Paulo Henrique Medeiros da Silva
Paulo Henrique Medeiros da Silva é Mestre em Educação Física pelo Programa de Pós Graduação em Educação Física da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN, 2017). Formado em Educação Física Bacharelado (UFRN, 2014). É membro do Grupo de Pesquisa sobre Efeitos Agudos e Crônicos do Exercício (GPEACE). As áreas de interesse são: Exercício Físico para Populações Clínicas; Estratégias subjetivas/perceptuais para prescrição e monitoramento do exercício físico; Efeito do Exercício Isométrico sob a pressão arterial.
Informações coletadas do Lattes em 30/05/2024
Acadêmico
Formação acadêmica
Mestrado em Educação Física
2015 - 2017
Universidade Federal do Rio Grande do Norte
Título: EFEITO DE UMA SESSÃO DE FLEXÃO DE COTOVELO ISOMÉTRICA SOBRE A PRESSÃO ARTERIAL AMBULATORIAL DE HIPERTENSOS: UM ENSAIO CRUZADO,Ano de Obtenção: 2017
Eduardo Caldas Costa.Palavras-chave: Exercício Resistido; Exercício Isométrico; Hipertensão Arterial Sistêmica; Pressão Arterial; Monitoração Ambulatorial da Pressão Arterial; Variabilidade da Frequência Cardíaca. Grande área: Ciências da SaúdeSetores de atividade: Atividades de atenção à saúde humana.
Graduação em Educação Física Bacharelado
2010 - 2014
Universidade Federal do Rio Grande do Norte
Título: EXISTE DIFERENÇA NO DANO MUSCULAR INDUZIDO PELO EXERCÍCIO E DOR MUSCULAR DE INÍCIO TARDIO ENTRE HOMENS E MULHERES? UMA REVISÃO SISTEMÁTICA
Orientador: Eduardo Caldas Costa
Bolsista do(a): Pró-Reitoria de Pesquisa da UFRN, PROPESQ, Brasil.
Formação complementar
2013 - 2013
Método lógico para redação científica. (Carga horária: 16h). , Universidade Federal do Rio Grande do Norte, UFRN, Brasil.
2013 - 2013
Avaliação e pres. de exercício físico para idosos. (Carga horária: 3h). , IV Congresso de Educação Física o Vale do São Francisco, IV CEFIVASF, Brasil.
2013 - 2013
Treinamento com pesos: Evidências Científicas. (Carga horária: 3h). , IV Congresso de Educação Física o Vale do São Francisco, IV CEFIVASF, Brasil.
2013 - 2013
Obesidade em adolescentes: como o profissional.... (Carga horária: 3h). , IV Congresso de Educação Física o Vale do São Francisco, IV CEFIVASF, Brasil.
2013 - 2013
Exercício é remédio na doença. (Carga horária: 6h). , Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul, CELAFISCS, Brasil.
2013 - 2013
Exercício e Atividade Física na Saúde. (Carga horária: 6h). , Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul, CELAFISCS, Brasil.
2011 - 2011
2º Curso de Hipertrofia Máxima. (Carga horária: 10h). , Integralmedica Agricultura e Pesquisa, INTEGRALMEDICA, Brasil.
Idiomas
Inglês
Compreende Razoavelmente, Fala Pouco, Lê Bem, Escreve Pouco.
Português
Compreende Bem, Fala Bem, Lê Bem, Escreve Bem.
Áreas de atuação
Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.
Organização de eventos
SILVA, P. H. M. . Congresso Internacional Futebol e Ciência. 2014. (Congresso).
SILVA, P. H. M. . II Simpósio de educação física do RN. 2014. (Outro).
SILVA, P. H. M. . I Simpósio de Educação Física do RN: Educação Física em novos rumos.. 2013. (Outro).
Participação em eventos
V Congresso de Educação Física do Vale do São Francisco. Redução na Pressão Arterial de Repouso a Curto Prazo de Treinamento Prediz a Magnitude de Mudança Crônica em Hipertensos. 2015. (Congresso).
Congresso Internacional Futebol e Ciencia. 2014. (Congresso).
36º Simpósio Internacional de Ciências do Esporte. Saúde e Prazer são fatores decisivos para adesão de idosas à atividade física. 2013. (Congresso).
III Congresso Internacional de Envelhecimento Humano. INCOMPETÊNCIA CRONOTRÓPICA EM IDOSOS INGRESSANTES EM UM PROGRAMA DE ATIVIDADE FÍSICA. 2013. (Congresso).
IV Congresso de Educação Física do Vale do São Francisco. O exercício aeróbio prazeroso atinge a intensidade recomendada para a promoção da saúde em idosas sendentárias. 2013. (Congresso).
IV Congresso Multiprofissional das Ciências da Saúde. SAÚDE E PRAZER SÃO FATORES DECISIVOS PARA ADESÃO DE IDOSAS À ATIVIDADE FÍSICA. 2013. (Congresso).
Produções bibliográficas
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SILVA, P. H. M. ; FARIAS JUNIOR, L. F. ; SOUSA JUNIOR, A. E. ; BEZERRA, M. F. S. ; COSTA, E. C. . Redução na Pressão Arterial de Repouso a Curto Prazo de Treinamento Prediz a Magnitude de Mudança Crônica em Hipertensos. In: V Congresso de Educação Física do Vale do São Francisco, 2015, Juazeiro - BA. "Perspectivas da Educação Física no Vale do São Francisco: Aplicações na escola, saúde e desempenho", 2015.
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PAIVA, M. V. A. ; SILVA, P. H. M. ; FARIAS JUNIOR, L. F. ; BARROS, J. A. O. ; BEZERRA, M. F. S. ; COSTA, E. C. . Efeito de um Programa de Condicionamento Físico Incluindo Exercícios Funcionais na Capacidade Físico-Funcional de Idosas. 2015. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
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SILVA, P. H. M. ; FARIAS JUNIOR, L. F. ; SOUSA JUNIOR, A. E. ; BEZERRA, M. F. S. ; COSTA, E. C. . Redução na Pressão Arterial de Repouso a Curto Prazo de Treinamento Prediz a Magnitude de Mudança Crônica em Hipertensos. 2015. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
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BARROS, J. A. O. ; PAIVA, M. V. A. ; SOUSA JUNIOR, A. E. ; FARIAS JUNIOR, L. F. ; SILVA, P. H. M. ; COSTA, E. C. . Treinamento Aeróbio com Intensidade Guiada pelo Afeto Melhora Capacidades Físico Funcionais em Idosos. 2015. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
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SILVA, P. H. M. ; SOUZA JUNIOR, A. E. ; ELSANGEDY, H. M. ; CHAO, C. H. N. ; BEZERRA, M. F. S. ; BARROS, J. A. O. ; SILVA, W. Q. A. ; COSTA, E. C. . O exercício aeróbio prazeroso atinge a intensidade recomendade para a promoção da saúde em idosas sedentárias. 2013. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
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SILVA, P. H. M. ; SOUZA JUNIOR, A. E. ; SILVA, W. Q. A. ; ELSANGEDY, H. M. ; CHAO, C. H. N. ; COSTA, E. C. . Saúde e Prazer são fatores decisivos para adesão de idosas à Atividade Física. 2013. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
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SOUSA JUNIOR, A. E. ; SILVA, W. Q. A. ; SILVA, P. H. M. ; BARROS, J. A. O. ; ELSANGEDY, H. M. . INCOMPETÊNCIA CRONOTRÓPICA EM IDOSOS INGRESSANTES EM UM PROGRAMA DE ATIVIDADE FÍSICA. 2013. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
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FREITAS, M. V. ; SILVA, P. H. M. ; SOUSA JUNIOR, A. E. ; ELSANGEDY, H. M. ; CHAO, C. H. N. ; COSTA, E. C. . Efeito Agudo do Exercício Aeróbio, Resistido e Combinado sobre a Pressão Arterial: Estudo Piloto. 2013. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
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SOUSA JUNIOR, A. E. ; SILVA, P. H. M. ; FREITAS, M. V. ; SILVA, W. Q. A. ; BARROS, J. A. O. ; BEZERRA, M. F. S. ; CHAO, C. H. N. ; COSTA, E. C. . Correlação entre a força e a capacidade cardiorespiratória de idosos com a caminhada desenvolvida na esteira em ritmo auto selecionado. 2013. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
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BEZERRA, M. F. S. ; ROCHA, K. S. ; BARROS, J. A. O. ; ARAUJO, L. A. ; OLIVEIRA, F. S. ; SOUSA JUNIOR, A. E. ; SILVA, P. H. M. . Análise do nível de atividade física em graduandos do curso de educação física da UFRN. 2013. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
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SILVA, W. Q. A. ; ELSANGEDY, H. M. ; MASSET, K. V. S. B. ; CARVALHO, F. G. ; FRAZAO, D. T. ; SANTOS, V. O. A. ; DANTAS, T. C. B. ; FONSECA, C. B. ; SILVA, P. H. M. ; BROWNE, R. A. V. . Relação da ansiedade físico-social com o estado nutricional e composição corporal de universitários de educação física. 2013. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
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SILVA, W. Q. A. ; BROWNE, R. A. V. ; FRAZAO, D. T. ; TAVARES, M. P. M. ; MASSET, K. V. S. B. ; SANTOS, V. O. A. ; SILVA, P. H. M. ; SOUZA JUNIOR, A. E. ; ELSANGEDY, H. M. . Comparação da ansiedade físico-social pelo nível de aptidão aeróbia em adultos jovens. 2013. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).
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SOUZA JUNIOR, A. E. ; SILVA, P. H. M. ; SILVA, W. Q. A. ; ELSANGEDY, H. M. ; CHAO, C. H. N. ; COSTA, E. C. . EFEITO DE CURTO PRAZO DO EXERCÍCIO AERÓBIO GUIADO PELO AFETO SOBRE A PRESSÃO ARTERIAL DE IDOSAS: UM ESTUDO PILOTO. 2013. (Apresentação de Trabalho/Simpósio).
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ROCHA, K. S. ; BEZERRA, M. F. S. ; BARROS, J. A. O. ; ARAUJO, L. A. ; SOUSA JUNIOR, A. E. ; SILVA, P. H. M. . Aprendar para Aplicar: Saúde Coletiva. 2013. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
Projetos de pesquisa
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2014 - Atual
Atividades físicas na natureza e seus significados no comportamento pró-ambiental de Idosos, Descrição: A proposta gira em torno da oferta de vivências com as atividades de aventura na natureza, as quais, devidamente adaptadas, ao serem direcionadas aos idosos independentes e a uma parcela dos fragilizados, podem reverberar em atitudes e condutas que promovam o envelhecimento saudável e com qualidade e o reconhecimento de seu papel e responsabilidade envolvendo a questão ambiental. Tornam-se necessários, contudo, mais estudos que demonstrem a relação entre as práticas de atividades na natureza nesta fase do envelhecimento com a sensibilização ambiental. Sendo assim, o objetivo deste projeto é investigar os significados do contato com o ambiente natural oferecido pelas atividades de aventura, no desenvolvimento do comportamento pró-ambiental e na percepção sobre possíveis ressonâncias na promoção da saúde de indivíduos idosos. A pesquisa tem característica quali-quantitativa e será desenvolvida por meio de pesquisa exploratória, para a qual será utilizada como instrumento para a coleta de dados a Escala de Ecocentrismo e Antropocentrismo (Escala T&B). Além disto, por intermédio de Observação Participante, será possível compreender melhor os hábitos, atitudes, interesses, relações pessoais e características da vida diária, estudando-se o aspecto instrumental do comportamento pró-ambiental. Os dados serão analisados com base na Técnica de Análise de Conteúdo Temático e poderão suscitar novas reflexões.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (2) / Mestrado acadêmico: (4) . , Integrantes: Paulo Henrique Medeiros da Silva - Integrante / Alexandre Hideki Okano - Integrante / Cheng Hsin Nery Chao - Coordenador / EDUARDO CALDAS COSTA - Integrante / LUIZ FERNANDO DE FARIAS JUNIOR - Integrante / PEDRO MORAES DUTRA AGRÍCOLA - Integrante / THIAGO DE BRITO FARIAS - Integrante / DANIEL GOMES DA SILVA MACHADO - Integrante / ALTIERES ELIAS DE SOUZA JÚNIOR - Integrante / Hassan Mohamed Elsangedy - Integrante.
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2014 - Atual
Respostas psicofisiológicas ao exercício aeróbio nas diferentes fases do ciclo reprodutivo em mulheres, Descrição: Tendo em vista a importância da atividade física para a saúde da mulher e a lacuna na literatura no que diz respeito ao efeito das diferentes fases do ciclo menstrual sobre as respostas psicofisiológicas durante o exercício, o estudo tem como finalidade avaliar a influência das diferentes fases do ciclo menstrual nas respostas psicofisiológicas durante a prática de atividade física, em três modelos de intensidade de treinamento (carga imposta, autosselecionado e guiado pelo afeto). Serão incluídas no estudo 45 mulheres com idade entre 18 e 30 anos, insuficientemente ativas. As voluntárias serão recrutadas na Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN), e serão submetidas a uma série de avaliações. Em seguida serão alocadas aleatoriamente em três grupos distintos de modelos de intensidade de treinamento: Grupo 1: carga imposta; Grupo 2: autosselecionado e Grupo 3: guiado pelo afeto. Serão realizadas seis sessões experimentais, duas em cada fase do ciclo menstrual (folicular, ovulatória e lútea), onde serão avaliadas as respostas afetivas, percepção subjetiva do esforço, velocidade média e máxima de deslocamento e frequência cardíaca média e máxima. Os resultados obtidos através desse estudo são de grande importância para saúde pública, principalmente no que diz respeito à aderência em longo prazo de programas de atividade física.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (5) / Mestrado acadêmico: (2) . , Integrantes: Paulo Henrique Medeiros da Silva - Integrante / Alexandre Hideki Okano - Integrante / Cheng Hsin Nery Chao - Integrante / EDUARDO CALDAS COSTA - Coordenador / ALTIERES ELIAS DE SOUZA JÚNIOR - Integrante / Hassan Mohamed Elsangedy - Integrante / INGRID BEZERRA BARBOSA COSTA - Integrante / RODRIGO DA SILVA ROSA VELEDA MEIRELES - Integrante / TELMA MARIA ARAUJO MOURA LEMOS - Integrante / TERESA CRISTINA BATISTA DANTAS - Integrante / LEANY FARIAS DE MEDEIROS - Integrante / DANNIEL THIAGO FRAZÃO - Integrante / GEORGE DANTAS DE AZEVEDO - Integrante.
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2014 - Atual
EXERCÍCIO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE E MODERADO CONTÍNUO: ANÁLISE DAS RESPOSTAS PSICOFISIOLÓGICAS AGUDAS E SUBAGUDAS, Descrição: Nos últimos anos, estudos têm demonstrado que o treinamento aeróbio intervalado de alta intensidade (TAIAI) é superior ao treinamento aeróbio moderado contínuo (TAMC) no tocante a melhora de parâmetros cardiometabólicos e musculares de saúde. Entretanto, a intensidade do exercício, de forma aguda e subaguda, está relacionada à maior resposta estressora neuro-imuno-endócrina e muscular, o que pode desencadear respostas transcientes negativas relacionadas à saúde, prejudicando a adesão inicial ao exercício. De forma aguda, um aspecto que tem sido valorizado recentemente, são as respostas psicológicas ao exercício, principalmente à valência afetiva (sensação de prazer/desprazer), pois estratégias agradáveis e prazerosas tem maior potencial para adesão e aderência em longo prazo. Portanto, se torna relevante a investigação das respostas fisiológicas e psicológicas, agudas e subagudas, em dois modelos de exercício aeróbio recomendados para promoção da saúde em adultos, incluindo os insuficientemente ativos, parcela significativa da população. Portanto, através de ensaio clínico controlado e randômico, com delineamento cruzado (crossover), 20 homens voluntários (20-35 anos), saudáveis, e insuficientemente ativos participação dessa investigação, cujo objetivo é analisar e comparar as respostas fisiológicas e psicológicas durante, imediatamente após, 24, 48 e 72h após a execução de uma sessão de TAIAI e TAMC. As variáveis fisiológicas consideradas serão: hormonais (cortisol e testosterona), inflamatórias (interleucina-6 [IL-6], TNF-α, proteína c-reativa e IL-10) e relacionadas ao dano muscular (creatina-quinase [CK] e lactato desidrogenase [LDH]). As variáveis psicológicas consideradas durante as sessões experimentais serão percepção subjetiva do esforço (PSE) e valência afetiva (sensação de prazer/desprazer) e após as sessões serão dor muscular (limiar e tolerância à dor) e episódios de infecção do trato respiratório superior (ITRS), sendo analisadas nos mesmos momentos das variáveis fisiológicas. O intervalo entre as sessões experimentais será de 14 dias, a fim de se evitar efeitos residuais da sessão anterior. A ANOVA com medidas repetidas será utilizada para comparar as respostas psicológicas e fisiológicas, com p-valor < 0,05 sendo adotado como significância estatística. Os resultados da presente investigação permitirão um entendimento psicofisiológico integrado sobre as respostas agudas e subagudas ao TAIAI e TAMC em indivíduos insuficientemente ativos, o que possibilitará nortear/otimizar a prescrição de exercício aeróbio direcionada a promoção da saúde nessa população prevalente representação social.. , Situação: Em andamento; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (2) / Mestrado acadêmico: (2) . , Integrantes: Paulo Henrique Medeiros da Silva - Integrante / Alexandre Hideki Okano - Integrante / Cheng Hsin Nery Chao - Integrante / EDUARDO CALDAS COSTA - Coordenador / ALTIERES ELIAS DE SOUZA JÚNIOR - Integrante / Hassan Mohamed Elsangedy - Integrante / SANDERSON SOARES DA SILVA - Integrante / TERESA CRISTINA BATISTA DANTAS - Integrante / DANNIEL THIAGO FRAZÃO - Integrante / ARNALDO LUIS MORTATTI - Integrante / VICTOR OLIVEIRA ALBUQUERQUE DOS SANTOS - Integrante / MARILIA DA SILVA NASCIMENTO SANTOS - Integrante / ELIANE NASCIMENTO MORGADO XAVIER - Integrante / EDILMA CHAGAS DA SILVA - Integrante / NICOLE LEITE GALVAO COELHO - Integrante.
Histórico profissional
Experiência profissional
2013 - 2013
Pró-Reitoria de Extensão da UFRNVínculo: Bolsista, Enquadramento Funcional: Extensão Universitária, Carga horária: 20
Outras informações:
Caminhada orientada para idosos
2012 - 2012
Pró-Reitoria de Extensão da UFRNVínculo: Bolsista, Enquadramento Funcional: Ações Associadas, Carga horária: 20
Outras informações:
PRÁTICAS CORPORAIS ORIENTAIS: CAPACIDADE FUNCIONAL E QUALIDADE DE VIDA DE IDOSOS
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