Rafael Lima Kons

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Produções bibliográficas

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• KONS, R. L. ; CAMPOS, V. ; FRECCIA, G. W. . Proposta do ensino de lutas na iniciação esportiva. In: IX Jornada Científica do Curso de Educação Física, 2015, Itajai. IX Jornada Científica do Curso de Educação Física, 2015.

• KONS, R. L. ; CAMPOS, V. ; FRECCIA, G. W. . Proposta de ensino e aprendizagem no judô. In: IX Jornada Científica do Curso de Educação Física, 2015, Itajai. IX Jornada Científica do Curso de Educação Física, 2015.

• KONS, R. L. ; ATHAYDE, M. S. S. ; DELLAGRANA, R. A. ; DETANICO, D . Analise dos parâmetros cinéticos do salto vertical em atletas de judô e Brazilian jiu jitsu. In: II Encontro Nacional de Artes Marciais e Esportes de Combate, 2015, Porto Alegre. II Encontro Nacional de Artes Marciais e Esportes de Combate, 2015.

• KONS, R. L. ; DELLAGRANA, R. A. ; TAVARES, W. S. ; SILVA JUNIOR, J. N. ; GOES, A. ; DETANICO, D . Analise da fádiga de membros superiores após uma competição simulada de Jiu Jitsu. In: XIV semana de educação física - UFSC, 2015, Florianópolis. XIV semana de educação física - UFSC, 2015.

• KONS, RAFAEL L. ; SCHMITZ, J. ; ATHAYDE, MARINA SALDANHA DA SILVA ; LEITE, J. L. ; DETANICO, D . Relationship between rapid weight loss, sleep deprivation and competitive performance in judo athletes. Ido Movement for Culture. Journal of Martial Arts Anthropology , 2024.

• GHELLER, R. G. ; KONS, RAFAEL L. ; KULKAMP, W. ; PUPO, J. D. ; DETANICO, D . Optimum Power-Load Profile in Squat and Countermovement Jump Protocols. SPORT SCIENCES FOR HEALTH (TESTO STAMPATO) , 2024.

• AZNAR, J. M. ; ITEYA, M. ; MULROY, J. ; KONS, RAFAEL L. ; SIMENKO, J. ; FUKUDA, D. H. ; ESCOBAR-MOLINA, R. ; GUERRA-BALIC, M. ; MORAGAS, M. . Injury risk analysis amongst judo athletes with intellectual disabilities. International Journal of Sports Medicine , 2024.

• TIMOTEO, C. F. ; LIMA-BORGES, D. S. ; KONS, RAFAEL L. ; SANTANA, H. A. P. ; AMEIDA, J. A. . Technical-tactical performance of the black belt jiu-jitsu athletes in the world championship finals: A 11 years? retrospective analysis. Ido Movement for Culture. Journal of Martial Arts Anthropology , 2023.

• KONS, R. L. . Esportes de combates Paralimpicos. 2018. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).

• ROSSATO, M. ; KONS, R. L. ; SAKUGAWA, R. L. ; DETANICO, D ; PUPO, J. D. ; DIEFENTHAELER, F. . Avaliação biomecânica de um atleta paraolímpico do salto em altura. 2016. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).

• KONS, R. L. ; CRUZ, M. P. . Potência aeróbia máxima em tenistas juvenis e comparação com atletas da modalidade de basquetebol adulto. 2014. (Apresentação de Trabalho/Seminário).

• KONS, R. L. ; CRUZ, M. P. . Ginastica laboral no Sus: Desafios e aprendizagens. 2013. (Apresentação de Trabalho/Seminário).

• KONS, R. L. ; CRUZ, M. P. . Os Benefícios da Ginástica Funcional na vida de idosos praticantes de atividades fisica. 2013. (Apresentação de Trabalho/Seminário).

Projetos de pesquisa

• 2024 - Atual

  The Pre-Combat Competition Warm-up: Perceptions and Practices of Practitioners and Technical Coaches Across Combat Sports, Descrição: This study aimed to explore the perceptions and practices of the pre-combat competition warm-up. The pre-combat competition warm-up is an important period whereby practitioners aim to acutely enhance performance, and potentially reduce injury risk. Little is know about the perceptions and practices of technical coaches and practitioners of this brief period, thus an opportunity to analyse current trends and promote best practice across different combat sports may be of great importance. A survey was created and was subject to content analysis by a cohort of trained and experienced practitioners, technical coaches, and researchers in combat sports. The survey was then distributed to eligible participants via email, social media, and at scientific conferences. Furthermore, the survey was translated to 3 other languages to maximise respondents and representation of combat warm-up perceptions and practices more globally. The results of this survey will be subject to both thematic and quantitative analysis. The findings of this study may shine a light on current trends in warm-ups across different combat sports, and encourage the sharing and creation of best practices. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Doutorado: (5) . , Integrantes: Rafael Lima Kons - Coordenador / Anthony Weldon - Integrante / Christopher Kirk - Integrante / Irineu Loturco - Integrante / Mitchell Finlay - Integrante.

• 2024 - Atual

  Relationship between Orthorexic Attitudes and Behaviors and Exercise Addiction in Brazilian Judo Athletes, Descrição: Background: While concern for healthy eating can turn into an obsession with eating healthy foods, excessive exercise and sports activity can have negative physiological and psychological effects (Berkman et al., 2007; Rudolph, 2017). Previous research has found a positive correlation between an obsession with eating healthy foods and excessive exercise (Segura-Garcia et al., 2012; Malmborg et al., 2017; Rudolph, 2017). Specifically, greater concern for healthy eating was associated with more time spent on aerobic and strength exercises, and motivation for exercise in individual sports was justified on health and weight grounds (Lichtestein et al., 2013; Oberle et al., 2018). Objective: The aim of the present research project is to investigate the relationship between orthorexic attitudes and behaviors and exercise addiction in Brazilian judo athletes.Instruments: The Düsseldorfer Orthorexie Skala (DOS-BR; Souza et al., 2021) is a three-factor self-report scale that with 10 items measures orthorexic eating behavior. A four-point Likert-type scale is used: It corresponds well to the way I behave to It doesn't correspond at all to the way I behave. The Exercise Addiction Inventory (EAI; Sicilia et al., 2017) is a one-dimensional self-report scale that with 6 items measures exercise addiction. A five-point Likert-type scale is used: Strongly agree to Strongly disagree.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Doutorado: (5) . , Integrantes: Rafael Lima Kons - Coordenador / Gennaro Apollaro - Integrante / Martina Moniaci - Integrante / Marco Tullio Liuzza - Integrante / Matteo Aloi - Integrante.

• 2023 - Atual

  Desenvolvimento e validação do aplicativo JudoFIT para analisar parâmetros de desempenho físico-especifico de atletas de judô com deficiência visual, Descrição: O uso de tecnologia no esporte é algo que tem crescendo substancialmente ao longo dos últimos anos. De forma mais objetiva, treinadores, atletas e preparadores físicos tem utilizada estas diferentes tecnologias, principalmente considerando tecnologias mobile. Desta forma, adaptar avaliações e testes físicos em tecnologias mobiles, a partir de uma situação prática é algo de grande relevância no cenário atual, dentro da área de ciência do esporte. No judô, alguns testes específicos foram propostos e validados na literatura, sendo o Special Judo Fitness Test e o Judogi Grip Strenght test testes amplamente utilizados, na qual fornecem importantes indicativos em relação ao desempenho especifico relacionado ao judô, sendo o primeiro parâmetros de capacidade aeróbia e aptidão anaeróbia e o segundo força muscular dinâmica e isométrica. Além disto, ambos os testes possuem tabelas classificatórias com base no sexo e categorias de idade. Desta forma, uma estratégia para direcionar os resultados dos testes de forma clara e objetiva é algo de extrema relevância no contexto prático, tanto para atletas, treinadores e preparadores físicos. Sendo assim, o objetivo deste projeto é validar um aplicativo especifico, denominado JudoFit na qual será possível analisar os parâmetros de desempenho físico-especifico de atletas de judô, a partir de resultados diretos e objetivos do teste de Special Judo Fitness Test e Judogi Grip Strenght Test a partir de resultados sonoros. Para isto, um software especifico será desenvolvido, para IOS e smartphone e um estudo de opinião de mercado será realizado. Por fim, um estudo de validade e reprodutibilidade será realizado, para verificar as diferenças entre os valores registrados pelo aplicativo e os valores calculados manualmente, considerando 14 atletas de judô de alto nível. Para o estudo de validade, o teste T pareado será utilizado para verificar as diferenças entre os valores registrados no aplicativo e calculados manualmente. Por fim, uma analise de reprodutibilidade e de erro típico será realizada para verificar a concordância entre as duas medidas, a partir do software estatístico JASP 2022.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Mestrado acadêmico: (1) Doutorado: (4) . , Integrantes: Rafael Lima Kons - Coordenador / Daniele Detânico - Integrante / Marina Saldanha da Silva Athayde - Integrante / ACHE-DIAS, JONATHAN - Integrante / Wladymir Külkamp - Integrante / Raiane de Carvalho Silva - Integrante.

• 2022 - 2024

  Efeitos da especificidade do modo de exercício no treinamento de potência: análise da transferência, controle de carga e respostas de treino, Descrição: A compreensão dos aspectos relacionados a recuperação e o desempenho neuromuscular após sessão de treino com salto vertical é algo que ainda precisa ser mais evidênciado na literatura, a partir disto, verificar a capacidade de transferência de desempenho por meio de meio de diferentes tipos de treinamento envolvendo o ciclo-alongamento-encurtamento e, ainda, determinar o melhor ajuste de carga de treino de salto vertical na prescrição do treinamento. A partir do apresentado, foram elaborados os seguintes problemas de pesquisa: Qual a influência da especificidade do tipo de exercício (sprint vs. salto vertical) utilizado no treinamento de potência tem a maior capacidade de transferência de treinamento em parâmetros de potência-velocidade A sessão de treino utilizando diferentes tipos de saltos verticais apresentam comportamento de recuperação neuromuscular semelhante? Será que a altura do CMJ pode ser utilizada para monitorar e regular a carga do treinamento de sprint no início de cada sessão?. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Doutorado: (1) . , Integrantes: Rafael Lima Kons - Integrante / DETANICO, DANIELE - Coordenador / GHELLER, RODRIGO G. - Integrante.

• 2022 - 2024

  Estratégias relacionadas ao treinamento de judô: Uma perspectiva a partir dos treinadores, preparadores físicos e atletas, Descrição: O judô é uma modalidade esportiva de combate olímpica e paralímpica caracterizada como intermitente e de alta intensidade, onde o objetivo principal é a projeção do oponente, imobilizando-o no solo ou leva-lo a desistência aplicando chaves articulares ou estrangulamentos. Além disso, o judô é constituído por diferentes técnicas de projeção e finalização, sendo que em competições estes grupos de técnicas ou variações delas podem ser vistos em diversos momentos dos combates. Além do desempenho técnico em competição serem importantes, os meios e métodos de prescrição de treinamento físico são determinantes para o sucesso competitivo. Com isso, as estratégias de avaliação, prescrição e monitoramento do treinamento, sejam elas genéricas ou específicas, durante diferentes períodos que permeiam a rotina de treinamentos dos atletas de judô, é importante para o controle das cargas durante a temporada competitiva. Poucos estudos buscaram identificar quais as práticas mais atuais de treinadores, preparadores físicos em relação ao treinamento de atletas de judô e juntamente a isto, a percepção dos atletas acerca das condições de treinamento na qual é submetido. A partir disto, o objetivo principal deste estudo é investigar as estratégias relacionadas ao treinamento de judô sob a ótica dos treinadores, preparadores físicos e atletas de judô que atuam nas modalidades olímpicas e paralímpicas. Para a análise estatística, os dados serão apresentados em média e desvio-padrão, utilizando Anova two-way e teste t de student para comparação das variáveis e a correlação de Pearson para verificar a relação entre as variáveis, assim como o teste de Qui-Quadrado para identificar associações entre os parâmetros explorados. Para todos os testes, será adotado nível de significância de p < 0,05.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Doutorado: (2) . , Integrantes: Rafael Lima Kons - Coordenador / Daniele Detânico - Integrante.

• 2022 - Atual

  Parâmetros de desempenho físico de adolescentes atletas de judô: efeitos da maturação somática, biológica e tempo de treinamento, Descrição: A adolescência é considerada como uma fase crucial do processo de crescimento e desenvolvimento humano, pois é nessa fase da vida que ocorre um aumento significativo nas dimensões corporais, permitindo um maior desenvolvimento dos sistemas esquelético e muscular. No entanto, esses processos podem ocorrer de forma diferente em cada indivíduo e frente a situações de prática esportiva, sendo que essas diferenças podem favorecer adolescentes de diferentes estágios maturacionais dentro de um mesmo grupo etário. Levando em consideração as modalidades esportivas de combate, mais especificamente o judô, que é caracterizado como uma tarefa acíclica, intermitente de alta intensidade onde aspectos motores, físicos, cognitivos estão associados a uma boa performance, o processo maturacional em que o jovem atleta se encontra, pode impactar diretamente no desenvolvimento destes parâmetros. A partir disso, esta tese será dividida em três estudos no qual os objetivos serão: (1) investigar, por meio de uma revisão de escopo, o estado da arte sobre a relação entre desempenho físico e aspectos maturacionais em jovens atletas de judô de ambos os sexos; (2) analisar o crescimento e o desempenho físico entre jovens judocas do sexo feminino em diferentes estados maturacionais (pré e pós-menarca); (3) avaliar longitudinalmente os parâmetros de desempenho físico de adolescentes atletas de judô e os efeitos da idade cronológica, maturação somática e biológica e tempo de treinamento. Para o primeiro objetivo, será conduzida uma busca nas bases de dados da Publisher Medline (PubMed), Scientific Electronic Library Online (SciELO) e Scopus de textos completos de estudos originais, publicados nos idiomas inglês e português com a temática de parâmetros de desempenho físico e aspectos maturacionais em jovens atletas de judô. Para o segundo e terceiro objetivo serão realizadas medidas antropométricas, composição corporal, informações sobre maturação somática para meninos e meninas (pico de velocidade de crescimento) e biológica para meninas (idade da menarca), além de teste genéricos (força isométrica máxima de preensão manual, salto horizontal e arremesso de Medicine Ball) e testes específicos da modalidade (Special Judo Fitness Test e Judogi Grip Strengh Test). As análises estatísticas utilizadas nos estudos serão: análise descritiva, teste t de Student para comparar as variáveis entre meninas em diferentes fases maturacionais (pré e pós-menarca), regressão linear múltipla para estimar as contribuições relativas da idade da menarca, idade cronológica, anos de treinamento e medidas de crescimento (estatura e massa corporal) ao desempenho físico. Para verificar o efeito dos parâmetros maturacionais, crescimento, testes genéricos e específicos ao longo de seis meses de treinamento será utilizada uma Anova modelo misto (tempo e grupo) com post hoc de Bonferroni. Por fim, para estimar as contribuições relativas dos aspectos maturacionais (biológica e somática) e crescimento, idade cronológica e tempo de treinamento sobre os parâmetros de desempenho nos testes genéricos e específicos considerando cada etapa da avaliação, uma análise de regressão linear múltipla será realizada. Todos os testes terão um p-valor definido em 0,05.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Doutorado: (2) . , Integrantes: Rafael Lima Kons - Integrante / Marina Saldanha da Silva Athayde - Integrante / DETANICO, DANIELE - Coordenador.

• 2022 - Atual

  Variação sazonal do desempenho físico, níveis de desequilíbrio muscular e incidência de lesões em atletas de judô, Descrição: O judô é uma modalidade esportiva de combate, presente no contexto Olímpico e Paralímpico (exclusivamente, para atletas que possuem deficiência visual) divido por sexo, categorias de idade e categorias de peso. Os atletas de judô, normalmente participam de um elevado número de competições, na qual se dividem em diferentes níveis, sendo nível estadual, nacional, continental e mundial. Devido às sucessivas competições e frequência de treinamento, atletas são submetidos a diversos estresses físicos, na qual ocasionam diferentes tipos de adaptações, estas sendo positivas, como por exemplo o aumento do desempenho físico, ou negativa, tais como elevado desequilíbrio muscular e em função deste processo agudo, lesões musculoesqueléticas. Com base nisto, destaca-se a importância da identificação da variação sazonal destes parâmetros ao longo de uma temporada de competição. Sendo assim, o objetivo deste projeto é investigar a variação sazonal do desempenho físico, níveis de desequilíbrio muscular e a incidência de lesões em atletas de judô ao longo de uma temporada competitiva. Participaram deste estudo atletas de judô do sexo feminino e masculino, com idade entre 18 e 35 anos. Os atletas serão submetidos a diferentes tipos de avaliações, em três períodos do ano, sendo o primeiro em março-abril, o segundo entre junho-julho e o terceiro entre novembro-dezembro. Nestes períodos, os atletas realizaram as avaliações em um total de três dias, organizado na seguinte ordem: Na primeira visita, será realizada uma entrevista para determinar os anos de experiência no judô, medidas antropométricas (massa corporal e estatura), aplicação do formulário de Western Ontário Shoulder Instability Index, amplitude de movimento do ombro, teste de apoio de 15 segundos, teste Y balance para membros superiores e inferiores e o formulário de incidência de lesão. No segundo dia os atletas serão submetidos aos seguintes testes neuromusculares: torque isocinético no movimento de rotação externa/interna do ombro, teste de salto vertical e horizontal, força de preensão manual, arremesso de medicine ball. Na terceira e última visita, serão realizados os testes específicos de judô, sendo estes o teste de barra com o judogi, teste de velocidade de Uchikomi 30s, Special Judo Fitness Test e por fim o exercício progressivo de Uchikomi.. Para a análise estatística, uma ANOVA modelo misto (tempo e grupo) com post hoc de Bonferroni será utilizada para verificar a variação do desempenho físico, níveis de desequilíbrio muscular e incidência de lesão, ao longo de uma temporada de competição. Ainda, uma análise de regressão linear múltipla por meio do método de backward (retirada) será utilizada para estimar as contribuições relativas dos aspectos de desempenho físicos e de desequilíbrio muscular nas incidências de lesão considerando cada etapa da avaliação, estabelecendo uma significância fixa em p<0.05.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Mestrado acadêmico: (1) Doutorado: (2) . , Integrantes: Rafael Lima Kons - Coordenador / Daniele Detânico - Integrante / Juliano Dal Pupo - Integrante / Filipe Estácio Costa - Integrante / Raiane de Carvalho Silva - Integrante.

• 2022 - Atual

  Efeitos da hora do dia sobre o desempenho físico, dano muscular e carga interna de esforço em atletas de esportes de combate, Descrição: A performance esportiva nas modalidades de combate é atribuída por diversos fatores, dentre estes destaca-se os aspectos fisiológicos, neuromusculares, psicológicos e técnico-táticos. Além disto, o aspecto relacionado a adaptação do ciclo circadiano também exerce uma influência direta sobre o desempenho dos atletas de esportes de combate, principalmente se tratando do ambiente competitivo. No processo de treinamento, os atletas das modalidades de judô e jiu-jitsu normalmente realizam suas sessões de treino especifico em horários diferentes na qual são realizadas as competições, isto porque existe uma alta variabilidade dos horários de acordo com o processo organizacional de cada competição. Em função disto, a troca de horário pode influenciar diretamente as respostas relacionadas ao desempenho físico, níveis de fadiga muscular e carga interna de esforço. Sendo assim, o objetivo deste projeto é investigar os efeitos da hora do dia (manhã, tarde e noite) na sequência subsequente de lutas nos esportes de combate (judô e jiu-jitsu) sobre indicadores neuromusculares de fadiga, desempenho físico e carga interna de esforço. Espera-se a participação de 40 atletas (20 atletas de judô e 20 atletas de jiu-jitsu) na qual cada grupo vai realizar três lutas simuladas em três dias em horários diferentes de forma randomizadas, nos seguintes horários: 09:00 (manhã), 15:00 (tarde) e 19:00 (noite). Antes e após cada luta, os atletas realizarão os seguintes testes físicos: Avaliação do torque isocinético no movimento de rotação externa/interna do ombro, avaliação da potência muscular de membros inferiores a partir do salto com contramovimento, força de preensão manual e teste de judogi com barra. Além dos testes, as medidas de percepção subjetiva de esforço e percepção subjetiva de recuperação serão mensuradas. Para análise estatística, a análise de variância para medidas repetidas com três fatores (modalidade, hora do dia e tempo) com post-hoc de Bonferroni será utilizada para comparação das diferentes situações. Ainda, a correlação linear de Pearson será utilizada para relacionar as variáveis de carga interna de esforço e recuperação. Os dados serão apresentados em média e desvio-padrão com nível de significância estipulado em 5%.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Doutorado: (6) . , Integrantes: Rafael Lima Kons - Coordenador / Juliano Dal Pupo - Integrante / Jonathan Ache Dias - Integrante / DETANICO, DANIELE - Integrante / ATHAYDE, MARINA SALDANHA DA SILVA - Integrante / Wladymir Külkamp - Integrante / GHELLER, RODRIGO G. - Integrante.

• 2019 - 2022

  Efeitos da maturação somática sobre o desempenho físico de jovens atletas de judô: análise durante um perído competitivo, Descrição: Investigar os efeitos da maturação somática sobre o desempenho físico de jovens atletas de judô. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (1) / Mestrado acadêmico: (2) / Doutorado: (1) . , Integrantes: Rafael Lima Kons - Integrante / Marina Saldanha da Silva Athayde - Integrante / Jorge Nelson da Silva Junior - Integrante / DETANICO, DANIELE - Coordenador / Luiz Felipe Guarise Katcipis - Integrante., Financiador(es): Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico - Auxílio financeiro., Número de produções C, T & A: 3

• 2019 - 2020

  Efeitos agudos e subagudos de um protocolo simulando as demandas físicas do futsal, Descrição: Introdução: O futsal é caracterizado como uma modalidade intermitente de alta intensidade, com acelerações, desacelerações, saltos, chutes e mudanças de direção. O acúmulo dessas ações durante jogos e treinos costumam gerar um estado de fadiga nos jogadores. Este estado pode estar associado a diminuição da performance física, além de mecanismos de lesões em função dos acúmulos de cargas. Sendo assim, o monitoramento das cargas é fundamental para verificar a recuperação de jogadores e no planejamento de novas aplicações de cargas, otimizando o controle do desempenho físico e na prevenção de lesões. Objetivo: Analisar os efeitos agudos e subagudos de um protocolo de corrida intermitente específico para simular as demandas físicas do futsal sobre marcadores de desempenho neuromuscular e de escalas perceptuais em jogadores de futsal. Métodos: Foram sujeitos do estudo 15 jogadores amadores de futsal (18,3 3,8 anos). O protocolo foi desenvolvido para reproduzir as demandas neuromusculares e fisiológicas, assim como a característica intermitente e de corrida multidirecional de uma partida de futsal. O design do estudo contou com avaliações pré, durante o intervalo, logo após e 24 e 48 horas após o protocolo. Foram avaliadas medidas de potência de membros inferiores, desempenho em sprints, produção de torque e análises perceptuais de dor, esforço e recuperação. A análise de variância de medidas repetidas foi utilizada para comparar as médias das variáveis nos diferentes momentos de avaliação e a correlação de Pearson foi utilizada para correlacionar os resultados obtidos no momento pré com os deltas dos momentos subsequentes. Foi considerado o nível de significância de 5% (p0,05). Resultados: Foram identificados efeitos agudos e subagudos do FIRP sobre algumas variáveis. Houve uma diminuição da altura do CMJ (p=0,03) e um aumento no tempo de sprint de 10 e 20 m durante o intervalo e logo após o protocolo (p=0,01 e p<0,01, respectivamente). Houve também uma diminuição no pico de torque excêntrico dos extensores (p=0,02) e flexores (p<0,01) até 48 horas após o protocolo e uma diminuição do pico de torque concêntrico dos flexores (p<0,01) logo após o protocolo. Além disso, os jogadores relataram uma menor recuperação até 48 horas após o protocolo (p<0,01) e relataram dor na região posterior de coxa (p=0,03) logo após e 24 h após. Quando levado em consideração o nível de aptidão física obtido no FIET, não foi identificado efeito significativo ao longo do tempo no perfil de recuperação dos jogadores (p>0,05). Com as análises de correlação, foi encontrado que jogadores com melhor desempenho nas variáveis obtidas nos momentos pré FIRP na altura do CMJ e nos sprints foram os que apresentaram maiores quedas no desempenho durante o intervalo, logo após a partida e 24h após o FIRP. Também foi encontrado uma correlação positiva entre o pico excêntrico de torque dos músculos flexores no momento pré com a diferença entre esse pico do momento pré para o pós protocolo. Conclusão: O protocolo causou uma diminuição aguda na performance de salto, sprint e torque, além de uma diminuição do torque excêntrico também de forma subaguda. Jogadores com maior desempenho no FIET não tiveram um perfil diferente de recuperação, porém jogadores com maior característica de velocidade, força e potência parecem ter maiores perdas de forma aguda após o FIRP. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Mestrado acadêmico: (1) Doutorado: (1) . , Integrantes: Rafael Lima Kons - Integrante / Juliano Dal Pupo - Coordenador / Filipe Estácio Costa - Integrante., Número de produções C, T & A: 1

• 2018 - 2020

  Validade e reprodutibilidade de teste específico para o Brazilian jiu-jitsu, Descrição: O monitoramento das adaptações fisiológicas e neuromusculares por meio de testes específicos é importante para o controle de cargas do atleta ao longo da temporada, trazendo consigo características mais específicas. Porém, é importante que testes específicos apresentem boa validade externa e interna. Pensando nisso, o presente estudo teve como objetivo investigar a reprodutibilidade, sensibilidade e validade do Jiu-Jitsu Anaerobic Performance Test (JJAPT) em atletas de Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) do sexo masculino. Para isso, foram realizados dois estudos. A amostra do estudo 1 constituiu de 60 atletas de BJJ (27,9 5,1 anos) (estudo de reprodutibilidade, sensibilidade e validade construto), enquanto no estudo 2 a amostra foi constituída de 16 atletas de BJJ (27,3 3,7 anos) (estudo de validade concorrente). O estudo 1 foi dividido em duas partes: (a) analisar reprodutibilidade de teste-reteste e sensibilidade das variáveis, (b) determinar a validade construto comparando diferentes grupos. Para análise da reprodutibilidade e sensibilidade, os participantes realizaram o JJAPT duas vezes, sendo separados por um intervalo de 48 horas entre cada avaliação. Durante o teste foram coletadas a frequência cardíaca (FC), percepção subjetiva de esforço (PSE) e o número máximo de repetições. Para a validade construto os participantes foram divididos em grupos, o primeiro composto por iniciantes e avançados e o segundo grupo composto por guardeiros e passadores. O estudo 2 apresenta um design correlacional e as avaliações foram divididas em três etapas, divididas por um intervalo de 48 horas: a) avaliação antropométrica, saltos verticais; b) avaliação isocinética dos músculos flexores do quadril; e c) JJAPT. Os resultados do estudo 1 demonstraram uma excelente reprodutibilidade de teste-reteste das variáveis de JJAPT e boa sensibilidade. O total de repetições demonstrou uma boa validade construto, mostrando que o teste é sensível para discriminar o desempenho entre atletas iniciantes e avançados de BJJ (p<0,001, área da curva ROC de 0,95). Nenhuma diferença foi encontrada para atletas com diferentes caracteristicas técnicas (guardeiros e passadores), mostrando que o JJAPT pode ser usado para ambos os grupos. Os resultados do estudo 2 demonstraram que o número máximo de repetições do JJAPT foi de 18 2, o número médio de repetições foi de 16 2 e o número mínimo foi de 14 3. O valor máximo da PSE foi 18 1 u.a. encontrado na última série. Houve diferença significativa nas repetições (F = 6,85, p = 0,001) e na PSE (F = 109,45, p < 0,001) ao longo do teste. A PSE aumentou nas 5 séries, mostrando diferenças significativas em todas as séries (p < 0,001). Em relação a validade concorrente não foram encontradas correlações significativas do JJAPT com os testes realizados (torque excêntrico e concêntrico dos músculos flexores do quadril e saltos verticais). Pode-se concluir que o JJAPT apresenta excelente reprodutibilidade e sensibilidade para avaliar atletas de BJJ, sendo capaz de discriminar atletas iniciantes de avançados. O torque dos músculos flexores do quadril, bem como a potência muscular dos membros inferiores parecem não estar relacionadas com o desempenho no JJAPT. Analisando as características do teste, o mesmo apresentou aumento progressivo do esforço ao longo das séries e diminuição do desempenho (repetições), principalmente nas duas últimas séries. Futuros estudos devem ser desenvolvidos com outras medidas de padrão-ouro a fim de realizar novas testagens da validade concorrente.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Mestrado acadêmico: (1) . , Integrantes: Rafael Lima Kons - Integrante / Daniele Detânico - Coordenador / Jorge Nelson da Silva Junior - Integrante., Número de produções C, T & A: 1

• 2016 - 2021

  Relação do desempenho competitivo com testes genéricos e específicos em atletas de judô das modalidades olímpica e paralímpica, Descrição: Conventional judo or for athletes with visual impairment is a combat sport characterized as intermittent and with high intensity. The only difference from the conventional class (besides body weight category) is that athletes are divided into three groups according to vision impairment, being: B1 - total blindness, B2 - figure perception and B3 - image definition. Although the current classification system of the athletes from different classes competing together, this can often lead to a disadvantage on the technical-tactical aspects and competitive performance of athletes with greater visual impairment. Moreover, little is known about the physical assessment for visually impaired judo athletes, especially considering judo-specific tests, since some stimulus, such as tactile and sounds, are overcompensated due to total or partial lack of sight. From that, this thesis was divided into three studies whose objectives were: (a) analyze the technical-tactical and competitive performance of high level visually impaired judo athletes according to the different sports classes at the London (2012) and Rio (2016) Paralympic Games; (b) to investigate technical variation and competitive performance at the Rio 2016 Paralympic Games according to sports classes; and (c) validate and adapt the Special Judo Fitness Test (SJFT) for judo athletes with visual impairment based on tactile and sound stimuli. For the first two objectives, the London 2012 and Rio 2016 Paralympic Games results book was used, which contains statistics on the technical-tactical performance of each athlete. To validate and adapt the SJFT, twenty visual impairment judo athletes from different sports classes was evaluated based on two protocols: tactile and sound, besides a control situation (without stimulation). The follow statistical analyzes were used: Anova one-way to verify difference between classes, Chi-Square to verify association between technical-tactical variables, Pearson correlation to verify relationship between technical-tactical variables and competitive performance, intraclass correlation coefficient to test the reliability of different SJFT protocols and binomial logistic regression to verify the odds ratio of success in competitions according to each class. The Results showed that athletes with greater visual impairment (B1) have lower performance in technical-tactical performance aspects (eg scores, efficiency index), fewer medals, and less time to lose, compared to athletes with less visual impairment (B2 and B3), additionally the odds ratio for a B1 athlete to obtain medals ranges from 3.0 to 7.2 times lower compared to B2 and B3 athletes. The performance of the technical variation was also inferior for the B1 athletes, mainly in the variables of win ratio, technical variability and throws per match (p<0.05). Still, the adaptation of the SJFT in tactile and sonorous stimuli showed good reliability for both adaptations, however only the sonorous adaptation is able to discriminate athletes according to visual classes and also proved to be the condition that athletes have the best performance in SJFT variables. Based on the results of the three investigations present in this thesis, we can conclude that athletes with greater visual impairment (B1) have lower performance compared to those with less visual impairment (B2 and B3) and the adaptation of the SJFT in sonorous and tactile stimuli demonstrated good reliability, being the sonorous stimulus in which the athletes obtained better performance.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Integrantes: Rafael Lima Kons - Integrante / Daniele Detânico - Coordenador., Número de produções C, T & A: 7

• 2016 - 2019

  Efeitos agudos e marcadores de dano muscular no treinamento intervalado de alta intensidade realizado em diferentes modos de exercício, Descrição: Objetivo. O objetivo do presente estudo será analisar os efeitos agudos e respostas do dano muscular do treinamento intervalado de alta intensidade (TIAI) realizado em diferentes modos de exercício - saltos verticais, ciclismo e corrida. Método. Serão recrutados para participar deste estudo 30 indivíduos do sexo masculino, com idades entre 18 e 35 anos. O estudo contará com três grupos: 1) grupo que realizará o TIAI com saltos verticais; 2) grupo do TIAI com ciclismo e 3) TIAI com corrida, cada um com 10 participantes. No primeiro dia de coletas, os indivíduos comparecerão ao laboratório de esforço físico para realização de medidas antropométricas e de um teste incremental, a fim de determinar o VO2max. Ainda neste dia, será realizada uma familiarização com a sessão de TIAI e com o protocolo de avaliação isocinética. No segundo dia de coletas, os participantes retornarão para realizar a sessão de treino. Serão realizadas medidas de frequência cardíaca durante a sessão, bem como a mensuração das concentrações de lactato sanguíneo e a percepção subjetiva do esforço pós-exercício, sendo tais variáveis indicadoras da demanda fisiológica do treino. Ainda, será realizada a mensuração do torque isocinético dos músculos extensores do joelho antes e logo após o exercício, afim de determinar a demanda neuromuscular da sessão de treino. A medida do torque isocinético continuará a ser monitorada nos instantes 24h e 48h após o treino, a fim de verificar as respostas de dano muscular. A percepção de dor muscular tardia será também será avaliada nos mesmos momentos do torque, considerada outra indicadora de dano muscular. As variáveis analisadas serão comparadas entre os diferentes tipos de TIAI e no tempo por meio de uma análise de variância (ANOVA) com modelo misto (mixed model). Para detectar as possíveis diferenças nas condições testas, será utilizado o teste post-hoc de Bonferroni. Para todas as análises, será considerada uma probabilidade de erro de até 5% (p0,05).. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Integrantes: Rafael Lima Kons - Integrante / Daniele Detânico - Integrante / Juliano Dal Pupo - Coordenador / Vitor Pereira Costa - Integrante / Jonathan Ache Dias - Integrante / Jonathan Barth - Integrante., Número de produções C, T & A: 2

• 2015 - 2017

  Efeito da suplementação de cafeína durante lutas simuladas de judô sobre indicadores de fadiga e carga interna de esforço, Descrição: Um dos objetivos da área da performance esportiva é utilização de estratégias que possibilitem retardar os efeitos da fadiga e melhorar a recuperação neuromuscular, proporcionando aumento do desempenho e evitando possíveis danos no organismo do atleta. O consumo de substâncias consideradas ergogênicas como a cafeína, cada vez mais estão sendo utilizadas no meio esportivo na tentativa de potencializar o desempenho e atenuar a fadiga. Assim, o objetivo geral deste estudo foi investigar o efeito da ingestão de cafeína durante lutas simuladas de judô sobre parâmetros neuromusculares e carga interna de esforço. Participaram deste estudo 14 atletas de judô do sexo masculino com tempo de prática de 12,9 6,4 anos. Os atletas possuíam as seguintes características: 22,5 7,1 anos de idade, massa corporal de 76,6 12,7kg, estatura de 172,9 4,2 cm e percentual de gordura de 12,9 9,9 %. Os atletas foram submetidos a três lutas de 5 min com 15 min de intervalo. Foi utilizado o modelo cross-over (com e sem ingestão de cafeína), sendo que sujeitos que receberam uma cápsula contendo placebo (PLA) na primeira coleta receberam uma cápsula de cafeína (CAF) (5 mg.kg-1) na segunda coleta e vice-versa. Antes e após as lutas realizou-se as seguintes avaliações: percepção subjetiva de esforço (PSE), saltos verticais (CMJ), saltos contínuos (CJ), força de preensão manual (FPM), Judogi grip strength test (JGST), percepção subjetiva de recuperação (PSR) e coleta de sangue para análise das concentrações de lactato sanguíneo. Para verificar se houve diferença entre os momentos (baseline, pré-luta e após cada luta) e entre as condições (placebo e cafeína) foi utilizada análise de variância modelo misto (tempo e condição) com post-hoc de Bonferroni. Foi adotado nível de significância de 5%. Os principais resultados mostraram que não foi observada interação entre as condições para a altura e potência no CMJ (p=0,34; p=0,19, respectivamente), porém foi observada diminuição no tempo para as duas variáveis (p=0,009; p=0,003). O desempenho no JGST não apresentou interação entre as condições (p=0,32), porém houve diminuição ao longo do tempo (p< 0,001). A FPM tanto para mão direita (p=0,33) quanto para mão esquerda (p=0,77) não apresentaram interações entre as condições, mas diminuíram ao longo de tempo. Em relação aos marcadores de carga interna de esforço, houve interação entre condição e tempo para as concentrações de lactato sanguíneo (p=0,01), além de aumento ao longo do tempo (p<0,001). Para a PSE não foi encontrada interação entre as condições (p =0,58), porém houve aumento ao longo do tempo (p<0,001), assim como para a PSR, a qual não mostrou interação entre as condições (p=0,34), no entanto, houve diminuição (melhor recuperado) ao longo de tempo (p <0,001). Pode-se concluir que a ingestão de 5 mg.kg-1 de cafeína não foi capaz de provocar alterações no desempenho em testes de força e potência de membros superiores e inferiores, tampouco alterar a percepção de esforço e de recuperação no decorrer das lutas. No entanto, houve aumento da contribuição do metabolismo glicolítico quando os atletas ingeriram cafeína.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (1) / Mestrado acadêmico: (2) / Doutorado: (1) . , Integrantes: Rafael Lima Kons - Integrante / Daniele Detânico - Coordenador / ATHAYDE, MARINA SALDANHA DA SILVA - Integrante / Victor Ohl Sbeghen - Integrante., Número de produções C, T & A: 2

• 2015 - 2016

  Análise dos efeitos agudos das lutas de judô e jiu-jitsu em marcadores de fadiga, dano muscular e carga interna de esforço, Descrição: Um dos objetivos das investigações da área de desempenho esportivo é determinar os principais marcadores que possam ser utilizados como controle dos efeitos do treinamento, buscando a melhora do rendimento e evitando possíveis prejuízos no organismo do atleta. O objetivo deste projeto Investigar os efeitos agudos da sequência de lutas de judô e jiu-jitsu sobre indicadores neuromusculares de fadiga, dano muscular e carga interna de esforço.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Integrantes: Rafael Lima Kons - Integrante / Daniele Detânico - Coordenador / Marina Saldanha da Silva Athayde - Integrante., Número de produções C, T & A: 1

Projetos de desenvolvimento

• 2023 - Atual

  JudoFit: Avaliação do desempenho físico de atletas de judô com e sem deficiência visual, Descrição: Adaptar avaliações e testes físicos em tecnologias mobiles, a partir de uma situação prática é algo de grande relevância no cenário atual, dentro da área de ciência do esporte. No judô, alguns testes específicos foram propostos e validados na literatura, sendo o Special Judo Fitness Test (SJFT) e o Judogi Grip Strenght test (JGST) testes amplamente utilizados, na qual fornecem importantes indicativos em relação ao desempenho especifico relacionado ao judô. Além disto, ambos os testes possuem tabelas classificatórias com base no sexo e categorias de idade. Desta forma, uma estratégia para direcionar os resultados dos testes de forma clara e objetiva é algo de extrema relevância no contexto prático, tanto para atletas, treinadores e preparadores físicos. Sendo assim, o objetivo deste projeto é validar um aplicativo especifico, denominado JudoFit na qual será possível analisar os parâmetros de desempenho físico-especifico de atletas de judô, a partir de resultados diretos de ambos os testes com resultados sendo fornecidos a partir sinais sonoros. Para isto, um software especifico será desenvolvido, para IOS e smartphone. Para a validação do aplicativo, um estudo de opinião com 100 treinadores de judô e um estudo de campo serão realizados. O estudo de opinião será realizado com treinadores de judô que trabalham com pessoas com deficiência visual em todo o Brasil, na qual os mesmos responderam perguntas sobre a utilidade e aplicabilidade do aplicativo na avaliação do desempenho físico dos atletas de judô com deficiência visual. Já o estudo de campo, testará a reprodutibilidade e a confiabilidade do aplicativo JudoFit, considerando um total de 14 atletas de judô da seleção Brasileira paralímpica, na qual os teste de SJFT e o JGST serão realizados em dois dias, durante o treinamento da seleção em São Paulo.. , Situação: Em andamento; Natureza: Desenvolvimento. , Alunos envolvidos: Mestrado acadêmico: (2) Doutorado: (4) . , Integrantes: Rafael Lima Kons - Coordenador / Daniele Detânico - Integrante / ATHAYDE, MARINA SALDANHA DA SILVA - Integrante / Wladymir Külkamp - Integrante / Raiane de Carvalho Silva - Integrante / João Gabriel Alves Da Silva Dantas - Integrante.

Prêmios