Cristiano Lucas da Silveira

Licenciado e Bacharel em Educação Física pela Universidade Regional do Noroeste do Estado do Rio Grande do Sul, com especialização em Fisiologia do Exercício e Desporto. Possui sólida formação acadêmica e experiência na área, dedicando-se ao estudo e à prática da educação a e suas diversas aplicações no contexto esportivo e de saúde. Atuando principalmente nos seguintes temas: Personal Trainer, treinamento funcional, escolinhas de futebol, musculação e emagrecimento.

Informações coletadas do Lattes em 10/11/2024

Acadêmico

Formação acadêmica

Especialização em Fisiologia do Exercício e do Desporto

2001 - 2002

Instituto Brasileiro de Pós-Graduação e Extensão
Título: Fisiologia e educação física

Graduação em Educação fiísica

1994 - 1999

Universidade Regional do Noroeste do Estado do Rio Grande do Sul

Formação complementar

2023 - 2023

Importância da alimentação em relação ao sobrepeso e problemas de saúde com. (Carga horária: 2h). , Serviço Social do Transporte e Serviço Nacional de Aprendizagem do Transpor, SEST SENAT, Brasil.

2023 - 2023

Importância do sono para a saúde. (Carga horária: 2h). , Serviço Social do Transporte - Matriz, SEST, Brasil.

2023 - 2023

Alongamento e Qualidade de Vida na Rotina de Motoristas. (Carga horária: 2h). , Serviço Social do Transporte e Serviço Nacional de Aprendizagem do Transpor, SEST SENAT, Brasil.

2023 - 2023

Saúde integral do homem. (Carga horária: 2h). , Serviço Social do Transporte e Serviço Nacional de Aprendizagem do Transpor, SEST SENAT, Brasil.

2023 - 2023

Alongamento e Qualidade de Vida na Rotina de Motoristas. (Carga horária: 2h). , Serviço Social do Transporte e Serviço Nacional de Aprendizagem do Transpor, SEST SENAT, Brasil.

2018 - 2018

Curso Profissionalizante de Treinadores de futebol. (Carga horária: 50h). , Sindicato dos Treinadores Profissionais do Estado do Rio Grande do Sul - Br, STPERS, Brasil.

2001 - 2001

Recreação e Lazer em Hotéis, Clubes e acampamentos. (Carga horária: 16h). , Centro Educacional Galileu, CEG, Brasil.

2001 - 2001

Atualização em Musculação. (Carga horária: 20h). , Korppus, KORPPUS, Brasil.

2001 - 2001

Curso de Suplementação Alimentar. (Carga horária: 16h). , Universidade Regional do Noroeste do Estado do Rio Grande do Sul, UNIJUÍ ? RS, Brasil.

2001 - 2001

Circuito Personal Training. (Carga horária: 16h). , Federacão Internacional de Educacão Fisica, FIEF, Brasil.

1999 - 1999

FUTSAL. (Carga horária: 15h). , Associação dos Profissionais de Educação Física/RS, ASPEF, Brasil.

1999 - 1999

Treinamento Desportivo. (Carga horária: 20h). , Antares Eventos e Promoções Ltda, AEP, Brasil.

1997 - 1997

Lesões traumáticas nos esportes. (Carga horária: 20h). , Antares Eventos e Promoções Ltda, AEP, Brasil.

1996 - 1996

FUTSAL. (Carga horária: 20h). , Universidade Federal de Santa Maria, UFSM, Brasil.

Idiomas

Inglês

Compreende Pouco, Fala Pouco, Lê Pouco, Escreve Pouco.

Espanhol

Compreende Razoavelmente, Fala Razoavelmente, Lê Razoavelmente, Escreve Razoavelmente.

Áreas de atuação

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: educação física.

Organização de eventos

SILVEIRA, C. L. . copa das conferações. 2014. (Outro).

SILVEIRA, C. L. . Copa do Mundo. 2014. (Outro).

Participação em eventos

IV Congresso alagoano de educação Física. Curso treinamento funcional/ Coach Bem Estar. 2012. (Congresso).

I Curso Atualização Personal Trainers. I Curso de Personal Trainers. 2011. (Congresso).

II Curso de Atualização para Personal Trainers. II Curso de Atualização para Personal Trainers. 2011. (Congresso).

IV Encontro Científico de educação Física de cascavel. Personal Trainer. 2004. (Congresso).

3º Encontro de Educação Física ? Fag/ Dom Bosco. Preparação física. 2003. (Congresso).

Congresso Internacional ? Educação Física, Desporto e Recreação-FIEP. 2001. (Congresso).

Congresso Paranaense de Educação Física ? Turismo/Hotelaria e Fisioterapia. 2001. (Congresso).

2° Circuito Gaúcho de Atividades FÍsicas. 1999. (Encontro).

2º Congresso Internacional de atividades físicas. 1999. (Congresso).

1ª Convenção de Fitness in Santa Maria. 1997. (Encontro).

III Congresso Internacional de Atividades Físicas do Mercosul. 1997. (Congresso).

2° Congresso Internacional de Atividades Físicas do Mercosul. 1996. (Congresso).

4ª Semana Acadêmica de Educação Física. 1995. (Outra).

8ª Jornada Paranaense de Educação Física. 1995. (Encontro).

Congresso Mundial FIEP ? 95 e 10º Congresso Internacional de Educação Física, Desporto e Recreação. 1995. (Congresso).

3ª Semana Acadêmica de Educação Física. 1994. (Outra).

7ª Jornada Paranaense de Educação Física. 1994. (Encontro).

Orientou

Valmir Neto

Preparação física; 2009; Orientação de outra natureza - Associação Brasileira de Surf; Orientador: Cristiano Lucas da Silveira;

Carine Gois

Preparação física; 2008; Orientação de outra natureza - Associação Brasileira de Surf; Orientador: Cristiano Lucas da Silveira;

Everaldo Gonçalves

Preparação física; 2006; Orientação de outra natureza - Sociedade Brasileira de Jiujtsu; Orientador: Cristiano Lucas da Silveira;

Sandra Betemps

Instrução e Preparação física; 2005; Orientação de outra natureza - Federação Brasileira de Musculação; Orientador: Cristiano Lucas da Silveira;

Produções bibliográficas

SILVEIRA, C. L. . Uma prova como qualquer outra.. Jornal Cinform, Caderno Líder., Aracaju-SE, p. ed.1375, 17 ago. 2009.
SILVEIRA, C. L. . Musculação para Mulheres. Cascavel, agosto/setembro de 2003, ed. 22, p. 31.. · Revista Saúde da Associação Médica de Cascavel. Musculação para Mulheres., cascavel _PR, , v. ed.4, p. 6 - 6, 08 set. 2003.
SILVEIRA, C. L. . Treinamento com pesos. treinamento com pesos, cascavel-PR, p. 31 - 31, 16 ago. 2003.
SILVEIRA, C. L. . Alimentação Saúdavel e Movimento. 2023. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
SILVEIRA, C. L. . Impacto das mídias, em Especial Celular. 2023. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
SILVEIRA, C. L. ; BRESSAN, A. W. . Efeitos de um programa de musculação no percentual de gordura do sexo feminino 2002 (Monografia).
SILVEIRA, C. L. . Atividades físicas no Quartel 1999 (Monografia).

Outras produções

Goller ; SILVEIRA, C. L. . Cadernos Unijui - Relato de experiência em organização de eventos.. 1995. (Desenvolvimento de material didático ou instrucional - Cadernos didáticos).

Goller ; SILVEIRA, C. L. . Cadernos Unijui - Brincando na água. 1995. (Desenvolvimento de material didático ou instrucional - Cadernos didáticos).

Prêmios

2007

Campeão Mundial de Jiujtsu- faixa azul máster, World Black Belt.

1989

Campeão Juvenil de Futsal, Liga Santamariense de Futsal - Santa Maria/RS.

Histórico profissional

Experiência profissional

2006 - 2007

Academia Adonis

Vínculo: Sócio Proprietário, Enquadramento Funcional: Personal Trainer e administrador, Carga horária: 40, Regime: Dedicação exclusiva.

Outras informações:
Como Sócio Proprietário da Academia adonis, acumulava as funções de administrador ( junto com mais dois sócios) e as de instrutor e personal trainer.

2000 - 2007

Academia Adonis

Vínculo: Celetista formal, Enquadramento Funcional: Professor instrutor e Personal Trainer, Carga horária: 30

Outras informações:
A Academia Adonis, instituição particular, estava localizada na cidade de Cascavel - PR

2001 - 2002

Academia Adonis

Vínculo: Celetista formal, Enquadramento Funcional: Coordenador da Academia, Carga horária: 40, Regime: Dedicação exclusiva.

Outras informações:
Como coordenador da academia, acumulava as funções de instrutor e administrador.

2003 - 2004

Life Personal Wellness & Fitness

Vínculo: Sócio Proprietário, Enquadramento Funcional: Personal Trainer e administrador, Carga horária: 40

Outras informações:
A Life Personal Wellness & Fitness, Cascavel-PR, trabalhava somente com atendimento personal.

1998 - 1998

Sociedade de Lit. e Benef. ?Colégio Medianeira

Vínculo: Celetista formal, Enquadramento Funcional: Professor de Educação Física, Carga horária: 20

Outras informações:
Exerceu a função de professor de Educação Física para o nível médio. A Escola Medianeira está na cidade de Santiago, RS.

2011 - 2017

Prefeitura Municipal de Aracaju, PrefAju

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Assessor Administrativo, Carga horária: 40

Outras informações:
Até 2014, responsável pelo "Projeto Mexa-se" da Secretaria da Juventude e do Esporte e Secretaria Municipal do Planejamento Orçamento e Gerência-Geral de Desenvolvimento de Pessoal (SEJESP/ SEPLOG) da Prefeitura de Aracaju-SE.

2013 - 2017

DeLuc -Confecções de Lingerie

Vínculo: Professor de Ginástica Laboral, Enquadramento Funcional: Preofessor, Carga horária: 10

Outras informações:
Responsável pela Ginástica laboral dos funcionários da fábrica de confecções.

2017 - 2020

Prefeitura Municipal de Conde

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: coordenador de esportes, Carga horária: 40

Outras informações:
Professor Treinamento funcional

2022 - 2023

Secretaria Municipal de Conde

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: professor de Ginastica funcional, Carga horária: 30

2018 - 2020

Secretaria Municipal de Conde

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: profissional educação física, Carga horária: 25

Outras informações:
Professor de Educação Física do CAPS / Centro Atenção Psicossocial do Município de Conde

2023 - Atual

Personal Trainer

Vínculo: autonomo, Enquadramento Funcional: Personal Trainer, Carga horária: 20

Outras informações:
Planejamento e execução de programas personalizados de exercícios físicos para indivíduos e grupos, com foco em condicionamento físico, fortalecimento muscular, perda de peso, reabilitação e melhoria da saúde geral. Avaliação física inicial, prescrição de treinos ajustados às necessidades e objetivos de cada cliente, monitoramento de progressos e ajustes contínuos. Utilização de técnicas motivacionais e pedagógicas para garantir aderência ao programa e resultados a longo prazo. Experiência no trabalho com diferentes perfis de clientes, incluindo atletas, pessoas com condições especiais e idosos.

2024 - Atual

Botafogo Futebol Clube

Vínculo: autonomo, Enquadramento Funcional: Preparador Físico, Carga horária: 20

Outras informações:
Preparador Físico do time feminino que irá disputar o Campeonato Estadual Paraibano.Preparador Físico do time Feminino que irá disputar a Copinha Feminina 2024/ CBF