Ragami Chaves Alves

Graduação - Licenciatura Plena em Educação Física pela Universidade Dom Bosco (UNIDOM - 2007). Mestrado em Educação Física pela Universidade Federal do Paraná (UFPR - 2012). Pós-graduação em Treinamento de Força e Hipertrofia pela Universidade Federal do Paraná (UFPR), na qual foi desempenhada a função de monitor do curso, bolsista. Doutor em Educação Física pela Universidade Federal do Paraná (UFPR-2017). Pesquisador colaborador externo na Universidade Católica de Brasília (UCB). Atua na área do Treinamento Desportivo com ênfase nos seguintes temas: Treinamento de Força sobre as respostas fisiológicas e psicológicas em crianças, adolescentes, idosos e obesos. Membro associado da National Strength and Conditioning Association (NSCA-2019). Atualmente, interessado em pesquisar comportamento motor; desenvolvimento motor e aprendizagem motora em adolescentes e crianças obesas/sobrepeso.

Informações coletadas do Lattes em 17/09/2025

Acadêmico

Formação acadêmica

Doutorado em Atividade Física e Saúde

2013 - 2017

Universidade Federal do Paraná
Título: Efeito de Diferentes Programas de Treinamento em Intensidade Autosselecionada sobre as Respostas Psicofisiológicas e Composição Corporal em Adultas Obesas.
Sergio Gregório da Silva. Bolsista do(a): Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior, CAPES, Brasil. Grande área: Ciências da SaúdeGrande Área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Metodologia de Pesquisa Científica.

Mestrado em Educação Física

2011 - 2013

Universidade Federal do Paraná
Título: Efeito de diferentes intensidades de exercícios com pesos sobre as respostas afetivas e perceptuais em mulheres idosas
, Ano de Obtenção: 2013.Sergio Gregorio da Silva.Bolsista do(a): Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior, CAPES, Brasil. Palavras-chave: Idoso; Treinamento com pesos.Grande área: Ciências da SaúdeSetores de atividade: Atividades de atenção à saúde humana.

Especialização em Treinamento de Força

2012 - 2014

Universidade Federal do Paraná
Título: Efeito agudo do treinamento com peso em intensidade autosselecionada sobre as respostas perceptuais e afetivas em adolescentes obsesos.
Orientador: Tácito Pessoa de Souza Júnior
Bolsista do(a): Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior, CAPES, Brasil.

Especialização em Metodologia do Treinamento Desportivo Aplicado ao

2008 - 2009

Centro Universitário Unidombosco
Título: Características Morfofisiológicas de Atletas Velocistas e Fundistas Federados de Natação Competitiva com idade entre 18 e 26 anos de Curitiba do ano de 2008.
Orientador: Dr. Julio Cesar Bassan
Bolsista do(a): Dom Bosco, DB, Brasil.

Graduação em Educação Física

2003 - 2007

Centro Universitário Unidombosco
Título: Alterações na Composição Corporal padrões fisiologicos e em determinantes bioquímicos dos Fisiculturistas:Estudo de Caso
Orientador: Dr. Julio Cesar Bassan

Pós-doutorado

2017

Pós-Doutorado. , Universidade Federal do Paraná, UFPR, Brasil. , Grande área: Ciências Biológicas

Formação complementar

2011 -

Membro Associado. , National Strength Condition Association, NSCA, Estados Unidos.

2016 - 2016

Os Efeitos do Treinamento sobre Diabetes, Hipertensão, Câncer e Sistema Imu. (Carga horária: 8h). , Universidade Positivo Paraná, UP, Brasil.

2014 - 2014

Treinamento de Força para Idosos. (Carga horária: 16h). , Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul, CELAFISCS, Brasil.

2013 - 2013

Seminário Internacional de Treinamento de Força. (Carga horária: 16h). , Seminário Internacional de Treinamento de Força, TF, Brasil.

2012 - 2012

Atividade Física e Saúde. (Carga horária: 6h). , Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul, CELAFISCS, Brasil.

2012 - 2012

Treinamento de Força Muscular. (Carga horária: 6h). , Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul, CELAFISCS, Brasil.

2011 - 2011

Treinamento de Força Muscular. (Carga horária: 6h). , Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul, CELAFISCS, Brasil.

2010 - 2010

Treinamento Esportivo. (Carga horária: 6h). , Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul, CELAFISCS, Brasil.

2010 - 2010

Treinamento - Dieta - Preparação para Competições. (Carga horária: 6h). , National Association BodyBuilding Amateur, NABBA, Brasil.

2009 - 2009

Fisiologia do Exercício. (Carga horária: 6h). , Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul, CELAFISCS, Brasil.

2007 - 2007

Extensão universitária em Treinamento com o desfibrilador HeartStart FR2. (Carga horária: 4h). , CENTRO UNIVERSITARIO UNIDOMBOSCO, FDB, Brasil.

2007 - 2007

BodyBuilding: Preparação do Atleta e Arbitragem. (Carga horária: 6h). , National Association BodyBuilding Amateur, NABBA, Brasil.

2004 - 2004

Extensão universitária em Oficina de Primeiros Socorros. (Carga horária: 6h). , Dom Bosco, DB, Brasil.

Idiomas

Inglês

Compreende Bem, Fala Razoavelmente, Lê Bem, Escreve Razoavelmente.

Espanhol

Compreende Bem, Fala Razoavelmente, Lê Bem, Escreve Pouco.

Português

Compreende Bem, Fala Bem, Lê Bem, Escreve Bem.

Áreas de atuação

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Treinamento e Fisiologia.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Treinamento de Força.

Grande área: Ciências Biológicas / Área: Fisiologia / Subárea: Fisiologia do Esforço.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Metodologia de Pesquisa Científica.

Participação em eventos

Desvendando a obesidade e o emagrecimento - Fisiopatologia da Obesidade. 2017. (Outra).

Qual a tua obra? Inqueatações Prospositivas sobre: Gestão, Liderança e Ética. 2017. (Oficina).

39 Simpósio Internacional de Ciência do Esporte / Treinamento de Força. 2016. (Simpósio).

II Congresso Internacional de Treinamento de Força, Esporte e Medicina / Adaptogênicosa.. 2016. (Congresso).

Simpósio Internacional - Avanços Científicos no Treinamento de Força e Nutrição. 2016. (Simpósio).

I Congresso Internacional de Treinamento de Força, Esporte e Medicina. 2015. (Congresso).

Método Lógico para Redação Científica - Gilson Luis Volpadto. 2015. (Outra).

35 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte. 2012. (Congresso).

35 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte / Atividade Física e Saudeúde. 2012. (Congresso).

35 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte / Treinamento de Força. 2012. (Congresso).

34º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte. 2011. (Simpósio).

33º Simpósio Internacional da Ciência do Esporte Treinamento Esportivo. 2010. (Simpósio).

33º Simpósio Internacional de Ciencias do Esporte. 2010. (Simpósio).

32º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte/ Curso de Fisiologia do Exrecício. 2009. (Simpósio).

4º Seminário Internacional de Educação Física, Lazer e Saúde e 1º Ibero-Americano. 2008. (Seminário).

BodyBuilding: Preparação do Atleta e Arbitragem. 2007. (Outra).

II Segundo Fórum de Debates Acadêmicos: Desenvolvimento Sustentável. 2007. (Outra).

3º Seminário de Pesquisa e Extensão do Curso de Educação Física. 2004. (Seminário).

3º Seminário de Pesquisa e Extensão do Curso de Educação Física: Jogos Cooperativos. 2004. (Oficina).

3º Seminário de Pesquisa e Extensão do Curso de Educação Física: Mesa Redonda. 2004. (Outra).

4º Seminário de Pesquisa e Extensão do Curso de Educação Física: Gestão Esportiva. 2004. (Seminário).

4º Seminário de Pesquisa e Extensão do Curso de Educação Física: Oficina de Primeiro Socorros. 2004. (Seminário).

Participação em bancas

Aluno: Luiz Felipe Chromiec

ALVES, R. C.; ZANDONA, B. A.; SOUZA JUNIOR, T. P.. Efeitos De Um Programa De Treinamento Com Oclusão Vascular Na Hipertrofia Do Tríceps Sural Em Homens Treinados. 2018. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal do Paraná.

Aluno: Leandro Basilio Vieira

ALVES, R. C.; Ferreira, S. S.; FOLLADOR, L.;SILVA, S. G.. Fisiologia e treinamento no triathlon olímpico: uma revisão de literatura. 2015. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal do Paraná.

Aluno: Felipi Oliveira Bicudo

ALVES, R. C.; Ferreira, S. S.; FOLLADOR, L.;SILVA, S. G.. História, aspectos fisiológicos e bases de treinamento de Rugby. uma revisão de literatura. 2015. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal do Paraná.

Aluno: Nilson Rodrigo de Jesus da Rocha

ALVES, R. C.; Ferreira, S. S.; FOLLADOR, L.;SILVA, S. G.. Hábitos e características de treinamento de corredores de rua.. 2015. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal do Paraná.

Aluno: Desireê Yasmin Bombana Fernandes et al

MOREIRA, N. B.;ALVES, R. C.. ,.Comparação do Treinamento Proprioceptivo e Estabilização Central em Relação à Aptidão Física de Jogadores de Futebol Juvenil Masculino. 2015. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Fisioterapia) - Dom Bosco.

Aluno: Aline Stanislovicz, Murilo Barbosa, Camila M

ALVES, R. C.; MOREIRA, N. B.. Rosner et al.,.Prevalência de Lesões e sua Relação com a Percepção da Qualidade de Vida em Árbitros do Futebol Paranaense. 2015. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Fisioterapia) - Dom Bosco.

Aluno: Guilherme Yoshi Furyama

ALVES, R. C.; COELHO, A.; FOLLADOR, L.; Ferreira, S. S.;SILVA, S. G.. Cronobiologia e ritmos circadianos: aplicações ao desempenho físico , temperatura corporal e treinamento em horário específico.. 2014. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal do Paraná.

Aluno: Letycia Bruneti Severino Simão

OLIVEIRA, V.; MOREIRA, N. B.;ALVES, R. C.. Associação da atividade física e a qualidade de vida em idosos brasileiros: uma revisão sistemática, 2000-2013. 2013. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal do Paraná.

Orientou

Afonso Pereira

O efeito das Diferentes Periodizações sobre a Força e Hipertrofia Muscular: Revisão de Literatura; Início: 2017; Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Biomecânica do Exercício) - Faculdade Inspirar; (Orientador);

Alexandre Ramon de Souza de Oliveira

Quais os Efeitos Fisiológicos de Diferentes Protocolos de Treinamento Físico no Metabolismo da Glicose nos e Receptores de Insulina de Diabéticos Tipo 2?; Início: 2016; Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO) - Pontifícia Universidade Católica do Paraná; (Orientador);

Vinícius Roberto Zen

Comparar O Efeito Agudo De Três Diferentes Protocolos De Treinamento De Força Sobre O Gasto Calórico; 2020; Dissertação (Mestrado em Ciências Biológicas (Entomologia)) - Universidade Federal do Paraná, ; Coorientador: Ragami Chaves Alves;

Renan Alberton Ramos

Efeito Do Treinamento De Força Concêntrico Comparado Ao Excêntrico No Desenvolvimento De Força Máxima E Hipertrofia Muscular Em Adultos Recreacionalmente Treinados; 2020; Dissertação (Mestrado em Ciências Biológicas (Entomologia)) - Universidade Federal do Paraná, ; Coorientador: Ragami Chaves Alves;

André Slomp de Azevedo

Treinamento de força como meio de prevenção e reabilitação da síndrome do trato iliotibial em corredores de rua: Uma revisão bibliográfica; 2019; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia) - Universidade Federal do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

André Vinícius Danieli

Sarcopenia e Treinamento Resistido; 2019; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia) - Universidade Federal do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Antônio Aparecido Batista Junior

Treinamento de força e percepção de qualidade de vida em idosos: Uma revisão da literatura; 2019; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia) - Universidade Federal do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Caio Guilherme Casilli de Andrade

Prescrição do treinamento de força no tratamento e controle da tendinopatia patelar; 2019; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia) - Universidade Federal do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Camila Cerquearo Medeiros

Treinamento de força para corredores de endurance de alto rendimento; 2019; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia) - Universidade Federal do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Cristiano Copetti Rodriguez

Melhores táticas no combate à sarcopenia em idosos: Uma revisão de literatura; 2019; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia) - Universidade Federal do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Daniel Sepreny Guimarães da Silva

Efeitos do exercício com restrição do fluxo sanguíneo na força em idosos; 2019; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia) - Universidade Federal do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Douglas Murbach de Almeida

Propriocepção no treinamento de força como prevenção de lesões e melhora das mesmas em tornozelos de atletas; 2019; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia) - Universidade Federal do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Gilson Rios Calsavara

Perfil fisiológico e de atividade do boxe amador masculino de elite ? Aspectos que podem fazer diferença entre vencedores e perdedores: Uma revisão de literatura; 2019; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia) - Universidade Federal do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Henrique Lubas

Efeito do treinamento de força sobre a ansiedade: Revisão Narrativa; 2019; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia) - Universidade Federal do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Luana de Oliveira

A prática do aquecimento na musculação em academias; 2019; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia) - Universidade Federal do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Luiz Henrique Barbosa

Treinamento de força para o paciente hipertenso: Indicação ou contraindicação: Uma revisão bibliográfica; 2019; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia) - Universidade Federal do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Madison Luiz Pereira de Ramos Filho

Métodos de treinamento de força e condicionamento para lutadores de MMA: Uma revisão de literatura; 2019; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia) - Universidade Federal do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Matheus Postai Mundt

Benefícios do treinamento de força e aeróbio no tratamento não farmacológico da síncope neurocardiogênica; 2019; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia) - Universidade Federal do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Paulo Marcos de Morais

Revisão de literatura sobre o efeito do treinamento de força no emagrecimento; 2019; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia) - Universidade Federal do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Ewerton Lima

O efeito do Treinamento Resistido sobre a Osteoporose: Revisão de Literatura ; ; 2017; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO) - Pontifícia Universidade Católica do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Cleyton dos Santos de Oliveira

Efeitos Da Suplementação De Cafeína No Desempenho, Percepção Subjetiva Do Esforço E Percepção De Dor Durante O Treinamento De Força: Uma Revisão; 2017; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia) - Universidade Federal do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

ARIANE CRISTINA FERREIRA DE SOUZA

Práticas Alimentares de Bailarinos de Companhias de Dança em Curitiba; 2017; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO) - Pontifícia Universidade Católica do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Janine Kaliniak

Benefícios do Exercício Resistido em Idosos: Revisão de Literatura; 2016; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO) - Pontifícia Universidade Católica do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Luan Esganzela e Luana de Oliveira

O Efeito do Treinamento Resistido versus Treinamento Aeróbio no Perfil Antropométrico de Mulheres Adultas; ; 2016; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO) - Pontifícia Universidade Católica do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Édipo Giovani França Lara

Comparação dos níveis de leucócitos entre os métodos Drop-set e Múltiplas séries; ; 2015; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO) - Pontifícia Universidade Católica do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Henrique Izaquiel Bozza

Efeito de diferentes protocolos de treinamento de força sobre os níveis de testosterona; ; 2015; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO) - Pontifícia Universidade Católica do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Saulo de Freitas Schimdt de Vasconcellos

Perfil Nutricional de Praticantes Amadores de Surf de Guaratuba - Paraná; 2015; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO) - Pontifícia Universidade Católica do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Daniel Ribeiro

Efeitos fisiológicos causados pela perda rápida de peso em lutadores de MMA: Breve revisão; 2015; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO) - Pontifícia Universidade Católica do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Bernardo Bernardi

O efeito de diferentes intervalos no treinamento de força sobre as repostas hipotensivas; 2015; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia) - Universidade Federal do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Aldo Coelho Silva

Relação entre agilidade e velocidade de jovens futebolistas; ; 2014; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Fisiologia do Exercício) - Universidade Federal do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Wellington F

Batista; Benefícios do treinamento de força em idosos; 2014; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia) - Universidade Federal do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Vinícius Montaguti Farinha

Variações Exercício Agachamento e seus Benefícios nas Variáveis Musculares e Articulares; 2014; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia) - Universidade Federal do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

KARLA MOREIRA COSTA

Comparar o efeito do treinamento com pesos na impulsão vertical dos atletas de voleibol; ; 2014; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO) - Pontifícia Universidade Católica do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

AMANDA CRISTHINA WEBER

Consumo de suplementos dietéticos por atletas de artes marciais mistas; 2013; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO) - Pontifícia Universidade Católica do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Richelle Gonçalves Witzel

A suplementação de albumina e triglicerídeos de cadeia média visando a melhora da performance em ratos treinados; 2013; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO) - Pontifícia Universidade Católica do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Tatiane Aparecida de Andrade Corrêa

Utilização de suplementos alimentares entre indivíduos praticantes de musculação; 2013; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO) - Pontifícia Universidade Católica do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Carolina Ignaszewski

Revisão de Literatura: Suplementação de glutamina como recurso ergogênico e imunossupressor na atividade aeróbica; ; 2013; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO) - Pontifícia Universidade Católica do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Jéssica Liberato Silva

Preparação física e suas respostas sobre força e velocidade; 2013; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em CURSO DE ESPECIALIZAÇÃO EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO) - Pontifícia Universidade Católica do Paraná; Orientador: Ragami Chaves Alves;

Produções bibliográficas

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Ferreira, S. S. ; Buzzachera, F. C. ; ELSANGEDY, H. M. ; KRINSKI, K. ; SANTOS, B. V. ; ALVES, R. C. ; JHONATAN, S. L. ; BENEDITES, M. L. ; SILVA, S. G. . Relação Entre Caminhada Em Ritmo Autosselecionado E O Fatmax Em Mulheres Adultas Sedentárias. In: VIII Congresso Brasileiro de Atividade Física e Saúde, 2011, Gramado - RS. Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde, 2011. v. 8. p. 555-555.
ALVES, R. C. ; ELSANGEDY, H. M. ; KRINSKI, K. ; SILVA, S. G. . Comparação das respostas fisiologicas, perceptuais e afetivas durante treinamento em intensidade imposta e autosselecionada em homens sedentários. In: 33 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2010, São Paulo. Revista Brasileira de Ciências e Movimento. São Paulo, 2010. v. 18. p. 292-292.
Ferreira, S. S. ; ELSANGEDY, H. M. ; KRINSKI, K. ; Garcia, E. D. S. A. ; ALVES, R. C. ; Krause, P. M. ; SILVA, S. G. . Determinação da intensidade do execício que proporciona a máxima oxidação de gorduras em mulheres idosas. In: 33 Simpósio Internacional de Ciências do esporte, 2010, São Paulo. Revista Brasileira de Ciência e movimento. São Paulo, 2010. v. 18.
Pereira R. K. ; ELSANGEDY, H. M. ; KRINSKI, K. ; Krause, P. M. ; ALVES, R. C. ; Garcia, E. D. S. A. ; SILVA, S. G. . Qual a intensidade de caminhada que mulheres idosas sedentárias autosselecionam?. In: 33 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2010, São Paulo. Boas Práticas na atividade Fisica e no Esporte, 2010. v. 18. p. 231-231.
Garcia, E. D. S. A. ; ELSANGEDY, H. M. ; KRINSKI, K. ; Krause, P. M. ; ALVES, R. C. ; Almeida M. D. F. ; Nunes H. F. R. ; Almeida M. F. ; SILVA, S. G. . Validação da Escala de Percepção subjetiva do Esforço OMINI - caminhada / corrida em mulheres idosas. In: 33 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2010, São Paulo. Revista Brasileira de Cinência e Movimento, 2010. v. 18. p. 307-307.
Ferts C. N. ; Ribas R. M. ; ALVES, R. C. ; Bini T. . Simple reaction time: A comparison between athlete beginner, intermediate and athletes. In: 3rd Mediterranean Conference of Neuroscience, 2009, Alexandria. 3rd Mediterranean Conference of Neuroscience. Alexandria: Simple reaction time: A comparison between athlete beginner, intermediate and athletes, 2009.
ALVES, R. C. ; S., K. M. ; Bassan J. C. . Perfil Bioquímico dos Fisiculturistas Paranaenses.. In: 4º Seminário Internacional Educação Física, Lazer e Saúde., 2008, Curitiba. 4º Seminário Internacional Educação Física, Lazer e Saúde.. Curitiba: Perfil Bioquímico dos Fisiculturistas Paranaenses., 2008. v. 4º. p. 32-32.
ALVES, R. C. ; SOUZA JUNIOR, T. P. ; ZEN, V. R. ; ENES, A. A. N. ; GASPERINARSIE, N. E. ; SANTOS, A. W. B. ; RAMOS, R. A. ; AOKI, M. S. . Efeito da perda rápida de Peso Corporal sobre a Força em Lutadores de MMA.. 2018. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).
ALVES, R. C. . Métodos Avançados do Treinamento de Força e Respostas Hipertróficas. 2018. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).
ALVES, R. C. . Treinamento de Força e os Benefícios na Apneia em Obesos. 2018. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
ALVES, R. C. . Treinamento Avançado em Musculação. 2018. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
BOZZA, H. I. ; LARA, E. G. F. ; ALVES, J. C. ; ALVES, R. C. . Comparação do Treinamento de Força Tradicional versus Piramidal sobre a Resposta Aguda do Nível de Testosterona.. 2016. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
ALVES, R. C. . Métodos para Busca de Artigos Científicos. 2015. (Apresentação de Trabalho/Outra).
ALVES, R. C. ; FOLLADOR, L. ; Ferreira, S. S. ; COELHO, A. ; ALVES, J. C. ; SILVA, S. G. . Efeito de Diferentes Intensidades de Exercício com Pesos sobre as Respostas Afetivas e Perceptuais em Mulheres Idosas. 2014. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).
ALVES, R. C. ; ELSANGEDY, H. M. ; KRINSKI, K. ; Ferreira, S. S. ; SILVA, S. G. . O Impacto da Massa Corporal pode influenciar a Percepção Subjetiva do Esforço no Limiar Ventilatório em Mulheres Sedentárias?. 2012. (Apresentação de Trabalho/Outra).
Buzzachera, F. C. ; SANTOS, B. V. ; ALVES, R. C. ; Ferreira, S. S. ; BERBARDO, V. P. ; ELSANGEDY, H. M. ; KRINSKI, K. ; Krause, P. M. ; SILVA, S. G. . Respostas Pscicofisiológicas durante Exercício Físico em Rítimo Auto-selecionado em Mulheres idosas. 2011. (Apresentação de Trabalho/Outra).
ALVES, R. C. ; ELSANGEDY, H. M. ; KRINSKI, K. ; Ferreira, S. S. ; SILVA, S. G. . O Indice de Massa Corporal pode Influenciar a Frequência Cardíaca e Percepção Subjetiva do Esforço no Limiar Ventilatório em Mulheres Sedentárias?. 2011. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
ALVES, R. C. ; ELSANGEDY, H. M. ; KRINSKI, K. ; PEREIRA, K. R. ; SILVA, S. G. . Respostas Pscicofisológicas do Treinamento com Pesos Intensidade Autosselecionada e Imposta. 2011. (Apresentação de Trabalho/Outra).
ALVES, R. C. ; S., K. M. ; Bassan J. C. . Perfil Bioquímico dos Fisiculturistas Paranaenses. 2008. (Apresentação de Trabalho/Seminário).
SILVA, C. ; GIANESINI, C. ; FREITAS, L. ; SILVA, L. A. ; GALLO, L. H. ; ALVES, R. C. ; GOMES, A. R. S. . Exercício de Alongamento, quando, qual intensidade, quanto tempo?. Curitiba-PR 2014 (Revista Sociedade Morgenau).

Outras produções

ALVES, R. C. . Fisiculturismo nas Academias. 2008. (Programa de rádio ou TV/Mesa redonda).

ALVES, R. C. . Métodos para Busca de Artigos Científicos. 2015. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

ALVES, R. C. . Movimenta UFPR: Treinamento de Força e Fisiculturismo. 2014. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

ALVES, R. C. . Avaliação cardíaca e Prescrição de Exercícios Físicos. 2007. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

Projetos de pesquisa

2018 - Atual

Efeito de diferentes manipulações do treinamento de força sobre a hipertrofia não-uniforme., Descrição: A variação da hipertrofia ao longo de um músculo esquelético tem sido muito investigada e resultados prévios demonstraram que não ocorre de maneira uniforme, variando de acordo com o exercício e tipo de treinamento desempenhado. Entretanto, uma grande parcela de estudos verificaram essa condição em membros inferiores e apenas alguns estudos com membros superiores. Nesse contexto, existem grupos musculares que ainda não foram reportados na literatura científica, como o peitoral maior (PM). Além disso, os exercícios desempenhados para esse grupamento recebem grande enfoque científico sobre a ativação eletromiográfica. Sendo assim, o comportamento hipertrófico em diferentes regiões do PM não foi elucidado, bem como, a influência das variações dos ângulos dos exercícios utilizados nesse grupamento. Paralelamente a essas questões tem emergido investigações sobre a contribuição do efeito do edema muscular agudo sobre respostas hipertrofia crônicas. Diante desse cenário, o objetivo do projeto será comparar a influência de diferentes exercícios para o PM e o efeito sobre o comportamento hipertrófico e edema muscular em diferentes regiões do grupamento.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Mestrado acadêmico: (4) Doutorado: (1) . , Integrantes: Ragami Chaves Alves - Integrante / Jonato Prestes - Integrante / Tácito P. Souza-Junior - Coordenador / Brad J. Schoenfeld - Integrante / Samuel de Carvalho Perin - Integrante / Vinícios Roberto Zen - Integrante / Alysson Afonso Nadin Enes - Integrante / renan alberto ramos - Integrante / Luis Henrique Boiko Ferreria - Integrante.
2014 - Atual

Estudo das características de treinamento nos esportes, Projeto certificado pelo(a) coordenador(a) Sergio Gregorio da Silva em 26/08/2017., Descrição: No contexto do esporte de alto rendimento, o processo do treinamento tem o fim de elevar o desempenho físico do atleta. Com este propósito em mente, torna-se necessário estimular os potenciais fisiológicos, metabólicos e psicológicos do atleta criando assim um processo de adaptação, onde seja possível ocorrer o fenômeno da supercompensação, isto é, uma melhora da aptidão física acima dos níveis anteriores à atual fase de treino. Desta forma o entendimento dos fatores associados ao treinamento torna possível o planejamento de ciclos de treino que direcionem o atleta ao ápice da sua forma física. No entanto, para que isso ocorra, faz-se necessário um profundo conhecimento da modalidade esportiva em questão, quer seja nos seus aspectos fisiológicos, metabólicos, técnicos e táticos, bem como dos hábitos e características de treinamento. Tendo isto em mente, este projeto tem a intenção de estudar os métodos e características de treinamento esportivo associados à otimização do desempenho físico nas mais variadas modalidades esportivas.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (3) / Mestrado acadêmico: (4) / Doutorado: (2) . , Integrantes: Ragami Chaves Alves - Integrante / Sergio Gregorio da Silva - Coordenador / Erick D. S. A. Garcia - Integrante / Aldo Coelho - Integrante / FERREIRA, SANDRO S. - Integrante / Lucio Follador - Integrante / Vinicius Ferreira dos Santos Andrade - Integrante / Francielly Anunciação do Nascimento - Integrante / Fernando Carmelo Torres - Integrante / Filipe Bicudo - Integrante / Nilson Rodrigo de Jesus - Integrante.
2014 - Atual

O exercício físico e as respostas psicofisiológicas em mulheres com excesso de gordura corporal, Projeto certificado pelo(a) coordenador(a) Sergio Gregorio da Silva em 26/08/2017., Descrição: O Brasil já é o quinto país no ranking mundial da obesidade; cerca de 60 milhões de brasileiros estão acima do peso e 22 milhões são considerados obesos. O grande problema é que a obesidade é um agravante para o surgimento de outras doenças, como o diabetes tipo 2, a hipertensão e a aterosclerose. Já é de consenso na comunidade científica que a prática regular de exercícios físicos pode auxiliar na reversão deste quadro, tanto que, nos últimos anos, os órgãos públicos ligados à saúde e outras organizações envolvidas na promoção de um estilo de vida ativo, vêm incentivando a prática de atividades físicas com o intuito de controle e de prevenção do aumento do peso. Porém, o que se observa na população obesa, é que a taxa de adesão a um programa estruturado de exercícios é muito baixa. A intensidade, bem como a percepção de autoeficácia e controle do exercício são fatores que podem influenciar no engajamento à prática de atividades físicas, especialmente naqueles que estão com excesso de peso. Além disso, algumas pesquisas apontam que as sensações que o indivíduo tem ao se exercitar podem influenciar na continuidade ou no abandono da atividade física. Isto significa que o indivíduo, ao experimentar uma sensação agradável derivada do exercício, pode vinculá-lo à sua rotina diária. De modo contrário, sensações de desconforto podem anunciar o abandono da prática. Deste modo, este projeto visa pesquisar, em mulheres com excesso de gordura corporal, as respostas psicofisiológicas derivadas de diferentes formas de exercício físico.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (5) / Mestrado acadêmico: (5) / Doutorado: (3) . , Integrantes: Ragami Chaves Alves - Integrante / Sergio Gregorio da Silva - Coordenador / Erick D. S. A. Garcia - Integrante / Ketlin Adriana Tives Ribeiro - Integrante / Aldo Coelho - Integrante / FERREIRA, SANDRO S. - Integrante / Lucio Follador - Integrante / Luis Alberto Garcia Freitas - Integrante / Flávia Angélica Martins Almeida - Integrante / Vinicius Ferreira dos Santos Andrade - Integrante / Everton dos Santos da Silva - Integrante / Francielly Anunciação do Nascimento - Integrante / Henrique Zimpel Santos - Integrante / Antony Gregory Silva Dias Lopes - Integrante.
2014 - Atual

Estudos sobre o controle e a contribuição fisiológica no esporte, Projeto certificado pelo(a) coordenador(a) Sergio Gregorio da Silva em 26/08/2017., Descrição: Nas últimas décadas grandes esforços têm sido empreendidos na tentativa de compreender a fisiologia humana durante o exercício físico, mais especificamente o esporte de alto rendimento. A repetição constante de exercícios ao longo de um determinado período de tempo causa alterações fisiológicas, por exemplo, no consumo de oxigênio e no aparelho cardiovascular, que melhoram o desempenho físico. Assim, ao descrever e explicar as respostas do organismo ao exercício, aumenta-se a capacidade de compreensão das variáveis fisiológicas que determinam e/ou influenciam nos processos de adaptação ao treinamento. Neste sentido cria-se a possibilidade de uma prescrição de rotinas de treino com resultados previsíveis, bem como na avaliação destes resultados e, caso necessário, promover ajustes na programação. Além disso, a aplicação dos achados da pesquisa científica pode ser estendida para a melhoria da saúde e a reabilitação da população em geral. Em vista do aqui exposto, este projeto tem a intenção de estudar e compreender a ação de algumas das variáveis fisiológicas que influenciam nas adaptações do organismo ao esporte.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (1) / Mestrado acadêmico: (5) / Doutorado: (2) . , Integrantes: Ragami Chaves Alves - Integrante / Sergio Gregorio da Silva - Coordenador / Erick D. S. A. Garcia - Integrante / Paulo E. Redkva - Integrante / Aldo Coelho - Integrante / FERREIRA, SANDRO S. - Integrante / Lucio Follador - Integrante / Vinicius Ferreira dos Santos Andrade - Integrante / Nilson Rodrigo de Jesus - Integrante.
2011 - 2013

Efeito de diferentes intensidades de exercícios com pesos sobre as respostas afetivas e percentuais em mulheres idosas, Descrição: Nas últimas décadas os estudos tem demonstrado robustas evidências sobre a relação das sensações de prazer/desprazer e aderência ao exercício fisico. Acredita-se que as sensações desprazerosas experimentadas são oriundas das altas intensidades inicialmente prescritas as quais, são associadas aos elevados níveis de abando do exercício físico. No entanto, esses achados são descritos para exercícios contínuos e pouco se sabe sobre essa relação nos exercícios com pesos. Desta maneira, o objetivo do presente estudo é analisar o efeito agudo de diferentes intensidades de exercícios com pesos sobre as respostas afetivas e percentuais em idosas de Curitiba-PR.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (1) / Mestrado acadêmico: (3) . , Integrantes: Ragami Chaves Alves - Coordenador / Sandro S. Ferreira - Integrante / Ketlin Adriana Tives Ribeiro - Integrante / Marina Benites - Integrante.
2009 - 2012

Efeito de um programa de treinamento com pesos em intensidade autosselecionada sobre as respostas psicofisiológicas, capacidade funcional e composição corporal de mulheres idosas sedentárias, Projeto certificado pelo(a) coordenador(a) Hassan Mohamed Elsangedy em 20/01/2015., Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (2) / Mestrado acadêmico: (4) / Doutorado: (4) . , Integrantes: Ragami Chaves Alves - Integrante / Kleverton Krinski - Integrante / Hassan Mohamed Elsangedy - Coordenador / Vanessa P. Berbardo - Integrante.

Prêmios

2018

Vice Campeão da 7 Copa Curitiba de Fisiculturismo e Fitness Novice Men's Classic, FEPAF.

2018

Terceiro colocado na 7 Copa Paranaense Fisiculturismo e Fitness Sênior Clássico, FEPAF.

2018

Terceiro colocado na 7 Campeonato Paranaense de Fisiculturismo e Fitness Novato Sênior Clássico, FEPAF.

2018

Terceiro colocado na Copa Sul de Fisiculturismo IFBB - Paraná, IFBB-PR.

2018

Terceiro colocado na Categoria Classic Physique - Brandão Classic, IFBB Professional League Regional Paraná.

2015

Menção Honrosa, Centro Universitário Autônomo do Brasil (UNIBRASIL).

2010

Aprovada em exame de Proficiência em Lingua Inglesa, Interamericano, Interamericano.

2007

Vice Campeão Estadual de Fisiculturismo, NABBA PR.

2006

Vice Campeão da Copa dos Campeões de Fisiculturismo, NABBA PR.

2006

Quarto lugar (4º) da Copa Sul Blumenau Fisiculturismo, NABBA.

2006

Sétimo lugar (6º) no Mister Santos, NABBA.

2004

Vice Campeão Estreante Estadual de Fisiculturismo, NABBA PR.

Histórico profissional

Experiência profissional

2002 - 2003

Academia de artes marciais Noguchi

Vínculo: Professor de Artes Marciais, Enquadramento Funcional: Instrução de técnicas de Muay Thay, Carga horária: 10

2005 - 2007

Academia Atletic Wellness

Vínculo: Professor de Musculação, Enquadramento Funcional: Supervisão e Prescrição de treinamento, Carga horária: 30

2008 - 2009

Academia Espaço do Corpo

Vínculo: Professor de Musculação, Enquadramento Funcional: Supervisão e Prescrição de treinamento, Carga horária: 40

2007 - 2007

Associação Círculo Militar do Paraná

Vínculo: Preparador Físico, Enquadramento Funcional: Prescrição do treinamento físico, Carga horária: 10

Outras informações:
Preparador físico da Equipe Brasileira de Esgrima

2014 - Atual

Faculdade Santana de Ponta Grossa

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Professor de Especialização

Outras informações:
Disciplina: Fisiologia Aplicada ao Treinamento de Força

2013 - Atual

Pontifícia Universidade Católica do Paraná

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Professor da Especialização em Fisiologia

Outras informações:
Disciplina: Fisiologia do Exercício e as Novas Metodologias de Treinamento Disciplina: Nutrição Esportiva

2015 - 2016

Centro Universitário Integrado do Brasil

Vínculo: , Enquadramento Funcional: Prof. Treinamento em Atletismo, Carga horária: 4

2015 - 2016

Centro Universitário Integrado do Brasil

Vínculo: , Enquadramento Funcional: Professor Disciplina Atividades em Academia, Carga horária: 8

2015 - 2016

Centro Universitário Integrado do Brasil

Vínculo: , Enquadramento Funcional: Professor Disciplina Esportes Ginásticos, Carga horária: 10

2020 - Atual

Universidade Federal do Paraná

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Professor de Especialização, Carga horária: 20

Outras informações:
Disciplina: Metodologia do Treinamento de Força para Bodybuilders

2018 - Atual

Universidade Federal do Paraná

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Professor de Especialização, Carga horária: 20

Outras informações:
Disciplina: Treinamento de Força Aplicado aos Esportes de Combate

2017 - Atual

Universidade Federal do Paraná

Vínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Estudante de Pós-Doutorado, Carga horária: 8

2014 - 2017

Universidade Federal do Paraná

Vínculo: Bolsista, Enquadramento Funcional: Doutorando, Carga horária: 10

2011 - 2013

Universidade Federal do Paraná

Vínculo: Bolsista, Enquadramento Funcional: Mestrado, Carga horária: 20, Regime: Dedicação exclusiva.

2017 - Atual

Faculdade Inspirar

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Professor de Especialização em Biomecânica, Carga horária: 20

Outras informações:
Disciplina: Métodos de Treinamento e Periodização.

2017 - Atual

Universidade Positivo Paraná

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Professor de Especialização, Carga horária: 15

Outras informações:
Disciplina: Recurso Ergogênicos

2017 - Atual

Universidade Tiradentes

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Professor de Especialização, Carga horária: 15

Outras informações:
Disciplina: Suplementação Esportiva e Recursos Ergogênicos

2018 - Atual

Instituto Valorize

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Professor de Especialização, Carga horária: 20

Outras informações:
Disciplina: Métodos Avançados do Treinamento de Força

2018 - Atual

INADES

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Professor de Especialização, Carga horária: 15

Outras informações:
Professor da Disciplina de Métodos Avançados do Treinamento de Força na Especialização de Bases Fisiológicas do Treinamento.

2018 - Atual

INADES

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Coordenador da Pós-Graduação na região Sul, Carga horária: 20