Fábio Amorim Moreno

Formação complementar

Idiomas

Participação em eventos

Produções bibliográficas

• MORENO, F. A. ; BARROS, B. M. ; AZEVEDO, J. B. ; KALYTCZAK, M. M. ; ARAUJO, M. P. ; VIEIRA, A. A. U. ; BASTOS, C. L. ; MILANI, A. S. ; GOMES, F. R. F. ; SUZUKI, F. S. . Nível de flexibilidade em idosas iniciantes ao programa de exercício físico multicomponente a partir do teste de sentar e alcançar de Wells. Revista Brazilian Journal of Development , v. 6, p. 47-48, 2020.

• Carolina Burian Parpinelli ; Raquel Miriane Ferreira ; Lucas Adenilson Lira ; Celso Luiz Bastos ; Clóe Celentano ; Vagner Borges de Souza ; Paula Piola Sanches ; Mauricio Pires de Araújo ; MORENO, F. A. ; GOMES, F. R. F. ; Marcos Rodolfo Ramos Paunsknis ; SUZUKI, F. S. . NÍVEL DE FLEXIBILIDADE EM IDOSAS INICIANTES AO PROGRAMA DE EXERCÍCIO FÍSICO MULTICOMPONENTE A PARTIR DO TESTE DE SENTAR E ALCANÇAR DE WELLS. In: Cinthia Lopes da Silva. (Org.). Educaçáo Física, Lazer e Saúde: Novos olhares. 1ed.Ponta Grossa ? Paraná ? Brasil: Atena Editora, 2021, v. 1, p. 53-61.

Projetos de pesquisa

• 2020 - 2020

  ALTERAÇÕES DO DESEMPENHO NO DESENVOLVIMENTO DE FORÇA ISOMÉTRICA APÓS EXECUÇÃO DO PROTOCOLO DE TREINO GERMAIN VOLUME TRAINING (GVT), Descrição: XIV Encontro de Iniciação Científica da Uninove, São Paulo, 23, 24 e 25 de novembro de 2020. _ São Paulo: Universidade Nove de Julho, 2020 Atualmente muito se tem estudado sobre os métodos de treinamento de força com o intuito de otimizar os ganhos de força e hipertrofia muscular, porém muitos desses métodos considerados inovadores não são explicados pela ciência. Analisar a força muscular isométrica do músculo quadríceps femoral após a execução de um treino denominado de Germain Volume Training (GVT) o estudo foi composto por 20 indivíduos do sexo masculino, com idade de 263,7 anos, fisicamente independente, sendo divididos em dois grupos: Grupo 1 (G1 - praticante de musculação a pelo menos 1 ano) e Grupo 2 (G2 - não praticantes de musculação).. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (1) / Mestrado acadêmico: (1) / Mestrado profissional: (1) / Doutorado: (2) . , Integrantes: Fábio Amorim Moreno - Integrante / Frank Shiguemitsu Suzuki - Coordenador / LUCAS LIRA - Integrante / Bianca Tiriba Gomes - Integrante / Fernanda Ishida Corrêa - Integrante.

• 2019 - 2020

  TREINO E DESTREINO APLICADO AO TREINAMENTO DE FORÇA EM IDOSAS, Descrição: O envelhecimento é um processo fisiológico natural, progressivo e irreversível que se inicia no nascimento e cessa na morte. Neste processo também há modificações físicas e funcionais, e surgimento de diversas patologias. Com o passar dos tempos, muitos idosos apresentam declínios funcionais e a falta de exercícios físicos junto a hábitos não saudáveis acabam prejudicando a qualidade de vida e surgindo várias doenças, além disso o envelhecimento é um processo natural que contribui para a perda da massa muscular e força muscular, na qual é conhecida como sarcopenia, por isso há uma necessidade da prática do exercício físico na terceira idade. OBJETIVOS: O objetivo primário foi analisar o treino e o destreino aplicado ao treinamento de força em idosos. Sendo o objetivo secundário: verificar o volume e a intensidade do treino para o ganho de força em idosos. METODOLOGIA: A pesquisa foi realizada nas bases de dados: Scielo, Capes, PubMed e banco de teses. Utilizando as seguintes palavras? chave: força, terceira idade, treinamento; sendo selecionados artigos originais publicados nos anos de 2010 a 2020. Foi realizada uma pesquisa descritiva, de caráter qualitativo. Os resultados foram expostos em uma tabela de acordo com os autores dos artigos selecionados buscando atender aos objetivos da pesquisa. RESULTADOS: Estudos de Moreira et al. (2016) verificaram o efeito de 12 semanas de treinamento com peso com baixo volume na força muscular e equilíbrio em idosos, foi constatado um aumento significativo no ganho de força muscular de homens e mulheres. CONSIDERAÇÕES FINAIS: Os estudos levantados para esta pesquisa permitiram obter resultados satisfatórios na qual a prática pelo exercício resistido de forma orientada e planejada permitem que os idosos tenham um aumento de força significativo quando realizam um treinamento por 12 semanas com 75% de 1 RM com ação concêntrica mais rápida de 1 segundo e excêntrica devagar e controlada de 2 a 5 segundos.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (1) . , Integrantes: Fábio Amorim Moreno - Coordenador / Luís Felipe Tubagi Polito - Integrante.

• 2018 - 2019

  ANÁLISE DO PADRÃO ELETROMIOGRÁFICO DURANTE OS EXERCÍCIOS SMITH E AGACHAMENTO LIVRE ? REVISÃO SISTEMÁTICA E METANÁLISE, Descrição: Atualmente com o avanço de pesquisas e maior eficácia na divulgação de informações sobre a prática do treinamento resistido e seus benefícios, muitas pessoas da sociedade iniciam sua atividade em busca de seus objetivos, o que é necessário entender o movimento humano, suas causas e consequências. Mas será que muitas destas pessoas estão executando corretamente os padrões de movimentos nos exercícios como o Smith e o agachamento livre? Acredita-se que com um estudo mais detalhado é possível entender os padrões de movimentos corretos, enfatizando o controle do movimento e a carga mecânica do aparelho locomotor, permitindo maior eficácia do movimento e proteção das musculaturas.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (1) . , Integrantes: Fábio Amorim Moreno - Coordenador / Ricardo navarro - Integrante.

• 2017 - 2018

  A IMPORTÂNCIA DO TREINAMENTO FUNCIONAL NA TERCEIRA IDADE, Descrição: O envelhecimento é um processo fisiológico, natural, progressivo e irreversível que se inicia no nascimento e cessa na morte. Neste processo também há modificações físicas e funcionais e surgimento de diversas patologias. A prática do treinamento funcional regular e bem orientado contribui para a diminuição de risco de várias doenças como por exemplo a hipertensão que vem atingindo a população idosa. Com o passar dos tempos, muitos idosos apresentam declínios funcionais e a falta de atividade física junto a hábitos não saudáveis acabam prejudicando a qualidade de vida e surgindo várias doenças, sendo assim há uma necessidade da prática do treinamento funcional na terceira idade. Acredita-se que o treinamento funcional é um método muito discutido e atualmente eficaz no que se diz respeito a melhora das capacidades funcional. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (1) . , Integrantes: Fábio Amorim Moreno - Integrante / Alexandre evangelista - Coordenador.

• 2015 - 2016

  A IMPORTANCIA DO TREINAMENTO RESISTIDO PARA IDOSOS COM DIABETES TIPO 2, Descrição: O tema a importância do treinamento resistido para idosos portadores da diabetes tipo 2 é um dos assuntos muito discutido na mídia e outros meios de comunicação, o que se torna fundamental o conhecimento sobre as características desta população e os efeitos e benefícios do exercício físico.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (1) . , Integrantes: Fábio Amorim Moreno - Integrante / ricardo muller bottura - Coordenador.