Regina Urasaki

Mestre em Educação Física (USJT-2007). Especializada em Fisiologia do Exercício (Unifesp-2001) e Fisiologia e Metodologia da Atividade Física Personalizada (Unifesp-2000). Graduada em Educação Física (UNISA-1998). Curso: Atualização em Gerontologia (HCFMUSP). Curso: Atualização em Estabilização Segmentar da Coluna Cervical e Lombar (Albert Einstein). Experiência profissional: Docente no Ensino Superior, Curso de Pós-graduação lato-sensu, Curso de Extensão Universitária, Ensino Médio, Ensino Fundamental, Educação Infantil e Escola de Esportes. Atividade Profissional: Fisiologista do Exercício atuando como Personal Trainer na consultoria esportiva, treinamento específico e reabilitação funcional de atletas e não-atletas que procuram utilizar a atividade física como meio de melhorar o desempenho esportivo ou das ações cotidianas.

Informações coletadas do Lattes em 24/10/2022

Acadêmico

Formação acadêmica

Mestrado em Educação Física

2006 - 2007

Universidade Sao Judas Tadeu
Título: Efeitos do exercício físico agudo contínuo e intermitente sobre o gasto energético: comparação entre adolescentes obesos e eutróficos,Ano de Obtenção: 2007
Sandra Maria Lima Ribeiro.Bolsista do(a): Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior, CAPES, Brasil. Palavras-chave: obesidade; gasto energético; adolescentes.Grande área: Ciências da SaúdeGrande Área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Fisiologia do Exercício. Setores de atividade: Saúde e Serviços Sociais.

Especialização em Fisiologia do Exercício

2000 - 2001

Universidade Federal de São Paulo
Título: Radicais livres na atividade física: mecanismos de produção e proteção.

Especialização em Fisiologia e Metodologia da Atividade Física Perso

1999 - 2000

Universidade Federal de São Paulo
Título: Espécies reativas de oxigênio e atividade física: efeitos anti e pró-oxidantes da vitamina C.

Graduação em Licenciatura Plena em Educação Física

1995 - 1998

Universidade de Santo Amaro

Curso técnico/profissionalizante em Técnico em Processamento de dados

1986 - 1988

Colégio Integrado Objetivo

Formação complementar

2016 -

Atualização em Gerontologia. (Carga horária: 80h). , HCFMUSP (Escola de Educação Permanente), HCFMUSP, Brasil.

2016 - 2016

Curso de Atualização em Estabilização Segmentar Cervical e Lombar. (Carga horária: 20h). , Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein, IIEPAE, Brasil.

2007 - 2007

Estágio de docência. (Carga horária: 42h). , Universidade São Judas Tadeu, USJT, Brasil.

2005 - 2005

Curso de Nutrição e Ativ. Fís. aplicados à prática. (Carga horária: 40h). , Universidade Federal de São Paulo, UNIFESP, Brasil.

2004 - 2004

Curso de Fisiologia do Exercício. (Carga horária: 5h). , Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul, CELAFISCS, Brasil.

2003 - 2003

Curso de Pesquisa Bibliográfica. (Carga horária: 8h). , Universidade Federal de São Paulo, UNIFESP, Brasil.

2002 - 2002

Curso de Massagem: Shiatsu. (Carga horária: 60h). , ALTERMED Clínica Escola, ALTERMED, Brasil.

1998 - 1998

Curso de Avaliação e Prescrição da Ativ. Física. (Carga horária: 12h). , Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul, CELAFISCS, Brasil.

1996 - 1996

Curso de Educação Física II Dia de Portas Abertas. , Colégio Micael, MICAEL, Brasil.

1996 - 1996

Curso de Alfabetização de Corpo Inteiro. (Carga horária: 8h). , Escola Novo Horizonte, NOVO HORIZONTE, Brasil.

1996 - 1996

Curso de Natação para bebês. , Universidade de Santo Amaro, UNISA, Brasil.

1995 - 1995

Curso de Monitoria em Acampamento. (Carga horária: 20h). , KOMIK Aventura e Lazer, KOMIK, Brasil.

1995 - 1995

Curso de Massagem. , Universidade de Santo Amaro, UNISA, Brasil.

Idiomas

Inglês

Compreende RazoavelmenteLê Razoavelmente.

Espanhol

Compreende Razoavelmente, Fala Pouco, Lê Pouco.

Japonês

Compreende Razoavelmente, Fala Razoavelmente.

Áreas de atuação

Grande área: Ciências Biológicas / Área: Fisiologia / Subárea: Fisiologia do Exercício.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Personal Trainer.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.

Participação em eventos

27° Congresso Brasileiro de Medicina do Exercício e do Esporte. 2015. (Congresso).

VII Congresso Paulista de Nutrição Clínica e Congresso Paulista de Nutrição Humana e I Congresso Paulista de Nutrição Esportiva. 2009. (Congresso).

XIII Congresso Brasileiro de Obesidade e Síndrome Metabólica. Efeitos da obesidade e dos exercícios contínuo versus intermitente no gasto energético de adolescentes. 2009. (Congresso).

II Simpósio Temático do Departamento de Fisiologia e Biofísica. 2007. (Simpósio).

XIII SIMPÓSIO MULTIDISCIPLINAR DA USJT.Correlação entre preditores de adiposidade em adolescentes eutróficos masculinos. 2007. (Simpósio).

1º Simpósio Internacional de Nutrologia Pediátrica. 2006. (Simpósio).

Encontro de atualização em análises histomorfométricas e princípios éticos na experimentação animal. 2006. (Encontro).

III Encontro de Pesquisadores da Motricidade Humana da USJT. 2006. (Encontro).

XII SIMPÓSIO MULTIDISCIPLINAR DA USJT.O papel da atividade física como forma de intervenção na obesidade em adolescentes. 2006. (Simpósio).

II Colóquio de Educação Física para Idosos - USJT. 2005. (Outra).

I Simpósio Internacional de atividade Física, Esporte e Saúde da USJT. 2005. (Simpósio).

XXVIII Simpósio Internacional de Ciências do Esporte - CELAFISCS. 2004. (Simpósio).

VIII Seminário Pedagógico. 1997. (Seminário).

Participação em bancas

Aluno: Vera Gosoi da Silva, Vivian Auricchio Eduardo

URASAKI, R.. Os benefícios da atividade física na prevenção e reabilitação cardíaca. 2006. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade São Judas Tadeu.

Aluno: Rodrigo Alexandre Bongianni, Luiz Fernando Batista da Silva

URASAKI, R.. Sistema Cardiovascular, exercício físico e morte súbita. 2006. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade São Judas Tadeu.

Aluno: Paulo Renato Nieto, Ricardo Pestana, Tatiana Rigoleto

URASAKI, R.. Relação entre VO2pico e a composição corporal em um grupo de mulheres obesas. 2006. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade São Judas Tadeu.

Aluno: Celso Henrique Cardoso, Fernando Aires

URASAKI, R.. O uso de esteróides anabólico na atividade física e seus riscos cardiovasculares. 2006. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade São Judas Tadeu.

Aluno: Michel Amado Gimenes, Willian Soares Damasceno

URASAKI, R.. Adaptações fisiológicas a prática de Jiu-jitsu. 2006. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade São Judas Tadeu.

Produções bibliográficas

DAYRELL, CAMILA ; URASAKI, REGINA ; GOULART, RITA MARIA M ; RIBEIRO, SANDRA MARIA L . Consumo alimentar e gasto energético em adolescentes obesos e eutróficos. Revista Paulista de Pediatria (Impresso) , v. 27, p. 374-380, 2009.
Ribeiro, SML ; MELO, C. M. ; URASAKI, R. ; SCAGLIUSI, F. B. ; Tirapegui, J . Gasto energético e atividade física. Nutrição, Metabolismo e Suplementação na Atividade Física. 2ed.São Paulo: Atheneu, 2012, v. , p. 311-327.
MELO, C. M. ; URASAKI, R. ; SCAGLIUSI, F. B. ; Ribeiro, SML . Avaliação do gasto energético. Avaliação Nutricional: Teoria e Prática. 1ed.São Paulo: Guanabara Koogan, 2009, v. , p. 191-209.
URASAKI, R. ; Ribeiro, SML . Papel da Atividade Física na Obesidade Infantil. Nutrição Profissional, São Paulo- Brasil, p. 31 - 38, 01 mar. 2006.
URASAKI, R. ; Ribeiro, SML . O PAPEL DA ATIVIDADE FÍSICA COMO FORMA DE INTERVENÇÃO NA OBESIDADE EM ADOLESCENTES. In: XII SIMPÓSIO MULTIDISCIPLINAR DA USJT, 2006, SÃO PAULO. XII SIMPÓSIO MULTIDISCIPLINAR DA USJT, 2006.
MELO, C. M. ; URASAKI, R. ; ROCCA, S. ; Ribeiro, SML . Consumo de oxigênio pós-exercício: estudo comparativo em indivíduos jovens e não treinados. In: Congresso Internacional de Educação Física -FIEP, 2006, Foz do Iguaçu. The Fiep Bulletin. Foz do Iguaçu/PR: New World Gráfica, 2006. v. 76. p. 615-618.
Franchini, E. ; URASAKI, R. ; Saouressig, F. . TESTE DE RESISTÊNCIA DE FORÇA ISOMÉTRICA E DINÂMICA NA BARRA COM O JUDOGI.. In: III Congresso de la Asociación Española de Ciencias da la Actividad Física y el Deporte de la Universidad de Valencia, 2004, Valência. Gráficas Mari Montañana, S.L., 2004. v. 1.
VALENTINI, J. N. ; Ribeiro, SML ; FREITAS, A. M. P. ; URASAKI, R. . Physical activity energy expenditure of healthy elderly people: relationship with diet and antropometric variables. In: ACSM Annual Meeting: Medicine and Science in Sports and Exercise, 2011, Denver-CO. ACSM Annual Meeting: Medicine and Science in Sports and Exercise, 2011. v. 43. p. S303-S303.
MELO, C. M. ; SCAGLIUSI, F. B. ; URASAKI, R. ; LOUZADA, E. ; Ribeiro, SML . Assessment of body composition in obese women: analysis of agreement between dual energy X-ray absorptiometry and doubly labeled water methods. In: ACSM Anual Meeting - Medicine and Science in Sports and Exercise, 2011, Denver-CO. ACSM Annual Meeting: Medicine and Science in Sports and Exercise, 2011. v. 43. p. S217-S217.
URASAKI, R. ; WICHI, R. B. ; Ribeiro, SML . Efeitos da obesidade e dos exercícios contínuo versus intermitente no gasto energético de adolescentes. In: XIII Congresso Braslieiro de Obesidade e Síndrome Metabólica, 2009, Salvador- Bahia. Arquivos Brasileiros de Endocrinologia e Metabologia. São Paulo: Segmento Farma, 2009. p. S637-S637.
Ribeiro, SML ; URASAKI, R. ; MELO, C. M. ; WICHI, R. B. . Effects of continous and intermittent physical exercise on energetic expenditure: comparasion between obese and non-obese adolescents. In: 13 th annual Congress of European College of Sport Science, 2008, Estoril - Portugal. 13 th annual Congress of European College of Sport Science, 2008.
Ribeiro, SML ; MELO, C. M. ; Marchini, JS ; URASAKI, R. ; Tirapegui, J . Weight loss resistance in obese women is attributable to muscle efficiency, without direct relation with leptin.. In: 13th ECSS Congress, 2008, Estoril, 2008. 13th ECSS Congress, 2008, Estoril, 2008.
Franchini, E. ; URASAKI, R. ; OLIVEIRA, R.S.F. . Effects of continous, intermittent and no warm up on physiological resposes to a wingate test. In: 12 th Annual Congress of European College of Sport Science, 2007, Finlândia. Effects of continous, intermittent and no warm up on physiological resposes to a wingate test, 2007. v. 1. p. 280-281.
URASAKI, R. ; MELO, C. M. ; MOTTA, D. B. ; WICHI, R. B. ; Ribeiro, SML . Correlação entre preditores de adiposidade em adolescentes eutróficos masculinos. In: XIII SIMPÓSIO MULTIDISCIPLINAR DA USJT, 2007. XIII Simpósio Multidisciplinar da USJT, 2007.
ROCCA, S. ; URASAKI, R. ; MELO, C. M. ; Ribeiro, SML . EXCESS PÓS-EXERCISE OXIGEN CONSUPTION RESISTANCE EXERCISE SESSION: COMPARASION BETWEEN TRAINED AND NON-TRAINED INDIVIDUALS. In: EUROPEAN COLLEGE SPORTS SCIENCE, 2006, COLOGNE. EUROPEAN COLLEGE SPORTS SCIENCE, 2006. v. 1. p. 211-212.
URASAKI, R. ; OLIVEIRA, R.S.F. ; BEZERRA, PL ; SILVA, W.E.L ; Franchini, E. . RELAÇÃO CIRCUNFERÊNCIA DE MEMBROS E POTÊNCIA EM CICLO-ERGOMETRIA.. In: V Encontro de Iniciação Científica e VIII Mostra de Pós-Graduação - Universidade Presbiteriana Mackenzie, 2004, São paulo. V Encontro de Iniciação Científica e VIII Mostra de Pós-Graduação. São Paulo: Editora Mackenzie, 2004. p. 51-51.
URASAKI, R. ; MELO, C. M. ; MOTTA, D. B. ; WICHI, R. B. ; Ribeiro, SML . Correlação entre preditores de adiposidade em adolescentes eutróficos masculinos. 2007. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).
URASAKI, R. ; Ribeiro, SML . O papel da atividade física como forma de intervenção na obesidade em adolescentes. 2006. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).
URASAKI, R. . Análise da atitude em relação à imagem corporal ideal em adolescentes: comparação entre obesos e eutróficos 2006 (Projeto apresentado para aprovação em disciplina).
URASAKI, R. . Estresse oxidativo na atividade física 2005 (Artigo de revisão bibliográfica para obtenção de aprovação em disciplina).
URASAKI, R. . Radicais livres na atividade física 2004 (Artigo de revisão bibliográfica para obtenção de aprovação em disciplina).
URASAKI, R. . Radicais livres na atividade física: mecanismos de produção e remoção 2001 (Artigo de revisão bibliográfica para obtenção de aprovação em disciplina).
URASAKI, R. . Espécies reativas de oxigênio e atividade física: efeitos anti e pró-oxidantes da vitamina C 2000 (Artigo de revisão bibliográfica para obtenção de aprovação em disciplina).

Outras produções

Franchini, E. ; OLIVEIRA, R.S.F. ; Saouressig, F. ; SILVA NETO, A. M. ; URASAKI, R. . Avaliação Física da Seleção Permanente de Judô (CBJ). 2003.

URASAKI, R. . Arbitragem no II Festival Inter Centros de Natação. 1997.

URASAKI, R. . Efeitos do exercício físico agudo contínuo e intermitente sobre o gasto energético de adolescentes: comparação entre obesos e eutróficos. 2008. (Curso de curta duração ministrado/Outra).

URASAKI, R. . Prescrição de diferentes protocolos de exercícios físicos em adolescentes: comparação entre adolescentes obesos e eutróficos. 2008. (Curso de curta duração ministrado/Especialização).

URASAKI, R. . Protocolo de Avaliação para Aptidão Física. 2008. (Curso de curta duração ministrado/Outra).

URASAKI, R. ; Ribeiro, SML ; SILVA, A. L. ; RAMOS, M. T. . Avaliação Física - Teoria e Prática. 2006. (Curso de curta duração ministrado/Extensão).

URASAKI, R. . Testes de potência aeróbia e anaeróbia. 2006. (Curso de curta duração ministrado/Outra).

URASAKI, R. . Análise e utilização dos testes de ergoespirometria. 2006. (Curso de curta duração ministrado/Outra).

URASAKI, R. . Composição Corporal. 2005. (Curso de curta duração ministrado/Outra).

Projetos de pesquisa

2005 - 2007

Efeitos do exercício físico agudo contínuo e intermitente sobre o gasto energético: comparação entre adolescentes obesos e eutróficos, Descrição: Efeitos do exercício físico agudo contínuo e intermitente sobre o gasto energético: comparação entre adolescentes obesos e eutróficos. O objetivo do estudo foi comparar os efeitos do exercício físico agudo contínuo e intermitente sobre o gasto energético entre adolescentes obesos e eutróficos.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (3) / Especialização: (1) / Mestrado acadêmico: (2) . , Integrantes: Regina Urasaki - Integrante / Emerson Franchini - Integrante / Camila Maria de Melo - Integrante / Sandra Maria Lima Ribeiro - Coordenador / Rogério Brandão Wichi - Integrante / Camila Dayrell - Integrante / Danilo Blanco Motta - Integrante / Paula Dalvio - Integrante / Liliane Pinto da Silva - Integrante., Financiador(es): Coordenação de Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior - Bolsa., Número de produções C, T & A: 4

Histórico profissional

Experiência profissional

2000 - Atual

Personal Trainer

Vínculo: Vínculo livre, Enquadramento Funcional: Fisiologista do Exercício e Personal Trainer, Carga horária: 20

Outras informações:
Fisiologista do Exercício e Personal Trainer, atuando na consultoria e treinamento específico (esportes, pós-reabilitação de lesão muscular/articular, pós-operatório, condicionamento cardiovascular, propriocepção, balance, equilíbrio, core, alongamento e relaxamento muscular).

2008 - 2009

Universidade Gama Filho

Vínculo: Convidado, Enquadramento Funcional: Docente no curso de pós-graduação lato-sensu

Outras informações:
Docente na disciplina Psicologia e Fisiologia do Desenvolvimento Humano, na turma de Educação Física Escolar. Curso ministrado no período integral (sábado e domingo).

2006 - 2007

Universidade Sao Judas Tadeu

Vínculo: Livre, Enquadramento Funcional: Mestranda, Carga horária: 40, Regime: Dedicação exclusiva.

Outras informações:
Bolsista CAPES

2003 - 2005

Sociedade Hebraico Brasileira Renascença

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professora de Educação Física, Carga horária: 2

Outras informações:
Professora de Educação Física no curso de Graduação

Atividades

02/2003 - 06/2005
Ensino, Educação Física, Nível: Graduação,Disciplinas ministradas, Educação Física

2000 - 2004

Colégio São Lucas

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professora de Educação Física, Carga horária: 20

Outras informações:
Ensino Fundamental I, II e Médio. Escola de Esportes. Organização de desfile cívico, feira cultural, eventos esportivos e datas comemorativas.

Atividades

01/2000 - 12/2004
Ensino,,Disciplinas ministradas, Basquete, Futsal, Handebol

1997 - 2000

Colégio 8 de Maio

Vínculo: , Enquadramento Funcional: Professora de Educação Física, Carga horária: 12

Outras informações:
Professora de Escola de Esportes, organização de eventos esportivos e datas comemorativas.

Atividades

05/1997 - 12/2000
Ensino,,Disciplinas ministradas, Ginástica Olímpica, Vôlei

1996 - 2000

Colégio Ômega

Vínculo: , Enquadramento Funcional: Professora de Educação Física, Carga horária: 34

Outras informações:
Educação Infantil e Ensino Fundamental. Professora de Informática.