Francine de Bruno

Possui graduação em Educação Física pela Faculdade dos Guararapes(2017). Atualmente é Coordenador Técnico da BaluxFit e Personal Trainer da Autônoma. Tem experiência na área de Educação Física.

Informações coletadas do Lattes em 06/07/2023

Acadêmico

Formação acadêmica

Graduação em Educação Física

2013 - 2017

Faculdade dos Guararapes
Orientador: Thiago Borges

Idiomas

Bandeira representando o idioma Inglês

Compreende Bem, Fala Razoavelmente, Lê Bem, Escreve Bem.

Áreas de atuação

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.

Grande área: Lingüística, Letras e Artes / Área: Artes / Subárea: Dança.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Ginástica Coletiva.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Pilates.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Fisiologia do Esforço.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Coaching.

Histórico profissional

Experiência profissional

2020 - Atual

BaluxFit

Vínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Coordenador Técnico

2008 - 2016

Força Aérea Brasileira

Vínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: 1 Tenente, Carga horária: 40, Regime: Dedicação exclusiva.

Outras informações:
Função: Aplicadora de Teste de Avaliação de Condicionamento Físico - TACF. Principais atividades: Aplicação de anamnese e questionário PAR-Q; aferição de freqüência cardíaca de repouso, medidas corporais e massa corporal; aferição de dobras cutâneas através de compasso, protocolo de 3 dobras; aplicação de teste de flexibilidade; de flexão de tronco; de flexão de membros superiores; de corrida 12 minutos. Responsável pela avaliação e orientação no Treinamento Físico Militar dos ingressantes do Quadro de Oficiais Temporários Convocados - QOCON.

2017 - 2018

ACADEMIA HI

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Líder de Ginástica

Outras informações:
Função: Líder de Ginástica. Principais atividades: Acompanhamento da grade horária das aulas de ginástica, levantamento de pontos fortes e fracos da equipe, reuniões de feedback, montagem de escalas, elaboração do calendário de eventos semanais e organização dos mesmos.

2016 - 2017

ACADEMIA HI

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Estagiária de Musculação e Prof de Ginástica

Outras informações:
Função: Estagiária de Musculação e Professora de Ginástica. Principais atividades: Atendimento em sala, orientação de exercícios, prescrição de treinos, acompanhamento dos alunos durante os exercícios, acompanhamento de carteira de alunos. Ministração de aulas de RPM (bike indoor), Body Combat, Body Pump, Power Jump e GAP.

2012 - 2017

ACADEMIA HI

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professora de Dança do Ventre

Outras informações:
Função: Professora de Dança do Ventre. Principais atividades: Ministração de aulas para alunas iniciantes, intermediárias e avançadas.

2017 - 2017

Personal Academia

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professora e Líder de Ginástica

Outras informações:
Principais atividades: Montagem e acompanhamento da grade horária das aulas de ginástica, recrutamento e seleção de equipe, elaboração do calendário de eventos semanais e organização dos mesmos. Ministração de aulas de Body Pump, Abdominal e Alongamento.

2018 - 2018

Studio Corpo Zen

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Instrutora de Pilates

Outras informações:
Função: Instrutora de Pilates. Principais atividades: Avaliação postural e neuromotora, orientação dos alunos no Pilates Solo e nos aparelhos Cadillac, Reformer, Chair, Ladder Barrel, e acessórios. Variação dos exercícios e aparelhos conforme a limitação de cada aluno (gestante, lactente e bebê, idosos, pilates avançado).

2018 - Atual

Autonoma

Vínculo: Autônoma, Enquadramento Funcional: Personal Trainer

Outras informações:
Função: Personal Trainer. Principais atividades: Treinamento personalizado, avaliação física, prescrição e acompanhamento individual do aluno, variação de métodos de treino conforme o objetivo do aluno.

2018 - 2019

Academia Euro Fitness Balux

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professora de Ginástica

Outras informações:
Principais atividades: Ministração de aulas de RPM, Body Pump, Body Combat, Mat Pilates, Power Jump, Funcional, GAP e GRIT.

2019 - 2020

Academia OxFit

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professora de Ginástica

Outras informações:
Principais atividades: Ministração de aulas de RPM, Body Pump, Body Combat, Mat Pilates, Power Jump, Funcional, GAP e GRIT.