavelmente, Escreve Pouco.
Participação em bancas
EISENSTEIN, A. C. V. S.. VARIABILIDADE DA FREQUÊNCIA CARDÍACA DE PRATICANTES DE EXERCÍCIO FÍSICO RESISTIDO E SEDENTÁRIOS. 2018. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade do Clube Náutico Mogiano.
EISENSTEIN, A. C. V. S.. EDUCAÇÃO FÍSICA NA VISÃO DOS ALUNOS DO ENSINO MÉDIO. 2018. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade do Clube Náutico Mogiano.
EISENSTEIN, A. C. V. S.. ASSOCIAÇÃO ENTRE A SÍNDROME DE BURNOUT E PROFESSORES DE EDUCAÇÃO FÍSICA DA REDE BÁSICA DE ENSINO. 2018. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade do Clube Náutico Mogiano.
Histórico profissional
Experiência profissional
2017 - 2021
Assessoria Esportiva Carlos SatoVínculo: Prestador de serviços, Enquadramento Funcional: Personal Trainer, Carga horária: 25
2019 - 2019
CENTRO DE DESENVOLVIMENTO SOCIAL E PRODUTIVOVínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Palestrante - Lesões no ambiente de trabalho, Carga horária: 2
Outras informações:
Proposta:
Compartilhar informações, bem como fornecer estratégias e
sanar possíveis dúvidas.
OBJETIVO:
- Apresentar conceitos e estratégias de forma simples e objetiva;
- Atentar a importância do exercício físico para o idoso;
- Relacionar exercício, postura/ergonomia e qualidade de vida.
EMENTA:
Conceitos: Postura e ergonomia;
LMERT (Lesões musculoesqueléticas relacionadas ao trabalho);
Fatores desencadeantes;
Cuidados posturais;
Formas de prevenir/atenuar LMERT.
2019 - 2019
Centro Nosso Lar de Educação ProfissionalVínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Palestrante - Lesões no ambiente de trabalho, Carga horária: 2
Outras informações:
Proposta:
Compartilhar informações, bem como fornecer estratégias e
sanar possíveis dúvidas.
OBJETIVO:
- Apresentar conceitos e estratégias de forma simples e objetiva;
- Atentar a importância do exercício físico para o idoso;
- Relacionar exercício, postura/ergonomia e qualidade de vida.
EMENTA:
Conceitos: Postura e ergonomia;
LMERT (Lesões musculoesqueléticas relacionadas ao trabalho);
Fatores desencadeantes;
Cuidados posturais;
Formas de prevenir/atenuar LMERT.
2018 - 2018
Faculdade do Clube Nautico MogianoVínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Avaliadora de Iniciação Científica - PIC, Carga horária: 2
Outras informações:
Título da monografia:
"Associação da síndrome de Burnout e Professores de Educação Física da rede básica de ensino".
Mayara Natalie Maccari Ramires Godoy
Orientador:
Prof. Fernando Tadeu Serra
2018 - 2018
Faculdade do Clube Nautico MogianoVínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Avaliadora de Iniciação Científica - PIC, Carga horária: 2
Outras informações:
Título da monografia:
"Variabilidade da freqüência cardíaca de praticantes de exercício físico e sedentários".
Renata Altendorf de Oliveira
Orientador:
Fernando Tadeu Serra
2018 - 2018
Faculdade do Clube Nautico MogianoVínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Avaliadora de Iniciação Científica - PIC, Carga horária: 2
Outras informações:
Título da monografia:
"Educação física na visão dos alunos do ensino médio".
Yasmin Ferreira da Silva Machado
Orientadora:
Profa. Priscila Afonso de Faria
2018 - 2018
Empresa Anjos - Cuidadores de IdososVínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Palestrante - Exercícios para Idosos, Carga horária: 2
Outras informações:
Proposta:
Compartilhar informações, bem como fornecer estratégias e
sanar possíveis dúvidas.
OBJETIVO:
- Apresentar conceitos e estratégias de forma simples e objetiva;
- Atentar a importância do exercício físico para o idoso;
- Relacionar exercício e qualidade de vida;
- Conscientizar sobre as vantagens e benefícios de se praticar exercício físico;
- Debater sobre dose de exercício: Qual a dose de exercício ideal para o idoso?
EMENTA:
- Contextualização sobre saúde, qualidade de vida e idoso;
- Processo de envelhecimento: O que é envelhecer?
- Alterações funcionais;
- Saúde: Como otimizar?
- Exercício físico e idosos;
- Como prescrever?
- Prática de exercícios físicos e seus benefícios;
- Dose resposta: Todo tipo de exercício é benéfico para o idoso? Quais os mais indicados? Quais os
riscos? Quais os cuidados? Uso de medicamentos e exercício.
2018 - 2018
Empresa Anjos - Cuidadores de IdososVínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Palestrante - Recreação e Idosos, Carga horária: 2
Outras informações:
Proposta:
Compartilhar informações, bem como fornecer estratégias e
sanar possíveis dúvidas.
OBJETIVO:
- Apresentar conceitos e estratégias de forma simples e objetiva;
- Atentar a importância do exercício físico para o idoso;
- Relacionar exercício, qualidade de vida e técnicas recreativas.
EMENTA:
- Lazer e qualidade de vida;
- Grupos de convivência: inserção do idoso na sociedade;
- Atividades recreativas (Módulo teórico): mente e corpo saudáveis;
- Atividades recreativas (Módulo prático): Aprendendo brincando;
- Propriocepção, resistência, equilíbrio e consciência corporal;
- Processo de envelhecimento.
2018 - 2018
Empresa Anjos - Cuidadores de IdososVínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Palestrante - Quedas em idosos, Carga horária: 2
Outras informações:
PROPOSTA:
Compartilhar informações, bem como fornecer estratégias e
sanar possíveis dúvidas voltadas tanto a profissionais de saúde como
para os demais interessados.
OBJETIVO:
- Apresentar conceitos e estratégias de forma simples e objetiva;
- Atentar a importância do exercício físico para o idoso;
- Relacionar exercício e qualidade de vida;
- Conscientizar sobre as vantagens e benefícios de se praticar exercício físico.
EMENTA:
- Quedas no idoso, incidência e como evitar;
- Contextualização sobre saúde, qualidade de vida e idoso;
- Processo de envelhecimento: O que é envelhecer?
- Programas oferecidos pelo Ministério da Saúde para idosos;
- Alterações funcionais;
- Saúde: Como otimizar?
- Exercício físico e idosos;
- Focos de prescrição;
- Prática de exercícios físicos e seus benefícios;
- Quedas: Medidas preventivas.
2018 - 2018
Academia FocusVínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Palestrante - Prescrição de Exercícios, Carga horária: 6
Outras informações:
Proposta:
Compartilhar informações, bem como fornecer estratégias e sanar possíveis dúvidas relacionadas à prescrição de exercício para grupos especiais.
OBJETIVO:
- Apresentar conceitos e estratégias de forma simples e objetiva, sendo assim, o foco não será o mecanismo fisiológico sobre o desenvolvimento da doença e sim em como prescrever exercícios, como avaliar e o que fazer em situações de socorro e urgência, bem como os que a literatura apresenta.
EMENTA:
- Exercício físico X Atividade física: Qual a diferença?
- O que é prescrever? Como prescrever?
- Avaliação: Qual a importancia de avaliar? Como avaliar?
- Contextualização: Diabéticos, idosos, obesos, hipertensos, crianças, cardiopatas e gestantes.
- Qual a recomendação de exercício?
- Exercício físico como forma de tratamento não medicamentosa;
- Socorro em situações de urgência.
2018 - 2018
Congresso Nacional de Esporte e VidaVínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Palestrante - Entorse (Reabilitação), Carga horária: 2
Outras informações:
Proposta:
Compartilhar informações e possibilitar aos profissionais da área da
saúde vivências sobre o assunto, bem como fornecer estratégias e
sanar possíveis dúvidas.
OBJETIVO:
- Apresentar conceitos e estratégias de forma simples e objetiva;
- Atentar a importância do tratamento à patologia;
- Esclarecer que a ausência do tratamento específico pode comprometer a autonomia de um
indivíduo e também a perfomance em modalidades específicas, além de gerar vários graus de
limitação funcional.
EMENTA:
- Incidência;
- Anatomia do tornozelo e função;
- Contextualização de alguns conceitos (consciência corporal, propriocepção e capacidade
funcional);
- Mecanismo de lesão;
- Graus de lesão e complexo ligamentar acometido;
- Fatores de risco e recorrência;
- Lesão crônica;
- Reabilitação e Prevenção;
- Vídeos interativos e didáticos (estrutura, mecanismo de lesão e formas de reabilitação).
2015 - 2017
Academia Feminina MagrelaVínculo: Professora, Enquadramento Funcional: Musculação, Carga horária: 30
2015 - 2015
Polo Sports AcademiaVínculo: Estagiária, Enquadramento Funcional: Musculação, Carga horária: 20
2014 - 2015
Academia Corpo e AlmaVínculo: Estagiária, Enquadramento Funcional: Natação, Carga horária: 20
2014 - 2014
Academia Acqua BoyaVínculo: Estagiária, Enquadramento Funcional: Pilates, Carga horária: 10
2012 - 2014
Academia Acqua BoyaVínculo: Estagiária, Enquadramento Funcional: Musculação, Carga horária: 20
2012 - 2014
Academia Acqua BoyaVínculo: Estagiária, Enquadramento Funcional: Natação, Carga horária: 20
2021 - 2023
GympassVínculo: Prestador de serviços, Enquadramento Funcional: Personal Trainer, Carga horária: 30
2023 - 2024
Lucy Montoro - IMREAVínculo: CLT, Enquadramento Funcional: Técnica em reabilitação física, Carga horária: 40
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