Jessica Fernanda Garcia

Possui graduação em Educação Física (Licenciatura Plena) (2006). Especialista em Fisiologia do Exercício pela Universidade Federal de São Carlos (2010). Atuou como pesquisadora e monitora do laboratório de Fisiologia do Exercício (Departamento de Ciências Fisiológicas, UFSCar) (2010). Mestre em Biocinética pela Universidade de Coimbra-FCDEF (2012). Doutorado em Ciências do Desporto (Interrompido) (2014). Projeto aprovado pelo Centro Hospitalar Universitário de Coimbra, onde atuou realizando estudos com doentes de Esclerose Múltipla. Atua como professora de Pilates em ênfase na dor crônica. Experiência na área do Pilates em equipamentos, prescrição de Treino com ênfase em Fisiologia do Exercício, Nutrição no Desporto e Exercício para pacientes com Esclerose Múltipla.

Informações coletadas do Lattes em 08/08/2025

Acadêmico

Formação acadêmica

Doutorado interrompido em 2014 em Ciências do Desporto

2013 - Atual

Universidade de Coimbra
Título: EFEITOS DO EXERCÍCIO FÍSICO NA CONECTIVIDADE CEREBRAL E PROCESSOS INFLAMATÓRIOS EM PACIENTES COM ESCLEROSE MÚLTIPLA
Orientador: MIGUEL CASTELO BRANCO
Coorientador: ANA MARIA MIRANDA BOTELHO TEIXEIRA. Ano de interrupção: 2014

Mestrado em Biocinética

2010 - 2012

Universidade de Coimbra
Título: Análise da Correlação entre a Variabilidade da Frequência Cardíaca e Indicadores Antropométricos de Risco Cardiovascular numa População Feminina Ativa., Ano de Obtenção: 2012
Orientador: Dra. Paula Tavares
Coorientador: Dr. Carlos Fontes Ribeiro. Palavras-chave: Variabilidade da Frequência Cardíaca e exercício..Grande área: Ciências da Saúde

Especialização em Fisiologia do Exercício

2009 - 2010

Universidade Federal de São Carlos
Título: Análise dos comportamentos ergoespirométricos na intensidade pré-exaustão no exercício agachamento afundo.
Orientador: Vilmar Baldissera

Graduação em Educação Física

2002 - 2006

Faculdade de Educação Física de Barra Bonita
Título: Impacto do exercício físico de diferentes intensidades sobre indicadores do estresse hormonal.
Orientador: Angela Isabel Mussi Petrício

Formação complementar

2019 - 2019

Pilates Clínico MW1 CERTIFICAÇÃO MATWORK APPI. (Carga horária: 16h). , Bwizer, BWIZER, Portugal.

2019 - 2019

Nutrição Avançada no Desporto. (Carga horária: 40h). , Bwizer, BWIZER, Portugal.

2019 - 2019

Pilates com Máquinas. (Carga horária: 28h). , ALL PILATES, ALL PILATES, Portugal.

2018 - 2018

SGA - RPG aplicado ao Desporto. (Carga horária: 32h). , Bwizer, BWIZER, Portugal.

2017 - 2017

Como escolher a técnica estatística mais adequada. (Carga horária: 6h). , LABORATÓRIO DE BIOESTATÍSTICA E INFORMÁTICA MÉDICA, LBIM, Portugal.

2017 - 2017

O que é uma boa questão de investigação?. (Carga horária: 6h). , LABORATÓRIO DE BIOESTATÍSTICA E INFORMÁTICA MÉDICA, LBIM, Portugal.

2016 - 2016

Pensamento estatístico aplicado. (Carga horária: 8h). , Faculdade de Medicina Universidade de Coimbra, FMUC, Portugal.

2016 - 2016

Revisões Sistemáticas e Meta-análises para área da Saúde. (Carga horária: 8h). , Faculdade de Medicina Universidade de Coimbra, FMUC, Portugal.

2016 - 2016

INVESTIGAÇÃO REPLICÁVEL. , LABORATÓRIO DE BIOESTATÍSTICA E INFORMÁTICA MÉDICA, LBIM, Portugal.

2016 - 2016

Desenhos de estudos de investigação clínica. (Carga horária: 8h). , Faculdade de Medicina, FMUC, Portugal.

2015 - 2015

Esclerose Múltipla - como pensar e como gerir. (Carga horária: 8h). , Medicina Familiar, APMGF, Portugal.

2014 - 2014

Avaliação da força muscular Isocinética. , Universidade de Coimbra, UC, Portugal.

2014 - 2014

Suporte Básico de Vida e Desfibrilhação - Stella V. (Carga horária: 8h). , Universidade de Coimbra, UC, Portugal.

2014 - 2014

Research Methods in Sport Science. , Universidade de Coimbra, UC, Portugal.

2012 - 2012

TRX - Suspension Trainers. (Carga horária: 8h). , Gnosis, GN, Portugal.

2012 - 2012

BOSU - Balance Trainer. (Carga horária: 8h). , Holmes Place, HP, Portugal.

2011 - 2011

Personal Trainer. (Carga horária: 30h). , Holmes Place, HP, Portugal.

2009 - 2009

VIII Workshop em Fisiologia do Exercício da UFSCAR. (Carga horária: 20h). , Universidade Federal de São Carlos, UFSCAR, Brasil.

2009 - 2009

Orientação Pedagógica em Educação Especial. (Carga horária: 8h). , Prefeitura Municipal de Itaju, E.M.E.F, Brasil.

2007 - 2007

Fitness e Condicionamento Físico. (Carga horária: 6h). , Faculdade de Educação Física de Barra Bonita, FUNBBE, Brasil.

Idiomas

Inglês

Compreende Bem, Fala Razoavelmente, Lê Bem, Escreve Bem.

Espanhol

Compreende Bem, Fala Razoavelmente, Lê Bem, Escreve Razoavelmente.

Áreas de atuação

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Esclerose Múltipla e Exercício Físico.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Fisiologia do Exercício.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Educação.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Exercício Físico e Variabilidade da Frequência Cardíaca.

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física / Subárea: Exercício Físico e doenças neurodegenerativas.

Organização de eventos

GARCIA, J. F. . VIII Workshop em Fisiologia do Exercício. 2009. (Outro).

Participação em eventos

2nd INTERNATIONAL CONGRESS OF NURSING IN MULTIPLE SCLEROSIS. Analysis of the behaviour of the autonomic nervous system in an acute session of exercise in patients with Multiple Sclerosis: Case report. 2015. (Congresso).

3r internacional Porto Congress of Multiple Sclerosis. PRELIMINARY ANALYSIS OF BENEFITS OF REGULAR EXERCISE IN PATIENTS WITH MULTIPLE SCLEROSIS: A SYSTEMATIC REVIEW WITH META-ANALYSIS. 2015. (Congresso).

Daily issues facing MS patients. 2015. (Congresso).

XV Fórum Internacional do Desporto. 2015. (Outra).

Fórum Esclerose Múltipla e Emprego. 2014. (Outra).

22º Congresso Brasileiro de Medicina do Exercício e Esporte. Comparação do gasto calórico no exercício leg press 45º entre jovens e idosos. 2010. (Congresso).

22º Congresso Brasileiro de Medicina do Exercício e Esporte. Potência crítica no leg press 45º em jovens e idosos. 2010. (Congresso).

Conferência Silvio Lima "Physical Activity as a health Hazard". 2010. (Outra).

VIII Workshop em Fisiologia do Exercício -. 2009. (Outra).

Produções bibliográficas

GARCIA, J. F. ; SOUSA, L. ; GONCALVES, A. F. ; RAMA, L. M. P. L. ; FERREIRA, J. P. L. . BENEFÍCIO DO EXERCÍCIO FÍSICO PARA AUMENTO DE FORÇA EM PACIENTES COM ESCLEROSE MÚLTIPLA: REVISÃO SISTEMÁTICA COM META-ANÁLISE. Revista Mineira de Educacao Fisica (UFV) , v. 2, p. 1, 2016.
GARCIA, J. F. ; RIBEIRO, C. A. F. ; TAVARES, P. . COMPARAÇÃO ENTRE A VARIABILIDADE DA FREQUÊNCIA CARDÍACA E INDICADOR ANTROPOMÉTRICO DE RISCO CARDIOVASCULAR NUMA POPULAÇÃO FEMININA FISICAMENTE ATIVA. Revista Mineira de Educacao Fisica (UFV) , v. 23, p. 22-33, 2015.
GARCIA, GISELE RODRIGUES LEITE ; SOUSA, NUNO MANUEL FRADE ; ARAKELIAN, VIVIAN MARIA ; GARCIA, JÉSSICA FERNANDA ; MARSON, RUNER AUGUSTO ; PEREZ, SÉRGIO EDUARDO DE ANDRADE ; BALDISSERA, VILMAR . Análise eletromiográfica dos músculos da coxa no exercício agachamento afundo até a exaustão. DOI: 10.5007/1980-0037.2012v14n1p83. Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano (Online) , v. 14, p. 83, 2012.
GARCIA, J. F. . Exercício Físico e Esclerose Múltipla. AME, Blog Digital, 08 set. 2016.
GARCIA, J. F. ; SOUSA, L. ; GONCALVES, A. F. ; TEIXEIRA, A. ; RAMA, L. M. P. L. . Analysis of the behaviour of the autonomic nervous system in an acute session of exercise in patients with Multiple Sclerosis: Case report. In: 2nd INTERNATIONAL CONGRESS OF NURSING IN MULTIPLE SCLEROSIS, 2015, Coimbra. Analysis of the behaviour of the autonomic nervous system in an acute session of exercise in patients with Multiple Sclerosis: Case report, 2015.
GARCIA, J. F. ; FURTADO, G. E. ; CHUPEL, M. U. ; PEREIRA, M. ; FERREIRA, J. P. L. ; SOUSA, L. ; GONCALVES, A. F. ; RAMA, L. M. P. L. . PRELIMINARY ANALYSIS OF BENEFITS OF REGULAR EXERCISE IN PATIENTS WITH MULTIPLE SCLEROSIS: A SYSTEMATIC REVIEW WITH META-ANALYSIS. In: 3rd International Porto Congress of Multiple Sclerosis, 2015, PORTO. 3rd International Porto Congress of Multiple Sclerosis, 2015.
ARAKELIAN, V. M. ; GARCIA, J. F. ; SOUSA, N. M. F. ; SOUZA, M. V. C. ; BORGES, V. C. ; GATTO, C. V. G. ; PEREZ, S. ; BALDISSERA, V. ; CATAI, A. M. ; BORGHI-SILVA, A. . Comparação do Gasto Calórico no Exercício Leg Press 45º entre idosos e Jovens. In: 22º Congresso Brasileiro de Medicina Do Exercício e Esporte, 2010, Curitiba. 22º Congresso Brasileiro de Medicina Do Exercício e Esporte. CURITIBA, 2010. v. 16. p. 14.
GARCIA, G. R. L. ; ARAKELIAN, V. M. ; SOUSA, N. M. F. ; GATTO, C. V. G. ; GARCIA, J. F. ; BORGES, V. C. ; PEREZ, S. ; CATAI, A. M. ; BALDISSERA, V. ; BORGHI-SILVA, A. . Potência crítica no leg press 45º em jovens e idosos. In: 22º Congresso Brasileiro de Medicina Do Exercício e Esporte, 2010, Curitiba. 22º Congresso Brasileiro de Medicina Do Exercício e Esporte, 2010.
GARCIA, J. F. . INTERNACIONALIZAÇÃO BRASIL-PORTUGAL. 2016. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
GARCIA, J. F. . EXERCÍCIO FÍSICO E DOENÇAS NEURODEGENERATIVAS, COM ÊNFASE EM ESCLEROSE MÚLTIPLA. 2016. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
GARCIA, J. F. ; COLACHITTE, W. . Obesidade na Infância. 2009. (Apresentação de Trabalho/Comunicação).
GARCIA, J. F. . EXERCÍCIO FÍSICO E DOENÇAS NEURODEGENERATIVAS, COM ÊNFASE EM ESCLEROSE MÚLTIPLA. 2016. .
GARCIA, J. F. . PERSONAL TRAINER: GESTÃO, FUNDAMENTOS DO TREINO E PRÁTICA. 2016. .
GARCIA, J. F. . EXERCÍCIO FÍSICO E DOENÇAS NEURODEGENERATIVAS, COM ÊNFASE EM ESCLEROSE MÚLTIPLA. 2016. .

Projetos de pesquisa

2013 - 2015

Benefício do Exercício Físico para Pacientes com Esclerose Múltipla, Descrição: O objetivo geral deste estudo será o de comparar diferentes tipos de exercício físico, qual o mais adequado e vantajoso na prescrição para os pacientes com Esclerose Múltipla.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Mestrado acadêmico: (1) Doutorado: (2) . , Integrantes: Jéssica Fernanda Garcia - Integrante / LUIS MANUEL PINTO LOPES RAMA - Coordenador / ANTONIO FREIRE GONÇALVES - Integrante.
2010 - 2012

Análise da Correlação entre a Variabilidade da Frequência Cardíaca e Indicadores Antropométricos de Risco Cardiovascular numa População Feminina Ativa., Descrição: O objetivo deste estudo foi correlacionar alterações no sistema nervoso simpático e parassimpático em dois grupos de mulheres divididos em obesas e não obesas, analisando a frequência cardíaca ao primeiro minuto de recuperação ativa e aos vinte minutos de recuperação passiva e recorrendo a variabilidade da frequência cardíaca em esforço.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Mestrado acadêmico: (1) Doutorado: (3) . , Integrantes: Jéssica Fernanda Garcia - Coordenador / PAULA CRISTINA VAZ BERNARDO TAVARES - Integrante / CARLOS ALBERTO FONTES RIBEIRO - Integrante / LUIS MANUEL PINTO LOPES RAMA - Integrante.
2009 - 2010

Análise eletromiográfica dos músculos da coxa no exercício agachamento afundo até a exaustão., Descrição: Este projeto teve como objetivo analisar a atividade eletromiográfica dos músculos vastus lateralis (VL), vastus medialis (VM), bíceps femoris (BF) e semitendinosus (ST) durante a execução do agachamento afundo até à exaustão com o membro inferior posicionado frontalmente e posteriormente. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Especialização: (2) / Mestrado acadêmico: (1) Doutorado: (1) . , Integrantes: Jéssica Fernanda Garcia - Integrante / VILMAR BALDISSERA - Coordenador / VIVIAN MARIA ARAKELIAN - Integrante / NUNO MANUEL FRADE DE SOUSA - Integrante / GISELE RORIGUES LEITE GARCIA - Integrante.

Prêmios

2015

Menção Honrosa, II Congresso Internacional de Enfermagem em Esclerose Múltipla.

Histórico profissional

Endereço profissional

Universidade de Coimbra, Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física. , Avenida Conímbriga, Estádio Universitário de Coimbra, 3040248 - Coimbra, - Portugal, Telefone: (351) 239802770

Experiência profissional

2019 - Atual

CEFAD

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Professora de Nutrição no Desporto, Carga horária: 4

2018 - Atual

CEFAD

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Professora de Fisiologia do Exercício, Carga horária: 4

2018 - 2018

CEFAD

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Curso Nutrição e Suplementação Desportiva, Carga horária: 4

Outras informações:
Lecionar aulas no âmbito de formação na área da Nutrição e Suplementação Desportiva.

2016 - 2016

Faculdades Integradas de Bauru

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Proofessor Convidado, Carga horária: 8

Outras informações:
Ministrar curso de Personal Trainer: Gestão de clientes, fundamentos do treino e prática.

2016 - 2016

Faculdades Anhanguera de Bauru

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: PROFESSOR CONVIDADO, Carga horária: 8

Outras informações:
PROFESSORA CONVIDADA PARA MINISTRAR CURSO " EXERCÍCIO FÍSICO E DOENÇAS NEURODEGENERATIVAS, COM ÊNFASE EM ESCLEROSE MÚLTIPLA"

2016 - 2016

Faculdades Anhanguera de Bauru

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: PROFESSOR CONVIDADO, Carga horária: 8

Outras informações:
Ministrar curso de Personal Trainer: Gestão de clientes, fundamentos do treino e prática.

2014 - 2015

Centro Hospitalar da Universidade de Coimbra

Vínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Pesquisadora, Carga horária: 10

Outras informações:
Desenvolver estudos relacionados a doença neurodegenerativa esclerose múltipla, juntamente com Doutor Antonio Freire Gonçalves e Dra. Livia Diogo Sousa.

2014 - 2015

Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física

Vínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Pesquisadora, Carga horária: 20

Outras informações:
Desenvolver pesquisas com pacientes portadores de esclerose múltipla. Projeto entitulado "Análise da Variabilidade da Frequência Cardíaca durante exercício em pacientes com esclerose múltipla". Pesquisa realizada no laboratório de Biocinética da Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Universidade de Coimbra.

2010 - 2012

Universidade de Coimbra

Vínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Estudande

Outras informações:
Desenvolver pesquisas relacionadas com Variabilidade da Frequência Cardíaca no Laboratório de Fisiologia do Músculo. Auxiliar na pesquisa de Mestrado intitulada "Relação entre Variabilidade da Frequência Cardíaca e a Relação Cintura/Anca"

2011 - 2013

Holmes Place

Vínculo: Professor Visitante, Enquadramento Funcional: Personal Trainer

Outras informações:
Personal Trainer e Instrutora de sala de musculação. Desempenhar papéis como: - Individualização do treino - Avaliação Corporal - Métodos de venda e marketing

2009 - 2010

Universidade Federal de São Carlos

Vínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Monitora, Carga horária: 16

Outras informações:
Monitora do laboratório de Fisiologia do Exercício, departamento de Ciências Fisiológicas, selecionada pelos coordenadores Vilmar Baldissera e Sérgio de Andrade Perez no âmbito de colaboração e participação em projetos de pesquisa de mestrado e doutorado em andamento no ano curricular de 2009 e 2010. Colaboração em diversas áreas como: - Participação em aulas de fisiologia da graduação - Monitorar atividades e calibrar substâncias no laboratório - Ajudar na organização do VIII Workshop em Fisiologia do Exercício Físico- UFScar - Desenvolvimento do teste Wingate em aula - Análise do lactato sanguíneo - Eletromiografia de superfície - Ergoespiromteria

2007 - 2012

Erasto Castanho de Andrade

Vínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Professor de Educação Física, Carga horária: 20

Outras informações:
Concursada pela Prefeitura Municipal de Itaju para ministrar aulas de Educação Física no Ensino Fundamental e Docente convidada para ministrar aulas no Ensino Infantil e aulas de condicionamento físico e hidroginástica para terceira idade.

2007 - 2009

Umuarama Clube de Bariri

Vínculo: Colaborador, Enquadramento Funcional: Professor de Educação Física, Carga horária: 15

Outras informações:
Professora coordenadora por possuir a carteira profissional do Conselho Regional de Educação Física (CREF). Professora de dança e de ginástica localizada. Monitoramento das atividades da sala de musculação e cardio-fitness.