Sandro Vinholes
Possui graduação em Licenciatura Plena Em Educação Física pela Universidade Federal de Pelotas (2000). Tem experiência na área de Educação Física, com ênfase em Educação Física, atuando principalmente nos seguintes temas: orientação sobre preparação física, treinamento resistido - teórico-prático, educaçõa preventiva, workshop e nutrição. participei de 2012/1013 dois Congressos Internacionais de Medicina Anti Aging.
Informações coletadas do Lattes em 25/05/2023
Acadêmico
Formação acadêmica
Curso técnico/profissionalizante em PERSONALTRAINER & CONSULTANT OF THE SPORT
1995 - 1997
INTERNACIONAL SCHOOL OF SPORTS NUTRICION AND HUMAN PERFORMANCE
Formação complementar
2008 - 2008
Emagrecimento, Exercício Físico e Nutrição. (Carga horária: 12h). , Korpus Academia, KORPUS, Brasil.
Idiomas
Inglês
Compreende Bem, Fala Bem, Lê Bem, Escreve Bem.
Espanhol
Compreende Razoavelmente, Fala Pouco, Lê Razoavelmente, Escreve Pouco.
Português
Compreende Bem, Fala Bem, Lê Bem, Escreve Bem.
Áreas de atuação
Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.
Grande área: Ciências Biológicas / Área: Fisiologia.
Grande área: Ciências da Saúde / Área: Nutrição.
Grande área: Ciências Biológicas / Área: Bioquímica.
Grande área: Ciências Biológicas / Área: Morfologia / Subárea: Anatomia/Especialidade: Anatomia Humana.
Organização de eventos
VINHOLES, Sandro . TREINAMENTO EM CRIANÇAS MÓD.I , MÓD II, MÓDULO III. 2015. (Outro).
VINHOLES, Sandro ; ECHEVERRIA, L. . Coach in Gym - Teoria e prática de prescrição de treianmento.. 2012. (Outro).
VINHOLES, Sandro . Curso de Fundamentos Básico do Treinamento Resistido:Teoria e Prática. 2008. (Outro).
VINHOLES, Sandro . COPA PLÍNIO GRAEF DE BASQUETE. 1996. .
VINHOLES, Sandro . CAMPEONATO ESTADUAL DE ATLETISMO INFANTIL. 1994. .
Participação em eventos
Curso Treinamento Concorrente. 2016. (Oficina).
MMA/BJJ WORKSHOP.LUTA. 2013. (Seminário).
3º Meeeting Internacional IUCAP. 2012. (Congresso).
4º Meeting Internacional IUCAP. 2012. (Congresso).
CURSO UNIVERSITÁRIO.PRESCRIÇÃO TREINAMENTO RESISTIDO PARA GRUPOS ESPECIAIS. 2010. (Outra).
14ª MR PELOTAS DE CULTURISMO. 2009. (Outra).
5º MEETING DE TREINAMENTO DE FORÇA. 2009. (Congresso).
CURSO UNIVERSITÁRIO.FUNDAMENTOS BÁSICOS DO TREINAMENTO RESISTIDO. 2009. (Outra).
FITNESS BRASIL. 2009. (Feira).
SEMINÁRIO.SEMANA ACADÊMICA-o PAPEL DO EDUCADOR FÍSICO. 2009. (Seminário).
22º JOSEF. 2008. (Encontro).
EMAGRECIMENTO: QUEBRANDO MITOS E MUDANDO PARADIGMAS - PROF. PAULO GENTIL. 2008. (Outra).
WORKSHOP DE NUTRIÇÃO ESPORTIVA E TREINAMENTO. 2008. (Feira).
3º MEETING DE TREINAMENTO DE FORÇA. 2007. (Congresso).
FITNESS BRASIL. 2007. (Feira).
ACADEMIA PHYSICAL. 2004. (Outra).
SEMANA INTERNA DE PREVENÇÃO DE ACIDENTES DE TRABALHO-SIPAT.ATIIDADE FÍSICA & EXERCÍCIO-PARA QUALIDADE DE VIDA. 2004. (Seminário).
TREINAMENTO PARA FISICULTURISMO E RECURSOS ERGOGÊNICOS(DOPPING). 2003. (Seminário).
SESC. 2002. (Outra).
WORKSHOP-NUTRISPORT. 2002. (Outra).
IV CLÍNICA INTERNACIONAL DE MUSCULAÇÃO. 2000. (Seminário).
4ª CONVENÇÃO ADIDAS DE FITNESS E ATIVIDADES FÍSICAS. 1997. (Outra).
8ª JORNADA PARANAENSE DE EDUCAÇÃO FÍSICA. 1995. (Congresso).
Participação em bancas
VINHOLES, Sandro. GINÁSTICA RITMICA NA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR:LIMITES E POSSIBILIDADES. 2013. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em CURSO DE LICENCIATURA DE EDUCAÇÃO FÍSICA) - FACULDADE ANHANGUERA PELOTAS.
VINHOLES, Sandro. BENEFÍCIOS DO TREINAMENTO RESISTIDO COM CRIANÇAS. 2013. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em CURSO DE LICENCIATURA DE EDUCAÇÃO FÍSICA) - FACULDADE ANHANGUERA PELOTAS.
VINHOLES, Sandro; NUNES, V. G. S.; TAVARES, F. J. P.. Banca de Revisão - Exame Biometria. 2003. Escola Superior de Educação Física.
Orientou
BASTOS; TREINAMENTO RESISTIDO COMO EFICIENTE PROMOTOR DO EMAGRECIMENTO; Início: 2016; Iniciação científica (Graduando em Educação Física) - Centro Universitário Claretiano de Batatais; (Orientador);
TRABALHO EM ACADEMIA; Início: 2010; Orientação de outra natureza; ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA; (Orientador);
DE SOUZA; ESTÁGIO SUPERVISIONADO EM ACADEMIA; 2011; Orientação de outra natureza; (BACHAREL EM EDUCAÇÃO FÍSICA) - ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA; Orientador: Sandro Vinholes;
TRABALHO EM ACADEMIA; 2009; Orientação de outra natureza; (LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA) - UNIVERSIDADE ANHANGUERA; Orientador: Sandro Vinholes;
TRABALHO EM ACADEMIA; 2009; Orientação de outra natureza; (LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA) - UNIVERSIDADE ANHANGUERA; Orientador: Sandro Vinholes;
TRABALHO EM ACADEMIA; 2009; Orientação de outra natureza; (LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA) - UNIVERSIDADE ANHANGUERA; Orientador: Sandro Vinholes;
TRABALHO EM ACADEMIA; 2009; Orientação de outra natureza; (LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA) - UNIVERSIDADE ANHANGUERA; Orientador: Sandro Vinholes;
TRABALHO EM ACADEMIA; 2009; Orientação de outra natureza; (LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA) - UNIVERSIDADE ANHANGUERA; Orientador: Sandro Vinholes;
TRABALHO EM ACADEMIA; 2009; Orientação de outra natureza; (LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA) - UNIVERSIDADE ANHANGUERA; Orientador: Sandro Vinholes;
TRABALHO EM ACADEMIA; 2003; Orientação de outra natureza; (LICENCIATURA PLENA EM EDUCAÇÃO FÍSICA) - ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA; Orientador: Sandro Vinholes;
TRABALHO EM ACADEMIA; 2003; Orientação de outra natureza; (LICENCIATURA PLENA EM EDUCAÇÃO FÍSICA) - ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA; Orientador: Sandro Vinholes;
ROSA; TRABALHO EM ACADEMIA; 2003; Orientação de outra natureza; (LICENCIATURA PLENA EM EDUCAÇÃO FÍSICA) - ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA; Orientador: Sandro Vinholes;
TRABALHO EM ACADEMIA; 2003; Orientação de outra natureza; (LICENCIATURA PLENA EM EDUCAÇÃO FÍSICA) - ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA; Orientador: Sandro Vinholes;
Produções bibliográficas
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VINHOLES, Sandro . ADEUS QUILINHOS EXTRAS. OLHAR UNIVERSITÁRIO, PELOTAS, p. 6 - 7, 01 mar. 2012.
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VINHOLES, Sandro . Adeus quilinhos extras. Olhar Universitário, p. 6 - 7, 01 fev. 2012.
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VINHOLES, Sandro . PARA QUEM PROCURA ACADÊMIAS, FUJA DO PROTOCOLO!. REVISTA VITRINE, PELOTAS, , v. 1, p. 30 - 31, 11 dez. 2006.
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VINHOLES, Sandro . 1º CONGRESO IBEROAMERICANO DE OBSERVATORIOS DEL DEPORTE. 2016. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
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VINHOLES, Sandro . Novas Evidências sobre o Efeito do Exercício Físico no Hipocampo (cognitivo). 2016. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
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VINHOLES, Sandro . CROSS TRAINING-MÉTODOS E VERTENTES. 2016. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
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VINHOLES, Sandro . HIRT-HIGH-INTENSITY INTERVAL RESISTANCE TRAINING. 2016. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
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VINHOLES, Sandro . Apresentação da profissão de Educador Físico. 2013. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
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VINHOLES, Sandro . Atualidades da Ciência do Emagrecimento. 2012. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
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VINHOLES, Sandro . EXERCÍCIO, NA PROMOÇÃO DA SAÚDE. 2004. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
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VINHOLES, Sandro . ATIVIDADE FÍSICA X QUALIDADE DE VIDA. 2000. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
Outras produções
VINHOLES, Sandro . EM TREINAMENTO NUTRIÇÃO E SUPLEMENTAÇÃO. 1998.
VINHOLES, Sandro . RODA VIVA. 2014. (Programa de rádio ou TV/Mesa redonda).
VINHOLES, Sandro . NUTRIÇÃO NA ATIVIDADE FÍSICA E DESEMPENHO. 2014. (Programa de rádio ou TV/Mesa redonda).
VINHOLES, Sandro . DIA DO FISICULTURISMO. 2013. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).
VINHOLES, Sandro . SÉRIE DE ENTREVISTAS. 2009. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).
VINHOLES, Sandro . CAMPEÃO DE MUSCULAÇÃO DESPORTIVA. 2004. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).
VINHOLES, Sandro . WORKSHOP NUTRI SPORT (CURSO). 2002. (Programa de rádio ou TV/Mesa redonda).
VINHOLES, Sandro . EDUCAÇÃO FÍSICA. 1999. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).
VINHOLES, Sandro . 'O QUE VOCÊ FAZ: EXERCÍCIO OU ATIVIDADES FÍSICA?'. 2016; Tema: SAÚDE ATIVIDADE FÍSICA E EXERCÍCO. (Blog).
VINHOLES, Sandro . CROSS TRAINING. 2016. .
VINHOLES, Sandro . CROSS TRAINING-EBOOK. 2016. (Desenvolvimento de material didático ou instrucional - LIVRO DIGITAL).
VINHOLES, Sandro . MUSCULAÇÃO LEVADO A SÉRIO. 2015. .
VINHOLES, Sandro ; ECHEVERRIA, L. . Coach in Gym - Teoria e prática de prescrição de treianmento.. 2013. (Curso de curta duração ministrado/Outra).
VINHOLES, Sandro . Fundamentos Básicos do Treinamento Resistido: Teoria e Prática. 2008. .
VINHOLES, Sandro . FUNDAMNETOS BÁSICOS DO TREINAMENTO RESITIDO. 2008. .
VINHOLES, Sandro . Fundamentos Básicos do Treinamento Resistido:Teoria e Prátca. 2008. (Curso de curta duração ministrado/Outra).
VINHOLES, Sandro . TTREIANMENTO RESISTIDO EM CRIANÇAS. 2007. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).
VINHOLES, Sandro . TREINAMENTO NUTRIÇÃO E SUPLEMENTAÇÃO. 2004. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).
VINHOLES, Sandro . MUSCULAÇÃO. 2002. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).
VINHOLES, Sandro . PREPARAÇÃO FISICA. 1999 (DIDATICA) .
Prêmios
2009
ATLETA DESTAQUE HOMENAGEADO, MISTER FRONTEIRA DE CULTURISMO E FITNESS - FORÇA E SAÚDE.
2006
ATLETA DESTAQUE HOMENAGEADO, NABBA-BRASIL.
2006
ATLETA HOMENAGEM, FEGAMA - FEDERAÇÃO GAÚCHA DE MUSCULAÇÃO ATLÉTICA / NABBA/RS.
2005
MR. FRONTEIRA, FGM-INTERNATIONAL FEDERATION BODY BUILDING.
2005
X MISTER PELOTAS DE CULTURISMO, FGM-IFBB.
2005
ATLETA DESTAQUE RIO GRANDE DO SUL 04/05, FGM-IFBB.
2005
MR. RIO GRANDE, FGM-IFBB.
2004
CAMPEÃO GAÚCHO DE CULTURISMO, FGM-IFBB.
2004
MR. FRONTEIRA OVERALL, FGM-INTERNATIONAL FEDERATION BODY BUILDING.
2004
MR. PELOTAS, FGM-IFBB.
2004
ATLETA DESTAQUE MULTIESPORTE, RÁDIO ALFA FM.
2001
CAMPEÃO GAÚCHO DE CULTURISMO, FGMF-IFBB.
1997
MR. PELOTAS, FGM-IFBB.
1997
Personal Trainer and Consultor of Sport for ISSNHP - 004785-07, INTERNATIONAL SCHOOLL OF THE SPORT NUTRITION AND HUMAN PERFORMANCE.
1997
CAMPEÃO GAÚGHO DE CULTURISMO, FGMF-IFBB.
Histórico profissional
Endereço profissional
-
Universidade Federal de Pelotas, Escola Superior de Educação Física, Departamento de Desportos. , R.Luiz de Camões n°625, Três Vendas, 96055-630 - Pelotas, RS - Brasil, URL da Homepage:
Experiência profissional
2006 - 2006
Universidade Federal de PelotasVínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Ministrante Convidado
Outras informações:
Duas Turmas - Aula Sobre Treinamento para Hiperttrofia Prof.Titular Pedro Hallal
2002 - 2004
Universidade Federal de PelotasVínculo: , Enquadramento Funcional: Professor Substituto, Carga horária: 40
Outras informações:
Disciplinas: Biometria Ginastica III Prática Despotiva(MUSCULAÇÂO)
Atividades
-
02/2002 - 02/2004
Treinamentos ministrados , Escola Superior de Educação Física, Departamento de Desportos.,Treinamentos ministrados, Musculação em acadêmia, Avalição Física, Aplicação de Testes de Aptidão Física, Procedimentos para periodização do treinamento
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07/2002 - 12/2003
Extensão universitária , Escola Superior de Educação Física, Departamento de Desportos.,Atividade de extensão realizada, Prática de Musculação para acadêmicos UFpel.
-
02/2002 - 02/2003
Ensino, Licenciatura Plena Em Educação Física, Nível: Graduação,Disciplinas ministradas, Biometria, Ginástica III, Prática Desportiva MUSCULAÇÃO
-
02/2002 - 02/2003
Estágios , Escola Superior de Educação Física, Departamento de Desportos.,Estágio realizado, MUSCULAÇÃO.
2016 - Atual
Centro Universitário Claretiano de BatataisVínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Tutor Presencial EaD, Carga horária: 5
Outras informações:
Anatomia Humana Fisiologia Humana
2015 - 2015
Centro Universitário Claretiano de BatataisVínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Tutor Presencial EAD, Carga horária: 6
Atividades
-
02/2015
Ensino, Educação Física, Nível: Graduação,Disciplinas ministradas, ANATOMIA, BIOQUIMICA, NUTRIÇÃO APLICADA NA ATIVIDADE FÍSICA E DESMPENHO, BIOLOGIA DO CORPO HUMANO (LICENCIATURA), CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA
2000 - 2016
CTF- CENTRO DE TREINAMENTO FÍSICO -MEVínculo: SUPERVISOR TÉCNICO, Enquadramento Funcional: ACADEMIA DE LAZER E FITNESS, Carga horária: 8
1995 - 1995
Instituto de menoresVínculo: Bolsista, Enquadramento Funcional: AULAS DE RECREAÇÃO E DE EDUCAÇÃO FÍSICA, Carga horária: 5
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