Moisés Diego Germano
Doutor em Ciências do Movimento Humano pela Universidade Metodista de Piracicaba (2019). Mestre em Movimento Humano e Esporte pela Universidade Metodista de Piracicaba - UNIMEP (2014). Graduado em Educação Física pelo Centro Universitário Hermínio Ometto - FHO (2011). Atualmente é pesquisador e membro do Grupo de Pesquisa em Performance Humana da Universidade Metodista de Piracicaba (UNIMEP). Pesquisador e membro do Grupo de Pesquisa em Adaptações Biológicas do Exercício da Universidade de São Paulo - USP. Coordenador de cursos de Pós-Graduação da Fundação Hermínio Ometto - Uniararas. Professor convidado nos cursos de Pós Graduação da Universidade Estácio de Sá e Universidade FMU (Treinamento Funcional; Treinamento Esportivo; Fisiologia do Exercício; Medicina do Esporte; Personal Training; Pedagogia do Esporte). Professor convidado nos cursos de Pós Graduação do Centro Universitário de Itajubá - FEPI. Professor convidado nos cursos de Pós Graduação da Universidade Bahiana de Medicina. Professor convidado dos cursos de Pós Graduação da UNIFAE. Professor do Centro Universitário Amparense - Amparo/SP. Professor do Centro Universitário de Itapira/SP. Possui experiência como Fisiologista de equipes e atletas de alto rendimento. Foi bolsista Capes no Programa de Doutorado em Ciências do Movimento Humano da Universidade Metodista de Piracicaba - UNIMEP.
Informações coletadas do Lattes em 30/09/2025
Acadêmico
Formação acadêmica
Doutorado em Ciências do Movimento Humano
2015 - 2019
Universidade Metodista de Piracicaba
Título: Periodização Linear vs Periodização Ondulatória no Treinamento de Força: Efeitos Metabólicos, Psicofisiológicos, de Performance e na Hipertrofia Muscular.
Charles Ricardo Lopes. Bolsista do(a): Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior, CAPES, Brasil.
Mestrado em Educação Física
2012 - 2014
Universidade Metodista de Piracicaba
Título: Efeito de diferentes pausas no treinamento intervalado de alta intensidade em parâmetros cardiorrespiratórios, metabólicos e de performance., Ano de Obtenção: 2014
Charles Ricardo Lopes.Palavras-chave: alta intensidade; treinamento intervalado; Pausas; Recuperação.Grande área: Ciências BiológicasGrande Área: Ciências Biológicas / Área: Bioquímica / Subárea: Metabolismo e Bioenergética. Grande Área: Ciências Biológicas / Área: Fisiologia / Subárea: Fisiologia do Exercício. Setores de atividade: Outras atividades profissionais, científicas e técnicas.
Graduação em Educação Física
2008 - 2011
Centro Universitário Herminio Ometto de Araras
Título: EFEITOS DE DIFERENTES METODOLOGIAS DE TREINAMENTO SOBRE PARÂMETROS HEMATOLÓGICOS, INFLAMATÓRIOS E DESEMPENHO FÍSICO
Orientador: Fernando Oliveira Catanho da Silva
Bolsista do(a): Programa Universidade Para Todos, PROUNI, Brasil.
Idiomas
Inglês
Compreende Bem, Fala Bem, Lê Bem, Escreve Bem.
Espanhol
Compreende Razoavelmente, Fala Razoavelmente, Lê Razoavelmente, Escreve Razoavelmente.
Áreas de atuação
Grande área: Ciências Biológicas / Área: Fisiologia / Subárea: Fisiologia do Exercício.
Grande área: Ciências Biológicas / Área: Bioquímica / Subárea: Bioquímica do Exercício.
Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Treinamento Esportivo.
Participação em eventos
38º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte.Análise da Velocidade e Força do Chute Lateral de Atletas de Diferentes Artes Marciais. 2015. (Simpósio).
II Congresso Brasileiro Adventista de Educação Física: Desafios da Prática Pedagógica no Século XXI - II Simpósio Internacional Adventista de Educação Física. Influência de Diferentes Tempos de Pausa Passiva na Cinética de Remoção do Lactato. 2013. (Congresso).
II Congresso Brasileiro Adventista de Educação Física: Desafios da Prática Pedagógica no Século XXI - II Simpósio Internacional Adventista de Educação Física. Treinamento Periodizado do Método Pilates não Altera a Performance de Atletas Jovens de Basquetebol. 2013. (Congresso).
10º Congresso de Pós Graduação. Diferentes Pausas no Treinamento Intervalado de Alta Intensidade. 2012. (Congresso).
10º Congresso de Pós Graduação. Treinamento Pliométrico no Futebol de Campo. 2012. (Congresso).
10º Congresso de Pós Graduação. Genética e Corredores do Leste Africano. 2012. (Congresso).
35º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte.Efeitos de diferentes pausas no treinamento intervalado de alta intensidade. 2012. (Simpósio).
35º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte. 2012. (Simpósio).
1º Work Shop Ong Oscip Pra Frente Brasil - Segundo Tempo.1º Work Shop Ong Oscip Pra Frente Brasil - Segundo Tempo. 2011. (Seminário).
Festival de Atletismo - Ong Oscip Pra Frente Brasil - Segundo Tempo. Festival de Atletismo. 2010. (Olimpíada).
1º Encontro de Handebol. 2009. (Seminário).
4º Congresso Científico Uniararas. 2009. (Congresso).
Aperfeiçoamento nas áreas de natação, ginástica e musculação.Aperfeiçoamento nas areas de Natação, Ginastica e Musculação. 2009. (Oficina).
III Workshop de Educação Física. 2009. (Seminário).
VI Semana de Estudos. 2009. (Seminário).
Capacitação Metodologia Gustavo Borges de Natação Formativa. 2008. (Seminário).
Participação em bancas
GERMANO, M. D.; JERONIMO, D. P.; PINTO, M. C.. Efeitos do treinamento de força no emagrecimento. 2015. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.; JERONIMO, D. P.; PINTO, M. C.. Efeitos de um programa de treinamento funcional na composição corporal de sujeitos sedentários. 2015. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.; JERONIMO, D. P.; PINTO, M. C.. O método pilates com aparelhos melhora a flexibilidade de mulheres fisicamente ativas?. 2015. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.; JERONIMO, D. P.; PINTO, M. C.. Efeito agudo de diferentes tempos de pausa passiva na performance durante uma sessão de treinamento de força. 2015. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.; JERONIMO, D. P.; PINTO, M. C.. R. Martinez e Marcélia Caroline Alves.A suplementação crônica de proteína pode incrementar o conteúdo de massa muscular e diminuir a gordura corporal em sujeitos treinados?. 2015. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Nutrição) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.; JERONIMO, D. P.; PINTO, M. C.. Efeitos de um programa de treinamento de força em parâmetros morfológicos e de performance em sujeitos treinados. 2015. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.; JERONIMO, D. P.; PINTO, M. C.. O treinamento pliométrico pode influenciar na velocidade e potência de jogadores sub17 de futebol?. 2015. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.. A influência da modalidade futsal na formação do atleta de futebol. 2014. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.. Vitamina E: Um estudo no Alzheimer. 2014. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Nutrição) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.. Avaliação nutricional em idosos que frequentam uma UBS em Santa Rita do Sapucaí/MG. 2014. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Nutrição) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.. o uso da dietoterapia chinesa no tratamento da obesidade gerada pela ansiedade. 2014. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Nutrição) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.. Análise espectrofotomatográfica de compostos fenólicos no suco de uva tinto integral: Uma abordagem química e nutricional. 2014. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Nutrição) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.. Ômega 3: Um estudo na Esclerose Múltipla. 2014. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Nutrição) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.. Dieta, marcadores bioquímicos e qualidades de vida em pacientes portadores de insuficiência renal crônica em tratamento hemodialítico. 2014. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Nutrição) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.. M. Ribeiro e Fabrício Bissoli de Alcantara.Influência do trienamento de força em idosos do sexo masculino. 2014. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.. Prevalência de sintomas osteomusculares w fatores associados em secretários da prefeitura municipal de Senador José Bento. 2014. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.; YAMADA, A. K.. Análise do tempo de recuperação da performance muscular em treinamento de força. 2012. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Metodista de Piracicaba.
GERMANO, M. D.; CRISP, A. H.. Efeitos agudos do treinamento de força na liberação de testosterona. 2012. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Metodista de Piracicaba.
GERMANO, M. D.. Olivieri.Fisiopatologia da obesidade e exercícios físicos. 2012. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Metodista de Piracicaba.
GERMANO, M. D.. Mendonça e Vanessa Z. Bueno.Métodos de treinamento e composição corporal. 2012. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Metodista de Piracicaba.
GERMANO, M. D.; JERONIMO, D. P.. Os benefícios da atividade física no controle da hipertensão em obesos. 2015. Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.; JERONIMO, D. P.. O estresse acadêmico é capaz de influenciar a qualidade de sono de um universitário?. 2015. Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.; JERONIMO, D. P.. Treinamento de força e emagrecimento. 2015. Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.; JERONIMO, D. P.. Efeito de um programa crônico de treinamento funcional em sujeitos sedentários. 2015. Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.; JERONIMO, D. P.. Benefícios da equoterapia para portadores de síndrome de Down e West. 2015. Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.; JERONIMO, D. P.. Dez passos para alimentação saudável. 2015. Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.; JERONIMO, D. P.. Guia Alimentar 2014. 2015. Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.; JERONIMO, D. P.. Alimentação equilibrada. 2015. Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.; JERONIMO, D. P.. Exercício físico: Utilização de energia. 2015. Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.; JERONIMO, D. P.. Alimentação saudável. 2015. Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.; JERONIMO, D. P.. Índice glicêmico plasmático em repouso e no exercício físico. 2015. Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.; JERONIMO, D. P.. Prevalência de lesão musculoesquelético em jogadores de futebol de campo. 2015. Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.; JERONIMO, D. P.. Efeito de diferentes tempos de pausas passivas sobre séries de treinamento de força. 2015. Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.; JERONIMO, D. P.. Efeito de um programa crônico de treinamento pliométrico em jogadores de futebol sub17. 2015. Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.; JERONIMO, D. P.. Efeito de um programa e treino de força em parâmetros morfológicos e de performance em sujeitos treinados. 2015. Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
GERMANO, M. D.; JERONIMO, D. P.. A utilização de carboidratos na atividade física. 2015. Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino.
Orientou
Treinamento de força e emagrecimento; 2015; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino; Orientador: Moisés Diego Germano;
Efeito agudo de diferentes tempos de pausa passiva na performance durante uma sessão de treinamento de força; 2015; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino; Orientador: Moisés Diego Germano;
Efeitos de um programa de treinamento de força em parâmetros morfológicos e de performance em sujeitos treinados; 2015; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino; Orientador: Moisés Diego Germano;
O método pilates com aparelhos melhora a flexibilidade de mulheres fisicamente ativas?; 2015; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino; Orientador: Moisés Diego Germano;
Efeitos de um programa de treinamento funcional na composição corporal de sujeitos sedentários; 2015; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino; Orientador: Moisés Diego Germano;
M; Martinez e Marcélia Caroline Alves; A suplementação crônica de proteína pode incrementar o conteúdo de massa muscular e diminuir a gordura corporal em sujeitos treinados em força?; 2015; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Nutrição) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino; Orientador: Moisés Diego Germano;
O treinamento pliométrico pode influenciar na velocidade e potência de jogadores sub17 de futebol?; 2015; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino; Orientador: Moisés Diego Germano;
Intervalo de recuperação neuromuscular após sessão de treinamento de potência; 2014; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino; Orientador: Moisés Diego Germano;
Intervalo de recuperação neuromuscular após sessão de treinamento de resistência de força; 2014; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino; Orientador: Moisés Diego Germano;
Intervalo de recuperação neuromuscular após sessão de treinamento de resistência anaeróbia; 2014; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino; Orientador: Moisés Diego Germano;
Intervalo de recuperação neuromuscular após sessão de treinamento de força máxima; 2014; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino; Orientador: Moisés Diego Germano;
Intervalo de recuperação neuromuscular após sessão de treinamento de flexibilidade; 2014; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino; Orientador: Moisés Diego Germano;
Efeitos da suplementação de Glutamina no treinamento de força; 2014; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Nutrição) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino; Orientador: Moisés Diego Germano;
Obesidade Infantil: Avaliação do perfil nutricional e estudo dos fatores de risco em crianças de 6 a 10 anos de uma escola municipal de Pouso Alegre - MG; 2014; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Nutrição) - Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro Fino; Orientador: Moisés Diego Germano;
Produções bibliográficas
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LOPES, CHARLES RICARDO ; BRIGATTO, FELIPE ALVES ; CAMARGO, JÚLIO BENVENUTTI BUENO DE ; GERMANO, MOISÉS DIEGO ; MARCHETTI, PAULO HENRIQUE ; AOKI, MARCELO SALDANHA ; POLITANO, HUGO . Effects of resistance training on consecutive and non-consecutive days on hormonal, neuromuscular and morphological responses in recreationally trained men. Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano , v. 25, p. 1-12, 2023.
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JÚLIO BENVENUTTI BUENO DE, CAMARGO ; BRIGATTO, F. A. ; RAFAEL SAKAI, ZARONI ; TRINDADE, T. B. ; GERMANO, MOISES DIEGO ; TAVARES JUNIOR, A. C. ; OLIVEIRA, T. P. ; MARCHETTI, PAULO H. ; PRESTES, J. ; LOPES, C. R . Manipulating Resistance Training Variables to Induce Muscle Strength and Hypertrophy: A Brief Narrative Review. INTERNATIONAL JOURNAL OF EXERCISE SCIENCE , v. 15, p. 910-933, 2022.
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CAMARGO, JÚLIO BENVENUTTI BUENO DE ; ZARONI, RAFAEL SAKAI ; BRAZ, Tiago Volpi ; GERMANO, MOISÉS DIEGO ; ROSOLEM, JHENIPHER MONIKY ; TAVARES JUNIOR, ANTONIO CARLOS ; OLIVEIRA, THIAGO PIRES DE ; LOPES, CHARLES RICARDO ; BRIGATTO, FELIPE ALVES . -ANTIAGING- EFFECTS OF EXERCISE ON BIOLOGICAL SYSTEMS: A BRIEF NARRATIVE REVIEW. REVISTA CPAQV , v. 13, p. 1-10, 2021.
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GERMANO, M. D. . Esteroides Anabolizantes: O Ouro dos Tolos. 2015. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
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GERMANO, M. D. . Recursos Ergogênicos Nutricionais: Uma Nova Visão sobre Suplementos para Atletas. 2015. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
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ALVES, A. P. ; SILVA, K. ; RODRIGUES, D. ; MENEGHEL, V. ; ORNELAS, F. ; GERMANO, MOISES DIEGO ; SINDORF, M. A. G. ; LOPES, C. R. ; BRAZ, T. V. . Relação do limiar ventilatório e ponto de compensação respiratória com provas de 5 km. 2015. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).
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PELISSARI, M. H. F. ; ALVES, A. P. ; SILVA, K. ; BATISTA, D. R. ; MENEGHEL, V. ; ORNELAS, F. ; GERMANO, MOISES DIEGO ; SINDORF, M. A. G. ; LOPES, C. R. ; BRAZ, T. V. . Efeito hipotensor após sessão de treinamento de resistência de força em homens jovens treinados. 2015. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).
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MENEGHEL, V. ; ALVES, A. P. ; SILVA, K. ; BATISTA, D. R. ; ORNELAS, F. ; GERMANO, MOISES DIEGO ; SINDORF, M. A. G. ; LOPES, C. R. ; BRAZ, T. V. . Percentual de carga externa de treinamento por exercício em uma sessão de resistÊncia de força. 2015. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).
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SILVA, K. ; ALVES, A. P. ; BATISTA, D. R. ; MENEGHEL, V. ; ORNELAS, F. ; GERMANO, M. D. ; SINDORF, M. A. G. ; LOPES, C. R. ; BRAZ, T. V. . Monitoramento das respostas fisiológicas de lutas de karatê pelo software first beat. 2015. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).
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GERMANO, M. D. . Treinamento intervalado de alta intensidade: parâmetros cardiorespiratórios, metabólicos, de performance e emagrecimento. 2015. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).
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CRISP, A. H. ; GERMANO, M. D. ; SIMOES, V. R. ; SILVA, E. . Genética e Corredores do Leste Africano. 2014. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
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GERMANO, M. D. . Treinamento Intervalado de Alta Intensidade: Parâmetros Cardiorrespiratórios, Metabólicos e de Performance. 2014. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
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GERMANO, M. D. . Treinamento Intervalado de Alta Intensidade: Parâmetros Metabólicos, Cardiorrespiratórios e de Performance. 2014. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
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GERMANO, M. D. . Personal Training: Fisiologia e Prescrição do Treinamento Personalizado. 2014. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
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ALBUQUERQUE, L. ; GERMANO, M. D. ; CRUZ, T. M. F. ; SINDORF, M. A. G. ; ZWARG, B. R. A. ; CRISP, A. H. ; LOPES, C. R. . Treinamento Periodizado do Método Pilates não Altera a Performance de Atletas Jovens de Basquetebol. 2013. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
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GERMANO, M. D. ; SINDORF, M. A. G. ; ZWARG, B. R. A. ; CRISP, A. H. ; MATTOS, R. S. ; LOPES, C. R. . Influência de Diferentes Tempos de Pausa Passiva na Cinética de Remoção do Lactato. 2013. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
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SINDORF, M. A. G. ; LOPES, C. R. ; VERLENGIA, R. ; GERMANO, M. D. ; ZWARG, B. R. A. ; CRISP, A. H. ; ROCHA, A. A. ; CREATTO, C. R. . Duas semanas de treinamento físico melhora sprint máximo e força de membros inferiores em jogadores de futebol?. 2013. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
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GERMANO, M. D. ; COLETO, C. ; Meneghel, A, J ; SINDORF, M. A. G. ; ZWARG, B. R. A. ; CRISP, A. H. ; DECHECHI, C. J. ; Verlengia, R. ; LOPES, C. R. . Efeito de Diferentes Pausas no Treinamento Intervalado de Alta Intensidade. 2012. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
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ZWARG, B. R. A. ; GERMANO, M. D. . Treinamento Pliométrico no Futebol de Campo. 2012. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
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GERMANO, M. D. ; MATTOS, R. S. ; SINDORF, M. A. G. ; ZWARG, B. R. A. . Diferentes Pausas no Treinamento Intervalado de Alta Intensidade. 2012. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
Outras produções
GERMANO, M. D. . Exercício Físico: Saúde e Performance. 2016. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).
GERMANO, M. D. ; JERONIMO, D. P. . Avaliação Física Aplicada ao Treinamento Personalizado. 2016. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).
GERMANO, M. D. ; JERONIMO, D. P. . Periodização do Treinamento de Força: Hipertrofia e Emagrecimento. 2016. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).
GERMANO, M. D. ; JERONIMO, D. P. . Treinamento de Força: Hipertrofia, Emagrecimento e Suplementação. 2016. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).
GERMANO, M. D. ; JERONIMO, D. P. . Treinamento de Força: Hipertrofia, Emagrecimento e Suplementação. 2015. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).
GERMANO, M. D. . Fisiologia e Controle Neuromuscular. 2015. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
GERMANO, M. D. . Fisiologia do Sistema Respiratório e Avaliação Metabólica / Prescrição Cardiorrespiratória. 2015. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
GERMANO, M. D. . Programas para Atletas / Programas para Indivíduos Destreinados. 2015. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
GERMANO, M. D. . Suplementação, Dano Muscular e Overtraining. 2015. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
GERMANO, M. D. . Estruturação e Planejamento do Treinamento. 2015. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
GERMANO, M. D. . Aplicação do Treinamento Funcional ao Desporto. 2015. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
GERMANO, M. D. . Periodização Contemporânea. 2015. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
GERMANO, M. D. . Metabolismo de Lipídios e Carboidratos. 2015. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
GERMANO, M. D. . Metabolismo das Proteínas. 2015. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
GERMANO, M. D. . Periodização do Treinamento em Médio e Longo Prazo II. 2015. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
GERMANO, M. D. . Treinamento para a Saúde e Estética. 2015. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
GERMANO, M. D. . Introdução a Suplementação Esportiva. 2015. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
GERMANO, M. D. . Metodologia e Prescrição do Treinamento Cardiorrespiratório. 2015. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
GERMANO, M. D. . Metodologia e Prescrição do Treinamento de Resistência Muscular. 2015. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
GERMANO, M. D. . Ajustes e Adaptações do Sistema Neuromuscular ao Exercício Aeróbio e Resistido. 2015. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
GERMANO, M. D. . Introdução a Fisiologia Humana. 2015. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
GERMANO, M. D. . Princípios do Treinamento Desportivo. 2015. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
GERMANO, M. D. . Resistência - Métodos de Treinamento. 2014. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
GERMANO, M. D. . Treinamento Funcional para o Desenvolvimento da Resistência. 2014. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
GERMANO, M. D. . Periodização Clássica. 2014. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
GERMANO, M. D. . Periodização Clássica. 2014. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
GERMANO, M. D. . Fisiologia e Controle Neuromuscular. 2014. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
GERMANO, M. D. . Fisiologia Aplicada ao Treinamento da Resistência. 2014. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
GERMANO, M. D. . Estruturação e Planejamento do Treinamento. 2014. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
GERMANO, M. D. . Estruturação e Planejamento do Treinamento. 2014. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
GERMANO, M. D. . Aplicação do Treinamento Funcional ao Desporto. 2014. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
GERMANO, M. D. . Anamnese Clínica e física, Avaliação da Composição Corporal, Avaliação Cardiorrespiratória, da Força e Flexibilidade. 2014. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
GERMANO, M. D. . Personal Training: Fisiologia e Prescrição do Treinamento Personalizado. 2014. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).
GERMANO, M. D. . Prescrição da Resistência Aeróbia e Anaeróbia. 2014. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
GERMANO, M. D. . Curso de Arbitragem Handebol. 2011. (Curso de curta duração ministrado/Outra).
Projetos de pesquisa
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2017 - Atual
Periodização Linear vs Periodização Ondulatória no Treinamento de Força: Efeitos Metabólicos, Psicofisiológicos, de Performance e na Hipertrofia Muscular., Descrição: O objetivo do presente estudo será verificar os efeitos crônicos de diferentes modelos de periodização nas respostas neuromusculares, metabólicas, morfológicas e psicofisiológicas em sujeitos experientes no treinamento de força.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (23) / Doutorado: (3) . , Integrantes: Moisés Diego Germano - Integrante / Charles Ricardo Lopes - Coordenador.
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2017 - Atual
Periodização Linear vs Periodização Ondulatória no Treinamento de Força: Efeitos Metabólicos, Psicofisiológicos, de Performance e na Hipertrofia Muscular., Descrição: O objetivo do presente estudo será verificar os efeitos crônicos de diferentes modelos de periodização nas respostas neuromusculares, metabólicas, morfológicas e psicofisiológicas em sujeitos experientes no treinamento de força.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (23) / Doutorado: (3) . , Integrantes: Moisés Diego Germano - Integrante / Charles Ricardo Lopes - Coordenador.
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2013 - Atual
Treinamento físico periodizado e não-periodizado : Aspectos fisiológicos; controle da carga interna e externa; performance, Descrição: O treinamento físico faz parte da preparação física de atletas de diferentes modalidades esportivas (coletivas e individuais), porém poucos são os estudos que verificam a influência do treinamento físico, em relação aos parâmetros de carga interna de treinamento (CIT), carga externa de treinamento (CET), performance: neuromuscular, metabólica e cardiorespiratório . Assim, o presente estudo tem como objetivo, investigar o efeito do treinamento físico na performance e nos marcadores bioquímicos em resposta a treinamento periodizado e não-periodizado. Como resultado das análises integradas entre os parâmetros de performance e estresse fisiológico, o presente estudo poderá contribuir com a compreensão dos efeitos de um programa de treinamento físico, buscando maximizar os efeitos adaptativos da performance com o mínimo de estresse fisiológico.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Doutorado: (4) . , Integrantes: Moisés Diego Germano - Integrante / Charles Ricardo Lopes - Coordenador / ALEX HARLEY CRISP - Integrante / Paulo Henrique Marchetti - Integrante / Márcio Antônio Gonsalves Sindorf - Integrante / Marcelo Saldanha Aoki - Integrante / Tiago Volpi Braz - Integrante.
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2013 - Atual
Pausas em treinamentos intervalados anaeróbios, Descrição: Descrição: O objetivo do presente estudo será observar as alterações na performance promovida pelo treinamento intervalado (TI) com diferentes tempos de pausas passivas. Vinte quatro indivíduos fisicamente ativos serão divididos em dois grupos (G1 e G2) e submetidos a 12 sessões de TI. O protocolo de treino consistirá de sprints de 40 segundos em intensidade na velocidade do VO2max com relação estímulo/pausa (1:2) para o G1 no grupo G2 a relação estímulo/pausa será (1:8). O volume dos sprints será gradativamente incrementado ao longo das sessões seguindo o seguinte padrão: 2 sprints da 1º à 3º, 4 sprints da 4º à 6º, 6 sprints da 7º à 9º e 8 sprints da 10º à 12º sessão. Serão avaliados desempenho no teste 40 segundos. O desempenho no teste de 40s também será avaliado na semana anterior ao início do programa e uma semana após o término do mesmo (7D).. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Doutorado: (4) . , Integrantes: Moisés Diego Germano - Integrante / Charles Ricardo Lopes - Coordenador / ALEX HARLEY CRISP - Integrante / Paulo Henrique Marchetti - Integrante / Márcio Antônio Gonsalves Sindorf - Integrante / Marcelo Saldanha Aoki - Integrante / Tiago Volpi Braz - Integrante.
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2013 - Atual
Respostas Agudas e/ou crônicas do Treinamento de Força e de Resistência na Capacidade Biomotora e respostas fisiológicas e neuromusculares em praticantes de exercício, bem como em atletas e sedentários., Descrição: O treinamento de força é amplamente utilizado em diversas populações como método para induzir ganhos nos aspectos de ordem neural e muscular, com isso aumentando os níveis de força máxima, potência, resistência e hipertrofia muscular. Em contrapartida, o treinamento de resistência é amplamente utilizado em diversas populações como método para induzir adaptações cardiorrespiratórias e musculares, com o propósito de melhorar o estado da saúde do organismo ou favorecer a performance desportiva. A manipulação das variáveis: intensidade, volume, pausa, ações musculares (excêntrico, concêntrico, isométrico), frequência semanal, ordem dos exercícios e velocidade de execução influenciam diretamente as respostas adaptativas, tem sido investigado em relação às respostas agudas e crônicas do treinamento de força e de resistência. Dentro deste contexto, o presente projeto de pesquisa abrange avaliar diferentes protocolos de treinamento de força e de resistência (periodizado ou não-periodizado) e suas respostas agudas e crônicas, investigando o impacto na manipulação das variáveis nos aspectos fisiológicos sistêmicos (hormonal, inflamatório, marcadores de dano muscular),carga interna de treinamento (CIT) e carga externa de treinamento (CET) no comportamento das capacidades biomotoras. Em adição, visa investigar a influência de variáveis fisiológicas sobre a capacidade de resistência.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Doutorado: (4) . , Integrantes: Moisés Diego Germano - Integrante / Charles Ricardo Lopes - Coordenador / ALEX HARLEY CRISP - Integrante / Paulo Henrique Marchetti - Integrante / Márcio Antônio Gonsalves Sindorf - Integrante / Tiago Volpi Braz - Integrante.
Prêmios
2017
Paraninfo do Curso de Educação Física Bacharelado - Bacharelado, Centro Universitário Amparense - UNIFIA.
2016
Professor homenageado, Centro Universitário Amparense - UNIFIA.
2015
Paraninfo do Curso de Educação Física Bacharelado - Bacharelado, Faculdades Integradas Asmec de Ouro Fino - MG.
2014
Paraninfo do Curso de Educação Física - Bacharelado, Faculdades Integradas Asmec de Ouro Fino - MG.
Histórico profissional
Experiência profissional
2015 - 2019
Universidade Metodista de PiracicabaVínculo: Aluno de Doutorado, Enquadramento Funcional: Pesquisador, Carga horária: 20
Outras informações:
Pesquisas relacionadas a treinamento esportivo, fisiologia e bioquímica do exercício.
2012 - 2014
Universidade Metodista de PiracicabaVínculo: Aluno de Mestrado, Enquadramento Funcional: Pesquisador, Carga horária: 20
Outras informações:
Participação em projetos na área de treinamento esportivo, fisiologia do exercício e bioquímica do exercício.
Atividades
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02/2012
Pesquisa e desenvolvimento, Faculdade de Ciências da Saúde.Linhas de pesquisa
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02/2012
Pesquisa e desenvolvimento, Faculdade de Ciências da Saúde.Linhas de pesquisa
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03/2012 - 02/2014
Pesquisa e desenvolvimento, Faculdade de Ciências da Saúde.Linhas de pesquisa
2014 - 2018
Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ouro FinoVínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professor, Carga horária: 12
Outras informações:
Professor das disciplinas:
Treinamento Esportivo
Teoria e Prática do Handebol
Teoria e Prática do Futebol e Futsal
Organização e Estrutura da Prestação de Serviços
Ética e Legislação no Esporte
Bioquímica do Exercício
Biomecânica do Exercício.
Fisiologia do Exercício
Atividades
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02/2014
Ensino, Nutrição, Nível: GraduaçãoDisciplinas ministradas, Metodologia da Pesquisa - TCC (40 horas)
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02/2014
Ensino, Educação Física, Nível: GraduaçãoDisciplinas ministradas, Anatomia Sistêmica e Segmentar (40 horas), Esportes Coletivos (40 horas), Metodologia da Pesquisa - TCC (40 horas), Teoria e Prática do Handebol (80 horas), Teoria e Prática do Futebol e Futsal (40horas), Treinamento Esportivo (40 horas), Fisiologia do Exercício
2013 - Atual
Universidade Estácio de SáVínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Cursos Pós Graduação, Carga horária: 20
Outras informações:
Professor convidado nos Cursos de Pós Graduação em Personal Training; Medicina do Esporte; Treinamento Desportivo; Treinamento Funcional; Método Pilates.
Atividades
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02/2013
Ensino, Treinamento Funcional, Nível: Pós-GraduaçãoDisciplinas ministradas, Aplicação do Treinamento Funcional ao Desporto: Planejamento e Organização do Treinamento Funcional, Aplicação do Treinamento Funcional para Diferentes Populações e Objetivos
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02/2013
Ensino, Pedagogia do Esporte, Nível: Pós-GraduaçãoDisciplinas ministradas, Pedagogia do Esporte e Treinamento dos Jogos Desportivos Coletivos
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02/2013
Ensino, Medicina do Esporte e da Atividade Física, Nível: Pós-GraduaçãoDisciplinas ministradas, Princípios Científicos do Treinamento Físico, Meios e Métodos de Treinamento das Capacidades Físicas.
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02/2013
Ensino, Treinamento Esportivo, Nível: Pós-GraduaçãoDisciplinas ministradas, Elaboração do Processo do Treinamento, Estudos dos Modelos de Periodização: Periodização Clássica, Estudos dos Modelos de Periodização: Periodização em Bloco, Fisiologia Aplicada ao Treinamento de Resistência, Métodos de Treinamento de Resistência
2014 - Atual
Universidade FmuVínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Professor Pós Graduação, Carga horária: 20
Outras informações:
Professor Convidado no Curso de Pós Graduação em Personal Training; Nutrição e Suplementação Esportiva para a Saúde; Treinamento Desportivo; Fisiologia do Exercício e Prescrição do Treinamento.
Atividades
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10/2014
Ensino, Personal Training, Nível: EspecializaçãoDisciplinas ministradas, Prescrição da Resistência Aeróbia e Anaeróbia: Meios e Métodos de Treino
2017 - Atual
Prefeitura Municipal de ItapiraVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Treinador Esportivo, Carga horária: 20
Outras informações:
Professor/Técnico da modalidade de Handebol do município de Itapira /SP.
2013 - 2017
Prefeitura Municipal de ItapiraVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Professor PEBII, Carga horária: 30
Outras informações:
Professor de Educação Física do Ensino Básico Fundamental.
Atividades
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11/2014
Ensino,Disciplinas ministradas, Educação Física Ensino Fundamental
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01/2009
Ensino,Disciplinas ministradas, Treinamento de Handebol
2015 - 2019
Centro Universitário AmparenseVínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Docente, Carga horária: 8
Outras informações:
Professor do Curso de Graduação em Educação Física (Licenciatura e Bacharelado) nas disciplinas de Bioquímica; Fisiologia do Exercício; Fisiologia Humana; Treinamento Individualizado; Saúde Coletiva, Handebol, Nutrição Esportiva e Tópicos Avançados I.
Professor do Curso de Graduação em Biomedicina na disciplina Bioquímica.
Professor do Curso de Graduação em Psicologia nas disciplinas Fisiologia Humana e Neuro-fisiologia.
Professor do Curso de Graduação em Nutrição na disciplina Nutrição Esportiva.
2017 - 2018
Centro Universitário AmparenseVínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Coordenador, Carga horária: 6
Outras informações:
Coordenador e Organizador do curso de Pós Graduação em Personal Training: Fisiologia, Nutrição e Prescrição do Treinamento Personalizado.
2016 - 2016
Centro Universitário AmparenseVínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Organizador/Professor, Carga horária: 5
Outras informações:
Organizador e Coordenador do Grupo de Pesquisa em Performance Humana do Centro Universitário Amparense/SP.
2015 - Atual
Centro Universitário de ItajubáVínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Professor nos cursos de Pós Graduação, Carga horária: 10
Outras informações:
Professor nos cursos de Pós Graduação em Musculação e Condicionamento Físico; e em Treinamento Funcional.
2017 - Atual
Faculdades InspirarVínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Professor
Outras informações:
Professor dos cursos de Pós Graduação.
2017 - Atual
Escola Bahiana de Medicina e Saúde PúblicaVínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Professor
Outras informações:
Professor dos cursos de Pós Graduação.
2018 - 2019
UNIMOGIVínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professor, Carga horária: 4
Outras informações:
Professor nos cursos de Graduação em Nutrição e Educação Física. Atuo em disciplinas como fisiologia humana, fisiologia do exercício, bioquímica e nutrição esportiva.
2022 - 2023
Centro universitário de ItapiraVínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Coordenador do Curso de Biomedicina, Carga horária: 40, Regime: Dedicação exclusiva.
2019 - 2023
Centro universitário de ItapiraVínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professor, Carga horária: 6
Outras informações:
Professor dos cursos de Graduação em Educação Física e Fisioterapia. Ministra as disciplinas de Biologia e Citologia, Fisiologia do Exercício, Crescimento e Desenvolvimento Motor, Genética Aplicada do Treinamento Esportivo, Handebol e Biomecânica.
2020 - Atual
Centro Universitário Herminio Ometto de ArarasVínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Coordenador de cursos de Pós-Graduação
Outras informações:
Coordenador dos cursos de Pós-Graduação em Personal Trainer e Fisiologia do Exercício.
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