Carolina Arsego Collet
Possui graduação em Licenciatura em Educação Física pela Escola de Educação Física - Universidade Federal do rio Grande do Sul(2001), mestrado em Recreação e Lazer pela Faculdade de Desporto(2005), ensino-medio-segundo-grau pela Thomas W. Harvey High School(1996) e ensino-medio-segundo-grau pelo Colégio Sinodal(1996). Atualmente é Prof. de Natação, hidroginástica e marcha da SerraVille Reabilitação e Geriatria e Professora de Treinamento Funcional do Estúdio de Treinamento Funcional. Tem experiência na área de Educação Física.
Informações coletadas do Lattes em 28/10/2025
Acadêmico
Formação acadêmica
Mestrado em Recreação e Lazer
2003 - 2005
Faculdade de Desporto
Título: Índice de Aptidão Física e Obesidade em Crianças e Adolescentes da Área do Grande Porto,Ano de Obtenção: 2006
Orientador: José Carlos Rodrigues Dias Ribeiro
Grande área: Ciências da Saúde
Graduação em Licenciatura em Educação Física
1998 - 2001
Escola de Educação Física - Universidade Federal do Rio Grande do Sul
Formação complementar
2017 - 2017
Kettlebell; Clínica de Lesões. (Carga horária: 16h). , 24ª Convenção Brasil, CBBRASIL, Brasil.
2016 - 2016
HIIT; Recuperação Musculo Esquelética; Hidro Total. (Carga horária: 20h). , 23ª Convenção Brasil, CBBRASIL, Brasil.
2015 - 2015
Plyometric Training aplicado ao treinamento funcional. (Carga horária: 4h). , Universidade Feevale, FEEVALE, Brasil.
2015 - 2015
Educação Física Escolar e III Convenção Sul Brasileira de Trein. Func.. (Carga horária: 27h). , Conselho Regional de Educação Física da 2ª Região, CREF2/RS, Brasil.
2015 - 2015
Congrega CREF - Seminário Sul Brasileiro de Educação Física. (Carga horária: 20h). , Conselho Regional de Educação Física da 2ª Região, CREF2/RS, Brasil.
2014 - 2014
Formação Continuada da Educação Infantil - 2014. (Carga horária: 24h). , Secretaria Municipal de Educação e Cultura de Ivoti, SEMEC, Brasil.
2011 - 2011
Ginástica Laboral, Avaliação Funcional, Habilidoso. (Carga horária: 9h). , 18ª Convenção Internacional de Fitness, GIMNO-FÍSICO, Portugal.
2010 - 2010
Motricidade Voluntária Funcional. (Carga horária: 64h). , Instituto do Desporto, IDP, Portugal.
2008 - 2008
24. I Congresso Internacional:SPA, Thalassa, Therm. (Carga horária: 25h). , Escola Superior de Gestão Hotelaria e Turismo, Universidade do Algarve, ESGHT, Portugal.
2006 - 2006
Prescrição de Exercício Físico para Reabilitação. (Carga horária: 4h). , XIII Convenção Internacional de Fitness, GIMNO-FÍSICO, Portugal.
2005 - 2005
Treinamento de Força. (Carga horária: 6h). , XII Convenção Internacional de Fitness, GIMNO-FÍSICO, Portugal.
2004 - 2004
10º Congresso de Ciências do Desporto e de EFI. , Faculdade de Ciências do Desporto e de Educação Física, FCDEF, Portugal.
2002 - 2002
Primeiros Socorros Aplicados à Atividade Físic. (Carga horária: 21h). , 10° Circuito Conesul de Educação Física e Pedagogia, APEF/RS, Brasil.
2002 - 2002
Ginástica Laboral. (Carga horária: 21h). , 10° Circuito Conesul de Educação Física e Pedagogia, APEF/RS, Brasil.
2001 - 2001
Treinamento Avançado em Hidroginástica. (Carga horária: 15h). , Sociedade de Ginástica Porto Alegre, SOGIPA, Brasil.
2001 - 2001
Personal Total. (Carga horária: 20h). , 12º Congresso Gaúcho de Educação Física, CONGEF, Brasil.
2000 - 2000
Periodização do Treinamento. (Carga horária: 20h). , 13ª Jornada Paranaense de Educação Física, JOPEF, Brasil.
2000 - 2000
Avaliação e Prescrição de Exercícios. (Carga horária: 20h). , 13ª Jornada Paranaense de Educação Física, JOPEF, Brasil.
1999 - 1999
Iniciação à Hidroginástica. (Carga horária: 20h). , Escola de Educação Física - Universidade Federal do rio Grande do Sul, ESEF, Brasil.
1999 - 1999
Hidro I - Populações Especiais e Musculação. (Carga horária: 39h). , 9º Congresso Latino-Americano de Educação Física, APEF/RS, Brasil.
1999 - 1999
Natação. (Carga horária: 20h). , Sociedade de Ginástica Porto Alegre, SOGIPA, Brasil.
1998 - 1998
Ginástica Localizada. (Carga horária: 15h). , Sociedade de Ginástica Porto Alegre, SOGIPA, Brasil.
Idiomas
Inglês
Compreende Bem, Fala Bem, Lê Bem, Escreve Razoavelmente.
Italiano
Compreende Razoavelmente, Fala Pouco, Lê Razoavelmente, Escreve Pouco.
Áreas de atuação
Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.
Produções bibliográficas
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SANTANNA, M.M. ; BOS, C.S. ; COLLET, C. A. ; OLIVEIRA, N.L ; BOHN, M. ; CASTILLO, R. ; PINTO, R. S. ; OLIVERIA, A. R. . Effects of strength training on muscle strength, aerobic capacity and body composition in prepubertal boys.. In: American College of Sports Medicine, 2003, San Francisco. Annual Meeting Abstracts - American College of Sports Medicine. San Francisco: Lippincott Williams & Wilkins, 2003. v. 35. p. 371.
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SANTANNA, M.M. ; BOHN, M. ; OLIVEIRA, N.L. ; BOS, C.S. ; COLLET, C. A. ; RIBEIRO, J. ; OLIVERIA, A. R. ; CASTILLO, R. ; PINTO, R. S. . Effects of strength training on muscle strength, aerobic capacity and body composition in prepubertal boys.. In: 7th Annual Congress of the European College of Sport Science, 2002, Atenas. 7th Annual Congress of the European College of Sport Science, 2002. v. 2. p. 858.
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SANTANNA, M.M. ; BOHN, M. ; OLIVERIA, A. R. ; BOS, C.S. ; COLLET, C. A. ; RIBEIRO, J. ; OLIVEIRA, N.L. ; CASTILLO, R. ; PINTO, R. S. . Adaptações neuromusculares e morfológicas de meninos submetidos a um programa de treinamento de força. In: IV Congresso Sul-Brasileiro de Medicina do Esporte, 2002, Florianópolis. IV Congresso Sul-Brasileiro de Medicina do Esporte, 2002. v. 8. p. 186.
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BOS, C.S. ; SANTANNA, M.M. ; OLIVEIRA, N.L. ; BOHN, M. ; COLLET, C. A. ; PINTO, R. S. ; OLIVERIA, A. R. . O treino de força em pré-púberes provoca melhoria da força sem aumento da massa muscular. In: XIV Salão de Iniciação Científica UFRGS, 2002, Porto Alegre. Anais do XIV Salão de Iniciação Científica UFRGS, 2002. p. 545.
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SANTANNA, M.M. ; BOS, C.S. ; BOHN, M. ; OLIVEIRA, N.L ; COLLET, C. A. ; OLIVERIA, A. R. . Adaptações na Força Muscular de Meninos Submetidos a Treinamento de Força.. In: XVI Encontro Anual da FESBE, 2001, Caxambu - MG. XVI Encontro Anual da FESBE, 2001. v. 1. p. 284.
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OLIVEIRA, N.L ; SANTANNA, M.M. ; BOS, C.S. ; BOHN, M. ; COLLET, C. A. ; OLIVERIA, A. R. . Alterações na Potência Aeróbica de Meninos Submetidos a Treinamento de Força. In: XIII Salão de Iniciação Científica da UFRGS, 2001, Porto Alegre. XIII Salão de Iniciação Científica da UFRGS, 2001.
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BOS, C.S. ; SANTANNA, M.M. ; OLIVEIRA, N.L ; BOHN, M. ; COLLET, C. A. ; CASTILLO, R. ; PINTO, R. S. ; OLIVERIA, A. R. . XIII Salão de Iniciação Científica da UFRGS. In: XIII Salão de Iniciação Científica UFRGS, 2001, Porto Alegre. Anais do XIII Salão de Iniciação Científica UFRGS, 2001. p. 392.
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Athos Gonçalves de Carvalho ; COLLET, C. A. ; Juliana Beretta ; Sílvia Paz de Oliveira ; Sinara Marquardt . Natação Aprendizagem. In: II Salão de Extensão, 2000, Porto Alegre. Anais do II Salão de Extensão, 2000. p. 138.
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Athos Gonçalves de Carvalho ; COLLET, C. A. ; Juliana Beretta ; Sílvia Paz de Oliveira ; Sinara Marquardt . Natação Aperfeiçoamento ? Condicionamento. In: II Salão de Extensão, 2000, Porto Alegre. Anais do II Salão de Extensão, 2000. p. 137.
Projetos de pesquisa
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2000 - 2001
Adaptações neuromusculares e cardiorrespiratórias de crianças submetidas a treinamento de força, Descrição: O treinamento de força em crianças tem sido alvo de recentes estudos. Objetivando esclarecer algumas questões relacionadas ao tema, o presente estudo se propõe a investigar a treinabilidade da força em meninos pré- púberes e púberes. Dessa forma, o objetivo deste projeto é avaliar os ganhos da força muscular de meninos pré-púberes (PP) e púberes (P) submetidos a um programa de treinamento de força. Esta pesquisa foi realizada no Laboratório de Pesquisa do Exercício da UFRGS e aprovada pelo Comitê de Ética da Universidade. Participaram do estudo 20 meninos (10 a 13 anos) do Colégio Militar de Porto Alegre. A amostra foi submetida a uma avaliação médica e classificada maturacionalmente segundo o protocolo de Tanner (4 pré-púberes e 6 púberes). Os exercícios realizados foram flexão do cotovelo (FlC) e extensão do joelho (ExJ). Para análise dos resultados, utilizou-se as diferenças nas medidas de força (Kg), pré e pós-treinamento (D), determinadas pelo teste de 1-RM nos exercícios. O programa de treinamento teve a duração de 15 semanas, 3 vezes por semana, no qual realizou-se aquecimento, exercícios de força e alongamentos. O D da força muscular no exercício ExJ não apresentou diferença entre PP e P (8,5 2,5 Kg vs 8,0 1,6 Kg; p=0,57) enquanto que o D da força muscular no exercício FlC dos PP foi menor que P (3,4 1,3 Kg vs 4,6 0,9 Kg; p=0,02) em resposta ao treinamento. Os resultados mostraram que no exercício de FlC, os meninos P apresentaram maiores ganhos de força muscular que os PP, enquanto que no exercício ExJ, não houve diferença entre P e PP. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Integrantes: Carolina Arsego Collet - Coordenador.
Histórico profissional
Experiência profissional
2012 - Atual
Estúdio de Treinamento FuncionalVínculo: Prestação de serviços, Enquadramento Funcional: Professora de Treinamento Funcional, Carga horária: 12
2013 - Atual
SerraVille Reabilitação e GeriatriaVínculo: Prestação de serviços, Enquadramento Funcional: Prof. de Natação, hidroginástica e marcha, Carga horária: 12
Outras informações:
Professora de natação para bebês, crianças, adultos e idosos; hidroginástica para adultos e idosos e marcha para idosos
2014 - 2014
Prefeitura Muninipal de IvotiVínculo: Contrato por tempo determinado, Enquadramento Funcional: Professor - Educação Infantil, Carga horária: 25
Outras informações:
Professor de Educação Infantil da turma B2 da E.M.E.I Pedacinho do Céu. Contrato por tempo determinado
2013 - 2013
Prefeitura Muninipal de IvotiVínculo: Contrato por tempo determinado, Enquadramento Funcional: Professor - Educação Física, Carga horária: 20
Outras informações:
Professor de Educação Fìsica do Ensino Fundamental do 6º ao 9º ano. Contrato por período determinado
2007 - 2010
Hotel PraiaGolfeVínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Directora de Spa e Responsável Técnica, Carga horária: 40
2003 - 2007
Foz Health ClubVínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Profª de musculação, natação, hidroginástica
2002 - 2003
Cia VitalVínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Professora de Musculação, Carga horária: 33
2000 - 2003
Academia KorpusVínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Professora de natação e hidroginástic, Carga horária: 25
2000 - 2001
Escola de Educação Física - Universidade Federal do Rio Grande do SulVínculo: Voluntária, Enquadramento Funcional: Pesquisadora
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