Gaspar Pinto da Silva

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Produções bibliográficas

• CAMPOS, YURI A.C. ; VIANNA, J. ; GUIMARAES, M. P. ; SOUZA, H. ; SILVA, G. P. ; SILVA, SANDRO FERNANDES DA . PREDICCIÓN DEL UMBRAL ANAERÓBICO EN EL EJERCICIO PRENSA DE PIERNAS A 45°.. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte , v. 21, p. 83-97, 2021.

• GUIMARÃES, MILLER P. ; CAMPOS, YURI A.C. ; DE SOUZA, HIAGO L.R. ; DA SILVA, GASPAR P. ; HERNÁNDEZ-MOSQUEIRA, CLAUDIO ; DA SILVA, SANDRO F. . Effect of neuromuscular resistance training on the performance of 5-km runners. Kinesiology , v. 52, p. 64-71, 2020.

• SILVA, GASPAR PINTO ; GUIMARÃES, MILLER PEREIRA ; CAMPOS, YURI ALMEIDA COSTA ; MOREIRA, OSVALDO COSTA ; SILVA, SANDRO FERNANDES DA . Neuromuscular and metabolic responses of the pre-exhaustion method in highly-trained individuals. JOURNAL OF HUMAN SPORT AND EXERCISE , v. 14, p. 1-10, 2019.

• SILVA, G. P. ; DA SILVA, S. F. . Treinamento da Pré Exaustão: Uma evidência baseada na literatura. REVISTA BRASILEIRA DE PRESCRIÇÃO E FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO , v. 12, p. 78-88, 2018.

• CARDOSO, D. M. ; SILVA, GASPAR PINTO ; GUIMARAES, M. P. ; MOREIRA, O. C. ; COLIL, F. A. ; DA SILVA, S. F. . Effects of post-activation potentiation on neuromuscular and metabolic parameters. GAZZETTA MEDICA ITALIANA ARCHIVIO PER LE SCIENZE MEDICHE , v. 177, p. 348-354, 2018.

• CAMPOS, Y. A. C. ; GUIMARAES, M. P. ; SOUZA, D. E. ; SILVA, G. P. ; DOMINGOS, P. R. ; RESENDE, N. M. ; DA SILVA, S. F. ; VIANNA, J. M. . Relationship between the Anaerobic Threshold Identified Through Blood Lactate between the Discontinuous and Resisted Dynamic Exercises in Long Distance Runners. Journal of Exercise Physiology Online , v. 20, p. 83-91, 2017.

• SILVA, G. P. ; MOSQUEIRA, C. H. ; ADAMES, G. P. ; DA SILVA, S. F. . Análisis del entrenamiento resistido en el perfil glicémico: una revisión bibliográfica. REVISTA DE CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA , v. 18, p. 1-9, 2017.

• SILVA, G. P. ; DA SILVA, S. F. . Análisis electromiográfica de los efectos de la rehabilitación en pacientes después del AVC. Revista Peruana Ciência de la actividad física y del deporte , v. 2, p. 235-240-240, 2016.

• SOUZA, H. ; SILVA, G. P. ; MOREIRA, O. C. ; GUIMARAES, M. P. ; SILVA, G. P. ; DA SILVA, S. F. . Influence of Different Speeds of Muscle Actions in the Maximum Dynamic Strength, in the Maximum Volume of Repetitions, and Rated Perceived Exertion. Journal of Exercise Physiology Online , v. 19, p. 57-65-65, 2016.

• SILVA, G. P. ; CAMPOS, Y. A. C. ; GUIMARAES, M. P. ; SILVA, A. C. ; DASILVA, S. F. . Estudo eletromiográfico do exercício supino executado em diferentes ângulos. Revista Andaluza de Medicina del Deporte , v. 7, p. 78-82-78-82, 2014.

• FURTADO, E. T. F. ; SILVA, G. P. ; GUIMARAES, M. P. ; SANTOS, T. P. ; CAMPOS, Y. A. C. ; BOTELHO, R. A. E. ; SILVA, A. C. ; DASILVA, S. F. . Comparação entre valores obtidos a partir do teste de uma repetição máxima para os exercícios supino reto, inclinado e declinado.. Lecturas Educación Física y Deportes (Buenos Aires) , v. 15, p. 1-9, 2010.

• SILVA, A. A. G. ; SOUZA, H. ; CAMPOS, Y. A. C. ; SILVA, G. P. ; GUIMARAES, M. P. ; DA SILVA, S. F. . Electromyographic Activity of the Concentric and Eccentric Phases in the Portions Clavicular and Sternal of The Pectoralis Major, and Anterior Deltoid During Horizontal Crucifix Exercise.. In: XXIV Congress of the International Society of Biomechanics, 2013, Natal - RN - Brasil. Anais do XXIV Congress of The International Society of Biomechanics, 2013. v. 1. p. 10-12.

• SILVA, G. P. ; MOSQUEIRA, C. H. ; DA SILVA, S. F. . Efeitos agudos do volume de exercício pliométrico na frequência cardíaca de estudantes de 12 a 14 anos na cidade de Quillón/Chille.. In: Semana de Estudos integrados - SEI, 2018, Lavras. VII semana de estudos integrados da FAGAMMON,, 2018.

• DA SILVA, S. F. ; CARDOSO, D. M. ; SILVA, G. P. ; GUIMARÃES, MILLER PEREIRA ; ROCHA, C. C. D. . Effects Of Post-activation Potentiation On Neuromuscular Parameters.. In: ACSM 66TH ANNUAL MEETING, 2018, ORLANDO, FLÓRIDA., 2018, Minneapolis, Minnesota. ACSM 66TH ANNUAL MEETING, ORLANDO, FLÓRIDA. Official Journal of the American College of Sports Medicine, 2018. v. 49. p. 166-166.

• ROCHA, C. C. D. ; SOUZA, H. L. ; CAMPOS, Y. A. C. ; SILVA, GASPAR PINTO ; GUIMARÃES, MILLER PEREIRA ; MOREIRA, O. C. ; DA SILVA, S. F. . Interference In Emphasis Of Muscle Actions In The Maximum Dynamic Strength And The Maximum Volume Of Repetitions.. In: ACSM 66TH ANNUAL MEETING, 2018, ORLANDO, FLÓRIDA., 2018, Minneapolis, Minnesota. ACSM 66TH ANNUAL MEETING, 2018, ORLANDO, FLÓRIDA. Official Journal of the American College of Sports Medicine., 2018. v. 49. p. 466-466.

• SILVA, G. P. ; DA SILVA, S. F. ; GUIMARAES, M. P. ; CAMPOS, Y. A. C. ; SOUZA, H. L. . Comparação da força isométrica máxima entre dois métodos de treinamento resistido.. In: Congresso Brasileiro de Biomecânica, 2017, Porto Alegre. 17 Congresso Brasileiro de Biomecânica; 1 Encontro Latino Americano de Biomecânica e 8 Simpósio em Neuromecânica Aplicada, 2017. p. 388-389.

• SILVA, G. P. ; CAMPOS, YURI ALMEIDA COSTA ; GUIMARAES, M. P. ; SOUZA, H. L. ; DA SILVA, S. F. . Comparação da ativação neuromuscular do deltóide anterior entre o método da pré exaustão e convencional.. In: Congresso Brasileiro de Biomecânica, 2017, Porto Alegre. 17 Congresso Brasileiro de Biomecânica; 1 Encontro Latino Americano de Biomecânica e 8 Simpósio em Neuromecânica Aplicada., 2017. p. 428-429.

• CAMPOS, YURI ALMEIDA COSTA ; SOUZA, H. L. ; GUIMARAES, M. P. ; SILVA, G. P. ; DA SILVA, S. F. ; VIANNA, J. M. . UTILIDADE DO LIMIAR ELETROMIOGRÁFICO PARA ESTIMAR O LIMIAR ANAERÓBIO DURANTE UM PROTOCOLO INCREMENTAL REALIZADO EM ESTEIRA ERGOMÉTRICA.. In: XVII CONGRESSO BRASILEIRO DE BIOMECÂNICA, I ENCONTRO LATINO AMERICANO DE BIOMECÂNICA E VIII SIMPÓSIO EM NEUROMECÂNICA APLICADA, 2017, PORTO ALEGRE, 2017, Porto Alegre. XVII CONGRESSO BRASILEIRO DE BIOMECÂNICA, I ENCONTRO LATINO AMERICANO DE BIOMECÂNICA E VIII SIMPÓSIO EM NEUROMECÂNICA APLICADA, 2017. p. 200-201.

• SILVA, G. P. ; GUIMARÃES, MILLER PEREIRA ; DA SILVA, S. F. . COMPARAÇÃO DA PERCEPÇÃO SUBJETIVA DE ESFORÇO ENTRE DOIS MÉTODOS DE TREINAMENTO RESISTIDO.. In: Semana de Estudos Integrados da Fagammon, 2017, Lavras. VI Semana de Estudos Integrados da Fagammon, 2017. v. 2. p. 18-18.

• SILVA, G. P. ; GUIMARAES, M. P. ; SILVA, G. A. ; DA SILVA, S. F. . COMPARAÇÃO DA RESPOSTA CARDIOVASCULAR ENTRE DOIS MÉTODOS DE TREINAMENTO RESISTIDO. In: V semana de estudos integrados da FAGAMMON, 2016, Lavras. V semana de estudos integrados da FAGAMMON. Lavras, 2016. p. 20-20.

• SOUZA, H. L. ; GUIMARAES, M. P. ; CAMPOS, Y. A. C. ; DA SILVA, S. F. ; SILVA, G. P. . POTÊNCIA MUSCULAR COM E SEM O MÉTODO DE PRÉ-EXAUSTÃO. In: V semana de estudos integrados da FAGAMMON, 2016, Lavras. V semana de estudos integrados da FAGAMMON, 2016. p. 21-21.

• MARTINS, D. ; GUIMARAES, M. P. ; SILVA, G. P. ; DA SILVA, S. F. . COMPARAÇÃO DE CARGA MÁXIMA ENTRE SUPINO HORIZONTAL E VOADOR FRONTAL. In: V semana de estudos integrados da FAGAMMON, 2016, Lavras. V semana de estudos integrados da FAGAMMON, 2016. p. 18-18.

• GUIMARAES, M. P. ; CAMPOS, Y. A. C. ; SILVA, G. P. ; SOUZA, H. L. ; DA SILVA, S. F. . EFEITO AGUDO DO TREINAMENTO DE RESISTÊNCIA NEUROMUSCULAR EM VARIÁVEIS FISIOLÓGICAS DE CORREDORES DE 5KM. In: V semana de estudos integrados da FAGAMMON, 2016, Lavras. V semana de estudos integrados da FAGAMMON, 2016. p. 23-23.

• CAMPOS, Y. A. C. ; SILVA, G. P. ; SILVA, A. A. G. ; SOUZA, H. ; DASILVA, S. F. . Comparação da atividade eletromiográfica de 6 musculaturas durante o exercício pull-over barra.. In: 29 Congresso Internacional de Educação Física - FIEP, 2014, FOZ DO IGUAÇU. Fiep Bulletin - Special Edition. Foz do Iguaçu: Fiep Bulletin - Special Edition, 2014. v. 84. p. 129-129.

• SILVA, G. P. ; CAMPOS, Y. A. C. ; DASILVA, S. F. . Comparaçao da atividade eletromiográfica das porçoes anterior e posterior do músculo deltóide e grande dorsal durante os exercícios de Pull-Over barra e dumbell. In: 29 CONGRESSO INTERNACIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA - FIEP, 2014, FOZ DO IGUAÇU. FIEP - BULLETIN. Foz do Iguaçu: Fiep Bulletin - Special Edition, 2014. v. 84. p. 146-146.

• PEREIRA, V. J. R. ; SOUZA, D. E. ; CAMPOS, Y. A. C. ; SILVA, G. P. . Avaliação e Comparação da Atividade Eletromiográfica das 3 Porções do Deltóide Durante o Exercício de Elevação Lateral.. In: XV Congresso de Ciências do Desporto e Educação Física dos Países de Língua Portuguesa, 2014, Recife - PE. Anais do XV Congresso de Ciências do Desporto e Educação Física dos Países de Língua Portuguesa, 2014.

• SILVA, G. P. ; AGUILA, C. A. R. ; SOUZA, H. ; JORQUERA, R. A. P. . ANÁLISE ELETROMIOGRÁFICA DAS PORÇÕES ANTERIOR, MEDIAL E POSTERIOR DO DELTÓIDE, ENTRE OS EXERCÍCIOS DE CRUCIFIXO E ELEVAÇÃO LATERAL. In: XV Congresso de Ciências do Desporto e Educação Física dos Países de Língua Portuguesa, 2014, Recife - PE. Anais do XV Congresso de Ciências do Desporto e Educação Física dos Países de Língua Portuguesa, 2014.

• CAMPOS, Y. A. C. ; AGUILA, C. A. R. ; JORQUERA, R. A. P. ; SILVA, G. P. ; SOUZA, H. . Comparação da Ativação Eletromiográfica das Porções Anterior, Medial e Posterior do Deltóide entre os Exercícios de Supino Horizontal e Desenvolvimento. In: : XV Congresso de Ciências do Desporto e Educação Física dos Países de Língua Portuguesa, 2014, Recife - PE. Anais do XV Congresso de Ciências do Desporto e Educação Física dos Países de Língua Portuguesa, 2014.

• CAMPOS, Y. A. C. ; SILVA, A. A. G. ; SILVA, G. P. ; GUIMARAES, M. P. ; BOTELHO, R. A. E. ; SOUZA, H. ; DA SILVA, S. F. . Comparação da atividade eletromiográfica das porções anterior e posterior do deltóide nos exercício supino reto, crucifixo reto e pull-over dumbbell.. In: II Encontro Sul Mineiro de Estudos do Movimento Humano - ESUMEMOH, 2013, LAVRAS. Edição Especial da Acta Brasileira do Movimento Humano - Resumos do II ESUMEMOH,, 2013. v. 3. p. 17-17.

• SOUZA, H. ; CAMPOS, Y. A. C. ; SILVA, A. A. G. ; SILVA, G. P. ; GUIMARAES, M. P. ; DA SILVA, S. F. . Comparação da atividade eletromiográfica do músculo tríceps braquial nos exercícios supino reto e crucifixo reto. In: II Encontro Sul Mineiro de Estudos do Movimento Humano - ESUMEMOH, 2013, LAVRAS. II Encontro Sul Mineiro de Estudos do Movimento Humano - ESUMEMOH. v. 3. p. 18-18.

• SILVA, A. A. G. ; CAMPOS, Y. A. C. ; SOUZA, H. ; SILVA, G. P. ; GUIMARAES, M. P. ; DA SILVA, S. F. . Comparação da atividade eletromiográfica das porções anterior e posterior do músculo deltóide nos exercícios supino reto e crucifixo reto. In: II Encontro Sul Mineiro de Estudos do Movimento Humano - ESUMEMOH, 2013, LAVRAS. Edição Especial da Acta Brasileira do Movimento Humano - Resumos do II ESUMEMOH,, 2013. v. 3. p. 19-19.

• SILVA, G. P. ; CAMPOS, Y. A. C. ; GUIMARAES, M. P. ; BOTELHO, R. A. E. ; SOUZA, H. ; SILVA, A. A. G. ; DA SILVA, S. F. . Comparação da atividade eletromiográfica da porção longa do tríceps braquial nos exercícios pull-over dumbell e crucifixo. In: II Encontro Sul Mineiro de Estudos do Movimento Humano - ESUMEMOH, 2013, LAVRAS. Edição Especial da Acta Brasileira do Movimento Humano - Resumos do II ESUMEMOH,, 2013. v. 3. p. 20-20.

• GUIMARAES, M. P. ; SILVA, G. P. ; CAMPOS, Y. A. C. ; SILVA, A. A. G. ; DA SILVA, S. F. . Comparação da atividade eletromiográfica das porções anterior e posterior do músculo deltóide nos exercícios crucifixo reto e pull-over dumbell. In: II ENCONTRO SUL MINEIRO DE ESTUDOS DO MOVIMENTO HUMANO ESUMEMOH, 2013, LAVRAS. Resumos do ENCONTRO SUL MINEIRO DE ESTUDOS DO MOVIMENTO HUMANO ESUMEMOH, 2013. p. 61-61.

• SILVA, G. P. ; GUIMARAES, M. P. ; CAMPOS, Y. A. C. ; SILVA, A. A. G. ; DA SILVA, S. F. . COMPARISON AMONG THE ELECTROMYOGRAPHIC ACTIVITY OF ANTERIOR AND POSTERIOR PORTIONS OF DELTOID AND LATISSIMUS DORSI DURING THE BARBELL PULLOVER AND DUMBBELL PULLOVER. In: XXIV Congresso internacional de Biomecânica, 2013, Natal. XXIV Congresso internacional de Biomecânica, 2013.

• DO CARMO, J. C., ; SILVA, G. P. ; GUIMARAES, M. P. ; SANTOS, T. P. ; DASILVA, S. F. . NÚMERO DE REPETIÇÕES E INTERVALO DE DESCANSO NO EXERCÍCIO DE LEG-PRESS 45. In: FEDERATION INTERNACIONALE D' EDUCATION PHYSIQUE - FIEP, 2011, FOZ DO IGUAÇU. FIEP - BULLETIN, 2011. v. 81. p. 199-199.

• DO CARMO, J. C., ; CAMPOS, Y. A. C. ; BOTELHO, R. A. E. ; SILVA, G. P. ; GUIMARAES, M. P. ; EDILSON ; SANTOS, T. P. ; SILVA, A. C. ; DASILVA, S. F. . COMPARACÃO ELETROMIOGRÁFICA ENTRE AS CONTRAÇÕES CONCÊNTRICAS E EXCÊNTRICAS NO EXERCÍCIO DE PULL-OVER LIVRE. In: CONGRESSO BRASILEIRO DE BIOMECÂNICA, 2011, RIBEIRÃO PRETO. XIV CONGRESSO BRASILEIRO DE BIOMECÂNICA, 2011.

• BOTELHO, R. A. E. ; EDILSON ; SANTOS, T. P. ; CAMPOS, Y. A. C. ; DO CARMO, J. C., ; SILVA, G. P. ; GUIMARAES, M. P. ; SILVA, A. C. ; DASILVA, S. F. . COMPRARAÇÃO DA ATIVIDADE ELETROMIOGRÁFICA NO EXERCÍCIO SUPINO RETO E INCLINADO. In: XIV CONGRESSO BRASILEIRO DE BIOMECÂNICA, 2011, RIBEIRÃO PRETO. CONGRESSO BRASILEIRO DE BIOMECÂNICA, 2011.

• SILVA, G. P. ; GUIMARAES, M. P. ; SANTOS, T. P. ; ROCHA, C. C. D. ; DASILVA, S. F. . ESTUDO BIBLIOGRÁFICO DAS METODOLOGIAS DE AVALIAÇÃO DA FORÇA MUSCULAR. In: 1 CONGRESSO BRASILEIRO DE ATIVIDADE FÍSICA E DESENVOLVIMENTO HUMANO/ 14 CONGRESSO PAULISTA DE EDUCAÇÃO FÍSICA, 2010, JUNDIAÍ - SP. 14 CONGRESSO PAULISTA DE EDUCAÇÃO FÍSICA. JUNDIAÍ: FONTOURA, 2010. p. 46-46.

• FURTADO, E. T. F. ; SILVA, G. P. ; GUIMARAES, M. P. ; SANTOS, T. P. ; DASILVA, S. F. . ADAPTAÇÕES INICIAIS NEURAIS COMO RESPOSTA AO TREINAMENTO DE FORÇA. In: 1 CONGRESSO BRASILEIRO DE ATIVIDADE FÍSICA E DESENVOLVIMENTO HUMANO/ 14 CONGRESSO PAULISTA DE EDUCAÇÃO FÍSICA, 2010, JUNDIAÍ - SP. 14 CONGRESSO PAULISTA DE EDUCAÇÃO FÍSICA. JUNDIAÍ - SP: FONTOURA, 2010. p. 20-20.

• DO CARMO, J. C., ; CAMPOS, Y. A. C. ; NOGUEIRA, N. A., ; BOTELHO, R. A. E. ; SILVA, G. P. ; SANTOS, T. P. ; GUIMARAES, M. P. ; DASILVA, S. F. . COMPARAÇÃO DA FORÇA DINÂMICA MÁXIMA ENTRE HOMENS E MULHERES UNIVERSITÁRIOS. In: Simpósio internacional de ciências do esporte, 2010, São Paulo. CELAFISCS, 2010. p. 75-75.

• GUIMARAES, M. P. ; DO CARMO, J. C., ; CAMPOS, Y. A. C. ; BOTELHO, R. A. E. ; SILVA, G. P. ; SANTOS, T. P. ; DASILVA, S. F. . FORÇA DINÂMICA MÁXIMA RELATIVA ENTRE HOMENS E MULHERES UNIVERSITÁRIOS. In: CELAFISCS, 2010, SÃO PAULO. CELAFISCS, 2010. p. 94-94.

• SILVA, G. P. ; SOUZA, H. ; ROCHA, C. C. D. ; DA SILVA, S. F. . Análise Eletromiográfica dos Efeitos da Reabilitação em Pacientes Após o Ave. 2015. (Apresentação de Trabalho/Congresso).

• CAMPOS, Y. A. C. ; SILVA, G. P. ; DASILVA, S. F. . COMPARAÇÃO ELETROMIOGRÁFICA DAS PORÇÕES ANTERIOR E POSTERIOR DO MÚSCULO DELTÓIDE E GRANDE DORSAL DURANTE OS EXERCÍCIOS DE PULL-OVER BARRA E DUMBELL. 2014. (Apresentação de Trabalho/Congresso).

• SILVA, G. P. ; CAMPOS, Y. A. C. ; GUIMARAES, M. P. ; BOTELHO, R. A. E. ; SOUZA, H. ; SILVA, A. A. G. ; DASILVA, S. F. . COMPARAÇÃO DA ATIVIDADE ELETROMIOGRÁFICA DA PORÇÃO LONGA DO TRÍCEPS BRAQUIAL NOS EXERCÍCIOS PULL-OVER DUMBELL E CRUCIFIXO. 2013. (Apresentação de Trabalho/Outra).

• SILVA, G. P. ; GUIMARAES, M. P. ; SANTOS, T. P. ; ROCHA, C. C. D. ; DASILVA, S. F. . ESTUDO BIBLIOGRÁFICO DAS METODOLOGIAS DE AVALIAÇÃO DA FORÇA MUSCULAR. 2010. (Apresentação de Trabalho/Congresso).

Outras produções

Projetos de pesquisa

• 2016 - Atual

  IMPLICAÇÕES DE DOIS PROTOCOLOS DE POTENCIALIZAÇÃO PÓS-ATIVAÇÃO NO RENDIMENTO NEUROMUSCULAR E METABÓLICO, Projeto certificado pela empresa Universidade Federal de Lavras em 15/11/2018., Descrição: o treinamento resistido é caracterizado como a melhor estratégia para ganhos de força e hipertrofia, com isso promove efeitos benéficos em âmbito da saúde e esportivo, porém ao passo que aumenta a experiência no treinamento, a expressão das adaptações morfológicas também diminui, com base nisso são desenvolvidas técnicas avançadas de treinamento afim de aumentar os efeitos. A Potencialização Pós-Ativação (PPA) é descrita como aumento de desempenho em efeito agudo a uma atividade condicionante geralmente curta e intensa, há informações onde é relatado eficiência de protocolos com contrações isométricas e isotônicas na ativação desse mecanismo. Porém a literatura não dispõe de informações concretas sobre a efetividade desse mecanismo no treinamento resistido, uma vez que as tarefas motoras avaliadas são esportivas ou que necessitem da resultante força e velocidade. Objetivos: analisar os efeitos de dois protocolos de potencialização pós-ativação no rendimento neuromuscular e metabólico do treinamento resistido. Métodos: O estudo será feito com 20 voluntários do sexo masculino treinados em treinamento resistido (experiência igual ou maior que 2 anos), onde todos realizarão todos os protocolos sugeridos pelos autores. Será iniciado com a assinatura do Termo de Consentimento de Livre Esclarecimento (TCLE) e caracterização da amostra (peso, estatura, composição corporal, potência, contração voluntária isométrica máxima e força dinâmica máxima), para a aplicação dos protocolos experimentais 48h após a caracterização, será feita a aleatorização das amostras, onde serão divididas em pares e ímpares, os primeiros farão o protocolo de potencialização com contração isométrica (3 séries de 3 segundos de contração isométrica máxima e 2 minutos de intervalo) e os outros farão o de contração isotônica (2 séries de 2 repetições a 90% de uma repetição máxima e 2 minutos de intervalo) após 144h, os indivíduos que fizeram um protocolo farão o outro. Serão analisadas variáveis neuromusculares, metabólicas e hemodinâmicas na aplicação da potencialização (eletromiografia, potência muscular, lactato e frequência cardíaca). Após um intervalo de 4 minutos da realização dos protocolos de potencialização, será realizada a intervenção do treinamento resistido, que consistirá na execução de 4 séries da metodologia tri-set com 2?:15? de intervalo, os exercícios serão direcionados para membros superiores (voador peitoral, supino horizontal e supino inclinado respectivamente), a carga utilizada em todos os exercícios será de 70% de uma repetição máxima e será monitorado para que os voluntários realizem o máximo de repetições possíveis. As variáveis verificadas na intervenção do treinamento serão neuromusculares, metabólicas, hemodinâmicas, mecânicas e de estado subjetivo (eletromiografia, potência, lactato, frequência cardíaca, número de repetições, percepção subjetiva de esforço e dor muscular de início tardio respectivamente). Conclusão: os resultados esperados são de maiores benefícios no desempenho após protocolo de contrações isotônicas, com isso possibilitando uma maior reprodutibilidade do presente estudo no dia a dia dos treinadores e alunos, uma vez que são necessários aparelhos específicos para a aplicação do de contrações isométricas. Além de esperar maiores resultados nos marcadores de desempenho no treinamento resistido, configurando em novas ferramentas para o aumento das adaptações em indivíduos treinados... , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (1) / Mestrado acadêmico: (2) / Doutorado: (1) . , Integrantes: Gaspar Pinto da Silva - Integrante / Yuri de Almeida Costa Campos - Integrante / CINTIA CAMPOLINA dUARTE ROCHA - Integrante / Sandro Fernandes da Silva - Coordenador / GUIMARÃES, MILLER PEREIRA - Integrante.

• 2014 - Atual

  RESPOSTAS AGUDAS E CRÔNICAS DO MÉTODO DE PRÉ-EXAUSTÃO COMPARADOS A UM MÉTODO CONVENCIONAL DE TREINAMENTO RESISTIDO, Projeto certificado pela empresa Universidade Federal de Lavras em 15/11/2018., Descrição: Descrição: Os exercícios resistidos (ER) vem sendo a opção de muitas pessoas que tem como objetivo o aumento da qualidade de vida, além da estética e beleza. Na maioria das vezes os ER são escolhidos com intuito de aprimorar as capacidades físicas do sujeito, onde estas práticas trarão benefícios para um melhor desempenho em determinado esporte ou numa atividade da vida diária. Esses benefícios estão relacionados com as adaptações crônicas sofridas pelos músculos, induzindo o organismo a um aumento significativo de força máxima, hipertrofia, potência e resistência muscular localizada. Ainda que inúmeros trabalhos tenham se direcionado com o objetivo de sanar dúvidas a respeito das variáveis do ER, encontra-se poucas orientações referentes a sequência ou ordem dos exercícios num programa de treino. Objetivo: Assim, o objetivo do estudo é avaliar o método de Pré-exaustão no ER e compará-lo com um método convencional de treino, identificando suas respostas agudas e crônicas quanto aos diferentes ordenamentos de execução dos exercício.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (1) / Mestrado acadêmico: (2) / Doutorado: (1) . , Integrantes: Gaspar Pinto da Silva - Integrante / Yuri de Almeida Costa Campos - Integrante / Sandro Fernandes da Silva - Coordenador / Miller Pereira Guimarães - Integrante.