Áthila Campos Girão

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Participação em eventos

Participação em bancas

Orientou

Produções bibliográficas

• GIRÃO, Á. C. ; ALVES, M. D. S. ; SOUZA, A. M. A. E. ; ORIÀ, M.B.O. ; ARAÙJO, D.M. ; ALMEIDA, P. C. . Acupuncture in the treatment of anxiety in climacteric: additional therapy in mental health promotion. Revista de Enfermagem UFPE on line , v. 8, p. 1538-1544, 2014.

• GIRÃO, Á. C. ; EVERDOSA, G.N. ; FERREIRA, J.K.C ; FÉRRER, M. ; SOARES, T.V. . Coping religioso-espiritual, estresse, saúde e qualidade de vida em estudantes de graduação em psicologia. Revista de Humanidades (UNIFOR) , v. 27, p. 153-165, 2012.

• GIRÃO, Á. C. . A acupuntura na promoção da saúde do trabalhador: um estudo descritivo. A Sobrafisa (Ribeirão Preto) , v. 3, p. 23-27, 2012.

• GIRÃO, Á. C. ; EVERDOSA, G.N. . MEDITAÇÃO : PRÁTICA DE SAÚDE NA PROMOÇÃO DA QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO. Revista de Humanidades (UNIFOR) , v. 26, p. 9-20, 2011.

• GIRÃO ÁC ; SILVA, D. F. A. ; MATOS, J. O. . Mindfulness - a contribuição da atenção plena no tratamento dos transtornos alimentares. In: Joyce Oliveira Matos;Yvanna da Cruz Lemos. (Org.). Transtornos alimentares : uma visão interdisciplinar. 1ed.Rio de Janeiro: Lumen Juris, 2015, v. 1, p. 1-387.

• GIRÃO, Á. C. ; SOUZA, A. M. A. E. . Grupo de relaxamento com grávidas: Emoções vivenviadas. In: Ângela Maria Alves e Souza;Volante Augusta Batista Braga;Maria de Nazaré de Oliveira Fraga. (Org.). Saúde, saúde mental e suas interfaces. 1ed.Fortaleza: Pós graduação DENF/UFC/FFOE, FCPC, 2002, v. , p. 13-158.

• GIRÃO ÁC ; SOPEZKI, D. ; BORGES, R. T. ; DEMARZO, M. M. P. ; NATIONS, M. K. . Terapia Baseada em Mindfulness (Atenção Plena) na experiência subjetiva da dor crônica : cuidado integrativo na Atenção Primária. In: V Seminario Internacional de Promoção da Saúde, 2014, Fortaleza. ANAIS do SEMINT. Fortaleza, 2014.

• FÉRRER, M. ; GIRÃO, Á. C. ; SOARES, T.V. ; FERREIRA, J.K.C ; EVERDOSA, G.N. . Coping religioso-espiritual, estresse, saúde e qualidade de vida:pesquisa empírica. In: XVII Encontro de Iniciação à Pesquisa da Universidade de Fortaleza- UNIFOR, 2011, Fortaleza. Encontro de Iniciação à Pesquisa, 2011.

• FÉRRER, M. ; GIRÃO, Á. C. ; SOARES, T.V. ; FERREIRA, J.K.C ; EVERDOSA, G.N. . Psicologia ambiental e psicologia integral:um diálogo permeado pelas experiências espirituais nos templos sagrados. In: XVII Encontro de Iniciação à Pesquisa da Universidade de Fortaleza- UNIFOR, 2011, Fortaleza. Encontro de Iniciação à Pesquisa, 2011.

• GIRÃO, Á. C. ; EVERDOSA, G.N. ; FERREIRA, J.K.C . Ócio e Espiritualidade e Saúde: o usufruto do tempo livre mediado pela dimensão religiosa-espiritual. In: XVII Encontro de Iniciação à Pesquisa da Universidade de Fortaleza- UNIFOR, 2011, Fortaleza. Encontro de Iniciação à Pesquisa, 2011.

• GIRÃO, Á. C. . Acupuntura na promoção da saúde:uma experiência no contexto ocupacional. In: XI Encontro de Pós-graduação e pesquisa da Unifor, 2011, Fortaleza. XI Encontro de Pós-graduação e Pesquisa - Encontros científicos - Mundo Unifor, 2011.

• GIRÃO, Á. C. . Ensaio clínico placebo-randomizado usando acupuntura no tratamento de mulheres com ansiedade na menopausa. In: X Encontro de Pós-graduação e pesquisa da Unifor, 2010, Fortaleza. Encontro de Iniciação à Pesquisa, 2010.

• GIRÃO, Á. C. ; ORIÀ, M.B.O. . A Enfermagem na promoção da saúde utilizando a acupuntura:estudo de caso. In: X Encontro de Pós-graduação e pesquisa da Unifor, 2010, Fortaleza. Encontro de Iniciação à Pesquisa, 2010.

• GIRÃO, Á. C. ; FREIRE, F. C. ; MESSIAS, K.L.M. . Efeito da acupuntura na ansiedade pré-operatória em cirurgia de catarata. In: IV Congresso Brasileiro de Acupuntura SOBRAFISA e I Congresso de Acupuntura Fisioterapia USP, 2012, Ribeirão Preto. A SOBRAFISA - Revista oficial da Sociedade Brasileira de Fisioterapeutas Acupunturistas. Ribeirão Preto: Insert Marketing Editorial, 2012. p. 5-41.

• GIRÃO, Á. C. ; ALVES, M. D. S. ; OLIVEIRA, K. M. M. ; BARBOSA, I. V. . Meditação como intervenção para o manejo do estresse em servidores públicos. In: 12 Congresso de Stress da ISMA-BR e 4 Encontro Nacional de qualidade de vida no serviço públicode, 2012, Porto Alegre. Anais Congresso ISMA, 2012.

• GIRÃO, Á. C. ; EVERDOSA, G.N. ; FERREIRA, J.K.C . Meditação e qualidade de vida no trabalho. In: 7 Congresso Norte e Nordeste de Psicologia, 2011, Salvador. Práticas e Saberes Psicológicos e suas interconxões, 2011.

• GIRÃO, Á. C. . A acupuntura e a qualidade de vida no trabalho. In: IX Congresso Brasileiro de Saúde Coletiva - compromisso da ciência, tecnologia e inovação com o direito à saúde, 2009, Recife. Ciência e Saúde Coletiva (Impresso), 2009.

• CAVALCANTE, K. M. H. ; GIRÃO, Á. C. ; ALVES, M. D. S. ; BRAGA, V. A. B. ; SILVA, M. J. . As Políticas Públicas e as Práticas Alternativas de Saúde: Reflexões para a construção de um SUS mais integrativo. In: IV Congresso Brasileiro de Ciências Sociais e Humanas da Saúde, 2007, Salvador. Ciência e Saúde Coletiva (Impresso), 2007.

• GIRÃO ÁC . Oficina 'Técnicas de respiração e relaxamento baseado na atenção plena'. 2016. (Apresentação de Trabalho/Outra).

• GIRÃO ÁC . Mindfulness para a criatividade e o aprendizado consciente. 2016. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).

• GIRÃO ÁC . Mindfulness para gestão do tempo num mundo frenético. 2015. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).

• GIRÃO ÁC . Mindfulness e alimentação consciente. 2015. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).

• GIRÃO ÁC . Práticas integrativas e complementares na saúde da mulher e mindfulness. 2015. (Apresentação de Trabalho/Seminário).

• GIRÃO ÁC . Mindfulness : transformando dificuldades em possibillidades de aprendizado e crecimento pessoal - certificação meritória. 2015. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).

• GIRÃO, Á. C. ; SOPEZKI, D. ; LOYOLA, V. ; OLIVEIRA, M. B. ; GARCIA-CAMPAYO, J. ; DEMARZO, M. M. P. ; SILVA, T. F. . II Encontro de Mindfulness e Promoção da Saúde. 2014. (Apresentação de Trabalho/Outra).

• GIRÃO, Á. C. ; SOPEZKI, D. ; LOYOLA, V. ; OLIVEIRA, M. B. ; SILVA, T. F. ; GARCIA-CAMPAYO, J. ; DEMARZO, M. M. P. . 4° Simpósio Internacional de Medicinas Tradicionais e Práticas Contemplativas. 2014. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).

• GIRÃO ÁC . Mindfulness : Transformando dificuldades em possibilidades de aprendizado e crescimento. 2014. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).

• GIRÃO ÁC . Acupuntura como recurso terapêutico no tratamento da dor. 2014. (Apresentação de Trabalho/Outra).

• GIRÃO, Á. C. ; OLIVEIRA, K. M. M. ; BARBOSA, I. V. ; ALVES, M. D. S. . A meditação mindfulness em servidores públicos: intervenção de enfermagem para o enfrentamento do estresse laboral. 2013. (Apresentação de Trabalho/Outra).

• GIRÃO, Á. C. . A acupuntura na promoção da saúde do trabalhador: um estudo descritivo. 2012. (Apresentação de Trabalho/Congresso).

• GIRÃO, Á. C. ; OLIVEIRA, K. M. M. ; BARBOSA, I. V. ; ALVES, M. D. S. . Acupuntura aplicada a servidores públicos:uma abordagem para a qualidade de vida no trabalho. 2012. (Apresentação de Trabalho/Congresso).

• GIRÃO, Á. C. ; ALVES, M. D. S. ; ORIÀ, M.B.O. ; SOUZA, A. M. A. E. ; ARAÙJO, D.M. . II Simpósio Pernambucano de Acupuntura. 2010. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).

Outras produções

Projetos de pesquisa

• 2016 - Atual

  EFEITO DE UM PROGRAMA BREVE DE MINDFULNESS EM ESTUDANTES UNIVERSITÁRIOS DE FORTALEZA-CE : ESTUDO PILOTO, EXPLORATÓRIO, CONTROLADO E RANDOMIZADO, Descrição: A palavra mindfulness pode ser usada para descrever uma característica psicológica, umaprática de cultivo da atenção no momento presente (por exemplo, por meio das práticas meditativasdo tipo mindfulness), e um modo, estado, ou processo psicológico.As evidências mais atuais sugerem que o estado de mindfulness é positivamente associadocom uma variedade de indicadores de saúde mental, tais como níveis mais elevados de afetospositivos, satisfação com a vida, vitalidade e regulação da emoção de adaptação, e menores níveisde afetos negativos e sintomas psicopatológicos.Em geral, essas intervenções são desenvolvidas em grupo, com encontros presenciaissemanais durante um ou dois meses, sendo que cada encontro/sessão tem duração de 1-2,5 horas,sessões nas quais são ensinadas, praticadas e discutidas técnicas de mindfulness com foco na saúde. Como uma forma de se divulgar o conceito, alguns estudos vêm demostrando quetreinamentos breves e voltados às necessidades de públicos específicos tem-se se mostradoresultados promissores. Este curso adaptado compartilha as ideias centrais do programa de 8semanas clássico.Os resultados mostraram redução da ansiedade e depressão, melhora nos níveis de qualidadede vida relacionados aos domínios físico, mental e social, além de melhoria na qualidade doaprendizado, concentração e memória nas áreas da saúde e educação.O presente estudo tem o objetivo de verificar e comparar os efeitos de uma intervenção brevede mindfulness e de lista de espera em estudantes universitários com relação ao nível demindfulness, estresse percebido, quantidade de sintomas de ansiedade e depressão e aspectoscognitivos. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Integrantes: Áthila Campos Girão - Coordenador / Marcelo Marcos Piva Demarzo - Integrante / Tauily Claussen - Integrante.

• 2014 - 2014

  Mindfulness, burnout e bem-estar psicológico em servidores de um hospital público de Fortaleza-CE: um estudo piloto, Descrição: Novas demandas contemporâneas de trabalho têm contribuído para o aumento da vulnerabilidade e dos níveis de estresse entre os trabalhadores, com consequências graves para a saúde. Atualmente, uma das principais condições de saúde relacionadas ao trabalho é a Síndrome de Burnout ou esgotamento profissional, com consequências deletérias para os indivíduos e organizações. O grau de dedicaçao às tarefas do trabalho com o qual se afrontem os sentimentos de frustraçao gerados, poderia determinar o desenvolvimento de diferentes tipos clínicos de burnout (frenético, sem-desafios, e desgastado). A partir do final dos anos 1970 o mindfulness (traduzido como atenção plena em português) começou a ser estudado como intervenção comportamental em saúde mental. As evidências atuais sugerem que o estado/traço mental de mindfulness é positivamente associado com uma variedade de indicadores de saúde mental. O potencial de aplicabilidade de mindfulness no meio corporativo e laboral é grande; além dos efeitos para a saúde mental e qualidade de vida dos profissionais, também se pode obter melhora da produtividade e do clima organizacional como um todo. É consenso que um número maior de intervenções em saúde mental precisa ser avaliado e implantado, e é possível que mindfulness possa se encaixar nessa necessidade enquanto nova tecnologia de cuidado e prevenção em promoção da saúde. Existe uma lacuna na literatura sobre a relação de diferentes tipos clínicos de burnout e sua associação com os diferentes constructos psicológicos relacionados à saúde, em especial em relação ao estado mental de mindfulness, e em particular abordando servidores do judiciário. Entender melhor essa associação permitirá o aprimoramento das intervenções existentes e o desenvolvimento de novas, voltadas às necessidades específicas dessa população, objeto desse estudo. Assim, o objetivo geral desse estudo é verificar o efeito de uma intervenção baseada em mindfulness em servidores de um hospital público de Fortaleza-CE, avaliando o comportamento de um questionário de subtipos clínicos de burnout (BCSQ-36) e de outras variáveis de bem-estar psicológico, a partir de um estudo controlado e randomizado.. , Situação: Desativado; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (0) / Especialização: (0) . , Integrantes: Áthila Campos Girão - Coordenador / Marcelo Marcos Piva Demarzo - Integrante / Marilyn Kay Nations - Integrante / maria socorro pequeno leite - Integrante.

• 2013 - Atual

  Efeitos da acupuntura e de mindfulness em usuários com cefaleia crônica na Atenção Primária à Saúde de Fortaleza-CE: estudo controlado e randomizado., Descrição: A cefaleia primária crônica é um problema de saúde frequentemente relatado por pacientes na Atenção Primária à Saúde (APS), sendo um das 12 queixas mais comuns entre usuários desses serviços, e responsável por 1 % das internações hospitalares no Sistema Único de Saúde (SUS). O tratamento das cefaleias se classificam em farmacológicos e não-farmacológicos, incluindo estes as práticas integrativas e complementares de saúde (PICS) como a acupuntura e a meditação mindfulness. Acupuntura e mindfulness têm se consolidado na literatura internacional como abordagens terapêuticas eficazes e de baixo custo relativo para a promoção da saúde em pessoas portadoras de dor crônica, incluindo as cefaleias, com incentivo à interdisciplinaridade, e de factível inserção em serviços de diferentes complexidades. No Brasil, ainda existe uma lacuna de estudos clínicos sobre acupuntura e mindfulness no âmbito da APS e do SUS e, por isso, a compreensão dos efeitos dessas PICs em usuários da APS portadores de cefaleia crônica, permitirá o aprimoramento das intervenções existentes para essa condição clínica, e o desenvolvimento de novas abordagens integrativas e custo-efetivas, voltadas às necessidades específicas dessa população. Assim, o objetivo geral desse estudo é verificar e comparar os efeitos da acupuntura e de mindfulness em usuários com cefaleia primária crônica na APS de Fortaleza-CE a partir de um estudo controlado e randomizado.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (4) / Mestrado acadêmico: (2) / Doutorado: (1) . , Integrantes: Áthila Campos Girão - Coordenador / Marcelo Marcos Piva Demarzo - Integrante / Marilyn Kay Nations - Integrante., Financiador(es): Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico - Auxílio financeiro.

• 2011 - 2012

  Perfil dos servidores tratados com acupuntura em uma instituição pública do Ceará, Descrição: A acupuntura se configura como recurso apropriado para a promoção da saúde no ambiente de
trabalho retratando uma tecnologia de saúde eficaz e de baixo custo, com incentivo à interdisciplinaridade e de
fácil inserção em serviços de diferentes complexidades, além de contemplar em seus pressupostos teóricometodológicos
a multidimensionalidade do processo saúde-doença.Trata-se de um estudo descritivo e
explicativo de natureza quantitativa, uma vez que busca identificar problemas de saúde, descrever uma
intervenção e analisar sua influência na qualidade da dinâmica organizacional. Os dados serão coletados a
partir dos prontuários dos servidores que se submetem a sessões de acupuntura nos anos de 2011 e 2012,
registrados no serviço integrado de saúde de uma unidade do Poder Judiciário do Ceará, com expressa
autorização da chefia imediata. Os dados serão analisados pelo Statistical Package for Social Science (SPSS)
versão 17.0, extraindo as frequências absolutas e relativas das categorias estudadas.Objetivo Primário: Descrever os resultados alcançados nos anos de 2011, 2012 e 2013 na inserção da
acupuntura como recurso terapêutico multiprofissional no rol de atividades do serviço integrado de saúde de
uma unidade do Poder Judiciário do Ceará.
Objetivo Secundário: 1)Identificar o perfil sociodemográficos dos servidores tratados com acupuntura;
2)Identificar os fatores etiológicos dos agravos de saúde; 3)Identificar os principais agravos de saúde dos
servidores; 4)Avaliar a evolução do tratamento da acupuntura com relação à melhora ou piora das queixas.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (0) / Especialização: (0) / Mestrado acadêmico: (1) / Mestrado profissional: (0) / Doutorado: (0) . , Integrantes: Áthila Campos Girão - Coordenador., Financiador(es): Academia Cearense de Odontologia - Outra., Número de produções C, T & A: 2

• 2011 - 2012

  Meditação no ambiente de trabalho: construindo estratégias para o enfrentamento do estresse, Descrição: Promover a meditação como uma prática que vise à prevenção de doenças e a promoção da saúde do servidor, cultivando as potencialidades individuais e coletivas para o enfrentamento de problemas circunstanciais no ambiente de trabalho. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Mestrado acadêmico: (1) . , Integrantes: Áthila Campos Girão - Coordenador., Financiador(es): Academia Cearense de Odontologia - Outra., Número de produções C, T & A: 1

• 2011 - 2012

  Psicologia ambiental e psicologia integral:um diálogo permeado pelas experiências espirituais nos templos sagrados, Descrição: A Psicologia Ambiental é uma área do saber que necessariamente dialoga com outras áreas, favorecendo assim a interaçao entre várias disciplinas. Por sua vez, a Psicologia Integral, que estuda o desenvolvimento da consciência humana, visa restabelecer a integraçao entre vários aspectos da existência, como a espiritualidade, estabelecendo pontes entre várias ciências. Assim, esta pesquisa teve como objetivo, estabelecer um diálogo entre os conceitos dessas duas áreas de conhecimento, tendo em vista a análise da relação entre os aspectos ambientais do templo e a experiência religiosa dos fiéis. O templo da Igreja Universal do Reino de Deus, localizado na Rua Tristão Gonçalves em Fortaleza, foi o campo vivo onde se realizou o estudo. Em 2011, foram realizadas várias visitas ao templo e estabelecido um vínculo de confiança com os dirigentes da Igreja. Foi utilizada a entrevista semi-estruturada como instrumento de coleta de dados. As entrevistas foram analisadas através do AQUAD 5.0, método informatizado para análise de dados qualitativos. Essas análises evidenciaram que o ambiente físico, social, simbólico e psicológico do templo favorece a qualidade da experiência religiosa de seus membros e a construção de sentido pelos mesmos. Através dos resultados, pudemos perceber a qualidade do desenvolvimento espiritual dos participantes e foram estabelecidas algumas bases teóricas entre a Psicologia Ambiental e a Psicologia Integral, que podem ser utilizadas em futuros estudos.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (2) / Mestrado acadêmico: (2) / Doutorado: (1) . , Integrantes: Áthila Campos Girão - Integrante / Gisneide Nunes Everdosa - Coordenador / JOSÉ KRISHNAMURTI COSTA FERREIRA - Integrante / Manuelle Férrer - Integrante., Financiador(es): Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico - Auxílio financeiro / Fundação Cearense de Apoio ao Desenvolvimento Científico e Tecnológico - Auxílio financeiro., Número de produções C, T & A: 1

• 2010 - 2011

  Ócio, Coping e Saúde: o usufruto do tempo livre mediado pela dimensão religiosa-espiritual, Descrição: As crises de sentido, os desencantos com o mundo do trabalho, a falta de ferramentas para
lidar com as situações de limite e as preocupações com nossa saúde e nossa qualidade de vida, são
todas preocupações mais que atuais. No presente artigo desenvolvemos uma articulação entre uma
série de teorias e conceitos que envolvem essas problemáticas, tanto nos apoiando em grandes
teóricos, como Sêneca, Edmund Russel, Viktor D. Salis e Ken Wilber, como nos possibilitando lançar
novas bases, pensamentos e questionamentos sobre o tema. Através de uma extensa pesquisa
bibliográfica, nos debruçamos sobre as possibilidades de articular os conceitos de ócio, coping e
espiritualidade na tentativa de contribuir para os estudos em psicologia, saúde e desenvolvimento.
Chegamos à conclusão de que as experiências de ócio e de desenvolvimento espiritual podem ser
aproximadas e que suas manifestações são afins ao uso do coping em sua dimensão religiosa-espiritual
e promotoras de saúde e qualidade de vida quando encaramos o homem em sua integralidade e
possibilidade de crescimento e aperfeiçoamento.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (3) / Mestrado acadêmico: (2) / Doutorado: (1) . , Integrantes: Áthila Campos Girão - Integrante / Gisneide Nunes Everdosa - Coordenador / JOSÉ KRISHNAMURTI COSTA FERREIRA - Integrante / Telma Viana Soares - Integrante / Manuelle Férrer - Integrante., Financiador(es): Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico - Bolsa / Fundação Cearense de Apoio ao Desenvolvimento Científico e Tecnológico - Auxílio financeiro., Número de produções C, T & A: 1

• 2010 - 2010

  Estratégias de Coping religioso-espiritual, saúde e qualidade de vida em alunos de psicologia, Descrição: Coping Religioso-Espiritual (CRE) se refere a formas de manejar situações estressoras, especialmente aquelas que incluem estratégias religiosas-espirituais . Ao compreender as formas de lidar com tais situações na busca de superação de crises na vida, os pesquisadores vêm encontrando correlações positivas entre CRE e saúde. Utilizou-se a metodologia quantitativa para verificar a relação entre as variáveis, comparando-se diferentes grupos de estudantes de graduação em psicologia. Buscou-se compreender as funções do CRE como funções da Religião em seus aspectos translativo e/ou transformador a partir da definição funcional de Religião defendida por Ken Wilber, fundador da Psicologia Integral. Práticas religiosas, fé e sentido na vida, observados mais fortemente nos estudantes do 1 semestre, seriam formas de CRE positivo que neutralizam o CRE negativo, influenciando positivamente a saúde e a qualidade de vida. Os alunos dos últimos semestres revelaram uma dinâmica transformadora e um crescimento espiritual mais livre das instituições e uma forma mais racional, científica, crítica de usar o CRE.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (2) / Mestrado acadêmico: (2) / Doutorado: (1) . , Integrantes: Áthila Campos Girão - Integrante / Gisneide Nunes Everdosa - Coordenador / JOSÉ KRISHNAMURTI COSTA FERREIRA - Integrante / Telma Viana Soares - Integrante / Manuelle Férrer - Integrante., Financiador(es): Fundação Cearense de Apoio ao Desenvolvimento Científico e Tecnológico - Auxílio financeiro / Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico - Auxílio financeiro., Número de produções C, T & A: 2

Prêmios