Alana Borges Lied

Graduada em Educação Física (Bacharelado e Licenciatura) pela Universidade Estadual do Oeste do Paraná. Pós-graduada em Fisiologia do Exercício Aplicada a Atividade Física pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná / PUC-PR e em Educação Especial pela ISEPE Rondon. Especialista em Métodos e Técnicas de Ensino pela UTFPR. Possui experiência na área de Educação Física, com ênfase em qualidade de vida, postura, pilates e gestação. Trabalha atualmente com o sistema Pilates em Curitiba/PR.

Informações coletadas do Lattes em 24/07/2025

Acadêmico

Formação acadêmica

Especialização em Fisiologia do Exercício aplicada á Atividade Física

2016 - 2019

Pontifícia Universidade Católica do Paraná
Título: A PERCEPÇÃO DE PRATICANTES DE PILATES SOBRE O PRÉ-PILATES: UM ESTUDO DE CASO
Orientador: Dênis de Lima Greboggy

Especialização em Métodos e Técnicas de Ensino

2008 - 2010

Universidade Tecnológica Federal do Paraná
Título: Educação Física e metodologia de ensino para alunos com Síndrome de Down da APAE do município de Foz do Iguaçu - PR

Especialização em Educação Especial

2007 - 2008

Instituto Superior de Ensino, Pesquisa e Extensão
Título: Perfil das Famílias que possuem como integrante uma pessoa com deficiência no município de Foz do Iguaçu - PR
Orientador: Rosely Aparecida Bittencourt

Graduação em Educação Física - Bacharel

2006 - 2007

Universidade Estadual do Oeste do Paraná
Título: Atividade física e pessoas com deficiência: um fator de inclusão ou exclusão
Orientador: Zelina Berlatto Bonadiman

Graduação em Educação Física - Licenciatura

2002 - 2006

Universidade Estadual do Oeste do Paraná
Título: Perfil das famílias que possuem como integrante uma pessoa com deficiência no município de Foz do Iguaçu - PR
Orientador: Zelina Berlatto Bonadiman

Curso técnico/profissionalizante em Informática

2001 - 2001

New Wave School

Ensino Médio (2º grau)

1998 - 2000

Colégio Anglo-Americano de Foz do Iguaçu

Ensino Fundamental (1º grau)

1990 - 1997

Colégio Anglo-Americano de Foz do Iguaçu

Formação complementar

2019 - 2019

Workshop em Pilates Clássico. (Carga horária: 4h). , Contrology Pilates, CONTROLOGY, Brasil.

2019 - 2019

Formação Completa no Método Pilates. (Carga horária: 300h). , Leve Treinamentos, LEVE PILATES, Brasil.

2018 - 2018

Contrução de aulas e Pilates Eficaz. (Carga horária: 16h). , Leve Treinamentos, LEVE PILATES, Brasil.

2018 - 2018

Comunicação Hipnótica para o Alívio da dor. (Carga horária: 30h). , Educação Clínica Científica, EDUCC, Brasil.

2016 - 2016

Curso Oline sobre Pilates para Gestantes. (Carga horária: 21h). , Voll Pilates Group, VOLL PILATES, Brasil.

2016 - 2016

Atualização em Pilates Clássico. (Carga horária: 16h). , Adriana Trotta, ADRIANA TROTA, Brasil.

2015 - 2015

Gravity Pilates Sistema Basic. (Carga horária: 24h). , Gravity Brazil, GRAVITY BRAZIL, Brasil.

2015 - 2015

Formação em Pilates Avançado. (Carga horária: 25h). , Instituto São Paulo e Escola Brasileira de Pilates, ISP, Brasil.

2015 - 2015

Capacitação em Crossfuncional. (Carga horária: 21h). , Instituto São Paulo e Escola Brasileira de Pilates, ISP, Brasil.

2015 - 2015

Pilates na Gestação. (Carga horária: 13h). , Pilates Silvia Gomes, SILVA GOMES, Brasil.

2015 - 2015

Formação em Mat Pilates e Acessórios. (Carga horária: 30h). , Instituto São Paulo e Escola Brasileira de Pilates, ISP, Brasil.

2015 - 2015

Prevenção e Tratamento de Lesões.... (Carga horária: 16h). , 30° Congresso Internacional de Educação Física, FIEP, Brasil.

2014 - 2014

Pilates através do Repertório Avançado. (Carga horária: 24h). , Trabalhando com Pilates, TCPILATES, Brasil.

2014 - 2014

Formação em Pilates Avançado. (Carga horária: 25h). , Instituto São Paulo e Escola Brasileira de Pilates, ISP, Brasil.

2014 - 2014

Formação em Pilates Equipamentos, Solo e Bola. (Carga horária: 60h). , Instituto São Paulo e Escola Brasileira de Pilates, ISP, Brasil.

2014 - 2014

Treinamento Funcional Suspenso e Acessórios. (Carga horária: 30h). , Instituto São Paulo e Escola Brasileira de Pilates, ISP, Brasil.

2013 - 2013

Alongamento. (Carga horária: 8h). , Sesi, SESI, Brasil.

2013 - 2013

Curso de Capacitação em Treinamento Funcional. (Carga horária: 21h). , Instituto São Paulo e Escola Brasileira de Pilates, ISP, Brasil.

2013 - 2013

Ginástica Laboral: Vivências Práticas e Des. Empr.. (Carga horária: 16h). , 28º Congresso Internacional de Educação Física, FIEP, Brasil.

2012 - 2012

Formação em Pilates - Solo, Estudio e Acessórios. (Carga horária: 60h). , Clinic, CLINIC, Brasil.

2012 - 2012

Clínica Internacional de Ginástica Rítmica. (Carga horária: 28h). , Sesi, SESI, Brasil.

2012 - 2012

Ballness, Alongamentos e Pilates. (Carga horária: 16h). , 27º Congresso Internacional de Educação Física, FIEP, Brasil.

2012 - 2012

Introdutório - Estratégia Saúde da Família. (Carga horária: 12h). , Secretaria Municipal da Saúde de Foz do Iguaçu, SMSA, Brasil.

2011 - 2011

Envelhecimento e suas Interfaces: Qualidade.... (Carga horária: 100h). , Itaipu Binacional e Universidade de Caxias do Sul, IB/UCS, Brasil.

2011 - 2011

Auriculoterapia - Módulo II. (Carga horária: 20h). , Faculdade União das Américas, UNIAMERICA, Brasil.

2011 - 2011

Auriculoterapia - Módulo I. (Carga horária: 20h). , Faculdade União das Américas, UNIAMERICA, Brasil.

2010 - 2010

Atividade Física para Gestantes. (Carga horária: 60h). , Portal Educação, ABED, Brasil.

2010 - 2010

Iso Stretching. (Carga horária: 20h). , Quarks, QUARKS, Brasil.

2010 - 2010

A saúde do homem. (Carga horária: 4h). , Universidade Estadual do Oeste do Paraná, UNIOESTE, Brasil.

2010 - 2010

Oficina para Formação de Tutores em Aleitamento.... (Carga horária: 6h). , Itaipu Binacinal, IB, Brasil.

2010 - 2010

Cátedra Eugênio de Santa Cruz y Espejo de Saúde.... (Carga horária: 12h). , Universidade Federal da Integração Latino-Americana, UNILA, Brasil.

2010 - 2010

Atividade Física para Gestantes. (Carga horária: 60h). , Associação Brasileira de Educação a Distância, ABED, Brasil.

2010 - 2010

Seminário Latino Americano de Acolhimento Familiar. (Carga horária: 24h). , Red LatinoAmericana de Acogimiento Familiar, RELAF, Brasil.

2010 - 2010

Desenvolvimento Motor / Saúde Pública.... (Carga horária: 16h). , Conselho Regional de Educação Física, CREF, Brasil.

2010 - 2010

Prevenção do Câncer de Mama. (Carga horária: 2h). , Secretaria Municipal da Saúde de Foz do Iguaçu (PR), SMSA, Brasil.

2009 - 2009

Circuito de musculação / Circuito de personal.... (Carga horária: 32h). , Federation Internationale D Education Phisique, FIEP, Brasil.

2008 - 2008

XIII Simpósio de Educação Física e Esporte.... (Carga horária: 40h). , Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho, UNESP, Brasil.

2007 - 2007

IV Seminário de Ética. (Carga horária: 15h). , Conselho Federeal de Educação Física, CONFEF, Brasil.

2007 - 2007

VII Fórum de Educação Física dos Países do Mercosu. (Carga horária: 10h). , Conselho Federeal de Educação Física, CONFEF, Brasil.

2007 - 2007

Fórum dos Dirigentes de cursos de educação física. (Carga horária: 10h). , Conselho Federeal de Educação Física, CONFEF, Brasil.

2007 - 2007

I Fórum de Educação Física Escolar: realidade.... (Carga horária: 10h). , Conselho Federeal de Educação Física, CONFEF, Brasil.

2006 - 2006

III Seminário de Educação Especial. (Carga horária: 10h). , Universidade Estadual do Oeste do Paraná, UNIOESTE, Brasil.

2006 - 2006

iii Mostra de Ensino, pesquisa e extensão.... (Carga horária: 20h). , Universidade Estadual do Oeste do Paraná, UNIOESTE, Brasil.

2006 - 2006

VI Fórum da Educação Física dos países do mercosul. (Carga horária: 15h). , Conselho Federeal de Educação Física, CONFEF, Brasil.

2006 - 2006

Capacitação de professores para o ensino inclusivo. (Carga horária: 60h). , Instituto Superior de Ensino, Pesquisa e Extensão, ISEPE, Brasil.

2006 - 2006

II Seminário de Legislação Desportiva. (Carga horária: 15h). , Conselho Federeal de Educação Física, CONFEF, Brasil.

2005 - 2005

I Ciclo de Estudos - Alongamento.... (Carga horária: 12h). , Universidade Estadual do Oeste do Paraná, UNIOESTE, Brasil.

Idiomas

Espanhol

Compreende Bem, Fala Bem, Lê Bem, Escreve Bem.

Português

Compreende Bem, Fala Bem, Lê Bem, Escreve Bem.

Áreas de atuação

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: EDUCAÇÃO ESPECIAL.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Saúde Coletiva.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.

Participação em eventos

Seminário de Atividade Física na Atenção Básica à Saúde. 2012. (Congresso).

II Seminário sobre Valores do Esporte e Educação Olímpica. 2011. (Congresso).

Histórico profissional

Experiência profissional

2012 - 2013

Sesi

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professora de Educação Física, Carga horária: 40

2010 - 2012

Secretaria Municipal da Saúde de Foz do Iguaçu

Vínculo: , Enquadramento Funcional: Professora de Educação Física, Carga horária: 40

Outras informações:
Professora de Educação Física do NASF (Núcleo de Apoio à Saúde da Família)

2007 - 2007

Ministerio da Defesa

Vínculo: Outro (especifique) rondonista, Enquadramento Funcional: Rondonista, Carga horária: 8, Regime: Dedicação exclusiva.

2002 - 2007

Centro de Estudo do Menor e Integração a Comunidade

Vínculo: Acadêmica, Enquadramento Funcional: Acadêmica

Atividades

03/2007 - 12/2007
Estágios , CEMIC, .,Estágio realizado, Estágio realizado junto ao Cemic, atuando como professora de vôlei, futsal, recreação e ginástica aeróbica e localizada, no período de 04/03 a 18/12 de 2007. Carga horária: 720 horas/ aula..
08/2007 - 08/2007
Estágios , Escola Municipal Criança Feliz, .,Estágio realizado, Estágio remunerado realizado junto à Escola Municipal Criança Feliz, Marechal Cândido Rondon, no período de 17/08 a 24/08 de 2007, atuando como professora substituta. Carga horária: 30 horas/ aula..
01/2004 - 03/2004
Estágios , Academia Planeta Corpo, .,Estágio realizado, Estágio realizado junto à Academia Planeta Corpo como instrutora de musculação, durante o período de 10/01 a 20/03/2004. Carga horária: 300 horas/aula..
09/2003 - 12/2003
Estágios , Academia Bioatividade, .,Estágio realizado, Estágio realizado junto à Academia Bioatividade como instrutora de musculação, durante o período de 15/09 a 23/12/2003. Carga horária: 400 horas/ aula..
07/2003 - 07/2003
Estágios , Escola Estadual Marechal Rondon, .,Estágio realizado, Estágio realizado junto a Escola Estadual Marechal Rondon como coordenadora esportiva em 03/07/2006. Carga horária: 08 horas/ aula..
05/2003 - 05/2003
Estágios , Hotel Mabu Thermas & Resort, .,Estágio realizado, Estágio realizado junto ao Hotel Mabu Thermas & Resort como instrutora de recreação, durante o período de 05/07 a 25/07/2003. Carga horária: 240 horas/ aula..

2014 - 2017

Instituto São Paulo e Escola Brasileira de Pilates

Vínculo: Professora, Enquadramento Funcional: Professora - Cursos de Extensão e Capacitação

Outras informações:
Ministra cursos na formação de instrutores e profissionais de Pilates e Treino Funcional.

2013 - 2017

Mental Corpus Pilates

Vínculo: Sócio proprietário, Enquadramento Funcional: Sócio proprietário, Carga horária: 30

Outras informações:
Professora das modalidades de Pilates, Gravity Pilates e Treinamento Funcional

2018 - Atual

Studio Ellen Melo

Vínculo: Autônomo, Enquadramento Funcional: Instrutor de Pilates, Carga horária: 40