Tabatah Hellen Santos Gomes

Coordenadora e docente do curso de Educação Física Presencial e EAD UNISA. Pesquisadora no Proman IPq-USP (2024). Mestre em Ciências da Saúde pela Universidade Santo Amaro - UNISA (2023), dissertação intitulada "COMPARAÇÃO DO PADRÃO DE COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO DE PESSOAS COM E SEM TRANSTORNOS MENTAIS GRAVES", incluindo esquizofrenia, transtorno afetivo bipolar e transtorno depressivo maior. Bacharela em Educação Física pela Universidade de Santo Amaro - UNISA (2020). Iniciação Científica (2019/2020) na temática aconselhamento de atividade física, saúde, comportamento sedentário, sedentarismo, tempo sedentário e tempo de tela. Vivência e atuação com Ginástica há mais de 15 anos.Contato: tabatahellen.gomes@gmail.com

Informações coletadas do Lattes em 06/02/2025

Acadêmico

Formação acadêmica

Mestrado em Ciências da Saúde

2021 - 2023

Universidade de Santo Amaro
Título: COMPARAÇÃO DO PADRÃO DE COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO DE PESSOAS COM E SEM TRANSTORNOS MENTAIS GRAVES, Ano de Obtenção: 2023
Lucas Melo Neves.Coorientador: Carolina Nunes França. Bolsista do(a): Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior, CAPES, Brasil. Palavras-chave: Comportamento sedentário; Transtornos Mentais Graves; Padrão de Comportamento Sedentário.

Graduação em Educação Física

2017 - 2020

Universidade de Santo Amaro
Título: Diminuindo o comportamento sedentário através de intervenção de aconselhamento: uma revisão sistemática
Orientador: LUCAS MELO NEVES

Ensino Médio (2º grau)

2014 - 2016

E. E. Irmã Charlita

Idiomas

Bandeira representando o idioma Inglês

Compreende Pouco, Fala Pouco, Lê Pouco, Escreve Pouco.

Participação em eventos

Congresso Brasileiro de Atividade Física e Saúde - CBAFS. ATIVIDADE FÍSICA E COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO DE ADULTOS COM DIAGNÓSTICO COM DEPRESSÃO: DIFERENÇAS ENTRE DIAS DE SEMANA E DE FIM DE SEMANA. 2021. (Congresso).

23° Congresso de Iniciação Científica, 17ª Mostra de Pós-Graduação, 6º Encontro PIBID e 3ª Webconferência Internacional de Pesquisa da Universidade Santo Amaro. Padrão do comportamento sedentário de sujeitos com e sem diagnóstico de depressão. 2020. (Congresso).

23º Congresso de Iniciação Científica | 17ª Mostra de Pós-Graduação | 6º Encontro PIBID | 3ª Webconferência Internacional de Pesquisa Unisa - UCP. Diminuindo o comportamento sedentário através de intervenção de aconselhamento: uma revisão sistemática. 2020. (Congresso).

41ª SEMANA DE ESTUDOS DO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO. 2020. (Encontro).

I Encontro Internacional de Investigadores em Motricidade Humana da UNISA. 2020. (Encontro).

Iniciação Esportiva e Valores Olímpicos: Ginástica Artística (Instituto Olímpico Brasileiro). 2020. (Outra).

IV Simpósio de Pós-Graduação do Programa de Mestrado em Ciências da Saúde. 2020. (Simpósio).

The Gymnastic Course (TGC L1). 2020. (Outra).

22º CONGRESSO DE INICIAÇÃO CIENTÍFICA, 16º CONGRESSO DE PÓS-GRADUAÇÃO E 5º CONGRESSO PIBID DA UNISA. 2019. (Congresso).

40ª SEMANA DE ESTUDOS DO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO. 2019. (Encontro).

Congresso Internacional Cidade de São Paulo (3ª Edição). 2019. (Congresso).

III Simpósio de Pós Graduação do Mestrado em Ciências da Saúde da UNISA. 2019. (Simpósio).

39ª SEMANA DE ESTUDOS DO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO. 2018. (Encontro).

Certificação Internacional em HIIT e Treinamento Funcional pela Companhia Athetica. 2018. (Outra).

38ª SEMANA DE ESTUDOS DO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO. 2017. (Encontro).

Congresso Internacional Cidade de São Paulo. 2017. (Congresso).

Curso de Formação Continuada de Ginastica Artística pelo Centro Olímpico de Treinamento e Pesquisa (COTP ). 2017. (Outra).

Produções bibliográficas

  • NASCIMENTO, R. B. ; GUIMARAES, R. ; GOMES, T. H. S. ; FRANCA, C. N. ; Rossi, F.E. ; NATRIELLI FILHO, D. G. ; JAMBASSI FILHO, J. C. ; GIL, S. S. ; STUBBS, B. ; LAFER, B. ; NEVES, L. M. . Poor Agreement between Responses to the International Physical Activity Questionnaire and Objective ActiGraph® Data among Persons with Major Depressive or Bipolar Disorders. International Journal of Environmental Research and Public Health , v. 19, p. 14913, 2022.

  • SOUZA, KARLA CARDOSO DE ; MENDES, TASSIA BARCELOS ; GOMES, TABATAH HELLEN SANTOS ; SILVA, ARIANA ALINE DA ; NALI, LUIZ HENRIQUE DA SILVA ; BACHI, ANDRE LUIS LACERDA ; ROSSI, FABRICIO EDUARDO ; GIL, SAULO ; FRANÇA, CAROLINA NUNES ; NEVES, LUCAS MELO . Medical Students Show Lower Physical Activity Levels and Higher Anxiety Than Physical Education Students: A Cross-Sectional Study During the COVID-19 Pandemic. Frontiers in Psychiatry , v. 12, p. 1-9, 2021.

  • GERMANO, R. ; FERNANDES, G. C. ; GOMES, T. H. S. ; NALI, L. H. S. ; FRANCA, C. N. ; NEVES, L. M. . Exercício físico, composição corporal, colesterol e triglicérides no paciente com HIV: uma meta-análise. Revista Brasileira de Saúde Global , v. 1, p. 35, 2020.

  • GOMES, T. H. S. ; Nascimento, R.B ; SILVA, A.A. ; NEVES, L. M. . Atividade física e comportamento sedentário em adultos com diagnóstico de depressão: diferenças entre dias de semana e fim de semana. 2022. (Apresentação de Trabalho/Congresso).

  • GOMES, T. H. S. ; NEVES, L. M. ; NASCIMENTO, R. B. ; SANTOS, R. P. G. . Caracterização e associação do tempo e padrão de comportamento sedentário com desfechos clínicos de pessoas com transtornos mentais graves. 2022. (Apresentação de Trabalho/Congresso).

  • GOMES, T. H. S. ; NEVES, L. M. . Diminuindo o comportamento sedentário através de intervenção de aconselhamento: uma revisão sistemática. 2020. (Apresentação de Trabalho/Congresso).

Projetos de pesquisa

  • 2021 - Atual

    COMPARAÇÃO DO TEMPO E PADRÃO DE ATIVIDADE FÍSICA E COMPORTAMENTO SEDENTÁRIO DE PESSOAS COM TRANSTORNO BIPOLAR, OU DEPRESSÃO OU ESQUIZOFRENIA E PESSOAS SAUDÁVEIS, Projeto certificado pelo(a) coordenador(a) Lucas Melo Neves em 07/10/2021., Descrição: Introdução: Os transtornos mentais adicionam uma carga de trabalho importante nos serviços públicos de saúde e, consequentemente, constituem um dos principais desafios mundiais de saúde pública. Dentre os transtornos mentais podemos destacar o transtorno bipolar, depressão e a esquizofrenia, onde habitualmente essas pessoas não atendem as recomendações de atividade física (AF) e ainda apresentam elevado comportamento sedentário (CS), o que implica em prejuízos acentuados à saúde física e mental. Adicionalmente, um melhor padrão de CS (maior número de quebras do CS, maior tempo total em quebras de CS e menor número de episódios de CS maiores que 30 minutos) têm sido associados com melhores indicadores cardiovasculares. De fato, pessoas que realizam CS em períodos curtos (<5 minutos) apresentam menor associação com riscos de doenças cardiovasculares. Objetivo: Caracterizar o tempo de AF e o padrão de CS de pessoas com transtorno bipolar, depressão e esquizofrenia, bem como verificar a associação dos parâmetros do padrão de CS com desfechos clínicos das doenças. Métodos: Três grupos de 30 pessoas (transtorno bipolar, depressão e esquizofrenia) em acompanhamento psiquiátrico, e um grupo de 30 sujeitos saudáveis serão selecionados por amostra por conveniência, e responderão a Minientrevista Neuropsiquiátrica Internacional, afim de confirmar/refutar diagnóstico de transtorno mental. Os pacientes psiquiátricos responderão questionários específicos sobre desfechos clínicos, YOUNG para bipolar, MADRS para depressão e PANSS para esquizofrenia. Todos os quatro grupos utilizarão por 7 dias o acelerômetro Actigraph GT9X para mensurar o nível de AF e CS. Os dados serão analisados no software Actilife, considerando os parâmetros: mínimo de 4 dias de semana, 1 dia de final de semana, pelo menos 600 minutos de uso diário. Resultados esperados: Nossa hipótese é que pessoas com transtorno bipolar, depressão ou esquizofrenia apresentarão elevado CS e baixo nível de AF e, quando comparado com pessoas saudáveis, apresentarão um menor número de quebras do CS, tempo total em quebras de CS e maior número de episódios de CS maiores que 30 minutos. Adicionalmente, esperamos que tempo em AF e o padrão de CS estejam associados com desfechos clínicos das doenças de modo que pessoas com elevado CS e menor tempo em AF terão maior intensidade dos sintomas relacionados as doenças. Palavras-chaves: Atividade Física; Comportamento Sedentário; Depressão; Esquizofrenia e Transtorno Afetivo Bipolar.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Mestrado acadêmico: (1) . , Integrantes: Tabatah Hellen Santos Gomes - Integrante / Lucas Melo Neves - Coordenador.

  • 2021 - Atual

    PROJETO MOVE-TAB - MOVIMENTANDO PESSOAL COM TRANSTORNO BIPOLAR -EFEITO DE UM PROGRAMA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS NOS SINTOMAS DE DEPRESSÃO E MANIA, EXPRESSÃO DE MARCADORES INFLAMATÓRIOS E NEUROTROFINA E NA VOLUMETRIA CEREBRAL DE PESSOAS COM TRANSTORNO BIPOLAR, Projeto certificado pelo(a) coordenador(a) Lucas Melo Neves em 25/10/2022., Descrição: Transtornos afetivos bipolar (TAB) são um grupo complexo de transtornos graves e crônicos, que reduzem substancialmente o funcionamento psicossocial e estão associados ao aumento da mortalidade prematura e à redução substancial da expectativa de vida, o que é atribuído principalmente às consequências de mortes por doenças cardiovasculares que comumente acompanham o quadro. O transtorno bipolar afeta cerca de 1% da população mundial. Tem como principal característica alterações do humor, denominadas mania, hipomania e depressão. Os benefícios que um programa de exercícios físicos podem proporcionar (ensaio clínico randomizado) não foram testados em pessoas com transtorno bipolar até o momento, bem como os possíveis marcadores biológicos envolvidos (expressão de citocinas, neurotrofinas e volume cerebral). Assim, esse projeto contribuirá para esclarecer o possível efeito do exercício físico nos sintomas de depressão e mania de pessoas com transtorno bipolar, bem como contribuirá para o entendimento das respostas após um programa de exercício físico dos possíveis mecanismos (expressão de citocinas, fator neurotrófico e volume do hipocampo, amídala, tálamo, substância cinza e substância branca) que levam ao agravamento dos sintomas do transtorno bipolar... , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Integrantes: Tabatah Hellen Santos Gomes - Integrante / Lucas Melo Neves - Coordenador / Carolina Nunes França - Integrante / Carlos Ugrinowitsch - Integrante / Benny Lafer - Integrante / Jane de Eston Armond - Integrante / Rafael Pereira Guimarães Santos - Integrante / Rafael Bonfim do Nascimento - Integrante / Gustavo Gusmão dos Santos - Integrante / Brendon Stubbs - Integrante.

  • 2019 - 2022

    Tempo de atividade física, tempo e padrão de comportamento de pacientes com transtorno afetivo bipolar, Projeto certificado pelo(a) coordenador(a) Lucas Melo Neves em 25/10/2022., Descrição: As taxas de mortalidade em pessoas com transtorno afetivo bipolar são aproximadamente duas a três vezes maiores do que na população em geral. A falta de atividade física e o comportamento sedentário são fatores de risco independentes para doenças cardiovasculares e mortalidade prematura. Pessoas com transtorno afetivo bipolar apresentam níveis semelhantes de atividade física em comparação com controles na mesma faixa etária, porém altos níveis de comportamento sedentário. Estudos recentes baseados em laboratório demonstram períodos agudos de indução de comportamento sedentário prolongado e ininterrupto provocam efeitos cardiometabólicos prejudiciais, sugerindo não é apenas o tempo total de sedentarismo é relevante para o risco de doenças cardiovasculares, mas também a maneira pela qual é acumulado. Assim o objetivo do presente estudo é avaliar pacientes com diagnóstico de transtorno afetivo bipolar quanto ao tempo de atividade física e comportamento sedentário utilizando medidas objetivas (acelerômetro) e descrever o padrão do comportamento sedentário (tempo sedentário; Breaks total; Breaks dia de uso; Duração media Breaks min). Até 60 pacientes do ambulatório de Psiquiatria da Universidade de Santo Amaro em tratamento de transtorno afetivo bipolar integrarão a presente pesquisa... , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Integrantes: Tabatah Hellen Santos Gomes - Integrante / Lucas Melo Neves - Coordenador / Carolina Nunes França - Integrante / Carlos Ugrinowitsch - Integrante / Benny Lafer - Integrante / Rafael Pereira Guimarães Santos - Integrante / Rafael Bonfim do Nascimento - Integrante / Ana Paula Ribeiro - Integrante.

  • 2019 - 2020

    Diminuindo o comportamento sedentário através de intervenção de aconselhamento: uma revisão sistemática, Projeto certificado pelo(a) coordenador(a) Lucas Melo Neves em 20/01/2021., Descrição: Identificar por meio de uma revisão sistemática as principais estratégias de aconselhamento que visam reduzir o comportamento sedentário .Uma vez que esse é o quarto maior fator de mortalidade mundial e está associado ao desenvolvimento de diversas doenças crônicas não transmissíveis (DCNT's),como doenças cardíacas e diabetes mellitus.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (1) . , Integrantes: Tabatah Hellen Santos Gomes - Integrante / Lucas Melo Neves - Coordenador., Número de produções C, T & A: 1

Histórico profissional

Endereço profissional

  • Universidade de Santo Amaro, Universidade de Santo Amaro - Campus I. , Rua Professor Enéas de Siqueira Neto, Jardim das Imbuias, 04829300 - São Paulo, SP - Brasil, Telefone: (11) 21418867, Ramal: 8867

Experiência profissional

2023 - Atual

Universidade de Santo Amaro

Vínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Professora do Curso de Educação Física, Carga horária: 12

Outras informações:
Professora das disciplinas de Dimensões Rítmicas e Expressivas do Movimento Humano e Ginásticas, para o curso de Educação Física presencial e EAD.

2019 - 2020

Universidade de Santo Amaro

Vínculo: Bolsista, Enquadramento Funcional: Pesquisadora Iniciação Científica

2022 - Atual

Centro de Atenção Psicossocial Adulto III Parelheiros

Vínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Profissional de Educação Física, Carga horária: 30

2018 - 2020

Serviço Social do Comércio São Paulo

Vínculo: Outro (especifique), Enquadramento Funcional: Estagiária do setor Físico-Esportivo, Carga horária: 30