Emerson Luiz Teixeira

Mestre em Ciências na área de concentração: Estudos Biodinâmicos da Educação Física e Esporte pela Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo (EEFEUSP). Especialista em Fisiologia do Exercício - Prescrição do Exercício pela Universidade Gama Filho (UGF). Formado em Educação Física pela Faculdade FAM de Americana. Atualmente sou coordenador auxiliar de curso de graduação em Educação Física e coordenador do curso de pós-graduação EAD em Bases Fisiológicas e Metodológicas do Treinamento Físico na UNIP. Atuo como professor de graduação e pós-graduação nas disciplinas de Metodologia do Treinamento Físico, Treinamento Personalizado e Musculação, Fisiologia Aplicada a Atividade Motora, Fisiologia do Exercício e Treinamento de Força. Atuo como pesquisador em linha de pesquisa de treinamento de força com restrição de fluxo sanguíneo e adaptações neuromusculares ao treinamento de força.

Informações coletadas do Lattes em 28/08/2025

Acadêmico

Formação acadêmica

Mestrado em EDUCAÇÃO FÍSICA E ESPORTE

2014 - 2017

Universidade de São Paulo
Título: Efeitos do Treinamento de Força de Alta Intensidade com Restrição de Fluxo Sanguíneo no desempenho de Força e na Hipertrofia Muscular, Ano de Obtenção: 2017
Valmor Alberto Augusto Tricoli.Palavras-chave: Treinamento de força; Restrição de fluxo sanguineo; hipertrofia muscular.

Especialização em Fisiologia do Exercício - Prescrição do Exercício

2010 - 2011

Universidade Gama Filho
Título: EFEITOS DO TREINAMENTO DE FORÇA DE BAIXA INTENSIDADE COM OCLUSÃO VASCULAR NOS PARÂMETROS DE FORÇA E HIPERTROFIA MUSCULAR
Orientador: FRANCISCO NAVARRO

Graduação em EDUCAÇÃO FÍSICA

2007 - 2010

Faculdade de Americana
Título: Análise da capacidade física do lateral no futebol: Variações e adaptações na preparação física do lateral para o lateral meio de campo
Orientador: DÉBORA ALICE MACHADO DA SILVA

Formação complementar

2017 - 2017

Elaboração de Material Didático na modalidade de Educação a distância. (Carga horária: 4h). , Universidade Paulista, UNIP, Brasil.

2010 - 2010

Avaliação Física em Academias: Da Teoria a Vida Pr. (Carga horária: 16h). , Test Training, TT, Brasil.

2009 - 2009

1º Encontro de Treinamento Desportivo de Londrina. (Carga horária: 16h). , Sport Training Eventos, STE, Brasil.

2009 - 2009

Preparação Física nos Desportos Coletivos. (Carga horária: 8h). , Federação Internacional de Educação Física, FIEP, Brasil.

2009 - 2009

Periodização na Musculação. (Carga horária: 4h). , Instituição Phorte Educação IPE, IPE, Brasil.

2009 - 2009

Avaliação, Prescrição e Controle de Programas de M. (Carga horária: 4h). , São Paulo, SP, Brasil.

2009 - 2009

Treinamento Concorrente: Musculação X Aeróbio: Mon. (Carga horária: 4h). , Instituição Phorte Educação, IPE, Brasil.

2009 - 2009

Futebol de Alto Rendimento: Processos Fisiológicos. (Carga horária: 12h). , Universidade Padre Anchieta, EPA, Brasil.

2009 - 2009

Personal Trainer ? Aprenda a montar seu treino com. (Carga horária: 10h). , Corpo Dez Gymnastic Club, CDGC, Brasil.

2008 - 2008

Palestra: Treinamento de Força. (Carga horária: 4h). , Faculdade de Americana, FAM, Brasil.

2008 - 2008

Palestra: 2ª Semana de Ação Integradora e 2º Simpó. (Carga horária: 2h). , Pontifícia Universidade Católica de Campinas, PUC Campinas, Brasil.

2007 - 2007

Semana de Cursos Educação Física. (Carga horária: 20h). , Faculdade de Americana, FAM, Brasil.

Idiomas

Bandeira representando o idioma Inglês

Compreende Bem, Fala Razoavelmente, Lê Bem, Escreve Bem.

Bandeira representando o idioma Espanhol

Compreende Bem, Fala Razoavelmente, Lê Bem, Escreve Pouco.

Bandeira representando o idioma Português

Compreende Bem, Fala Bem, Lê Bem, Escreve Bem.

Áreas de atuação

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.

Participação em eventos

18º Congresso Nacional de Iniciação Científica. Professor Avaliador. 2018. (Congresso).

37º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte. 2014. (Simpósio).

VI Congresso de Iniciação Científica USP ? UNICAMP ? UNESP. 2014. (Congresso).

36º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte. 2013. (Simpósio).

XVII Simpósio Brasileiro de Fisiologia Cardiovascular - UNESP.Avaliador de Pôsteres. 2013. (Simpósio).

14º Congresso Paulista de Educação Física. ANÁLISE DE UM CICLO DE TREINAMENTO (16 SEMANAS) DE ATLETAS DE FUTEBOL COM DESEMPENHO NA POSIÇÃO DE LATERAL E MEIO DE CAMPO. 2010. (Congresso).

Participação em bancas

Aluno: Ailton Silva & Tatiane Soares

TEIXEIRA, E. L.. Benefícios do Treinamento de Força para Crianças e Adolescentes. 2016. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força da Saúde ao alto Rendimento) - Universidade de São Paulo.

Aluno: Fernando de Moraes & Rafael Pereira

TEIXEIRA, E. L.. Efeito de Diferentes Métodos de Treinamento sobre o Desempenho em Sprint de Atletas de Futebol Profissional: uma Revisão da Literatura. 2016 - Universidade de São Paulo.

Aluno: Kleber Silva & Marcos Malvão

TEIXEIRA, E. L.. Suplementação de Creatina associada ao Treinamento de Força: efeitos crônicos sobre a força e hipertrofia muscular. 2016. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força da Saúde ao alto Rendimento) - Universidade de São Paulo.

Orientou

Danilo Somensari de Lima e Silva & Gustavo Henrique Murata

Comparação entre diferentes frequências de treinamento de baixa intensidade com restrição de fluxo sanguíneo sobre a força e hipertrofia; 2016; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força da Saúde ao alto Rendimento) - Universidade de São Paulo; Orientador: Emerson Luiz Teixeira;

Pedro Vinícius de Moraes

Treinamento de força com oclusão do fluxo sanguíneo: o efeito do hormônio do crescimento no ganho de massa muscular; 2016; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Treinamento de Força da Saúde ao alto Rendimento) - Universidade de São Paulo; Orientador: Emerson Luiz Teixeira;

César Santana / Leonardo Donizete Fiquetti

EFEITO DE DIFERENTES ESTRATÉGIAS DE TREINAMENTO NO PROCESSO DE TREINAMENTO; 2013; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Educação Física) - Faculdade Anhanguera Campinas; Orientador: Emerson Luiz Teixeira;

Hudson Nunes Sales / Michael Claro Greco

NÍVEL DE CONHECIMENTO DOS PROFESSORES DE BOXE CHINÊS SOBRE O TREINAMENTO DE SEUS ATLETAS; 2013; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Educação Física) - Faculdade Anhanguera Campinas; Orientador: Emerson Luiz Teixeira;

Jardel Rodrigues Mangueira / Rafael da Silva Costa

EFEITO DO TREINAMENTO DE FORÇA COM RESTRIÇÃO DE FLUXO SANGUÍNEO NA POTENCIALIZAÇÃO PÓS-ATIVAÇÃO; 2013; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Educação Física) - Faculdade Anhanguera Campinas; Orientador: Emerson Luiz Teixeira;

Pedro Yan Fujiyama

MEDIDAS CINEMÁTICAS ENTRE AS SAÍDAS DE ATLETISMO E DE AGARRE NA PERFORMANCE DE NADADORES; 2013; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Educação Física) - Faculdade Anhanguera Campinas; Orientador: Emerson Luiz Teixeira;

Elisângela Cristina Nogueira Andretto

IMPACTO DO TREINAMENTO RESISTIDO NAS ALTERAÇÕES POSTURAIS DE GESTANTES; 2012; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Educação Física) - Faculdade Anhanguera Campinas; Orientador: Emerson Luiz Teixeira;

Isabela Tamiosso Farias

TREINAMENTO DE FORÇA NO TRATAMENTO DA OBESIDADE: IMPACTO DAS VARIÁVEIS DO TREINAMENTO; 2012; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Educação Física) - Faculdade Anhanguera Campinas; Orientador: Emerson Luiz Teixeira;

Luís Gustavo Teixeira

A CONTRIBUIÇÃO DO TREINAMENTO DE FORÇA NA PREVENÇÃO E CONTROLE DA HIPERTENSÃO ARTERIAL; 2012; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Educação Física) - Faculdade Anhanguera Campinas; Orientador: Emerson Luiz Teixeira;

Thiara Roberta Bueno

EM BUSCA DE UM CORPO PERFEITO: RISCOS ASSOCIADOS À DISTORÇÃO DA IMAGEM CORPORAL EM FREQUENTADORES DE ACADEMIAS; 2012; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Educação Física) - Faculdade Anhanguera Campinas; Orientador: Emerson Luiz Teixeira;

Heidi Alves da Silva

ATIVIDADES FÍSICAS RECREATIVAS EM CRIANÇA OBESAS: EFEITOS NA DIMINUIÇÃO DA GORDURA CORPORAL; 2012; Monografia; (Aperfeiçoamento/Especialização em Educação Física) - Faculdade Anhanguera Campinas; Orientador: Emerson Luiz Teixeira;

Produções bibliográficas

  • PAINELLI, V. S. ; BRENDON, H. ; AIHARA, A. Y. ; PERES, B. A. ; TEIXEIRA, E. L. . Similar neuromuscular and perceptual responses to low-intensity training with blood flow restriction at short versus long inter-set rest intervals. JOURNAL OF BODYWORK AND MOVEMENT THERAPIES , v. 42, p. 715-721, 2025.

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  • SHIROMARU, F. ; SILVA-BATISTA, C. ; TRICOLI, V. ; PERES, B. A. ; TEIXEIRA, E. L. . TREINAMENTO DE FORÇA DE BAIXA INTENSIDADE COM RESTRIÇÃO DO FLUXO SANGUÍNEO PROMOVE HIPERTROFIA MUSCULAR SIMILAR AO TREINAMENTO DE ALTA INTENSIDADE, MAS EM MENOR PERÍODO DE TEMPO E SEM EDEMA MUSCULAR. In: 40º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2017, São Paulo. 40º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2017.

  • PEDROSO, K. ; SILVA-BATISTA, C. ; LONGO, A. R. ; TRICOLI, V. ; PERES, B. A. ; TEIXEIRA, E. L. . EFEITO DO TREINAMENTO DE FORÇA COM INTERVALO CURTO E INTERVALO LONGO COM VOLUME TOTAL EQUALIZADO E NÃO EQUALIZADO SOBRE A HIPERTROFIA E FORÇA MUSCULAR. In: 40º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2017, São Paulo. 40º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2017.

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  • CAMARGO, R. P. ; TRICOLI, V. ; ROSCHEL, H. ; UGRINOWITSCH, C. ; LAURENTINO, G. ; TEIXEIRA, E. L. . DETERMINAÇÃO DA PRESSÃO DE RESTRIÇÃO DE FLUXO ARTERIAL PELO MÉTODO AUSCULTATÓRIO EM BRAÇO E COXA COM O USO DE MANGUITOS DE DIFERENTES LARGURAS. In: 37º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2014, São Paulo. 37º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte.

  • LAURENTINO, G. ; UGRINOWITSCH, C. ; BARROSO, R. ; ROSCHEL, H. ; TEIXEIRA, E. L. ; TRICOLI, V. . EFEITO DO TREINAMENTO DE FORÇA ASSOCIADO À RESTRIÇÃO DO FLUXO COM DIFERENTES LARGURAS DE MANGUITOS SOBRE O VOLUME DE TREINO E A PERCEPÇÃO DE DOR. In: 37º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte, 2014, São Paulo. 37º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte.

  • TEIXEIRA, E. L. ; TRICOLI, V. ; MATTOS, E. C. T. ; ROSCHEL, H. ; UGRINOWITSCH, C. ; RODACKI, A. L. F. ; LAURENTINO, G. . EFEITO AGUDO DO TREINAMENTO DE FORÇA COM RESTRIÇÃO DE FLUXO SANGUÍNEO SOBRE O NÍVEL DE ATIVAÇÃO DESCENDENTE: VISÃO SOBRE O COMPORTAMENTO NEURAL. 2014. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).

  • TEIXEIRA, E. L. . Adaptações Neuromusculares do Treinamento de Força com Restrição de Fluxo Sanguíneo. 2014. (Apresentação de Trabalho/Congresso).

  • TEIXEIRA, E. L. . Treinamento de Força com Bloqueio de Fluxo Sanguíneo. 2013. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).

  • TEIXEIRA, E. L. . Aspectos Gerais do Treinamento e Musculação. 2011. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).

  • TEIXEIRA, E. L. . Aspectos Gerais do Treinamento e Musculação. 2011. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).

  • TEIXEIRA, E. L. . ANÁLISE DE UM CICLO DE TREINAMENTO (16 SEMANAS) DE ATLETAS DE FUTEBOL COM DESEMPENHO NA POSIÇÃO DE LATERAL E MEIO DE CAMPO. 2010. (Apresentação de Trabalho/Congresso).

Outras produções

TEIXEIRA, E. L. ; HESPANHOL, K. C. . Muscle Brain Science (MBS). 2011.

TEIXEIRA, E. L. ; HESPANHOL, K. C. ; MARQUEZ, T. B. . Personal Test. 2011.

TEIXEIRA, E. L. . Métodos e Sistemas de Treinamento para Hipertrofia Muscular. 2017. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

TEIXEIRA, E. L. . Métodos e Sistemas de Treinamento para Emagrecimento. 2017. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

TEIXEIRA, E. L. . Curso de Avaliação Física: Teoria e Prática. 2016. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

TEIXEIRA, E. L. . Avaliação Física em Academias: Teoria e Prática. 2016. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

TEIXEIRA, E. L. ; TAVARES, L. . Curso de Personal Trainer aplicado ao Treinamento de Força e Funcional. 2015. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

TEIXEIRA, E. L. ; TAVARES, L. . Curso: Treinamento de força e Treinamento Funcional: da Teoria à Aplicação Prática. 2015. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

TEIXEIRA, E. L. ; MARQUEZ, T. B. . Atualização em Exercícios Físicos aplicados à Estética e Saúde. 2014. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

TEIXEIRA, E. L. ; TAVARES, L. . Curso Treinamento de Força e Treinamento Funcional: Da Teoria à Aplicação Prática. 2014. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

TEIXEIRA, E. L. . Curso de Personal Trainer: Abordagem Fisiológica e Metodológica na Prescrição do Treinamento. 2013. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

TEIXEIRA, E. L. . Treinamento de Força para Grupos Especiais: Como Avaliar e Prescrever?. 2013. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

TEIXEIRA, E. L. . Periodização do Treinamento de Força em Academias. 2013. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

TEIXEIRA, E. L. ; MARQUEZ, T. B. . Metodologia do Treinamento para Grupos Especiais: Da Fisiologia à aplicação Prática. 2013. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

TEIXEIRA, E. L. . Treinamento de Força Aplicado à Estética e Saúde. 2012. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

TEIXEIRA, E. L. . Musculação no Treinamento Personalizado. 2012. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

TEIXEIRA, E. L. . Avaliação Física e Prescrição do Treinamento. 2012. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

TEIXEIRA, E. L. . Avaliação Física em Academias. 2011. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

TEIXEIRA, E. L. . Métodos, Sistemas e Periodização do Treinamento de Força. 2011. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

MARQUEZ, T. B. ; TEIXEIRA, E. L. . Musculação no Treinamento Personalizado: Como Avaliar e Prescrever?. 2011. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

TEIXEIRA, E. L. . Treinamento de Força: Montagem de Programas e Periodização de Treinamento em Academias. 2011. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

TEIXEIRA, E. L. . Avaliação Física em Academias. 2010. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

Prêmios

2019

Professor homenageado em Colação de Grau do Curso de Ed. Física - Campus Chácara Sto. Antônio, Universidade Paulista.

2019

Professor Paraninfo em Colação de Grau do Curso de Ed. Física - Campus Chácara Sto. Antônio, Universidade Paulista.

2018

Professor Paraninfo em Colação de Grau do Curso de Ed. Física - Campus Chácara Sto. Antônio, Universidade Paulista.

2018

Professor homenageado em Colação de Grau do Curso de Ed. Física - Campus Chácara Sto. Antônio, Universidade Paulista.

2017

Professor Homenageado em Colação de Grau do Curso de Ed. Física - Campus Paraíso, Universidade Paulista.

2017

Professor Homenageado em Colação de Grau do Curso de Ed. Física - Campus Cidade Universitária, Universidade Paulista.

2016

Professor Homenageado em Colação de Grau do Curso de Ed. Física - Campus Chácara Sto. Antônio, Universidade Paulista.

Histórico profissional

Experiência profissional

2012 - 2015

Universidade Anhanguera de São Paulo

Vínculo: Professor, Enquadramento Funcional: Professor, Carga horária: 12

2023 - Atual

Universidade Paulista

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professor, Carga horária: 12

Outras informações:
Docente do curso de Educação Física

2023 - Atual

Universidade Paulista

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Coordenador, Carga horária: 8

2015 - 2021

Universidade Paulista

Vínculo: Professor, Enquadramento Funcional: Professor, Carga horária: 19

Atividades

  • 02/2023

    Ensino, Educação Física, Nível: Graduação,Disciplinas ministradas, Treinamento de Força, Treinamento Personalizado e Musculação, Treinamento Esportivo, Metodologia do Treinamento Físico, Fisiologia Aplicada a Atividade Motora, Fisiologia do Exercício, Medidas e Avaliações.