Ana Lucia dos Santos Gil

Graduada em Fisioterapia pelo Instituto Brasileiro de Medicina de Reabilitação - IBMR (2002). Pós-graduada lato sensu em Anatomia Humana e Biomecânica pela Universidade Castelo Branco - UCB (2004). Mestre em Educação Física pela EEFD/UFRJ (2016). Diretora da clínica Espaço Ana Gil: Fisioterapia, Estética e Pilates. Possui experiência na área de Fisioterapia Traumato-ortopédica e desportiva, RPG, terapia de mão, Pilates, plataforma vibratória, funcional e drenagem linfática. Palestrante e Docente nos cursos de graduação da área da saúde da UNICBE. Docente em cursos de pós-graduação e capacitação, principalmente nos seguintes temas: Pilates, treinamento funcional, plataforma vibratória, core training, prevenção e reabilitação funcional de joelho, ombro e coluna, técnica de oclusão vascular e liberação miofascial. Autora do livro: Core &Training: Pilates, Plataforma Vibratória e Treinamento Funcional, Editora Ìcone. Coautora do livro A Chave da Prosperidade, Editora Conquista, capítulo: Encontre seu Propósito, Editora Conquista.Coordenadora editorial e coautora do livro Viva Mais: Terceira idade com saúde e qualidade de vida, Editora Conquista. Colunista do Jornal Folha do Rio de Janeiro

Informações coletadas do Lattes em 22/05/2022

Acadêmico

Formação acadêmica

Mestrado em Educação Física

2014 - 2016

Universidade Federal do Rio de Janeiro
Título: EFEITO DO TREINAMENTO DE FORÇA COMBINADO COM A RESTRIÇÃO DE FLUXO SANGUÍNEO SOBRE A POTÊNCIA E A RESISTÊNCIA MUSCULAR LOCALIZADA EM MULHERES EUMENORREICAS,Ano de Obtenção: 2016
Jefferson da Silva Novaes.Bolsista do(a): Fundação Carlos Chagas Filho de Amparo à Pesquisa do Estado do RJ, FAPERJ, Brasil. Palavras-chave: oclusão vascular; treinamento de força; saúde da mulher; isquemia vascular.Grande área: Ciências da Saúde

Especialização em Anatomia Humana e Biomecânica

2002 - 2004

Universidade Castelo Branco
Título: Respostas e Adaptações do Tecido Conjuntivo ao Estresse de Tração
Orientador: Jorge Martinez

Aperfeiçoamento em Curso Livre Básico de Reeducação Postural Global

2008 - 2008

Instituto Philippe Souchard
Título: RPG. Ano de finalização: 2008
Orientador: Phillippe E. Souchard

Graduação em Fisioterapia

1998 - 2002

Instituto Brasileiro de Medicina de Reabilitação
Título: Respostas e Adaptações do Tecido Conjuntivo ao Estresse de Tração
Orientador: Jorge Mrtinez

Formação complementar

2017 - 2017

Príncipios e Prática da Avaliação Biocinética para Prevenção e Reabilitação. (Carga horária: 12h). , Instituto Brasil de Tecnologias da Saúde, ITBS, Brasil.

2015 - 2015

Thomas Myers' Anatomy Trains Myofascial Meridians. (Carga horária: 24h). , Maisfisio consultoria e desenvolvimento, MAIS FISIO, Brasil.

2013 - 2013

33º Congresso Brasileiro de cirurgia da mão. , Sociedade brasileira de cirurgia da mão., SBCM, Brasil.

2009 - 2009

Curso Intensivo Dermato-Funcional. (Carga horária: 48h). , Centro de Estudos e Aperfeiçoamento Profissional Physio House, CEAP-PH, Brasil.

2009 - 2009

Sling Training Básico. (Carga horária: 10h). , international society of sling training, ISST, Brasil.

2007 - 2007

Congresso Médico dos XV jogos Pan-Americanos Rio 2. , Sociedade Brasileira de Medicina do Espote, SBME, Brasil.

2007 - 2007

Lesões traumáticas da mão. (Carga horária: 9h). , Serviço de ortopedia e traumatologia do Hospital Pedro Ernesto, HUPE-UERJ, Brasil.

2007 - 2007

Aperfeiçoamento em terapia da mão. (Carga horária: 10h). , Associação dos terapeutas ocupacionais do estado do Rio de janeiro, ATOERJ, Brasil.

2006 - 2006

Drenagem Linfática. (Carga horária: 20h). , Universidade do Grande Rio, UNIGRANRIO, Brasil.

2005 - 2005

Pilates na Conduta Cinesioterapêutica. (Carga horária: 108h). , D D Fisiopilates, D&D, Brasil.

2002 - 2002

Estabilização Seguimentar Vertebral. (Carga horária: 38h). , Especialize Se, ESPECIALIZE-SE, Brasil.

2001 - 2001

Mulligan Manual Therapy Nags Snags e Mwms. , Lótus Palmiro Torrieri, LÓTUS, Brasil.

2000 - 2001

Fisioterapia Pediátrica. (Carga horária: 24h). , Aperfeiçoamento Multidisciplinar Anabete e Antônio Carlos, AMA*, Brasil.

2000 - 2000

Kinésio Tape. , Centro de Fisioterapia Rio de Janeiro, CENTRO DE FISIOT, Brasil.

2000 - 2000

Fisioterapia no Bebê de Risco. (Carga horária: 4h). , Instituto Brasileiro de Medicina de Reabilitação, IBMR, Brasil.

2000 - 2000

Taping. , Centro de Fisioterapia Rio de Janeiro, CENTRO DE FISIOT, Brasil.

2000 - 2000

Biomecânica. (Carga horária: 60h). , Aperfeiçoamento Multidisciplinar Anabete e Antônio Carlos, AMA*, Brasil.

2000 - 2000

Paralisia Facial. (Carga horária: 4h). , Instituto Brasileiro de Medicina de Reabilitação, IBMR, Brasil.

Idiomas

Inglês

Compreende Razoavelmente, Fala Razoavelmente, Lê Razoavelmente, Escreve Razoavelmente.

Espanhol

Compreende Razoavelmente, Fala Razoavelmente, Lê Razoavelmente, Escreve Pouco.

Áreas de atuação

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Fisioterapia e Terapia Ocupacional / Subárea: FISIOTERAPIA.

Participação em eventos

2 congresso internacional de Odontologia e saúde Integrativa. Benefícios da liberação miofascial no tratamento da cefaléia tensional. 2019. (Congresso).

CONAFISE. 2 Congresso Internacional de Atividade Física, Saúde e Esporte (CONAFISE). 2005. (Congresso).

I Meeting Internacional de Fisioterapia.I Meeting Internacional de Fisioterapia. 2005. (Encontro).

Encontro Científico de Fisioterapia.Encontro Científico de Fisioterapia. 1999. (Encontro).

XXIV Semana Cultural e XX Encontro de Ex-alunos do IBMR.XXIV Semana Cultural e XX Encontro de Ex-alunos do IBMR. 1998. (Encontro).

Produções bibliográficas

NETO, GABRIEL R. ; SOUSA, MARIA S. C. ; COSTA E SILVA, GABRIEL V. ; GIL, ANA L. S. ; SALLES, BELMIRO F. ; NOVAES, JEFFERSON S. . Acute resistance exercise with blood flow restriction effects on heart rate, double product, oxygen saturation and perceived exertion. Clinical Physiology and Functional Imaging (Print) , v. 36, p. 53-59, 2016.
GIL, A. L. S ; RODRIGUES NETO, G. ; CIRILO, M. S. ; DIAS, I. B. F. ; VIANNA, J. M. ; NUNES, R. A. ; NOVAES, J. S. . Effect os strength training with blood flow restriction on muscle power and submaximal strength in eumenorrheic women. Clinical Physiology and Functional Imaging , v. 36, p. 1-8, 2015.
NOVAES, J. S. ; GIL, A. L. S ; RODRIGUES NETO, G. . Condicionamento Fisico e Treino Funcional: Revisando alguns conceitos e Posicionamentos. Revista Uniandrade (Impresso) , v. 15, p. 87-93, 2014.

Outras produções

Edison Correa ; GIL, A. L. S . Lançamento de livro reúne profissionais de saúde na Barra da Tijuca. 2019. (Programa de rádio ou TV/Comentário).

GIL, A. L. S . Incontinência Urinária em mulheres. 2018.

GIL, A. L. S . Epicondilite Lateral. 2018. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).

GIL, A. L. S . RPG. 2018. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).

GIL, A. L. S . como prevenir lesões ortopédicas. 2018. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).

GIL, A. L. S . Epicondilite lateral. 2018. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).

GIL, A. L. S . Envelhecer e a importância da atividade física. 2017.

GIL, A. L. S . Cirurgias ortopédicas. 2017.

GIL, A. L. S . (problemas posturais e dores na coluna. 2017.

GIL, A. L. S . Praticar Pilates Previne Lesões. 2017.

GIL, A. L. S . Lombalgia. 2017. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).

GIL, A. L. S . Sedentarismo. 2017. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).

GIL, A. L. S . 80% dos brasileiros sofrem ou ainda vão ter problemas na coluna. 2017. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).

GIL, A. L. S . A importância da RPG. 2017. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).

GIL, A. L. S . Cuidado que devemos ter com o peso das mochilas dos nossos filhos. 2017. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).

GIL, A. L. S . Síndrome Text Neck. 2017. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).

GIL, A. L. S . Síndrome do túnel do carpo. 2017. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).

GIL, A. L. S . Estética. 2017.

GIL, A. L. S . Fisioterapia, trajetória profissional e mercado atual. 2016. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).

GIL, A. L. S . Entenda mais sobre o método Kobido. 2016. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).

GIL, A. L. S . Benefícios do método Pilates na incontinência urinária. 2016. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).

GIL, A. L. S . Conheça a Ventosaterapia. 2016. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).

GIL, A. L. S . Pilates no tratamento da incontinência urinária. 2016. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).

GIL, A. L. S . Quer ficar com aparência mais jovem em 30 minutos? É possível!. 2016; Tema: Kovido, massagem facial conhecida como lifting manual. (Blog).

GIL, A. L. S . Estudos comprovam a eficácia do Método Pilates na prevenção e tratamento da Incontinência Urinária. 2016; Tema: Estudos comprovam a eficácia do Método Pilates na prevenção e tratamento da Incontinência Urinária. (Blog).

GIL, A. L. S . Quer ganhar massa muscular levantando cotonetes? Conheça o Kaatsu Training ? com ele você ganha a mesma força e massa muscular, levantando menos peso que na musculação.. 2016; Tema: oclusão vascular. (Blog).

GIL, A. L. S . Conheça mais sobre a ventosaterapia: o tratamento de Michael Phelps. 2016; Tema: ventosaterapia. (Blog).

GIL, A. L. S . Outubro Rosa no Espaço Ana Gil: Prevenção e tratamento do câncer de mama. 2016; Tema: Outubro Rosa no Espaço Ana Gil: Prevenção e tratamento do câncer de mama. (Blog).

GIL, A. L. S . Liberação e autoliberação miofascial. 2019. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

GIL, A. L. S . EXERCÍCIOS APLICADOS A PREVENÇÃO E REABILITAÇÃO DE LESÕES DO APARELHO LOCOMOTOR. 2019. .

GIL, A. L. S . Viva Mais: terceira Idade com saúde e qualidade de vida. 2019. (Editoração/Livro).

GIL, A. L. S . Core Training. 2018. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

GIL, A. L. S . Tópicos especiais. 2017. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).

GIL, A. L. S . Recuperação funcional de lesões módulo I. 2017. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).

GIL, A. L. S . Recuperação funcional de lesões módulo II. 2017. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).

GIL, A. L. S . Recuperação funcional de lesões do sistema osteomioarticular. 2017. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).

GIL, A. L. S . Core Training. 2016. (Curso de curta duração ministrado/Outra).

GIL, A. L. S . Core Training: Pilates e Plataforma Vibratória. 2016. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).

GIL, A. L. S . Core training: Pilates e Plataforma Vibratória. 2016. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).

GIL, A. L. S . Treinamento funcional aplicado à reabilitação de lesões osteomioarticulares. 2016. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).

GIL, A. L. S . Treinamento funcional aplicado à reabilitação de lesões osteomioarticulares - módulo I. 2016. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).

GIL, A. L. S . Treinamento funcional aplicado à reabilitação de lesões osteomioarticulares - Módulo II. 2016. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).

NOVAES, J. S. ; GIL, A. L. S . Core training e treinamento funcional. 2016. .

GIL, A. L. S . Plataforma Vibratória na Terceira Idade. 2016. .

GIL, A. L. S . Incontinência Urinária na terceira idade. 2016. .

GIL, A. L. S . Recuperação Funcional de Joelho, Ombro e Coluna. 2016. .

GIL, A. L. S . Pilates de solo. 2016. .

NOVAES, J. S. ; GIL, A. L. S . Core training e Treinamento Funcional. 2015. .

GIL, A. L. S . Recuperação Funcional Do sistema Locomotor. 2015. .

NOVAES, J. S. ; GIL, A. L. S . Oclusão vascular. 2015. .

NOVAES, J. S. ; GIL, A. L. S . Core Training e Treinamento Funcional. 2015. .

GIL, A. L. S . Pilates e Plataforma Vibratória. 2015. .

GIL, A. L. S . Personal Training I. 2014. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).

GIL, A. L. S ; NOVAES, J. S. . Treinamento Funcional. 2014. .

NOVAES, J. S. ; GIL, A. L. S . Core Training: Pilates, Plataforma Vibratória e Treinamento Funcional. 2014. .

GIL, A. L. S . Treinamento Funcional I. 2013. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).

GIL, A. L. S . Pilates é mundialmente consolidado como método de tratamento e treinamento em reabilitação, fitness e wellness. 2012. (Cartas, mapas ou similares/Outra).

GIL, A. L. S . Personal Training I. 2011. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).

GIL, A. L. S . Pilates na Fisioterapia: Solo e aparelhos. 2009. .

GIL, A. L. S . Pilates Solo e aparelho. 2008. .

GIL, A. L. S . Pilates na fisioterapia solo e aparelhos. 2007. .

GIL, A. L. S . Pilates solo e aparelhos. 2006. .

GIL, A. L. S ; Novaes, Jefferson da Silva . Core & Training: Pilates, Plataforma vibratória e Treinamento funcional. 2013 (Livro) .

Prêmios

2007

Moção de Congratulação é Louvor, Câmara Municipal do Rio de Janeiro.

Histórico profissional

Endereço profissional

Espaço Ana Gil: Fisioterapia, Estética e Pilates. , Avenida das Américas - 2250, sala 306, Barra da Tijuca, 22640101 - Rio de Janeiro, RJ - Brasil, Telefone: (21) 24398600, URL da Homepage:

Experiência profissional

2013 - Atual

Espaço Ana Gil: Fisioterapia, Estética e Pilates

Vínculo: Diretora e proprietária, Enquadramento Funcional: Diretora e Proprietária, Carga horária: 48

Outras informações:
Diretora e proprietária da clinica Espaço Ana Gil: Fisioterapia, Estética e Pilates na Barra da Tijuca

2018 - Atual

Conservatório Brasileiro de Música ? Centro Universitário

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Docente de ensino superior, Carga horária: 4

Outras informações:
professora universitária de cursos da saúde (Fisioterapia, Educação Física, Enfermagem, Biomedicina, Nutrição, psicologia)

2017 - Atual

Folha do Rio de Janeiro

Vínculo: Colunista, Enquadramento Funcional: Colunista, Carga horária: 2

Outras informações:
Colunista do jornal da saúde do jornal on line folha do Rio de janeiro, com a coluna exclusiva Espaço Ana Gil. Coluna sobre assuntos relacionados a saúde e qualidade de vida

2008 - 2013

FJG - Condicionamento Físico e Trteinamento Desportivo

Vínculo: Fisioterapia, RPG, Plataforma, Enquadramento Funcional: Fisioterapeuta, Carga horária: 25

2005 - 2008

Equilibre

Vínculo: Fisioterapia, RPG e Pilates, Enquadramento Funcional: Instrutora de Pilates, Fisioterapeuta e RPG, Carga horária: 15

2006 - 2008

Instituto Social Elza Pires

Vínculo: Voluntário, Enquadramento Funcional: FISIOTERAPEUTA, Carga horária: 10

2004 - 2005

Instituto de ortopedia da barra

Vínculo: fisioterapeuta, Enquadramento Funcional: fisioterapeuta, Carga horária: 35, Regime: Dedicação exclusiva.

1999 - 2000

Instituto de ortopedia da barra

Vínculo: estágio em fisioterapia, Enquadramento Funcional: estágio em fisioterapia, Carga horária: 15

Atividades

11/2004 - 04/2005
Serviços técnicos especializados , Instituto de Ortopedia da Barra, .,Serviço realizado, fisioterapia.

2002 - 2003

Well Fit Estúdio de Condicionamento Físico

Vínculo: fisioterapeuta, Enquadramento Funcional: fisioterapeuta, Carga horária: 30

2001 - 2002

Well Fit Estúdio de Condicionamento Físico

Vínculo: estágio em fisioterapia, Enquadramento Funcional: estágio em fisioterapia, Carga horária: 15

Atividades

08/2002 - 10/2003
Serviços técnicos especializados , Well Fit Estúdio de Condicionamento Físico, .,Serviço realizado, fisioterapia.
11/2001 - 07/2002
Estágios , Well Fit Estúdio de Condicionamento Físico, .,Estágio realizado, fisioterapia.

2001 - 2001

Instituto Nacional de Traumato Ortopedia

Vínculo: estágio em fisioterapia, Enquadramento Funcional: estágio em fisioterapia, Carga horária: 8

2001 - 2001

Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro

Vínculo: estágio em fisioterapia, Enquadramento Funcional: estágio em fisioterapia, Carga horária: 10

2002 - 2002

Instituto Brasileiro de Medicina de Reabilitação

Vínculo: estágio em fisioterapia, Enquadramento Funcional: estágio em fisioterapia, Carga horária: 10

2000 - 2001

Instituto Brasileiro de Medicina de Reabilitação

Vínculo: estágio em fisioterapia, Enquadramento Funcional: estágio em fisioterapia, Carga horária: 10