Raquel Borges Jacó da Silva

Avaliação da qualidade de vida do idoso na Educação Física Raquel Borges Jacó Da Silva E-mail raqueldocinho92@hotmail.com ¹Acadêmica do 6 semestre de Educação Física da Faculdade São Francisco de Barreiras - FASB, Barreiras, BA. O envelhecimento é um acontecimento na maioria das vezes difícil, composto por muitos declínios ), um dos fatores fundamentais para se ter uma boa saúde é o estilo de vida seguido pelas pessoas, e isto pode ser entendido como as ações cotidianas do indivíduo (alimentação, uso de drogas ? lícitas e/ou ilícitas ?, prática de atividades físicas). por outro lado não contribui para a vida daqueles que querem viver bons e longos anos Segundo( Hofer 2001) a proposito da investigação de tipo longitudinal .Para a Organização Mundial da Saúde (OMS, 2006), um dos fatores fundamentais para se ter uma boa saúde é o estilo de vida seguido pelas pessoas, e isto pode ser entendido como as ações cotidianas do indivíduo Essa mesma organização reconhece a prática de ativa população deste estudo correspondeu aos idosos de ambos os sexos, que compõem o quadro que participaram ,com idades variada .com cerca de 80 idosos. A atividade física é vista hoje como fator primordial para a saúde física e mental do idoso, contudo ainda faltam informações, exposições, para que exista interesse dos idosos para a prática. Contudo, faz-se importante entender que as atividades físicas, precisam ser refletidas além dos benefícios biopsicossociais, como também, entender as modificações de desempenhos individuais e/ou coletivos para a adesão e conservação de suas práticas, uma vez que estas só proporcionarão os devidos benefícios, se realizadas correta e constantemente. buscando oferecer alternativas para uma melhor qualidade de vida daqueles que se encontram em situações de risco e vulnerabilidade social em face das múltiplas contradições e condições de vida que recaem em seu cotidiano, tornando-os expostos a ociosidade, a falta de exercícios físicos fundamentais para um envelhecimento saudável. Palavra Passe: Qualidade de vida .Idoso e Educação Física,