Andréa Jansen da Silva
Doutorado em Ciências Biológicas (Fisiologia) pelo Instituto de Biofísica Carlos Chagas Filho da Universidade Federal do Rio de Janeiro (IBCCF/UFRJ) de 2014-2018. Mestrado em Educação Física na linha de Biodinâmica do Movimento Humano na Escola de Educação Física e Desportos (EEFD/UFRJ) de 2011- 2013. Foi bolsista CAPES no mestrado e doutorado. Possui especialização em Exercício Físico aplicado a Reabilitação Cardíaca e Grupos Especiais pela Universidade Gama Filho (2007) e graduação em Licenciatura Educação Física pela Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro (2003).Atuou como docente substituta do Departamento de Ginástica da EEFD/UFRJ. Fez estágio profissionalizante em Reabilitação Cardíaca no Instituto Estadual de Cardiologia Aloísio de Castro (2008-2009). Atuou como Oficial Temporário na Força Aérea Brasileira: Magistério da Educação Básica no Colégio Brigadeiro Newton Braga (2019 a 2025) e no Mestrado Profissional do Programa de Pós-Graduação de Desempenho Humano Operacional da Universidade da Força Aérea, (PPGDHO/UNIFA) - (2020 a 2025). Atualmente atua como docente colaboradora do PPGDHO/UNIFA. Atua principalmente nos seguintes temas: Desempenho humano Operacional, treinamento físico, treinamento de força, respostas hormonais, respostas metabólicas, exercício físico e treinamento, performance, neurociência e esporte, Educação Física Escolar e Educação Física Inclusiva.
Informações coletadas do Lattes em 28/01/2026
Acadêmico
Formação acadêmica
Doutorado em Ciências Biológicas (Fisiologia)
2014 - 2018
Universidade Federal do Rio de Janeiro
Título: ADAPTAÇÕES HORMONAIS, METABÓLICAS E DE PERFORMANCE NO TREINAMENTO DE FORÇA
, Ano de obtenção: 2018. TANIA MARIA RUFFONI ORTIGA. Bolsista do(a): Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior, CAPES, Brasil. Palavras-chave: Treinamento de Força; Hipertrofia; Intervalo de recuperação; respostas hormonais; vias moleculares; tempo de tensão. Grande área: Ciências BiológicasGrande Área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.
Mestrado em Educação Física
2011 - 2013
Universidade Federal do Rio de Janeiro
Título: A Influência da Ordem dos Exercícios no Treinamento de Resistência Muscular Localizada
, Ano de Obtenção: 2013.Roberto Fares Simão Júnior.Coorientador: Humberto Lameira Miranda. Bolsista do(a): Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior, CAPES, Brasil. Palavras-chave: Ordem dos Exercícios; Prescrição do Treinamento; Resistência Muscular Localizada.Grande área: Ciências da SaúdeSetores de atividade: Atividades profissionais, científicas e técnicas; Artes, cultura, esporte e recreação.
Especialização em Exercício Físico aplicado à Reabilitação Cardíaca
2005 - 2007
Universidade Gama Filho
Título: Análise das Variáveis Hemodinâmicas em Mulheres Hipertensas com Doenças Arterial Coronariana na Reabilitação Cardíaca
Orientador: Francisco Luciano Pontes Junior.
Aperfeiçoamento em Neurociência e linguagem
2025 - 2025
Faculdade Metropolitana do Estado de São Paulo
Título: Neurociência e linguagem. Ano de finalização: 2025
Aperfeiçoamento em Formação Continuada em Educação Inclusiva
2023 - 2023
Universidade do Estado do Rio de Janeiro
Título: A importância da formação continuada para atualização docente em ferramentas inclusivas para alunos com TEA na Educação Básica.. Ano de finalização: 2023
Orientador: Cristina Angélica Aquino de Carvalho Mascaro
Graduação em Licenciatura Plena em Educação Física
1999 - 2003
Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro
Título: A Variação da Composição Corporal nos Alunos de Terceira Idade que praticam a Hidroginástica.
Orientador: Paulo Eduardo Carnaval
Formação complementar
2008 -
Extensão universitária em Membro do grupo de Estudo e de Pesquisa RC. (Carga horária: 400h). , Instituto Estadual de Cardiologia Aloísio de Castro, IECAC, Brasil.
2007 -
Extensão universitária em Membro do grupo Estudo e Pesquisa Trein. Força. (Carga horária: 500h). , Universidade Federal do Rio de Janeiro, UFRJ, Brasil.
2008 - 2009
Extensão universitária em Estágio Profissionalizante- Reabilitação Cardíaca. (Carga horária: 400h). , Instituto Estadual de Cardiologia Aloísio de Castro, IECAC, Brasil.
2008 - 2009
Extensão universitária em Suporte Básico de Vida. (Carga horária: 20h). , Guarda Municipal Mesquita, GMM, Brasil.
2006 - 2006
Extensão universitária em VII Curso de Reabilitação Cardíaca. (Carga horária: 40h). , Instituto Nacional de Cardiologia de Laranjeiras, INCL, Brasil.
Idiomas
Inglês
Compreende Bem, Fala Razoavelmente, Lê Bem, Escreve Razoavelmente.
Português
Compreende Bem, Fala Bem, Lê Bem, Escreve Bem.
Áreas de atuação
Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.
Grande área: Ciências da Saúde / Área: Saúde Coletiva.
Organização de eventos
JANSEN, A. . Copa Wagger de Handebol - 4ª edição. 2025. (Outro).
JANSEN, A. . Copa Wagger de Handebol (CWH) - 3ª edição. 2024. (Outro).
JANSEN, A. . Olimpíadas do Efetivo CBNB - 1ª edição. 2024. .
JANSEN, A. . Copa Wagger de Handebol (CWH) - 2ª edição. 2023. (Outro).
JANSEN, A. . Olimpíadas Escolares do CBNB. 2022. .
JANSEN, A. . Copa Wagger de Handebol - 1ª edição. 2022. (Outro).
JANSEN, A. . V Jornada Pedagógica. 2021. (Outro).
JANSEN, A. . IV Jornada Pedagógica. 2020. (Outro).
Aguiar, P. ; Jansen, Andréa . I InterColegial João Borges. 2018. .
Jansen, Andréa ; JOAO, A. F. . Projeto de IntegrAção "Educação e Integração da EEFD com a Comunidade Escolar. 2018. (Outro).
Jansen, Andréa ; DIAS, I. . I Simpósio em Homenagem ao Professor " A Educação Física e seus diferentes campos de atuação".. 2017. (Outro).
Jansen, Andréa ; MENEZES, A. . III Curso de Inverso de Fisiologia "Qualidade de vida: Uma Visão Fisiológica". 2016. (Outro).
JANSEN, A. ; SANTOS, A. L. M. ; LOPES, B. P. ; ROSSETTI, C. L. ; NOGUEIRA, C. M. B. ; MOUSOVICH NETO, F. ; CASTRO, L. L. . II Curso de Inverno em Fisiologia - "A Fisiologia frente aos desafios so século XXI".. 2015. (Outro).
Da Silva, Andréa Jansen . 2° Seminário de Atualização Científica Mega Tecnho Fit Academia. 2006. (Congresso).
Da Silva, Andréa Jansen ; TAVARES, M. . 1° Seminário de Atualização Científica Mega Tecnho Fit Academia. 2005. (Congresso).
Da Silva, Andréa Jansen . Projeto de Colônia de Férias na Academia Mega Techno Fit. 2005. (Festival).
Da Silva, Andréa Jansen . Projeto Colônia de Férias no Condomínio Palace I e II. 2005. (Festival).
Participação em eventos
Curso de Outono em escrita Científica - ACS Publication. 2024. (Congresso).
Encontro Formativo de Ciclo de Educação Inclusiva. 2024. (Encontro).
Práticas Inclusivas por meio do Plano Educacional Individualizado - PEI.. 2024. (Outra).
"Otimizando seu protocolo de pesquisa no sistema CEP_CONEP". 2023. (Outra).
21º Simpósio Internacional de Atividades Físicas do Rio de Janeiro (SIAFIS-2023). 2023. (Simpósio).
2º Simpósio Naval do Desempenho Físico do Combatente. 2023. (Simpósio).
Curso de Comunicação e Escrita Cientfífica. 2023. (Outra).
I Congresso Internacional em Ciências da Saúde Única.. Avaliador dos Trabalhos Orais - modalidade Capítulo de Livro. 2023. (Congresso).
I Congresso Internacional em Ciências da Saúde Única.. 2023. (Congresso).
III Simpósio de Processos de Ensino e Aprendizagem, com a temática: "Educação Inclusiva: Por um Caminho Humanístico e Planetário". 2023. (Simpósio).
I Seminário Internacional sobre Saúde Mental e Comportamento na Escola. 2023. (Seminário).
IX Jornada Pedagógica do Colégio Brigadeiro Newton Braga. 2023. (Encontro).
20º Simpósio Internacional de Atividades Físicas do Rio de Janeiro. 2022. (Simpósio).
Capacitação Pedagógica do Programa Forças no Esporte Força Aérea Brasilera. 2022. (Outra).
Como conduzir e apresentar uma revisão de escopo: orientações rececentes. 2022. (Outra).
Curso de Treinamento em Primeiros Socorros para Profissionais da Educação - Ministrado pelo SAMU. 2022. (Outra).
III Seminário de Estudos do Poder Aeroespacial - EAD como Ferramenta Estratégica na Gestão do Co Conhecimento. 2022. (Seminário).
Produção de Artigo Científico - Núcleo de Formação Continuada CBNB. 2022. (Outra).
Seminário "Estudos do Poder AEROESPACIAL: Poder Aeroespacil do Futuro". 2022. (Seminário).
VIII Jornada Pedagógica do Colégio Brigadeiro Newton Braga. 2022. (Encontro).
1º Simpósio Naval do Desempenho Físico do Combatente. 2021. (Simpósio).
Congresso Internacional de Volta as aulas: Um tempo novo na Educação. 2021. (Congresso).
VI Jornada Pedagógica CBNB. 2021. (Outra).
V Jornada Pedagógica CBNB.Educação em Tempos de Pandemia: Projetos e Formação de Valores. 2021. (Outra).
III Jornada Pedagógica CBNB. 2020. (Outra).
IV Jornada Pedagógica CBNB.Inclusão digital: Desafios e Possibilidades no Curso Pré-Militar. 2020. (Outra).
II Simpósio Internacional - Avanços Científicos em Treinamento de Força e Nutrição.II Simpósio Internacional - Avanços Científicos em Treinamento de Força e Nutrição. 2016. (Simpósio).
1st PanAmerican Congress of Physiological Science. Congresso Pan Americano de Fisiologia - Sociedade Brasileira de Fisiologia. 2014. (Congresso).
1st PanAmerican Congress of Physiological Science. Congresso Pan Americano de Fisiologia - Sociedade Brasileira de Fisiologia. 2014. (Congresso).
Congresso Anual da Sociedade Brasileira de Fisiologia. Fisiologia do Exercício aplicado ao Tratamento de Doenças. 2013. (Congresso).
Congresso Anual da Sociedade Brasileira de Fisiologia. Neuroimunoendocrinologia. 2013. (Congresso).
Curso de Gestão de Projetos- Rede EAD/ MJ. 2010. (Outra).
Curso de Planejamento Estratégico - Rede EAD/ MJ -. 2010. (Outra).
Encontro Região Sudeste do PRONASCI- PELC. 2010. (Encontro).
Encontro Regional : Como Trabalhar a Prevenção da Violência em Projetos com Jovens. 2010. (Encontro).
Fundamentando o Treinamento: Novas Evidências e suas Aplicações - A!Bodytech e Labofit. 2010. (Congresso).
II Curso de Formação para Guardas Municipais de Mesquita.Palestrante. 2010. (Seminário).
Segurança Publica e Direitos Humanos - Centro de referência em Direitos Humanos da Com Causa. 2010. (Encontro).
XX Congresso Nacional das Guardas Municipais e do Fórum Nacional de Segurança Pública Municipal. 2010. (Congresso).
Curso Ball Trainning - APEF Baixada.Palestrante. 2009. (Oficina).
I Curso de Formação para Guardas Municipais de Mesquita.Palestrante. 2009. (Outra).
Seminário Intitulado ?Efeitos das Operações de Fiscalização e Repressão ao Consumo de Bebidas Alcoólicas por Condutores de Veículos Automotores? ? CETRAN-RJ e Fundação DER-RJ. 2009. (Seminário).
Seminário Juventude e Prevenção da Violência: Novas Perspectivas.. 2009. (Seminário).
Certificação A! Bodytech College - Curso de Prescrição do Treinamento para Grupos Especiais. 2008. (Seminário).
Encontro Nacional do PRONASCI- PELC / MJ. 2008. (Encontro).
III Comemorando de Educação Física - Oficina de Lombalgia e Hérnia de Disco - Em busca da Prescrição Ideal.Palestrante. 2008. (Oficina).
XV Congresso Nacional do Departamento de Ergometria, Exercício e Reabilitação Cardiovascular - DERC. 2008. (Congresso).
Curso de Guardião de Piscina - 1° Grupamento de Bombeiro Militar. 2007. (Outra).
Encontro dos Gestores do Esporte. 2007. (Encontro).
II Comemorando de Educação Física ? Curso Prescrição do Exercício Funcional para a 3ª Idade.Palestrante. 2007. (Oficina).
XIII Olimpíadas da Cidadania - representante de Mesquita. 2007. (Outra).
2° Seminário de Atualização Científica - Mega Techno FIt - Hidroginástica para Grupos Especiais + Hidro Bike e Hidro Jump.Palestrante. 2006. (Seminário).
Ginástica Laboral: Programa de Promoção da Saúde na Empresa APEF-RIO / UNIGRANRIO. 2006. (Encontro).
III ACAD Congresso e Exposição - Curso de Gestão. 2006. (Congresso).
I Simpósio Científico Physigraph - Emagrecimento Saudável. 2006. (Simpósio).
VII Curso de Reabilitação Cardíaca - INCL - Instituto Nacional de Cardiologia Laranjeiras. 2006. (Congresso).
1° Seminário de Atualização Científica - Mega Techno FIt - Curso de Bike Indoor. 2005. (Seminário).
1° Seminário de Atualização Científica - Mega Techno FIt - Hidroginástica.Palestrante. 2005. (Seminário).
Certificação Internacional em Fit Ball - Academia Gym Center. 2005. (Seminário).
Clínica Entendendo e Atendendo o Cliente: Personalizando a Prescrição do Treinamento - A! Body Tech College. 2005. (Encontro).
Curso de Ginástica Laboral VIP Trainning / BEC. 2005. (Oficina).
I Certificação em Ball Training- Botytech College. 2005. (Encontro).
II ACAD Congresso e Exposição - Curso de Gestão. 2005. (Congresso).
II Certificação em Ball Training- Botytech College. 2005. (Encontro).
AEA Aquatic Fitness Instructor Certification Program. 2004. (Congresso).
Curso de Aqua Jump, Aqua Trekking e Hidro Bike Body Planet/UNIVERSO. 2004. (Oficina).
Curso de Atualização em Bike Indoor ? Prof. Mdo Marcos Santos - Iate Club Guanabara;.Monitora do curso. 2004. (Oficina).
Curso de Dermatoglifia e sua aplicabilidade Body Planet/UNIVERSO. 2004. (Oficina).
Curso de Motivação e Sucesso. 2004. (Oficina).
Curso de Noções Básicas de Primeiros Socorros- Body Planet/UNIVERSO. 2004. (Oficina).
III Santa Mônica Fitness - Curso de HIdro Workout. 2004. (Oficina).
VI SIAF - Cursos Hidro Fit, Power Pool, Power Rubber e Hidro Jump. 2004. (Simpósio).
Workshop de Ginástica VIP Trainning / BEC. 2004. (Oficina).
Curso de Bike Indoor. 2003. (Oficina).
Curso de Personal Trainner ? UFRRJ. 2003. (Encontro).
II Curso de HIdroginástica da BAixada Fluminense - VIP Trainning / BEC. 2003. (Oficina).
I Meeting Step Trainning - Academia Fórmula do Corpo. 2003. (Oficina).
Curso de Anatomia, Medidas e Avaliação. 2002. (Oficina).
Curso de de Natação Iniciação e Aperfeiçoamento - FARJ/ SUDERJ/ ESTÁCIO. 2002. (Oficina).
VI Encontro de Técnicos e Desportos Aquáticos - FARJ. 2002. (Encontro).
1° ERSAF - Curso de Musculação. 2001. (Encontro).
Curso de Orientação Profissional da Academia Saúde 2000. 2001. (Outra).
III Simpósio de Atividades Físicas do Vale do Paraíba. 2001. (Simpósio).
V EnFEFE - Curso de Educação Física Escolar. 2001. (Encontro).
Clínica Internacional de Natação UFRJ. 2000. (Congresso).
Curso de Atualização para Profissionais de Natação - FARJ e SUDERJ. 2000. (Oficina).
Curso de Biomecânica das Técnicas de Natação- FARJ/ SUDERJ/ ESTÁCIO. 2000. (Oficina).
Curso de Desenvolvimento da Técnica na Aprendizagem da Natação/ V EAFERJ. 2000. (Encontro).
Curso de Desporto Escolar / V EAFERJ. 2000. (Encontro).
Curso de Nutrição Aplicada ao Esporte - FARJ/ SUDERJ/ ESTÁCIO. 2000. (Oficina).
Participação em bancas
JANSEN, A.; KAULEN, G. E. V.; COSTA FILHO, P. N.. A influência da fadiga e da sobrecarga de trabalho nos pilotos da Aviação de Patrulha da Força Aerea Braisileira. 2025. Dissertação (Mestrado em DESEMPENHO HUMANO OPERACIONAL) - Universidade da Força Aérea.
JANSEN, A.; COSTA FILHO, P. N.; MARSON, R. A.. Prevalência de dor lombar nos militares da aviação de Patrulha da Força Aerea Brasileira. 2023. Dissertação (Mestrado em DESEMPENHO HUMANO OPERACIONAL) - Universidade da Força Aérea.
JANSEN, A.; DOMINGUES, W. J. R.; COSTA FILHO, P. N.. A influência da fadiga e da sobrecarga de trabalho nos pilotos da Aviação de Patrulha da Força Aerea Braisileira. 2025. Exame de qualificação (Mestrando em Programa de Pós Graduação em Desempenho Humano Operacional) - Universidade da Força Aérea.
JANSEN, A.; FERREIRA, D. B.; COSTA FILHO, P. N.. Investigação da Prevalência de dor lombar nos militares dos esquadõres de aviação de Patrulha da Força Aerea Brasileira. 2023. Exame de qualificação (Mestrando em Programa de Pós Graduação em Desempenho Humano Operacional) - Universidade da Força Aérea.
JANSEN, A.. Perfil físico dos militares dos Grupo Especial de Retomada e Resgate. 2021. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Curso de Pos Graduação Latu Senso em Desempenho Físico do Combatente) - Centro de Educação Física Almirante Adalberto Nunes.
Jansen, AndréaMIRANDA, H.. Efeito de diferentes intervalos de recuperação no método circuito de treinamento de força sobre a hipotensão pós exercício. 2019. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Curso de Especialização em Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.
Jansen, AndréaMIRANDA, H.. Efeito Agudo do alongamento estático sobre desempenho do treinamento pliométrico. 2019. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Curso de Especialização em Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.
JANSEN, A.MIRANDA, H.. S. Adelson/ Keila G.G.D. Rosa / Raquel B. C. Silva. Efeito da potencialização pós ativação no agachamento smith em diferentes intervalos através do salto vertical. 2019. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Curso de Especialização em Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.
JANSEN, A.MIRANDA, H.. Efeito do potencial pós ativação no desempenho do Sprint de 50 metros em homens praticantes saudáveis de treinamento de força. 2019. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Curso de Especialização em Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.
JANSEN, A.MIRANDA, H.. C. Junior/ Fábio H. Freitas/ Renato M. S. Fernande. Influência de diferentes volumes do método de alongamento facilitação neuromuscular proprioceptiva de antagonista no desempenho de repetições máximas dos agonistas. 2019. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Curso de Especialização em Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.
JANSEN, A.; GONCALVES, M.. Oliveira / Juliana S. Santos Ribeiro. Efeito de diferentes períodos de FNP entre séries em antagonistas sobre o desempenho de repetições máximas na cadeira extensora.. 2019. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Curso de Especialização em Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.
JANSEN, A.MIRANDA, H.. V. Silva/ Marcus Quintas da Conceição. Influência de diferentes exercícios de mobilidade no volume total de treinamento para membros inferiores em séries múltiplas no exercício agachamento no Smith.. 2019. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Curso de Especialização em Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.
JANSEN, A.; GONCALVES, M.. Gomes/ Raquel B. Silva/ Renata C. S. Oliveira. Relação da potência muscular no desempenho de flexibilidade e doo controle postural em idosos.. 2019. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Curso de Especialização em Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.
JANSEN, A.; GONCALVES, M.. Efeito de diferentes protocolos do Foam Rolling no Desempenho de 4RM na cadeira flexora.. 2019. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Curso de Especialização em Treinamento de Força) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.
JANSEN, A.; GONCALVES, M.. Relação do déficit do arco de movimento de rotação interna com a força isométrica de rotadores externos da articulação glenoumeral em atletas femininos de vôlei de quadra profissional.. 2019.
JANSEN, A.. Pilates como proposta de diversificação de conteúdos na educação física escolar na perspectiva inclusiva. 2019. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.
JANSEN, A.. As potencialidades do esporte nas aulas de educação física: Potencialidades educacionais formativas. 2019. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro.
JANSEN, A.; FONSECA, J. O. L.. Banca de avaliação Didática Concurso AVICON QOCON TEC MAG 2023/2024. 2023. Força Aérea Brasileira.
JANSEN, A.. Banca de Seleção dos Projetos de Extensão Universitária- Edital BEXT 2019 da UFRPE - PRAE. 2019. Universidade Federal Rural de Pernambuco.
Orientou
Efeito do Treinamento Físico sobre o Perfil Fisiológico, Físico e Cognitivo de Aviadores em Exercício Operacional de Voo; ; 2025; Dissertação (Mestrado em Programa de Pós-Graduação em Desempenho Humano Operacional (Mestrado)) - Força Aérea Brasileira, ; Orientador: Andrea Jansen da Silva;
Prevalência de dor lombar nos militares de Aviação de Patrulha da Força Aérea Brasileira; 2023; Dissertação (Mestrado em DESEMPENHO HUMANO OPERACIONAL) - Universidade da Força Aérea, ; Orientador: Andrea Jansen da Silva;
O papel das funções executivas no desempenho dos jogadores de futebol; 2019; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Curso de Especialização em Neurociências, Esporte e Atividade Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Andrea Jansen da Silva;
Efeitos dos Exercícios Físicos e Esporte nas Funções Cognitivas; 2019; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Curso de Especialização em Neurociências, Esporte e Atividade Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Andrea Jansen da Silva;
Efeitos do treinamento da dupla tarefa sobre o controle motor em pacientes com Parkinson; 2019; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Curso de Especialização em Neurociências, Esporte e Atividade Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Andrea Jansen da Silva;
Intervenção da atividade física sobre as funções cognitivas de idosos: otimização da capacidade funcional; ; 2019; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Curso de Especialização em Neurociências, Esporte e Atividade Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Andrea Jansen da Silva;
Diabetes mellitus como causa de amputação não traumática relacionada ao membro fantasma e atividade física; 2019; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Curso de Especialização em Neurociências, Esporte e Atividade Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Andrea Jansen da Silva;
Os benefícios do exercício físico nas funções executivas do idoso ativo; 2019; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Curso de Especialização em Neurociências, Esporte e Atividade Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Andrea Jansen da Silva;
Avaliação do gasto energético após uma sessão de treinamento de força de membros superiores em homens treinados; 2014; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Ciências da Performance Humana) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Andrea Jansen da Silva;
Barreto; Obrigatoriedade da Educação Física no Currículo do Ensino Médio: Uma revisão sistemática; 2019; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Andrea Jansen da Silva;
Políticas Públicas de Esporte e Lazer nas periferias e sua relação com a Escola, Comunidade e Inclusão Social: uma revisão sistemática dos últimos 10 anos; 2019; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Andrea Jansen da Silva;
A prática de atividade física dos graduandos de Educação Física da UFRJ; 2019; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Andrea Jansen da Silva;
Motivação, adesão e retenção à prática do Crossfit: uma revisão sistemática; 2019; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Andrea Jansen da Silva;
Educação Física Escolar como estratégia de prevenção e conscientização da obesidade e sobrepeso em alunos do Ensino Privado no Rio de Janeiro; 2018; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Andrea Jansen da Silva;
R; Pereira/ Juliana Cusumano Chiavo Barros; A buscapelo corpo ideal: relação entre atividade física, procedimentos estéticos e nutrição; 2018; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Andrea Jansen da Silva;
Correlação da prática de atividade física regular no controle de estresse dos agentes de segurança pública da Guarda Municipal de Arraial do Cabo; 2017; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Andrea Jansen da Silva;
Influência da Ordem dos Exercícios no Treinamento de Força; 2016; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Andrea Jansen da Silva;
A Influência do intervalo de recuperação entre séries no treinamento de força; 2015; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Andrea Jansen da Silva;
O efeito de diferentes intervalos de recuperação no número de repetições realizadas durante uma sessão de treinamento de força para homens e mulheres; ; 2014; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Andrea Jansen da Silva;
Mecanismos celulares da hipertrofia muscular em seres humanos: Papel da manipulação do tempo de tensão muscular induzido pelo treinamento de força; 2014; Iniciação Científica; (Graduando em Educação Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Andrea Jansen da Silva;
A Influência da ordem dos exercícios no treinamento de resistência muscular localizada nas respostas hormonais e imunológicas; 2014; Iniciação Científica; (Graduando em Educação Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro, Fundação Carlos Chagas Filho de Amparo à Pesquisa do Estado do RJ; Orientador: Andrea Jansen da Silva;
Mecanismos celulares da hipertrofia muscular em seres humanos: Papel da manipulação do tempo de tensão muscular induzido pelo treinamento de força; 2014; Iniciação Científica; (Graduando em Educação Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro, PIBIC UFRJ; Orientador: Andrea Jansen da Silva;
Mecanismos celulares da hipertrofia muscular em seres humanos: Papel da manipulação do tempo de tensão muscular induzido pelo treinamento de força; 2014; Iniciação Científica; (Graduando em Educação Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro, Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico; Orientador: Andrea Jansen da Silva;
Mecanismos celulares da hipertrofia muscular em seres humanos: Papel da manipulação do tempo de tensão muscular induzido pelo treinamento de força; 2014; Iniciação Científica; (Graduando em Educação Física) - Universidade Federal do Rio de Janeiro; Orientador: Andrea Jansen da Silva;
Produções bibliográficas
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COSTA FILHO, P. N. ; VALIM, V. ; VIANA, M. E. G. ; JANSEN, A. ; PALMA, A. . The Impact of Anging and Society on Cardiac Function and the Role of Physical Exercises: A Mini-Review. JOURNAL OF EXERCISE PHYSIOLOGY ONLINE , v. 23, p. 77-84, 2020.
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JANSEN, A. ; MIRANDA, H. ; DE SALLES, B.F ; MAIA, M. F. ; FIGUEIREDO, T. ; NOVAES, J. S. ; SIMÃO, R. . Influência da ordem dos exercícios no desempenho do número de repetições com baixa intensidade de carga em homens destreinados. ConScientiae Saude, v. 14, p. 63-71, 2015.. DOI:10.5585/ConsSaude.v14n1.5137 , v. 14, p. 63-71, 2015.
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JACOVETTI, D. C. ; RIBEIRO, M. B. ; JANSEN, A. . Análise das horas de voo, variavéis neuromusculares e lombalgia nos militares da aviação de patrulha da Força Aérea Brasileira.. 2023. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).
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SILVA, A. M. ; JACOVETTI, D. C. ; CALVO, A. P. C. ; JANSEN, A. . Relação da sobrecarga de trabalho e elevadas horas de voo nos pilotos do 1º/ 7º esquadrão da aviação de patrulha da Força Aérea Brasileira. 2023. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).
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SILVA, A. M. ; JANSEN, A. ; CALVO, A. P. C. . CARACTERÍSTICAS DA AVIAÇÃO DE PATRULHA QUE INFLUENCIAM NA SOBRECARGA DE TRABALHO EM VOO. 2023. (Apresentação de Trabalho/Seminário).
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JACOVETTI, D. C. ; JANSEN, A. . Prevalência de dor lombar em elevadas horas de voo. 2023. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
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SILVA, A. M. ; JANSEN, A. ; CALVO, A. P. C. . CARACTERÍSTICAS DO VOO DE PATRULHA QUE INFLUENCIAM A FADIGA DE VOO. 2022. (Apresentação de Trabalho/Outra).
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JACOVETTI, D. C. ; JANSEN, A. ; RIBEIRO, M. B. . Investigação de prevalência de dor lombar nos militares dos esquadrões de Aviação de Patrulha. 2021. (Apresentação de Trabalho/Seminário).
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JACOVETTI, D. C. ; JANSEN, A. ; RIBEIRO, M. B. . Investigação de prevalência de dor lombar nos militares dos esquadrões de Aviação de Patrulha. 2020. (Apresentação de Trabalho/Outra).
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JANSEN, A. . Manipulação do tempo de tensão muscular induzido pelo treinamento de força para hipertrofia muscular.. 2015. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
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Jansen, Andréa . Mecanismos celulares da hipertrofia muscular em seres humanos: papel do tempo de tensão muscular induzido pelo treinamento de força.. 2014. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
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JANSEN, A. ; IGNACIO, D. L. ; MIRANDA, M. F. L. ; SILVESTRE, D. H. S. ; SIMÃO, R. ; WERNECK DE CASTRO, J. P. S. . STRENGTH TRAINING EXERCISE ORDER INFLUENCES MUSCLE PERFORMANCE AND HORMONAL RESPONSES. 2014. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
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MIRANDA, M. F. L. ; JANSEN, A. ; SILVESTRE, D. H. S. ; IGNACIO, D. L. ; SIMÃO, R. ; WERNECK DE CASTRO, J. P. S. . STRENGHT TRAINING MOBILIZES HEMATOPOIETIC STEM CELLS. 2014. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
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Da Silva, Andréa Jansen . Educação Física, Preparação Física e Saúde. 2010. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
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Da Silva, Andréa Jansen . Educação Física, Preparação Física e Saúde. 2009. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
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Da Silva, Andréa Jansen . Curso Ball Trainning - APEF Baixada. 2009. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
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Da Silva, Andréa Jansen . III Comemorando de Educação Física - Oficina de Lombalgia e Hérnia de Disco - Em busca da Prescrição Ideal. 2008. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
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Da Silva, Andréa Jansen . II Comemorando de Educação Física ? Curso Prescrição do Exercício Funcional para a 3ª Idade. 2007. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
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Da Silva, Andréa Jansen . Curso de Hidroginástica para Grupos Especiais + Hidro Bike e Hidro Jump. 2006. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
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Da Silva, Andréa Jansen ; DIAS, M. ; COSTA, R. . Curso de Power Spin / HIdro Bike. 2005. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
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Da Silva, Andréa Jansen ; COSTA, L. . Hidro Fat.Burner: " A variação da Composição Corporal nos alunos que praticam regularmente a Hidroginástica". 2004. (Apresentação de Trabalho/Comunicação).
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SANTOS, M. ; Jansen, Andréa . Monitora do Curso de Atualização em Bike Indoor ? Prof. Mdo Marcos Santos - Iate Club Guanabara. 2004. (Apresentação de Trabalho/Outra).
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Jansen, Andréa . Projeto Aqua Rural. 2001. (Apresentação de Trabalho/Comunicação).
Outras produções
JANSEN, A. ; JACOVETTI, D. C. ; COSTA, D. G. . Grupo de Trabalho de Estudo Técnico para reformulação da Norma Sistêmica do Comando da Aeronáutica (NSCA): Bases científicas para o Treinamento Físico Profissional Militar - NSCA 54-5.2023.. 2023.
JANSEN, A. ; BEZERRA, F. S. . Consultora Técnico Pedagógica nos Cursos Preparatórios para Diretoria de Ensino da Aeronáutica (DIRENS). 2020.
Da Silva, Andréa Jansen . Projeto Hidro Fat.Burner: " A variação da Composição Corporal nos alunos que praticam regularmente a Hidroginástica". 2004.
Da Silva, Andréa Jansen ; NETTO, N. A. ; Geancley Fernandes . Projeto Rural Saúde. 2003.
Da Silva, Andréa Jansen . Projeto Aqua Rural. 2002.
Da Silva, Andréa Jansen . Projeto Hidroginástica- Método Interval Stanford. 2001.
JANSEN, A. . Norma Sistêmica do Comando da Aeronáutica (NSCA-54-5). 2023. (Desenvolvimento de material didático ou instrucional - Material Instrucional - Norma Sistêmica do Comando da Aeronáutica (NSCA-54-5)).
JANSEN, A. ; PELUSO, D. L. . Temas para Concurso Público AVICON QOCON TEC MAG 2023/2024. 2023. (Elaboração de temas para o Concurso AVICON QOCON TEC MAG 2023/2024).
JANSEN, A. . CURSO DE PREPARAÇÃO DE INSTRUTORES. 2021. .
JANSEN, A. ; BARROS, A. ; JANNUZZI, M. ; PORTES, C. ; TERRA, R. . 'Projeto Tirando Dúvidas, Sanando Dívidas' para o Ensino Fundamental II. 2021. (Desenvolvimento de material didático ou instrucional - Material didático de Educação Física Escolar - Ensino Fundamental II).
JANSEN, A. ; BARROS, A. ; JANNUZZI, M. ; PORTES, C. ; TERRA, R. . 'Projeto Tirando Dúvidas, Sanando Dívidas' para o Ensino Médio. 2021. (Desenvolvimento de material didático ou instrucional - Material didático de Educação Física Escolar - Ensino Médio).
Jansen, Andréa . Aula Prática de Fisiologia do Exercício. 2015. (Curso de curta duração ministrado/Outra).
Jansen, Andréa . II Curso de Inverno em Fisiologia - 'A Fisiologia frente aos desafios so século XXI'.. 2015. (Curso de curta duração ministrado/Outra).
Da Silva, Andréa Jansen . II Curso de Formação da Guarda Municipal de Mesquita. 2010. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
Da Silva, Andréa Jansen . Curso Ball Trainning - APEF Baixada. 2009. .
Da Silva, Andréa Jansen . I Curso de Formação da Guarda Municipal de Mesquita. 2009. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).
Da Silva, Andréa Jansen . III Comemorando de Educação Física - Oficina de Lombalgia e Hérnia de Disco - Em busca da Prescrição Ideal.s com. 2008. .
Da Silva, Andréa Jansen . II Comemorando de Educação Física ? Curso Prescrição do Exercício Funcional para a 3ª Idade. 2007. .
Da Silva, Andréa Jansen . 2° Seminário de Atualização Científica Mega Tecnho Fit Academia - "Curso de Hidroginástica para Grupos Especiais, Hidro Bike e Hidro Jump".. 2006. .
Da Silva, Andréa Jansen ; COSTA, R. ; DIAS, M. . 1° Seminário de Atualização Científica Mega Tecnho Fit Academia - Curso de Power Spin (Spinning aquático). 2005. .
SANTOS, M. ; Da Silva, Andréa Jansen . Curso de Atualização em Bike Indoor ? Prof. Mdo Marcos Santos - Iate Club Guanabara ? Maio/2004;. 2004. .
Da Silva, Andréa Jansen . Menção Honrosa à Diretora de Ensino e Instrução da Guarda Municipal. 2009 (Certificado de Menção Honrosa concedida pelo Prefeito Artur Messias) .
Da Silva, Andréa Jansen . Moção de Louvor a Cidadã e Diretora de Ensino e Instrução da GM Mesquita. 2009 (Certificado de Moção de Louvor concedida pela Câmara Municipal.) .
Da Silva, Andréa Jansen . Aprovação na Prova de Monitoria de Treinamento Desportivo. 2003 (Aprovação na Prova de Monitoria de Treinamento Desportivo) .
Da Silva, Andréa Jansen . Aprovação na Prova de Monitoria de Musculação - UFRRJ. 2003 (Aprovação na Prova de Monitoria de Musculação - UFRRJ) .
Projetos de pesquisa
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2020 - Atual
Intervenções Físicas e Cognitivas aplicadas à Fisiologia em Ambientes Extremos e ao Desempenho Militar, Descrição: Em contexto militar, há operações específicas que exigem desempenhos físico-musculares e atencionais, além de mecanismos fisiológicos apropriados para que a tarefa seja executada com êxito, principalmente devido ao ambiente desfavorável e extremo no qual os militares estão expostos. O ambiente militar inclui ações sob climas inóspitos(calor, exposição ao sol, umidade, imersão aquática doce e salgada, frio, vegetações e solo desvantajosos, ações noturnas), práticas físicas radicais (paraquedismo, rapel, escalada, caminhada orientada, mergulho, tiro), carregamento de cargas elevadas, confinamentos(embarcações), pressões atmosféricas extremas, manipulação de materiais bélicos. Esse conjunto de fatores indica que as funções militares implicam em desempenhos físico-musculares específicos, cognitivos especiais e perfis fisiológicos particulares, influenciando diretamente na performance do militar. Sob este aspecto, é necessário compreender o desempenho operacional sob os prismas físico-muscular, fisiológico e de atenção para o planejamento e realização de treinamentos físico-musculares e cognitivas, além de soluções ergonômicas que contribuam com o sucesso operacional. Desta forma, este programa de pesquisa pleiteia definir: **(1)** Perfis Musculares e Desempenhos Físico-fisiológicos específicos face a diferentes atividades operacionais militares; **(2)** Perfisde Sobrecarga de Trabalho em detrimento das funções militares operacionais específicas;**(3)** Efeitos da Função Militar Operacional Específica (em situações reais ou simuladas)e de Treinamentos Motores, Físicos ou Cognitivos (criados, adaptados ou replicados) face aos Perfis Físicos, Fisiológicos, Motores, Cognitivos dos indivíduos; **(4)** Efeitos do uso/implementação de vestimentas, acessórios, instrumentos ou ferramentas (criadas, adaptadas ou replicadas) que contribuam com o desempenho operacional militar... , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: / Mestrado profissional: (5) . , Integrantes: Andrea Jansen da Silva - Integrante / Adriano Percival Calderado Calvo - Coordenador / André Moura da Silva - Integrante.
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2019 - Atual
Validação de programas de treinamento físico para melhora do desempenho operacional e combate a fadiga em pilotos de transporte e patrulha marítima., Descrição: O piloto de transporte é essencial para Força Aérea e é dele a responsabilidade em missões específicas de assalto aeroterrestre, infiltração aérea, evacuação aeromédica, transporte aerologístico e de busca e salvamento, além do reabastecimento em voo e todas as tarefas de sustentação ao combate, e ainda realizam missões sociais em favor do desenvolvimento e integração nacional. O piloto passa muitas horas sentado na mesma posição em missões, que em alguns casos, passam de 16 horas de voo. Apesar da evolução da ergonomia, ficar na mesma posição por muito tempo é prejudicial ao nosso corpo e a longo prazo pode causar dor nas costas, fadiga, desvios posturais e até hérnias de disco. Para diminuir a incidência destes problemas, é importante que o piloto tenha uma saúde física adequada, sem sobrepeso e com a musculatura treinada, para que consiga suportar grandes períodos de voo sem maiores problemas. Visto isso, esse projeto busca soluções, em forma de treinamentos físicos específicos, para esse grupo de indivíduos, de maneira a melhorar sua operacionalidade, através da melhora do condicionamento físico e fortalecimento das musculaturas envolvidas na atividade em si.. Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: / Mestrado profissional: (1) . , Integrantes: Andrea Jansen da Silva - Integrante / Daniele Cristina Jacovetti - Integrante / Marcelo Baldanza Ribeiro - Coordenador., Número de produções C, T & A: 1
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2012 - Atual
Manipulação das variáveis metodológicas do treinamento de força, periodização e suas influências no volume de treinamento, desempenho, ativação muscular e alterações hormonais, Descrição: Ao elaborarmos um programa de treinamento é necessário que algumas variáveis metodológicas do treinamento sejam manipuladas (intervalo entre as sessões e as séries, ordem dos exercícios, número de séries e repetições, intensidade, escolha do exercício, etc). Para minimizarmos o risco de ocorrer o overtraining e alcançarmos uma maior eficiência nos diversos objetivos, como: ganhos de ganho de força, hipertorfia, resistência, potência muscular; se faz necessário periodizar-se o treinamento. Diferentes formas de manipulação dessas variáveis e modelos de periodização podem levar a diferentes respostas nos atletas ou praticantes do treinamento, como por exemplo: diferenças no volume de treinamento, desempenho e ativação muscular e respostas hormonais. Assim, se torna de grande importância a investigação de diferentes formas na manipulação desses programas de treinamento e suas respostas para que possamos entender os mecanismos que levam aos objetivos com maior eficiência e segurança.. Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Integrantes: Andrea Jansen da Silva - Integrante / INGRID DIAS - Integrante / BELMIRO FREITAS DE SALLES - Integrante / THALITA BATISTA LEITE - Integrante / Tiago Costa Figueiredo - Integrante / Humberto Miranda - Coordenador / Marianna de Freitas Maia - Integrante / Jefferson da Silva Novaes - Integrante.
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2011 - Atual
Observatório do Treinamento Desportivo, Descrição: : Um aspecto essencial para os estudos sobre treinamento físico-esportivo refere-se à compreensão de que é preciso trabalhar em conjunto para que se possa apreender com maior exatidão a complexidade da adaptação às cargas de treinos. O observatório, ora proposto, reflete o resultado do esforço conjugado de diferentes laboratórios de pesquisa em Ciências do Esporte vinculados à Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). O grupo reúne diversas áreas do conhecimento como treinamento desportivo, fisiologia e bioquímica do exercício, biomecânica, psicologia e nutrição para desenvolver estudos que consolidarão e estimularão o crescimento da produção técnico-científica e a formação de novos pesquisadores; e poderá acompanhar a evolução da produção acadêmica sobre o campo; envolver professores e alunos de pós-graduação e graduação de várias áreas de conhecimento da UFRJ e de outras instituições de nível superior; articular as atividades de pesquisa, ensino e extensão, seja tanto na forma de poder pôr em prática ou disseminar os conhecimentos apreendidos, quanto na realização de cursos, simpósios, eventos ou outras atividades e buscar-se-ia constituir-se como um núcleo de excelência no estado do Rio de Janeiro. Neste sentido, os objetivos gerais são: a) desenvolver investigações sobre a dinâmica de aplicação de cargas e seus efeitos (de ordem fisiológica, bioquímica, psicológica, etc.) em atletas e não-atletas que treinam em diferentes contextos; b) estabelecer uma análise crítica da produção de conhecimento sobre o tema ao longo dos últimos dez anos; e, c) contribuir para construção e consolidação de um grupo interdisciplinar de pesquisa em Ciências do Esporte. Apoio - FAPERJ. Coordenador.. Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Integrantes: Andrea Jansen da Silva - Integrante / Adriana Lemos - Integrante / INGRID DIAS - Integrante / BELMIRO FREITAS DE SALLES - Integrante / ROBERTO SIMÃO - Coordenador.
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2009 - Atual
Manipulação das Variáveis Metodológicas no treinamento de Força e seus efeitos agudos e tardios sobre a hemodinâmica, o consumo de oxigênio e mecanismos neurais de controle cardíaco., Descrição: Manipulação das Variáveis Metodológicas no treinamento de Força e seus efeitos agudos e tardios sobre a hemodinâmica, o consumo de oxigênio e mecanismos neurais de controle cardíaco.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (3) / Mestrado acadêmico: (3) / Doutorado: (2) . , Integrantes: Andrea Jansen da Silva - Integrante / SIMÃO, R. - Coordenador / Adriana Lemos - Integrante / Alex Souto Maior - Integrante / Steven J. FLeck - Integrante / INGRID DIAS - Integrante / BELMIRO FREITAS DE SALLES - Integrante / MATTHEW R. RHEA - Integrante / THALITA BATISTA LEITE - Integrante / ELIDA SANTOS DE OLIVEIRA - Integrante / PEDRO MENEZES - Integrante / SANDRO LEMOS - Integrante / RICHARD DIEGO LEITE - Integrante., Financiador(es): Universidade Federal do Rio de Janeiro - Outra.
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2006 - Atual
Manipulação das Variáveis Metodológicas no Treinamento de Força, Descrição: O American College of Sports Medicine em 2009 apresentou seu segundo posicionamento a respeito do treinamento de força para adultos saudáveis, confirmando a tendência de evolução na prescrição e fundamentação científica que se observou nos anos 90. A partir daí, muitas condutas diferenciadas para a prescrição dos exercícios resistidos foram adotadas com base na investigação científica. Por um lado, isso contribuiu com o acúmulo de informações que melhoraram sensivelmente a prescrição. De outra parte, porém, a quantidade de pesquisas levou a resultados por vezes conflitantes e, com freqüência, depara-se com propostas questionáveis e evidências pouco conclusivas em relação às variáveis da prescrição. De fato, os exercícios resistidos são apontados como método efetivo para aumento da força e hipertrofia muscular. Os benefícios a eles atribuídos, porém, dependem de uma série de variáveis, necessários para alcançar os objetivos almejados. No entanto, os padrões de prescrição podem variar sensivelmente, de acordo com as diferenças individuais e objetivos. É importante, portanto, conhecer a influência relativa de cada uma das variáveis que compõem a organização de uma sessão de treinamento com exercícios resistidos. O problema é que essas variáveis são muitas. Intensidade das cargas, número de repetições e séries, intervalos de recuperação, ordenação dos exercícios, velocidade de execução, estado de treinamento do praticante, são alguns dos fatores mencionados no posicionamento oficial do ACSM (2009), que deveriam ser levados em conta na elaboração de programas de treinamento. Dessa forma, o objetivo deste projeto é verificar a influência das variáveis metodológicas no treinamento de força sobre aspectos como ganhos de força e hipertrofia musculares sobre o desempenho humano. Apoio - FAPERJ. Coordenador... , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Integrantes: Andrea Jansen da Silva - Integrante / Adriana Lemos - Integrante / BELMIRO FREITAS DE SALLES - Integrante / THALITA BATISTA LEITE - Integrante / ROBERTO SIMÃO - Coordenador.
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2006 - Atual
Respostas endócrinas ao exercício físico, Descrição: O Laboratório de Biologia do Exercício tem como objetivo principal estudar as repostas agudas e crônicas de diversos hormônios frente ao estresse físico induzido pelo exercício físico. Esta linha acontece em colaboração com o Laboratório de Fisiologia Endócrina Doris Rosenthal do IBCCF da UFRJ.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Integrantes: Andrea Jansen da Silva - Integrante / JOÃO PEDRO SAAR WERNECK DE CASTRO - Coordenador.
Prêmios
2019
Menção de Louvor, Escola de Educação Física e Desportos - Universidade Federal do Rio de Janeiro.
2015
Moção de Louvor pela Organização do II Curso de Inverno de Fisiologia IBCCF/UFRJ, Pós Graduação do Instituto de Biofísica Carlos Chagas Filho (IBCCF/UFRJ).
2014
Certificate of Distinction of the presentation of the work entitled ?StrengthTraining Exercise Order Influences Muscle Performance And Hormonal Responses?, 1stPanAmericanCongress of Physiological Science.
2009
Menção Honrosa à Diretora de Ensino e Instrução da Guarda Municipal, Prefeitura Municipal de Mesquita.
2009
Moção de Louvor a Cidadã e Diretora de Ensino e Instrução da GM Mesquita, Câmara Municipal de Mesquita.
Histórico profissional
Experiência profissional
2014 - 2015
Instituto Educação LucianoVínculo: Consultoria Pedagógica, Enquadramento Funcional: Consultoria Pedagógica, Carga horária: 2
2013 - 2017
Laboratório de Biologia do ExercícioVínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Pesquisador, Carga horária: 20
2013 - 2015
Academia Saúde 2000Vínculo: Consultoria Técnica, Enquadramento Funcional: Prestador de Serviço, Carga horária: 2
2013 - 2014
Academia Fitness e FormaVínculo: Consultoria Técnica, Enquadramento Funcional: Prestador de serviço, Carga horária: 2
2013 - 2013
Universidade Gama FilhoVínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Professora Convidada, Carga horária: 10
2013 - Atual
Sociedade Brasileira de FisiologiaVínculo: Associado, Enquadramento Funcional: Associado, Carga horária: 1
2012 - 2015
Academia Body EvolutionVínculo: Consultoria Técnica, Enquadramento Funcional: Prestador de Serviço, Carga horária: 2
2014 - 2018
Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível SuperiorVínculo: Bolsista, Enquadramento Funcional: Bolsista Doutorado, Carga horária: 20
2011 - 2013
Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível SuperiorVínculo: Bolsista, Enquadramento Funcional: Bolsista Mestrado, Regime: Dedicação exclusiva.
2006 - 2007
Academia MovimentoVínculo: Professora, Enquadramento Funcional: Professora, Carga horária: 4
2006 - 2007
Academia MovimentoVínculo: Professora, Enquadramento Funcional: Professora, Carga horária: 4
2019 - 2020
Universidade Federal do Rio de JaneiroVínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Docente Pós Graduação Neurociências Esporte
Outras informações:
DISCIPLINAS:
ESPORTE E EXERCÍCIO NO DESENVOLVIMENTO MOTOR E COGNITIVO
METODOLOGIA DA PESQUISA
2018 - 2019
Universidade Federal do Rio de JaneiroVínculo: Coordenação, Enquadramento Funcional: Coordenadora TCC/Monografia Bacharelado EEFD, Carga horária: 6
Outras informações:
Coordenadora TCC/Monografia do curso Bacharelado EEFD/UFRJ
2018 - 2019
Universidade Federal do Rio de JaneiroVínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Avaliadora da 9ª SIAC / UFRJ, Carga horária: 6
Outras informações:
Avaliadora de sessão da 9ª Semana de Integração Acadêmica (SIAC) / UFRJ.
2017 - 2019
Universidade Federal do Rio de JaneiroVínculo: Professora Substituta, Enquadramento Funcional: Professora Substituta da EEFD/UFRJ, Carga horária: 20
Outras informações:
Professora Substituta do Departamento de Ginástica da Escola de Educação Física da Universidade Federal do Rio de Janeiro.
Ministra aulas de Metodologia da Pesquisa, Introdução à Metodologia Científica, Fundamentos da Ginástica e Educação Física Escolar Ensino Médio.Coordenadora TCC/Monografia Bacharelado em Educação Física.
2009 - 2019
Universidade Federal do Rio de JaneiroVínculo: Participação em Projeto EEFD, Enquadramento Funcional: Atividades de participação em Projetos EEFD
Outras informações:
Projeto de Pesquisa
Manipulação das variáveis metodológicas no treinamento de força e seus efeitos agudos e tardios sobre a hemodinâmica, o consumo de oxigênio e mecanismos neurais de controle cardíaco
2017 - 2018
Universidade Federal do Rio de JaneiroVínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Professora - 1º Curso TFM /PMERJ, Carga horária: 6
Outras informações:
Professora de Avaliação Funcional do 1º Curso de Treinamento Físico Militar (TFM) / Polícia Militar do Estado do Rio de Janeiro (PMERJ).
2017 - 2018
Universidade Federal do Rio de JaneiroVínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Professora de Avaliação Funcional I CTFM, Carga horária: 4
Outras informações:
I Curso de Treinamento Físico Militar - PMERJ
2013 - 2018
Universidade Federal do Rio de JaneiroVínculo: Coordenadora, Enquadramento Funcional: Coordenadora de sessão- evento 9ª SIAC /UFRJ, Carga horária: 6
Outras informações:
Coordenadora de sessão- no evento 9ª Semana de Integração Acadêmica (SIAC /UFRJ)
2007 - 2018
Universidade Federal do Rio de JaneiroVínculo: Grupo de Pesquisa, Enquadramento Funcional: Grupo de Pesquisa - Treinamento de Força UFRJ, Carga horária: 2
2013 - 2017
Universidade Federal do Rio de JaneiroVínculo: Grupo de Estudo - LBE, Enquadramento Funcional: Grupo de Pesquisa - Lab Biologia do Exercício, Carga horária: 6
2009 - 2011
Universidade Federal do Rio de JaneiroVínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Professora Colaboradora EEFD/UFRJ, Carga horária: 10
Outras informações:
Disciplinas: Introdução à Metodologia Científica, Fundamentos da Ginástica e Aplicação Pedagógica da Ginástica.
2007 - 2008
Universidade Federal do Rio de JaneiroVínculo: Iniciação Científica, Enquadramento Funcional: Iniciação Científica - Lab. Trein. Força, Carga horária: 4
2012 - 2012
Polícia Militar do Estado do Rio de JaneiroVínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Professora Pesquisadora, Carga horária: 10
Outras informações:
Professora Colaboradora Pesquisadora no Projeto de Pesquisa de Mestrado, na APM e CFAP / PMERJ.
2004 - 2020
Academia Mega Techno FIt ClubVínculo: Personal Trainer, Enquadramento Funcional: Personal Trainer, Carga horária: 4
2004 - 2011
Academia Mega Techno FIt ClubVínculo: Professora - colaboradora, Enquadramento Funcional: Personal Trainner e Professora, Carga horária: 10
Outras informações:
Professora de Atividades Coletivas e avaliadora da Academia.
2005 - 2005
Academia Mega Techno FIt ClubVínculo: Coordenadora Geral da Academia, Enquadramento Funcional: Coordenação Geral, Carga horária: 20
Outras informações:
Coordenadora Técnica e Geral da Academia dos seguintes setores: Musculação,atividades coletivas, atividades aquáticas e avaliação funcional.
2010 - 2010
Prefeitura Municipal de MesquitaVínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Professora Pesquisadora, Carga horária: 8
Outras informações:
Professora Colaboradora Pesquisadora na Guarda Municipal de Mesquita
2009 - 2010
Prefeitura Municipal de MesquitaVínculo: Coordenadora Geral do PELC, Enquadramento Funcional: Coordenadora Geral do PELC/ PRONASCI, Carga horária: 40
Outras informações:
Coordenadora Geral do PELC/ PRONASCI - PROGRAMA DE ESPORTE E LAZER NA CIDADE.
Nosso Município foi convidado, devida a pela plena execução, à participar do Vídeo Nacional do Projeto pelo MInistério dos Esportes / Ministério da Justiça. Tendo a participação de nossa equipe de professores, alunos e minha entrevista sobre o projeto na Cidade de Mesquita.
2009 - 2010
Prefeitura Municipal de MesquitaVínculo: Diretora de Ensino da GMM, Enquadramento Funcional: Diretora de Ensino e Instrução da GMM, Carga horária: 40
Outras informações:
Diretora de Ensino e Instrução da GMM e no mesmo período coordenava o PELC / PRONASCI.
2007 - 2008
Prefeitura Municipal de MesquitaVínculo: Diretora de Esporte e Lazer, Enquadramento Funcional: Diretora de Turismo, Esporte e Lazer, Carga horária: 40
Outras informações:
* Gestora técnica de Projetos Esportivos e Sociais da Prefeitura de Mesquita
Aprovação de Projetos como 2º Tempo, PELC/PRONASCI, entre outros.
Maio de 2007 a Dezembro de 2008.
2007 - 2008
Prefeitura Municipal de MesquitaVínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Coordenadora Geral Programa Segundo Tempo, Carga horária: 10
2006 - 2006
Prefeitura Municipal de MesquitaVínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Coordenadora de Núcleo - Programa 2° Tempo, Carga horária: 40
2006 - 2007
Caixa Econômica Federal - Ag IguaçuanoVínculo: Professor vistante, Enquadramento Funcional: Professora e Coordenadora do projeto, Carga horária: 4
Outras informações:
Caixa Econômica Federal - Ag Iguaçuano - Professora e Coordenadora do projeto Mais Qualidade de Vida na Empresa - Ginástica Laboral
2010 - 2011
Academia MovimentoVínculo: Consultoria, Enquadramento Funcional: Consultoria Profissional, Carga horária: 2
2006 - 2007
Academia MovimentoVínculo: Coordenador, Enquadramento Funcional: Coordenadora, Carga horária: 4
2004 - 2005
Academia MovimentoVínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Professora, Carga horária: 12
Outras informações:
Atuou como professora de atividades coletivas ( de Ginástica, Bike Indoor, Natação e Hidroginástica) e Personal Trainner.
2004 - 2005
Escola Estadual Ricarda Leon e CIEP Wilson GreyVínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Contrato do Estado, Carga horária: 16
2004 - 2005
Projeto Mais Qualidade de Vida em Seu Condomínio - Palace I e IIVínculo: Coordenadora Geral e prof, Enquadramento Funcional: Coordenadora Geral e professora do projeto, Carga horária: 8
Outras informações:
Coordenadora Geral e professora do projeto com aulas de natação, hidroginástica e projeto de colônia de férias.
2020 - Atual
Força Aérea BrasileiraVínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Docente Universidade da Força Aérea, Carga horária: 12
2023 - 2025
Força Aérea BrasileiraVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: 1 Tenente QOCON MDM - Educação Física, Regime: Dedicação exclusiva.
2019 - 2025
Força Aérea BrasileiraVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Docente Colégio Brigadeiro Newton Braga - FAB, Regime: Dedicação exclusiva.
2020 - 2023
Força Aérea BrasileiraVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: 2 Tenente QOCON MDM - Educação Física, Regime: Dedicação exclusiva.
2019 - 2020
Força Aérea BrasileiraVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Aspirante Oficial QOCON MDM - Educação Física, Carga horária: 40
2019 - 2019
Faculdade União Araruama de EnsinoVínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Docente Graduação, Carga horária: 4
Outras informações:
Docente Faculdade UNILAGOS.
Ministra aulas Educação, Corpo e Movimento, e Grupos Especiais.
2019 - 2025
Colégio Brigadeiro Newton BragaVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Docente Colégio Brigadeiro Newton Braga - FAB, Regime: Dedicação exclusiva.
2019 - 2025
Colégio Brigadeiro Newton BragaVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Chefe da Seção de Educação Física, Regime: Dedicação exclusiva.
2022 - 2022
Colégio Brigadeiro Newton BragaVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Supervisora de estágio Supervisionado, Carga horária: 10
Outras informações:
Professora Supervisora de Estágio SupervisionadoEstagiário Glabeson Gonçalves
2021 - 2022
Colégio Brigadeiro Newton BragaVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Representante de Disciplina/ Coord. Pedag. EF, Carga horária: 20, Regime: Dedicação exclusiva.
Outras informações:
Representante de Disciplina/ Coordenação Pedagógica da Equipe de Educação Física do CBNB
2019 - 2022
Colégio Brigadeiro Newton BragaVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Chefe da Coordenação de Esportes, Carga horária: 10, Regime: Dedicação exclusiva.
2021 - 2021
Colégio Brigadeiro Newton BragaVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Participante VI Jornada Pedagógica, Regime: Dedicação exclusiva.
2020 - 2021
Colégio Brigadeiro Newton BragaVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Coordenadora Pedagógica Curso Pré ENEM
2019 - 2021
Colégio Brigadeiro Newton BragaVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Coordenadora Pedagógica Cursos Preparatórios, Regime: Dedicação exclusiva.
2019 - 2021
Colégio Brigadeiro Newton BragaVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Coordenadora Pedagógica Curso Pré Militar, Regime: Dedicação exclusiva.
2019 - 2021
Colégio Brigadeiro Newton BragaVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Coordenadora Programa de Valores - CBNB/FAB, Regime: Dedicação exclusiva.
Outras informações:
Programa de Formação e Fortalecimento de Valores
2020 - 2020
Colégio Brigadeiro Newton BragaVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Idealizadora e Coordenadora do Curso Pré-ENEM, Regime: Dedicação exclusiva.
2020 - 2020
Colégio Brigadeiro Newton BragaVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Organização da IV Jornada Pedagógica, Regime: Dedicação exclusiva.
2020 - 2020
Colégio Brigadeiro Newton BragaVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Palestrante IV Jornada Pedagógica, Regime: Dedicação exclusiva.
2020 - 2020
Colégio Brigadeiro Newton BragaVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Organização da V Jornada Pedagógica, Regime: Dedicação exclusiva.
2020 - 2020
Colégio Brigadeiro Newton BragaVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Palestrante V Jornada Pedagógica, Regime: Dedicação exclusiva.
2021 - Atual
Universidade da Força AéreaVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Docente Cursos Pró-Reitoria de Extensão UNIFA
Outras informações:
Docente Cursos Pró-Reitoria de Extensão e Cooperação - UNIFA
Cursos Preparação para Instrutores
Subunidades:
Ciclo do Planejamento de Ensino no COMAER
AVALIAÇÂO no Processo Ensino Aprendizagem COMAER
2020 - Atual
Universidade da Força AéreaVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Docente do PPGDHO-Universidade da Força Aérea, Carga horária: 12
Outras informações:
Membro Integrante do Corpo Docente do Programa de Pós Graduação de Desempenho Humano Operacional (PPGDHO).
Conforme Portaria nº47/PROPGP, de 18 de agosto de 2020, publicada no BCA nº 152, de 25 de agosto de 2020.
2020 - Atual
Universidade da Força AéreaVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Membro Integrante do Colegiado do PPGDHO, Carga horária: 12
Outras informações:
Membro Integrante do Colegiado do Programa de Pós Graduação de Desempenho Humano Operacional (PPGDHO).
Conforme Portaria nº47/PROPGP, de 18 de agosto de 2020, publicada no BCA nº 152, de 25 de agosto de 2020.
2020 - Atual
Universidade da Força AéreaVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Orientadora nível Mestrado PPGDHO/UNIFA, Carga horária: 12
Atividades
-
11/2021
Pesquisa e desenvolvimento, PPGDHO/UNIFA.Linhas de pesquisa
-
08/2020
Pesquisa e desenvolvimento, PPGDHO/UNIFA.Linhas de pesquisa
2021 - 2022
Diretoria de Administração da AeronáuticaVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Coordenação Desportiva do PROFESP/DIRAD, Carga horária: 8
Outras informações:
Coordenadora Desportiva e apoio na gestão pedagógica do Programa Forças no Esporte
Criando um monitoramento
Nossos robôs irão buscar nos nossos bancos de dados todos os processos de Andréa Jansen da Silva e sempre que o nome aparecer em publicações dos Diários Oficiais, avisaremos por e-mail e pelo painel do usuário
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Nossos robôs irão buscar nos nossos bancos de dados todas as movimentações desse processo e sempre que o processo aparecer em publicações dos Diários Oficiais e nos Tribunais, avisaremos por e-mail e pelo painel do usuário
Confirma a exclusão?