Cássio Adriano Pereira

Mestre em Ciências do Movimento Humano, possui especialização em Ginástica Especial Corretiva e especialização em Fisiologia do Exercício. Graduado em Educação Física. Coordenador e Professor de Cursos de Pós Graduação (Especialização) na UNISANTA, Professor na Graduação em Educação Física na UNISANTA, atuando também, como Porfessor Convidado em Cursos de Especilização em outras Instituições Educacionais. É membro da In Forma - Centro de Atividade Corporal, atuando como Coordenador e Personal Trainer. Autor do livro "Treinamento de Força Funcional - desafiando o controle postural".

Informações coletadas do Lattes em 12/08/2025

Acadêmico

Formação acadêmica

Mestrado em Ciências do Movimento Humano

2007 - 2009

Universidade Cruzeiro do Sul
Título: Controle postural em idosos praticantes de diferentes modalidades de atividade física,Ano de Obtenção: 2009
Paula Favaro Polastri Zago.Palavras-chave: Controle Postural; Informação Visual; Oscilação Corporal.

Especialização em Fisiologia do Exercício

2006 - 2007

Universidade Federal de São Paulo
Título: Adaptações do sistema de controle postural ao treinamento resistido com instabilidade postural

Especialização em Ginástica Especial Corretiva

2005 - 2006

Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas
Título: Manutenção da Postura Durante as AVD em Idosos: Ação dos Exercícios Físicos no Sistema Proprioceptivo
Orientador: Sem Orientador

Graduação em Educação Física

2001 - 2004

Centro Universitário Monte Serrat
Título: Elaboração e Implantação de Programas de Ginástica Laboral em Empresa
Orientador: Marcelo Vasques Casati

Idiomas

Inglês

Compreende Razoavelmente, Fala Razoavelmente, Lê Bem, Escreve Razoavelmente.

Espanhol

Compreende Razoavelmente, Fala Razoavelmente, Lê Bem, Escreve Razoavelmente.

Áreas de atuação

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.

Participação em eventos

Simpósio Lesões de Corrida. 2012. (Simpósio).

Congresso Internacional de Ciências do Movimento Humano, II Simpósio Internacional de Atividade Física, Esporte e Saúde. 2008. (Congresso).

IV Congresso Brasileiro de Comportamento Motor. 2008. (Congresso).

Participação em bancas

Aluno: Leonardo dos Santos Coelho

DOMINGUES FILHO, L. A.;PEREIRA, C. A.; TAVARES, D.. Treinamento de Força e a relação com a qualidade de vida de indivíduos acometidos pelo câncer. 2014. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Met. do Trein. Personalizado e do Trein. de Força) - Universidade Santa Cecília.

Aluno: Lúcio Flávio Rafael Nascimento

PEREIRA, C. A.; TAVARES, D.; DOMINGUES FILHO, L. A.. Avaliação do nível de aptidão física em estudantes do curso de graduação de administração e logística da UNIDEZ de Itanhaém SP. 2014. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Met. do Trein. Personalizado e do Trein. de Força) - Universidade Santa Cecília.

Aluno: Piter Frank Almeida e Ricrado Souhail Haddad

PEREIRA, C. A.; TAVARES, D.; MONTREZOL, F. T.. Percepção subjetiva de esforço durante o momento de competição de capoeira. 2014. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Met. do Trein. Personalizado e do Trein. de Força) - Universidade Santa Cecília.

Aluno: Diego Soave de Paula da Silva

PEREIRA, C. A.; MONTREZOL, F. T.; DOMINGUES FILHO, L. A.. Influência de recursos ergogênicos psicológicos na força muscular em indivíduos ativos praticantes de treinamento de força. 2014. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Met. do Trein. Personalizado e do Trein. de Força) - Universidade Santa Cecília.

Aluno: Ana Silveira Soares; Flávia de Lima Soares; Jéssica Renata S

PEREIRA, C. A.; MATOS, L. A.. Motivação das Mulheres nas Academias de Musculação na Cidade de São Vicente - SP. 2013. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Santa Cecília.

Aluno: Danielle Sousa Lira; Felipe Rivas Hadzic; Josefa Santos; Mar

LUGUETTI, C.; GALVAO, A.;PEREIRA, C. A.. Mulheres e as Barreiras do Esporte: Relatos de Vida das Atletas da Seleção Brasileira Principal. 2013. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Santa Cecília.

Aluno: Gustavo Blum Cardoso; Rafael Jun Setoguchi; Rodolfo Blum; Th

LUGUETTI, C.; GALVAO, A.;PEREIRA, C. A.. Evolução do Perfil Comportamental em Crianças de 7 a 12 Anos Praticantes de Judô. 2013. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Santa Cecília.

Aluno: Daniel de Souza; Daniel Tavares; Edson Sobral Junior; Mauríc

LUGUETTI, C.;PEREIRA, C. A.. A Participante dos Pais em Projetos Sociais Esportivos: A Visão dos Coordenadores Pedagógicos. 2013. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Santa Cecília.

Aluno: Alexandre Fonseca; Maria Sandreane Cristina de A

TAVARES, D.;PEREIRA, C. A.. Cavalcanti.Comparação do Grau de Flexibilidade Entre Idosas Praticantes de Hatha Yoga e Musculação. 2013. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Santa Cecília.

Aluno: Daniela Stefani Creniti; Gabriela Sá Araújo de Oliveira; Joy

TAVARES, D.;PEREIRA, C. A.. A Incidência de Casos de Dismorfia Muscular em Homens Praticantes de Musculação na Cidade de Praia Grande. 2013. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Santa Cecília.

Orientou

Alex Nascimento, Felipe Collin, Thiago Cesário de Almeida

Benefícios do exercício físico resistido no controle do nível glicêmico em diabéticos tipo 2; 2013; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Met; do Trein; Personalizado e do Trein; de Força) - Universidade Santa Cecília; Orientador: Cássio Adriano Pereira;

Ademilton dos Santos Silva e Jacqueline Atanásio Muniz

Nível de Aptidão Física em Policiais Militares do Batalhão de Polícia da Cidade de Itanhaém; 2013; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Met; do Trein; Personalizado e do Trein; de Força) - Universidade Santa Cecília; Orientador: Cássio Adriano Pereira;

Allan da Silva Carvalho

Ação e Efeito dos Esteróides Anabolizantes Androgênicos; 2013; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Met; do Trein; Personalizado e do Trein; de Força) - Universidade Santa Cecília; Orientador: Cássio Adriano Pereira;

Geigean Gorgomis Goulart

Treinamento de Força e Benefícios no Combate a Sarcopenia; 2012; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Aspectos Met; e Fisiol; do Treinamento de Força) - Universidade Santa Cecília; Orientador: Cássio Adriano Pereira;

Danielle Federici Viana

Benefícios do Exercício Fisico na Osteoporose; 2012; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Aspectos Met; e Fisiol; do Treinamento de Força) - Universidade Santa Cecília; Orientador: Cássio Adriano Pereira;

Vinícius Gomes Pestana

Efeitos dos exercícios resistidos na capacidade funcional de idosos; 2012; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Aspectos Met; e Fisiol; do Treinamento de Força) - Universidade Santa Cecília; Orientador: Cássio Adriano Pereira;

Glória Gregório Alexandre e Kelly Cristina de Arruda

Diminuição da Circunferência Abdominal com Trabalho de Treinamento de Força e Eletroacupuntura; 2012; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Aspectos Met; e Fisiol; do Treinamento de Força) - Universidade Santa Cecília; Orientador: Cássio Adriano Pereira;

Alessandra Domingos de Andrade e Noelma Coelho Teles

Efeitos do Método Pilates na Capacidade Física e Composição Corporal em Adultos; 2012; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Personal Trainer) - Universidade Santa Cecília; Orientador: Cássio Adriano Pereira;

Rosa Amélia Silva

Cuidando dos Cuidadores; 2011; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Atividade Física na Promoção da Saúde) - Universidade Santa Cecília; Orientador: Cássio Adriano Pereira;

Fabiana Vieira da Silva Assis

Importância do Treinamento de Flexibilidade de Quadril em Idosos; 2009; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Atividade Física na Promoção da Saúde) - Universidade Santa Cecília; Orientador: Cássio Adriano Pereira;

Gilda Maria Monteiro Nieves Martins

A Influência da Dança de Salão como Exercício Físico na Saúde do Idoso; 2009; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Atividade Física na Promoção da Saúde) - Universidade Santa Cecília; Orientador: Cássio Adriano Pereira;

Daniela Stefani Crentini; Gabriela Sá Araújo de Oliveira; Jo

A Incidência de Casos de Dismorfia Muscular em Homens Praticantes de Musculação na Cidade de Praia Grande; 2013; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Universidade Santa Cecília; Orientador: Cássio Adriano Pereira;

Ana Silveira Soares; Flávia de Lima Funari; Jéssica Renata S

Motivação das Mulheres nas Academias de Musculação na Cidade de São Vicente - SP; 2013; Trabalho de Conclusão de Curso; (Graduação em Educação Física) - Universidade Santa Cecília; Orientador: Cássio Adriano Pereira;

Produções bibliográficas

ANDRADE, A. D. ; TELES, N. C. ; PEREIRA, C. A. . Efeitos do Método Pilates na Capacidade Física e Composição Corporal em Adultos. Lecturas Educación Física y Deportes (Buenos Aires) , v. 17, p. 1/1, 2013.
BARELA, A. M. F. ; ALVENO, D. ; GARCIA, C. ; PEREIRA, C. A. . Comparação de dois métodos de análise do controle postural durante a manutenção da postura ereta e quieta. BRAZILIAN JOURNAL OF MOTOR BEHAVIOR , v. 04, p. 30-36, 2009.
DOMINGUES FILHO, L. A. ; PEREIRA, C. A. . Efeito de Programas de Treinamento Físico Personalizado Sobre Indicadores da Composição Corporal em Mulheres. Coleção Pesquisa em Educação Física , v. 7, p. 149-156, 2008.
PEREIRA, C. A. ; DOMINGUES FILHO, L. A. . Efeito de um programa de exercícios proprioceptivos no equilíbrio postural de mulheres adultas saudáveis e fisicamente ativas. Coleção Pesquisa em Educação Física , v. 6, p. 221-228, 2007.
Treinamento de Força Funcional - Desafiando o Controle Postural. 1. ed. Jundiaí, SP: Fontoura, 2008. 191p .
DOMINGUES FILHO, L. A. ; RIBEIRO, A. P. ; PEREIRA, C. A. . Efeito de programas de treinamento físico personalizado sobre relação cintura quadril (RCQ), circunferência abdominal (CA), massa corporal (MC) e percentual de gordura (%G) em mulheres. In: 26º Conaff, 2008, Fortaleza. Livro de memórias do 5º Congresso Científico Norte Nordeste. Foz do Ìguaçu: Elementus Comunicação e Marketing, 2008. v. 5. p. 64-71.
ZAMPETTI, F. C. ; PEREIRA, C. A. ; ALVENO, D. ; POLASTRI, P. F. . Controle postural em idosos ativos e sedentários durante a manutenção da posição em pé. In: I Encontro Paulista de Comportamento Motor, 2009, São Paulo. Brazilian Journal of Motor Behavior, 2009. v. 4. p. 61-61.
PEREIRA, C. A. ; GARCIA, C. ; INEKO, V. ; POLASTRI, P. F. ; BARELA, A. M. F. . Influências de diferentes bases de suporte sobre a oscilação corporal de adultos jovens. In: Congresso Internacional de Ciências do Movimento Humano, II Simpósio Internacional de Atividade Física, Esporte e Saúde, 2008, São Paulo. Livro de Resumos, 2008. v. 1. p. 12-13.
PEREIRA, C. A. ; BARELA, A. M. F. ; POLASTRI, P. F. . Efeito de diferentes tipos de exercício físico na manutenção da postura em pé de idosos. In: IV Congresso Brasileiro de Comportamento Motor, 2008, São Paulo. Pesquisa em Comportamento Motor: a Intervenção Profissional em Perspectiva, 2008. v. 3. p. 50-50.
ALVENO, D. ; ZAMPETTI, F. C. ; GARCIA, C. ; PEREIRA, C. A. ; BARELA, A. M. F. . Uso de Diferentes Métodos de Análise para Verificar os Efeitos da Base de Suporte e do Uso da Informação Visual no Controle Postural. In: 4ª Jornada Santista de Treinamento de Força, 2008, Santos. Anais da 4ª Jornada Santista de Treinamento de Força 2008. Jundiaí - SP: Editora Fontoura, 2008. v. 2. p. 32-32.
OLIVEIRA, T. A. R. ; PEREIRA, C. A. ; DOMINGUES FILHO, L. A. . Treinamento de força e composição corporal em remador de canoa havaiana: um estudo de caso. In: 3ª Jornada Santista de Treinamento de Força, 2007, Santos. Anais da 3ª Jornada Santista de Treinamento de Força 2007. Jundiaí: Editora Fontoura, 2007. v. 1. p. 22-22.
RIBEIRO, A. P. ; PEREIRA, C. A. ; DOMINGUES FILHO, L. A. . Treinamento de força alternativorealizado por crianças utilizando os brinquedos das praças: projeto de estudo. In: 3ª Jornada Santista de Treinamento de Força, 2007, Santos. Anais da 3ª Jornada Santista de Treinamento de Força 2007. Jundiaí: Editora Fontoura, 2007. v. 1. p. 23-23.
PEREIRA, C. A. ; RIBEIRO, A. P. ; DOMINGUES FILHO, L. A. . Métodos de treinamento de força mais usados nas academias de Santos. In: 3ª Jornada Santista de Treinamento de Força, 2007, Santos. Anais da 3ª Jornada Santista da Treinamento de Força 2007. Jundiaí: Editora Fontoura, 2007. v. 1. p. 24-24.
SOARES, A. S. ; FUNARI, F. L. ; SANTOS, J. ; SANTOS, J. R. ; SILVA, T. ; PEREIRA, C. A. . Motivação das Mulheres nas Academias de Musculação na Cidade de São Vicente - SP. 2013. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
SOARES, A. S. ; FUNARI, F. L. ; SANTOS, J. ; SANTOS, J. R. ; SILVA, T. ; PEREIRA, C. A. . Motivação das Mulheres nas Academias de Musculação na Cidade de São Vicente - SP. 2013. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
CRENITI, D. S. ; OLIVEIRA, G. S. A. ; RIBEIRO, J. C. O. ; MACEDO, L. H. S. ; CESAR, L. G. S. ; PEREIRA, C. A. . A Incidência de Casos de Dismorfia Muscular em Homens Praticantes de Musculação na Cidade de Praia Grande. 2013. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
PEREIRA, C. A. ; Treinamento Personalizado: Tendência de Mercado. 2012. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
DOMINGUES FILHO, L. A. ; RIBEIRO, A. P. ; PEREIRA, C. A. . Efeito de programas de treinamento físico personalizado sobre relação cintura quadril (RCQ), circunferência abdominal (CA), massa corporal (MC) e percentual de gordura (%G) em mulheres. 2008. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
PEREIRA, C. A. ; DOMINGUES FILHO, L. A. . Efeito de um programa de exercícios proprioceptivos no equilíbrio postural de mulheres adultas saudáveis e fisicamente ativas. 2007. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
PEREIRA, C. A. ; RIBEIRO, A. P. ; DOMINGUES FILHO, L. A. . Métodos de treinamento de força mais usados nas academias de Santos. 2007. (Apresentação de Trabalho/Outra).
Adaptações de sistema de controle postural ao treinamento resistido com instabilidade postural 2007 (Monografia).
Manutenção da postura durante as AVD em idosos: ação dos exercícios físicos no sistema proprioceptivo 2006 (Monografia).
MANO, E. V. . Elaboração e implantação de programas de ginástica laboral em empresas 2004 (Monografia).

Outras produções

Arte de Viver. 2008. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).

PEREIRA, C. A. ; 9 Jornada Santista de Treinamento de Força. 2013. .

PEREIRA, C. A. ; DOMINGUES FILHO, L. A. . I Curso e Credenciamento de Personal Trainer. 2011. .

PEREIRA, C. A. ; Personal Trainer. 2009. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

PEREIRA, C. A. ; Treinamento de Força Funcional. 2009. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

PEREIRA, C. A. ; Treinamento de Força Funcional. 2008. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

PEREIRA, C. A. ; Personal Trainer - Planejando Programas de Sucesso. 2008. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

PEREIRA, C. A. ; Musculação: Métodos Atuais de Treinamento de Força. 2008. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

PEREIRA, C. A. ; Ginástica Laboral: Exercícios Funcionais no Ambiente de Trabalho. 2008. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

PEREIRA, C. A. ; Curso Internacional de Personal Trainer. 2007. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

PEREIRA, C. A. ; Capacitação para Personal Trainer. 2007. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

PEREIRA, C. A. ; Avaliação Física. 2007. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

PEREIRA, C. A. ; Musculação: Novas Tendências. 2007. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

PEREIRA, C. A. ; Treinamento de Força. 2007. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

PEREIRA, C. A. ; Treinamento de Força Funcional e Postural. 2007. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

PEREIRA, C. A. ; 10º Congresso Paulista de Educação Física. 2006. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

PEREIRA, C. A. ; Treinamento de Força Funcional. 2006. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

PEREIRA, C. A. ; Treinamento de Força Funcional. 2006. (Curso de curta duração ministrado/Outra).

PEREIRA, C. A. ; Personal Trainer - da teoria à prática. 2006. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

PEREIRA, C. A. ; Métodos de Avaliação do Treinamento através da Composição Corporal. 2006. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

PEREIRA, C. A. ; Treinamento de Força na Prevenção de Desvios Posturais. 2006. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

PEREIRA, C. A. ; Curso de Avaliação Física. 2005. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

PEREIRA, C. A. ; Treinamento de Força Funcional e Treinamento de Força e Flexibilidade. 2005. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

PEREIRA, C. A. ; Monitoria da Disciplina de Cinesiologia. 2003 (Monitoria) .

Projetos de pesquisa

2007 - 2010

Efeito de diferentes tipos de atividade física no sistema de controle postural de idosos, Descrição: Este projeto está sendo desenvolvido no Programa de Mestrado em Ciências do Movimento Humano, na Universidade Cruzeiro do Sul - SP como parte do projeto de minha dissertação de mestrado. O objetivo deste projeto é investigar o efeito de diferentes tipos de exercício físico em idosos em diferentes situações de exigência do controle postural. Esta pesquisa encontra-se em fase final de desenvolvimento.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Integrantes: Cássio Adriano Pereira - Coordenador / Paula Favaro Polastri - Integrante.

Prêmios

2008

3º Colocado no 5º Congresso Científico Norte Nordeste - Fortaleza, CE - Artigo original, American Medical do Brasil (Sanny) e Solazer (Conaff).

Histórico profissional

Endereço profissional

IN FORMA - Centro de Atividade Corporal. , Rua José Cabalero 15, Gonzaga, 11055-300 - Santos, SP - Brasil, Telefone: (13) 32856993, URL da Homepage:

Experiência profissional

2009 - 2014

G3 - Gestão em Esporte

Vínculo: Sócio-diretor, Enquadramento Funcional: Sócio-diretor

Outras informações:
Atua com planejamento, elaboração e execução de projetos esportivos; captação de recursos para projetos esportivos; consultoria e assessoria em esporte, sáude e atividade física.

2013 - Atual

Universidade Santa Cecilia

Vínculo: , Enquadramento Funcional: Professor Titular, Carga horária: 6

Outras informações:
Professor na Graduação do Curso em Educação Física, ministrando a disciplina de "Treinamento Personalizado" e participando na orientação de Projetos de Pesquisa dos Trabalhos de Conclusão de Curso.

2008 - Atual

Universidade Santa Cecilia

Vínculo: Professor vistante, Enquadramento Funcional: Livre

Outras informações:
Atua como coordenador e professor do Curso de Pós Graduação Lato Sensu em Atividade Física na Promoção da Saúde e Pós Graduação Lato Sensu em Personal Trainer. Professor para o Curso de Pós Graduação Lato Sensu em Aspectos Metodológicos e Fisiológicos Atualizados em Treinamento de Força.

2007 - 2009

Universidade Cruzeiro do Sul

Vínculo: Livre, Enquadramento Funcional: Aluno

Outras informações:
Envolvido como aluno pesquisador do Programa de Mestrado em Educação Física e do Centro de Pesquisa do Movimento Humano.

2002 - Atual

IN FORMA - Centro de Atividade Corporal

Vínculo: Livre, Enquadramento Funcional: Professor

Outras informações:
Organizador e professor em cursos e palestras de extensão universitária e atualização profissional; Professor em treinamento físico personalizado; coordenador em projetos de ginástica laboral.