Liliane Cunha Aranda

Possui graduação em bacharelado e licenciatura em Educação Física pela Universidade Federal de Juiz de Fora (2010), especialização em Ciência do Treinamento Desportivo, UFJF (2011), mestrado em Atividade Física, Esporte e Desempenho pela Faculdade de Educação Física e Desportos - UFJF (2015). Doutora pelo Programa de Pós-graduação em Pneumologia no campus São Paulo da Universidade Federal de São Paulo. Tem experiência na área de Educação Física, com ênfase em Aspectos Biodinâmicos do Movimento Humano, atuando principalmente nos seguintes temas: voleibol, natação, avaliação morfofuncional, treinamento resistido e treinamento desportivo. Sua linha de pesquisa atualmente é direcionada à fisiologia humana integrativa com ênfase nos sistemas cardiorrespiratório e muscular durante o exercício físico.

Informações coletadas do Lattes em 27/08/2025

Acadêmico

Formação acadêmica

Doutorado em Medicina (Pneumologia)

2016 - 2020

Universidade Federal de São Paulo
Título: Papel de aferências musculares ativadas pelo exercício físico para o controle cardiorrespiratório em pacientes com doença pulmonar obstrutiva crônica
Bruno Moreira Silva. Coorientador: Luiza Helena Degani-Costa. Bolsista do(a): Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior, CAPES, Brasil. Palavras-chave: mecanorreflexo; metaborreflexo; DPOC; ventilação; Freqüência Cardíaca; pressão arterial. Grande área: Ciências da SaúdeGrande Área: Ciências Biológicas / Área: Fisiologia / Subárea: Fisiologia de Órgãos e Sistemas / Especialidade: Fisiologia da Respiração.

Mestrado em Educação Física

2013 - 2015

Universidade Federal de Juiz de Fora
Título: COMPARAÇÃO DO CUSTO ENERGÉTICO, PICO DO LACTATO SANGUÍNEO, PERCEPÇÃO SUBJETIVA DO ESFORÇO E ATIVIDADE ELETROMIOGRÁFICA NOS EXERCÍCIOS RESISTIDOS EM PLATAFORMAS ESTÁVEL E INSTÁVEL
, Ano de Obtenção: 2015.Jeferson Macedo Vianna.Bolsista do(a): Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior, CAPES, Brasil. Palavras-chave: Treinamento resistido; instabilidade; Custo energético; EMG; Lactato sanguíneo; Percepção de esforço. Grande área: Ciências da SaúdeGrande Área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: TREINAMENTO DE FORÇA.

Especialização em Ciência do Treinamento Desportivo

2010 - 2011

Universidade Federal de Juiz de Fora
Título: Comparação das Variáveis Antropométricas e Aptidão Física em Atletas de Voleibol
Orientador: Jeferson Macedo Vianna

Graduação em Educação Física

2006 - 2010

Universidade Federal de Juiz de Fora
Título: Influência do treinamento de voleibol na composição corporal das atletas durante uma temporada regular
Orientador: Maurício Gattás Bara Filho

Formação complementar

2015 - 2015

Capacitação em Treinamento de Corrida de Rua. (Carga horária: 12h). , Ama Fitness, AF, Brasil.

2014 - 2014

Conceitos Básicos da Metodologia Crossfit. (Carga horária: 15h). , Instituição Educacional São Pedro, IESPE, Brasil.

2013 - 2013

Fase 1, 2, 3 e 4 da Formação CORE 360-Treinamento Funcional. (Carga horária: 36h). , Core 360, CORE, Brasil.

2013 - 2013

Curso Básico de Análise de Dados em Saúde. (Carga horária: 16h). , Apolo Trainer, AT, Brasil.

2012 - 2012

Pilates Completo. (Carga horária: 120h). , Powerlife Cursos Profissionalizantes, PCP, Brasil.

2011 - 2011

Curso de Estatística da Superliga 2011/2012. (Carga horária: 20h). , Confederação Brasileira de Voleibol, CBV, Brasil.

2008 - 2008

Planejamento e Periodização do Treinamento Desport. (Carga horária: 20h). , Centro Universitário de Volta Redonda, UniFOA, Brasil.

2007 - 2008

Extensão universitária em Projeto Aperfeiçoamento em Natação. (Carga horária: 480h). , Universidade Federal de Juiz de Fora, UFJF, Brasil.

2007 - 2007

Bioimpedância. (Carga horária: 8h). , Minas Tênis Clube, MTC, Brasil.

2007 - 2007

Curso Nacional de Treinadores Nível I. (Carga horária: 40h). , Confederação Brasileira de Voleibol, CBV, Brasil.

2007 - 2007

Capacitação e Atualização em Personal Trainer. (Carga horária: 16h). , Cursos de Atualização em Atividades Físicas, CAAF, Brasil.

2006 - 2006

Equilíbrio Hidroeletrolíco. (Carga horária: 10h). , Universidade Federal de Juiz de Fora, UFJF, Brasil.

Idiomas

Bandeira representando o idioma Inglês

Compreende Razoavelmente, Fala Pouco, Lê Bem, Escreve Razoavelmente.

Bandeira representando o idioma Português

Compreende Bem, Fala Bem, Lê Bem, Escreve Bem.

Áreas de atuação

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: TREINAMENTO DE FORÇA.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: VOLEIBOL.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: TREINAMENTO DE CORRIDA.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO.

Organização de eventos

ARANDA, L. C. . Fórum Internacional de gestão do Esporte/ 1 Encontro Mineiro de Gestão do Esporte. 2009. (Outro).

ARANDA, L. C. ; ALMEIDA, R. O. ; Cássia, R. ; FARIA, E. V. F. . 1° Maratonágua. 2007. (Festival).

Participação em eventos

XXXIII Reunião Anual da Federação de Sociedades de Biologia Experimental. Ventilatory response to muscle mechanoreceptor activation in patients with chronic obstructive pulmonary disease. 2018. (Congresso).

38th World Congress of the International Union of Physiological Sciences. HEART RATE RESPONSE ARISING FROM THE INTERACTION BETWEEN THE PERIPHERAL CHEMOREFLEX AND THE MUSCLE MECHANOREFLEX IN HEALTHY HUMANS. 2017. (Congresso).

37º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte.COMPARAÇÃO DA PRODUÇÃO DE FORÇA EM TRÊS EXERCÍCIOS RESISTIDOS EM PLATAFORMAS ESTÁVEIS E INSTÁVEIS. 2014. (Simpósio).

33º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte. Modificações Antropométricas e Somatotípicas em atletas de voleibol profissional após um período de preparação. 2010. (Congresso).

CONGRESSO INTERNACIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA E QUALIDADE DE VIDA. NÚMERO DE REPETIÇÕES MÁXIMAS EM BASES ESTÁVEIS E INSTÁVEIS A 80% DE 1-RM NO EXERCÍCIO SUPINO RETO. 2010. (Congresso).

13° Congresso Mineiro de Educação Física. 2009. (Congresso).

32° Simpósio Internacional de Ciências do Esporte. Somatotipo e índice de massa corpórea de voleibolistas participantes da superliga. 2009. (Congresso).

Fórum Internacional de Gestão do Esporte. 2009. (Outra).

III Seminário de Pesquisa em Educação Física.INFLUÊNCIA DO TREINAMENTO DE VOLEIBOL NA COMPOSIÇÃO CORPORAL DAS ATLETAS DURANTE UMA TEMPORADA REGULAR. 2009. (Seminário).

4 Encontro dos Profissionais de Educação Física da Região Sudeste de Minas Gerais. 2007. (Encontro).

Participação em bancas

Aluno: Tiago da Costa Morais

MORAIS, T. C.;ARANDA, L. C.. Hábitos alimentares e recomendações nutricionais para ciclistas. 2012. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Ciência do Treinamento Desportivo) - Universidade Federal de Juiz de Fora.

Aluno: Júlio César Seabra Dutra

DUTRA, J. C. S.;ARANDA, L. C.. Os benefícios do ganho de força no desempenho aeróbio de atletas. 2012. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Ciência do Treinamento Desportivo) - Universidade Federal de Juiz de Fora.

Aluno: Lucas Dinalli Rodrigues

RODRIGUES, L. D.;ARANDA, L. C.. Atividade física e qualidade de vida em mulheres atendidas pelo PSF de Prado-MG. 2012. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Ciência do Treinamento Desportivo) - Universidade Federal de Juiz de Fora.

Aluno: Guilherme Martins Stroppa

STROPPA, G. M.;ARANDA, L. C.. Comparação entre ansiedade estado pré-competitiva e desempenho em uma equipe de handebol. 2012. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Ciência do Treinamento Desportivo) - Universidade Federal de Juiz de Fora.

Aluno: WALLACE REZENDE FERREIRA

FERREIRA, W. R.;ARANDA, L. C.. Comparação antropométrica, níveis de resistência aeróbica e potência anaeróbica de jogdores de rugby da cidade de Juiz de Fora-MG. 2012. Monografia (Aperfeiçoamento/Especialização em Ciência do Treinamento Desportivo) - Universidade Federal de Juiz de Fora.

Aluno: Cássio Christóvão Candiá e Marcos Paulo Leandro Azevedo

ARANDA, L. C.; GODOY, D.. Análises do número máximo de repetições no exercício supino horizontal com carga de 80% de uma repetição máxima comparando os sexos e etnias.. 2014. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Abi - Educação Física) - Universidade Federal de Juiz de Fora.

Aluno: Lucas Salles Monteiro Leite e Tuany Bastos Silva

VIANNA, J. M.; GODOY, D.;ARANDA, L. C.. Utilização de Plataformas instáveis no treinamento de força de resistência. 2014. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Abi - Educação Física) - Universidade Federal de Juiz de Fora.

Produções bibliográficas

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  • ARANDA, L. C. ; TORGA, D. G. F. ; FORTES, L. S. ; POLISSENI, M. L. C. . Análise da performance no salto vertical de voleibolistas do gênero masculino participantes da superliga. In: 13° Congresso Paulista de Educação Física, 2009, Jundiaí. Anais do 13° Congresso Paulista de Educação Física. São Paulo: Editora Fontoura, 2009. v. 13. p. 25-25.

  • ARANDA, L. C. ; TORGA, D. G. F. ; BARA FILHO, M. G. . INFLUÊNCIA DO TREINAMENTO DE VOLEIBOL NA COMPOSIÇÃO CORPORAL DAS ATLETAS DURANTE UMA TEMPORADA REGULAR. In: III SEMINÁRIO DE PESQUISA EM EDUCAÇÃO FÍSICA, 2009, JUIZ DE FORA. III SEMINÁRIO DE PESQUISA EM EDUCAÇÃO FÍSICA, 2009.

  • FORTES, L. S. ; FERREIRA, M.E.C. ; VIANNA, J. M. ; ARANDA, L. C. ; DAMASCENO, V. O. ; CYRINO, E. S. . Effects of one resistance training session on body checking behaviors in male adults. REVISTA BRASILEIRA DE EDUCAÇÃO FÍSICA E ESPORTE , 2017.

  • ARANDA, L. C. . Projeto Aprendizagem e Aperfeiçoamento da Natação - Faefid - Ufjf: Oportunidade de Aprendizagem para todos os envolvidos. 2007. (Apresentação de Trabalho/Congresso).

Projetos de pesquisa

  • 2016 - Atual

    Papel de aferências musculares ativadas pelo exercício físico para o controle cardiorrespiratório em pacientes com doença pulmonar obstrutiva crônica, Descrição: Pacientes com doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) apresentam intolerância ao exercício físico, que é caracterizada principalmente por limitação ventilatória e dispneia. As respostas cardiorrespiratórias ao exercício são, em parte, determinada por sinais aferentes de fibras tipo III e IV nos músculos estriados esqueléticos. Logo, é plausível que haja contribuição relevante destas fibras aferentes para a fisiopatologia da intolerância ao exercício na DPOC, o que, no entanto ainda foi pouco investigado. Portanto, os objetivos deste projeto são investigar: 1) o papel de reflexos musculares para o controle cardiorrespiratório; 2) o perfil molecular de aferências musculares; e 3) a associação entre aferências musculares e a capacidade de exercício e a qualidade de vida em pacientes com DPOC. Os métodos propostos para ativação de reflexos musculares seguem modelos clássicos descritos na literatura e a caracterização molecular das aferências musculares, a partir de amostra coletada por biópsia muscular, contribuirá para a compreensão mecanística do fenômeno em tela. Portanto, as informações geradas pelo projeto serão inovadoras para a compreensão da fisiopatologia da intolerância ao exercício em pacientes com DPOC, as quais, então, poderão melhorar a caracterização dos pacientes com DPOC e nortear estratégicas terapêuticas.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Especialização: (1) / Mestrado acadêmico: (1) Doutorado: (2) . , Integrantes: Liliane Cunha Aranda - Integrante / Bruno Moreira Silva - Coordenador / Luiz Eduardo Nery - Integrante / Acary Souza Bulle de Oliveira - Integrante / Roberta Pulcheri Ramos - Integrante / Patrícia Chakur Brum - Integrante / Lauro Casqueiro Vianna - Integrante / Flávio Ferlin Arbex - Integrante / Luiza Helena Degani Costa - Integrante / Tamires da Silva Cesar - Integrante / Talita Miranda Silva - Integrante., Financiador(es): Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior - Bolsa.

  • 2013 - 2015

    Custo energético, atividade eletromiográfica, concentração de lactato sanguíneo e percepção subjetiva do esforço em plataformas estáveis e instáveis, Descrição: O impacto metabólico no custo energético (CE) dos exercícios resistidos (ER) é pouco conhecido na literatura científica. As diversas possibilidades de organização do treino, utilização de diferentes plataformas instáveis (PI), a atividade eletromiográfica (EMG) e a medida do componente anaeróbio no CE que muitas vezes é desprezada nos estudos sobre ER, podem alterar o valor do CE. O presente estudo teve como objetivos: 1) comparar o efeito agudo dos ER no método de treinamento circuitado (MTC) em plataformas estáveis (PE) e PI sobre o CE, pico do lactato sanguíneo (PLS) e percepção subjetiva do esforço (PSE); 2) comparar a atividade EMG e a força em 15 repetições máximas no supino reto e agachamento livre em PE e PI.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Mestrado acadêmico: (3) . , Integrantes: Liliane Cunha Aranda - Integrante / Jeferson Macedo Vianna - Coordenador / Francisco Zacaron - Integrante / Marcelly Mancini - Integrante / Elder Dutra Sousa - Integrante / Jefferson da Silva Novaes - Integrante / Jorge Roberto Perrout de Lima - Integrante., Financiador(es): Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior - Bolsa.

  • 2008 - 2015

    Grupo de Estudo - Quantificação do consumo energético na prática da musculação, Descrição: Diagnosticar a diferença do gasto energético durante e após o treinamento contra resistência.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (2) . , Integrantes: Liliane Cunha Aranda - Integrante / Arthur Henrique Souza Neto Bossi - Integrante / Jeferson Macedo Vianna - Coordenador.

  • 2008 - 2010

    Grupo de Estudo - Treinamento de Natação, Descrição: Pesquisar e enteder fatores intervenientes do treinamento de natação como periodização, fontes energéticas, adaptações fisiológicas, etc em diferentes níveis e diferentes faixas-etárias.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (4) / Mestrado acadêmico: (2) . , Integrantes: Liliane Cunha Aranda - Integrante / Flávio Garcia de Oliveira - Coordenador / Leonardo de Sousa Fortes - Integrante / Arthur Henrique Souza Neto Bossi - Integrante / Ramon Magalhães - Integrante / Edson Vieira da Fonseca Faria - Integrante.

Prêmios

2019

International Early Career Physiologist Travel Award, The American Physiological Society.

2018

Menção Honrosa da sessão tema livre poster no XXXIII Reunião Anual da Fesbe, Campos do Jordão., Federação de Sociedades de Biologia Experimental.

2018

Menção Honrosa da sessão tema livre poster no XXXIII Reunião Anual da Fesbe, Campos do Jordão., Federação de Sociedades de Biologia Experimental.

2011

Vice-campeã da Liga Nacional de Voleibol Masculina 2011, Confederação Brasileira de Voleibol.

Histórico profissional

Experiência profissional

2016 - Atual

Universidade Federal de São Paulo

Vínculo: Bolsista, Enquadramento Funcional: Doutorado, Carga horária: 30

Outras informações:
Orientador: Bruno Moreira Silva

2011 - 2015

UNIMED Juiz de Fora

Vínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Supervisora de Projeto de Extensão, Carga horária: 20

Outras informações:
Supervisora do Projeto de Extensão Academia ao Ar Livre, uma parceria da Universidade Federal de Juiz de Fora com a Unimed.

2011 - 2015

Acadêmia Vida e Saúde

Vínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Personal Trainer, Carga horária: 30

Outras informações:
Personal trainer dos alunos da Academia Vida e Saúde.

2011 - 2013

Acadêmia Vida e Saúde

Vínculo: Professora, Enquadramento Funcional: Instrutora de Musculação e Personal Trainer, Carga horária: 6

Outras informações:
Trabalhei como Instrutora de Musculação e com Treinamento Personalizado.

2010 - 2015

clube bom pastor

Vínculo: Professora, Enquadramento Funcional: Professora de Voleibol, Carga horária: 6

Outras informações:
Ministro aulas de Iniciação ao voleibol para crianças e adolescentes dos 9 aos 15 anos.

2008 - 2008

Gymnasium Academia

Vínculo: Acadêmica, Enquadramento Funcional: Estagiária, Carga horária: 12

Atividades

  • 03/2008 - 12/2008

    Treinamentos ministrados , Departamento de Avaliação Física.,Treinamentos ministrados, fazendo avaliação morfofuncional e prescrevendo treinamento resistido para alunos de diversas faixas-etárias

2007 - 2010

Minas Tênis Clube

Vínculo: Contratada Temporária, Enquadramento Funcional: Professora de Educação Física, Carga horária: 50

2007 - 2007

Minas Tênis Clube

Vínculo: Acadêmica, Enquadramento Funcional: Estagiária, Carga horária: 8

Atividades

  • 07/2007 - 01/2010

    Serviços técnicos especializados , Departamento de Recreação e Lazer.,Serviço realizado, como instrutora de Colônia de Férias.

  • 02/2007 - 03/2007

    Estágios , Condicionamento Físico, Avaliação Física e Funcional dos Atletas e Sócios.,Estágio realizado, acompanhando o treinamento físico das equipes do clube.

2013 - 2015

Universidade Federal de Juiz de Fora

Vínculo: Bolsista, Enquadramento Funcional: Mestrado, Carga horária: 30

2010 - 2011

Universidade Federal de Juiz de Fora

Vínculo: Professora de Educação Física, Enquadramento Funcional: Estatística e Auxiliar na Preparação Física, Carga horária: 12

Outras informações:
Trabalhei como Estatística dos jogos e treinos e Auxiliar na Preparação Física da equipe adulta masculina de voleibol da UFJF.

2010 - 2011

Universidade Federal de Juiz de Fora

Vínculo: Acaêmica, Enquadramento Funcional: Bolsista de Iniciação científica, Carga horária: 12

Outras informações:
Bolsista do projeto Quantificação do Consumo Energético na Prática de Musculação. Orientador: Jeferson Macedo Vianna

2010 - 2010

Universidade Federal de Juiz de Fora

Vínculo: Acadêmica, Enquadramento Funcional: Bolsista de Treinamento Profissional, Carga horária: 12

Outras informações:
Projeto de Iniciação Esportiva de Voleibol maculino para adolescentes de 11 aos 16 anos da comunidade.

2007 - 2008

Universidade Federal de Juiz de Fora

Vínculo: Acadêmica, Enquadramento Funcional: Bolsista de extensão universitária, Carga horária: 12

Outras informações:
Projeto de extensão universitária - Aperfeiçoamento em Natação para crianças, adolescentes, adultos e idosos na UFJF.

Atividades

  • 03/2008 - 12/2008

    Direção e administração, Reitoria.,Cargo ou função, Diretora de Esportes.

  • 08/2007 - 03/2008

    Extensão universitária , Faculdade de Educação Física e Desportos, Departamento de Desportos.,Atividade de extensão realizada, ministrando aulas de natação para diversas faixas-etárias.

2015 - 2016

Academia Body Tech

Vínculo: Professor, Enquadramento Funcional: Instrutor de atividades físicas, Carga horária: 15