Daniel Menezes de Fraga

Graduado em Educação Física, Licenciatura pela Instituição Educacional São Judas Tadeu/RS (2014), e Bacharelado pela Universidade Luterana do Brasil (2019); Pós graduado em Psicomotricidade e Treinamento Desportivo pela UCAM/RJ, (2018). Possui qualificação internacional concedida pela Sociedade Internacional para Avanço da Cineantropometria (ISAK), com o grau de cineantropometrista nível II. Eleito um dos doze estudantes de maior destaque no Brasil em 2018 pelo concurso Top Trainer Kickstart pela WTTC - World Top Trainers Certification e em 2021 ficou entre os 7 personal trainers de maior destaque do Brasil pelo TOP TRAINER AWARDS BRASIL.

Informações coletadas do Lattes em 16/11/2024

Acadêmico

Formação acadêmica

Especialização em Psicomotricidade

2018 - 2019

Universidade Candido Mendes
Título: Psicomotricidade Funcional Para Adultos Jovens em Academia de Musculação.
Orientador: Rubia Gertrudes de Melo

Especialização em Treinamento Desportivo

2018 - 2019

Universidade Candido Mendes
Título: Treinamento Desportivo na Escola
Orientador: Rubia Gertrudes de Melo

Graduação em Educação Física - Bacharelado

2016 - 2019

Universidade Luterana do Brasil
Título: MOTIVO DE ADESÃO AO PERSONAL TRAINER NO MUNICÍPIO DE PORTO ALEGRE - RS.
Orientador: Maximiliano Isoppo Schaun

Graduação em Educação Física - Licenciatura

2010 - 2014

Instituição Educacional São Judas Tadeu
Título: ANÁLISE DO ESTILO DE VIDA DOS IDOSOS PARTICIPANTES DE UM GRUPO DE GINASTICA.
Orientador: DÉBORA RIOS GARCIA

Formação complementar

2021 - 2021

Capacitação para Coordenador de unidade Bodytech company. (Carga horária: 40h). , Bodytech Company, BT, Brasil.

2019 - 2019

Educação para a Democracia e o Parlamento. (Carga horária: 40h). , CENTRO DE FORMAÇÃO, TREINAMENTO E APERFEIÇOAMENTO, CEFOR, Brasil.

2018 - 2018

Anatomia Funcional e Reabilitação do Quadril e Core. (Carga horária: 8h). , Rehabilitation To Functional Training, R2FT, Brasil.

2018 - 2018

Gestão de Academia: Uma visão Sistêmatica. (Carga horária: 30h). , CONSELHO REGIONAL DE EDUCAÇÃO FÍSICA 15, CREF 15, Brasil.

2018 - 2018

Recovery na Fisioterapia. (Carga horária: 4h). , Instituto de Medicina do Esporte - Mãe de Deus, MÃE DE DEUS, Brasil.

2018 - 2018

Obesidade e Emagrecimento. (Carga horária: 16h). , Centro Universitário Dinâmica das Cataratas, UDC, Brasil.

2018 - 2018

Personal Training - Coach. (Carga horária: 16h). , Centro Universitário Dinâmica das Cataratas, UDC, Brasil.

2018 - 2018

Personal Training para Grupos Especiais.. (Carga horária: 16h). , Centro Universitário Dinâmica das Cataratas, UDC, Brasil.

2017 - 2017

Certificação Mundial em Personal Training.. (Carga horária: 8h). , World Top Trainers Certification., WTTC, Estados Unidos.

2017 - 2017

Antropometria Nível I. (Carga horária: 24h). , International Society for the Advancement of Kinanthropometry,, ISAK, Austrália.

2017 - 2017

POWERLIFTING: Da Teoria a Prática.. (Carga horária: 8h). , Centro de Treinamento Olympus., CT, Brasil.

2017 - 2017

Antropometria Nível II. (Carga horária: 32h). , International Society for the Advancement of Kinanthropometry,, ISAK, Austrália.

2016 - 2016

Fitness Academia. (Carga horária: 10h). , Body Systems e Less Mills, BS, Brasil.

2016 - 2016

Fitness Academia. (Carga horária: 10h). , Body Systems e Less Mills, BS, Brasil.

2015 - 2015

Condutas Anticompetitivas.. (Carga horária: 5h). , Fundação Getúlio Vargas, FGV, Brasil.

2015 - 2015

Atividade física no paciente cardiopata grave.. (Carga horária: 44h). , Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein, IIEPAE, Brasil.

2015 - 2015

Brinquedoteca e Aprendizagem Infantil.. (Carga horária: 40h). , Prime Cursos, PRIME, Brasil.

2015 - 2015

Motivação nas Organizações.. (Carga horária: 5h). , Fundação Getúlio Vargas, FGV, Brasil.

2013 - 2013

Capacitação para Recreador Infantil.. (Carga horária: 50h). , Espoleta Recreação, ESPOLETA, Brasil.

2012 - 2012

Aplicações práticas da Biomecânica nos esportes: prevenindo e reabilitando. (Carga horária: 16h). , Centro Universitário Dinâmica das Cataratas, UDC, Brasil.

2012 - 2012

Medicina do exercício: Conduta, traumas e dor no esporte.. (Carga horária: 20h). , Centro Universitário Dinâmica das Cataratas, UDC, Brasil.

2012 - 2012

Personal Training.. (Carga horária: 16h). , Centro Universitário Dinâmica das Cataratas, UDC, Brasil.

Idiomas

Bandeira representando o idioma Inglês

Compreende Pouco, Fala Pouco, Lê Pouco, Escreve Pouco.

Bandeira representando o idioma Espanhol

Compreende Bem, Fala Razoavelmente, Lê Bem, Escreve Pouco.

Áreas de atuação

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.

Participação em eventos

10º CBAA - Congresso Brasileiro de atividades de aventura. 2018. (Congresso).

11º Seminário Internacional de Gestão de Academias. 2018. (Seminário).

33º Congresso Internacional de Educação física, FIEP 2018. 2018. (Congresso).

4º CIAA - Congresso Internacional de atividades de aventura. 2018. (Congresso).

Encontro Sebrae coordenadores técnicos, personal trainers e empreendedores. es. 2018. (Encontro).

IV Simpósio Ciências e medicina do Esporte. 2018. (Simpósio).

1º Meeting Esportivo Viamão. Treinos, suplementação, dietas, lesões na musculação, recursos ergogênicos. 2016. (Encontro).

Workshop de Nutrição, Cinesiologia e Biomecânica para Alta Performance.. 2016. (Oficina).

10ª Semana de prevenção das LER.. 2015. (Seminário).

27º Congresso Internacional de Educação física ? FIEP 2012. 2012. (Congresso).

Projetos de pesquisa

  • 2019 - 2019

    Efeito de 12 semanas de Treinamento em atletas amadores de natação, Descrição: Na natação, o desempenho é influenciado pela capacidade de gerar força propulsiva e minimizar o arrasto ao avanço na água. Isso tudo acontece com a melhora da técnica e da condição física do atleta, inclusive melhorando força e resistência. A utilização do treinamento de resistência e força para a natação tem como objetivo fornecer sobrecarga complementar aos músculos recrutados durante a competição, visando melhorar a resistência, fazendo o atleta ter uma melhor performance sobre os demais. Este trabalho tem por objetivo avaliar a performance no tempo do nado crawl em atletas amadores. No primeiro semestre de 2019, foram selecionados 5 nadadores amadores, de ambos os sexos. A metodologia utilizada foi a recolha de tempos dos 20 metros nado CRAWL, além dos testes físicos de flexão e extensão de braços (apoio) e flexão e extensão de tronco (abdominal) em 1 minuto. Finalizado o estudo depois de 12 semanas de treinamento periodizado, foi realizado uma nova avaliação. Os resultados foram apresentados em frequência absoluta e frequência relativa através de gráficos e tabela. Portanto, conclui-se que, todos tiveram melhora nos tempos e testes. Novos estudos devem ser realizados.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (1) / Mestrado acadêmico: (1) . , Integrantes: Daniel Menezes de Fraga - Coordenador / Kassius Nitzke da Silva - Integrante.

  • 2018 - 2018

    Comparativo do Índice de Massa Corporal dos Participantes de Hidroginástica de um Clube na Cidade de Viamão., Descrição: Com o envelhecimento da população começamos a nos preocupar com o aparecimento deste fenômeno na população idosa. Sabemos que os idosos praticantes de atividades físicas regular tendem a reduzir o peso corporal e com isso o seu índice de massa corporal (IMC), prevenindo-se de doenças, principalmente as ligadas à obesidade. A prática de ginastica tem ganhado espaço entre idosos. Este estudo teve como objetivo identificar as características do IMC dos idosos participantes de um grupo de ginastica de um clube particular do município de Viamão. As sessões de ginástica foram realizadas 3x por semana com duração de 45 minutos, durante 4 meses. O delineamento metodológico caracterizou-se por uma metodologia experimental, do tipo de estudo antes e depois. A amostra foi composta por 53 idosas (62-83) anos. Em relação aos testes coletados ao decorrer dos 4 meses, notamos que nenhuma das idosos esteve baixo do peso (≤ 22), em nenhum momento. O índice de peso adequado (> 22 e < 27) apresentado em Setembro apareceu com 28% do total dos coletados, e nas duas coletas seguinte caiu para 24% tendo uma leve queda no número de idosas nessa faixa. O sobrepeso nas duas primeiras coletas datadas respectivamente nos meses de Setembro e Outubro apresentou um valor correspondente a mais da metade dos idosos ficando com 52% do total desse público. No mês de Novembro a faixa do sobrepeso diminuiu ficando com 44% do público avaliado. O índice da Obesidade teve uma diminuição significativa em seus valores tendo em Setembro 32%, passando em Outubro para 24% e ficando com 20% em Novembro. Os resultados obtidos mostraram que o grupo das idosas pertencentes ao sobrepeso melhorou 8% e no grupo de grau da obesidade teve uma diminuição de 12% no IMC, após a intervenção das sessões na hidroginástica. Podemos concluir que a hidroginástica ajudou as idosas a diminuir o índice de massa corporal (IMC).. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (1) / Doutorado: (1) . , Integrantes: Daniel Menezes de Fraga - Integrante / Maximiliano Isoppo Schaun - Coordenador.

  • 2018 - 2018

    O PERFIL PROFISSIONAL DO PERSONAL TRAINER ATUANTE NO MUNICÍPIO DE VIAMÃO/RS., Descrição: Atualmente observa-se nas academias o crescimento do personal trainer, cuja finalidade reside principalmente em alcançar resultados eficazes e com qualidade. O objetivo deste trabalho foi traçar o perfil do profissional de educação física que atua como Personal Trainer na cidade de Viamão/RS. A amostra consistiu de 51 profissionais voluntários de ambos os sexos que atuam como personal trainer. Para levantamento dos dados, utilizou-se um questionário com perguntas fechadas e abertas, via Google forms composto por 34 questões, que aborda sobre a situação econômica, formação acadêmica e continuada, metodologia de trabalho, integração com outros profissionais e marketing. Após a coleta, os questionários foram analisados a fim de identificar o perfil profissional do personal trainer da cidade. Os profissionais parecem ter ciência da importância de sua qualificação e competência para a realização de um bom trabalho, no entanto, ainda com dificuldades de reconhecimento e valorização. Os resultados serão apresentados em forma de planilhas.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (1) / Mestrado acadêmico: (1) . , Integrantes: Daniel Menezes de Fraga - Integrante / Luciano do Amaral Dornelles - Coordenador.

  • 2018 - 2018

    Método de Ensino Aplicado por Professores de Educação Física no Ensino Médio na Cidade de Gravataí., Descrição: O trabalho abordará as dificuldades de aplicação da metodologia de ensino em aula enfrentadas pelos professores de educação física. Iniciamos a pesquisa durante o primeiro semestre do ano de 2018, em escolas de ensino médio pertencentes ao município de Gravataí. Com professores formados em educação física licenciatura e educação física licenciatura plena. Para identificarmos os tipos de metodologias aplicadas por cada professor e assim entendermos os revés encontradas por eles para desenvolver suas aulas. Com o objetivo de saber de forma geral quais os maiores obstáculos encontrados pelos mesmos. Foi realizada uma pesquisa de caráter quantitativo, a partir de um questionário com perguntas fechadas. Para a coleta de dados, entrevistamos 11 professores de educação física do ensino fundamental de escolas localizadas na cidade de Gravataí. Após a coleta, os questionários foram analisados afim de identificarmos a metodologia de ensino aplicada pelos professores em aula, e quais são suas maiores dificuldades para o desenvolvimento da metodologia. Os resultados serão apresentados em forma de planilhas.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (9) / Mestrado acadêmico: (1) . , Integrantes: Daniel Menezes de Fraga - Integrante / Luciano do Amaral Dornelles - Coordenador / Lidiane do Nascimento Bernardes - Integrante / Marieli Cunha Brollo - Integrante / Juliane da Silva Buss - Integrante / Hermógenes Leal Garighan - Integrante / Ianca Iara Oliveira Soares Toledo - Integrante / Henrique Costa Moraes - Integrante / Igor Maltha - Integrante / Diogo Linhares Silva - Integrante.

  • 2018 - 2018

    Avaliação e Percepção de Idosos Sobre a Prática e Importância da Hidroginástica na Cidade de Viamão., Descrição: Estamos presenciando no Brasil e no mundo o aumento crescente da população de idoso e evidente que neste processo de envelhecimento, está relacionado inúmeras alterações psicológicas e físicas que interferem no desenvolvimento motor, dificultando a realização de atividades físicas. Sabemos que os idosos praticantes de atividades físicas regulares, tendem a reduzir e prevenir-se de doenças. A prática de hidroginástica tem ganhado espaço entre idosos, pois o exercício dentro da água protege as articulações assim como protege a coluna vertebral não comprometendo a lesão ou impacto, e alivia as dores nas costas: Lombalgia, escoliose, lordose, além de melhorar a circulação sanguínea, pois a agua atenua o efeito da gravidade diminuindo a pressão na articulação. Além disso, os benefícios da hidroginástica ajudam a controlar os níveis de açúcar e colesterol no sangue sendo bem semelhante aos benefícios da hidroginástica. O presente estudo teve como objetivo identificar a percepção dos idosos quanto aos benefícios da atividade física na hidroginástica. Para isso aplicou-se um questionário com questões objetivas visando coletar informações sobre o grau de percepção dos idosos em relação a pratica da hidroginástica e porque da escolha da modalidade. Foram entrevistados 53 idosas do sexo feminino, entre 60 a 81 anos de idade. Os resultados obtidos mostraram que a maioria dos idosos optou pela hidroginástica, por orientação médica. A partir dos resultados concluiu-se, a notável a melhora da qualidade de vida das idosas.. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (1) / Doutorado: (1) . , Integrantes: Daniel Menezes de Fraga - Integrante / Maximiliano Isoppo Schaun - Coordenador.

  • 2017 - 2017

    Os Estereótipos do Corpo, Descrição: Falar em estereótipo de beleza que logo nos vem à mente aqueles corpos esbeltos sem nenhuma marca ou qualquer outro defeito. Corpos estes que nos são impostos diariamente pela mídia, basta ligar a televisão para nos depararmos com a "beleza midiática". Sabemos que ao longo dos anos, desde a idade antiga, o que é considerado belo foi sofrendo alteração. Com base nisso exploramos um mundo de pesquisas com base na arte e nas mitologias para acompanharmos essas transformações. Utilizamos como metodologia a revisão de literatura e realizamos uma pesquisa inicial exploratória em bases de dados como o Google. Percebe-se então que desde o início dos tempos o conceito de beleza e estereótipos criados pelas culturas no decorrer dos tempos, evoluiu para uma cobrança até inconsciente do que é ser belo. No período da Grécia clássica, havia um modelo visível em esculturas e pinturas assim como na descrição dos filósofos pontuando aspectos do belo, do desejável. Este modelo de beleza clássico perdurou até o Medievo, onde outro padrão de beleza aparece muito mais ligado a influencia da igreja católica em ascensão, mostrando a beleza como algo sacro, sagrado. Por fim, na contemporaneidade há uma diversificação dos conceitos do que é belo, numa sociedade que busca mudanças permanentes, os conceitos do que é belo e desejável variam tão rápido quanto os meios de transformação do corpo se multiplicam. Conclui-se assim que, o estereótipo de beleza é moldado por uma sociedade e também pelo seu tempo, sofrendo constantes transformações referentes aos conceitos de beleza, de corpo e corporeidade. Palavras-chaves: Corpo; Conceito de beleza; Cronologia;. , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (4) / Mestrado acadêmico: (1) . , Integrantes: Daniel Menezes de Fraga - Integrante / Luciano do Amaral Dornelles - Coordenador / Adriele Luzia dos Santos Homem - Integrante / Jones de Veiga Silva Bueno - Integrante / Willian Costa Ramos - Integrante.

Histórico profissional

Experiência profissional

2018 - 2018

Governo do Estado do Rio Grande do Sul

Vínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Professor, Carga horária: 20

2018 - 2018

Bodytech

Vínculo: Estágio, Enquadramento Funcional: Estágio, Carga horária: 30

2016 - 2018

Academia Usina do corpo

Vínculo: Estágio, Enquadramento Funcional: Estágio, Carga horária: 30

2017 - 2017

Universidade Luterana do Brasil

Vínculo: , Enquadramento Funcional:

2011 - 2011

Hospital de Clínicas de Porto Alegre

Vínculo: Estágio, Enquadramento Funcional: Estágio, Carga horária: 20