Luiz Paulo Toledo da Silva
Possui graduação em Educação Física pela Faculdade Metodista Granbery (2018). Pós graduado em Fisiologia do Exercício, Treinamento Funcional e Grupos Especiais pelo Centro Universitário Governador Ozanam Coelho (UNIFAGOC). Atualmente é Professor do treinamento de força e condicionamento na empresa Fortes Academia. Atua como Personal Trainer em Juiz de Fora/MG. Possui Certificação em Retreinamento de Lesões (BEST RECONDITIONING CERTIFICATION) pelo Instituto Biodesp RJ.
Informações coletadas do Lattes em 06/07/2023
Acadêmico
Formação acadêmica
Especialização em andamento em Fisiologia do Exercício, Treinamento Funcional e Grupos Especiais
2019 - Atual
Graduação em Educação Física
2014 - 2018
Faculdade Metodista Granbery
Título: EFEITOS DA SUPLEMENTAÇÃO DE BICARBONATO DE SÓDIO NO DESEMPENHO DE UMA SESSÃO DE TREINAMENTO DE CROSSFIT
Orientador: Marcelo Ricardo Cabral Dias
Formação complementar
2020 - 2020
Flexibilidade e mobilidade articular. (Carga horária: 35h). , CINETICA ESCOLA DO MOVIMENTO, 31.024.871/0001-, Brasil.
2020 - 2020
Liberação Miofascial. (Carga horária: 10h). , CINETICA ESCOLA DO MOVIMENTO, 31.024.871/0001-, Brasil.
2019 - 2019
Curso de Introdução ao Método CrossFit. (Carga horária: 10h). , CrossFit Juiz de Fora, CROSSFITJF, Brasil.
2019 - 2019
Certificação em Retreinamento de Lesões. (Carga horária: 40h). , Instituto Biodesp, BIODESP, Brasil.
2016 - 2016
Treinamento de Força e Hipertrofia. (Carga horária: 16h). , Arnold Conference, ARNOLD, Brasil.
Idiomas
Inglês
Compreende Pouco, Fala Pouco, Lê Pouco, Escreve Pouco.
Espanhol
Compreende Razoavelmente, Fala Pouco, Lê Razoavelmente, Escreve Pouco.
Português
Compreende Bem, Fala Razoavelmente, Lê Razoavelmente, Escreve Razoavelmente.
Áreas de atuação
Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.
Participação em eventos
1 Meeting de Medicina, Nutrição e Exercício.. 2019. (Outra).
Curso de Biomecânica de Resultados - Andre Albuquerque (Clublife). 2019. (Outra).
1 Seminário de Biomecânica Aplicada - FCMS Suprema. 2018. (Seminário).
1 Simpósio Multidisciplinar Traumato Ortopédico de Juiz de Fora de membro superior - Espaço Maria Inês. 2018. (Simpósio).
Treinamento de Força para Grupos Especiais e sua Implicância sobre as Funções Musculares - FCMS Suprema. 2018. (Encontro).
1 Simpósio Multidisciplinar Traumato Ortopédico de Juiz de Fora de membro inferior - Espaço Maria Inês. 2017. (Simpósio).
14 Congresso Sabincor de Cardiologia. 2016. (Congresso).
Exercício Físico como Tratamento não Medicamentoso da Obesidade - Citius Consultoria. 2015. (Encontro).
Reeducação Corporal no Método Pilates - JF Pilates Estúdio Andrea Melo). 2015. (Encontro).
Curso Teórico Prático de Biomecânica da Musculação. 2014. (Encontro).
Treinamento De Alto Rendimento e Formação de Atleta. 2014. (Simpósio).
Produções bibliográficas
-
TOLEDO, LUIZ PAULO ; VIEIRA, JOÃO GUILHERME ; DIAS, MARCELO RICARDO . Acute effect of sodium bicarbonate supplementation on the performance during CrossFit training. Motriz , v. 26, p. e10200075, 2020.
-
Toledo, L.P ; VIEIRA, J. G. ; DIAS, M. R. . Acute effect of sodium bicarbonate supplementation on the performance during CrossFit training. Motriz , 2020.
Prêmios
2017
Destaque Técnico, Academia Fortes.
Histórico profissional
Endereço profissional
-
Fortes Academia, Fortes Academia de Ginastica e Musculação Ltda. , Avenida Presidente Itamar Franco - 1963, São Mateus, 36016321 - Juiz de Fora, MG - Brasil, Telefone: (32) 32325351, URL da Homepage:
Experiência profissional
2018 - Atual
Fortes AcademiaVínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professor/Coordenador Estagio, Carga horária: 30
Outras informações:
Coordenador Técnico dos estagiários,
Prescrição do treinamento de força e condicionamento, orientações na prática das atividades físicas,
Avaliação antropométrica, participação grupo de estudo, monitoramento frequência cárdica no setor aeróbico, atendimento ao público na apresentação da empresa, responsável pelo fechamento da empresa.
2016 - 2018
Fortes AcademiaVínculo: Bolsista, Enquadramento Funcional: Estagiário, Carga horária: 20
Outras informações:
Auxílio e orientação na prática das atividades físicas, manutenção da organização do salão de musculação, participação grupo de estudo e atendimento ao público na apresentação da empresa.
2018 - 2018
Academia Mega FitnessVínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professor, Carga horária: 12
Outras informações:
Prescrição de treinamento de força e condicionamento para todos os públicos, organização do salão de musculação, monitoramento frequência cárdica no setor aeróbico e atendimento ao público.
2016 - 2018
Faculdade Metodista GranberyVínculo: Bolsista, Enquadramento Funcional: Centro de Esportes - CEFE, Carga horária: 15
Outras informações:
As atividades esportivas e sociais, promovidas no Centro de Esporte (CEFE), eram desempenhadas no Projeto Social que a Faculdade oferece aos idosos da cidade, visando em qualidade de vida, oferecendo a essa população uma vida mais ativa, contribuindo para os fatores biopsicosocial, alfabetização e oportunidade de mostrar seus trabalhos artesanais. (Projeto Famidade). O Centro de Esporte da Instituição, também atende aos funcionários e alunos visando a inclusão e o desenvolvimento integral do aluno, onde eles podem escolher em qual modalidade esportiva que mais tem afinidade e facilidade, queiram aperfeiçoar-se com acompanhamento para o desenvolvimento emocional, social e motor.
2016 - 2018
Faculdade Metodista GranberyVínculo: Bolsista, Enquadramento Funcional: Estagiário, Carga horária: 15
Outras informações:
Laboratório de Fisiologia do Exercício e Avaliação Morfofuncional (LabFEX).
Atendendo aos alunos do Projetos FaMIdade, coletando dados diante de avaliação física e funcional para arquivo do projeto e pesquisa.
O objetivo do LabFex é ofercer oportunidade a prática alinhado com a teoria para acadêmicos e estagiários do Curso de Educação Física da Faculdade, com finalidade de fomentar a pesquisa e contribuir na formação.
2016 - 2018
Faculdade Metodista GranberyVínculo: Bolsista, Enquadramento Funcional: Estagiário, Carga horária: 15
Outras informações:
A FaMIdade é a Faculdade Aberta a Melhor Idade, apresenta uma proposta prazerosa no caminho da qualidade de vida e da promoção da saúde. Com a finalidade de atender pessoas ativas a partir de 55 anos, a FaMIdade utiliza toda a infraestrutura da Faculdade Metodista Granbery, oferecendo atividades em salas de aula, laboratórios e Centro de Esportes.
Tem como objetivos: Promover ?Educação e Saúde? capacitando para uma vida ativa. Desenvolver atividades físicas e cognitivas, estimular o convívio social e a qualidade de vida.
O Projeto é organizada em 3 módulos (contém disciplinas e oficinas) que fazem parte de um programa com a duração de 3 anos.
Módulos:
Promoção da Saúde
Linguagens e Tecnologias
Cultura, Arte e Lazer
Disciplinas e Oficinas:
Ginástica, Hidroginástica, Pilates, Musculação, Dança, Jogos Adaptados (recreativo e competitivo), Treinamento Funcional, Avaliação Física e Funcional, Viver e Conviver, Leitura Viva, Viva Leitura, Sociedade e Atualidades, Envelhecimento e Políticas, Envelhecimento na Maturidade, Bem Viver, Inclusão Digital (iniciação ao computador), Inclusão Digital (Web), Afetividade e Memória, Oficina da Memória, Vivências de Memórias, Primeiros Socorros: prevenção e cuidados, Administração Doméstica e do Tempo, Direito, Cultura e Arte, Alfabetização Ler e Escrever na Maturidade.
2016 - 2018
Academia Soul FitnessVínculo: Bolsista, Enquadramento Funcional: Estagiário, Carga horária: 15
Outras informações:
Responsável pela abertura da academia, orientação na prática das atividades físicas, manutenção da organização do salão de musculação, montagem de programas de treinamento e avaliações físicas sob acompanhamento do profissional da empresa.
2015 - 2016
Academia ColiseuVínculo: Bolsista, Enquadramento Funcional: Trainee, Carga horária: 8
Outras informações:
Capacitação Técnica.
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