Helena Sales de Moraes

Professora adjunta da Escola de Educação Física e Desportos (EEFD/UFRJ), coordenadora do projeto de extensão corpo mente no Hospital Universitário Clementino Fraga Filho (HUCFF/ UFRJ), Coordenadora do Laboratório Corpo Mente (EEFD/UFRJ). Graduada em Educação Física pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), Mestre e Doutora em Saúde Mental pelo Instituto de Psiquiatria (IPUB/UFRJ), com estágio de pesquisa no Instituto de Biopsicologia da Universidade Técnica de Dresden, na Alemanha. Pós-doutora pela Escola de Educação Física e Esporte da Universidade do Estado de São Paulo (EEFE/USP) e pelo Programa de Pós graduação em Psiquiatria e Saúde Mental (IPUB/UFRJ). Formada em Yoga Restaurativa e Yoga Nidra.

Informações coletadas do Lattes em 24/04/2024

Acadêmico

Formação acadêmica

Doutorado em Psiquiatria e Saúde Mental

2010 - 2014

Universidade Federal do Rio de Janeiro
Título: Cortisol e DHEA na doença de Alzheimer e na depressão em idosos
Jerson Laks. Bolsista do(a): Fundação Carlos Chagas Filho de Amparo à Pesquisa do Estado do RJ, FAPERJ, Brasil.

Mestrado em Saúde Mental

2007 - 2009

Universidade Federal do Rio de Janeiro
Título: Efeito do exercício agudo no humor, na cognição e no EEGq em idosos com depressão, Ano de Obtenção: 2009
Jerson Laks.Bolsista do(a): Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior, CAPES, Brasil. Palavras-chave: ELETROENCEFALOGRAMA; EXERCICIO; DEPRESSÃO; COGNIÇÃO.

Graduação em Educação Fisica

2001 - 2005

Universidade Federal do Rio de Janeiro
Título: Alterações eletroencefalográficas após teste escalonado em cicloergômetro
Orientador: Fernando Augusto M. S. Pompeu

Pós-doutorado

2018

Pós-Doutorado. , Instituto de Psiquiatria - UFRJ, IPUB/UFRJ, Brasil. , Bolsista do(a): Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico, CNPq, Brasil.

2014 - 2015

Pós-Doutorado. , Universidade de São Paulo, USP, Brasil. , Grande área: Ciências da Saúde

Formação complementar

2021 - 2021

SUPORTE BÁSICO DE VIDA. (Carga horária: 3h). , Conselho Regional de Educação Física, CREF, Brasil.

2021 - 2021

A escuta empática. (Carga horária: 20h). , Instituto de Psicologia Somática, IPS, Brasil.

2018 - 2018

Yoga Restaurativa. (Carga horária: 18h). , Yoga Pics, YOGA PICS, Brasil.

2018 - 2018

Implementing evidence-based exercise interventions for people... (Carga horária: 10h). , Australia's Global University, UNSW, Austrália.

2017 - 2017

Yoga Nidra. (Carga horária: 16h). , Arte de si, ARTE DE SI, Brasil.

2011 - 2011

Envelhecimento e atividade física. (Carga horária: 6h). , Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul, CELAFISCS, Brasil.

2011 - 2011

Fisiologia do Exercício. (Carga horária: 6h). , Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul, CELAFISCS, Brasil.

2010 - 2010

Fisiologia do Estresse no Esporte. (Carga horária: 3h). , Federação das Sociedades de Biologia Experimental, FeSBE, Brasil.

2009 - 2009

Envelhecimento e atividade física. (Carga horária: 6h). , Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul, CELAFISCS, Brasil.

Idiomas

Inglês

Compreende Bem, Fala Bem, Lê Bem, Escreve Bem.

Espanhol

Compreende Razoavelmente, Fala Razoavelmente, Lê Razoavelmente, Escreve Razoavelmente.

Áreas de atuação

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Medicina / Subárea: NEUROCIÊNCIAS.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Fisiologia do exercício.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Medicina / Subárea: Saúde Mental.

Organização de eventos

MORAES, H . I Simpósio de Exercício Físico e Saúde Mental. 2019. (Congresso).

Laks, L ; DESLANDES, ANDREA ; Moraes, Helena ; Vasques, P ; Silveira, H . IV Simpósio Brasil Noruega. 2014. (Congresso).

Deslandes, A ; Silveira, H ; Laks, J ; Moraes, Helena . III Simpósio Neurociência do Exercício. 2013. (Congresso).

Deslandes, A ; Moraes, Helena ; Cevada, T ; Silveira, Heitor . I Simpósio Neurociência do Exercício. 2011. (Congresso).

Participação em eventos

IV Simpósio Sul Brasileiro de Atividade Física e Saúde.Práticas corporais na saúde mental e cognição em idosos: uma visão integrativa. 2021. (Simpósio).

Liga acadêmica de anatomia.Do neurônio ao músculo e vice-versa. 2021. (Encontro).

Portfólio de atividades de extensão.Roda de Conversa: Ciclo Temático ? Corpo, Movimento e Saúde 8. 2021. (Encontro).

Fronteiras do Envelhecimento: Desafios para Sociedade e Área da Saúde.Reatividade do cortisol após uma única sessão de exercício físico em idosos saudáveis, com depressão maior e doença de Alzheimer: Um estudo piloto. 2020. (Simpósio).

Fronteiras do envelhecimento : desafios para sociedade e áreas de saúde.As contribuições da massagem relaxante nos sintomas de ansiedade do idoso: um estudo de caso. 2020. (Simpósio).

II Simpósio Científico da Educação Física.Comportamento motor e neurociências em Educação Física e Saúde. 2020. (Simpósio).

I Simpósio de Exercício físico e Saúde Mental. Um breve histórico da Neurociência do Exercício no Brasil. 2019. (Congresso).

I Simpósio Nacional de Exercício Físico e Saúde Mental. Exercício fisico e transtornos de ansiedade. 2019. (Congresso).

IX Congresso de Geriatria e Gerontologia do Estado do Rio de Janeio. Saúde Mental, cognição e Exercício Físico. 2017. (Congresso).

XVI congresso mineiro de psiquiatria. QUAIS AS EVIDÊNCIAS DE QUE EXERCÍCIO FÍSICO É EFICAZ PARA DEPRESSÃO E DEMÊNCIA EM IDOSOS?. 2014. (Congresso).

XVI congresso mineiro de psiquiatria. Cortisol e depressão maior no idoso: Aspectos intrínsecos e extríncicos associados a doença. 2014. (Congresso).

I Simpósio de neurociências do Exercício.I Simpósio de neurociências do Exercício. 2011. (Simpósio).

Análise da dinâmica cerebral com tomografia eletromoganética (LORETA) em idosos depressivos e saudáveis.. Análise da dinâmica cerebral com tomografia eletromoganética (LORETA) em idosos depressivos e saudáveis.. 2010. (Congresso).

Congresso Brasileiro de cérebro, comportamento e emoção. O efeito do exercício físico na dinâmica cerebral em jovens e idosos saudáveis: utilização da tomografia eletromagnética (LORETA). 2010. (Congresso).

International Psychogeriatric Association meeting. Effects of dual task using motor exercise and cognitive test in young and healthy and depressive elderly. 2010. (Congresso).

Reunião Anual da FeSBE. UTILIZAÇÃO DA TOMOGRAFIA ELETROTOMAGNÉTICA (LORETA) PARA A AVALIAÇÃO DO EFEITO AGUDO DO EXERCÍCIO FÍSICO SUBMÁXIMO NA ATIVIDADE DO CÉREBRO DE JOVENS. 2010. (Congresso).

XXXIV Congresso Anual da Sociedade Brasileira de Neurociências e Comportamento. O impacto agudo do exercício físico em esteira e cicloergômetro na atividade cortical através de tomografia eletromagnética (LORETA). 2010. (Congresso).

II Simpósio de Pós-Graduação em Neurociências da UFMG.O efeito agudo do exercício físico no humor, na cognição e no EEG de idosos depressivos. 2008. (Simpósio).

Congresso Internacional de Educação Física e moricidade humana. Relação entre a assimetria frontal, sintomas de depressão e qualidade de vida. 2007. (Congresso).

simpósio internacional de ciências do esporte.O efeito agudo do exercício físico no EEG em jovens saudáveis. 2005. (Simpósio).

Participação em bancas

Aluno: Lauro Lopes da Silva Junior

FARINATTI, P. T. V.; MONTEIRO, W. D.;MORAES, H. Efeitos de oito semanas de treinamento convencional de força e treinamento funcional seguidos de oito semanas de destreino sobre a qualidade muscular em mulheres idosas. 2021. Dissertação (Mestrado em Ciências da Atividade Física) - Universidade Salgado de Oliveira.

Aluno: Rosemary Vieira Casanova

POMPEU,F; RIBEIRO, PEDRO; CARVALHO, J.; SILVA, D. P.;HELENA, MORAES. Programa de PósGraduação Stricto Sensu em Educação Física da UFRJ: Dados históricos e Mapeamento Temático de Dissertações e Teses - 1980-2020. 2021. Tese (Doutorado em Educação Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Aluno: Eduardo da Matta Mello Portugal

Andrea Deslandes;Laks, Jerson; COUTINHO, R.; POMPEU, FERNANDO;HELENA, MORAES. Efeito agudo do exercício físico em respostas afetivas e neuroimunes. 2017. Tese (Doutorado em Psiquiatria e Saúde Mental) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Aluno: Bruno Ribeiro Ramalho de Oliveira

DESLANDES, ANDREA;SANTOS, T. M.MORAES, H. Efeito agudo do exercício aeróbico nas respostas psicológicas e fisiológicas de adultos. 2017. Tese (Doutorado em Saúde Mental) - Instituto de Psiquiatria - UFRJ.

Aluno: Paulo de Tardo Maciel Pinheiro

MORAES, H; DRUMMOND, E.; CAMPOS, K.; Dourado, M.. Efeito do treinamento vibratório em idosos frágeis. 2016. Tese (Doutorado em Neurociências) - Universidade Federal Fluminense.

Aluno: Heitor Silveira

Laks, JMORAES, H. S.Coutinho, Evandro Silva Freire; NETO, GERALDO ALBUQUERQUE MARANHAO. Dupla tarefa e variabilidade da frequencia cardíaca associados à ocorrência de quedas em idosos com doença cardiovascular: estudo de caso controle por densidade. 2015. Tese (Doutorado em Psiquiatria e Saúde Mental) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Aluno: Gledson Tavares de Amorim Oliveira

FONTES, E.; FAYH, A. P.;MORAES, H. EFEITOS DE 12 SEMANAS DOS PROTOCOLOS DE EXERCÍCIO DE TREINAMENTO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE, CONTÍNUO DE INTENSIDADE MODERADA E INTENSIDADE AUTOSSELECIONADA SOBRE O CONTROLE INIBITÓRIO COGNITIVO EM ADULTOS COM SOBREPESO/OBESOS: UM ENSAIO RANDOMIZADO. 2022. Exame de qualificação (Doutorando em Programa de Pós graduação em ciências da saúde) - Universidade Federal do Rio Grande do Norte.

Aluno: Ana Heloisa Nascimento Beserra

BESERRA, A.; Andrea Deslandes; Dourado, M.; PORTUGAL, E.;MORAES, H. CORTISOL E EXERCÍCIO FÍSICO: EVIDÊNCIAS EM IDOSOS COM TRANSTORNO DEPRESSIVO MAIOR, COMPROMETIMENTO COGNITIVO LEVE E DOENÇA DE ALZHEIMER. 2021. Exame de qualificação (Doutorando em Saúde Mental) - Instituto de Psiquiatria - UFRJ.

Aluno: Gledson Tavares de Amorim Oliveira

FONTES, E. B.; FAYH, A. P. T.;HELENA, MORAES. O PAPEL DOS PROCESSOS IMPULSIVO, REFLEXIVO E COGNITIVO NO COMPORTAMENTO DE MOVIMENTO. 2021. Exame de qualificação (Doutorando em Programa de Pós graduação em ciências da saúde) - Universidade Federal do Rio Grande do Norte.

Aluno: Silvia de Freitas Affonso Franco

MORAES, H; DESLANDES, ANDREA; CHAGAS, D.. O efeito agudo do exercício físico nas funções executivas de crianças e adolescentes. 2021. Exame de qualificação (Mestrando em Pós-Graduação em Ciências do Exercício e do Esporte) - Universidade do Estado do Rio de Janeiro.

Aluno: Kely Cristina Castro Domingues

ALVARENGA, R.; PORTUGAL, E.;MORAES, H. Respostas psicofisiológicas agudas ao exercício auto sem realidade virtual. 2020.

Aluno: Lauro Lopes da Silva Junior

MORAES, H; FARINATTI, P. T. V.; MONTEIRO, W. D.. Efeitos de oito semanas de treinamento convencional de força e treinamento funcional seguidos de oito semanas de destreino sobre a qualidade muscular em mulheres idosas. 2019.

Aluno: Evelin Mendes Araújo

MORAES, H; BAPTISTA, M. A.. EXERCÍCIO FÍSICO ONLINE PARA IDOSOS COM DEMÊNCIA E SEUS CUIDADORES DURANTE A PANDEMIA DE COVID-19: UM RELATO DE EXPERIÊNCIA. 2021. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Especialização em Psicogeriatria) - Instututo de Psiquiatria.

Aluno: Mayara do Prado Zorzeto e Flavio Henrique Garcia

Moraes, Helena. Monitoramento da carga de treinamento em jovens atletas de ginástica rítmica. 2014. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade Metropolitana de Campinas.

Aluno: Kauê Gará

Moraes, Helena. Caracterização da potência de membros inferiores em jovens futebolistas. 2014. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade Metropolitana de Campinas.

Aluno: Flavio Henrique dos Santos

Moraes, Helena. Obesidade infantil e a inclusão na educação física escolar. 2014. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade Metropolitana de Campinas.

Orientou

Natalia Seda

efeito de um programa de exercícios corpo-mente no bem-estar de uma paciente com ansiedade: um estudo de caso; Início: 2022; Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Especialização em Neurociência aplicada) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; (Orientador);

ISIS DOS ANJOS ALVES PINTO

Educação Física e saúde mental no âmbito escolar; Início: 2022; Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Fisica) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; (Orientador);

Laís Alves

O EFEITO DO TREINAMENTO RESISTIDO NA SATISFAÇÃO COM A IMAGEM CORPORAL DE MULHERES COM TRANSTORNO DA COMPULSÃO ALIMENTAR: UMA REVISÃO NARRATIVA; Início: 2022; Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Fisica) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; (Orientador);

Mateus Santos e Silva

Relação entre condicionamento físico e interocepção em militares; Início: 2022; Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Fisica) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; (Orientador);

Carlos Alberto Pinheiro Gomes Júnior e Erick Teixiera de Sou

A IMPORTÂNCIA DA INTEROCEPÇÃO NA REGULAÇÃO DO ESFORÇO FÍSICO; Início: 2022; Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Fisica) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; (Orientador);

Nycolle Carrano

Efeito de uma sessão de exercícios corpo-mente nas escalas de afeto e ativação em pacientes com dorsalgia crônica; Início: 2022; Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Fisica) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; (Orientador);

Daniel Maia

O EFEITO FISIOLÓGICO DA PRÁTICA REGULAR DE ATIVIDADE FÍSICA NA PREVENÇÃO E TRATAMENTO DA DEPRESSÃO; Início: 2022; Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Fisica) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; (Orientador);

Bruna Lima

Efeitos psicológicos do exercício em idosos; Início: 2022; Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Fisica) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; (Orientador);

Nycolle Carrano

Efeito de uma sessão de exercícios corpo-mente nas escalas de afeto e ativação em pacientes com dorsalgia crônica; Início: 2022; Iniciação científica (Graduando em Educação Fisica) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; (Orientador);

Carlos Alberto Pinheiro Gomes Júnior e Erick Teixiera de Sou

A IMPORTÂNCIA DA INTEROCEPÇÃO NA REGULAÇÃO DO ESFORÇO FÍSICO; Início: 2022; Iniciação científica (Graduando em Educação Fisica) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; (Orientador);

Luis Felippe Cortizo

Efeito da prática de exercicios corpo-mente em pacientes com dorsalgia crônica; Início: 2022; Iniciação científica (Graduando em Educação Fisica) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; (Orientador);

Mateus Santos e Silva

Relação entre condicionamento físico e interocepção em militares; Início: 2022; Iniciação científica (Graduando em Educação Fisica) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; (Orientador);

Ana Heloisa Nascimento Beserra

ORTISOL E EXERCÍCIO FÍSICO: EVIDÊNCIAS EM IDOSOS COM TRANSTORNO DEPRESSIVO MAIOR, COMPROMETIMENTO COGNITIVO LEVE E DOENÇA DE ALZHEIMER; 2022; Tese (Doutorado em Psiquiatria e Saúde Mental) - Universidade Federal do Rio de Janeiro,; Orientador: Helena Sales de Moraes;

Camilla S Araújo, Carla S Araújo, Caroline Marinho

Perfil antropométrico de remadores de elite: uma revisão de literatura; 2014; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Fisiologia do exercício, avaliação morfofuncional) - Universidade Gama Filho; Orientador: Helena Sales de Moraes;

ANDRE LUIZ MUSMANNO BRANCO OLIVEIRA

O EFEITO AGUDO DO EXERCÍCIO AERÓBIO NAS RESPOSTAS DE HUMOR EM JOVENS E IDOSOS SAUDÁVEIS; 2014; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Fisiologia do exercício, avaliação morfofuncional) - Universidade Gama Filho; Orientador: Helena Sales de Moraes;

João Filipe Lanznaster Spengler

FATORES ASSOCIADOS À ADESÃO E ABDANDONO DE IDOSOS NA ATIVIDADE FÍSICA; 2014; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Fisiologia do exercício, avaliação morfofuncional) - Universidade Gama Filho; Orientador: Helena Sales de Moraes;

Leon Santos, Marcelo Silva

Treinamento intervalado para cardiopatas: uma revisão; 2014; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Fisiologia do exercício, avaliação morfofuncional) - Universidade Gama Filho; Orientador: Helena Sales de Moraes;

RODRIGO MACHADO DE OLIVEIRA

Aplicabilidade do treinamento de força com oclusão vascular periférica moderada no ganho de força e hipertrofia em idosos; 2014; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Fisiologia do exercício, avaliação morfofuncional) - Universidade Gama Filho; Orientador: Helena Sales de Moraes;

Aline Correa da Silva

Efeito do treinamento de força e aeróbio do treinamento de força e aeróbio no EPOC: Uma revisão sistemática; 2013; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Fisiologia do exercício, avaliação morfofuncional) - Universidade Gama Filho; Orientador: Helena Sales de Moraes;

João M Junior / Italo do Santos R

Efeito do treinamento de força nos niveis de testosterona em idosos: uma revisão; 2013; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Fisiologia do exercício, avaliação morfofuncional) - Universidade Gama Filho; Orientador: Helena Sales de Moraes;

Caio M Oliveira / Thiago V Esteves

Percepção dos efeitos da cafeína nos jogadores de futebol; 2013; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Fisiologia do exercício, avaliação morfofuncional) - Universidade Gama Filho; Orientador: Helena Sales de Moraes;

Mayara Salgado, Vanessa Almeida, Amanda Lima

Efeito agudo e crônico do treinamento de força na pressão arterial em idosos: uma revisão sistemática; 2013; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Fisiologia do exercício, avaliação morfofuncional) - Universidade Gama Filho; Orientador: Helena Sales de Moraes;

Luí Toledo

Efeito agudo do alongamento estático sobre a potência muscular em atletas de futebol feminino sub 17; 2013; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Fisiologia do exercício, avaliação morfofuncional) - Universidade Gama Filho; Orientador: Helena Sales de Moraes;

Karoline de Almeida Pereira

Efeitos de exercícios interoceptivos na vida de uma paciente psiquiátrica: um estudo de caso; 2022; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Fisica) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Helena Sales de Moraes;

Rodrigo Viana Gonçalves dos Santos

Exercícios de musculação que os praticantes mais pecam na execução ? Uma percepção de profissionais de Educação Física; 2022; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Fisica) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Helena Sales de Moraes;

Guilherme Leal da Silva e Gabriel Silva Aragão Wienskoski

Os impactos do exercício intervalado de intensidade alta em adultos com hipertensão arterial; 2022; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Fisica) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Helena Sales de Moraes;

Lucas Lopes Gonzaga

Benefício do exercício físico para pessoas ansiosas; 2022; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Fisica) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Helena Sales de Moraes;

Pedro Henrique Dantas Carneiro Souza e Daniel Soares Reis

Relação entre o treinamento de força e redução do risco de quedas em idosos; 2022; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Fisica) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Helena Sales de Moraes;

Andressa Moreira de Lima

O EFEITO PSICOFISIOLÓGICO DO EXERCÍCIO FÍSICO NOS SINTOMAS DE ESTRESSE; 2021; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Helena Sales de Moraes;

Rafael Cruz de Oliveira E Matheus Martins Brainer

A INFLUÊNCIA DO TREINAMENTO DE FORÇA NA QUALIDADE DO SONO; 2021; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Fisica) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Helena Sales de Moraes;

Tatiana Aguiar Bastos E Nathália Freire Jacinto de A

O; Sa; OS EFEITOS PSICOLÓGICOS DO EXERCÍCIO FÍSICO; 2021; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Fisica) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Helena Sales de Moraes;

Alcileno de Sousa Mendes E Sandro de Brito Gomes

OS EFEITOS DO TREINAMENTO DE FORÇA NO TRANSTORNO DEPRESSIVO MAIOR EM IDOSOS; 2021; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Fisica) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Helena Sales de Moraes;

Eldo de Noronha Gomes da Silva

O efeito da altitude na função executiva na perspectiva do esporte de competição; 2019; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Fisica) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Helena Sales de Moraes;

Tayene Barbosa

Os efeitos do método pilates na neuroreabilitação de indivíduos com Parkinson: uma revisão da literatura; 2018; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Helena Sales de Moraes;

Rodrigo Viana Gonçalves dos Santos

Exercícios de musculação que os praticantes mais pecam na execução ? Uma percepção de profissionais de Educação Física; 2022; Iniciação Científica; (Graduando em Educação Fisica) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Helena Sales de Moraes;

Karoline de Almeida Pereira

ESTUDO DE CASO: EFEITOS DE EXERCÍCIOS INTEROCEPTIVOS NA VIDA DE UMA PACIENTE PSIQUIÁTRICA; 2022; Iniciação Científica; (Graduando em Educação Fisica) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Helena Sales de Moraes;

Maria Gabriela Machado

RESULTADOS PRELIMINARES DE UMA INTERVENÇÃO MENTE-CORPO PARA PACIENTES PSIQUIÁTRICOS: DESAFIOS E PERSPECTIVAS; 2022; Iniciação Científica; (Graduando em Psicologia) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Helena Sales de Moraes;

Pedro Henrique Silva de Melo

Monitoria da disciplina Fisiologia do Exercício II; 2021; Orientação de outra natureza; (Educação Fisica) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Helena Sales de Moraes;

Produções bibliográficas

BESERRA, A. ; RIBEIRO RAMALHO OLIVEIRA, BRUNO ; MATTAMELLOPORTUGAL, EDUARDO ; DUTRA, P. ; LAKS, J. ; DESLANDES, ANDREA ; MORAES, H . Cortisol Reactivity to a physical stressor in Depressive and Alzheimer?s disease patients. Dementia & Neuropsychologia , v. 16, p. 61-68, 2022.
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ARCOVERDE, CYNTHIA ; DESLANDES, ANDREA ; MORAES, H. S. ; ALMEIDA, CLOYRA ; ARAUJO, NARAHYANA BOM DE ; Vasques, Paulo Eduardo ; VASQUES, P. E. A. ; Silveira, Heitor ; Laks, Jerson . Treadmill training as an augmentation treatment for Alzheimer?s disease: a pilot randomized controlled study. Arquivos de Neuro-Psiquiatria (Impresso) , v. 72, p. 190-196, 2014.
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HELENA, MORAES . Roda de conversa: ciclo temático: corpo, movimento e saúde. 2020. (Apresentação de Trabalho/Outra).
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Lima, M. ; Ferreira, J. V. ; Jardim, M. ; MORAES, H ; LAKS, J. ; DESLANDES, ANDREA . Capacidade funcional de idosos saudáveis, depressivos e com doença de Alzheimer. 2015. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).
Moraes, Helena . Cortisol e depressão maior no idoso: aspectos intrínsecos e extrínsecos associados à doença. 2014. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
Moraes, Helena . Quais as evidências de que o exercício físico é eficaz para depressão e demência em idosos?. 2014. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
FELIX, M. ; MORAES, H ; NETO, GERALDO ALBUQUERQUE MARANHAO ; Laks, L ; DESLANDES, ANDREA . Avaliação subjetiva e objetiva da capacidade cardiorrespiratória em idosos saudáveis, depressivos e com doença de Alzheimer. 2014. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
HELENA, MORAES . Exercício, estresse e envelhecimento: ativação do eixo HPA. 2013. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
HELENA, MORAES . AVE e síndromes demenciais. 2013. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
HELENA, MORAES . Neurociências e exercícios. 2013. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
HELENA, MORAES . Exercício e saúde mental em idosos. 2012. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
HELENA, MORAES . Efeito agudo do exercício físico no humor, cognição, atividade cortical e respostas hormonal. 2011. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
GOMES, R. ; MORAES, H ; POMPEU,F ; Cerqueira, L ; DESLANDES, ANDRÉA ; Laks, L . Exercício físico agudo: influência no humor e na ansiedade de idosos saudáveis ativos. 2011. (Apresentação de Trabalho/Outra).
Moraes, Helena ; Deslandes, A ; Silveira, H ; Laks, Jerson . Effects of dual task using motor exercise and cognitive test in young and healthy and depressive elderly. 2010. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
MORAES, H ; DESLANDES, ANDREA ; LAKS, J. . Efeito do exercício físico na dinâmica cerebral em jovens e idosos saudáveis utilizando a tomografia eletromagnética. 2010. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
MORAES, H ; DESLANDES, ANDREA ; Silveira, H ; GUIMARAES, T. ; CAGY, MAURICIO ; RIBEIRO, PEDRO ; PIEDADE, ROBERTO ; POMPEU,F ; Laks, L . O impacto agudo do exercício físico em esteira e cicloergômetro na atividade cortical através de tomografia eletromagnética (LORETA). 2010. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
MORAES, H ; DESLANDES, ANDREA ; Silveira, H ; Cagy, M ; RIBEIRO, PEDRO ; POMPEU,F ; Laks, L . Utilização da tomografia eletrotomagnética (LORETA) para avaliação do efeito agudo do exercício físico submáximo na atividade do cérebro de jovens. 2010. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
MORAES, H ; POMPEU,F ; DESLANDES, ANDREA . Correlação entre a atividade do córtex frontal e escalas de humor e ansiedade em jovens após exercício submáximo. 2010. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
Araújo, N ; CARVALHO, A ; Silveira, H ; MORAES, H ; MARTINS, J. V. ; DESLANDES, ANDREA ; Laks, L . Correlação entre funcionamento motor e cognitivo na doença de Parkinson. 2010. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
CARVALHO, A ; MARTINS, J. V. ; ARAUJO, NARAHYANA BOM DE ; MORAES, H ; Coutinho, Evandro Silva Freire ; CAVALCANTI, J. L. S. ; Laks, L ; DESLANDES, ANDREA . Efeito do exercício aeróbio e do treinamento de força na capacidade funcional, cognição e qualidade de vida na doença de Parkinson idiopática. 2010. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
CARVALHO, A ; MARTINS, J. V. ; ARAUJO, NARAHYANA BOM DE ; MORAES, H ; Coutinho, Evandro Silva Freire ; CAVALCANTI, J. L. S. ; Laks, L ; DESLANDES, ANDREA . Efeito do exercício aeróbio e do treinamento de força na capacidade funcional, cognição e qualidade de vida na doença de Parkinson idiopática. 2010. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
ARAUJO, NARAHYANA BOM DE ; MORAES, H ; DESLANDES, ANDREA ; Laks, L . Perfil neuropsicológico de idosos com depressão: análise de 44 casos. 2010. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
ARAUJO, NARAHYANA BOM DE ; CARVALHO, A ; Silveira, H ; MORAES, H ; DESLANDES, ANDREA ; Laks, L . A cognição na doença de Parkinson:correlação com função motora. 2010. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
DESLANDES, ANDREA ; MORAES, H ; TRIGO, M. C. ; POMPEU,F ; Laks, L . V Congresso Internacional de Educação Física e Motricidade. 2007. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
MORAES, H ; REIS, Y. ; MATTOS, T. ; AUGUSTO, N. ; SANTOS, D. ; BARROS, J. ; OLIVEIRA, S. ; NORONHA, E. . Apostila de bioenergética 2019 (Apostila).

Outras produções

Moraes, Helena . Posicionamento oficial do Colégio Americano de Medicina do Esporte sobre Exercício físico e Envelhecimento. Comentário no Portal IVESI. 2015. (Programa de rádio ou TV/Comentário).

Moraes, Helena . IBGE: Quase metade da população brasileira é sedentária da categoria Envelhecimento e Sociedade. Comentário no Portal IVESI. 2015. (Programa de rádio ou TV/Comentário).

Moraes, Helena . Both deterioration and improvement in activities of daily living are related to falls: a 6-year follow-up of the general elderly population study Good Aging in Skne. Comentário no Portal IVESI. 2014. (Programa de rádio ou TV/Comentário).

Moraes, Helena . Quand le sport dope le cerveau - Comentário no jornal Le monde de l'intelligence.. 2008. (Programa de rádio ou TV/Comentário).

Moraes, Helena . Blog: Entendendo a Fisiologia do Exercício. 2013; Tema: Fisiologia do Exercício. (Blog).

MORAES, H . Neurociência do relaxamento. 2019. (Curso de curta duração ministrado/Outra).

REIS, Y. ; OLIVEIRA, G. ; MATTOS, T. ; AUGUSTO, N. ; SANTOS, D. ; BARROS, J. ; OLIVEIRA, S. ; NORONHA, E. ; MORAES, H . Apostila de bioenergética. 2019. (Desenvolvimento de material didático ou instrucional - Apostila).

Moraes, Helena . Curso teórico e prático de avaliação e prescrição de exercício para idosos. 2016. (Curso de curta duração ministrado/Outra).

HELENA, MORAES . Curso teórico e prático de avaliação e prescrição de exercício em idosos. 2016. (Curso de curta duração ministrado/Outra).

MORAES, H . II CURSO LIVRE - Desmistificando a bioestatística. 2013. (Curso de curta duração ministrado/Outra).

Moraes, Helena . Curso livre: Desmistificando a bioestatística. 2013. (Curso de curta duração ministrado/Outra).

MORAES, H . I CURSO LIVRE - Desmistificando a bioestatística. 2013. (Curso de curta duração ministrado/Outra).

MORAES, H. S. . Curso de extensão: Exercício físico e saúde mental. 2011. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

Projetos de pesquisa

2023 - Atual

Efeitos psicofisiológicos de um programa de exercícios corpo-mente em pacientes com dorsalgia crônica, Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Integrantes: Helena Sales de Moraes - Coordenador.
2016 - Atual

Reatividade do cortisol ao exercício físico em idosos com Doença de Alzheimer e Depressão Maior, Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (1) / Doutorado: (1) . , Integrantes: Helena Sales de Moraes - Coordenador / DESLANDES, ANDREA - Integrante / Ana Beserra - Integrante.
2013 - 2020

Eficácia do exercício físico no tratamento da Depressão Maior, Doença de Alzheimer e Doença de Parkinson, Projeto certificado pelo(a) coordenador(a) Andrea Camaz Deslandes em 02/11/2014., Descrição: O aumento da expectativa de vida está relacionado ao crescimento de doenças relacionadas ao envelhecimento, entre elas a Depressão Maior e as doenças neurodegenerativas. O impacto negativo destas doenças sobre a qualidade de vida justifica a realização de estudos sobre a sua prevenção e tratamento. Estudos têm associado a prática de exercícios à menor prevalência e incidência destas doenças. Entretanto, não é possível afirmar que o exercício é eficaz no tratamento destas doenças em idosos. Este estudo pretende avançar o conhecimento da relação entre a prática de exercício físico e o curso da doença mental em idosos, através da investigação de mecanismos eletrofisiológicos e neuropsicológicos. O objetivo deste projeto é verificar o efeito do treinamento físico no tratamento através de parâmetros eletrofisiológicos, neuropsicológicos e funcionais, através de um estudo experimental randomizado, com alocação em grupos paralelos. Pacientes idosos de ambos os sexos, saudáveis ou diagnosticados com doenças de elevada prevalência (Depressão Maior e Demências), serão selecionados pela equipe médica do Instituto de Psiquiatria da UFRJ. Os sujeitos serão randomizados em três grupos - treinamento aeróbio (caminhada + acompanhamento clínico), treinamento de força (musculação + acompanhamento clínico) e controle (exercícios sem intensidade + acompanhamento clínico), e serão avaliados no início do estudo, após três e seis meses de tratamento. As variáveis de interesse serão obtidas através dos seguintes exames e testes: eletroencefalografia quantitativa, eletrocardiograma em repouso e em esforço, escalas de estadiamento da doença (específicas para cada diagnóstico), questionário de qualidade de vida, testes cognitivos e testes funcionais. Esperamos ao final desta pesquisa colaborar com a área de saúde pública através de soluções não farmacológicas para a melhora da qualidade de vida, saúde física e mental de idosos.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (3) / Mestrado acadêmico: (5) . , Integrantes: Helena Sales de Moraes - Integrante / Andrea - Coordenador / Jerson - Integrante / Marcos Zanco - Integrante / José Vinicius Ferreira - Integrante / Thais Melo - Integrante / Vanessa Oliveira - Integrante / Priscila Kameda - Integrante / Jason Leonardo - Integrante / Felipe de Oliveira - Integrante / Maíra Lima - Integrante / Matheus Jardim - Integrante.
2012 - 2015

Resiliencia e o Esporte: Influência do exercício físico e do esporte em respostas comportamentais, eletroencefalográficas e de estresse, Projeto certificado pelo(a) coordenador(a) Andrea Camaz Deslandes em 07/02/2017., Descrição: Investigar a relação do exercício e dos esporte com características comportamentais e marcadores fisiológicos. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Integrantes: Helena Sales de Moraes - Integrante / Andrea - Coordenador / Cevada - Integrante.
2010 - 2014

O efeito do exercício aeróbico nos níveis salivares de cortisol e DHEA em idosos com Depressão, Parkinson e Alzheimer, Projeto certificado pelo(a) coordenador(a) Jerson Laks em 14/03/2016., Descrição: A finalidade foi investigar o efeito de quatro meses de exercício aeróbio nos níveis de cortisol e DHEA em idosos com Depressão, Parkinson, Alzheimer e saudáveis e compará-los com controle (sem exercícios).. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Especialização: (1) / Mestrado acadêmico: (1) . , Integrantes: Helena Sales de Moraes - Integrante / Andrea - Integrante / Narahyana - Integrante / Jerson - Coordenador / José Vinicius Ferreira - Integrante.
2007 - 2009

Efeito do exercício agudo no humor, na cognição e no EEG de idosos depressivos, Descrição: Analisar as alterações no humor e na cognição associados ao EEGq em idosos depressivos após uma única sessão de exercícios e comparar as respostas entre idosos depressivos e controles. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Mestrado acadêmico: (2) Doutorado: (1) . , Integrantes: Helena Sales de Moraes - Integrante / andrea deslandes - Integrante / Heitor Silveira - Integrante / Jerson Laks - Coordenador.

Prêmios

2022

Menção honrosa para o trabalho o INDISSOCIABILIDADE CORPO-MENTE NO TRATAMENTO DE PACIENTES PSIQUIÁTRICOS: RELATOS DE EXPERIÊNCIA, Universidade Federal do Rio de Janeiro - Semana de Integração acadêmica.

2020

Melhor trabalho - Fronteiras do Envelhecimento: Desafios para Sociedade e Área da Saúde, Hospital Israelita Albert Einsten.

2012

Top cited paper impact factor 2011 - artigo mais citado do periódico em 2011, Neuropsychobiology.

2011

Melhor trabalho da XXXII Jornada Giulio Massarani de Iniciação Científica Artística e Cultural, UFRJ.

2010

Melhor trabalho da XXXII Jornada Giulio Massarani de Iniciação Científica Artística e Cultural, UFRJ.

2008

Efeito do exercício na Saúde Mental, Editora Abril.

Histórico profissional

Experiência profissional

2020 - Atual

Universidade Federal do Rio de Janeiro

Vínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Professor adjunto, Carga horária: 40, Regime: Dedicação exclusiva.

2018 - Atual

Universidade Federal do Rio de Janeiro

Vínculo: Professor Pós graduação, Enquadramento Funcional: Professor pós graduação, Carga horária: 8

Outras informações:
Cursos Ciências da Performance Humana e Especialização em Neurociências aplicada

2015 - Atual

Universidade Federal do Rio de Janeiro

Vínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Professor colaborador

Outras informações:
Colaboração com pesquisa sobre "O efeito do exercício em idosos com Depressão Maior e Doença de Alzheimer". Orientação de alunos do Programa de Pós Graduação em Psiquiatria e Saúde Mental - IPUB/UFRJ

2018 - 2020

Universidade Federal do Rio de Janeiro

Vínculo: Professor substituto, Enquadramento Funcional: Professor substituto, Carga horária: 20

Outras informações:
Disciplinas: Fisiologia do Exercício 1 e Fisiologia do Exercício 2

2014 - 2014

Universidade Federal do Rio de Janeiro

Vínculo: Formal labor contract, Enquadramento Funcional: Professor pós-graduação

Outras informações:
Docente colaborador. Respondável pela disciplina Neurociência do Exercício

Atividades

05/2021
Pesquisa e desenvolvimento, Escola de Educação Física e Desportos.,Linhas de pesquisa
05/2021
Extensão universitária , Centro de Ciências da Saúde, Escola de Educação Física e Desportos.,Atividade de extensão realizada, Projeto corpo & mente.
11/2020
Ensino, Educação Física, Nível: Graduação,Disciplinas ministradas, Fisiologia do exercício I e II
01/2018
Extensão universitária , Instituto de psiquiatria - IPUB.,Atividade de extensão realizada, Projeto cuidar: Práticas meditativas para cuidadores de crianças com Transtornos de desenvolvimento.
01/2007
Pesquisa e desenvolvimento, Instituto de psiquiatria - IPUB.,Linhas de pesquisa
01/2018 - 01/2020
Ensino, Educação Física, Nível: Graduação,Disciplinas ministradas, Fisiologia do Exercício

2017 - 2018

Clínica de Medicina do Exercício

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professora de Educação Física

Outras informações:
Prescrição de Exercícios para cardiopatas - Reabilitação cardíaca

2016 - 2016

Academia Runner Club

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professora de Educação Física, Carga horária: 25

Outras informações:
Desenvolvi e fui responsável pelo Programa Master (Programa de exercício físico para idosos) com Prescrição de exercícios e avaliação física e funcional

2016 - 2016

Faculdade Metropolitana de Campinas, Metrocamp

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Docente Pós-graduação Lato sensu, Carga horária: 10

Outras informações:
Ministrei a disciplina "Fisiologia do Exercício aplicada a grupos especiais."

2016 - 2016

Centro Sul Brasileiro de Pesquisa Extensão e Pós-Graduação LTDA

Vínculo: Professor pós graduação, Enquadramento Funcional: Professor, Carga horária: 30

Outras informações:
Docente colaborador responsável pelas disciplinas "Aspectos Fisiológicos do Treinamento para Pessoas com Doenças Neurodegenerativas e Cerebrovasculares" "Aspectos Fisiológicos do Treinamento para Pessoa com Transtornos Mentais e Neuropsicopatologias".

2014 - 2014

centro universitario celso lisboa

Vínculo: Professor pós graduação, Enquadramento Funcional: Professor pós-graduação

Outras informações:
Docente colaborador. Responsável pela disciplina "Intervenções físicas e cognição".

2013 - 2014

Fundação Carlos Chagas Filho de Amparo à Pesquisa do Estado do RJ

Vínculo: Bolsista, Enquadramento Funcional: Bolsa de doutorado, Regime: Dedicação exclusiva.

2013 - 2013

Universidade Gama Filho

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Professor pós-graduação

Outras informações:
Docente colaborador. Responsável pelas disciplinas "Bioestatística aplicada", "Metodologia da pesquisa e Trabalho de conclusão de curso"

2012 - 2013

INSTITUTO DE PSIQUIATRIA - UFRJ

Vínculo: Professor convidado, Enquadramento Funcional: Professor curso de extensão

Outras informações:
Docente colaborador responsável pelas disciplinas Neuroanatomia e Neurofisiologia no envelhecimento e Endocrinologia e doenças relacionadas no envelhecimento

2012 - 2012

Deustcher Akademischer Austausch Dienst

Vínculo: Scholarship, Enquadramento Funcional: Bolsa de estágio no exterior, Regime: Dedicação exclusiva.

Outras informações:
Bolsa de estágio na Technische Universität Dresden, Departamento de biopsicologia, para aprendizado e aperfeiçoamento nas técnicas de ELISA para dosagem hormonal realizadas no meu doutorado.

2010 - 2013

Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico, CNPq

Vínculo: Formal labor contract, Enquadramento Funcional: Bolsa de doutorado, Regime: Dedicação exclusiva.

2011 - 2011

Centro Universitário Augusto Motta

Vínculo: Professor, Enquadramento Funcional: Professor curso de extensão

Outras informações:
Docente colaborador responsável pelo curso de férias "Exercício físico e saúde mental"

2007 - 2009

Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior

Vínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Bolsa de mestrado, Regime: Dedicação exclusiva.

2005 - 2009

Academia Estação do Corpo

Vínculo: , Enquadramento Funcional: Instrutora de musculação, Carga horária: 8

2018 - Atual

Centro Universitário IBMR

Vínculo: Docente Pós graduação, Enquadramento Funcional: Docente Pós graduação, Carga horária: 8

2020 - 2020

Centro Universitário IBMR

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professor, Carga horária: 20