Aler Ribeiro de Almeida
Possui graduação em Educação Física pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais (2009). Possui pós-graduação em Musculação e Condicionamento Físico pela Universidade Gama Filho (2011). Mestre em Ciências do Esporte pela Universidade Federal de Minas Gerais. Pós graduação em Reabilitação pelo Movimento pela RPX Expert (2025). Tem experiência na área de Educação Física, com ênfase em Musculação, atuando principalmente nos seguintes temas: musculação, treinamento de força, avaliação física e coordenação técnica. Atualmente atuando como professor na academia do Minas Tênis Náutico Clube.
Informações coletadas do Lattes em 05/11/2025
Acadêmico
Formação acadêmica
Mestrado em Ciências do Esporte
2013 - 2015
Universidade Federal de Minas Gerais
Título: COMPARAÇÃO DOS EFEITOS DA VIBRAÇÃO DE CORPO INTEIRO E VIBRAÇÃO LOCALIZADA SOBRE O DESEMPENHO NOS TESTES DE 1RM E CVM
, Ano de Obtenção: 2015.Bruno Pena Couto.Bolsista do(a): Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior, CAPES, Brasil.
Especialização em Musculação e Condicionamento Físico
2010 - 2011
Universidade Gama Filho
Título: Treinamento de Força no Tratamento da Aterosclerose
Orientador: Fábio Luis Ceschini
Graduação em Educação Física
2006 - 2009
Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais, PUC Minas
Título: INFLUÊNCIAS DO TREINAMENTO DE FORÇA ATRAVÉS DA MUSCULAÇÃO NA REALIZAÇÃO DAS ATIVIDADES DE VIDA DIÁRIAS E SUAS RELAÇÕES COM A QUALIDADE DE VIDA DOS IDOSOS
Orientador: Alex Guazzi Rodrigues
Idiomas
Inglês
Compreende Pouco, Fala Pouco, Lê Pouco, Escreve Pouco.
Áreas de atuação
Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Musculação.
Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Avaliação Física.
Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Coordenação técnica.
Participação em eventos
Congresso da Ciência do treino de hipertrofia. 2020. (Congresso).
Congresso de Ciência do treinamento físico. 2020. (Congresso).
Webnar Minas-Brasília de Treinamento de Força. 2020. (Outra).
Congresso Mineiro de Personal Training. 2019. (Congresso).
3º FITNESS BUSINESS TOUR (CONFERÊNCIA DE GESTÃO DE ACADEMIA). 2016. (Congresso).
Encontro Científico e Pedagógico da Educação Física PUC_MG.Egressos do Curso de Educação Física da PUC Minas e o mercado de trabalho. 2016. (Encontro).
Encontro Mineiro de Atividade Física, Esporte e Saúde (Gestão Fitness). 2016. (Encontro).
Encontro de Pesquisa de Pós-Graduação em Ciências do Esporte.Comparação dos Efeitos da Vibração de Corpo Inteiro e Vibração Localizada Sobre o Desempenho no Teste de 1RM. 2014. (Encontro).
Programa de Extensão na Faculdade Pitágoras - Unidade Betim.Treinamento Concorrente - Meta-Análise. 2014. (Outra).
Participação em bancas
JACINTO, A. L. B.;ALMEIDA, A. R.. Efeito do treinamento de força em exercícios multiarticulares na hipertrofia seletiva dos músculos flexores do cotovelo. 2022. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais.
ALMEIDA, A. R.; SILVA, G. F.. Análise do efeito do exercício físico antes, durante e após a gestação na diástase abdominal pós-parto: revisão sistemática. 2021. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais.
COSTA, H. M.;ALMEIDA, A. R.. A relação entre força máxima, taxa de produção de força de membros inferiores e equilíbrio em indivíduos com doença de Parkinson. 2020. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais.
ALMEIDA, A. R.. Comparação do número de repetições realizadas em dois protocolos de treinamento com diferentes pausas na cadeira extensora. 2018. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais.
ALMEIDA, A. R.. Efeito de séries alternadas realizadas com protocolos de resistência de força no volume de treinamentos. 2017. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais.
Orientou
Comparação entre duas intensidades de alongamentos dinâmicos no aumento agudo de flexibilidade; 2018; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais; Orientador: Aler Ribeiro de Almeida;
Efeito de séries alternadas realizadas com protocolos de resistência de força no volume de treinamentos; 2017; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais; Orientador: Aler Ribeiro de Almeida;
Produções bibliográficas
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LANZA, MARCEL B. ; MARTINS-COSTA, HUGO C. ; DE ALMEIDA, ALER R. ; DE SOUZA, CAROLINA C. ; DINIZ, RODRIGO C.R. ; LIMA, FERNANDO V. ; ANDRADE, ANDRÉ G.P. ; CHAGAS, MAURO H. . Pectoralis major and triceps brachii cross-sectional area measured on different planes: the effect on the muscle size-strength relationship. THE JOURNAL OF SPORTS MEDICINE AND PHYSICAL FITNESS , v. 01, p. 01, 2023.
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ALMEIDA, ALER R. ; DRUMMOND, MARCOS D. M. ; SZMUCHROWSKI, LESZEK A. ; PEDROSA, GUSTAVO F. ; COUTO, BRUNO P. . Different types of mechanical vibration application on EMG response and strength performance. Motriz , v. 28, p. e10220009221, 2022.
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PINHEIRO, GUILHERME DE SOUSA ; DRUMMOND, MARCOS ; ALMEIDA, ALER ; SZMUCHROWSKI, LESZEK ; COUTO, BRUNO . The Effect of a Repeated Sprint Training Session on Neuromuscular Acute Fatigue. LECTURAS EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES , v. 27, p. 42-55, 2022.
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SILVA, G. F. ; ALMEIDA, A. R. ; Rodrigues, S. A. ; SZMUCHROWSKI, L. A. ; Silva, R. A. D. ; DRUMMOND, M. D. M. . The Acute Effect of a Sport-Specific Stretching Routine on the Performance of Vertical Jumps in Rhythmic Gymnasts. JOURNAL OF EXERCISE PHYSIOLOGY ONLINE , v. 21, p. 30-39, 2018.
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ALMEIDA, A. R. ; DRUMMOND, M. D. M. ; SZMUCHROWSKI, L. A. ; PEDROSA, G. F. ; COUTO, B. P. . DIFFERENT TYPES OF MECHANICAL VIBRATION APPLICATION ON EMG RESPONSE AND STRENGTH PERFORMANCE: MECHANICAL VIBRATION APPLICATION ON AND STRENGTH PERFORMANCE. In: José Martins Juliano Eustaquio; Octávio Barbosa Neto. (Org.). MEDICINA DO EXERCÍCIO E DO ESPORTE EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS PARA UMA ABORDAGEM MULTIPROFISSIONAL. 1ed.: Editora científica digital, 2022, v. 1, p. 26-43.
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ALMEIDA, ALER R. . Capítulo 1. In: Fábio Ceschini. (Org.). Emagrecimento 360. 1ed.São Paulo: VPF, 2022, v. 1, p. 18-24.
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SILVA, G. F. ; ALMEIDA, A. R. ; Rodrigues, S. A. ; Silva, R. A. D. ; SZMUCHROWSKI, L. A. ; DRUMMOND, M. D. M. . Redução do Desempenho de Saltos Verticais de Atletas de Ginástica Rítmica Após uma Sessão de Alongamentos Específica da Modalidade. Revista Portuguesa de Ciências do Desporto , 2017.
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ALMEIDA, A. R. . TREINAMENTO DE FORÇA NO TRATAMENTO DA ATEROSCLEROSE 2011 (Monografia).
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ALMEIDA, A. R. . INFLUÊNCIAS DO TREINAMENTO DE FORÇA ATRAVÉS DA MUSCULAÇÃO NA REALIZAÇÃO DAS ATIVIDADES DE VIDA DIÁRIAS E SUAS RELAÇÕES COM A QUALIDADE DE VIDA DOS IDOSOS 2009 (Monografia).
Histórico profissional
Endereço profissional
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Minas Tênis Náutico Clube. , Avenida Princesa Diana, Alphaville - Lagoa dos Ingleses, 34018006 - Nova Lima, MG - Brasil, Telefone: (31) 35173000, Ramal: 3018
Experiência profissional
2019 - Atual
Minas Tenis Náutico ClubeVínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professor, Carga horária: 30
2017 - 2019
academia contorno do corpoVínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professor, Carga horária: 20
2016 - 2017
Academia BH FitnessVínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Coordenador Técnico, Carga horária: 40
Outras informações:
Responsável pela coordenação dos setores de musculação, ciclismo indoor e ginástica.
2013 - 2015
Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível SuperiorVínculo: Bolsista, Enquadramento Funcional: Bolsista do Programa de Demanda Social, Regime: Dedicação exclusiva.
2011 - 2013
Alta EnergiaVínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Professor, Carga horária: 30
2010 - 2011
Academia OlymposVínculo: Celetista formal, Enquadramento Funcional: Instrutor de Musculação, Carga horária: 20
2012 - 2013
Centro de Recreação Eliza Sport LTDAVínculo: Autônomo, Enquadramento Funcional: Avaliador Físico, Carga horária: 12
2009 - 2010
Centro de Recreação Eliza Sport LTDAVínculo: Funcionário, Enquadramento Funcional: Professor, Carga horária: 15
2009 - 2010
Centro de Recreação Eliza Sport LTDAVínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Estagiário, Carga horária: 15
Outras informações:
Atividades realizadas: montagem de programas de treinamento aeróbico e de força. Orientação quanto à execução dos exercícios.
Participação no curso de Excelência no Atendimento ao Cliente, com carga horária de 8 (oito) horas, no dia de 26 de Setembro de 2009. Instrutor responsável: Edmilson Espedito Gomes
2008 - 2008
Academia TurnerVínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Estagiário
Outras informações:
Atividades realizadas: montagem de programas de treinamento aeróbico e de força. Orientação quanto à execução dos exercícios
2008 - 2008
colégio berlaar são pascoalVínculo: Outro, Enquadramento Funcional: Estagiário
Outras informações:
Atividades realizadas: elaboração de planos de aulas de Educação Física, acompanhamento das aulas junto à professora, ministrando algumas destas aulas. Avaliação e discussão sobre o andamento das aulas junto à professora.
2007 - 2008
Pampulha Iate ClubeVínculo: Outro, Enquadramento Funcional: Estagiário, Carga horária: 30
Outras informações:
Atividades realizadas: montagem de programas de treinamento aeróbico e de força. Orientação quanto à execução dos exercícios. Participação nos eventos do clube, tais como festas juninas e dia do trabalhador.
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