Fernanda Soares da Costa

Mestranda em Educação Física na linha de pesquisa em Avaliação e Prescrição da Atividade Física e Saúde - UFRN; Especialista em Fisiologia Clínica do Exercício - UFRN (2017); Graduada em Educação Física - Bacharelado pela Universidade Potiguar (2011). Atualmente é personal - Studio Power Plate, Academia Selfit e em condomínios. Tem experiência na área de Educação Física, com ênfase em atendimento personalizado na área de emagrecimento, hipertrofia, qualidade de vida e doenças.

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Acadêmico

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Formação acadêmica

Mestrado em andamento em Educação Física

2018 - Atual

Universidade Federal do Rio Grande do Norte
Título: Avaliar a forca muscular e composicao corporal de mulheres com Sindrome dos Ovarios Policisticos, antes e apos o treinamento de forca e destreino.,Orientador:
Paulo Moreira Silva Dantas.Palavras-chave: Síndrome do ovario poliscistico; Força muscular; Treinamento de força.Grande área: Ciências da SaúdeGrande Área: Ciências da Saúde / Área: Saúde Coletiva. Setores de atividade: Atividades de atenção à saúde humana.

Especialização em Fisiologia Clínica do Exercício

2016 - 2017

Universidade Federal do Rio Grande do Norte
Título: EFEITO DE UM PROGRAMA DE EXERCÍCIO FÍSICO NA MASSA MAGRA E CONTEÚDO MINERAL ÓSSEO EM PACIENTES BARIÁTRICOS
Orientador: Eduardo Caldas Costa

Graduação em Educação Física - Bacharelado

2006 - 2011

Universidade Potiguar, UnP
Título: EDUCAÇÃO FÍSICA HOSPITALAR: O PERFIL DA CIDADE DO NATAL
Orientador: Danielle Araújo Mafra
Bolsista do(a): Prouni, PROUNI, Brasil.

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Formação complementar

2016 - 2016

I Curso Drive de Treinamento Integrado: da avaliação à intervenção prática. (Carga horária: 15h). , Drive Treinamento Integrado, DRIVE, Brasil.

2016 - 2016

Curso Drive de Treinamento Integrado - Módulo II. (Carga horária: 15h). , Drive Treinamento Integrado, DRIVE, Brasil.

2015 - 2015

Treinamento Funcional para Idosos. (Carga horária: 6h). , Saúde, Wellness & Fitness, SWF, Brasil.

2015 - 2015

Musculação para mulheres, crianças e idosos. (Carga horária: 8h). , Saúde, Wellness & Fitness, SWF, Brasil.

2015 - 2015

Prescrição e aplicações de exercícios físicos no Fitness e Esporte. (Carga horária: 12h). , Saúde, Wellness & Fitness, SWF, Brasil.

2008 - 2008

Capacitação dos monitores do Programa Segundo Tempo. (Carga horária: 24h). , Secretaria Municipal de Educação de Natal/RN, SME-NATAL/RN, Brasil.

2007 - 2007

Jump Show. (Carga horária: 20h). , Academia Fórmula Fitness (Natal/RN), AFF, Brasil.

2007 - 2007

Curso de Atualização - 12 horas aula. (Carga horária: 12h). , Federação Norteriograndense de Musculação, NABBA/RN, Brasil.

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Idiomas

Espanhol

Compreende Pouco, Fala Pouco, Lê Pouco.

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Áreas de atuação

    Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Professora.

    Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Personal Trainer.

    Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Estagiaria.

    Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Avaliação da Aprendizagem.

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Organização de eventos

COSTA, F. S. . JUNGLE FIGHT. 2010. (Outro).

COSTA, F. S. . RUA DE LAZER. 2010. (Outro).

COSTA, F. S. . SEMANA OLÍMPICA. 2010. .

COSTA, F. S. . COLÓNIA DE FÉRIAS DE TODOS. 2010. (Outro).

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Participação em eventos

III CONFERENCIA NACIONAL DO ESPORTE - ETAPA LIVRE. 2010. (Outra).

MINICURSO A INTERDISCIPLINARIDADE NAS PRATICAS CORPORAIS. 2009. (Outra).

MINICURSO PROFISSÃO EDUCADOR FÍSICO E FITNESS: REFLETINDO SOBRE NOVOS PARADIGMAS. 2009. (Outra).

XI CONGRESSO CIENTIFICO E X MOSTRA DE EXTENSÃO DA UNP. 2009. (Congresso).

IV SEMANA DE EDUCAÇAO FISICA E NUTRIÇAO DA UNP. 2008. (Congresso).

MINI CURSO ATIVIDADE FISICA E ENVELHECIMENTO. 2008. (Outra).

ESPORTE PARAOLÍMPICO: INTRODUÇÃO E NOVAS PERSPECTIVAS. 2007. (Seminário).

I SEMINÁRIO SOBRE O PERFIL E A AÇÃO PROFISSIONAL DO BACHAREL EM EDUCAÇÃO FÍSICA. 2007. (Seminário).

IX CONGRESSO CIENTIFICO DA UNIVERSIDADE POTIGUAR. 2007. (Congresso).

MINI CURSO DE BIOQUIMICA DO EXERCICIO. 2007. (Outra).

MINICURSO GINASTICA LABORAL. 2007. (Outra).

FORUM SOBRE HABITOS DE ATIVIDADES FÍSICAS E NUTRICIONAIS DOS NATALENSES. 2006. (Outra).

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Foi orientado por

Eduardo de Assis Duarte

Portal da Literatura Afro-brasileira - literafro; 2006; 0 f; Iniciação Científica; (Graduando em Letras) - Universidade Federal de Minas Gerais; Orientador: Eduardo de Assis Duarte;

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Produções bibliográficas

  • COSTA, F. S. . Alimento e movimento, do nascimento ao envelhecimento. 2011. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).

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Projetos de pesquisa

  • 2018 - Atual

    AVALIAÇÃO DOS MARCADORES METABÓLICOS E ENDÓCRINOS DE MULHERES COM SÍNDROME DOS OVÁRIOS POLICÍSTICOS APÓS PROGRAMAS DE TREINAMENTO FÍSICO, Descrição: Resumo Objetivo: Avaliar as alterações nos marcadores antropométricos, metabólicos e da função reprodutiva de mulheres com Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP), após participar de programas de treinamento aeróbico e treinamento de força. Metodologia: Trata-se de um estudo clinico randomizado controlado (RCT). População: mulheres, com idade entre 18 a 40 anos incompletos, com e sem diagnóstico de Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP). A amostra será de forma não probabilística intencional. Serão incluídas mulheres com e sem SOP de acordo com laudo médico e que forem atendidas na Maternidade Escola Januário Cicco (MEJC). Serão excluídas mulheres: Gestantes; que apresentem tumores secretores de androgênios, síndrome de Cushing, hiperplasia adrenal congênita, hiperprolactinemia (maior que 40ng/ml), disfunções tireoidianas e Diabetes mellitus. A pesquisa apresentará dois momentos: primeiramente será realizada a divulgação/ convite do projeto e realização de consultas individuais com realização de anamnese, que incluirá histórico e evolução do hirsutismo, história dos ciclos menstruais e de ocorrência de infertilidade, usos de método contraceptivo e verificação de doenças e a seguir realização de exame físico padronizado. Será aplicado um questionário sócio econômico, IPAQ versão curta para avaliar o nível de atividade física, um questionário de qualidade de vida (SF-36) e um questionário de atividade física PAR-q para analisar a prontidão à realização de atividades físicas. O hirsutismo será avaliado através do escore semi-quantitativo de Ferriman e Gallwey. Durante o estudo, a ciclicidade menstrual será auto monitorada pelas participantes, utilizando o diário menstrual normalizado. Em seguida será realizada coleta de sangue e ultrassonografia pélvica. Após essa fase as voluntárias realizarão uma avaliação física na qual serão aferidos peso, altura para calcular o índice de massa corporal (IMC), circunferência da cintura e do quadril. Será avaliado a composição corporal pelo método indireto (Absortometria Radiológica de Dupla Energia-DEXA) e a resistência Cardiorrespiratória com Teste Ergométrico (Protocolo de Rampa); No segundo momento as participantes serão divididas em dois grupos, A e B, e passarão por um delineamento experimental com prática de exercícios físicos, na qual passarão por duas semanas (seis treinos) de familiarização e adaptação aos exercícios antecedendo as 12 semanas de intervenção. Após o período de adaptação, as participantes do Grupo A irão realizar 12 semanas de treinamento aeróbico e as participantes do Grupo B irão realizar 12 semanas de treinamento de força, ambos com frequência de três vezes por semana. Os exercícios serão realizados, com duração de uma hora, no ginásio, espaço livre ou academia de Musculação do Departamento de Educação Física/UFRN, sob a supervisão direta de um profissional da área. Para análise estatística serão utilizados as variáveis descritas através de distribuição de frequências relativas e será calculada a força das associações através de riscos relativos, e razão de prevalência com seus intervalos de confiança de 95%. Será utilizado o teste do Qui-quadrado de Pearson para avaliar a significância estatística das associações, e utilizar-se-á regressão logística para o controle de fatores de confusão. Comparações entre dois grupos serão analisadas pelo teste T de Student; comparações entre medianas serão analisadas usando-se Teste Mann-Whitney U, para amostras independentes. Comparações entre mais de 2 grupos serão analisadas por ANOVA e teste de Bonferroni para múltiplas análises. A análise estatística será realizada usando Statistical Package for Social Sciences versão 20.0 (SPSS, Chicago, IL, USA), sendo considerado como significante um valor de p<0,05.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (3) / Mestrado acadêmico: (1) / Doutorado: (1) . , Integrantes: Fernanda Soares da Costa Araújo - Integrante / Paulo Moreira Silva Dantas - Coordenador / Gabriel Soares Pichini - Integrante / isis Kelly dos Santos - Integrante / Carlindo Daniel de Medeiros Lopes Ferreira - Integrante / Técia Maria de Oliveira Maranhão - Integrante.

Histórico profissional

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Experiência profissional

  • 2010 - 2011

    SECRETARIA DE ESTADO DO ESPORTE E DO LAZER

    Vínculo: Estagiaria, Enquadramento Funcional: atividades ludicas, desportivas, recreativas, Carga horária: 30

  • 2015 - 2016

    M. S. ASSESSORIA FITNESS

    Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professora de Musculação, Carga horária: 40

    Outras informações:
    Professora da sala de Musculação do Condominio Natal Brisa

  • 2014 - 2018

    Studio Power Plate

    Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Educadora Física, Carga horária: 44

    Outras informações:
    Professora atendendo o aluno de forma individualizada, orientando e prescrevendo o treinamento.

  • 2010 - 2010

    Universidade Potiguar, UnP

    Vínculo: Monitora, Enquadramento Funcional: Monitora, Carga horária: 10

    Outras informações:
    Monitora selecionada através de processo seletivo da disciplina de Avaliação Física sob supervisão da Prof. Ms Kalina Veruska da Silva Bezerra

  • 2009 - 2009

    Universidade Potiguar, UnP

    Vínculo: Bolsista, Enquadramento Funcional: Monitora bolsista, Carga horária: 10

    Outras informações:
    Monitora selecionada através de processo seletivo da disciplina de metodologia do Ensino do Basquete sob supervisão dos professor (es) Prof. Ms Kalina Veruska da Silva Bezerra e Danielle Mafra

  • 2018 - Atual

    Universidade Federal do Rio Grande do Norte

    Vínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Professor Pesquisador Externo, Carga horária: 20

  • 2010 - 2010

    Cia do Movimento

    Vínculo: professora, Enquadramento Funcional: professora de hidroginastica, Carga horária: 2