Rosangela Menezes de Paula
Possui graduação em Educação Física pelo Centro Universitário Metodista (2000) e Especialização em Método Pilates pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (2017). Tem experiência na área de Educação Física (20 anos), com ênfase em Pilates (solo e aparelhos) e Treinamento Funcional. Atualmente, trabalha como instrutora de Pilates e Personal Trainer em academias e condomínios.
Informações coletadas do Lattes em 10/07/2025
Acadêmico
Formação acadêmica
Especialização em Método Pilates
2016 - 2017
Universidade Federal do Rio Grande do Sul
Título: Análise EletromiogrÁfrica de Músculos do Powerhouse durante a execução do exercício Leg Circle no solo e com diferentes posicionamentos de molas no Cadillac
Orientador: Jefferson Fagundes Loss
Graduação em Educação Física
1996 - 2000
Centro Universitário Metodista
Título: Futebol para meninos de 10 a 14 anos
Orientador: Luiz Afonso Gomes
Formação complementar
2013 - 2013
Pilates Matwork. (Carga horária: 22h). , Demarkondes Pilates, DEMARKONDES, Brasil.
2010 - 2011
Formação completa em Pilates. (Carga horária: 100h). , Andai Pilates, ANDAI, Brasil.
Áreas de atuação
Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.
Projetos de pesquisa
-
2016 - 2017
Efeito do posicionamento da mola sobre a atividade eletromiográfica de músculos do powerhouse durante o exercício Leg Circle realizado no Cadillac., Descrição: O método Pilates tornou-se popular como atividade física e ferramenta de reabilitação nas últimas décadas. Os exercícios de solo foram os primeiros apresentados por Joseph Pilates. Logo após, vieram os aparelhos que utilizam molas e polias para impor resistência aos movimentos, onde o mais conhecido é o Cadillac. Um dos exercícios mais frequentes para o trabalho de estabilização do quadril e ativação do powerhouse nesse aparelho é o Leg Circle. Porém, existem poucos estudos que analisam o comportamento da atividade elétrica dos músculos durante o movimento e com variação de diferentes posicionamentos de mola, o que pode auxiliar a prescrição dos exercícios alcançando de forma mais rápida e efetiva os resultados do indivíduo.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Integrantes: Rosangela Menezes de Paula - Integrante / Jefferson Fagundes Loss - Coordenador.
Histórico profissional
Experiência profissional
2016 - 2018
Academia MoinhosVínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Instrutora de Pilates
2016 - Atual
Kói Centro de Treinamento FuncionalVínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Instrutora de Pilates
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