Carolina Arsego Collet

Possui graduação em Licenciatura em Educação Física pela Escola de Educação Física - Universidade Federal do rio Grande do Sul(2001), mestrado em Recreação e Lazer pela Faculdade de Desporto(2005), ensino-medio-segundo-grau pela Thomas W. Harvey High School(1996) e ensino-medio-segundo-grau pelo Colégio Sinodal(1996). Atualmente é Prof. de Natação, hidroginástica e marcha da SerraVille Reabilitação e Geriatria e Professora de Treinamento Funcional do Estúdio de Treinamento Funcional. Tem experiência na área de Educação Física.

Informações coletadas do Lattes em 28/10/2025

Acadêmico

Formação acadêmica

Mestrado em Recreação e Lazer

2003 - 2005

Faculdade de Desporto
Título: Índice de Aptidão Física e Obesidade em Crianças e Adolescentes da Área do Grande Porto,Ano de Obtenção: 2006
Orientador: José Carlos Rodrigues Dias Ribeiro
Grande área: Ciências da Saúde

Graduação em Licenciatura em Educação Física

1998 - 2001

Escola de Educação Física - Universidade Federal do Rio Grande do Sul

Ensino Médio (2º grau)

1995 - 1996

Thomas W. Harvey High School

Ensino Médio (2º grau)

1994 - 1996

COLEGIO SINODAL

Formação complementar

2017 - 2017

Kettlebell; Clínica de Lesões. (Carga horária: 16h). , 24ª Convenção Brasil, CBBRASIL, Brasil.

2016 - 2016

HIIT; Recuperação Musculo Esquelética; Hidro Total. (Carga horária: 20h). , 23ª Convenção Brasil, CBBRASIL, Brasil.

2015 - 2015

Plyometric Training aplicado ao treinamento funcional. (Carga horária: 4h). , Universidade Feevale, FEEVALE, Brasil.

2015 - 2015

Educação Física Escolar e III Convenção Sul Brasileira de Trein. Func.. (Carga horária: 27h). , Conselho Regional de Educação Física da 2ª Região, CREF2/RS, Brasil.

2015 - 2015

Congrega CREF - Seminário Sul Brasileiro de Educação Física. (Carga horária: 20h). , Conselho Regional de Educação Física da 2ª Região, CREF2/RS, Brasil.

2014 - 2014

Formação Continuada da Educação Infantil - 2014. (Carga horária: 24h). , Secretaria Municipal de Educação e Cultura de Ivoti, SEMEC, Brasil.

2011 - 2011

Ginástica Laboral, Avaliação Funcional, Habilidoso. (Carga horária: 9h). , 18ª Convenção Internacional de Fitness, GIMNO-FÍSICO, Portugal.

2010 - 2010

Motricidade Voluntária Funcional. (Carga horária: 64h). , Instituto do Desporto, IDP, Portugal.

2008 - 2008

24. I Congresso Internacional:SPA, Thalassa, Therm. (Carga horária: 25h). , Escola Superior de Gestão Hotelaria e Turismo, Universidade do Algarve, ESGHT, Portugal.

2006 - 2006

Prescrição de Exercício Físico para Reabilitação. (Carga horária: 4h). , XIII Convenção Internacional de Fitness, GIMNO-FÍSICO, Portugal.

2005 - 2005

Treinamento de Força. (Carga horária: 6h). , XII Convenção Internacional de Fitness, GIMNO-FÍSICO, Portugal.

2004 - 2004

10º Congresso de Ciências do Desporto e de EFI. , Faculdade de Ciências do Desporto e de Educação Física, FCDEF, Portugal.

2002 - 2002

Primeiros Socorros Aplicados à Atividade Físic. (Carga horária: 21h). , 10° Circuito Conesul de Educação Física e Pedagogia, APEF/RS, Brasil.

2002 - 2002

Ginástica Laboral. (Carga horária: 21h). , 10° Circuito Conesul de Educação Física e Pedagogia, APEF/RS, Brasil.

2001 - 2001

Treinamento Avançado em Hidroginástica. (Carga horária: 15h). , Sociedade de Ginástica Porto Alegre, SOGIPA, Brasil.

2001 - 2001

Personal Total. (Carga horária: 20h). , 12º Congresso Gaúcho de Educação Física, CONGEF, Brasil.

2000 - 2000

Periodização do Treinamento. (Carga horária: 20h). , 13ª Jornada Paranaense de Educação Física, JOPEF, Brasil.

2000 - 2000

Avaliação e Prescrição de Exercícios. (Carga horária: 20h). , 13ª Jornada Paranaense de Educação Física, JOPEF, Brasil.

1999 - 1999

Iniciação à Hidroginástica. (Carga horária: 20h). , Escola de Educação Física - Universidade Federal do rio Grande do Sul, ESEF, Brasil.

1999 - 1999

Hidro I - Populações Especiais e Musculação. (Carga horária: 39h). , 9º Congresso Latino-Americano de Educação Física, APEF/RS, Brasil.

1999 - 1999

Natação. (Carga horária: 20h). , Sociedade de Ginástica Porto Alegre, SOGIPA, Brasil.

1998 - 1998

Ginástica Localizada. (Carga horária: 15h). , Sociedade de Ginástica Porto Alegre, SOGIPA, Brasil.

Idiomas

Bandeira representando o idioma Inglês

Compreende Bem, Fala Bem, Lê Bem, Escreve Razoavelmente.

Bandeira representando o idioma Italiano

Compreende Razoavelmente, Fala Pouco, Lê Razoavelmente, Escreve Pouco.

Áreas de atuação

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.

Produções bibliográficas

  • SANTANNA, M.M. ; BOS, C.S. ; COLLET, C. A. ; OLIVEIRA, N.L ; BOHN, M. ; CASTILLO, R. ; PINTO, R. S. ; OLIVERIA, A. R. . Effects of strength training on muscle strength, aerobic capacity and body composition in prepubertal boys.. In: American College of Sports Medicine, 2003, San Francisco. Annual Meeting Abstracts - American College of Sports Medicine. San Francisco: Lippincott Williams & Wilkins, 2003. v. 35. p. 371.

  • SANTANNA, M.M. ; BOHN, M. ; OLIVEIRA, N.L. ; BOS, C.S. ; COLLET, C. A. ; RIBEIRO, J. ; OLIVERIA, A. R. ; CASTILLO, R. ; PINTO, R. S. . Effects of strength training on muscle strength, aerobic capacity and body composition in prepubertal boys.. In: 7th Annual Congress of the European College of Sport Science, 2002, Atenas. 7th Annual Congress of the European College of Sport Science, 2002. v. 2. p. 858.

  • SANTANNA, M.M. ; BOHN, M. ; OLIVERIA, A. R. ; BOS, C.S. ; COLLET, C. A. ; RIBEIRO, J. ; OLIVEIRA, N.L. ; CASTILLO, R. ; PINTO, R. S. . Adaptações neuromusculares e morfológicas de meninos submetidos a um programa de treinamento de força. In: IV Congresso Sul-Brasileiro de Medicina do Esporte, 2002, Florianópolis. IV Congresso Sul-Brasileiro de Medicina do Esporte, 2002. v. 8. p. 186.

  • BOS, C.S. ; SANTANNA, M.M. ; OLIVEIRA, N.L. ; BOHN, M. ; COLLET, C. A. ; PINTO, R. S. ; OLIVERIA, A. R. . O treino de força em pré-púberes provoca melhoria da força sem aumento da massa muscular. In: XIV Salão de Iniciação Científica UFRGS, 2002, Porto Alegre. Anais do XIV Salão de Iniciação Científica UFRGS, 2002. p. 545.

  • SANTANNA, M.M. ; BOS, C.S. ; BOHN, M. ; OLIVEIRA, N.L ; COLLET, C. A. ; OLIVERIA, A. R. . Adaptações na Força Muscular de Meninos Submetidos a Treinamento de Força.. In: XVI Encontro Anual da FESBE, 2001, Caxambu - MG. XVI Encontro Anual da FESBE, 2001. v. 1. p. 284.

  • OLIVEIRA, N.L ; SANTANNA, M.M. ; BOS, C.S. ; BOHN, M. ; COLLET, C. A. ; OLIVERIA, A. R. . Alterações na Potência Aeróbica de Meninos Submetidos a Treinamento de Força. In: XIII Salão de Iniciação Científica da UFRGS, 2001, Porto Alegre. XIII Salão de Iniciação Científica da UFRGS, 2001.

  • BOS, C.S. ; SANTANNA, M.M. ; OLIVEIRA, N.L ; BOHN, M. ; COLLET, C. A. ; CASTILLO, R. ; PINTO, R. S. ; OLIVERIA, A. R. . XIII Salão de Iniciação Científica da UFRGS. In: XIII Salão de Iniciação Científica UFRGS, 2001, Porto Alegre. Anais do XIII Salão de Iniciação Científica UFRGS, 2001. p. 392.

  • Athos Gonçalves de Carvalho ; COLLET, C. A. ; Juliana Beretta ; Sílvia Paz de Oliveira ; Sinara Marquardt . Natação Aprendizagem. In: II Salão de Extensão, 2000, Porto Alegre. Anais do II Salão de Extensão, 2000. p. 138.

  • Athos Gonçalves de Carvalho ; COLLET, C. A. ; Juliana Beretta ; Sílvia Paz de Oliveira ; Sinara Marquardt . Natação Aperfeiçoamento ? Condicionamento. In: II Salão de Extensão, 2000, Porto Alegre. Anais do II Salão de Extensão, 2000. p. 137.

Projetos de pesquisa

  • 2000 - 2001

    Adaptações neuromusculares e cardiorrespiratórias de crianças submetidas a treinamento de força, Descrição: O treinamento de força em crianças tem sido alvo de recentes estudos. Objetivando esclarecer algumas questões relacionadas ao tema, o presente estudo se propõe a investigar a treinabilidade da força em meninos pré- púberes e púberes. Dessa forma, o objetivo deste projeto é avaliar os ganhos da força muscular de meninos pré-púberes (PP) e púberes (P) submetidos a um programa de treinamento de força. Esta pesquisa foi realizada no Laboratório de Pesquisa do Exercício da UFRGS e aprovada pelo Comitê de Ética da Universidade. Participaram do estudo 20 meninos (10 a 13 anos) do Colégio Militar de Porto Alegre. A amostra foi submetida a uma avaliação médica e classificada maturacionalmente segundo o protocolo de Tanner (4 pré-púberes e 6 púberes). Os exercícios realizados foram flexão do cotovelo (FlC) e extensão do joelho (ExJ). Para análise dos resultados, utilizou-se as diferenças nas medidas de força (Kg), pré e pós-treinamento (D), determinadas pelo teste de 1-RM nos exercícios. O programa de treinamento teve a duração de 15 semanas, 3 vezes por semana, no qual realizou-se aquecimento, exercícios de força e alongamentos. O D da força muscular no exercício ExJ não apresentou diferença entre PP e P (8,5 2,5 Kg vs 8,0 1,6 Kg; p=0,57) enquanto que o D da força muscular no exercício FlC dos PP foi menor que P (3,4 1,3 Kg vs 4,6 0,9 Kg; p=0,02) em resposta ao treinamento. Os resultados mostraram que no exercício de FlC, os meninos P apresentaram maiores ganhos de força muscular que os PP, enquanto que no exercício ExJ, não houve diferença entre P e PP. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Integrantes: Carolina Arsego Collet - Coordenador.

Histórico profissional

Experiência profissional

2012 - Atual

Estúdio de Treinamento Funcional

Vínculo: Prestação de serviços, Enquadramento Funcional: Professora de Treinamento Funcional, Carga horária: 12

2013 - Atual

SerraVille Reabilitação e Geriatria

Vínculo: Prestação de serviços, Enquadramento Funcional: Prof. de Natação, hidroginástica e marcha, Carga horária: 12

Outras informações:
Professora de natação para bebês, crianças, adultos e idosos; hidroginástica para adultos e idosos e marcha para idosos

2014 - 2014

Prefeitura Muninipal de Ivoti

Vínculo: Contrato por tempo determinado, Enquadramento Funcional: Professor - Educação Infantil, Carga horária: 25

Outras informações:
Professor de Educação Infantil da turma B2 da E.M.E.I Pedacinho do Céu. Contrato por tempo determinado

2013 - 2013

Prefeitura Muninipal de Ivoti

Vínculo: Contrato por tempo determinado, Enquadramento Funcional: Professor - Educação Física, Carga horária: 20

Outras informações:
Professor de Educação Fìsica do Ensino Fundamental do 6º ao 9º ano. Contrato por período determinado

2007 - 2010

Hotel PraiaGolfe

Vínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Directora de Spa e Responsável Técnica, Carga horária: 40

2003 - 2012

Foz Health Club

Vínculo: Personal Trainer, Enquadramento Funcional: Personal Trainer

2003 - 2007

Foz Health Club

Vínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Profª de musculação, natação, hidroginástica

2002 - 2003

Cia Vital

Vínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Professora de Musculação, Carga horária: 33

2000 - 2003

Academia Korpus

Vínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Professora de natação e hidroginástic, Carga horária: 25

2000 - 2001

Escola de Educação Física - Universidade Federal do Rio Grande do Sul

Vínculo: Voluntária, Enquadramento Funcional: Pesquisadora

1999 - 2000

Náutica Center

Vínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Professora de Natação