André Luis Messias dos Santos Duque
Possui doutorado em Epidemiologia em Saúde Pública pela Escola Nacional de Saúde Pública/ Fiocruz (2025) e mestrado em Ciências Cardiovasculares pelo Instituto Nacional de Cardiologia (2019). É Pós-graduado em Educação Psicomotora pelo Colégio Pedro II (2022), Docência do Ensino Básico pelo Colégio Pedro II (2017), Ciências da Performance Humana pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (2011) e graduado em Educação Física pela Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro (2010). Foi colunista da revista Seleções Reader's Digest, monitor da disciplina Introdução ao Treinamento Desportivo na Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro e professor substituto do Colégio Pedro II. É professor de educação física da Rede Municipal de Petrópolis e atua como Personal Trainer. Trabalhou na Secretaria de Esporte e Lazer de Petrópolis, projetos sociais, foi professor de Running Class e musculação. Tem experiência na área de Educação Física, com ênfase em Fitness, saúde e bem-estar, promoção de saúde e educação.
Informações coletadas do Lattes em 17/06/2025
Acadêmico
Formação acadêmica
Doutorado em Epidemiologia em Saúde Pública
2021 - 2025
Fundação Oswaldo Cruz
Título: Preditores de trajetórias de intensidade de atividade física e associação dose-resposta com o Diabetes Tipo 2 em homens e mulheres do Elsa-Brasil
Rosane Harter Griep. Coorientador: Daniela Polessa Paula. Bolsista do(a): Escola Nacional de Saúde Pública, ENSP, Brasil. Palavras-chave: Epidemiologia; Diabetes; Atividade física.Grande área: Ciências da SaúdeGrande Área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.
Mestrado profissional em Ciências Cardiovasculares
2017 - 2019
Instituto Nacional de Cardiologia
Título: Avaliação do efeito de um programa de exercício físico na aptidão aeróbia e biomarcadores cardiovasculares de escolares, Ano de Obtenção: 2019
Orientador: Grazielle Villas Bôas Huguenin
Coorientador: Luiz Fernando Rodrigues Junior. Grande área: Ciências da SaúdeGrande Área: Ciências da Saúde / Área: Nutrição / Subárea: Nutrição.
Especialização em Pós Graduação em Educação Psicomotora
2020 - 2022
Colégio Pedro II
Título: A importância do recreio escolar para o desenvolvimento psicomotor
Orientador: Katia de Souza e Almeida Bizzo Schaefer
Especialização em Pós-Graduação em Educação Básica
2016 - 2017
Colégio Pedro II
Título: Padrão alimentar e níveis de atividade física de alunos de uma escola da rede municipal de Petrópolis: uma responsabilidade de toda a escola.
Orientador: Fabiano Lange salles
Especialização em Ciências da Performance Humana
2010 - 2011
Universidade Federal do Rio de Janeiro
Título: A importância do volume de treinamento para performance de maratonistas
Orientador: Fernando Augusto Saboia Pompeu
Graduação em Educação Física
2006 - 2010
Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro
Título: A importância do volume de treinamento para performance de maratonistas
Orientador: José Camilo Camões
Formação complementar
2024 - 2024
Prescrição e Acompanhamento do Exercício Físico em DM. (Carga horária: 13h). , Associação Nacional de Atenção ao Diabetes, ANAD, Brasil.
2024 - 2024
Congresso Brasileiro Multidiscplinar em Diabetes. (Carga horária: 32h). , Associação Nacional de Atenção ao Diabetes, ANAD, Brasil.
2024 - 2024
Desafios da epidemiologia frente aos novos paradigmas de saúde. (Carga horária: 27h). , Sociedade Espanhola de Epidemiologia, SEE, Espanha.
2021 - 2021
Primavera Paulo Freire. (Carga horária: 24h). , Fundação Oswaldo Cruz, FIOCRUZ, Brasil.
2020 - 2020
Ética em pesquisa clínica: aspectos práticos. (Carga horária: 6h). , Hospital Moinhos de Vento, HMV, Brasil.
2020 - 2020
Prática Clínica Baseada em Evidências e o contexto da pesquisa clínica. (Carga horária: 4h). , Hospital Moinhos de Vento, HMV, Brasil.
2020 - 2020
V Jornada de Psicomotricidade. (Carga horária: 12h). , Colégio Pedro II, CP II, Brasil.
2020 - 2020
Epidemiologia e Saúde Pública. (Carga horária: 40h). , Cursos Aprendiz, CA, Brasil.
2020 - 2020
XV Seminário de Atualização em Diabetes e Síndrome Metabólica. (Carga horária: 8h). , Sociedade Brasileira de Diabetes, SBD, Brasil.
2020 - 2020
37º Congresso de Cardiologia da Socerj. (Carga horária: 6h). , Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio de Janeiro, SOCERJ, Brasil.
2019 - 2019
Simpósio Internacional de Atividades Físicas. (Carga horária: 28h). , Escola de Educação Física do Exército, IPCFEX, Brasil.
2019 - 2019
VIII Seminário de Educação Física Escolar. (Carga horária: 12h). , Fundação de Apoio à Escola Técnica do Estado do Rio de Janeiro, FAETEC, Brasil.
2019 - 2019
Simpósio de Treinamento de Força. (Carga horária: 8h). , Universidade Federal do Rio de Janeiro, UFRJ, Brasil.
2016 - 2016
1º Simpósio de Nutrição e Saúde. (Carga horária: 3h). , Hospital Icaraí, HI, Brasil.
2016 - 2016
2ª Jornada de Psicomotricidade. (Carga horária: 10h). , Colégio Pedro II, CP II, Brasil.
2016 - 2016
III Encontro de Educação Física Escolar. (Carga horária: 10h). , Colégio Pedro II, CP II, Brasil.
2016 - 2016
Cantinas escolares saudáveis: promovendo a alimentação saudável. (Carga horária: 30h). , Rede de Nutrição do Sistema Único de Saúde, REDENUTRI, Brasil.
2016 - 2016
I Encontro de Nutrição. (Carga horária: 4h). , Instituto Nacional de Cardiologia, INC, Brasil.
2015 - 2015
II Encontro de Educação Física Escolar. (Carga horária: 10h). , Colégio Pedro II, CP II, Brasil.
2015 - 2015
Obesidade e atividade física. (Carga horária: 60h). , Portal Educação, POR, Brasil.
2009 - 2009
Atividades físicas. (Carga horária: 25h). , Simpósio Internacional de atividades físicas, SIAFIS, Brasil.
2008 - 2008
X Semana de educação. (Carga horária: 35h). , Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro, UFRRJ, Brasil.
2008 - 2008
Semana acadêmica de licenciatura em educação fisic. (Carga horária: 30h). , Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro, UFRRJ, Brasil.
2008 - 2008
II Semana Paulo Freire. (Carga horária: 40h). , Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro, UFRRJ, Brasil.
2007 - 2007
Elaboração de projetos sócio-esportivos. (Carga horária: 8h). , Congresso esportivo da Zona Oeste, CONEZO, Brasil.
Idiomas
Inglês
Compreende Bem, Fala Razoavelmente, Lê Bem, Escreve Bem.
Espanhol
Compreende Razoavelmente, Fala Pouco, Lê Razoavelmente, Escreve Pouco.
Áreas de atuação
Grande área: Ciências da Saúde / Área: Educação Física.
Participação em bancas
DUQUE, A. L. M. S.; Camões, JC; Borges, MAO. Avaliação da Aptidão Cardiorrespiratória de Estudantes do Curso de Licenciatura em Educação Física, Através do teste de Coope. 2020. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Educação Física) - Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro.
Produções bibliográficas
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DUQUE, A. L. M. S. ; Paula, Daniela Polessa ; PITANGA, F. J. G ; Queiroz, CO ; MOLINA, M. C. B. ; Moreira, AD ; ALMEIDA, M. C. C. ; Matos, SM ; Patrão, AL ; FONSECA, Maria de Jesus Mendes ; Griep, RH . Preditores de clusters de trajetórias de intensidade de atividade física no lazer em homens e mulheres do ELSA-Brasil. Cadernos de Saúde Pública (Online) , v. 41, p. e00132924, 2025.
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Duque, André Luis Messias Dos Santos ; Huguenin, Grazielle Viilas Boas ; Rodrigues Junior, Luiz Fernando . EFEITOS DE UM PROGRAMA HIIT NA APTIDÃO AERÓBIA E BIOMARCADORES CARDIOVASCULARES DE ESCOLARES. In: Rogério de Melo Grillo; Márcio Moterani Swerts. (Org.). Educação Física e Ciências Do Esporte: Uma Abordagem Interdisciplinar - Volume 1. 1ªed.Guarujá, SP: Científica Digital, 2020, v. 1, p. 294-305.
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DUQUE, A. L. M. S. . Atividade física é um dos melhores caminhos na luta contra o diabetes. Jornal O Dia, Site do Jornal/ Impresso, 14 nov. 2024.
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DUQUE, A. L. M. S. . Incentivar a atividade física é uma forma de amar os idosos. Jornal O Dia, Site do Jornal/ Impresso, 02 out. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . O valor da atividade física como ferramenta preventiva. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 31 ago. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . Qual a importância de acordar com calma?. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 25 ago. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . Qual a importância de acordar com calma?. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 25 ago. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . Encarar e aceitar o novo, além de importante, faz parte da vida.. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 10 ago. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . Não importa o que aconteça, siga em frente. Seleções Reader's Digest, 03 ago. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . Tudo é possível com dedicação: a mentalidade para alcançar seus objetivos. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 27 jul. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . Disposição é a palavra-chave para o sucesso. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 20 jul. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . Sentir dor durante os exercícios é normal? Saiba o que fazer nessa situação. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 13 jul. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . A aceitação faz parte de uma corrida de rua. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 29 jun. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . Entenda por que treinar com as roupas adequadas é fundamental. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 22 jun. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . Escolha a atividade física que a sua saúde precisa. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 15 jun. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . Aulas de luta: uma alternativa para quem não gosta de atividade física. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 08 jun. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . Treinar com a intensidade correta é importante para maximizar os resultados. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 01 jun. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . A saúde também contempla o bem estar social. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 25 maio 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . As diferenças entre correr na esteira e na rua. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 18 maio 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . Atividades para crianças: saiba como estimular a prática de atividade física. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 11 maio 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . Mantenha um estilo de vida saudável e proteja o seu corpo. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 04 maio 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . Jamais iremos conseguir vencer o tempo. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 27 abr. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . A importância de escutar os sinais dados pelo nosso corpo. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 20 abr. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . Além da educação: como a escola pode ajudar na promoção da saúde dos estudantes. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 13 abr. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . Tenha cautela ao realizar treinos muito intensos. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 06 abr. 2023.
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Duque, André Luis Messias Dos Santos . Atividade física e seus benefícios emocionais. Seleções Reader's Digest, 06 abr. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . A pior luta é aquela que não enfrentamos. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 30 mar. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . Benefícios fisiológicos da musculação. Seleções Reader's World, Site da revista, 16 mar. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . Não são necessárias grandes mudanças para a promoção da saúde. Seleções Reader's World, Site da revista, 09 mar. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . Diabetes: não espere acontecer, previna-se. Seleções Reader's Digest, 02 mar. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . A ciência contra as crenças populares. Seleções Reader's World, Site da revista, 23 fev. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . Atividade física: injeção de ânimo para o cotidiano. Seleções Readers World, Site da revista, 16 fev. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . Não deixe o clima te impedir de praticar atividade física. Seleções Reader's Digest, 09 fev. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . Estabelecer metas pode contribuir para conquistar uma vida saudável. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 02 fev. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . Como a atividade física afeta o sono. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 26 jan. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . Perda de peso: a mudança mais importante é a interior. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 12 jan. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . Musculação: é importante tomar cuidado ao realizar movimentos na academia. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 05 jan. 2023.
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DUQUE, A. L. M. S. . O prazer de realizar atividades na água. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 29 dez. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . A importância de cuidar dos joelhos. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 22 dez. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Entenda a relação entre atividade física e saúde cardiovascular. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 15 dez. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Movimento: essencial para a saúde. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 08 dez. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Trabalhos braçais são considerados atividade física?. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 01 dez. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Não existe o melhor exercício. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 17 nov. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Quais os riscos de querer compensar um ano de inatividade?. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 03 nov. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Exercício após as refeições: entenda os riscos. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 27 out. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . O errado pensamento sobre o equilíbrio calórico. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 21 out. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Realize agachamentos e aproveite os benefícios desse exercício. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 13 out. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . A importância do condicionamento físico para a vida social. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 06 out. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Treino em único dia da semana: é preciso cautela. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 29 set. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Treinamento de força ou aeróbio: Qual o melhor para a saúde?. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 23 set. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . O treinamento de força é insubstituível. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 16 set. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Treinando músculos que são mais fracos. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 09 set. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . A importância da musculação para participar das corridas de rua. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 01 set. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Pesos livres ou máquinas: a dúvida de muitos alunos. Seleções Reader's Digest, 25 ago. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Atividade física ?parcelada? funciona?. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 19 ago. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Não é preciso treinar sempre no limite. Seleções Reader's Digest, 11 ago. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Bicicleta como promotora de saúde. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 04 ago. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Recreio escolar: um momento ímpar para uma criança. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 28 jul. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Formas para aumentar o gasto calórico diário. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 21 jul. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Hidroginástica: uma ótima opção de atividade física. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 14 jul. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Cuidado com as novas escolhas de atividade física. Seleções Reader's Digest, 07 jul. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Estratégia numa prova de corrida: cada um tem a sua. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 30 jun. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Qual tipo de atividade física é melhor para emagrecer?. Seleções Reader's Digest, Site da Revista, 23 jun. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Cuidados ao mudar o programa de musculação. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 16 jun. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Aquecimento: entenda por que a especificidade é importante. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 09 jun. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Aumento da intensidade: uma forma de compensar um menor tempo de treino. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 02 jun. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Exercício físico: entenda por que o planejamento, periodização e dedicação são importantes. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 26 maio 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . A importância de pequenos exercícios para quem passa o dia diante de telas. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 19 maio 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . A importância de treinar os membros inferiores. Seleções Reader's Digest, 12 maio 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Aulas coletivas são uma opção para quem não gosta de fazer atividade física. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 05 maio 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Atividade física em grupo: um incentivo a mais para continuar. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 28 abr. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Os diferentes tipos de atividade física se complementam. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 21 abr. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Horário de treinamento: cada um tem o seu. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 14 abr. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Atividade física: todo passo conta. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 07 abr. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . O tempo de intervalo é essencial para a musculação. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 17 mar. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Subir escadas é um ótimo exercício. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 10 mar. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . É preciso lutar urgentemente contra a obesidade. Jornal O Dia, Jornal O dia (impresso e digit, 05 mar. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Ainda há tempo para cuidar da sua saúde. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 03 mar. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Futebol uma vez por semana: é preciso ter cautela. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 24 fev. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Tenha cautela ao retornar aos treinos. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 10 fev. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Saiba ouvir o que seu corpo tem a dizer. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 03 fev. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Animais de estimação: incentivadores de movimento. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 27 jan. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Áurea: um exemplo de disciplina a ser seguido. Seleções Reader's Digest, 20 jan. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . A importância da musculação ao envelhecermos. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 13 jan. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . Treinar no verão: esteja atento aos cuidados necessários. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 06 jan. 2022.
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DUQUE, A. L. M. S. . A vida só muda quando você muda. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 30 dez. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Viajar não é motivo para não treinar. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 23 dez. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . A importância dos hábitos saudáveis na infância. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 16 dez. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Como aumentar o desempenho na corrida?. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 09 dez. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Um susto que gerou mudanças no estilo de vida. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 02 dez. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Posso correr todos os dias?. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 25 nov. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Inatividade física: um fator de risco independente. Seleções Reader's Digest, 18 nov. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Crianças: incentivadoras do movimento. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 11 nov. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Excesso de cobranças: todo cuidado é pouco. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 28 out. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . A urgente necessidade de lutar contra a obesidade. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 21 out. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Um motivo a mais para realizar atividade física. Seleções Reader's Digest, 14 out. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Obesidade: uma pandemia dentro da pandemia. Jornal O Dia, Jornal O dia, 09 out. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Esteja atento ao comportamento sedentário. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 07 out. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Não seja carbofóbico. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 30 set. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . É importante parar de enxugar gelo. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 23 set. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Movimentos do dia dia: todo cuidado é pouco. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 16 set. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Conjunto de escolhas saudáveis: entenda a importância. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 09 set. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Afinal, quem pratica corrida perde massa muscular?. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 02 set. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Todo programa de exercícios tem data de validade. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 26 ago. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Quais os benefícios de correr na areia?. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 19 ago. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Musculação para adolescentes: pode e deve. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 12 ago. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . O passado repercute no presente. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 05 ago. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Não existem resultados milagrosos. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 03 ago. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Repetições e carga: é preciso encontrar o equilibrio. Seleções Reader's Digest, 29 jul. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Tronco: a região mais importante do corpo. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 22 jul. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Ordem dos exercícios: é importante variar. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 15 jul. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . A importância da frequência na prática do exercício físico. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 08 jul. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Treinos intervalados: uma estratégia para melhorar o rendimento.. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 01 jul. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Exercícios conjugados: uma forma de aprimorar o treinamento. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 17 jun. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . O gasto calórico do treino depende de muitas variáveis. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 10 jun. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Exercícios: pouco é melhor que nada. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 03 jun. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Vo2 max: a mais importante das variáveis. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 27 maio 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Consequências de uma vida ativa. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 20 maio 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Treinamento em circuito: uma ótima alternativa. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 13 maio 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Entenda a importância dos exercícios unilaterais em seu treino. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 06 maio 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Crianças e movimento: uma relação que não pode ser interrompida. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 29 abr. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Praticar atividades físicas é uma forma de combater a Covid-19. Jornal O Dia, 28 abr. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . HIIT: uma alternativa para quem alega não ter tempo. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 22 abr. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Essenciais não são as mudanças corporais que vemos mas as que sentimos. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 15 abr. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Frequência cardíaca: é preciso saber usá-la. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 08 abr. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . A importância da atividade física diária. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 01 abr. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Princípio da especificidade: você sabe do que se trata?. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 25 mar. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Por que as pessoas se lesionam tanto nos exercícios?. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 18 mar. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Desculpas ou motivos: faça sua escolha. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 11 mar. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Gestantes podem fazer musculação?. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 04 mar. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Celular e academia: uma complexa relação.. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 25 fev. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Atividade física: os benefícios compensam os riscos. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 18 fev. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Atividade física: sempre é tempo de começar. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 11 fev. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . O mito da perda de gordura localizada. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 04 fev. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Projeto verão: todo cuidado é pouco. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 28 jan. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Alongamento e aquecimento: quando fazer. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 21 jan. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . O perigo de fazer o diferente (e sem saber o que é!)). Seleções Reader's Digest, Site da revista, 14 jan. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Exagerei nas festas do fim do ano: e agora?. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 10 jan. 2021.
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DUQUE, A. L. M. S. . Atividade física: como encontrar a sua ?. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 31 dez. 2020.
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DUQUE, A. L. M. S. . Musculação: quanto mais carga, melhor?. Seleções Reader's Digest, 10 dez. 2020.
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DUQUE, A. L. M. S. . A importância de estar presente na atividade física. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 03 dez. 2020.
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DUQUE, A. L. M. S. . De onde vem a energia para o treino. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 26 nov. 2020.
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DUQUE, A. L. M. S. . Recursos ergogênicos: cada um precisa encontrar o seu. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 24 nov. 2020.
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DUQUE, A. L. M. S. . Individualidade biológica: é preciso respeitá-la. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 19 nov. 2020.
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DUQUE, A. L. M. S. . É preciso ter paciência para emagrecer saudavelmente. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 12 nov. 2020.
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DUQUE, A. L. M. S. . Fique atento à importância da hidrataçao. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 05 nov. 2020.
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DUQUE, A. L. M. S. . Ficar parado não é divertido. Jornal O Extra, 02 nov. 2020.
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DUQUE, A. L. M. S. . Aumento da obesidade na pandemia: é preciso cuidado. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 29 out. 2020.
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DUQUE, A. L. M. S. . Como o treino pode ajudar a resolver problemas relacionados à Covid-19. Seleções Reader's Digest, Site da revista, 23 out. 2020.
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DUQUE, A. L. M. S. . Inatividade física de crianças na quarentena. O Dia, 16 jun. 2020.
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DUQUE, A. L. M. S. . Seu filho está comendo muito nessa quarentena ?. Metro Jornal, 21 maio 2020.
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DUQUE, A. L. M. S. . É preciso falar sobre inatividade física das crianças na quarentena. Tribuna de Petrópolis, 05 maio 2020.
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DUQUE, A. L. M. S. . Inatividade física: Por que as pessoas não fazem exercício físico?. Pesquisa Multidisciplinar em Ciências Cardiovasculares, Rio de Janeiro, p. 17 - 18, 26 ago. 2018.
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DUQUE, A. L. M. S. . O que eu gostaria que os adolescentes soubessem sobre condicionamento físico. Seleções - READER'S DIGEST, Rio de Janeiro, p. 18 - 19, 10 fev. 2018.
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DUQUE, A. L. M. S. . Criando dificuldades para evoluir. Seleções Reader's Digest, Site da revista.
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DUQUE, A. L. M. S. . Treinar em casa: algo totalmente possível. Seleções Reader's Digest, Site da revista.
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DUQUE, A. L. M. S. . Os intermináveis benefícios da atividade física. Seleções Reader's Digest, Site da revista.
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DUQUE, A. L. M. S. . A influência da saúde mental nos resultados do treinamento. Seleções Reader's Digest, Site da revista.
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DUQUE, A. L. M. S. . Sempre existe uma alternativa de treino. Seleções Reader's Digest, Site da Revista.
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DUQUE, A. L. M. S. ; Huguenin G.V.B ; RODRIGUES JUNIOR, L. F. . Efeitos de um programa HIIT na aptidão aeróbia e biomarcadores cardiovasculares de escolares. In: Simpósio Internacional de Atividade Físicas do Rio de Janeiro, 2019, Rio de Janeiro. Anais do XVIII Simpósio Internacional de Atividades Físicas VI Fórum Científico da EsEFEx, 2019. v. 88. p. 28-28.
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DUQUE, A. L. M. S. ; Paula, Daniela Polessa ; PITANGA, F. J. G ; De Paula, Danilo ; SCHMIDT, Maria Inês ; FONSECA, Maria de Jesus Mendes ; Griep, RH . Associação entre clusters de trajetórias de intensidade de atividade física e diabetes em homens e mulheres do Elsa-Brasil. 2024. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
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André Luis Messias Dos Santos Duque ; Griep, RH ; Paula, Daniela Polessa ; FONSECA, Maria de Jesus Mendes ; PITANGA, F. J. G ; Queiroz, CO ; MOLINA, M. C. B. ; Moreira, AD ; ALMEIDA, M. C. C. ; Matos, SM ; Patrão, AL . Preditores de clusters de trajetórias de intensidade de atividade física no lazer em homens e mulheres do ELSA-Brasil. 2024. (Apresentação de Trabalho/Congresso).
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DUQUE, A. L. M. S. . Saúde cardiovascular de crianças e adolescentes. 2021. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
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DUQUE, A. L. M. S. . Atividade física e doenças crônicas não transmissíveis. 2021. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
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DUQUE, A. L. M. S. . Qualidades físicas e treinamento desportivo. 2020. (Apresentação de Trabalho/Comunicação).
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DUQUE, A. L. M. S. . Aspectos fisiológicos do treinamento de alto rendimento. 2017. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
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DUQUE, A. L. M. S. . Padrão alimentar e níveis de exercício físico de alunos de uma escola da rede municipal de Petrópolis. 2017. (Apresentação de Trabalho/Seminário).
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DUQUE, A. L. M. S. . Saúde cardiovascular e exercício físico. 2017. (Apresentação de Trabalho/Conferência ou palestra).
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DUQUE, A. L. M. S. . Promoção de saúde através das aulas de educação física. 2016. (Apresentação de Trabalho/Outra).
Outras produções
DUQUE, A. L. M. S. . Atividade física e terceira idade. 2021. (Programa de rádio ou TV/Comentário).
DUQUE, A. L. M. S. . Atividade física para crianças e adolescentes. 2021. (Programa de rádio ou TV/Comentário).
DUQUE, A. L. M. S. . Atividade física e diabetes. 2021. (Programa de rádio ou TV/Comentário).
DUQUE, A. L. M. S. . Atividade física e saúde mental. 2021. (Programa de rádio ou TV/Comentário).
DUQUE, A. L. M. S. . Atividade física e obesidade. 2021. (Programa de rádio ou TV/Comentário).
DUQUE, A. L. M. S. . Importância da atividade física contra a Covid-19. 2021.
DUQUE, A. L. M. S. . A importância do exercício físico no combate à Covid-19. 2021. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).
DUQUE, A. L. M. S. . Exercício físico e saúde. 2020. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).
DUQUE, A. L. M. S. . Crianças e quarentena. 2020.
DUQUE, A. L. M. S. . Pesquisa mostra que apenas 28% das crianças praticam atividade física na pandemia. 2020. (Programa de rádio ou TV/Comentário).
DUQUE, A. L. M. S. . População obesa com mais de 20 anos dobrou nos últimos 20 anos. 2020. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).
DUQUE, A. L. M. S. . OMS divulga novas diretrizes para atividades físicas.. 2020. (Programa de rádio ou TV/Entrevista).
Histórico profissional
Endereço profissional
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Prefeitura Municipal de Petropolis, Secretaria de Educação de Petrópolis. , Rua da Imperatriz - 193, Centro, 25610320 - Petrópolis, RJ - Brasil, Telefone: (22) 22468657
Experiência profissional
2015 - 2015
Colégio Gunnar Vingren de PetrópolisVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Professor de educação física
2013 - 2015
Rio em Forma OlímpicoVínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professor de educação fisica, Carga horária: 12
Outras informações:
Atuação como profissional de educação física em projeto social dentro de uma política pública cujo objetivo consistia em promover saúde,qualidade de vida, ética e cidadania em crianças e adolescentes residentes de locais de vulnerabilidade social.
2013 - 2014
PROGRAMA SEGUNDO TEMPOVínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professor de educação física, Carga horária: 12
Outras informações:
Atuação como profissional de educação física em projeto social dentro de uma política pública cujo objetivo consistia em promover saúde,qualidade de vida, ética e cidadania em crianças e adolescentes residentes de locais de vulnerabilidade social.
2010 - 2012
Academia Estação do CorpoVínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professor de educação física, Carga horária: 12
Outras informações:
Atuação como professor de musculação, Personal trainer e professor de Running.
2012 - 2015
ACADEMIA PRO FORMAVínculo: Celetista, Enquadramento Funcional: Professor de educação física, Carga horária: 3
Outras informações:
Atuação como professor de Running.
2016 - 2016
Escola Municipal Alto IndependênciaVínculo: , Enquadramento Funcional: Professor de educação física, Carga horária: 15
2016 - 2016
Secretaria de Esporte e Lazer de PetrópolisVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Professor de educação física, Carga horária: 15
Outras informações:
Atuação como profissional de educação física na Secretaria de Esporte e Lazer de Petrópolis com objetivo de implementar ações promotoras de saúde.
2017 - 2022
Escola Municipal Leonardo BoffVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Professor de educação física, Carga horária: 8
2017 - Atual
Escola Municipal Dom Pedro AlcântaraVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Estatutário, Carga horária: 16
2019 - 2020
Colégio Pedro IIVínculo: Servidor Público, Enquadramento Funcional: Professor substituto, Carga horária: 40
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