Pedro Henrique da Silva Bragança
Atua na área de Educação Física, com ênfase em treinamento de força. Formado em Bacharelado em Educação Física na Universidade Federal do Rio de Janeiro. Atualmente professor na CrossFit KM, academia afliada à CrossFit em Copacabana, e Personal Trainer com aproximadamente 10 anos de experiência. É um Treinador de CrossFit Nível 2 licenciado, possuindo variados cursos nas áreas de fitness, wellness: musculação, hipertrofia, treinamento funcional, introdução à metodologia CrossFit IG, ginástica, levantamento olímpico de peso, entre outros. Cursou a formação de profissionais de Yoga Hari Darshana, com enfâse em Vedanta Vaishinava Yoga. Atua com público variado, de sedentários à atletas, prevenindo e recuperando lesões e na consciência corporal, por exemplo. Tem vivência em artes marciais. Atualmente se direciona às propostas interdisciplinares do Yoga com seu viés resiliente aliado à isometria e psicomotricidade, e ao Crossfit, de fortes bases motivacionais intra e interpessoal, e desenvolvimento de capacidades físicas ao máximo.
Informações coletadas do Lattes em 08/08/2025
Acadêmico
Formação acadêmica
Especialização interrompida em 2020 em Pós Graduação em Levantamento de Peso Olímpico
2018 - Atual
Faculdade Metropolitana São Carlos
Ano de interrupção: 2020
Graduação em Educação Física
2010 - 2015
Universidade Federal do Rio de Janeiro
Título: Conhecimentos de Nutrição por coaches de Crossfit do Rio de Janeiro
Orientador: Renato Alvarenga
Curso técnico/profissionalizante em Curso de Yoga, formação de profissionais
2015 - 2016
Formação complementar
2024 - 2024
Judges Course 2024 Certificate. (Carga horária: 4h). , CrossFit, CF, Estados Unidos.
2023 - 2023
Running Certificate. (Carga horária: 4h). , CrossFit, CF, Estados Unidos.
2023 - 2023
Programming Certificate. (Carga horária: 2h). , CrossFit, CF, Estados Unidos.
2023 - 2023
CrossfFit Level 2. (Carga horária: 16h). , CrossFit, CF, Estados Unidos.
2022 - 2022
Scaling Certificate. (Carga horária: 4h). , CrossFit, CF, Estados Unidos.
2022 - 2022
Dumbbells Certificate (treinamento com halteres). (Carga horária: 2h). , CrossFit, CF, Estados Unidos.
2018 - 2018
Bases do Levantamento de Peso Olímpico. (Carga horária: 10h). , Aveiro Treinamentos, AVEIRO CURSOS, Brasil.
2016 - 2016
CrossFit Level-1 Training Course. (Carga horária: 12h). , CrossFit, CF, Estados Unidos.
2014 - 2014
Fundamentos Ginásticos - Módulo I. (Carga horária: 16h). , Calisthenics Workout Brazil, C.W.B, Brasil.
2014 - 2014
Levantamento Olímpico - Módulo I. (Carga horária: 16h). , Escola Brasil de Força, EBF, Brasil.
2014 - 2014
Introdução à Metodologia CrossFit - Módulo I. (Carga horária: 16h). , CrossFit IG, CFIG, Brasil.
2014 - 2014
Clinicas de Ginastica: Handstand e Muscle Up -CFIG. (Carga horária: 4h). , GYMFIT-9, GYMFIT-9, Brasil.
2013 - 2013
Curso de Treinamento Funcional. (Carga horária: 40h). , Topus Performance, TOPUS, Brasil.
2012 - 2012
Curso de Treinamento Funcional. (Carga horária: 24h). , Academia Espaço Olímpico, AEO, Brasil.
2008 - 2010
Ingles. (Carga horária: 200h). , Wizard, WIZARD, Brasil.
Idiomas
Inglês
Compreende Bem, Fala Bem, Lê Bem, Escreve Bem.
Espanhol
Compreende Razoavelmente, Fala Pouco, Lê Pouco, Escreve Pouco.
Áreas de atuação
Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.
Organização de eventos
BRAGANÇA, P. H. S. . Open KM 2024. 2024. (Outro).
BRAGANÇA, P. H. S. ; Ed Lopes . KM GAMES. 2022. (Outro).
BRAGANÇA, P. H. S. ; AVEIRO, C. . Copa Bangu de LPO. 2019. (Outro).
BRAGANÇA, P. H. S. ; AVEIRO, C. . Super Monstar LPO. 2018. (Outro).
BRAGANÇA, P. H. S. ; AVEIRO, C. . 1º OPEN de LPO. 2018. (Outro).
Participação em eventos
CrossFit Affiliate Summit. 2022. (Encontro).
Prêmios
2018
3º colocado no Campeonato Estadual de Powerlifting do RJ, categoria até 83kg, FEPERJ.
2018
2º colocado no Campeonato Estadual de Levantamento Terra - RJ, categoria até 83kg, FEPERJ.
2018
3º colocado no 1º Open de LPO até 85kg, LLPORJ.
2018
1º colocado no Campeonato Estadual de Powerlifting do RJ, categoria Estreante até 83kg, FEPERJ.
2018
1º colocado no Campeonato de CrossFit Team Hero Competition, categoria Intermediário, WOD Engage.
Histórico profissional
Experiência profissional
2016 - 2016
CrossFit LapaVínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: CrossFit Coach; Professor, Carga horária: 46, Regime: Dedicação exclusiva.
2016 - 2016
Vibration CrossFitVínculo: Bolsista, Enquadramento Funcional: Estagiário, Carga horária: 6
2016 - 2016
Mente Sã Corpo SãoVínculo: Professor, Enquadramento Funcional: Instrutor de Yoga, Carga horária: 2
2014 - 2016
Universidade Federal do Rio de JaneiroVínculo: Bolsista, Enquadramento Funcional: Monitor do Laboratório de Informatica da EEFD, Carga horária: 12
2015 - 2015
Universidade Federal do Rio de JaneiroVínculo: Monitor, Enquadramento Funcional: Monitor de Fundamentos do Yoga, Carga horária: 4
2015 - 2016
Academia BodybuildingVínculo: Professor, Enquadramento Funcional: Estagiário, Carga horária: 20
2015 - 2015
Academia MetafísicaVínculo: Bolsista, Enquadramento Funcional: Estagiário de Musculação, Carga horária: 12
2012 - 2012
UP!GYM AcademiaVínculo: Estagiário, Enquadramento Funcional: Estagiário em Musculação, Carga horária: 8
Outras informações:
Estágio em Musculação
2018 - 2020
evolution academiaVínculo: Professor, Enquadramento Funcional: Professor de Musculação e CrossTraining, Carga horária: 16
2013 - 2013
evolution academiaVínculo: Estagiário, Enquadramento Funcional: Estagiário em Musculação, Carga horária: 12
Outras informações:
Estagio em Musculação e em uma
2012 - 2012
evolution academiaVínculo: Estagiário, Enquadramento Funcional: Estagiário em Colônia de Férias, Carga horária: 30
2017 - 2018
Delfim AcademiaVínculo: Professor, Enquadramento Funcional: Instrutor de Yoga, Carga horária: 4
2022 - 2023
CrossFit KMVínculo: CLT, Enquadramento Funcional: HeadCoach - Responsável Técnico, Carga horária: 15
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