Pedro Henrique da Silva Bragança

Atua na área de Educação Física, com ênfase em treinamento de força. Formado em Bacharelado em Educação Física na Universidade Federal do Rio de Janeiro. Atualmente professor na CrossFit KM, academia afliada à CrossFit em Copacabana, e Personal Trainer com aproximadamente 10 anos de experiência. É um Treinador de CrossFit Nível 2 licenciado, possuindo variados cursos nas áreas de fitness, wellness: musculação, hipertrofia, treinamento funcional, introdução à metodologia CrossFit IG, ginástica, levantamento olímpico de peso, entre outros. Cursou a formação de profissionais de Yoga Hari Darshana, com enfâse em Vedanta Vaishinava Yoga. Atua com público variado, de sedentários à atletas, prevenindo e recuperando lesões e na consciência corporal, por exemplo. Tem vivência em artes marciais. Atualmente se direciona às propostas interdisciplinares do Yoga com seu viés resiliente aliado à isometria e psicomotricidade, e ao Crossfit, de fortes bases motivacionais intra e interpessoal, e desenvolvimento de capacidades físicas ao máximo.

Informações coletadas do Lattes em 08/08/2025

Acadêmico

Formação acadêmica

Especialização interrompida em 2020 em Pós Graduação em Levantamento de Peso Olímpico

2018 - Atual

Faculdade Metropolitana São Carlos
Ano de interrupção: 2020

Graduação em Educação Física

2010 - 2015

Universidade Federal do Rio de Janeiro
Título: Conhecimentos de Nutrição por coaches de Crossfit do Rio de Janeiro
Orientador: Renato Alvarenga

Curso técnico/profissionalizante em Curso de Yoga, formação de profissionais

2015 - 2016

Centro de Estudo Hari Darshana Ventanda Vaishnava Yoga

Ensino Médio (2º grau)

2007 - 2009

Colégio dos Santos Anjos

Formação complementar

2024 - 2024

Judges Course 2024 Certificate. (Carga horária: 4h). , CrossFit, CF, Estados Unidos.

2023 - 2023

Running Certificate. (Carga horária: 4h). , CrossFit, CF, Estados Unidos.

2023 - 2023

Programming Certificate. (Carga horária: 2h). , CrossFit, CF, Estados Unidos.

2023 - 2023

CrossfFit Level 2. (Carga horária: 16h). , CrossFit, CF, Estados Unidos.

2022 - 2022

Scaling Certificate. (Carga horária: 4h). , CrossFit, CF, Estados Unidos.

2022 - 2022

Dumbbells Certificate (treinamento com halteres). (Carga horária: 2h). , CrossFit, CF, Estados Unidos.

2018 - 2018

Bases do Levantamento de Peso Olímpico. (Carga horária: 10h). , Aveiro Treinamentos, AVEIRO CURSOS, Brasil.

2016 - 2016

CrossFit Level-1 Training Course. (Carga horária: 12h). , CrossFit, CF, Estados Unidos.

2014 - 2014

Fundamentos Ginásticos - Módulo I. (Carga horária: 16h). , Calisthenics Workout Brazil, C.W.B, Brasil.

2014 - 2014

Levantamento Olímpico - Módulo I. (Carga horária: 16h). , Escola Brasil de Força, EBF, Brasil.

2014 - 2014

Introdução à Metodologia CrossFit - Módulo I. (Carga horária: 16h). , CrossFit IG, CFIG, Brasil.

2014 - 2014

Clinicas de Ginastica: Handstand e Muscle Up -CFIG. (Carga horária: 4h). , GYMFIT-9, GYMFIT-9, Brasil.

2013 - 2013

Curso de Treinamento Funcional. (Carga horária: 40h). , Topus Performance, TOPUS, Brasil.

2012 - 2012

Curso de Treinamento Funcional. (Carga horária: 24h). , Academia Espaço Olímpico, AEO, Brasil.

2008 - 2010

Ingles. (Carga horária: 200h). , Wizard, WIZARD, Brasil.

Idiomas

Bandeira representando o idioma Inglês

Compreende Bem, Fala Bem, Lê Bem, Escreve Bem.

Bandeira representando o idioma Espanhol

Compreende Razoavelmente, Fala Pouco, Lê Pouco, Escreve Pouco.

Áreas de atuação

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.

Organização de eventos

BRAGANÇA, P. H. S. . Open KM 2024. 2024. (Outro).

BRAGANÇA, P. H. S. ; Ed Lopes . KM GAMES. 2022. (Outro).

BRAGANÇA, P. H. S. ; AVEIRO, C. . Copa Bangu de LPO. 2019. (Outro).

BRAGANÇA, P. H. S. ; AVEIRO, C. . Super Monstar LPO. 2018. (Outro).

BRAGANÇA, P. H. S. ; AVEIRO, C. . 1º OPEN de LPO. 2018. (Outro).

Participação em eventos

CrossFit Affiliate Summit. 2022. (Encontro).

Prêmios

2018

3º colocado no Campeonato Estadual de Powerlifting do RJ, categoria até 83kg, FEPERJ.

2018

2º colocado no Campeonato Estadual de Levantamento Terra - RJ, categoria até 83kg, FEPERJ.

2018

3º colocado no 1º Open de LPO até 85kg, LLPORJ.

2018

1º colocado no Campeonato Estadual de Powerlifting do RJ, categoria Estreante até 83kg, FEPERJ.

2018

1º colocado no Campeonato de CrossFit Team Hero Competition, categoria Intermediário, WOD Engage.

Histórico profissional

Experiência profissional

2015 - Atual

Viver Yoga

Vínculo: Professor, Enquadramento Funcional: Professor, Carga horária: 2

2017 - 2020

CrossTijuca

Vínculo: Professor, Enquadramento Funcional: Professor, Carga horária: 27

2016 - 2016

CrossFit Lapa

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: CrossFit Coach; Professor, Carga horária: 46, Regime: Dedicação exclusiva.

2016 - 2016

Vibration CrossFit

Vínculo: Bolsista, Enquadramento Funcional: Estagiário, Carga horária: 6

2016 - 2016

Mente Sã Corpo São

Vínculo: Professor, Enquadramento Funcional: Instrutor de Yoga, Carga horária: 2

2014 - 2016

Universidade Federal do Rio de Janeiro

Vínculo: Bolsista, Enquadramento Funcional: Monitor do Laboratório de Informatica da EEFD, Carga horária: 12

2015 - 2015

Universidade Federal do Rio de Janeiro

Vínculo: Monitor, Enquadramento Funcional: Monitor de Fundamentos do Yoga, Carga horária: 4

2015 - 2016

CrossFit Tróia

Vínculo: Bolsista, Enquadramento Funcional: Estagiário, Carga horária: 8

2015 - 2016

Academia Bodybuilding

Vínculo: Professor, Enquadramento Funcional: Estagiário, Carga horária: 20

2015 - 2015

Academia Metafísica

Vínculo: Bolsista, Enquadramento Funcional: Estagiário de Musculação, Carga horária: 12

2012 - 2012

UP!GYM Academia

Vínculo: Estagiário, Enquadramento Funcional: Estagiário em Musculação, Carga horária: 8

Outras informações:
Estágio em Musculação

2018 - 2020

evolution academia

Vínculo: Professor, Enquadramento Funcional: Professor de Musculação e CrossTraining, Carga horária: 16

2013 - 2013

evolution academia

Vínculo: Estagiário, Enquadramento Funcional: Estagiário em Musculação, Carga horária: 12

Outras informações:
Estagio em Musculação e em uma

2012 - 2012

evolution academia

Vínculo: Estagiário, Enquadramento Funcional: Estagiário em Colônia de Férias, Carga horária: 30

2017 - 2018

Delfim Academia

Vínculo: Professor, Enquadramento Funcional: Instrutor de Yoga, Carga horária: 4

2018 - Atual

CrossFit KM

Vínculo: CLT, Enquadramento Funcional: Professor, Carga horária: 10

2022 - 2023

CrossFit KM

Vínculo: CLT, Enquadramento Funcional: HeadCoach - Responsável Técnico, Carga horária: 15