Carolina de Oliveira Araújo

Possui graduação em Educação Física pela UFRJ (2006) e mestrado em Biodinâmica do Movimento Humano pela UFRJ (2016), Especialização em Atividade Física e Saúde e Docência em Educação Física e Práticas Pedagógicas pela UCAM (2018). Atualmente é 2° ten na Força Aérea Brasileira, no setor da Reabilitação Cardíaca no Hospital Central da Aeronáutica. Exerceu, anteriormente, a profissão durante 12 anos (2008 - 2020) a profissão como professora regente em escola e personal trainer em academias de Niterói, foi professora colaboradora da disciplina Fundamentos da Ginástica na Escola de Educação Física e Desportos na UFRJ ( 2013- 2016). Interesse nas áreas de Educação Física com ênfase em: treinamento de força, cardiorrespiratório, desportivo, fitness e grupos especiais. Atualmente, integrante do Grupo de Estudos em Prescrição do Exercício pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro(GEPrEx/UERJ), sob coordenação do Prof. Dr. Felipe Amorim da Cunha.

Informações coletadas do Lattes em 09/05/2023

Acadêmico

Formação acadêmica

Mestrado em Educacao Fisica

2015 - 2016

Universidade Federal do Rio de Janeiro
Título: EFEITO DO TREINAMENTO RESISTIDO COM E SEM A RESTRIÇÃO DE FLUXO SANGUÍNEO NA FORÇA E FLEXIBILIDADE NAS DIFERENTES FASES DO CICLO MENSTRUAL,Ano de Obtenção: 2016
Jefferson da Silva Novaes.Coorientador: Ingrid Dias.

Especialização em Docência em educação física e práticas pedagógicas

2017 - 2018

Universidade Candido Mendes
Título: COMO AS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA PODEM INTERVIR NA REDUÇÃO DA OBESIDADE E NA PREVENÇÃO DO GANHO DE PESO EM ALUNOS DO ENSINO MÉDIO
Orientador: Wanda Maria de Faria

Especialização em Atividade Física e saúde

2017 - 2018

Universidade Candido Mendes
Título: EXERCÍCIO FÍSICO COMO COMPONENTE DE TRATAMENTO DE PACIENTES PORTADORES DE DOENÇA HEPÁTICA GORDUROSA NÃO ALCOÓLICA
Orientador: Flavia Vanessa Lara

Graduação em Educação Física

2002 - 2006

Universidade Federal do Rio de Janeiro
Título: A intervenção do alongamento passivo no teste de 1RM
Orientador: Vivian Liane Matos Pinto

Formação complementar

2011 -

Curso de Inglês Avançado. (Carga horária: 280h). , Centro Norte Americano, CNA, Brasil.

2015 - 2015

Extensão universitária em Busca de Artigos Científico. (Carga horária: 4h). , Universidade Federal do Rio de Janeiro, UFRJ, Brasil.

2013 - 2013

Treinamento Funcional. (Carga horária: 8h). , Academia By Training, BT, Brasil.

2006 - 2006

VII Curso de Reabilitação Cardíaca do INCL. (Carga horária: 30h). , Instituto Nacional de Cardiologia de Laranjeiras, INCL, Brasil.

2005 - 2005

Biomec Aplicada a Análise Exc. Contra-Resisten.. (Carga horária: 11h). , Academia By Training, BT, Brasil.

Idiomas

Bandeira representando o idioma Inglês

Compreende Razoavelmente, Fala Razoavelmente, Lê Bem, Escreve Razoavelmente.

Bandeira representando o idioma Espanhol

Compreende Razoavelmente, Fala Razoavelmente, Lê Razoavelmente, Escreve Pouco.

Bandeira representando o idioma Português

Compreende Bem, Fala Bem, Lê Bem, Escreve Bem.

Áreas de atuação

Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.

Participação em eventos

36 Simpósio Internacional de Ciências do Esporte.Transformando Ideias em Ações na Atividade Física e no Esporte. 2013. (Simpósio).

SOCERJ. 2006. (Congresso).

Produções bibliográficas

  • ARAUJO, C. O. ; SA, M. A. ; RODRIGUES NETO, G. ; SILVA, G. V. L. C. ; BROWN, A. F. ; GIL, A. L. . Efeito agudo do alongamento por facilitação neuromuscular proprioceptiva e da ordem dos exercícios sobre o número total de repetições em uma sessão de treinamento de força. In: 36 Simpósio Internacional de Ciência do Esporte, 2013, São Paulo. Transformando ideias em ações na atividade física e no esporte, 2013. v. 21.

  • SA, M. A. ; RODRIGUES NETO, G. ; BROWN, A. F. ; GIL, A. L. S. ; ARAUJO, C. O. ; SILVA, G. V. L. C. ; NOVAES, J. S. . Efeito agudo do alongamento estático passivo e da ordem dos exercícios sobre o número total de repetições em uma sessão de treinamento de força. In: 36 Simpósio Internacional de Ciência do Esporte, 2013, São Paulo. Transformando ideias em ações na atividade física e no esporte. v. 21. p. 217-217.

  • BROWN, A. F. ; RODRIGUES NETO, G. ; SA, M. A. ; ARAUJO, C. O. ; SILVA, G. V. L. C. ; GIL, A. L. ; NOVAES, J. S. . Efeito agudo do exercício de força na plataforma instável e estável sobre a amplitude articular. In: 36 Simpósio Internacional de Ciência do Esporte, 2013, São Paulo. Transformando ideias em ações na atividade física e no esporte, 2013. v. 21. p. 204-204.

  • SILVA, G. V. L. C. ; BROWN, A. F. ; RODRIGUES NETO, G. ; SA, M. A. ; ARAUJO, C. O. ; CONCEICAO, R. ; SILVEIRA, A. ; NOVAES, J. S. . Effects of two diferent muscle streching metthods on front crawl swimming perfomance.. In: 36 Simpósio Internacional de Ciência do Esporte, 2013, São Paulo. Transformando ideias em ações na atividade física e no esporte, 2013. v. 21. p. 117-117.

  • RODRIGUES NETO, G. ; BROWN, A. F. ; SA, M. A. ; GIL, A. L. ; ARAUJO, C. O. ; SILVA, G. V. L. C. ; NOVAES, J. S. . Efeito agudo do exercício de força na plataforma instável e estável sobre o volume total e a percepção subjetiva de esforço. In: 36 Simpósio Internacional de Ciência do Esporte, 2013, São Paulo. Transformando ideias em ações na atividade física e no esporte, 2013. v. 21. p. 115-115.

  • Chaves, Eduardo ; ARAUJO, C. O. ; Tarevnic, Renata ; RODRIGUES NETO, G. ; GOMES, T. ; NOVAES, J. S. . Efeito do treinamento de força com restrição de fluxo sanguíneo sobre o desempenho da força isométrica em diferentes fases do ciclo menstrual. In: 38 Simpósio internacional de Ciências do Esporte, 2015, São Paulo. Jogos olímpicos na visão das ciências do esporte, 2015. v. 22. p. 179-179.

  • ARAUJO, C. O. ; BROWN, A. F. ; Chaves, Eduardo ; GONCALVES, M. M. ; RODRIGUES NETO, G. ; NOVAES, J. S. . Efeito do treinamento de força com restrição de fluxo sanguíneo sobre a força muscular em mulheres. In: 38 Simpósio internacional de ciências do esporte, 2015, São Paulo. Jogos olímpicos na visão das ciências do esporte, 2015. v. 22. p. 179-179.

  • SA, M. A. ; Bruno Terra ; ARAUJO, C. O. ; RODRIGUES NETO, G. ; Chaves, Eduardo ; NOVAES, J. S. . Análise da prevalência de lesão com a realização dos diferentes métodos de alongamento em praticantes de corrida. In: 4 Simpósio Internacional de Força e Condição Física, 2014, Rio de Janeiro. 4 Simpósio Internacional de Força e Condição Física. Portugal: Uniandrade, 2014. v. 15. p. 145-145.

  • ARAUJO, C. O. ; Bruno Terra ; SA, M. A. ; RODRIGUES NETO, G. ; Chaves, Eduardo ; Novaes, J.S. . Análise da prevalência de lesão em indivíduos que treinam em tipos de superfícies de treinamento: esteira e asfalto. In: 4 Simpósio Internacional de Força e Condição Física, 2014, Rio de Janeiro. 4 Simpósio Internacional de Força e Condição Física. Portugal: Uniandrade, 2014. v. 15. p. 146-146.

  • BROWN, A. F. ; RODRIGUES NETO, G. ; Chaves, Eduardo ; Tarevnic, Renata ; ARAUJO, C. O. ; NOVAES, J. S. . Efeito agudo do exercício de força na condição instável sobre a flexibilidade. In: 4 Simpósio Internacional de Força e Condição Física, 2014, Rio de Janeiro. 4 Simpósio Internacional de Força e Condição Física. Portugal: Uniandrade, 2014. v. 15. p. 156-156.

  • Tarevnic, Renata ; Chaves, Eduardo ; RODRIGUES NETO, G. ; BROWN, A. F. ; ARAUJO, C. O. ; NOVAES, J. S. . Efeito crônico da hidroginástica sobre a composição corporal em gestantes. In: 4 Simpósio Internacional de Força e Condição Física, 2014, Rio de Janeiro. 4 Simpósio Internacional de Força e Condição Física. Portugal: Uniandrade, 2014. v. 15. p. 157-157.

  • Tarevnic, Renata ; Dias, Ingrid Ferreira Dias ; BROWN, A. F. ; ARAUJO, C. O. ; Chaves, Eduardo ; NOVAES, J. S. . Perfil Antropométrico de Praticantes de Hidroginásticano Segundo e Terceiro Trimestre de Gestação. In: 16 SIAFISRJ, 2014, Rio de Janeiro. 16 SIAFISRJ, 2014.

  • ARAUJO, C. O. ; RODRIGUES NETO, G. ; SOUSA, M. S. C. ; Chaves, Eduardo ; BROWN, A. F. ; Dias, Ingrid Ferreira Dias ; SA, M. A. ; VIANNA, J. ; NOVAES, J. S. . CHRONIC EFFECTS OF RESISTANCE TRAINING WITH BLOOD FLOW RESTRICTION ON MAXIMAL DYNAMIC STRENGTH AND FLEXIBILITY AT DIFFERENT PHASES OF THE MENSTRUAL CYCLE. JOURNAL OF EXERCISE PHYSIOLOGY ONLINE , 2017.

  • SA, M. A. ; MATT, T. ; PERES, S. ; ARAUJO, C. O. ; NOVAES, J. S. ; OLIVEIRA, L. F. . Acute Effects of Different Methods of Stretching and Specific Warm Ups on Muscle Architecture and Strength Performance. Journal of Strength and Conditioning Research , 2016.

  • Fonseca, M. ; Palma, A. ; ARAUJO, C. O. ; Chaves, Eduardo ; Paula, R. ; RODRIGUES NETO, G. ; NOVAES, J. S. . Association of Different Factors with the Prevalence of Injuries in Runners of Rio de Janeiro s Half Marathon. Journal of Exercise Physiology Online , 2015.

  • NOVAES, J. S. ; SA, M. A. ; RODRIGUES NETO, G. ; ARAUJO, C. O. ; SILVA, G. V. L. C. ; GOMES, T. . The acute effects of stretching method and exercise order on the maximal number of repetitions in a strength training session. Medicina dello Sport (Testo stampato) , 2015.

  • ARAUJO, C. O. . Obesidade e Emagrecimento. 2015. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).

Projetos de pesquisa

  • 2016 - 2018

    Efeito do exercício físico sobre a função endotelial, composição corporal, condicionamento físico e qualidade de vida em pacientes com doença hepática gordurosa não alcoólica, Descrição: A DHGNA está associada a inúmeras patologias (obesidade, hipertensão arterial, dislipidemia, diabetes mellitus) que tem um amplo espectro que vai desde a esteatose até a cirrose e carcinoma hepatocelular. O aumento da prevalência da obesidade, diabetes e outras condições associadas à síndrome metabólica serão responsáveis por um número crescente de indivíduos com risco de desenvolver doença hepática avançada nas próximas décadas. O exercício físico é um componente importante do tratamento para DHGNA. A mudança no estilo de vida como o exercício físico é caracterizado pela atividade física planejada, estruturada, repetitiva e intencional, no sentido em que melhora ou mantém um ou mais componentes da aptidão física. Neste contexto, é possível que a prática de exercícios físicos proporcione benefícios significativos na vida do paciente portador da DHGNA.. , Situação: Desativado; Natureza: Pesquisa. , Alunos envolvidos: Graduação: (1) / Especialização: (2) / Mestrado acadêmico: (1) / Doutorado: (2) . , Integrantes: Carolina de Oliveira Araujo - Coordenador / Cristiane Alves Villela Nogueira - Integrante / Nathalie Carvalho Leite - Integrante.

  • 2014 - 2017

    Exercícios de Força com Restrição de Fluxo Sanguíneo, Descrição: No cenário do treinamento de força, a aproximadamente uma década, pesquisadores japoneses elaboraram uma metodologia de treinamento de força coligado à redução de fluxo sanguíneo, fundamentados na proposição de que alterações na ativação muscular (MORITANI et al., 1992) e nas concentrações de metabólitos (GOTO et al., 2005) promoveriam um maior desempenho neuromuscular por se aproximarem das condições anaeróbicas máximas. Esta metodologia consiste em realizar o exercício de força combinando cargas de baixa intensidade (20-50% de 1RM) aliada à técnica da restrição do fluxo sanguíneo ou oclusão vascular denominada de KAATSU (KARABULUT et al., 2007; SATO, 2005)... , Situação: Concluído; Natureza: Pesquisa. , Integrantes: Carolina de Oliveira Araujo - Integrante / Gabriel Rodrigues Neto - Integrante / Jefferson da Silva Novaes - Coordenador / Ingrid Bárbara Ferreira Dias - Integrante / Michel Moraes Gonçalves - Integrante / Eduardo Chaves - Integrante / Bruna Piazera - Integrante / Renata Tarevnic - Integrante / Luiz Gustavo Dias - Integrante / Antônio Paulo de Sousa Neto - Integrante.

Histórico profissional

Experiência profissional

2013 - 2016

Universidade Federal do Rio de Janeiro

Vínculo: Professor Colaborador, Enquadramento Funcional: Professor convidado, Carga horária: 4

Outras informações:
Professor colaboradora da disciplina Fundamentos da Ginástica

2008 - 2020

Rede MV1 de Ensino

Vínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professora Regente, Carga horária: 15

2013 - 2016

Academia By Training

Vínculo: , Enquadramento Funcional: Professora, Carga horária: 2

2020 - Atual

Hospital Central da Aeronáutica

Vínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Quadro Complementar - RM2, Regime: Dedicação exclusiva.